Sveikata yra tinkami darbo organai ir kūno sistemos. Šių biologinių laikrodžių suskirstymas vadinamas ligomis. Jie turi būti gydomi. Žinoma, geriau būti sveika, tačiau šiandienos realijos - ekologija, produktai, statinis gyvenimo būdas - yra tokie, kad žmogaus kūno laikrodis periodiškai reikalauja remontuoti. Profilaktinis ligų gydymas laikomas kūno valymu. Visų pirma, pirmiau minėta žarnyne. Žmogaus pilvo ertmėje suskaldoma virškinimo ir išpylimo organas. Tai yra keturi metrai „dujotiekio“, dėl kurio kūnas gauna energiją gyvenimui ir rūšiuoja kenksmingas medžiagas, gaunamas iš prastos kokybės maisto.
Virškinimo trakte gyvena bakterijos, kurios dalijasi įeinančias medžiagas į maistines medžiagas ir perteklių. Jei yra daug nevirškinamų, tai trikdo mikroflorą. Ligos pradeda plisti visame kūne. Štai kodėl reikia valyti ir pradėti nuo žarnyno: iki 25 kg šlako nuosėdų randama ant organo sienelių. Į "dujotiekio" raukšles kaupti toksinus, bakterijas, pelėsius.
Priemonės ir metodai
Garsiausias žarnyno valymo būdas yra klizma. Jis greitai ir efektyviai pašalins šlakus. Tačiau yra kontraindikacijų: lygiagrečiai klizma valo ir naudinga mikroflora. Dažnai procedūros nėra. Namuose daryti klizmą nėra lengva. Ir būtina išvalyti! Variacijos - nuo tradicinės medicinos, žolelių iki vaistų.
Būtina pasitraukti iš senosios klizmos, nes ji veiksminga tik storojoje žarnoje. Jei norite atkurti tvarką puikiai, tik vaistus. Greitai išspręsti žvynelių situaciją yra kelis kartus didesnis. Pasirenkami vidurių užpylimo milteliai ir tabletės išlaiko šarminį balansą ir mikroflorą.
Vidurių paleidikliai
Daržovių vidurius ar sorbentus padės išspręsti šlakų, cholesterolio, sunkiųjų metalų druskų pašalinimo problemą. Osmotiniai ir fiziologiniai vaistai yra geri valant jūros druską arba magneziją (britų druska). Aktyvintos anglies tabletės, nustatytos vietoj lūžių prieš rentgeno spindulius. Naudinga gerti senna lapų, ricinos aliejaus tirpalą. Tai yra geriamieji vaistai (vartojami per burną). Nesant skubių rūpesčių dėl žarnyno, cukrinio diabeto, hipertenzijos - naudokite vidurius Metamucil, Duphalac, Lavacol. Cheminiai burnos klizmai - Bisacodil, Guttalaks, Antrasennin.
Greitai įdėjus visą žarnyną, nepaliekant namų, bus padedami sirupai, lašai, milteliai. Fortrans maišelis, ištirpintas litre vandens, procedūra, kurią reikia gerti iki trijų litrų. Milteliai išlaiko vandenį žarnyne, kur jis minkštėja, išskleidžia išmatą ir šlaką, procesas vyksta 6-10 valandų.
Antrasis vidurių valymo tipas yra tiesiosios žarnos, taikomas paskutinėje dvitaškio dalyje. Tai yra žvakutės, pakeičiančios klizmą. Tokio valymo metodas tinka prieš operaciją, gimdymą, ultragarsu. Su virškinimo trakto ligomis pasireiškia padidėjęs spaudimas, diabetas, rėmuo, tiesiosios žarnos viduriai. Veiksmo laikas yra 5-15 min., Atsakymo garantija - 98%.
Jei sveikas gyvensena, bet koks virškinimo trakto valymas atrodo nepatogu, bet paprastas. Jei atsirado vidurių užkietėjimas, pasirinkimas yra mažas - klizma ar žvakutės. Pabandykime palyginti šiuos du įrankius.
Klijai ar tiesiosios žarnos žvakutės
Enema - tai procedūra ir medicininis instrumentas, skirtas dvitaškio plovimui, vaistinių tirpalų įvedimui. Žvakutės yra kietos formos vaistas (žvakė), lydantis kūno temperatūroje ir įterpiami į kūno ertmes. Bendra užduotis yra pašalinti vidurių užkietėjimą, palengvinti paciento, turinčio hemorojus, būklę. Tačiau tai yra kitokia procedūra.
Vartojimo metodas yra tas pats - per išangę. Bet procedūrai klizma reikia papildomų įrankių: sofos, antgaliai, be to, indas su skysčiu ir vamzdelis turi būti pakeltas iki tam tikro aukščio. Žvakės yra nedideli kieti pieštukai, pagaminti iš vaistų sudedamųjų dalių. Dėl papildomų elementų įvedimo nebūtina.
Gydant ginekologiją, infekcijų naikinimą, makšties skalavimą, leidžiama valyti klizma. Tačiau su vidurių užkietėjimu jis gali sukelti spazmus. Žvakutės palankiai vertinamos tuo, kad jos gali sudaryti skirtingus vaistus. Daugeliu atvejų po administravimo nesukelia neigiamų pasekmių.
Kaip įrankis klistir gali sukelti žarnyno dirginimą. Jei dažnai naudojate šią procedūrą, galima uždirbti tiesiosios žarnos gangreną, pažeidžiant skysčio ir elektrolitų kiekį kraujyje. Neskausmingam aplikatoriaus įvedimui pageidautina sutepti kaklelį ir išangę su vazelinu, aliejumi. Žvakutės tepimas nėra būtinas, jis apsunkins žvakės darbą, tik sudrėkinkite vandeniu prieš įvedimą.
Pacientai, vartojantys žvakutes, gali susidurti su kliūtimi - minkštą, lydantį žvakę sunku įdėti į tiesiąją žarną. Tokiais atvejais laikykite jį ant šalto vandens srauto. Vaistas yra geriausiai laikomas šaldytuvo duryse, tačiau apsaugoti nuo užšalimo. Pagrindinis argumentas tiesiosios žarnos žvakėms yra tas, kad jos visiškai ištirpsta ir giliai įsiskverbia į jį, o klystyras valo tik storąją žarną. Išvada - žvakės turėtų būti pakeistos klizmu!
Kas yra žvakės viduje
Valymo metodo pakeitimas reikalauja studijuoti naujoves. Žvakių kūrimo procesas susideda iš trijų dalių. Pirmasis yra pagrindo paruošimas. Lipofilinės bazės yra kakavos sviesto lydiniai su parafinu ir įvairiais riebalais, riebalais su vašku ir lanolinu. Visi ingredientai yra saugūs ir patvirtinti. Hidrofilinės bazės - želatina, glicerino geliai.
Kitas etapas yra vaistų sudedamųjų dalių įvedimas. Sudedamosios dalys yra susmulkintos, sijojamos, sumaišytos su vandeniu (ištirpinta), glicerinu, vazelinu, kartu su baze. Galutinis procesas: išlydyta masė pilama į presuotas, supakuotas formas.
Priklausomai nuo bazės ir vaistų, gauname skirtingas žvakių savybes. Regulx - su daržovių komponentais, Microlax suspensija, Polyphepan - sorbentas. Yra bisacodyl žvakės, glicerinas, šienas. Naudodami konkretaus vaisto pavyzdį, pažiūrėkime, kaip veikia rektaliniai vaistai.
„Bisacodil“ žvakutės
Pagrindinis bisakodilo komponentas yra balti vandenyje netirpūs kristalai. Skirsto žarnyno šarmus, padidina peristaltiką. Viename vienete yra 10 mg bisakodilio ir kietų riebalų. Išgėrus jį su tablete, rezultatas turi būti laukiamas 6 valandas, jei yra fizinis fizinis aktyvumas. Gerkite ir eikite miegoti - pradės veikti po 12 valandų. Naudojant rektinius preparatus, poveikis gaunamas per 15-60 minučių.
