728 x 90

Vidaus organų pašalinimas - gydymas ir pratimai

Gydymas pagal laikraščio „Vestnik ZOZH“ receptą.

Pratimai vidaus organų praleidimui - rekomendacijos Bubnovskio S.M.
Šie pratimai padeda atkurti tarpvietės, dubens dugno, tiesiosios žarnos, makšties ir šlapimo pūslės funkcionalumą.
1. Ėjimas ant sėdmenų. Sėdėti ant grindų, nugaros tiesiai, rankos sulenktos alkūnėmis, tiesios kojos pratęsiamos į priekį. Norėdami judėti šioje pozicijoje kambaryje ir atgal.

2. Pusiau tiltas. Atsigulkite ant sėdynės ant sofos, padėkite kojas ant sofos, stumkite sėdmenis tvirtai prie sofos. Pakelkite dubenį, tarsi jūs padarytumėte tiltą, iškvepiate ir nuspauskite sėdmenis - 20-50 kartų
3. Neįtikėtini šuoliai. Sėdėkite ant kietos kėdės arba ant medinės kėdės be apmušalų. Išspauskite sėdmenis taip, kad kūnas staiga pakyla, lyg šokinėjant. Atlikite pratimus kelis kartus per dieną, 20-30 kartų. Viršutiniame taške, sumažinant gluteus raumenis 2-3 sekundes.
4. Beržas. Atsigulkite ant nugaros ir pakelkite kojas, pakeldami apatinį kūną iš grindų. Apsistokite aukščiausiame taške 20-120 sekundžių. Šiuo metu jūs galite padaryti pakeltą kojų rotaciją, žirkles.
5. Beržas + plūgas. Gulint ant nugaros, nuleiskite tiesias kojas už galvos. Patartina paliesti grindis už galvos. Pakelkite tiesias kojas į „beržą“ ir atleiskite už galvos „plūgo“. 5-10 pakartojimų.
Visi šie pratimai atliekami kasdien, 1-2 kartus per dieną. Bubnovskis pataria atsisakyti pratimų ant pilvo raumenų, nes jei jie netinkamai atlikti, jie gali padidinti pilvo spaudimą ir padidinti vidaus organų prolapso simptomus.
(Nuo pokalbio su medicinos mokslų gydytoju Bubnovskiu sveiką gyvenimo būdą 2007, Nr. 23, p. 24-25).

Masažas vidaus organų praleidime
Pakeliant sunkius svorius, vidaus organai dažnai nusileidžia, simptomai yra tokie: pilvo skausmas, dešinysis ir kairysis sąnarių skausmas, viduriavimas. Dažnai, norėdami įdėti organus, turite atlikti operaciją. Tada pilvo įtampos poveikis sukelia žmogų visą gyvenimą. Kai kurie gydytojai išgydo šią ligą. Kai vidiniai organai yra suplyšę ir nyksta, zolotichnik, esantis bamboje, esant gravitacijai, nukrenta žemiau jo vietos (žemiau bambos).

Laikraščio „Vestnik ZOZH“ skaitytojo motina galėjo išgydyti daugelį žmonių iš šios ligos. Ji padėjo pacientui ant nugaros ant lovos (be pagalvės), ginklų kūną. Ji buvo pakrikštyta, perskaičiusi maldą ir nuvažiavusi mažą pirštą aplink bambą, po to tepdama pilvą vazelinu. Tada ji sujungė dvi rankas, paspaudė jas viena kitai delnais žemyn, sujungdamos priekines dalis prie pagrindo, nykščiai nedalyvauja, jie yra žemiau po delnu. Pirštai išlenkti dideliu kampu ir pradėjo juos į pilvo raumenis. Be kėlimo, stipriai paspaudus, aš perkeliau savo rankas į bambą ir 5-7 sekundes užfiksavau juos pačioje bambėje, tarsi pritvirtinant „ritę“
Šiuo keliu, po pirštais, pulsuojantis золот нич ritės buvo apčiuopiamas žemiau bambos. Gydytojo užduotis yra jį įdėti į bambos centrą. Ji padarė tuos pačius judesius į dešinę ir į kairę nuo bambos, tada vėl iš apačios ir pan.
Tada ant bambos buvo pritvirtintas vilnos rutulys ir pacientas paspaudė rankas į skrandį, tarsi paspaudęs jį į bambą. Iš pradžių jis buvo skausmingas, bet tada skausmas nyko. Būtina gulėti maždaug 10 minučių, o tada pakilti teisingai - nekelkite kūno į sėdimąją padėtį, bet pasukite ant šono, pakabinkite kojas ir stovėkite atsargiai.
Po trijų tokių sesijų pacientas tapo beveik sveikas.
Vėliau šio laiško autorius gavo vidaus organų praleidimą. Ir kai ji atvyko į sanatoriją gydyti, masažo terapeutas atliko tą patį manipuliavimą. Tačiau vietoj verpalų kamuoliuko ji įdėjo vakuumą ant bambos: ji įdėjo nedidelį duonos gabalėlį su septyniomis rungtynėmis, užklijuotomis ant jos pilvo, uždegė juos ir uždengė juos pusę litro stiklainio su 5-7 minutėmis. Taip pat buvo galima atidžiai pakilti tik per šoną. 6 tokios sesijos buvo atliekamos sanatorijoje, tačiau po pirmojo seanso visi praleidimo simptomai išnyko.
Galima gydyti vidaus organų neveikimą ir atlikti tas pačias procedūras naktį. Prieš pradėdami kėdę ar naktinį stalą, įdėkite viską, ko reikia: vazeliną, duonos gabalėlį su rungtynėmis (kažkas paima bulvę), stiklainį. Po procedūros nueikite 30 minučių ant nugaros, tempdami rankas prie siūlių.

Du pratimai su vidaus organais
Tai yra labai geras būdas pakelti skrandį, gimdą ir kitus vidaus organus ir juos įdėti. Kasdien reikia atlikti tik du pratimus, o likusi kūno dalis tai padarys pati.
1. Vakare prieš miegą atsigulkite ant nugaros, atsipalaiduokite, sulenkite kelius. Pirštai sujungiami ir kaip apačioje pilkoti pilvą. Kelias kartus nuleidžiami judesiai palei apatinę pilvo dalį, šiek tiek pakeliant. Pirmosiomis dienomis šis pratimas sukels skausmą, bet tada jis susilpnės ir praeis.
2. Ryte, neišeinant iš lovos, apvirkite ant pilvo, nuleiskite žemyn ir pasilenkite alkūnėmis. Pilvą reikia nuleisti kuo žemiau, o klubus pakelti kuo aukščiau. Stovėkite 15 minučių.
Šie pratimai turėtų būti atliekami kasdien. Po 20 dienų bus rezultatas.
(HLS 2011, Nr. 21, p. 31-32).

Pratimai vidaus organų praleidimui

Organų pašalinimas yra susijęs su riebalų trūkumu pilvo ertmėje.

Kas sukėlė ligą?

Pilvo ertmės vidinių organų praleidimas yra pastebimas žmonėms, kurie yra labai ploni, arba kurie tapo labai ploni, kurie jau ilgą laiką mityba. Dėl pilvo organų praleidimo atsiranda pernelyg didelė apkrova, rezultatas po sužalojimų, sunkus ar dažnas darbas moterims.

Rekomendacijos ir gydymas

Nuleidžiant pilvo ertmės vidinius organus, labai svarbu ištaisyti tinkamą mitybą, nevalgyti ir nevarginti!

Išbraukiant vidinius organus, reikia dėvėti tvarsčius, kad būtų galima nustatyti pilvo sienas ir raumenis.

Diagnozė yra gana paprasta, atskleidžiamas ultragarso specialisto pilvo organų prolapsas.

Nereikėtų nepaisyti šios ligos, nes praleidžiant ilgą gydymą, organų disbalansas atsiranda. Jei nustatoma liga, reikia pradėti gydymą. Jis gydomas pilvo ertmės vidinių organų praleidimu apleistose formose tik fizinės terapijos metodu, kurį sudaro specialios terapinės pratybos, o ekstremalių organų formose jie naudoja chirurginę intervenciją.

Mes siūlome specialų terapinių fizinių pratimų kompleksą, skirtą vidaus organų neveikimo prevencijai ir gydymui. Gydomieji pratimai (mankštos terapija) atliekami iš jūsų nugaros ir gulėti ant jūsų pusės.

Specialūs pratimai skirti pilvo ertmės, dubens diafragmos ir urogenitalinės diafragmos raumenims ir raiščiams stiprinti. Naudojant treniruočių terapiją, padidėja pilvo ertmės kraujotaka, pagerėja sekrecijos nutekėjimas ir jis taip pat turi teigiamą poveikį žarnyno sienoms ir reguliariai pašalina jo turinį.

