728 x 90

Pieno košė lėtoje viryklėje

2015 m. Lapkričio 5 d., Ketvirtadienis

Skanūs ir sveiki pusryčiai taip pat turėtų būti maistingi, nes pirmasis patiekalas yra svarbiausias per dieną. Asmeniškai man atrodo, kad pieno avižiniai dribsniai puikiai tinka. Mano vaikai labai mėgsta manų kruopą, bet jį retai ruošiu. Avižiniai dribsniai ant pieno, jie taip pat įsimylėjo ir dabar prašo jį padaryti.

Šį patiekalą galite virti ne tik ant krosnies, bet ir lėtoje viryklėje - įdėkite visus reikiamus ingredientus į dubenį, įjunkite prietaisą ir eikite į savo verslą. Aišku prieskonių, gaminančių avižiniai pieno košė, lėtoje viryklėje privalumas yra tai, kad jam nereikia kištis, kad neužsidegtų.

Beje, toks košė puikiai tinka ne tik ryte. Jį galima virti ir patiekti popietę ar net vakarienę. Pieno košė pati savaime yra gera, tačiau ji vis tiek gali būti papildyta cukruotais vaisiais ir kitais džiovintais vaisiais, medumi, riešutais, sėklomis.

Paprastas receptas avižinių dribsnių gamybai pienui, siūlau jį daugiafunkciniam modeliui - turiu labai paprastą Scarlett SC-411 modelį. Prietaiso galia yra 700 W, o indo tūris yra lygiai 4 litrai. Priklausomai nuo jūsų asistento galios, grūdų virimo laikas gali šiek tiek skirtis.

Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje

1 variantas. Klasikinis avižinių receptas lėtoje viryklėje

Kalbant apie avižų naudą, nėra prasmės, nes netgi mažieji vaikai apie tai žino. Bet kaip ją paruošti, kad išsaugotumėte reikiamus elementus ir praleistumėte minimalų pastangų bei laiko, ne visi žino. Tačiau mes pasakysime, kaip tai padaryti naudojant daugiakaneris.

Sudėtis:

  • stiklinė avižiniai;
  • du stiklinės šviežio pieno;
  • druska;
  • du šaukštai cukraus;
  • sviestas - 10 g

Nebūkite tingus, kad patikrintumėte pieną prieš valgį. Priešingu atveju rizikuojate ne tik sugadinti patiekalą, bet ir labai užteršti lėtą viryklę. Galų gale, vietoj sveikų lengvų pusryčių, ryte gausite nemalonių problemų.

Laipsniškas receptas

1. Gerai tepkite daugiakanalio indą su minkštu sviestu, kuris leis išvengti pieno perpylimo per kraštus.

2. Dabar įpilkite viduje viduje stiklinę avižinių dribsnių ir įdėkite nedidelį žiupsnį druskos.

3. Supilkite į dubenį šviežią pieną, kuris geriau pašildyti šaukštu, kad patikrintumėte jo šviežumą.

4. Nustatykite režimą „Pieno košė“ arba „Košė“, uždarykite dangtelį ir palaukite, kol avižiniai ruošiami lėtoje viryklėje 7-8 minutes.

5. Tada atidžiai atidarykite mašiną, įpilkite cukraus, sumaišykite masę ir vėl uždarykite dangtelį. Dėl vėlyvo cukraus įdėjimo, košė neuždegs.

6. Išjunkite lėtą viryklę ir palikite indą dar 15 minučių, per kurį jis „pasieks“ pilną pasirengimą.

Sureguliuokite cukraus kiekį, kaip norite, ir jei neįtraukiate šio ingrediento į savo mitybą, pakeiskite jį medumi. Be to, patartina papildyti subtilų košė su uogomis, vaisių gabaliukais ar riešutais.

2 variantas. Greitas avižų receptas lėtoje viryklėje

Nepaisant gana greito avižų virimo, tai galima padaryti per kelias minutes. Norėdami tai padaryti, turite naudoti specialų režimą ir atidžiai įsitikinti, kad indas nedega.

Sudėtis:

  • du šaukštai cukraus;
  • stiklinė avižiniai;
  • druska;
  • dvi stiklinės pieno;
  • vanilė;
  • sviestas - 10 g

Laipsniškas receptas

1. Įjunkite lėtą viryklę, nustatykite greitojo virimo režimą ir sutepkite paviršių iš vidaus su sviestu.

2. Į šildomą dubenį įpilkite stiklinę avižinių dribsnių ir švelniai supilkite šviežią pieną.

3. Maišydami būsimą košę, įveskite keletą šaukštų balto arba rudojo cukraus, taip pat druskos ir skonio vanilės.

4. Uždarydami mašiną, kepkite dar vieną porą minučių, per kurį jis visiškai užvirs.

5. Po signalo atjunkite daugiakanutę nuo tinklo ir palikite indą po dangčiu tvirtai uždarytą 5 minutes.

6. Patiekite greitą košė su uogomis ir sausainiais.

Jei nėra šio režimo, naudokite funkciją „Multipovar“, nustatydami maksimalią temperatūrą. Tuo pačiu metu pakanka 5 minučių avižų ruošimui. Bet jūs turite atidžiai stebėti, kad pieno masė nedega. Tam reikia nuolat maišyti su tinkama mentele.

3. variantas. Avižiniai dribsniai daugiakookeryje su uogomis

Jei į košę įdėsite šviežių uogų ir, pageidautina, keletą rūšių, jums bus tokie skanūs pusryčiai, kuriuos jūsų vaikai išbandys su malonumu. Ir jie, kaip taisyklė, nepatinka ši netvarka.

Sudėtis:

  • avižiniai dribsniai - 95 g;
  • šviežios uogos - 150 g;
  • druska;
  • dvi stiklinės pieno;
  • du šaukštai rudojo cukraus;
  • sviestas - 15 g;
  • pakuotėje vanilinio cukraus.