Rekomenduojama taikyti vidurių užkietėjimui, pasiruošimui rentgeno tyrimams ir chirurginėms operacijoms. Nenaudoti esant sunkiam dehidratacijai, uždegimui, žarnyno obstrukcijai, nėštumui. Prieš pirkdami vaistą atidžiai perskaitykite anotaciją. Perdozavimas sukelia stiprų skausmą, raumenų silpnumą, viduriavimą.
Svarbus dalykas: jūs negalite ilgą laiką naudoti ne daugiau kaip dešimt dienų. Tai pasakytina apie visus vidurius slopinančius vaistus.
Yra priklausomybė, žarnynas pradeda būti tingus, nenori dirbti savarankiškai, o tai padidina dozę. Dėl pernelyg didelio vidurių išnaudojimo atsiranda hipokalemija.
Kai kurie gydytojų ir pacientų patarimai
Valydami tiesiosios žarnos preparatais, apsvarstykite:
- Narkotikų gydymas turėtų prasidėti nuo geriamojo gydymo, fizinio aktyvumo ir mitybos pluošto vartojimo.
- Norėdami išvalyti virškinimo traktą, priskirkite „namų areštą“: tualetas turi būti pėsčiomis.
- Po procedūros atkurkite naudingą žarnyno mikroflorą su probiotikais.
- Dvitaškis veikia nuo penkių iki septynių valandų ryte, plonas - 13: 00-15: 00. Poilsis yra storas - vakare nuo 17:00 iki 19:00, gerai - 01:00 - 03:00 naktį.
- Nepamirškite kreiptis į gydytoją!
Nuomonė dėl pacientų klizma
Glicerino žvakės padėjo Catherine įveikti psichologinę baimę eiti į tualetą po gimdymo. Ji pavadino žvakutes "kulka, nukreipiančia į taikinį!" Keturių metų Motinos motina teigiamai atsiliepė apie vaistą: per penkias minutes vaikas nuvyko į tualetą be jokių pastangų.
Ryškios oranžinės šaltalankių žvakutės išgelbėjo 42 metų Margo nuo vidurių užkietėjimo nėštumo metu. Ypač pažymėtas nekenksmingas vaisiui. Emociškai, Svetlana N. pasidalino savo įspūdžiais apie Bisacodilus vartojimą, vadindama vaistą (tiek tabletes, tiek žvakučius) „žudikų gynėju“. Po kelių minučių jis pradėjo paveikti kūną. Jos patarimai: taupo, kai nieko padeda, greitai, tiksliai atitinka aprašą! Bet ne dažnai. Viskas yra gerai saikingai.
Žarnyno valymas be klizmo namuose
Periodinis žarnyno valymas nuo sukauptų toksinų ir šlakų yra geriausia virškinimo sistemos ligų prevencija ir geros sveikatos užtikrinimas. Tačiau daugelis atsisako šios procedūros, manydami, kad tai įmanoma tik klizma. Šis požiūris yra klaidingas: šiandien yra daug būdų švelniai valyti ne tik dvitaškį, bet ir ploną namuose, neįvedant skysčio į išangę. Ir jei prieš tyrimą reikia išleisti žarnyną, tuomet galite imtis greitesnių veiksmų.
Koloproctologijoje kolonoskopijai priskiriamas specialus statusas - diagnostinė priemonė, kurios metu endoskopas mažiausiai laiko nagrinėja žarnyno būklę. Kad rezultatas būtų patikimas, pacientas pirmiausia turi paruošti: 3 dienas laikytis specialios šlako neturinčios dietos ir „išvalyti“ prieš dieną. Šiuolaikinis vaistų pasirinkimas leidžia tai padaryti be klizmo, pašalinant asmenį nuo diskomforto pojūčių ir išorinės pagalbos poreikio.
Remiantis specialistų ir pacientų apklausomis, populiariausi ir greitai veikiantys vidurių paleidikliai yra:
1. Fortrans - išvalo žarnyną be siurbimo į sisteminę kraujotaką, todėl neturi jokio poveikio kitiems organams. Gydytojai skiria pasirengti chirurginėms operacijoms ant virškinimo trakto, endoskopinių / rentgeno tyrimų, taip pat įvairių kilmės vidurių užkietėjimo gydymui. Suaugusieji ir paaugliai (per 15 metų) puikiai toleruojami, o netgi perdozavus, nėra rimtų sveikatos problemų.
2. „Flit Phospho-soda“ yra mineralinis vidurius, kurie dėl savo osmosinio poveikio išlaiko skystyje žarnyne, skatinančią peristaltiką ir žarnyno judėjimą. Vaistas yra skirtas valymui prieš operaciją ir kolonoskopiją, bet nėra vidurių užkietėjimo priemonė. Asmenims iki 18 metų draudžiama naudoti.
3. Duphalac - nauja vaistų karta, minkštinanti išmatos medicinos reikmėms ir reguliuojantis dvitaškio ištuštinimo fiziologinį ritmą. Jis laikomas saugiu visoms amžiaus grupėms, todėl jis yra laisvai naudojamas pediatrijoje, taip pat nėštumo metu.
Šių vaistų privalumas yra tas, kad juos galima lengvai naudoti savarankiškai namuose. Svarbiausia yra padaryti viską, ką nurodė gydytojas, arba imtis veiksmų, vadovaujantis išsamiomis instrukcijomis, pridedamomis prie kiekvieno vaisto. Jei žarnyno valymo agentas pasirenka Fortrans, tuomet jis naudojamas taip: milteliai skiedžiami vandeniu, remiantis skaičiavimais, kad 1 maišelis suvartojamas vienam litrui, o 1 litras gauto mišinio patenka į 20 kg žmogaus svorio. Tada galite naudoti du būdus:
- praskiestas skystis 4-6 valandas geriamas mažais gurkšniais (pradžia geriau pradėti nuo 13-15 valandų iki kolonoskopijos procedūros);
- apklausos išvakarėse - 1 dalis sprendimo, o likusi antrą - ryte.
Paprastai „Fortrans“ pirmąją kėdės dalį skiria po 1 valandos, o jo veikimo trukmė po paskutinės dozės yra dar 3-4 valandos. Pasak daugelio atsiliepimų, tai yra geriausias būdas išvalyti žarnas namuose be klizmo.
Išrinkus Fosfoskodą, šis vaistas taikomas taip. Kitą dieną prieš rentgeno arba endoskopinę procedūrą vieną buteliuką (2 pakuotėse) su veikliosiomis medžiagomis (45 ml) reikia ištirpinti ½ puodelio vandens, ryte naudoti skystį (jei tyrimas numatytas prieš vidurdienį), gerti 2 puodelius vandens. Vakare pakartokite sesiją su kitu burbuliuku. Valymo procesas trunka apie 30 minučių - 5 valandas.
Efektyvus ir lengvas vidurių duphalakas taip pat vartojamas prieš kolonoskopiją. Terapiniam tirpalui ruošti vaistas yra perkamas 200 ml buteliuke, kuris toliau praskiedžiamas 2 litrais gryno vandens. Paruoštas gėrimas turi būti girtas mažomis sultimis (galite nuplauti vaisių sultimis) 2-3 valandas. Prieš pirmą Duphalac dozę rekomenduojama vartoti lengvus pietus (blogai turtingą sultinį + silpną arbatą). Ištaisius vaistą, pacientas netrukus pradeda palaidi išmatose. Visas valymas vyksta po 3 valandų.
Gamtos gynimo priemonės
Sveikos mitybos trūkumas, dažni stresai, prasta ekologija ir kiti nepalankūs veiksniai dažnai lemia tai, kad asmuo turi vidurių užkietėjimą ir koprolitų (išmatų - tankių žarnyno turinių) susidarymą. Galima ir būtina kovoti su jais naudojant žarnyno valymą. Tokios sveikatingumo sesijos taip pat reikalingos, kai:
- yra nenatūralus veido tonas, spuogai ant jo, bėrimai ir kitos odos patologijos, susijusios su toksišku coproliths poveikiu;
- stebimas padidėjęs jautrumas peršalimui ir alergijai;
- yra ilgas vidurių pūtimas ir ilgalaikis diskomfortas pilvo srityje;
- yra dažni galvos skausmai, lydimi lėtinio nuovargio.