Kasdien atliekant siūlomą pratimų pratybų terapiją, galėsite atkurti ir sustiprinti raumenų ir raiščių aparatus, kurie padeda išlaikyti pilvo ertmės organą ir mažą dubenį.

Pratimai gydyti vidaus organų praleidime

Įdėjome ant nugaros ir atliekame terapinius pratimus lėtai, be skubėjimo:

  1. Skleiskite rankas į šoną. Kairiąją koją reikia perkelti į kairę, tada mesti jį į dešinę koją, paliesti grindis su pirštu ir perkelti jį į dešinę, tada pakeisti 6-8 kartus.
  2. Pozicija, kaip ir ankstesniame pratime. Jie pakėlė kairiąją koją ir, nuleidę, pakėlė dešinę koją, tada abi kojas lėtai nuleido - mes atliekame 8-10 kartų.
  3. Mes kojos ant kojų - kartojame pratimą 6-8 kartus.
  • Pakelta dubens
  • praleisti
  • dabar nuleiskite kelius į dešinę ir grįžkite į originalą,
  • tada pakelkite dubenį dar kartą
  • mes mažesni
  • nuleiskite kelį į kairę ir baigti.
  1. Kitas pratimas, rankos buvo perkeltos į šonus ir kojos ištiesintos. Sulenkite kelius į krūtinę, tada ištiesinkite juos ir lėtai nuleiskite - 6-8 kartus.
  2. Pėdos pėsčiomis iki peties pločio. Pradėjome pratimą, pakeldami dubenį į viršų, prisijungsime prie kelio ir grįšime - 8-10 kartų.
  3. Kojos yra tiesios. Pirmiausia pakeliame dešinę koją ir, nuleidžiant, pakelkite kairiąją koją, dabar išskirstykite juos, tada sujunkite juos ir nuleiskite kiekvieną koją pakaitomis 6-8 kartus.
  4. Už šią užduotį rankas laikome kūnu ir tai darome 6-8 kartus. Stumdami savo kulnus ant grindų - mes išsklaidome kojas.
  5. Rankos po galva. Pratimai, dviračiai iki 20-30 kartų.
  6. Mes pailsėsime 10 sekundžių, todėl mes patys save apvyniokime apie mūsų kelius ir kojines.
  7. Rankos pakėlė. Pradėjome pratimą, pakeldami galvą rankomis, sugriežtindami dešinę kelio dalį - tą patį baigėme su kita kojomis, 6-8 kartus.
  8. Kojos ant kojų ir atlikite 6-8raz.
  • Pakelkite dubenį,
  • mes praleidžiame
  • toliau pakelti dubenį dešine koja,
  • mes praleidžiame
  • dabar pakelkite dubenį su kairia koja,
  • nuleistas.

Vidaus organų pašalinimas ir prolapsas

Jei tradicinis gydymas jums nepadėjo, arba jei nenorite naudoti vaistų, prašome susisiekti su mumis!

Mes siūlome jums straipsnį, kuriame kiek įmanoma išsamiau pasakojama apie šiuos negalavimus, jų pagrindines priežastis ir tarpusavio ryšius, taip pat kaip atsikratyti jų, nesinaudojant operacijomis ir antibiotikais.

Mūsų metodai yra visiškai be narkotikų. Naudodamiesi visceralinio gydymo, osteopatijos, yumeiho terapijos, hirudoterapijos, craniosakralinės, fitoterapijos, infuzijos ir refleksoterapijos metodais, mūsų specialistai padidins vidaus organų raumenų tonusą, sumažins skausmą ir spazmus, taip pat normalizuos kraujotaką probleminėse srityse. Tvirtinimui naudojamas tvarsnis. „Sveikatos rūmuose“ bus atkurta anatomiškai teisinga vidaus organų padėtis, pagerės bendra sveikata ir gerovė.

Kiekvienam metodui yra atsakingas aukščiausio lygio specialistas, turintis praktinės patirties šalinant tokius negalavimus. Tai nėra būtina atidėti problemą iki vėlesnio ir slopinti skausmą ir diskomfortą su tabletėmis, labai svarbu kuo greičiau nustatyti pagrindinę problemos priežastį, kad nebūtų pradėta sveikata.

SKAITYTI KONSULTACIJOMIS AUGALU

KAS APIE MOKYMĄ INNERIOS ĮSTAIGOS TYRIMAI

Dauguma žmonių net nejaučia, kokios problemos kyla, kai organas nuleidžiamas ar perkeliamas.

Pavyzdžiui, kai gimdos kaklelio dalies osteochondrozė patenka į gydytoją, girdėsite apie fizinius pratimus, kuriuos reikia atlikti kasdien. Tačiau pagalvokite, kuri dalis stuburo yra mobiliausia per dieną? Žinoma, kaklas! Asmuo sukasi galvą beveik 24 valandas per parą, ir šiame skyriuje vyksta labiausiai kaulų ir kremzlių audinių pokyčiai. (Vikipedijoje pagrindinė priežastis yra vadinama vertikalia pėsčiomis.) Visi žmonės yra pastatyti, tačiau kai kurie žmonės turi problemų, kiti - ne.

Apsvarstant šią problemą apmąstymo požiūriu, viskas tampa labai aiški. Jei asmuo turi skersinės storosios žarnos praleidimą (žlugimą, prolapsą), bus trapecijos viršutinės dalies spazmas. Todėl metaboliniai procesai sulėtėja. Neutralios druskos, kurios yra gyvybiškai svarbios veiklos produktas, turi būti pašalintos (pašalinamos) iš kūno naudojant kapiliarinę sistemą. Bet kadangi yra spazmas - kapiliarinė sistema yra iš dalies užblokuota. Tada mainų produktas yra kaupiamas periferijoje.

Metai eina ir todėl osteochondrozė. Bet tai tik pradžia. Po to atsiranda mažėjančio dvitaškio susilpnėjimas, pradeda plisti sigmoidinė dvitaškis, kuris, didėjant tūriui, užvaldo kraujo tiekimą šlapimo pūslės ir lytinių organų, taip pat apatinių galūnių. Dėl to susilpnėja gimdos ir tiesiosios žarnos raumenų skaidulos ir raiščiai. Tai savo ruožtu prisideda prie gimdos ir tiesiosios žarnos prolapso prolapso.

Prolapso (prolapsas) - jo organo išsikišimas, dalys, kurios nėra uždengtos peritone, per natūralias angas (pavyzdžiui, gimdos prolapsas per makštį arba tiesiąją žarną per išangę). Ši liga yra vidaus organų prolapso pasekmė.

Grįžkime prie prolapso priežasties, ty vidaus organų prolapso. Pažeidus šlapimo pūslės kraujotaką, atsiranda nepakankamas šlapimo nutekėjimo kiekis, kaip keičiasi šlapimtakio padėtis. Problema kyla dėl sėdimojo nervo. Pasikartojančios skersinės gaubtinės žarnos pasekmė yra inkstų ar inkstų (dešinėje, bet dažniau kairėje) prolapsas.

Inkstai dominuoja virškinimo sistemoje. Normaliai inkstų funkcijai organizmas išskiria 22% viso kraujo tūrio. Sumažinus inkstus, sumažėja jo aprūpinimas krauju ir atitinkamai sumažėja jo veiksmingumas. Sunaikintas vandens ir druskos balansas. Vandenyje tirpūs toksinai (tirpūs riebalai praeina pro kepenis) negali būti evakuojami iš kūno. Yra laipsniškas kaupimas ir saugojimas. Dėl to atsiranda daug ligų: hipertenzija, hipotenzija (paveiktos kiaušidės), aritmija, ciklo sutrikimai, negimdinis nėštumas, persileidimai, prostatos hiperplazija, varikocelė, cistitas, venų varikozė ir vidurių užkietėjimas.

Kasdien mūsų kūnuose miršta milijardai ląstelių, taip pat virusų, grybų, parazitų lervų ir visa tai turi būti pašalinta iš kūno. Jei tai neįmanoma padaryti per storąsias žarnas ir inkstus, organizmas jungia plaučius ir odą. Bronchitas, astma, peršalimas - tai pašalinių sistemų funkcijų sumažėjimo pasekmė.

Ilgalaikis organų perkrovimas sukelia jų uždegimą. Pradiniame etape kūnas praneš apie problemas, kylančias reprezentacinėse zonose.

Toliau eilutėje yra kepenys, kurie detoksikuoja kraują, nes pernelyg daug toksinų, kraujas ir tulžis praranda sklandumą, perkrovos susidaro tulžies kapiliaruose, o tulžies srautas mažėja. Sumažėjęs tulžies kiekis sukelia medžiagų (tinkamu lygiu), atsirandančių iš išorės (su maistu) ir visos viso medžiagų apykaitos, sintezę. Nepakankamas tulžies kiekis pažeidžia natūralią (šarminę) organizmo aplinką, kuri sukelia viso virškinimo trakto sutrikimą. Bet jis tampa palankus patogeninių augalų - kirminų, parazitų, pelėsių grybų, virusų - vystymuisi.