Laipsniškas receptas

1. Tepkite dubens sienas minkštu sviestu, kad pienas „neištrūktų“, tada pilkite stiklinę avižinių.

2. Įpilkite smulkios druskos ir supilkite keletą stiklinių šviežio pieno.

3. Uždarykite mašiną, nustatykite režimą „Pieno košė“ ir virkite dribsnius 7 minutes.

4. Tada atsargiai, kad neužsidegtumėte, atidarykite dangtelį ir pridėkite rudą bei vanilinį cukrų.

5. Sumaišykite lėtos viryklės košė, uždarykite dangtelį ir atjunkite jį.

6. Palikite indą 10 minučių ir tada atsargiai nuplaukite uogas. Tai gali būti avietės, mėlynės, braškės, braškės arba kauliukai.

7. Supilkite košę ant lėkštės, pridėkite smėlio sausainių ar meduolių ir ant stalo pasimėginkite savo mėgstamą namų ūkį.

Jei gaminate šį košę žiemą, kai nėra šviežių uogų, naudokite užšaldytus. Ir jūs galite tai padaryti sau vasarą, jei leidžia šaldiklio dydis, arba nusipirkti paruoštus uogų mišinius parduotuvėje. Tokiu atveju būtinai atšildykite vaisius natūraliomis sąlygomis, kitaip jų struktūra bus pažeista.

4. variantas. Avižiniai dribsniai su razinomis ir grietinėlėmis lėtoje viryklėje

Siekiant išsaugoti naudingas avižų savybes, geriau virti paprastu vandeniu. Ir tik tada, prieš tvirtindami, pristatykite riebalų grietinėlę ir saldžiąsias razinas. Jis pasirodys tikrai skanus.

Sudėtis:

  • dvi stiklinės vandens;
  • pusantros stiklinės avižinių;
  • sviestas - 10 g;
  • šaukšto cukraus;
  • razinos - 50 g;
  • grietinėlė - 110 ml.

Laipsniškas receptas

1. Supilkite avižinius į sausą dubenį, tada pridėkite druską ir šaukštą baltojo cukraus.

2. Taip pat supilkite keletą stiklinių vėsioje, geriau filtruoto vandens.

3. Sumaišykite saldaus patiekalo sudedamąsias dalis, uždarykite lėtą viryklę ir įjunkite košės režimą, kuriame virkite dribsnius 7 minutes.

4. Po tam tikro laiko atidarykite dangtelį, įpilkite razinų, iš anksto mirkytų verdančiame vandenyje, ir planuojamą grietinėlės kiekį.

5. Be to, išmeskite sviesto gabalėlį, sumaišykite košę lėtoje viryklėje ir išjunkite mašiną.

6. Vėl tvirtai uždenkite košę ir palikite jį „pasiekti“ 10-15 minučių.

Ši parinktis tinka, jei bijo, kad pienas „ištruks“ ir netiki aliejaus suvaržymo galia. Tačiau tuo pačiu metu nesijaudinkite dėl skaičiaus, nes pateikiamas košė yra labai daug kalorijų. Be razinų, leidžiama įtraukti ir kitus džiovintus vaisius.

5 variantas. Avižiniai dribsniai su uogiene lėtoje viryklėje

Pridedant bet kokį džemą vietoj cukraus, jūs ne tik užtikrinsite košės saldumą, bet ir pridėsite vaisių. Ir kuris džemas priklauso nuo jūsų skonio. Svarbiausia yra pristatyti šį ingredientą prieš patiekiant, be stipraus terminio apdorojimo.

Sudėtis:

  • vanilė;
  • stiklinė avižiniai;
  • druska;
  • uogienė - 2-3 šaukštai;
  • sviestas - 10 g;
  • du stiklinės pieno.

Laipsniškas receptas

1. Į dubens apačią įdėkite sviesto gabalą, įjunkite režimą „Košė“ ir švelninkite jį minutę.

2. Tada šepetėliu nuvalykite dubenį su gauta mase, tada supilkite avižinius.

3. Kitame žingsnyje užpilkite druskos ir supilkite į pieną. Kaip visada, geriau patikrinti šviežumą.

4. Toliau 7–8 minutes tęskite gaminti tokiu pačiu režimu, esant uždarytam dangteliui, ir po to pridėti keletą šaukštų bet kurio uogienės (pageidautina su vaisių gabaliukais) į košę ir žiupsnį vanilės.

5. Sumaišykite storą aromatinę masę, išjunkite mašiną, uždarykite ją ir palikite košė dar 15 minučių.

6. Įdėkite šį saldų patiekalą su sausainiais, vaflėmis arba meduoliais ir nepamirškite apie stiklinę natūralios sulčių.

Jei uogienė yra pagaminta iš rūgščių vaisių, į košę galite įpilti įprasto cukraus. Beje, šio ingrediento spalva nėra tokia svarbi, nors uogienė turės įtakos patiekalo atspalviui. Ir į tai reikia atsižvelgti. Tačiau vaisių ar uogų griežinėliai yra geresni pjaustyti smulkiai.

6 variantas. Avižiniai dribsniai daugiakampyje su riešutais ir medumi

Jei norima paversti jau naudingą košė į vitaminų sandėlį, rekomenduojame naudoti medų ir riešutų. Natūralu, kad šiuo atveju cukrus turi būti pašalintas. Tačiau nepamirškite, kad po daugiakanalio išjungimo turėtumėte užpildyti avižinius su medumi, nes šis ingredientas nepatinka aukštai temperatūrai.