Kadangi daugelis žmonių pirmiausia sieja procedūrą su enematerapija, kuri gali sukelti mechaninį išangės sudirginimą ir hemorojus, mes suteiksime alternatyvą vienodai veiksmingai, bet daug taupančiai žarnyno valymo priemonei nenaudojant klizma.
1. Sūdytas vanduo.
Su šiuo receptu galite lengvai pašalinti kūno toksinus namuose. Būtina ištirpinti 2-4 mažus šaukštus druskos 2 litrų virinto vandens. Gerkite tuščiu skrandžiu (apie 1,5 valandos reikia suvartoti 10 stiklinių). Pasibaigus procedūrai, bet koks maistas neleidžiamas - leistinų patiekalų sąrašas apima neraugintą grūdų košę (pavyzdžiui, avižiniai, ryžiai), vaisius (idealiai kepti su slyvomis, obuoliais), daržoves.
Tokių simptomų buvimas:
1. kartumas burnoje, kvapas;
2. dažni virškinimo trakto sutrikimai, kepenų užkietėjimas su viduriavimu;
3. nuovargis, bendras mieguistumas;
nurodykite, kad organizmas yra apsvaigęs nuo parazitų. Gydymas turi prasidėti dabar, kaip kirminai, kurie gyvena virškinimo trakte ar kvėpavimo sistemoje.
2. Mineralinis vanduo.
Jis įkaitinamas ir švirkščiamas per išangę į tiesiąją žarną per klizmą. Tačiau be klizmo taip pat galima efektyviai valyti. Pakanka, kad gydomojo gėrimo temperatūra (vandens vonioje) būtų 38–40 ° C, o ištaisyti 3 kartus per dieną 1/3 puodelio per valandą prieš valgį.
3. Morkų infuzija (iš viršaus).
Ši infuzija, nors ir nesugeba greitai išvalyti žarnyno (žinoma - apie mėnesį), bet prisotina organus ir audinius su visais reikalingais mikroelementais ir vitaminais, ypač retinoliu - „grožio vitaminu“, švelniai palengvina vidurių užkietėjimą. Norėdami paruošti eliksyrą, jums reikės pjaustyti morkų viršūnes, paimti 1 valgomasis šaukštas gautos plaušienos ir supilkite 1 litrą verdančio vandens. Sustiprintas ir aušinamas skystis turi būti geriamas 20 minučių prieš valgį 1 puodelio.
Naudojant šį augalą, užtikrinamas žarnyno valymas nuo parazitinių invazijų. Tam, kad nesijaustumėte kartumo, jums reikia įdėti 1 arbatinį šaukštelį kirmėlį į rupinius, formuoti rutulį ir imtis kaip kapsulę: ryte ir vakare per mėnesį.
Atsikratyti toksinų, šlakų ir kova su vidurių užkietėjimu savarankiškai namuose taip pat galima naudoti naudojant natūralius vidurius (pvz., Kalifig ir Regulaks duoda gerą ir greitą rezultatą) arba cheminį profilį (magnezija - magnio sulfatą, Dulcolax, Slabilen, Guttalax).
Sorbentai taip pat bus tinkami - agentai, galintys surišti toksiškas medžiagas žarnyno liumenoje. Dažniausiai iš jų yra žinomos visos žinomos aktyvintos anglies ir polippanų.
Bendri patarimai ir gudrybės
1. nebūtina surengti sesijų, jei yra ribotas laikas;
2. neturėtų būti leidžiama pratęsti ilgalaikių agresyvių intervencijų;
3. Nuo pirmosios valymo dienos turite persvarstyti savo mitybą sveikų maisto produktų naudai, normalizuoti miegą;
4. Būtina atsisakyti procedūros, susijusios su tulžies pūslės, kepenų, kasos ir, žinoma, žarnyno ligų paūmėjimu;
5. Sėkmingo baigimo gairės yra lengvumas organizme ir tuštumos jausmas skrandyje;
6. sistemingai atlieka specialius pratimus, kad pagerintų aktyvumą ir pagerintų žarnyno motorinę funkciją (pavyzdžiui, suspausti ir atsipalaiduoti išangę, per kelias sekundes ištraukti pilvo sieną, pedaluoti įsivaizduojamą dviratį, kvėpuoti tolygiai ir giliai su skrandžiu).
Kas gali pakeisti klizma namuose
Enema yra speciali gydymo ir diagnostikos procedūra (procedūra). Tai yra terapinių ir kitų skysčių įvedimas į apatinę storosios žarnos dalį gydymui arba diagnozei.
Klampų tipai
Klampų tipai gali skirtis priklausomai nuo tikslo. Tai gali būti injekcinis (su narkotikais - maitinanti klizma) ir išsilaisvinantis (valymo tikslais - sifonas ir vidurius klizma).
Klizmo tikslas
Pagrindinis valymo klizma gydymo tikslas yra paskatinti ištuštinti žarnyną ir sudaryti normalų išmatą, jei jis nėra ilgai. Taip pat atliekama klizma, kad būtų išvengta neigiamų pasekmių, kad pašalintumėte diskomfortą ir atsikratyti sunkumo jausmo.
Pratimai namuose
Valymo klizma gali būti tiek namuose, tiek medicinos įstaigoje. Bet vis dar namuose dažnai naudojamas šis valymo metodas nėra verta, kad nebūtų pakenkta žarnyno mikroflorai.
Svarbu žinoti, kad valymo klizma namuose turėtų būti vykdoma pagal taisykles, nes valymo rezultatas tiesiogiai priklausys nuo jo. Net ir nedidelės klaidos gali trukdyti pasiekti tinkamus rezultatus.
Kaip veikia klizma?
Kai vanduo palaipsniui pradeda užpildyti skrandį, jis prasiskverbia į plonąją žarną ir įsišakoja į storosios žarnos plotą, tada palaipsniui daro spaudimą, o tai sukelia jo sienų dirginimą. Tuo pačiu metu didėja žarnyno peristaltika, stipriau sienos susitraukia, po to žmogui atsiranda noras išmatuoti, o skystis išplauna išmatą ir visa tai yra nereikalinga.
Indikacijos valymo klizma nustatymui
Jei žmogus yra apsinuodijęs, nurodoma valymo klizma. Be to, klizma nurodoma, jei pacientui dažnai būna vidurių užkietėjimas (ilgesnis nei 48 valandų išmatos) ir diskomfortas žarnyno srityje. Nėščioms moterims prieš gimdymą skiriamos valymo kliūtys, o valymas atliekamas prieš operaciją ar kolonoskopiją.
Kontraindikacijos yra priešų paskyrimui:
- tiesiosios žarnos patinimas;
- tiesiosios žarnos prolapsas;
- uždegiminės ir kitos tiesiosios žarnos ir išangės ligos;
- hemorojus kraujavimas.
Valymo klizma: technika
Nuotraukos padės tinkamai atlikti procesą. Nustatant klizmą yra keli etapai. Pirmiausia reikia paruošti viską, ko jums reikia, ir tada įdėti klizmą.
Prietaisai, reikalingi valymui ir kitiems klizmams gaminti:
- „Esmarkh“ puodelis su specialia guma arba kriauše;
- trikojis kabliukams;
- stiklo, plastiko arba ebonito sterilus antgalis;
- spaustukas;
- indas, aliejus (patalynė), vazelinas;
- sterilios pirštinės;
- 1,5-2 litrų virinto vandens (kambario temperatūra);
- termometras (vandeniui);
- dubens;
- sofos pacientui;
- specialus baseinas ar talpykla, skirta panaudotiems patarimams.
Valymo klizma. Veiklos būdas ligoninėje
- „Esmarch“ puodą reikia užpildyti vandeniu, 1,5-2 litrų (temperatūra 18-22 laipsnių). Iš sistemos išleidžiamas oras, naudojamas gnybtas. Ant puodelio pakabinamas trikojis pusantro metro aukštyje virš sofos su pacientu.