Žmonės, pastebintys sąnarių trūkumą (dėl riebalų emulsijos sumažėjimo požymių, atsiradusių dėl tulžies pūslės perkrovos, šie riebalai yra susiję su sinovialinio skysčio gamyba), dažnas laiko ir pakaušio lokalizacijos galvos skausmas (laikino regiono laivai yra tiesiogiai susiję su tulžies pūslės ir tulžies pūslės spazmo būklėmis). šlapimo pūslė, kraujagyslės siauros, sukelia skausmą, kuris teka į galvos galą. Likusieji simptomai ir jų atspindys aprašyti Zakharyin-Ged zonose - dešiniosios peties skausmas (kai pakyla), kaklas, prilipęs po miego, paraudimas ar pilingas tarp antakių, skausmas dešinėje pusėje, po dešiniuoju lapeliu - kepenų rizika!

Mes panaikinome storosios žarnos neveikimo poveikį.

MŪSŲ POŽIŪRIS Į GYDYMĄ

Atkreipkite dėmesį, kad bet kuris organas, sąnarys, stuburas - tampa natūrali vieta. Tam būtina pašalinti spazmus, pašalinti perkrovą, blokuojančią kraujo tiekimą artimoje organų erdvėje, atkurti medžiagų apykaitos procesus ir šalinimo sistemų funkciją.

Norint atkurti (pakelti) skrandį, inkstus, skersinį gaubtinę žarną, gimdą, viscerinį terapeutą. Valdydamas, spaudžiant tam tikrą jėgą ant organo per pilvo priekinę sieną, tam tikru kampu, specialistas atsipalaiduoja viršutinį organą, kad nusileidęs asmuo galėtų užimti savo vietą.

Pavyzdžiui, jei pradėsite „pakelti“ inkstus, nelieskite skrandžio, kasos ir skersinės žarnos, visi šie organai sužeisti. Ir norint surengti kasą, būtina iš pradžių parengti dvylikapirštę žarną. Visceralinio gydytojo tikslas - atkurti organų ir sistemų sąveiką.

Ilgai trunkantys organų funkcijos sutrikimai organizme atsiranda skeleto raumenų spazmai, susiję su šiais organais. Sukurtos „Atminties zonos“. Jei problema yra iki šešių mėnesių, šios zonos atsipalaiduoja, kai organai yra tvarkingi. Tačiau 99% turi problemų ir 20, 40 metų!

Norint pašalinti skeleto raumenų įtampą, būtina atlikti kineziologo ir specialisto Yumeiho darbą. Šių specialistų veikla siekiama atkurti raumenų ir raumenų sistemą bei raumenų sistemą, įskaitant fasciją ir raiščius. Tuo pat metu pašalinami įvairūs iškraipymai, skoliozė.

Be to, mūsų specialistai yra susiję su kraujotakos ir limfinės sistemos atkūrimu, kurie veikia viso organizmo būklę. Droperiai su natrio bikarbonatu yra naudojami atkurti kraujo reologiją, nes kraujas yra priemonė, skirta maistinėms medžiagoms pristatyti į organus ir šalinti atliekų produktus. Savo ruožtu, skreperio masažo Gua-sha apdorojimas kartu su garo fito bareliu puikiai stimuliuoja limfinę sistemą, pašalina odą per daug odos, palengvina inkstus. Naudojant hirudoterapiją vietoje (sustojimo vietoje), kapiliarų stagnacija pašalinama, taip pagerinant medžiagų apykaitos procesus organų erdvėje.

Kurso pabaigoje refleksologas atlieka akupunktūros procedūras, skirtas atnaujinti nervų impulsų suvokimą iš naujos organų, sąnarių ir slankstelių padėties.

Taip pat bus rekomenduojama specialisto, kuris turės būti atliekamas namuose. Būtent antirazitinės programos ir procedūrų, skirtų valymo sistemoms valyti, eiga.

Negalima atidėti sveikatos problemų, užsiregistruoti pasikonsultavus su visceriniu terapeitu.

KAS YRA SKAITMENINIO KŪNO?

Palyginti su norma, tai yra mažesnis vienos ar kelių organų (skrandžio, inkstų, kepenų, blužnies ir pan.) Padėtis.

Pilvo organų padėties poslinkis, ypač jų prolapsas, lemia daugelio lėtinių ligų atsiradimą. Labai dažnai žmonės, turintys prolapsą, kenčia nuo pilvo ir dubens skausmo. Paprastai šią sąlygą sukelia medžiagų apykaitos ligos, neįprastas atsistatymas po gimdymo, su amžiumi susiję pokyčiai, sunkus fizinis darbas, kartu susijusios ligos, antsvoris. Ši patologija dažniau pasitaiko moterims.

Atsisakymas atsiranda dėl raiščių tempimo ar susilpnėjimo, kurio pagalba organai laikomi normalioje padėtyje. Jis kupinas daugelio lėtinių ligų vystymosi.

Nurodytas gydymas turėtų būti skirtas organo atkūrimui skatinant kraujo tekėjimą, pašalinant spazmus ir didinant bendrą raumenų toną.

VIDAUS ĮSTAIGŲ (GIT) OMISIJOS PRIEŽASTYS

Ši patologija, kaip ir daugelis kitų ligų, yra įgimta arba įgyta. Lėtinių organų prolapsų priežastis gali būti jau minėtas raiščių ir raumenų silpnumas.

Acquired ᅠ Įgyto praleidimo priežastys:

  • Sunkus fizinis darbas;
  • Reguliarios fizinės ar galios apkrovos, dėl kurių kūnas nėra paruoštas;
  • Metaboliniai sutrikimai, sukeliantys įvairias ligas;
  • Antsvoris;
  • Amžius (ypač po keturiasdešimties);
  • Pasekmės po gimdymo.

Kai ši liga buvo laikoma pagyvenusių žmonių daugybe, tačiau laikui bėgant vieno ar daugiau vidaus organų praleidimas vis dažniau randamas vidutinio ir net jaunimo amžiuje.

VIDAUS ĮSTAIGŲ NAUDOJIMO PAGRINDAS

Beveik pusė moterų viename ar kitame amžiuje kenčia nuo gimdos prolapso ir prolapso, kurį beveik visada lydi makšties sienelių praleidimas, tiesiosios žarnos proliferacija, šlapimo pūslė (dėl to kyla pasekmių, kurios nekelia grėsmės gyvybei, bet stipriai veikia jo kokybę, slopina moters moralę).

Be to, nėra priklausomybės nuo makšties gimdymų skaičiaus - visi kenčia, tiek tuos, kurie gimė, tiek tie, kurie negimdė, ir pagyvenusieji bei paaugliai. Taip yra dėl to, kad silpnėja raumenys, palaikantys šiuos organus, ypač gimdą, kuri, atrodo, kabo ant šių palaikančių raumenų. Gimdos pakabinamos ant raiščių mažo dubens centre ir gali laisvai judėti dubens ertmėje. Paprastai gimdą turi ne tik raiščiai, bet ir dubens dugno raumenys. Kai raiščiai ir raumenys susilpnėja, gimdos nusileidžia. Sunkiais atvejais gali išeiti gimda. Dubens grindų struktūros priklauso nuo hormonų. Jų stiprumas priklauso nuo moterų hormonų (estrogenų) buvimo. Menopauzės metu sumažėja estrogenai ir sumažėja dubens struktūrų stiprumas.

Dažnai šis prolapsas traukia makšties ir šlapimo pūslės sienų praleidimą, arba, priešingai, šlapimo pūslės prolapsas sukelia gimdos ir makšties sienelių prolapsą. Tyrimo metu mūsų gydytojas iš karto nustatys paprastus testus - kas yra priežastis.

Tokiais atvejais oficiali medicina rekomenduoja pakaitinę hormonų terapiją, kuri tariamai sustiprina raiščiojo aparatą arba yra paskirta operacija. Tačiau šis metodas nepakankamai ištirtas ir turi didelį šalutinių reiškinių sąrašą (neigiamą poveikį kitiems organams ir bendrai moterų sveikatai), todėl Sveikatos rūmų ekspertai savo praktikoje naudoja tik ne narkotikų gydymo metodus.

VIDAUS ĮSTAIGŲ SKIRSTYMO SIMPTOMAI:

Vėžys

Viena bendroji ginekologijos diagnozė yra gimdos prolapsas. Tokios diagnozės simptomai gali būti:

  • Nuolatinis skausmas pilvo, krūtinės, apatinės nugaros dalyje;
  • Kraujavimas ir baltesnis;
  • Skausmas lytinių santykių metu;
  • Svetimkūnio pojūtis makštyje;
  • Problemų, susijusių su šlapinimusi, atsiradimas (šlapimo nelaikymas, dažnas ar sunkus šlapinimasis);
  • Pilvo pūtimas, kolitas, vidurių užkietėjimas.