Sudėtis:

  • graikiniai riešutai - 50 g;
  • druska;
  • sviestas - 10 g;
  • dvi stiklinės pieno;
  • trys šaukštai medaus;
  • avižiniai dribsniai - 95 g

Laipsniškas receptas

1. Nulupkite graikinius riešutus ir supjaustykite juos kavos malūnėlis arba maišytuvu.

2. Įjunkite lėtą viryklę, valykite dubenį minkštu aliejumi ir užpilkite sausas dribsnius.

3. Taip pat įpilkite smulkios druskos (žiupsnelis) ir supilkite vidutinio riebumo pieną.

4. Naudokite mentelę, kad sumaišytumėte dubens turinį, uždarykite dangtelį ir virkite pieno patiekalas košės režimu 7 minutes.

5. Dabar atidarykite lėtą viryklę, išjunkite jį ir pridėkite keletą šaukštų skysto medaus.

6. Sumaišykite jį į avižinius dribsnius, išmeskite susmulkintus riešutus ir uždarykite automobilį, palaukite dar 15 minučių.

7. Prieš patiekdami, sumaišykite pieno košė, padėkite jį ant plokštelių ir ant stalo patiekite slapukus.

Atsižvelgiant į tai, kiek riešutų galite nusipirkti parduotuvėje ar rinkoje, galite saugiai eksperimentuoti su šio ingrediento tipais. Ir dar geriau - tuo pačiu metu naudokite keletą skirtingų veislių.

7. variantas. Avižiniai dribsniai su mėsa ir slyvomis lėtoje viryklėje

Nors saldžiosios avižų pasirinkimo galimybės yra populiaresnės už mėsą, tai nereiškia, kad jie neturi teisės į gyvybę. Patikėkite, šis košė yra neįtikėtinai skanus. Ypač jei tai padarysime vienodai naudingais svogūnais ir slyvomis.

Sudėtis:

  • avižiniai dribsniai - 95 g;
  • druska;
  • šaltas vanduo - 500 ml;
  • smulkinta mėsa - 150 g;
  • aliejus skrudinimui;
  • vienas svogūnas;
  • 3-4 slyvos;
  • prieskoniai;
  • šaukštas pomidorų pasta.

Laipsniškas receptas

1. Mišri mėsa, paruošta arba sukurta asmeniškai, su šiurkščia druska, prieskoniais ir pomidorų pasta. Be to, rekomenduojame supilti porą šaukštų ledo vandens, kad jis taptų sultingesnis.

2. Tuomet dubenyje kaitinkite rafinuotą aliejų kepimo režimu, tada išmeskite paruoštą maltą mėsą, smulkintas slyvas (be kaulų) ir smulkiai pjaustytus svogūnus. Beje, būtina išvalyti ir išplauti.

3. 4-5 minutes kepkite kvepiančią smulkintą mėsą, maišydami masę su mentele, kad ji nedega.

4. Dabar įdėkite gatavą įdaru į plokštelę ir į dubenį supilkite avižinius dribsnius ir užpilkite vėsiu vandeniu. Tokiu atveju, nereikia plauti, o košė pasirodys turtingesnė.

5. Virkite avižinius dribsnius 5 minutes po uždarytu dangteliu, tada pridėti skrudintą smulkintą mėsą su slyvomis, svogūnais ir prieskoniais.

6. Sumaišykite puikiai skanius ir sveikus patiekalus ir virkite dar 10 minučių, nekeisdami režimo.

7. Viskas, o lėtos viryklės avižiniai dribsniai yra paruošti aptarnauti.

Šiame recepte leidžiama naudoti bet kokią mėsą. Tai gali būti kiauliena, ėriena, paukštiena arba jautiena. Skirtumas bus tik skrudinimo metu. Jei jus supainioti su avižinių ir pomidorų pasta deriniu, išskirkite paskutinį receptą, jį pakeisdami grietine arba grietine.

8. variantas. Avižiniai dribsniai daugiakampyje su daržovėmis

Tie, kurie mėgsta laikyti atokiau nuo mėsos ir saldžių patiekalų, turėtų pasimėgauti paprastu avižų dribsniu su daržovėmis. Be to, pastarieji gali būti skirtingi kiekvieną kartą, priklausomai nuo to, kas yra jūsų šaldytuve.

Sudėtis:

  • vienas svogūnas;
  • švieži žalumynai;
  • druska;
  • avižiniai dribsniai - 95 g;
  • prieskoniai;
  • dvi stiklinės vandens;
  • vienas morkas;
  • aliejus skrudinimui;
  • vienas paprikas;
  • vienas cukinijos.

Laipsniškas receptas

1. Visos daržovės plaunamos, išdžiovinamos ir išvalomos nuo paviršiaus sluoksnio, jei to reikia.

2. Po to supjaustykite svogūnus, šviežius cukinijos ir bulgarų pipirus į mažus kubelius ir groteles. Taip pat supjaustykite šviežius žalumynus.

3. Šildykite alyvą daugiakanalio dubenyje, nustatydami „Nutildymo“ režimą ir išpilkite visas daržoves su žalumynais. Be to, įdėkite druską ir visus prieskonius.

4. Kepkite sudedamąsias dalis 5-6 minutes, po to švelniai paimkite keptuvę ir uždėkite jį.

5. Į dubenį su aliejaus likučiais supilkite dribsnius ir iš karto supilkite filtruotą vandenį.

6. Uždarykite automobilį ir virkite košę lėtoje viryklėje 5 minutes.

7. Kitame žingsnyje įdėkite skrudintas daržoves, sumaišykite indą ir palikite jį po uždaru dangčiu 20 minučių. Prieš jums tarnauti košė ant stalo, nepamirškite sumaišyti ir, jei reikia, užpildyti grietine.