- Ant guminio vamzdžio galo dedamas sterilus antgalis ir sutepamas vazelinu.
- Po pacientu ant sofos padėkite aliejų.
- Pacientas atsiduria kairėje pusėje, lenkiasi kojomis prie kelio.
- Medicinos darbuotojas užsideda sterilias vienkartines pirštines, skleidžia paciento sėdmenis rankomis ir švelniai įkišamas į tiesiąją žarną, truputį pasisukdamas iki trijų iki keturių centimetrų link bambos. Tuomet tie patys judesiai vamzdį sukasi iki 8-10 centimetrų iki užpakalinės dalies.
- Guminio vamzdžio klipas nuimamas, o palaipsniui (1-2 litrai) vanduo teka į tiesiąją žarną.
- Siekiant išvengti, kad oras nepatektų į žarnyną, į puodelio apačią liko šiek tiek vandens.
- Prieš nuimant antgalį, vamzdžiui priklijuojamas spaustukas.
- Patarimas pašalinamas su šiek tiek sukamu judėjimu atvirkštine tvarka (nuo kokoso iki bambos).
- Pacientas turi laikyti vandenį dešimt minučių. Dėl to jis guli ant nugaros ir giliai kvėpuoja.
- Po procedūros, naudojami patarimai mirkomi specialiame tirpale.
Ar galima atlikti šias manipuliacijas namuose? Taip, bet jums reikia prisiminti vieną dalyką. Ligoninėje ar namuose, pasikonsultavus su gydytoju, reikia atlikti valymo klizmą. Algoritmo technika yra tokia:
- Pirmiausia turite paklausti paciento, ar jis turi išmatą po valymo klizma.
- Jei pacientas yra ligoninėje ir turi lovą, valymo klizma dedama į palatę už ekrano.
- Po to, kai vanduo patenka į žarnyną, indas yra po pacientu.
- Kai žarnos yra visiškai tuščios, pacientas išplaunamas.
- Jei pacientui sunku įjungti savo šoną, klizma yra, kai jis guli ant nugaros, kai keliai sulenkti ir jo kojos atskiriamos.
- Ant sofos krašto dedamas baseinas, jei pacientas negali jo laikyti.
- Jei medicinos darbuotojas, įdėjęs antgalį, rado hemoroidinį mazgą, tuomet turite atidžiai įvesti patarimą, kad nebūtų sužeisti mazgai.
Enemų valymo namuose metodika
Iš esmės gali būti atliktas atskiras valymo klizmas, ir šiuo atveju turėtų būti griežtai laikomasi vykdymo namuose būdo:
- Būtina paruošti tirpalą įvedimui į žarnyną. Tai gali būti paprastas vanduo arba gali būti augalinis aliejus. Svarbu išlaikyti vandens temperatūrą, jis turėtų būti bent 38-39 laipsnių, jei pacientas turi sunkių spazmų ir skausmą.
- Vietoj „Esmarkh“ puodelio galite reguliariai naudoti šildymo padėklą arba paprastą guminę lemputę su galu. Nepamirškite apie vazeliną, kad suteptumėte antgalį, kad išvengtumėte sužalojimų.
Valymo klizma, vykdymo technika ir pats procesas yra gana paprasti:
- Jums reikia eiti į vonią, paskleisti kojas ir padėkite juos į sieną, kad būtų atskirtas pečių plotis. Tai būtina, kad nepatirtų skausmo ir diskomforto atsiradus tirpalui.
- Tada dubuo turėtų būti pakelta, kojos turi būti 90 laipsnių kampu.
- Patarimas sutepamas vazelinu ir švelniai įkišamas į išangę 5-6 cm.
- Atsidaro čiaupas arba, jei jis yra spaustukas, jis pašalinamas ir skystis patenka į žarnyną.
- Norėdami laikyti vandenį savyje, jums reikia gulėti ant nugaros esančioje vonioje.
- Kai prasidės žarnyno judėjimas, turite gulėti dešinėje pusėje. Rekomenduojama laikyti vandenį viduje iki 10 minučių.
- Švelniai pakilkite prie kojų.
- Po visų manipuliacijų galite eiti į tualetą.
- Jei atliekant klizmą asmuo pradeda patirti gerklę ir skausmą, tirpalas turi būti sustabdytas tiesiosios žarnos. Galite giliai kvėpuoti, nuleisti dubenį arba pakelti. Tai būtina siekiant sumažinti skysčio spaudimą žarnyne.
- Visiškai išvalius žarnyną, visi instrumentai turi būti dezinfekuoti, plauti muilu ir vandeniu, virti, tik po to klizma gali būti naudojama kitą kartą.
Vaikams atliekami klizmai
Valymo klizma gali būti atliekama bet kokio amžiaus žmonėms. Vaikų technika yra tokia pati kaip ir suaugusiems. Svarbu tai padaryti kuo atidžiau, kad kūdikiui nebūtų pakenkta.
Vaikų klizmo atlikimo įrankiai yra tokie patys kaip ir suaugusiems (Esmarch puodelis ar kriaušės, tam tikros temperatūros vanduo, pirštinės, tepalas arba vystyklai, vazelinas, vaikų puodelis).
- Ant sofos paskleiskite vystyklą ar aliejų.
- Rankas laikykite rankomis ir uždėkite ant sterilių pirštinių.
- Sutepkite antgalį vazelinu.
- Atleiskite orą iš kriaušės ir užpildykite tirpalu.
- Atsargiai stumkite vaiko sėdmenis ir įkiškite antgalį į vidų 5 cm, užpildydami vandeniu švelniu sukimosi judesiu. Jei vaikas yra jaunesnis nei vieneri metai, tai geriau jį uždėti ant nugaros ir pakelti kojas. Jei vaikas yra vyresnis nei vieneri metai, manipuliacijos atliekamos, kai jis guli kairėje pusėje.
- Išimkite kriaušę ir stenkitės laikyti vandenį viduje vaiko žarnyne, laikydami sėdmenis rankomis. Po 5-6 minučių kūdikį įdėkite į nugarą ir palaukite, kol norės išmatuoti.
- Ištuštinus kūdikio žarnyną, nuplaukite ir sutepkite perineum kūdikių kremu arba milteliais.
Dažnai nerekomenduojama naudoti valymo klizma, nes tai gali sutrikdyti žarnyno mikroflorą, taip pat pakenkti savarankiškam tiesiosios žarnos darbui.
Jūs negalite savarankiškai gydyti ir paskirti klizmą patys. Prieš pradedant gydymą ir prevenciją, būtina pasitarti su gydytoju.
Vidurių užkietėjimas yra dažnas reiškinys, kuris gali neigiamai paveikti žmonių sveikatą. Enemas yra efektyviausias būdas užkirsti kelią vidurių užkietėjimui namuose, jei vidurių laisvinamieji vaistai nesukelia lengvatos.
Enema - įvykis, kai skystis švirkščiamas į žarnyną. Medicinos manipuliavimas yra nemalonus, tačiau kartais tai yra vienintelis būdas susidoroti su šiuo reiškiniu, jei kitos priemonės nepavyksta.
Procedūra yra paprasta, tačiau turi taisykles, kurių reikia laikytis norint pasiekti norimą rezultatą be pasekmių organizmui. Priklausomai nuo sprendimo tikslo ir apimties, yra tipų:
Riebi
Iš pavadinimo aišku, kad valymas turi būti atliekamas naudojant įvairias alyvas. Kai vidurių užkietėjimas, galite naudoti alyvuogių, saulėgrąžų, skystas parafinas. Vėliau aliejus minkština žarnyno sienas ir švelniai pašalina masę iš kūno.
Prieš naudodami klizma su augaliniu aliejumi, produktas turi būti šildomas iki 37-38 laipsnių temperatūros. Po 10-12 valandų, tinkamai pritaikius, pasiekiamas norimas efektas.