Iš STOMACH

Dažniausiai pacientai gali stebėti skrandžio (gastroptozės) prolapsą, dėl kurio tokie simptomai:

  • Pasikartojantis, traukiantis skausmas pilve, stiprinantis stačią;
  • Apetito praradimas;
  • Raugėjimas;
  • Rėmuo;
  • Pykinimas;
  • Nedidelis skausmas skrandyje po persivalgymo;
  • Vidurių užkietėjimas.

Tačiau pažymėtina, kad kai kuriais atvejais gastroptozės simptomai gali būti nesunkūs arba visai neaiškūs.

Žarnyno pašalinimas

Taip pat yra žarnyno prolapsas (kolonoptozė), kurioje:

  • Kaip ir gastroptoze, pilvo skausmai (dažniausiai apatinėse dalyse) pradeda sutrikti;
  • Išmatos tampa netaisyklingos, atsiranda vidurių užkietėjimas;
  • Yra pilvo pūtimas.

Kai kurie simptomai gali būti panašūs į skrandžio sumažėjimo simptomus.

KIDNEY PASTABA

Kai nefroptozė (inkstų prolapsas), inkstai gali pereiti prie pilvo, o kartais ir mažo dubens, kuriam jis buvo vadinamas „klajojimu“.

Pacientas, sergantis nefroptoze, gali sirgti:

  • Pastovus pilvo skausmas, spinduliuojantis į apatinę nugaros dalį;
  • Gravitacija dešinėje hipochondrijoje;
  • Pykinimas ir vėmimas;
  • Kraujavimas šlapinantis;
  • Sumažėjęs apetitas;
  • Nemiga

Be to, kai inkstai yra praleidžiami, atsiranda kitų ligų: pyelonefritas, inkstų hidronefrozė (išsiplėtę dubenys ir inkstų puodeliai dėl sustingusio šlapimo) ir kt.

Mūsų centras siūlo pirmuosius priėmimus su jūsų kūno diagnostika, nustatant pagrindinę ligos priežastį ir kuriant individualią veiksmų programą tik 1950 rublių. Norėdami įrašyti, turite skambinti numeriu:

+7 (499) 583-07-47

VIDUTINĖ PROGRAMA

  1. Visceralinė terapija - 5-8 procedūros
  2. Kineziterapija - 2-3 procedūros
  3. Yumeiho terapija - 3-5 procedūros
  4. Invazinė terapija - 5 gydymo būdai
  5. Gua-sha terapija - 1-2 procedūros
  6. Phytoparo terapija - 2-10 procedūrų
  7. Refleksologas - 3-5 procedūros

Programos sudėtingumas priklauso nuo jūsų sveikatos būklės. Savigyda (mityba, žolės / blogai / nuovirai, pratimai) gali būti neveiksminga (ir netgi žalinga), nes tik patyręs gydytojas gali nustatyti tinkamą diagnozavimo ir atkūrimo programą.

„LiveInternetLiveInternet“

-Citatnik

STIKLO SVEIKATA. Visą šį grožį gamina vokiečių stiklo valytuvas Hans Godo Frabel (H.

ANTIQUARO SILVER 17-19. 1. 2. 3. 4. 5..

David Garret. Larkas

STIKLO BRITANIJA. 1. 2. 3. 4. 5.

Galina Brežnevas: „Penkių žvaigždučių“ generalinio sekretoriaus dukra.

-Muzika

-Žymos

-Antraštės

  • (0)
  • Animacijos (gėlės) su kodais. (15)
  • Architektūra (49)
  • Vaizdo įrašas (918)
  • Karas (243)
  • Viskas moterims. (40)
  • Viskas vyrams. (16)
  • Viskas apie gyvenimą. Gagas (618)
  • Kotedžas (41)
  • Dizainas (78)
  • Tapyba (11)
  • Gyvūnai (241)
  • Gyvenimas ir likimas. (37)
  • Sveikata. (340)
  • Žaislai (37)
  • Interviu (525)
  • Įdomu. (479)
  • Interjeras. (43)
  • Str (59)
  • Istorija (276)
  • Kompiuteris, internetas. (2)
  • Kava (1)
  • Virimas (23)
  • Žmonės (268)
  • Mažai dalykų gyvenime. (5)
  • Mikrografas (1)
  • Mineralai (52)
  • Nuomonė (3337)
  • Mada (9)
  • Mano gyvūnai (48)
  • Mano gėlės (18)
  • Mano proza ​​(5)
  • Muziejus (3)
  • Muzika (254)
  • Mintys. Citatos. (154)
  • Mokslas (28)
  • Švietimas (5)
  • Ginklas (5)
  • Dienoraščio sudarymas. (12)
  • Panorama. (3)
  • Vertėjas. (1)
  • Žemė. Miestai ir šalys. (138)
  • Teigiamas (112)
  • Naudinga. (99)
  • Politika (1383)
  • Sveiki (66)
  • Anekdotai (34)
  • Gamta (104)
  • Proza. (1)
  • Psichologija. (76)
  • Paukščiai (19)
  • Įvairūs. (429)
  • Rėmeliai. (2)
  • Tyrimas (188)
  • Siuvinėjimas. (1)
  • Salotos (2)
  • Skulptūra (2)
  • Juokas. (7)
  • Sportas (3)
  • Eilėraščiai (39)
  • Bandymai (0)
  • Palietimas (27)
  • Nuotraukos (202)
  • Gėlės (52)
  • Mokykla LI.RU (6)
  • Ekstremalus (8)
  • Papuošalai. (17)
  • Humoras (88)

-Paieška pagal dienoraštį

-Užsisakykite el. Paštu

-Pomėgiai

-Statistika

Kaip „įdėti“ į žemesnius vidaus organus.

KAIP „PRISTATYMAS“ NUSTATYTŲ VIDAUS ORGANŲ VIETOJE.

Vidaus organų praleidimas („ptosis“ - lat.) - daugelio lėtinių ligų priežastis. Oficiali medicina dar nėra sužinojusi, kaip ją veiksmingai aptikti ir kovoti su ja.

Labai dažnai pilvo ertmės ir mažo dubens vidaus organų prolapsas lydi nuolatinį skausmą. Skausmas paprastai būna apatinėje pilvo dalyje, juosmens nugaroje. Bet jūs turite žinoti, kad praleidimai gali būti simptomai.

Paprastai visi dubens organai (gimdos, makšties, šlapimo pūslės, šlaplės, tiesiosios žarnos) yra tvirtinami prie kaulų kaulų sienelių, naudojant stiprią raiščių fascinę ir raumenų sistemą (žr. Pav.). Paprastai dubens organai yra palaikomi trimis lygiais. Kiekvienas lygis yra atsakingas už tam tikrų organų ar jų dalių priežiūrą ir turi būdingą formą. I lygis palaiko makšties ir gimdos kupolą. Jis panašus į piltuvą, kurio viršutinė dalis yra pritvirtinta prie kaulų struktūros ir siauresnė iki gimdos kaklelio. II lygis atrodo kaip hamakas. Jis yra atsakingas už makšties, šlapimo pūslės, šlaplės ir tiesiosios žarnos sieneles. III lygis yra raumeningas „plokštelė“, ant kurios guli dubens organai. Jis taip pat užfiksuoja makšties, šlaplės ir tiesiosios žarnos išėjimo angas, kurios didžiąją laiko dalį turi būti uždaroje būsenoje.

Organų ptozė sukelia raiščių ir kraujagyslių spazmą, sutrikdo normalų kraujo tekėjimą, sukelia stagnaciją, kuri gali pasireikšti, pavyzdžiui, hemorojus, varikozines apatinių galūnių venas. Įtarimai dėl ptozės arba „nadsadu“, kaip jie vadinami organų prolapsu senovėje, taip pat gali pasireikšti nevaisingumui, gimdos myomai, nereguliariems ir skausmingiems laikotarpiams, dažnas šlapinimasis, prostatitas, prostatos adenoma, nuolatinis nemalonus burnos kvapas, diskomfortas pilvo metu, kai pakyla rankas į viršų arba pakreipus galą, pilvo pūtimą ir lėtinį vidurių užkietėjimą.

Yra tik atskirų ženklų. Žmonės, turintys flegmatinį tipą, dažnai patenka ant veido, „maišeliai“ po akimis, kulkšnių patinimas, lacrimacija, kartais sloga, sunkumas epigastrijoje po valgymo, vidurių užkietėjimas.

Žmonėms, kaip antai tulžies (cholerikos), būdingas dirglumas, stangrumas gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos stubure, rėmuo, aukštas kraujospūdis ir nestabili išmatos.

Žmonės-vėjai (sanguine) kenčia nuo hemorojus ir varikozines apatinių galūnių venas, nervų kilmės „gastrito“ skausmą, lėtinį vidurių užkietėjimą, rauginimą ir prastą atsparumą stresui.