Daržovių tipai, kuriuos galite pasirinkti, priklauso nuo metų laiko. Taip pat tinkami šviežiai užšaldyti egzemplioriai, kuriuos galima įsigyti parduotuvėje bet kuriuo metų laiku. Ir mes rekomenduojame atlikti kulinarinius eksperimentus su prieskoniais, paimdami tuos, kurie bus patrauklūs jūsų šeimai.

Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje

Košė visada buvo laikoma aristokratiniu patiekalu, kuris buvo patiekiamas aukšto rango asmenų šeimoms pusryčiams. Šį rytą patiekalas yra ne mažiau populiarus, ypač vaikų ir medicinos įstaigose, taip pat paprastose šeimose. Dažniausiai tokių košių paruošimui naudojami avižiniai dribsniai, kitaip vadinami hercules. Jie yra labai plokšti (iki pažodžiui 1 mm storio) avižų grūdų. Kukurūzų paruošimui iš tokių dribsnių užtrunka labai mažai laiko, kartais užtenka užpilti verdančio vandens, palaukti šiek tiek, o košė yra paruošta. Jei virdami košė ant keptuvės, būtina apsaugoti kruopas (taip, kad nebūtų „pabėgta“) ir maišoma (kad nebūtų sudeginta), tada lėtos viryklės avižiniai dribsniai yra daug lengviau virti.

Pakanka įdėti jį į aparato dubenėlį, pridėti kitus ingredientus, sumaišyti ir paleisti norimą programą (tai gali būti pieno košė arba Pilaf, Multipovar arba Javai). Norint gauti vidutinio storio košė, būtina stebėti grūdų ir skysčių (pieno ir (arba) vandens) santykį 1: 4. Jei jums reikia plonesnio košės, įpilkite šiek tiek daugiau skysto pagrindo, ir, atvirkščiai, jei jums patinka labai storas košė (taip, kad šaukštas stovėtų), sumažinkite skysčio tūrį. Puikus priedas prie gatavų avižinių dribsnių gali būti sviestas, uogienė, razinos, riešutai, uogos ar vaisių gabaliukai.

  • avižų dribsniai (valcuoti avižos) - 1 daugiaklasė;
  • vanduo ir pienas - po 2 įvairius stiklus (abu ingredientus galite naudoti skirtingomis proporcijomis, kol yra 4 stiklinės skysčio);
  • cukraus smėlis - šaukštas;
  • sviestas - 20 g;
  • druska - pora pora.
  • Virimo laikas - ne daugiau kaip 30 minučių.
  • Porcijų skaičius - 2.

Avižiniai dribsniai lėtame viryklės recepte su nuotrauka:

Supilkite avižinius į švarų, sausą daugiakanalio dubenėlį, tada siųskite cukrų ir druską. Pasirinktinai pridėkite vanilės ar cinamono.

Sumaišykite pieną su vandeniu mažame puode, kaitinkite ant krosnies ir supilkite dribsnius su karštu mišiniu. Šios priemonės dėka Hercules greitai išgaruos ir virs. Tačiau, jei esate pernelyg tingūs, galite įpilti į dubenį pieną su vandeniu ir šaltu.

Tada išmeskite sviesto gabalėlį, sumaišykite dubenėlį, pritvirtinkite garų talpyklą į viršų (jis neleis pienui išsikrauti), uždarykite daugiakanalio dangtį ir 25 min.

Baigę virtuvės padėjėjo darbą, galite iš karto (jei ne visiškai toleruoti) atidaryti lėtą viryklę, paimti iš paruošto košė dubenėlį ir padėkite ant plokštelių. Ir jūs jį papildysite kažkuo ar ne, nuspręskite sau.

Žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka, specialiai skirta vietai Saturated family. Nuoširdžiai, Irina Kalinina.

Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje

Ruošiant skanius, maistingus, vertingus didelius sveikų medžiagų kiekius jo sudėties pusryčiuose, tai labai paprasta - tai jums reikia tik paruošti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje. Patiekalas yra labai patrauklus, ne tik piene, bet ir vandenyje. Paslaptis čia yra gebėjimas pridėti papildomų ingredientų, dėl kurių delikatesas bus subtilesnis.

Kaip „premiją“ galite naudoti razinų, moliūgų, obuolių, džiovintų abrikosų, bananų ir kitų naudingų saldumynų. Prieš patiekdami galite papuošti košė su tarkuotu šokoladu arba šviežiomis uogomis. Tai pasirodys sultingas, ryškus ir apetitas!

Klasikinis - pieno avižiniai dribsniai daugiakančiame

Protingi britai nori valgyti košė ryžių avižose. Tai nenuostabu. Galų gale, paprastas ir gana paprastas išvaizdos patiekalas nustebina savo privalumais. Jei reguliariai gaminate avižinius pusryčius, galite normalizuoti ne tik virškinimo trakto darbą, bet ir gerokai pagerinti išvaizdą.

Virimo laikas - 1 val.

Vieno konteinerio porcijos - 4.

Sudėtis

Norint paruošti sveikus pusryčius, reikia naudoti labai nebrangius ir nebrangius ingredientus:

  • avižiniai dribsniai - 60 g;
  • pienas - 260 ml;
  • druska - 5 g;
  • vanduo - 80 ml;
  • sviestas - 50 g;
  • cukrus - 2 šaukšteliai.

Pastaba! Taip pat sudedamųjų dalių sąraše galite pridėti tarkuoto šokolado ar šviežių uogų arba vaisių griežinėliais, kad papuoštumėte gatavą patiekalą.

Vieną porciją

  • Kalorijos: 176,76 kcal
  • Baltymai: 3,31 g
  • Riebalai: 11,56 g
  • Angliavandeniai: 15,66 g

Virimo būdas

Virti avižiniai dribsniai multikokeryje su pienu pagal klasikinį receptą yra lengviau nei bet kada.