Hipertoninis
Jei vaistas su aliejumi nepadeda susidoroti su simptomu, galite atlikti hipertenzinę klizmą. Poveikis atsiranda per pusvalandį. Tirpalas druskos klizma. Druskos klizma ruošiama iš įprastos druskos ar vaistinės.
Druska stimuliuoja peristaltiką, skystis išplauna sustingusią išmatą.
Valymas
Tai yra veiksmingiausias būdas išvalyti žarnyną suaugusiems pacientams.
Būtina įvesti didelį kiekį vandens, kuris išsklaido išmatą. Manipuliavimas atliekamas naudojant esmarkh puodelį, pripildytą šaltu vandeniu. Po 5 minučių bus pasiektas norimas efektas.
Sprendimai
Dėl žarnyno valymo leidžiama naudoti įvairių tipų tirpalus. Muilas, soda, druska, su vaistažolėmis. Visiškai veiksmingi, greitai pašalinkite simptomus.
Žolinių klizma valo žarnyną, pašalina vidurių pūtimą ir pilvo pūtimą, normalizuoja rūgštingumo lygį žarnyne. Muilo tirpalas stimuliuoja peristaltiką su išmatų stagnacija. Soda mažina rūgštingumą ir pašalina skausmą.
Prieš atlikdami procedūrą, turite parengti. Vieta yra padengta aliejiniu audiniu, švirkštas arba „Esmarch“ galas sterilizuojamas, tepamas vazelinu. Ruošiamas sprendimas, kuriuo bus atliekamas manipuliavimas.
Kaip parengti sprendimą
Norint paruošti kompoziciją valymui, reikės šiek tiek laiko ir kai kurių sudedamųjų dalių.
Vaistažolių tirpalas
Žarnyno valymas su žolelių nuoviru ar infuzija yra mažiau agresyvus ir leidžiamas nėščiai moteriai ir mažam vaikui. Ramunė dažnai naudojama virimui. Tačiau leidžiama pridėti šalavijų ar eukalipto. Žolelių klizma nuo žolelių švelniai veikia, bet veiksmingai pašalina stagnacijas išmatose.
Receptas yra paprastas. Jums reikia paimti 2 šaukštus žaliavų ir supilkite vieną litrą verdančio vandens. Reikalauti valandos ir įtempti.
Naftos klizma
Dėl ryškaus nutekėjimo vėlavimo, naftos variantas yra labiausiai pageidautinas. Vakare prieš miegą rekomenduojama manipuliuoti saulėgrąžomis ar alyvuogių aliejumi.
Prieš procedūrą aliejus šildomas iki 40 laipsnių. Tada į švirkštą švirkščiama į tiesiąją žarną. Pasibaigus procedūrai nerekomenduojama pakilti 15 minučių.
Norėdami paruošti kompoziciją, paprasta. Jums reikia išgerti 30 gramų sodos ir praskiesti jį litrais vandens. Norėdami geriau valyti, galite sumaišyti sodą su druska ir ištirpinti vandenyje, atlikti procedūrą. Kompozicijos temperatūra turėtų būti apie 40 laipsnių. Ji turi būti šiek tiek pašildyta.
Neutralus muilas ar kūdikis be kvapiųjų medžiagų, dažiklių ir kitų priedų yra naudojami paruošimui. Paprastame vandenyje būtina ištirpinti nedidelį tinkamo muilo gabalėlį. Užkietėjimas nuo vidurių užkietėjimo su muilu yra taikomas, kai šis reiškinys yra laikinas. Šis metodas netinka, kai lėtinės ir ilgos išmatos išmatos.
Glicerinas
Su stipriu vidurių užkietėjimu, gydantis gydytojas suaugusiam žmogui skiria valymo manipuliaciją su glicerinu. Jis pagerina virškinimo trakto judrumą. 5-10 ml. glicerinas įšvirkščiamas į išangę su kriaušėmis arba švirkštu. Jos vidurius veikia ilgai. Rekomenduojama klizma su gliceroliu ne daugiau kaip du kartus per mėnesį.
Mangano receptas
Na padeda pašalinti išmatų sulaikymo tirpalą su kalio permanganatu. Skystis turi būti šiek tiek koncentruotas, šviesiai rožinis. Kalio permanganatas ištirpinamas 2 litruose vandens. Toliau procedūra atliekama kaip įprasta.
Lemon
Viename litre šilto vandens pridedama pusiau citrinos sultys. Skystis įšvirkščiamas į tiesiąją žarną naudojant „Esmarch“ puodelį. Tirpalas sušvelnins išmatą ir veiksmingai pašalins juos iš žarnyno.
Česnakai
Vidurių užkietėjimas gali būti prastos mitybos pasekmė, taip pat dėl helmintų buvimo. Česnako tirpalas ne tik pašalina simptomus, bet ir pašalina kirminus bei jų lervas. Už stiklinę vandens turite pjaustyti česnako skiltelę. Tirpalas švirkščiamas kriaušėmis.
Kaip atlikti procedūrą
Parengę vietą ir sprendimą, galite pradėti procedūrą. Nepriklausomai įdėti klizma yra paprasta, bet ne visada patogu. Galite paprašyti pagalbos iš artimųjų.
Visų pirma, jūs turite paimti horizontalią padėtį ir pasukti kairėje pusėje, sulenkti kojas. Vienos rankos sėdmenys yra perkeliami atskirai, antgalis įkištas į išangę su kita. Tai turėtų būti daroma atsargiai, kad nebūtų pažeistas analinis praėjimas ar žarnos. Po to „Esmarch“ puodelis tvirtinamas ant trikojo.
Tirpalas švirkščiamas lėtai. Jei manote, kad ištuštinimas iš karto įvyksta, geriau baigti procedūrą ir šiek tiek atsigulti, kontroliuoti kvėpavimą.
Įšvirkštus tirpalą, nusileiskite 10 minučių, laukdami, kol išmatos sušvelnės. Jei ištuštinsite žarnyną iš karto po klizma, valymas nebus.
Žarnyno valymas vaikams
Maži vaikai dažnai susiduria su sunkumais. Vidurių užkietėjimas atsiranda dėl tų pačių priežasčių kaip ir suaugusieji. Vėlyvą žarnyno judėjimą dažnai lydi pilvo skausmas, kuris kenkia kūdikiui. Norėdami pašalinti simptomą, gydytojai leidžia naudoti žvakes ir švirkštais išvalyti žarnyną. Tačiau procedūra turi savo niuansus.
Alyvos klizma, kuri švelniai veikia žarnyno gleivinę, geriausiai tinka vaikams. Gydytojai leidžia naudoti valymą, tačiau vandens tūris turi atitikti vaiko amžių ir svorį. Kūdikiams iki vienerių metų leistina 30 ml tūrio., Per 1-2 metus tūris neturi viršyti 100 ml.
Kai klizma naudojama švirkštu su minkštu antgaliu. Sprendimas palaipsniui ir atidžiai pristatomas. Prieš manipuliavimą reikia pasitarti su pediatru.
Kontraindikacijos
Klizma yra skubi priemonė kovojant su vidurių užkietėjimu. Tačiau šis metodas taip pat turi kontraindikacijų. Procedūra draudžiama pacientams, sergantiems simptomais ir ligomis:
- Piktybinis auglys iš tiesiosios žarnos. Siekiant išvengti naviko traumos, vidurių užkietėjimo gydymui geriau naudoti vaistų terapiją.
- Uždegimas pilvaplėvės parietinių ir visceralinių lapų.
- Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
- Psichikos liga.
- Hemorojus. Kraujavimas hemorojus, šis kovos su vidurių užkietėjimo metodas yra kontraindikuotinas. Kadangi antgalis gali sukelti rimtą sužalojimą pažeistai gleivinei.
- Patologinė tiesiosios žarnos būklė, kurioje ji yra virš anuso ribos.
- Tiesiosios žarnos patologija.
- Silpnumas, negalavimas, karščiavimas.
- Pooperacinis laikotarpis.
Jei pacientas turi reguliarų išmatų sulaikymą, nerekomenduojama naudoti žarnyno valymo metodo. Tokiu atveju, kaip lėtinis vidurių užkietėjimas, reikia diagnozuoti ir gydyti simptomų priežastį.