Dažniausia ptozės priežastis yra įgimtas raumenų ir raiščių silpnumas (dažniausiai žmonės, pavyzdžiui, vėjas, liesas, plonas kaulas, asteninis tipas). Jiems pavojinga nešioti svorį, persivalgyti, domėtis mityba ir vidurius, pasirinkti „nuolatines“ ar „sėdimas“ profesijas. Daugeliui žmonių, ypač moterims, kyla nesaugus darbas, susijęs su fiziniu krūviu ir dažnu rankų kėlimu - sportu, statyba, remontu, vaikų vežimu ir bakalėjos maišais, judėjimu, darbu šalyje ir kt.

Ptozės priežastys taip pat apima osteochondrozę, kyphosis (pernelyg priartinantis diafragmą iki gaktos srities), daugkartinį ar labai greitą pristatymą, kai kuriuos hormoninius sutrikimus, nutukimą arba reikšmingą ir dramatišką svorio netekimą.

Su amžiumi raumenų skaidulų ir raiščių tonas sumažėja, o vidaus organai linkę atsitiktinai nuslysti. Judėjimas netgi per kelis centimetrus yra pakankamas, kad pakenktų virškinimo trakto organų, taip pat mažo dubens organų funkcijai.

Esant vidutiniam riebalų kiekiui, kepenys, blužnis, skrandis ir jų pilvo kaimynai gauna gerą pasyvią paramą ir patikimą palaikymą. Jei organizme susidaro riebalinio audinio perteklius, vidiniai organai yra suspausti, jų funkcija sutrikusi. Bet blogiausia yra tai, kad po oda nėra vienos riebalų ląstelės: visa vidaus organų našta kelia didelę naštą aktyviai pilvo spaudimo daliai - raumenims ir raiščiai. Staigiai sumažėjus svoriui, raumenų tonai silpnėja, vietiniai raumenys nesugeba kompensuoti vidinio pilvo spaudimo, o tada apatinės pilvo bulgos ir pilvo organai sumažėja.

Pertrūkiantis skausmas pilvo srityje gali parodyti skrandžio ir žarnyno sumažėjimą. Nepageidaujami pojūčiai paprastai būna vertikalioje padėtyje ir nuleidžiami, kai atsigulti. Nuleidžiant inkstus nerimaujama juosmens srityje. Jei jis buvo sujungtas su pilvo skausmu apatinėje pilvo dalyje ir krūtinėje, šlapimo nelaikymo epizodai atsirado, kai kosulys, čiaudulys, juokas, fizinės pastangos, gimdos ir makšties praleidimas, o tai kartais lemia jų iškritimą.

SPECIALIOSIOS DARBOS DRAUDŽIAMOJO KILMĖS ORGANŲ APDOROJIMO SRITYJE.

1. Pradinė padėtis (I.P.), esanti ant nugaros, po juosmens nugarkaulio velenėle 20-30 cm aukščio, po galvute maža pagalvė, viena ranka ant krūtinės, kita ant skrandžio. Diafragminis kvėpavimas. Iškvėpimas šiek tiek pailgėja, kai susitraukia skrandis. Pakartokite 4 kartus.

2. I.p. - ta pati ranka palei kūną. Keičiant tiesias kojas. Kvėpavimas yra savavališkas. Kartokite 4 kartus su kiekviena kojelė.

3. I.p. - tas pats, rankos palei kūną, kojos sulenktos ant kelio. Pakelkite dubenį, pasvirusi ant kojų, alkūnių, kaklo ir sudaro „pusiau tiltą“. Tempas yra lėtas. Sekite kvėpavimą. Pakartokite 4 kartus.

4. I.p. tie patys, rankos palei kūną. Įkvėpkite Sulenkite dešinę koją kelyje ir ištraukite rankas į skrandį. Tas pats - kairė koja. Atlikite ritmą vidutiniu tempu. Pakartokite 4 kartus.

5. I.p. - gulėti dešinėje pusėje, dešinė ranka po galva, paliekama kūnui. Tuo pačiu metu pakelkite kairiąją ranką ir kairiąją koją. Tas pats kairėje pusėje. Tempas yra vidutinis. Kartokite 3-4 kartus su kiekviena kojelė.

6. I.p. - pabrėžimas, nuleidimas. Neliesdami rankų ir kojų, sėdėkite ant kulnų, nuleiskite krūtinę, judėkite į priekį, grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite 4 kartus.

7. I.p. tas pats Įkvėpkite Pakelkite kairiąją koją ir dešinę ranką, sulenkite juosmens, iškvėpkite. Tas pats su kita ranka ir koja. Kvėpavimas yra savavališkas. Pakartokite 4 kartus.

8. I.p. - gulėti ant nugaros, rankos palei kūną. Kai iškvepiate, pakelkite abi kojas. Kvėpavimas yra savavališkas. Pakartokite 4 kartus.

9. I.p. - tas pats. Dviratininko judesių imitacija, daryti judesius iškvėpimo metu. Pakartokite 4 kartus.

10. I.p. - tas pats. Rankų pakėlimas ir nuleidimas. Tempas yra vidutinis. Pakartokite 4 kartus.

11. I.p. - tas pats. Pakelkite iškvėpimą, sulenkite kojas į save ir į dešinę. Tas pats su kairiuoju posūkiu. Tempas yra vidutinis. Pakartokite 4 kartus kiekviena kryptimi.

12. I.p. - tas pats. Iškvėpkite abu kojomis rankas į skrandį. Tempas yra lėtas. Pakartokite 6-8 kartus.

13. I.p. - gulėti ant alkūnių. Išskleiskite kojas, prijunkite. Nelaikykite kvėpavimo. Pakartokite 8-10 kartų.

14. I.p. tas pats Pėsčiųjų imitacija. Nelaikykite kvėpavimo. Paimkite 10 žingsnių.

15. I.p. tas pats Dviejų kojų sukimas į kairę ir dešinę. Nelaikykite kvėpavimo. Padarykite 4 apskritimus kiekvienoje kryptimi.

16. I.p. - stovėjimas. Ėjimas vietoje su aukštais kėlimo klubais. Nelaikykite kvėpavimo. Pasivaikščiokite nuo 30 sekundžių iki 1 minutės.

17. I.p. - stovėjimas. Rankų pakėlimas tuo pačiu metu nugarėlę koją. Rankų pakėlimas - įkvėpti, nuleisti - iškvėpti. Kartokite 4 kartus su kiekviena kojelė,

18. I.p. - stovėjimas. Nuvilkite rankas į šoną, kai kojos į šoną yra horizontalioje padėtyje. Rankų pakėlimas - įkvėpti, nuleisti - iškvėpti. Kartokite 4 kartus su kiekviena kojelė.

19. I.p. - stovėti, laikyti kėdės nugarą. Patraukite rankas, viena kojos atgal, tada pakeldami ranką ir pasukdami koją, palieskite rankos pirštus. Rankų pakėlimas - įkvėpti, nuleisti - iškvėpti. Kartokite 4 kartus su kiekviena kojelė.

20. I.p. - sėdėdamas ant kėdės su kėdės pagalba. Įkvėpkite Išnykdami kūną, sulenkite lanką. Tempas yra vidutinis. Pakartokite 4 kartus.

21. I.p. tas pats Įkvėpkite Kai iškvepiate, perkelkite koją ant kėdės nugaros priešais jus. Tempas yra vidutinis. Kartokite 4 kartus su kiekviena kojelė.

22. I.p. - tas pats. Įkvėpkite Išnykę, pakelkite lenktas kojas į skrandį. Tempas yra vidutinis. Pakartokite 4-8 kartus.

23. I.p. - pabrėžimas, nuleidimas. Sulenkite rankas, palieskite grindis savo krūtine, tuo pačiu metu pakelkite koją, ištiesinkite. Ta pati kojelė. Nelaikykite kvėpavimo. Pakartokite 4-8 kartus.

24. Ip - ant nugaros, viena ranka ant krūtinės, kita - ant pilvo. Diafragminis kvėpavimas. Iškvėpimas šiek tiek pailgėja, kai susitraukia skrandis. Pakartokite 4 kartus.

DARBUOTOJŲ KOMPLEKSAS URBANO BUBBLE.

Pratimai turi būti atliekami du kartus per dieną ne mažiau kaip 1,5-3 mėnesius. Po to kompleksas atliekamas kartą per dieną.

Vykdant visą kompleksą, pratimų tvarka gali būti pakeista, tačiau pirmoji turėtų likti pratybų Nr. Taip pat pageidautina atlikti 1 pratimą ir komplekso pabaigoje.

Visi pratimai atliekami iš I. p. gulėti (ant nugaros) turi būti padedamas kojos galas. Norėdami tai padaryti, padėkite pagalvę po sėdmenimis ir kojomis.