  1. Siųskite dubenį į lėtą viryklę. Sutepkite indo dugną lengvai lydytu sviestu.
  2. Supilkite į avižų dribsnius. Supilkite juos geriamojo vandens ir pasterizuoto pieno mišiniu (riebalų kiekis procentais nėra labai svarbus). Druska Įpilkite cukraus ir sviesto likučių.
  3. Uždarykite virtuvės prietaiso dangtį. Nustatykite režimą „Pieno košė“. Virimo laikas bus 1 val.

Pieno košės pasirodo labai maitinančios, maistingos ir sveikos, o šokolado traškučiai, medus, vaisių griežinėliai ar sveikos uogos papildo savo skonį. Eksperimentuokite!

Kaip virti košė su džiovintais vaisiais lėtoje viryklėje

Jei jums patinka ne tik paprastiausi, bet ir skanūs patiekalai, už kuriuos visą dieną prisiimta jėga ir energija, tai šis avižinių receptas yra būtinas!

Virimo laikas - 30 minučių.

Vieno konteinerio porcijos - 4.

Sudėtis

Dietos košė ruošiama iš paprasčiausių komponentų, kuriuos visada galite įsigyti bet kurioje parduotuvėje:

  • avižiniai dribsniai - 1 valg.
  • džiovinti abrikosai - 50 g;
  • vanduo - 2 šaukštai;
  • cukrus - 1 šaukštelis;
  • razinos - 50 g;
  • druska - 1/4 šaukštelio.

Vieną porciją

  • Kalorijos: 100,99 kcal
  • Baltymai: 2,45 g
  • Riebalai: 1,15 g
  • Angliavandeniai: 21,74 g

Virimo būdas

Virti daugiafunkciniu avižiniu dribsniu su džiovintais vaisiais yra saldus ir švelnus. Tuo pačiu metu nėra kalbama apie pribloškimą. Nepriklausomai nuo prietaiso modelio, košės nebereikia gaminti ilgą laiką. Viskas trunka ne daugiau kaip pusvalandį. Tuo pačiu metu jūsų tiesioginis dalyvavimas procese praktiškai nereikalingas.

  1. Kepimo košė prasideda nuo avižų paruošimo. Jie turi šiek tiek atsijoti, kad pašalintų perteklių.

    Pastaba! Dėl šios technikos daugiakanalės dubenyje putra nėra labai putoja.
  2. Nuplaukite gerai išdžiovintus vaisius. Supilkite verdantį vandenį ir nuplaukite vaisius.

    Atkreipkite dėmesį! Jei pageidaujate, galite naudoti tik razinas arba tik džiovintus abrikosus. Taip pat galite pridėti slyvų į avižinius.
  3. Lengvai sutepkite dubenėlį su sviestu. Į konteinerį išmeskite avižinius.
  4. Įdėkite džiovintų vaisių (labai mažus vaisius galima smulkinti). Supilkite cukrų, tačiau svarbu, kad jis nebūtų pernelyg didelis, nes razinos ir džiovinti abrikosai patys yra saldūs. Sūdyta.
  5. Norėdami paruošti šią avižų versiją, mes būsime „Multipovar“ arba „Krupa“ režimu (viskas priklauso nuo specifinio „multicooker“ prekės ženklo ir modelio). Jei įmanoma, rankiniu būdu nustatykite laiką (20 minučių) ir temperatūrą (90 laipsnių).
  6. Kai prietaisas yra išjungtas, išmaišykite indą.

Čia yra mūsų apetitinis avižiniai dribsniai su džiovintais vaisiais lėtoje viryklėje. Pasirodo, jis yra vidutiniškai klampus, garinamas, pūkuotas ir ne sausas.

„Sweetest“ variantas yra avižiniai dribsniai su bananais lėtoje viryklėje

Tikrieji gurmanai mėgsta eksperimentuoti net su labiausiai pažįstamais receptais. Avižiniai dribsniai yra lengvai leidžiami, nes jie organiškai derinami su įvairiais produktais. Geras pasirinkimas - sumaišykite su bananu.

Virimo laikas - 20 minučių.

Porcijų skaičius - 2.

Sudėtis

Iš minimalaus produktų rinkinio paruošsime bananų košė. Sąrašas yra toks:

  • bananas - 1 vnt.;
  • avižiniai dribsniai - 200 g;
  • pienas - 100 ml;
  • vanduo - 200 ml.

Pastaba! Jei pageidaujama, košė gali būti virinama iš neskaldytų grūdų. Tačiau su šiuo metodu reikės daugiau virimo.

Vieną porciją

  • Kalorijos: 147,62 kcal
  • Baltymai: 4,7 g
  • Riebalai: 2,99 g
  • Angliavandeniai: 27,44 g

Virimo būdas

Pieno košė su bananais virti lėtoje viryklėje yra lengva. Svarbiausia - žingsnis po žingsnio sekite pateiktą receptą su nuotrauka. Kulinarijos praleidimai šioje situacijoje yra neįmanomi!

  1. Siųsti dribsnius į daugiakanalio konteinerį. Šiame etape prie jų pridedame kambario temperatūros geriamąjį vandenį. 10 minučių įdiekite programą „Kranas ant vandens“.
  2. Nulupkite bananą. Supjaustykite griežinėliais.
  3. Į grūdus įpilkite pieno. Pridėti pusę bananų supjaustytų. Pasirinkite programą „Košė su pienu“. Kepkite patiekalą dar 10 minučių.

    Atkreipkite dėmesį! Per šį laiką jūs turite vieną kartą sumaišyti avižinius.
  4. Skvošite virtą patiekalą.

Gerkite košę, siūlomą su likusiais bananų gabaliukais. Taip pat galite pridėti gastronominį vaizdą iš graikinių riešutų ar migdolų.