Įvedus antgalį, žmogus jaučia stiprų skausmą - procedūra nutraukiama. Jei skausmas yra užpildytas į žarnyną tirpalu, taip pat turėtumėte atsisakyti šio metodo, kaip elgtis su vidurių užkietėjimu. Jums reikia kreiptis į gydytoją dėl gydymo vaistais, kurie gali saugiai pašalinti šį reiškinį.
Šalutinis poveikis
Dažnas gydymas gali turėti neigiamą poveikį organizmui. Piktnaudžiaujant procedūra:
- Lazy žarnyno sindromas vystosi. Variklio funkcija sutrikusi, susilpnėja peristaltika, sumažėja gleivinės jautrumas. Tai sukelia lėtinį vidurių užkietėjimą.
- Reguliariai įvedant skystį į žarnyną, naudinga mikroflora išplaunama kartu su išmatomis. Dėl šios priežasties žarnyno sutrikimai atsiranda dėl lėtinio vidurių užkietėjimo ar viduriavimo.
Bet kuriai iš minėtų ligų manipuliavimas yra draudžiamas, tačiau kartais galima pašalinti simptomus vidurių užkietėjimo pavidalu, naudojant mikrocirkuliatorius. „Microlax“ greitai palengvins būklę.
Enema yra veiksmingas būdas greitai užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Tinkamai atlikta procedūra sumažins nemalonius simptomus ir pagerins gerovę. Lengva įdėti į namus, jums reikia žinoti kai kurias taisykles, o problema pasikartos. Valymo procedūra nepašalina simptomų priežasties. Jei vidurių užkietėjimas reguliariai skauda, kreipkitės į gydytoją. Šio reiškinio priežastis gali būti rimta liga.
Žarnyno būklė yra viso kūno sveikatos rodiklis. Geras virškinimo trakto darbas gerina sveikatą, prisideda prie didelio aktyvumo ir efektyvumo. Nesubalansuota mityba, stresas sukelia toksinų ir akmenų susidarymą žarnyne. Kaip valyti žarnas namuose, pagerinti kūno toną ir stiprinti imuninę sistemą? Yra keletas žarnyno valymo ir jos prevencijos procedūrų. Procedūros yra lengvai naudojamos, saugios sveikatai.
Kada geriau išvalyti žarnyną nuo toksinų?
Valymas reikalingas ištisus metus, po ligos, vartojant antibiotikus ar ilgalaikius vaistus. Būtina suprasti jūsų kūno būklę. Šios indikacijos yra žarnyno valymo indikacijos:
Vidurių užkietėjimas ir viduriavimas.
Odos problemos
Dažnas peršalimas.
Diskomfortas žarnyne.
Kaip galite išvalyti žarnas namuose be klizmo?
Virškinimo trakte yra ne tik maistinių medžiagų įsisavinimas, bet ir daugybė nesuvirintų maisto likučių. Enema ne visada yra patogi ištuštinimo procedūra. Pakeiskite klizmą švelnesnėmis procedūromis, naudodami natūralias priemones, vaistus.
Kaip valyti žarnyną namuose naudojant mineralinį vandenį? Įkaitinkite 1,5 litro mineralinio vandens, įpilkite 1,5 šaukštų cukraus pakaitalo į pusę šilto vandens, išgerkite šį tirpalą. Per ateinančias 20 minučių persikelkite namo. Norėdami naudoti kairiąją nesūdyto mineralinio vandens dalį, toliau judėti ir laukti žarnyno judėjimo.
Aktyvuota anglis
Akmens anglys pašalina didžiąją dalį patogeninių bakterijų, įtraukia ir laikosi kenksmingų medžiagų. 1 kg kūno svorio sudaro 1 tabletę aktyvintos anglies. Paimkite tabletes 2 kartus per dieną po valgio, geriant daug vandens. Dienos metu gerti bent du litrus vandens.
Druskos vanduo
Alternatyva klizma yra didelių kiekių druskos vandens naudojimas ryte tuščiame skrandyje. Prieš pirmąjį valgį kambario temperatūroje reikia išgerti 10 stiklinių lengvai sūdytų virinto vandens. Pusė šaukštelio druskos yra ištirpinama litre vandens. Procedūra negali būti naudojama žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis dėl galimų komplikacijų.
Ricinų aliejus
Ricinų aliejus turi vidurius, jis naudojamas mažoms, storoms žarnoms valyti prieš operaciją. Pora dienų prieš valymą, prieskoniniai maisto produktai turėtų būti pašalinti iš dietos, pirmenybę teikiant fermentuotiems pieno produktams, mažai riebalų turinčioms sriuboms, košėms. Dozė apskaičiuojama proporcingai 1 g 1 kg kūno svorio. Šilkite sviestą ir gerti su šaukšteliais.
Avių sėlenos
Sėlenos - perdirbtas augalų grūdų produktas. Valymo efektas galimas dėl nepakankamo virškinimo. Sėlenos pašalina šlakus, kenksmingas medžiagas, nepaveikdamos naudingų bakterijų. Sėlenos yra daug vitaminų ir mineralų, todėl jos yra naudingos dietoms ir sveikatai.
Maistas
Žarnyno valymo procedūros pranašumas, suvartojantis tam tikrą maisto produktą, yra tai, kad jis gali būti naudojamas namuose, darbo vietoje, poilsiui, leidžiantis daryti verslą nesirūpinant problema. Valant kefyro mitybą dienos metu galima atmesti valgį ir kas valandą naudoti stiklinę kefyro. Kefyras turi būti kambario temperatūroje ir ne riebiai. Valymo efektas pastebimas netrukus: oda yra sveika, grįžta į stiprumą.
Efektyvios liaudies gynimo priemonės žarnyno valymui
„Liaudies gynimo priemonės ir žolės“ - geriausias atsakymas į subtilų klausimą: „Kaip valyti žarnas namuose“. Žolelių nuoviras turės toninį efektą ir atkurs pep. Medetkų ir ramunėlių žolelių rinkinys turės priešuždegiminį poveikį, pagerins virškinimą.
Medetkų - augalų, kurių nuoviras turi antimikrobinį poveikį. Ramunė yra augalų vidurius, švelniai pašalina kenksmingas medžiagas. Ramunėlių nuoviras su nagais, vartojamais po valgio, gerti apie 200 ml.
Plonoji žarna
Didelis žaliojo pluošto kiekis neleidžia visiškai virškinti plonosiose žarnose. Neapdorotų žaliųjų dalelių (petražolių, krapų, salierų) dalelės pašalina šlakus, pagreitina maisto perdirbimo procesą. Salotų naudojimas su šviežiomis daržovėmis palankiai veikia indėlių pašalinimą.
Didelė žarna
Šlakas padės pašalinti laukinių rožių uogas. Jie yra iš anksto virti ir gerti ryte vieną šaukštą. Kita gaubtinės žarnos valymo procedūra yra šonkaulio infuzija, kurią jie geria prieš valgį su vienu šaukštu. Išvalykite žarnyno sėklų sėklą. Verdančiame vandenyje palikite šaukštelį sėklų. Infuzija ir sėklos gerti miegoti.
Sužinokite, kas yra dvitaškio diskinezija, kaip gydyti šią ligą.
Greitas žarnyno valymas su vaistais
Vaistinė siūlo įvairias valymo priemones. Narkotikai turi tikslią dozę, jie yra patogūs, palyginti su liaudies gynimo priemonėmis. Atlikti žarnyno valymo procedūrą tik atidžiai perskaitydami naudojimo instrukcijas, kontraindikacijas ir šalutinį poveikį.
Fortrance
Vaistas yra naudojamas prieš žarnyno tyrimus. Narkotikų vartojimas namuose yra rekomenduojamas prieš dietą, jis yra skirtas tiems, kurie pažeidžia maistą, ilgai praranda toksiškas medžiagas (rūkymas, alkoholis). Vienkartinis Fortrans naudojimas pakeičia keletą klizma ir anglies apdorojimas.