Trys taškai. Šiuo pavadinimu vadinamas Kegelio pratimas.
Jis atliekamas taip: palaipsniui sugriežtinant šlaplę, makštį ir išangę supančius raumenis „traukiamuoju judesiu“. Jūs turėtumėte pajusti, kad organai tiesiog atsitraukia į vidų. Pirmiausia išbandykite pratimą šlapinant. Jūs turite sugebėti visiškai sustabdyti šlapimo tekėjimą.

Visi pratimai atliekami prasmingai, susitelkiant į „probleminę sritį“, lėtai arba vidutiniškai.

1. I.p. akcentavimas.

Kai iškvepiate ištraukdami tris taškus (žr. Aukščiau), eikite į pilką ant kulnų. Palms ant grindų, smakro linkęs krūtinės, bet kaklas nėra pernelyg griežtas.
Įkvėpus grįžkite į SP
Pakartokite 8 kartus lėtai.

2. I.p. pilkos kojos.
Vidutiniškai su spyruokliniais judesiais pakelkite vieną koją apie 10 cm nuo grindų. Įsišaknijus skrandį, trys taškai traukiami, kad būtų galima stebėti laikyseną. Pradėkite 8 kartus ir pakartokite kitą koją.

3. I.p. gulėti
Lėtai iškvėpkite, nuleiskite apatinį nugarą į grindis, traukdami trimis taškais, nukreipdami šonkaulius į šlaunis (nekelkite liemens!). Laikykite 2 sekundes ir atsipalaiduokite kvėpuojant, kad grįžtumėte į SP Pakartokite 8 kartus.

4. I.p. gulėti, rankos į šoną.
Išnykę, ištraukiant tris taškus, sulenkite koją prie kelio ir klubo sąnarių.
Įkvėpus, nekeliant apatinės nugaros nuo grindų, grįžkite į SP ir pakartokite kitą koją. Pakartokite 8 kartus kiekvienoje kojoje.

5. I.p. gulėti ant nugaros, kojos sulenktos kojomis ant grindų.
Pakelkite dubenį prie tos pačios linijos kelio-pilvo krūtinės ir ištraukite tris taškus (pilvas neveikia). Laikykite poziciją mažiausiai 16 sekundžių. Jei pageidaujate, pakartokite keletą kartų. Trūkstant laiko visam kompleksui, galite apsiriboti tik šiuo pratimu.

6. I.p. gulėti.
Sulenkite kojas, kojas ant grindų pločio. Užspauskite rutulį arba pagalvę tarp kelių.
Sudėkite tris taškus ir sklandžiu judesiu stenkitės kartu sujungti kelius. Laikykite maksimalios įtampos tašką 2 sekundes ir sklandžiai grįžkite į SP
Pakartokite 8 kartus.

Be to, šį pratimą galima atlikti iš I.P. atsišakojusios kojos, kojos sulenktos ant grindų, alkūnės, esančios ant kelio vidinėje pusėje.

7. I.p. gulėti
Siekiant palengvinti fizinį krūvį ir laikytis teisingos technikos, po sėdmenimis padėkite nedidelį padą. Pakelkite kojas iki 90 * ir ištraukite tris taškus. Atlikite 8 „žirkles“ su kojomis skirtingose ​​plokštumose. Tempas yra savavališkas.
Fiziškai apmokyti asmenys gali atlikti šiuos pratimus ant pečių („beržo“).

8. I.p. gulėti.
Įkvėpus patraukite tris taškus ir pakelkite vieną ranką. Pajuskite, kaip sugriežtinami pilvo raumenys ir sugriežtinami vidaus organai. Labai sklandžiai, sugriežtinus raumenis ir organus, grįžkite į SP ir pakartokite su kita ranka. Vykdykite 4 kartus su kiekviena ranka. Tada vienu metu vienu metu pakelkite rankas 8 kartus, privalomai įtraukiant ir laikydami tris taškus.

Taip pat naudinga vaikščioti su „kryžiaus“ žingsniu arba rutuliu, kuris suspaustas tarp kelio, kurį galite valdyti su vaiku vaikščioti. O „Kegel“ treniruotės (trys taškai) gali būti atliekamos bet kur ir bet kada!

Kaip įdiegti nuleistus vidaus organus

Vidaus organų pašalinimas: kur pradėti gydymą

Vidaus organų prolapsas yra mažesnis, palyginti su normaliu, vieno ar daugiau vidaus organų (skrandžio, kepenų, žarnyno, inkstų ir kt.) Vieta.

Dėl pilvo ertmės ir dubens pagrindo raumenų hipotonijos sumažėja jų palaikymo funkcija: skrandis, žarnynas ir dubens organai yra išstumti žemyn, o juosmens raiščiai ištempti.

Liga pirmiausia gresia siaurais pečiais ir smulkiais kaulais astenikam su pernelyg ištempiamais jungiamuoju audiniu. Jų vidus gali būti sumažintas esant nuolatiniam fiziniam įtempimui ir lėtiniam nuovargiui, kai sumažėja neuromuskulinis tonas. Dažniausiai pastebėtas skrandžio, inkstų, skersinės storosios žarnos, mažo dubens organų praleidimas.

Priklausomai nuo to, kuris organas yra praleistas, nustatomi tam tikri ligos klinikinio vaizdo bruožai. Bet dėl ​​bet kokios formos neveikimo yra skundai dėl vidurių užkietėjimo, apetito praradimo, veikimo, miego sutrikimų.

Paskaitos atsiranda laikui bėgant, palaipsniui ir pasunkėjusios iki darbo dienos pabaigos, tuo pačiu metu jos yra silpnesnės horizontalioje padėtyje. Kai raumenų jėga mažėja, raiščio aparatas susilpnėja, vidinių organų slėgio tarpusavio pusiausvyra yra sutrikusi, o apatinė pilvo dalis išsilieja.

Tam tikrą vaidmenį palaikant normalią organų padėtį atlieka pilvo ertmės riebalinis audinys. Esant dideliam svorio sumažėjimui, riebalinio audinio sluoksnis mažėja ir visas vidaus organų svoris patenka ant raumenų.

Pertrūkiantis skausmas pilvo srityje gali parodyti skrandžio ir žarnyno sumažėjimą. Nepageidaujami pojūčiai paprastai būna vertikalioje padėtyje ir nuleidžiami, kai atsigulti.

Nuleidžiant inkstus nerimaujama juosmens srityje.

Jei jis buvo sujungtas su pilvo skausmu apatinėje pilvo dalyje ir krūtinėje, šlapimo nelaikymo epizodai atsirado, kai kosulys, čiaudulys, juokas, fizinės pastangos, gimdos ir makšties praleidimas, o tai kartais lemia jų iškritimą.

JEI NAUDOJAMI OPERACIJOS NEPRIKLAUSANTI...

Šiandien įprastas sprendimas yra operacija, tačiau, kaip rodo praktika, yra tikimybė, kad pasikartos, priklausomai nuo daugelio priežasčių, ir į visus veiksnius negalima atsižvelgti ir jų išvengti. Jei, deja, turėjau atlikti operaciją, tada po kurio laiko vis tiek reikės atlikti pratimus, kad sustiprintumėte dubens dugno raumenis, nes organizmas dar labiau susilpnina operaciją, todėl reikia nuolatinio dėmesio ir sistemingo stiprinimo, kad nereikėtų pakartoti. operacijas. Negalima remtis tvarsčiu - tai tik pablogins problemą.

Po laikino pagerėjimo, kuris gali trukti 1-2 metus, ligos simptomai pradeda vargintis tris kartus: skausmas didėja, neišgydomas vidurių užkietėjimas ir pykinimas. Yra bendras silpnumas, nuovargis ir dirglumas, miego sutrikimas. Jau dabar labai sunku padėti: raumenys, pripratę prie neveiklumo po tvarsčiu, galiausiai atrofuoti ir nesugeba suteikti menkiausio palaikymo žlugusiems organams.

Kur pradėti gydymą?

Vidinių organų prolapsai labai dažnai siejami su stuburo problemomis, todėl visų pirma pradėti nuo jo. Būtina patikrinti stuburo būklę.

Ką daryti iš gimnastikos? Siurbkite pilvo raumenis, nugaros, oblique, tarpkultūrinius raumenis. Pratimai yra labai skirtingi: sukimasis ir pakreipimas į priekį ir atgal iš skirtingų pozicijų ir skirtingais kampais, bendras per dieną atliktų judesių skaičius turėtų būti apie 1000.

SPECIALIOSIOS DARBUOTOJAI padės

Didelis žmonių skaičius sėkmingai išvengė operacijų, susijusių su dubens organų praleidimu, atlikus keletą pilvo raumenų terapijos sesijų. Apskritai užduotis yra pakelti dubens dugno, pilvo sienos, juosmens srities raumenų tonusą, atsižvelgiant į bendrą kūno stiprinimą ir psichoemocinę būseną, siekiant pagerinti virškinimo organų funkcinę būklę.