SKAITYTI KITUS ĮMONĖMS SKIRTUS STRAIPSNIUS

Gaivinantis receptas - avižiniai dribsniai su obuoliais lėtoje viryklėje

Valgyti paprastus avižinius kiekvieną dieną, laikantis britų virtuvės tradicijų, yra labai sunku. Tačiau šis patiekalas gali būti dar labiau ryškus ir jaudinantis, jei jį ruošiate obuoliu.

Virimo laikas - 30 minučių.

Porcijų skaičius - 3.

Sudėtis

Šis paprastas receptas apima šiuos produktų rinkinius:

  • avižiniai dribsniai - 260 g;
  • Obuolys - 1 vnt.;
  • pienas - 200 ml;
  • cukrus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
  • vanduo - 100 ml.

Vieną porciją

  • Kalorijos: 159,23 kcal
  • Baltymai: 5,21 g
  • Riebalai: 3,16 g
  • Angliavandeniai: 27,39 g

Virimo būdas

Net norintis virėjas galės ruošti avižinius su obuoliu ant pieno. Iš tiesų, lėtoje viryklėje netgi tokia originali košės versija nedega ir „nueina“.

  1. Visus kruopus ar dribsnius siųskite į daugiakanalio indą.
  2. Nuplaukite obuolį. Nulupta valia. Vidurinis pjūvis. Plaušiena supjaustoma mažais kubeliais.
  3. Siųsti vaisius, supjaustytus griežinėliais.
  4. Supilkite cukrų. Įpilkite geriamojo vandens, sumaišyto su pasterizuotu pienu. Nustatykite daugiakanalio programą „Pieno košė“. Nustatykite laikmatį 20 minučių.
  5. Kepkite indą, kol pasirodys signalas, pranešdami, kad prietaisas baigė darbą.

Tai yra visos avižinių dribsnių paslaptys lėtoje viryklėje su žingsnis po žingsnio receptu su nuotrauka. Gatavą delikatesą galima pabarstyti cinamonu. Obuolių versija yra tokia patraukli, kad tiek suaugusieji, tiek maži „ne skruostai“ skrenda abiem skruostais be per daug įtikinamų.

Avižiniai dribsniai su moliūgais - daugiakalbio receptas

Norite sukurti tikrą vitamino „bombą“? Tada šis receptas neabejotinai ras jūsų kulinarijos knygos vietą. Galų gale, tiek pagrindinės sudedamosios dalys - tiek moliūgai, tiek avižiniai - yra nepaprastai naudingos savarankiškai.

Virimo laikas - 40 minučių.

Porcijų skaičius - 5.

Sudėtis

Ši skanių pusryčių versija pasiruošsime pagal šiuos komponentus:

  • moliūgų - 200 g;
  • avižiniai dribsniai - 2 šaukštai;
  • druska - 5 g;
  • pienas - 2 t;
  • vanduo - 1/2 šaukštai.

Vieną porciją

  • Kalorijos: 105,06 kcal
  • Baltymai: 4,06 g
  • Riebalai: 3,2 g
  • Angliavandeniai: 16,66 g

Virimo būdas

Toks avižinių dribsnių aiškinimas virimo metu nesukelia sunkumų. Svarbiausia yra išvalyti moliūgą iš anksto ir supjaustyti kubeliais.

  1. Paruoškite visus būtinus ingredientus.
  2. Kavos puodelio inde užmigti dribsniai kepimui. Įrašykite pažodžiui druskos žiupsnį. Mesti moliūgų griežinėliais į grūdus. Gerai maišykite.
  3. Supilkite vandeniu su pienu. Nustatykite režimą „Pieno košė“. Laikmačiui rekomenduojama nustatyti 35 minutes.

Atkreipkite dėmesį! Norėdami padaryti košė storą ir sodrią, po programos pabaigos verta jį palikti „Laikyti šiltą“ režimu dar vieną ketvirtį valandos po uždaru dangčiu.

Priimta! Bon apetitą!

Vaizdo įrašų receptai

Video receptai padės pradedantiesiems virtuvėje virti avižinius dribsnius teisingai ir skaniai lėtoje viryklėje:

Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje

Košė, pone! Geriausias būdas pradėti naują dieną, kuri yra atsakinga už energiją ir energiją. Na, virkite avižinius dribsnius lėtoje viryklėje - paprasta. Kaip skaityti.

SUDEDAMOSIOS DALYS

  • Pienas 260 mililitrų
  • Vanduo 80 ml
  • Avižiniai dribsniai 60 gramų
  • Cukrus 2 arbatiniai šaukšteliai
  • Sviestas 50 g
  • Druska 1 Žiupsnelis

1 veiksmas

Sutepkite daugiakanalio dubenėlį su sviestu.

2 veiksmas

Lėtoje viryklėje supilkite avižinius, įpilkite cukraus ir druskos. Užpildykite vandenį ir pieną.

3 žingsnis

Uždarykite daugiakanalio dangtį ir pasirinkite Pieno košė. Programos laikas - 1 val.

4 žingsnis

Po pyptelėjimo išjunkite lėtą viryklę. Supilkite gatavą košė į plokšteles, įpilkite uogų, medaus ar džiovintų vaisių. Bon apetitą!

Avižiniai dribsniai su daugiafunkciniu pienu - 6 receptai

Avižiniai dribsniai daugiafunkciniame su pienu yra galimybė greitai ir be jokių rūpesčių gauti tikrus turtingus ir sveikus pusryčius. Galų gale, visada geriau ruošti patiekalą nei užpilkite skubaus maisto ruošimo.

Klasikinis košė su daugiafunkciniu pienu

Avižinių dribsnių receptas lėtoje viryklėje yra gana paprastas.

Jums reikės minimalių produktų ir laiko.