Magnesija
Magnēzinis vidurių užkietėjimas padidina žarnyno spaudimą, todėl susidaro skystis. Stiprus spaudimas sukelia žydėjimą. Prieš kelias dienas iki valymo procedūros atsisakykite priimti mėsos, žuvies, saldžių vaisių. Patogus procedūros laikas: ryte arba vakare. 1 magnio sulfato paketas ištirpinamas stikline vandens ir girtas. Ištuštėjimas įvyksta per kelias valandas.
Kaip valyti žarnas su klizmu?
Veiksminga procedūra, pagal kurią žarnynas valomas namuose. Procedūra atliekama namuose, 2-3 dienas turėtų sumažėti suvartojamo maisto kiekis. Vaistinė turės įsigyti švirkštą, skirtą klampoms.
Švirkštas pripildytas virintu vėsiu vandeniu, antgalis įkišamas į išangę 5-6 cm, o kojelė nuleidžiama, kai galvutė nuleidžiama atgal. Pradėkite palaipsniui įvesti vandenį po to, kai vanduo patenka į galą. Laikykite vandenį kelias minutes, lėtai judėkite, masažuokite pilvą laikrodžio rodyklės kryptimi.
Sužinokite daugiau būdų valyti žarnyną.
Apžvalgos
„Jaučiausi diskomfortas pilvo apačioje, skystas išmatos, blogas kvapas. Paruošta klizma su 2 dienų intervalu. Visi simptomai išnyko, kad išsiaiškintumėte rezultatą, manau, kad gerti sėlenos. “
„Aš kenčiu nuo skrandžio jaunų žmonių, turiu didesnę dujų susidarymą. Aš perskaičiau daug literatūros ir nusprendžiau valyti žarnyną namuose. Iš pradžių ji buvo dieta maždaug mėnesį, tada ji gėrė magneziją. Aš negaliu pasakyti, kad viskas vyko, bet aš pradėjau jaustis geriau. "
„Turiu blogą odą, dantis ant dantų, baltos dėmės ant mano liežuvio. Sužinojau, kad visos problemos iš užteršto žarnyno. Aš nusprendžiau naudoti senas liaudies gynimo priemones, kartą per dieną gėriau medetkų nuoviru apie mėnesį. Oda ant veido tapo geriau. “
Aleksandras, 35 metai
„Aš nesilaikau sveiko gyvenimo būdo. Todėl iki 34 metų, mano žarnyne buvo rasta akmenų, aš rekomendavau vartoti daugiau šviežių daržovių ir salotų per mėnesį. Tai naudinga, bet apie šešis mėnesius svarbiausia, kad neturėjau skausmo, bet tai verta. “
„Aš turiu žarnyno problemų 2 metus. Naudojau skirtingas procedūras, gėriau vaistus, bet supratau, kad svarbiausias dalykas yra integruotas požiūris, taigi ryte aš treniriu, gerti šaukštą sėlenų pietų metu, kiekvieną vakarą gaminu šviežių daržovių salotų.
Kaip valyti žarnas be klizmo namuose?
Žarnų išvalymas namuose be klizma - tai procedūra, kurią kiekvienas sveikas žmogus kartais reikia. Jei turite polinkį uždelsti išmatą, kūnas turėtų būti valomas daug dažniau. Taip bus išvengta intoksikacijos, jaustis energingas, mažiau pavargęs ir tuo pačiu stiprinama imuninė sistema ir mažiau serga.
Kodėl reikia valyti žarnyną?
Žarnyno ilgis gali siekti 8 metrus. Jo vidinis paviršius padengtas villiomis, dėl kurių maisto judėjimas ir maistinių komponentų įsisavinimas.
Tačiau su dideliu kiekiu neperdirbto maisto, dalis jo gali „prisitvirtinti“ prie vilnių. Kiti yra „įstrigo“ šiose dalyse. Dėl to susidaro išmatų akmenys, kurie palaipsniui išnyksta, nuodina organizmą.
Žarnynas yra supakuotas į pilvo ertmę „kompaktiškai“, kilpos taškuose. Nepakankami motoriniai įgūdžiai (viena iš priežasčių gali būti prasta mityba), dalis nevalytų maisto ir išmatų vėluoja. Kas yra kupina tokios būklės:
- sutrikdo maistinių medžiagų absorbciją;
- intoksikacija vystosi;
- imunitetas mažėja;
- žarnyno uždegimas, atsiranda mikrofloros disbalansas;
- žmogui trukdo nemalonūs simptomai - sunkumo jausmas ir skrandis, blaškymas, pilvo pūtimas.
Jei nepašalinsite toksinų iš organizmo, tai sukels lėtinį uždegiminį procesą, rimtų ligų atsiradimą.
Valant žarną namuose yra draudžiama?
Netgi švelnus valymas draudžiamas, jei asmuo turi:
- Skrandžio, dvylikapirštės žarnos, mažos arba storosios žarnos opa.
- Ūminis uždegiminis procesas virškinimo sistemoje.
- Naviko formacijos virškinimo trakte.
- Hipertenzija.
- Sunkios širdies ir plaučių ligos.
- Įvairių tipų alergijos.
- Nuolatinė viduriavimas.
Jei virškinimo trakte yra nedidelių problemų, geriau pasitarti su gydytoju. Ir taip pat pasirinkti švelnesnius valymo metodus.
Kaip plauti žarnas namuose?
Norint išvalyti toksinų kūną, neužtenka tik pasirinkti norimą metodą ir vadovautis pagrindinėmis rekomendacijomis. Netinkamas valymas gali pažeisti žarnyną.
Prieš pradėdami valyti namuose - nesvarbu, ar pasirinksite vienkartinę procedūrą ar savaitės kursą, turite peržiūrėti savo mitybą, padaryti ją taip, kad virškinimas būtų lengvas. Būtina atsisakyti kepimo, saldainių, riebalų ir kepto, alkoholio.
Įtraukite į maistą daugiau pluošto turinčių daržovių (bus lengviau išvalyti žarnyną tokios dietos fone), liesos mėsos ir žuvies, pieno produktų. Taip pat verta kasdien gerti 2–2,5 litrų gryno vandens, kad palengvintų išmatų išleidimą ir išplautų toksinus.
Geriausia būtų nuolat laikytis tinkamos mitybos, siekiant išlaikyti žarnyno valymo poveikį namuose. Tačiau minimali programa yra 3-4 dienos prieš valymą ir po jo.
Atlikite valymą namuose naudodami:
- maistas, terapinė dieta arba dalinis nevalgymas;
- liaudies gynimo priemonės;
- vaistai, tačiau jie neturėtų būti piktnaudžiaujami, kad nebūtų sutrikdytas natūralus virškinimo sistemos darbas.
Kodėl klizma yra nepageidaujama?
Daugelis žmonių mano, kad žarnyno plovimas klizmu yra greičiausias ir tinkamiausias būdas. Paprastai šiam tikslui naudojamas vanduo - virti, su nedideliu kiekiu vandens arba nuoviru iš ramunėlių. Dažniau naudojami „egzotiški“ variantai - aliejaus ir kefyro klizma.
Be to, kad kartu atsiranda diskomfortas žarnyne, yra keletas kliūčių, susijusių su klizma:
- Šis metodas leidžia greitai ištuštinti išmatą iš dvitaškio ir tiesiosios žarnos. Toks valymas nedaro įtakos plonosioms žarnoms - ilgiausiai virškinimo sistemos daliai.
- Vanduo negali visiškai ištirpinti daugiamečių indėlių, ypač atsižvelgiant į laiką, praleistą organizme (geriausia, 10-15 minučių).
- Dalis ištirpusių šlakų ir akmenų kartu su vandeniu turi laiko įsisavinti į kraują.
- Vandens srautas nuplauna žarnyno florą, pašalinant ir žalingus, ir naudingus mikroorganizmus, reikalingus maisto virškinimui.
- Oro patekimas blogos kokybės procedūros metu sukelia papildomą gleivinės sudirginimą, dujų susidarymą ir patinimą.