Norėdami sustiprinti dubens dugno, pilvo, juosmens srities ir diafragmos raumenis, didinti virškinimo trakto motorinę funkciją, vidinių organų raiščio aparato toną, sustiprinti organizmo redoksinius procesus, atliekami specialūs pratimai.

  • Atsigulę ant nugaros, ant sofos, kai galvos galas pakeliamas 10–12 cm, atlikite statinius kvėpavimo pratimus (diafragminius, pilną kvėpavimą). Judėjimas ritmiškai, vidutiniu tempu, amplitudė yra pilna, kvėpuoja ritmiškai.
  • Guli ant nugaros, diafragminis kvėpavimas. Pratimai apatinėms galūnėms yra laisvi ir įtempti.
  • Guli dešinėje. Diafragminis kvėpavimas, galūnių judėjimas. Tas pats kairėje pusėje.
  • Kelio riešas, kelio alkūnės padėtis. Pratimai galūnių ir kūno raumenims.
  • Gulėti ant skrandžio. Pratimai stiprinti nugaros raumenis (apatinių galūnių judėjimas ir liemens apatinė dalis).
  • Guli ant nugaros, diafragminis kvėpavimas. Pratimai visoms apatinių galūnių ir kamieno raumenims (nesumažinant slėgio viršutinėje pilvo ertmės trečdalyje, neįtraukiamas perėjimas nuo sėdimos padėties į sėdimąją padėtį).

Visų pratimų vykdymo laikas yra 15–20 minučių. Pratimai kiekvienai kojai gali būti atliekami atskirai. Judėjimo diapazonas yra pilnas.

Baigiamajame etape atliekami pratimai smulkiems ir vidutiniams galūnių raumenims, kvėpavimo pratimai.

Gulėdamas ant nugaros. Statiniai (diafragminiai, užbaigti) ir dinamiški kvėpavimo pratimai, susiję su rankomis ir kojomis. Pratimai kamieno ir apatinių galūnių raumenims, akcentuojant dubens pagrindo raumenis, pilvo sieną, apatinę nugaros dalį ir diafragmą. Stovi ant pečių ("beržas"). Pratimai apatinėms galūnėms. Sėdi ant kėdės. Pratimai galūnių ir kūno raumenims. Eidami su rankų judėjimais kvėpavimo pratimai. Pratimai turėtų būti paprasti, kai jie atliekami, pilvo organai turi būti perkelti į diafragmą - tai yra apatinių galūnių ir liemens judesiai, didėjant jo apatiniam galui.

Jei nėra kontraindikacijų, fizinis pratimas turi būti atliekamas plokštumoje, kurios galas padidėjo 10–12 cm.

Pirmieji 6–8 savaitės - gulėti ant nugaros, ant šono, ant skrandžio, stovėdamas ant visų keturių.

Nuo 6-8 savaitės pasiekus stabilią teigiamą rezultatą (subjektyvios būklės pagerėjimas, apetitas, miegas, veikimas, kėdės normalizavimas), į kompleksą įtraukiami pratimai, siekiant pradėti laikyseną pradinėje padėtyje, išskyrus priekį.

Gydymo metu patartina naudoti ne daugiau kaip tris individualizuotus pratybų kompleksus, juos keičiant ne anksčiau kaip po 1-2 mėnesių treniruočių.

Klasių trukmė per pirmąją savaitę yra 15–20 minučių kartą per dieną; 2-3 savaitė - 20–30 minučių du kartus per dieną; 4–8 savaites ir vėliau - 30–40 min du kartus per dieną.

Kai nuleistos varčios padėtis artėja prie normalaus lygio, klasės laikomos kartą per dieną. Aš rekomenduoju pakelti daiktus iš grindų, sėdint pirmiausia; Išeinant iš lovos, pirmiausia turite įjungti savo pusę, tada tuo pačiu metu nuleisti kojas ir pakelti liemens. Vienus metus nerekomenduojame pasvirti, šokinėti, šokinėti ir važiuoti. Siekiant sustiprinti virškinimo trakto motorinę funkciją, parodyta lumbosakralinio regiono masažas, stulpelių masažas ir pilvo pilvo masažas.

DAUGIAU NAUDOTI NAUDINGUS PRANEŠIMAI:

  • Sėdi ant kilimėlio, laikykite nugarą tiesiai, rankos sulenktos alkūnėmis, kaip ir važiuojant. Tuo pačiu metu būtina iškvėpti pilvą ir mažą dubenį (dubens pagrindo raumenis). Exhale - "ha-aaaaaa". Ir juda tik tiesios kojos, pradėkite judėti ant sėdmenų. Pirmiausia pirmyn, tada atgal.
  • Šis pratimas yra susijęs su anti-gravitacijos poveikiu. Atsigulkite ant nugaros, padėkite rankas už galvos, sulenkite kojas prie kelio ir pasilenkite kojomis (šiek tiek atskirkite kojas). „Vieno“ sąskaita pakelkite dubenį į viršų, traukite į skrandį „ha-ah-ah-a“ ir palieskite kelius. Taigi: įkvėpkite - praskiestus kelius, iškvėpkite - sumažinkite kelius. Įkvėpkite ir iškvėpkite juos bent tris kartus. Ir dabar eikite į pradinę padėtį. Pailsėjote ir pakartokite.
  • Kitas pratimas, paimtas iš jogos. Įsivaizduokite, kad stovite (ar sėdite ant kėdės), pasvirę į priekį, pasvirdami rankas ant kelio. Giliai įkvėpkite, tada iškvėpkite galvą, po iškvėpimo, laikykite kvėpavimą. Pabandykite padaryti keletą kvėpavimo judesių su visa krūtine, bet be oro, kad galėtumėte kvėpuoti, o atsipalaiduoti pilvo raumenis. Turėtų būti aktyvus pilvo organų dalyvavimas krūtinėje, skrandis prilipęs prie stuburo. Plėsdamas krūtinę, neigiamas slėgis turi pritraukti pilvo organus į vidų. Vieno kvėpavimo palaikymo metu (pasibaigus galiojimui) reikalingi keli tokie akivaizdžiai kvėpavimo judesiai. Kiekvieną kartą pilvo organai pakils ir kris (5 - 10 kartų). Jei kas nors skauda, ​​nedarykite šio pratimo, palaukite, kol jis praeis, tai atlikite tuščiu skrandžiu, pageidautina ryte tuščiu skrandžiu arba 3-4 valandas po valgio. Iš viso tokie „įsiurbimai“ turėtų būti atliekami 30–40 kartų, kai reikia vėluoti keletą kvėpavimo takų, tačiau palaipsniui pasiekti šią sumą, laukdami, kol pilvo skausmas praeis.

PALAMINIMO ORGANAI

Kai traukdami į skrandį, tikriausiai pastebėjote, kad pilvo apačia nėra įtraukta, nedalyvauja gimnastikoje. Bet būtų malonu atsikratyti kiaušidžių cistos, gimdos fibroma, endometriozė, prostatitas, prostatos adenoma, prolapsas ir prolapsas, šlapimo nelaikymas, hemorojus ir kitos problemos.

Į ankstesnį užsiėmimą reikia atlikti reikšmingą papildymą - pakelti viršutinius dubens organus, kad jie patektų į krūtinės sukurto neigiamo slėgio veikimo zoną. Tai daroma stipriai sutraukiant dubens raumenis. Pakartokite keletą kartų. Nuo šiol ir visam laikui abu šie pratimai vyksta komplekse.

Jūs galite turėti konkretų poveikį dubens organams, atlikdami šią užduotį: įkvėpkite visą krūtinę, kai galva pakreipta į priekį, iškvėpkite ir laikykite kvėpavimą, padedant krūtinės ląstelei, traukite pilvą ir palikite ją šioje padėtyje, pakartotinai sumažinkite ir atsipalaiduokite tik dubens raumenis, pakelkite nuleisti organai. Pakartokite porą kartų. Svarbu sekti kvėpavimą, pilvo raumenis. Tai padeda atkurti ir pakelti dubens organus.

Naudingi specialūs kvėpavimo pratimai. Jie turėtų būti atliekami prieš miegą linkę. Giliai įkvėpkite ir tada iškvėpkite kiek įmanoma. Pakartokite dar kartą. Šis pratimas „iškelia“ organus, taip pat stiprina pilvo raumenis ir daro juosmens lankstesnį. Todėl naudojant tokius tradicinės medicinos metodus galima normalizuoti raumenų sistemos, kuri turi vidinį organą, pusiausvyrą ir normalizuoja kūno vietą, ištiesina savo laikyseną, atsikratyti dubens skausmo, antsvorio, nugaros skausmo, jaustis sveikesni, stipresni, jaunesni.

KAS TEIKIA GASTROPTOZ

Dabar daugiau dėmesio skirsiu skrandžio ir žarnyno praleidimo problemoms - gastroptozei. Pagrindinė įgytos gastroptozės priežastis - staigus pilvo sienos raumenų tono susilpnėjimas. Tai gali įvykti dėl greito svorio netekimo, didelių navikų pašalinimo arba skysčio išpūtimo iš pilvo ertmės, o moterims ir po ilgos ar greito tiekimo.