Ingredientai virimui:

  • vienas stiklas avižiniai;
  • šaukštas cukraus;
  • sviestas pagal skonį;
  • žiupsnelis druskos;
  • trys stiklinės pieno.

Virimo procesas:

  1. Dribsnius supilame į daugiakanalio indą, nedelsdami įdėkite cukrų, sviestą ir šiek tiek druskos.
  2. Užpildykite visus nurodytus pieno kiekius ir įjunkite prietaisą „Košė“ režimu tik 15 minučių.
  3. Po šio laiko patiekalas yra visiškai paruoštas valgyti.

Receptas kūdikiui

Avižiniai dribsniai vaikui pagal šį receptą yra konkurso tvarka.

Jis gali būti netgi suteikiamas kūdikiams nuo vienerių metų.

Privalomi produktai:

  • stiklinė nugriebto pieno;
  • 130 gramų avižinių;
  • sviestas ir druska pagal jūsų skonį;
  • 3 šaukšteliai. cukraus

Virimo procesas:

  1. Dribsnius plauname gerai ir supilkite į daugiakanalio indą.
  2. Užpildykite juos pienu, pabarstykite druska ir tinkamu cukraus kiekiu, sumaišykite.
  3. Lėtą viryklę įjungiame į „Porridge“ režimą ir, neuždarant dangčio, palaukite, kol dubuo pradės virti.
  4. Pradėjus procesą, mes nuleidžiame dangtelį ir perkeliame jį į programos pabaigą.
  5. Po to įdėkite sviestą, sumaišykite ir palikite indą dar 10 minučių „šildymo“ režimu.

Be bananų

Bananų avižiniai dribsniai yra nepaprastai aromatingas patiekalas. Bananas praktiškai ištirpsta košė, todėl minkštas ir švelnus.

Privalomi produktai:

  • keturios stiklinės pieno;
  • vienas didelis ir subrendęs bananas;
  • stiklinė avižiniai;
  • 2 šaukšteliai. cukraus;
  • druska ir aliejus.

Virimo procesas:

  1. Dribsnius dedame į lėtos viryklės dubenėlį, iš karto įdėkite šiek tiek druskos, cukraus, sviesto gabalo ir supilkite viską su pienu.
  2. Bananai, geriausia ištempti šakute arba sutriuškinti maišytuvą, kad dubenys nebūtų jaučiami.
  3. Į likusias sudedamąsias dalis pridėkite bananų tyrę ir įjunkite lėtą viryklę režime „Košė“.
  4. Po programos gali būti patiekiami avižiniai dribsniai.

Avižiniai dribsniai ant pieno lėtoje viryklėje

Jei norite greitai paruošti košę, galite viską rūpintis prieš miegą. Pakanka atlikti kai kuriuos veiksmus, o tuo metu, kai atsibundate, kvepiantis patiekalas jau laukia jūsų.

Privalomi produktai:

  • druska, cukrus ir sviestas pagal skonį;
  • trys stiklinės pieno;
  • vienas stiklas avižiniai.

Virimo procesas:

  1. Avižinius dribsnius dedame į dubenį, dedame cukrų pagal jūsų skonį, priklausomai nuo to, kiek norite saldaus patiekalo.
  2. Siunčiamas žiupsnelis druskos ir sviesto gabalas, o visi ingredientai supilti pienu.
  3. Įjunkite „multicooker“ režimu „Košė“ ir iš karto eikite į laikmatį.
  4. Pažiūrėkite, kiek laiko ir skaičiuojate, kiek valandų planuojate pusryčius. Nustatykite šį skaičių laikmačiui (pvz., Po 10 valandų) ir paspauskite mygtuką „Pradėti“.
  5. Prietaisų skydelyje bus nuskaitymas, ir jūs galite būti tikri, kad nustatytu laiku gausite karštą patiekalą.

Kaip virėjas su obuoliu?

Jei norite įvairinti grūdų skonį ir nedėkite į jį tiek daug cukraus, tada pabandykite padaryti pusryčius su obuoliu. Geriausia vartoti prinokusius ir saldžius vaisius.

Privalomi produktai:

  • trys stiklinės pieno;
  • stiklinė avižiniai;
  • du maži obuoliai;
  • žiupsnelis druskos ir cinamono;
  • hl cukraus ar skonio;
  • 10 gramų sviesto.

Virimo procesas:

  1. Nulupkite obuolius, nuimkite šerdį ir supjaustykite kūną į mažus kubelius.
  2. Į dubenį įpilkite pieno, cukraus, sviesto gabalo ir žiupsnelio druskos. Įjunkite prietaisą į „Multipovar“ režimą 160 laipsnių kampu ir įdėkite turinį iki virimo.
  3. Kai tik prasideda procesas, pridėkite avižinių dribsnius ir virkite maždaug penkias minutes. Tada pridėti cinamono ir obuolių gabaliukus į grūdų dribsnius, maišykite ir laikykite dar vieną ketvirtį valandos.

Jei daugiakanalio „Multipovar“ funkcija nėra, tada pirmiausia naudokite „Kepimo“ režimą ir tada „Košė“.

Virimas su moliūgais

Privalomi produktai:

  • 150 gramų moliūgų;
  • druskos ir cukraus pagal savo skonį;
  • stiklinė avižiniai;
  • trys stiklinės pieno;
  • 20 g sviesto.

Virimo procesas:

  1. Moliūgas be odos, sumalkite peiliu arba sumalkite ant šiurkščio ryžių.
  2. Supilkite pieną į dubenį, pagardinkite cukrumi, druska ir sviestu. Užmigkite nurodytą kiekį avižinių dribsnių ir tada paruošite moliūgą. Gerai sumaišykite viską.
  3. Įjunkite lėtą viryklę „Košė“ režimu ir virkite maždaug 15 minučių.