Taikyti valymą klizmu galima tik esant ūminei žarnyno infekcijai arba stipriam išmatų masei. Tačiau geriau tai padaryti ne namuose, o ligoninėje.
Kas gali pakeisti klizmą
Žvakės valymui vietoj klizma gali būti naudojamos tik esant ilgam išmatoms. Žvakės asilas turi dirginančio poveikio tiesiosios žarnos gleivinei, dėl kurios atsiranda noras išmatuoti. Išnešimas iš tiesiosios žarnos yra neatidėliotina priemonė, nesusijęs su pilnu žarnyno valymu.
Norėdami atleisti kūną nuo toksinų ir šlakų, naudokite dvi pagrindines vaistų grupes:
- Sorbentai, kurie sugeria toksines medžiagas. Jie lengvai įsisavina tik nuodus, bet neištirpina išmatų (Polysorb, Enterosgel, Polifan, aktyvuota anglis).
- Vidurių paleidikliai - vaistai, kurie pakeičia klizmą, skatinančius judrumą ir skatina mechaninį valymą. Jie pašalina masyvias formacijas, kurios dažnai sukelia diskomfortą perkeliant juos į žarnyną (sennos ekstraktas, britų druska, magnezijos milteliai ir tt).Jūs negalite jų naudoti ilgiau nei kelias dienas: jie gali per daug atpalaiduoti žarnyną, mažina judrumą dėl nepriklausomų problemų. ištuštinimas.
Lengviausias ir nebrangiausias metodas yra aktyvuotos anglies naudojimas. Visą savaitę jis geriamas keliose tabletėse (nuo 3 iki 5, tuo didesnė žmogaus svoris, tuo didesnė dozė). Tai leidžia pašalinti pagrindinius toksinus.
Polyphepan valo nuo cholesterolio ir sunkiųjų metalų druskų. Bet jūs turite tai paimti nuo 7 iki 10 dienų, o visas dienas laikytis tik vegetariškos dietos.
Vidurinis vaistas yra girtas kartą per dieną, ne daugiau kaip savaitę. Svarbu atsižvelgti į galiojimo datą, kad žarnyno ištuštinimo metu būtų arti tualeto.
Vaizdo įrašas
Žarnyno maisto valymas
Pakeitus dietą, pridedant tam tikrų produktų, turinčių valymo savybių, šis procesas gali tapti patogus ir nematomas žmonėms.
Ką naudoti žarnyno valymui namuose be klizma:
- Sultys. Juose yra vaisių rūgščių, kurios gali visiškai ištirpti ir pašalinti išmatų akmenis. Šis poveikis yra tik šviežia, ne daugiau kaip 100 ml tuščio skrandžio. Šis metodas negali būti taikomas žmonėms, sergantiems lėtiniu gastritu ir kolitu: vaisių rūgštys dirgina skrandį, skatina skrandžio sulčių gamybą.
- Obuoliai Juose yra pakankamai pluošto ir pektino. Jei valgote juos su žievelėmis, jie suteikia „šluota“, kruopščiai išvalydami visus mažų ir storųjų žarnų nuosėdas. Valymo procesas užtruks tik vieną dieną, kai jums reikia valgyti apie 2 kg obuolių. Jūs negalite naudoti jokių kitų produktų, galite gerti švarų vandenį ir žolelių arbatą - 2-3 litrus per dieną.
- Daržovių salotos iš salierų, kopūstų ir morkų, pagardintos šaukštu augalinio aliejaus (pageidautina alyvuogių arba linų sėmenų). Valgykite jį tuščiu skrandžiu kiekvieną rytą 10-14 dienų. Jei skrandžio sulčių rūgštingumas nėra padidėjęs, galite pakeisti salotas su kopūstais.
- Kitas metodas gali būti naudojamas ne tik namuose, bet ir visą darbo dieną, o ne užkandžiais vaisių mišinį iš razinų, džiovintų abrikosų ir figų. Šis metodas gali būti dar labiau sustiprintas, pridedant Sena lapus, kurie yra iš anksto sukepinti vandenyje. Naudokite mišinį šaukštą kartą per dieną, vakare, kad ryte galėtumėte išvalyti žarnyną. Tačiau atminkite, kad mišinys turi stiprų vidurius. Tai yra išsamus ir saugesnis atsarginės vaistinės vidurių laisvoji medžiaga.
Kaip valyti liaudies gynimo žarnas namuose?
Siekiant palengvinti storąsias žarnas nuo akmenų, toksinai padės liaudies receptams.
Vienas iš jų yra pagrįstas fiziologiniu tirpalu. Druskos vanduo nėra absorbuojamas į žarnyną, priešingai - jis traukia vandenį iš kūno. Tai leidžia jums praskiesti žarnyno turinį, ištirpinti išmatų akmenis, efektyviai nuplauti visas žarnyno dalis.
Šaukštas paprastos valgomosios druskos yra ištirpinamas litroje šilto vandens. Du stiklai, kuriuos reikia gerti tuščiame skrandyje. Dar 2-3 litrai - per dieną. Netrukus po pirmojo suvartojimo, žarnos ištuštės. Druskos tirpalas turėtų būti vartojamas, kol pradės tekėti švarus vanduo. Tačiau, jei sergate inkstų liga, šis metodas geriausiai nenaudojamas.
Ilgesnis metodas yra sėlenų naudojimas. 2 šaukštai, pripildyti karštu vandeniu, sunaudoti ryte tuščią skrandį pusvalandį prieš valgį. Tokio valymo trukmė yra mažiausiai 30 dienų.
Namuose toks žarnyno valymas gali būti atliekamas ne daugiau kaip kartą per metus. Šį mėnesį geriau atsisakyti mėsos, tačiau pieno produktai gali būti suvartoti. Valymą galite derinti su pasninkavimo laikotarpiu. Jūs turite gerti kiek įmanoma daugiau vandens per sėlenų šveitimą, nes sėlenos šeria daug skysčio.
Žarnyno valymas namuose su medumi padeda ištirti žarnyną, atkurti maistinių medžiagų, vitaminų ir organinių ingredientų pusiausvyrą. Jums reikia paruošti medaus tirpalą, ištirpinti šaukštą medaus stikline šilto vandens, o medaus vanduo geriamas tris kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Valymo kursas turi trukti 2 mėnesius. Šį metodą galite naudoti, jei esate tikras, kad nesate alergiškas bičių produktams.
Linų sėklos yra puikus būdas išvalyti žarnas be klizmo ir atkurti mikroelementų bei kitų svarbių komponentų pusiausvyrą. Be virškinimo organų valymo, linai mažina uždegimą, padeda normalizuoti žarnyno mikrofloros sudėtį. Procesas trunka apie dvi savaites.
Priėmimo mišinys paruošiamas iš anksto: 100 linų sėklų sumaišoma maišytuve arba kavos malūnėlis, pripildytas stikline nerafinuoto augalinio aliejaus. Geriau imtis alyvuogių: palyginti su saulėgrąžomis, jame yra daugiau riebalų rūgščių ir vitamino E, o jo poveikis yra mažiau ryškus.
Lino ir aliejaus mišinys turi reikalauti 7 dienų stikliniame inde, kasdien purtant ir maišant. Tada tris kartus per dieną tuščią skrandį maždaug valandą prieš valgį, vienkartinė dozė - 1 valgomasis šaukštas. l Minimalus priėmimo kursas - 7, daugiausia - 14 dienų. Svarbu laikytis dietos, mesti mėsą ir alkoholį, kad nebūtų perkrautas kepenys ir tulžies pūslė.
Skanus ir malonus būdas išvalyti žarnyną nuo užsikimšimo namuose - genėti želė. Už 2 litrus vandens paimkite pusę kilogramo slyvų, 50 gramų smilkalų žievės (vidurius) ir 140 ml Holosas sirupo (choleretinio). Septyni virkite, virkite per mažą ugnį pusvalandį, tada atvėsinkite. Laikyti šaldytuve, gerti pusę puodelio naktį, 2 valandas po paskutinio valgio.