Be to, moterims kyla pavojus įgyti skrandžio nusėdimą, kai keliami sunkūs maišai, o vyrai - svorio didinimo ir šuolio iš aukščio metu. Pakeliant svorius, ištempiami raiščiai, kurie sutvirtina skrandį ir silpnina skrandžio raumenų sienos toną. Dėl to skrandis nukrenta žemiau savo įprastos padėties.

Yra trys gastroptoso laipsniai: pradinė, vidutinio sunkumo ir stipri - su ryškiu skrandžio poslinkiu.

Keičiant teisingą skrandžio padėtį sunku virškinimo funkciją, sutrikdyti peristaltiką ir skatinti maistą žarnyne. Tuo pačiu metu sklendžių, kurios atskiria skrandžio ertmę nuo stemplės ir dvylikapirštės žarnos, būklė yra sutrikdyta. Dėl nevisiško vožtuvų uždarymo oras patenka į skrandį per stemplę, kuri sukelia niežėjimą, ir tulžis išsiskiria iš dvylikapirštės žarnos. Tulžis sukelia rėmuo, taip pat valgo skrandžio gleivinę ir tampa erozinio gastrito bei skrandžio opų vystymosi priežastimi.

Įvairūs simptomai gali rodyti skrandžio ptozę. Visų pirma, tai raugėjimas, rėmuo, sunkumas skrandyje. Skrandžio peristaltikos pažeidimas sukelia pilvo pūtimą ir skrandį, sukelia perpildymo jausmą, net kai vartojate nedidelį kiekį maisto. Dėl lėtos maisto virškinimo atsiranda nemalonus burnos kvapas, pasireiškia išmatų sutrikimai, arba ilgalaikis vidurių užkietėjimas, arba viduriavimas.

Gastroptozę gali lydėti apetito pokyčiai - yra nenoras vartoti maistą arba, atvirkščiai, vystosi „vilko apetitas“ svorio netekimo ir nesveiko plonumo fone. Šlapinimasis tampa dažnas. Su pilvo simptomų paūmėjimu, stipriais skausmais gali padidėti temperatūra. Kartais gastroptozė atsiranda po sunkaus svorio sumažėjimo, didelių navikų pašalinimo pilvo ertmėje arba po gimdymo, ypač daugeliui gimdančių moterų.

Gali sukelti skrandžio ilgalaikį baltymų bado nebuvimą, vitaminų trūkumą. Lengva liga paprastai yra simptominė. Tačiau po valgymo, ypač gausaus, yra sunkumo, pilnatvės, perpildymo jausmas epigastriniame regione. Taškas yra riebalai. Šlapio masės tarp pilvo ertmės organų labai greitai palieka, todėl iš tikrųjų gali pasireikšti skrandžio ptozė. Per šį laikotarpį jums reikia valgyti daugiau salotų iš pomidorų, agurkų, raudonųjų kopūstų, bananų, žemės riešutų, medaus, mėlynės, vyšnių.

KAIP NUSTATYTI STOMACH

Rekomenduoju pradėti gydymą skrandžio padidinimo pratimais.

Klasės laikomos gulint ant sofos su pakeltomis kojomis. Šioje padėtyje skrandis grįžta į „teisėtą“ vietą. Atlikite pratimus ramioje tempoje, be smegenų ir staigių judesių.

Negalima pereiti prie gydomosios gimnastikos: vėlyvose stadijose ir kai kurioms susijusioms ligoms ji yra visiškai kontraindikuotina.

Pradinė padėtis - gulėti ant nugaros, rankos palei kūną.

1. Pakelkite tiesias kojas, nelaikydami kvėpavimo (4–5 kartus).

2. Sulenkite kelius. Pakelkite dubenį, stovėdami ant kojų, alkūnių, galvos galo, sudarant „pusiau tiltą“ (4–5 kartus).

3. Įkvėpkite, sulenkite kelį ir iškvėpkite, traukite rankas į skrandį (po 4–5 kartus).

4. Įkvėpus, pakelkite abu kojas ant iškvėpimo, žemiau (4-5 kartus).

5. Dviračių imitacija (4–5 kartus).

6. Pakelkite ir nuleiskite rankas (6–8 kartus). Kvėpavimas yra savavališkas.

7. Įkvėpkite, kaip jūs iškvepiate, pasukite savo kelius į save ir į dešinę, grįžkite į ir. Tada pakartokite tą patį, bet pasukite į kairę (4-5 kartus kiekvienoje kryptimi).

8. Įkvėpkite, išnykdami abi rankas rankomis (4-8 kartus) į pilvą.

Baigkite klases su lengvu pilvo pilvo masažu. Padarykite tai, gulėdami ant nugaros, lenkdami kelius, rankos judėjimą pagal laikrodžio rodyklę. Po klasės per 15-20 minučių pabandykite užtikrinti pilvo organų padėtį. Norėdami tai padaryti, tiesiog atsigulti ant sofos su pakeltomis kojomis. Treniruočių trukmė per pirmas tris savaites yra 10-15 minučių kartą per dieną, o vėliau - 15 minučių 2-3 kartus per dieną.

ĮSIPAREIGOJIMAI padės... VILNIŲ TEMPAI

Tiksliau apie kolonoprozę - storosios žarnos praleidimą. Paprastai patologiniame skrandžio neveikimo procese dalyvauja ir kiti organai. Mažėjantis skrandis spaudžia mažas ir storas žarnas. Pacientai, sergantys storąja žarnyne, yra susirūpinę dėl pilvo apačios pilvo skausmo, žarnyno iškraipymo ir ilgalaikio užkietėjimo.

Tinkamam organų padėčiai gydyti ir atkurti, be žolinių vaistų, rekomenduoju akupresūrą ir akupunktūrą.

Būtinai laikykitės dietos. Maistas turėtų būti lengvas, bet tenkinantis, po kiekvieno valgio, kurį reikia meluoti. Rekomenduojami valgiai - 5-6 kartus per dieną mažomis porcijomis.

Pratimai gydymo metu turėtų būti riboti.

Sumažinus žarnyną, yra toks senas metodas: paimkite vilnonį, kurio skersmuo yra 20 cm. Atsigulkite ant skrandžio, padėkite kamuoliuką į bambos plotą ir 5–10 min. Pasukite po savo svoriu aplink bambą. Palaipsniui žarnos patenka į vietą.

Taip pat yra pilvo masažo metodas, kai vidiniai organai yra pakeliami rankomis ir vis dar ištraukiami iš didelių bankų.

Kitas senas metodas: skrandis turi būti išteptas augaliniu aliejumi, įdėkite 2 bulves aplink bambą, supjaustyti per pusę, ir prilipti prie jų 5–6, ir užsidegti rungtynes. Tada paimkite litrą stiklainį su plačiu kaklu ir nustatykite taip, kad rungtynės būtų viduje. Rungtynės sudegina deguonį, o didžioji dalis skrandžio pateks į stiklainį. Jūs galite perkelti šį stiklainį pagal laikrodžio rodyklę, jis lengvai patenka į alyvą. Tokiu būdu atsiranda ne tik skrandis, žarnos, bet ir lyties organai.

KITI PATARIMAI VIDAUS ĮSTAIGŲ PASKIRSTYMUI:

  • išmokti ne nervintis, išmokti atsipalaiduoti;
  • vadovauti gyvenimo būdui pagal savo natūralią konstituciją;
  • valgykite pagal natūralią konstituciją: arba palaikykite skrandžio virškinimo “ugnį”, arba, atvirkščiai, jį nuraminkite;
  • periodiškai panaikinti energijos ir kraujo stagnaciją organizme, pasitelkiant paprastus fizinius pratimus, masažą, akupunktūrą, sustojimo skardines ir kitas procedūras, kad išvengtumėte svorio.

Nepamirškite, kad praleidžiant vidaus organus draudžiama nešioti rankose ir kuprinės svorį, atlikti darbus namuose ir namuose, susijusius su didelėmis fizinėmis pastangomis. Taip pat rekomenduoju visiems profesoriaus S.M. Bubnovskis. Norėdamas daryti įtaką, jis sukūrė specialiųjų imitatorių sistemą, leidžiančią sukurti „anti-gravitacijos“ režimą, ty leisti pacientui imtis pradinės padėties, kurioje dubuo yra virš juosmens lygio. Šie simuliatoriai yra labiausiai paplitę. Ir technika yra unikali, išbandyta asmeniškai. Pirmajame etape reikalinga privaloma instruktoriaus pagalba, ateityje asmeniui visiškai mokytis savarankiškai. Taip pat nepamirškite, kad judėjimas yra gyvenimas, tik jums reikia išmokti jį naudoti teisingai!