Įvairių gamintojų maisto ruošimo skirtumai

Daugelis „Multivarka“ jau seniai yra būtinas asistentas. Bet jei jūs tik pradėsite valdyti šią techniką, tada galite susipainioti, nes kiekvienas gamintojas siūlo savo funkcijų rinkinį, iš kurių kiekvienas pateikia savo rezultatą.

  • Pavyzdžiui, pigesniuose modeliuose nėra laikmačio, o tai reiškia, kad negalėsite virti košė su vėlavimu.
  • Geriausia virti avižinius „Kukurūzų“ arba „Pieno košė“ režimu, priklausomai nuo to, kuris iš jų yra jūsų prietaise.
  • Tai bus gerai, jei naudojate programą „Ryžiai“ arba „Grikiai“.
  • Jei norite gaminti avižinius dribsnius su priedais, pavyzdžiui, su obuoliais ar moliūgais, tada „Pilaf“ režime bus išleistas puikus nuoseklumas.
  • Kai kuriuose modeliuose gali būti „Multipovar“ funkcija - ji taip pat puikiai tinka kepimui. Tikslus pasirengimo laikas gali būti žinomas tik po kelių eksperimentų, bet vidutiniškai nuo penkių iki penkiolikos minučių.

Jei košė yra labai stora, tai nėra problema - tiesiog pridėkite šiek tiek daugiau pieno ir sumaišykite. Jūs negalite nerimauti dėl degimo, bet koks daugiakaneris bus pats išspręs šią problemą.

Nepaisant kai kurių skirtumų, bet koks jūsų modelis yra brangus ar pigus, lėtos viryklės avižiniai dribsniai visada bus skanūs ir patrauklūs.

Avižiniai dribsniai ant pieno lėtoje viryklėje

Tarp tų, kurie renkasi košę pusryčiams, avižinių mylėtojus - mažumoje. Ir tai suprantama. Daugeliui, toli nuo rausvų prisiminimų apie valgyklą, panašų į pilką pasta, dar gyvi. Šiuo atžvilgiu buvau „laimingas“ netgi daugiau nei kiti: vaikystėje, dėl sveikatos problemų, valgiau tik avižinius keletą mėnesių. Ant vandens, beveik be druskos ir kitų priedų. Na, ar galite įsivaizduoti, kaip mylėjau šią netvarą. Nuo to laiko praėjo daug metų, ir dabar gydytojai man skyrė mitybos košė. Tiesa, šį kartą man buvo leista beveik bet kokie priedai. Dėl šios priežasties lėtoje viryklėje atnešėu labai skanus avižinių receptas.

  • Avižiniai dribsniai - 1 matavimo puodelis
  • Pienas / vanduo / grietinėlė - 3 tūrio akiniai
  • Sviestas - 30 gramų
  • Druska - pagal skonį
  • Cukrus - 1 šaukštas

Priedai: įjungti fantaziją - uogas, uogienę, vaisius, šokoladą, marmeladą, riešutus, saldintus vaisius ir kt.

Avižinių dribsnių virimo metodas lėtoje viryklėje

Prieš pradėdami gaminti avižinius dribsnius, aplink daugiakanalio dubenėlį nupiešiu alyvos žiedą - tai būtina norint sumažinti pieno virimo riziką. Įdėkite sviesto gabalėlį. Aš užmigau avižiniai dribsniai - aš sakau, kad jie yra sveikesni, nes jie išsaugos daugiau maistinių medžiagų. Patinka, ar ne, aš negaliu patikrinti, todėl pasitikiu informacija. Ir užpilkite pieno dribsnių nuo 50 iki 50, atskiestų vandeniu. Kartais aš naudoju kremą - tai labai skanus, bet ne visada turiu kremą, bet pienas yra pastovus.

Uždariu daugiakanalio dangtį ir pasirinkite režimą „Košė“ - paprastai šis režimas sukurtas 40 minučių. Vis dėlto manau, kad tai yra vertimo klaidos, iš tikrųjų, gamintojai tikriausiai reiškė grūdus, ir, kaip žinote, jie labai ilgai virė. Žodžiu, aš nenoriu marinuoti avižų 40 minučių. Aš įdėjau 10 minučių. Ir po pasirengimo laukiu dar 5 minutes - taip, kad košė gulėtų. Tai pakankamai pakanka, kad daugiakanalis pakiltų, pienas virtų, o dribsniai pasiekia norimą būklę.

Aš įdėjau košę ant plokštelių ir pradėjau įsivaizduoti - vienoje plokštelėje marmeladų ar juodųjų serbentų džemas - aš jį virėjau - tai vaikas. Vyras su riešutais ir razinomis, aš pats su avietėmis arba su braškėmis.

Juokingi pasakojimai išėjo su braškėmis: ten buvo virtos košės ir supjaustytos braškės, maniau, kad norėčiau pasimėgauti vaiku su užkandžiais. Tai nebuvo. Vaikas matė šį motinos kulinarinio meno darbą, atvėrė burną ir padarė didžiulį riaumojimą. Niekas negali būti išardytas 5 minutėms ašaromis ir susibūrimais, o mano vyras ir aš ramiai nuraminau vaiką, ir jis pateikia: „Pašalink! Pašalinti pomidorųooooryyyy! "

Nuo tada, su "pomidorais" košė valgyti tik save, o vaikas minkština su uogiene.

Avižiniai dribsniai virinami Vitek VT 4200 multicooker.

Kaip virti košė (avižiniai) lėtoje viryklėje, receptas su nuotraukomis

Nėra reikalo sekti lėtos viryklės košės, ji neužsidega ar virškinti, o daugelis lėtai viryklių turi specialų dangtelį, kuris neleidžia pienui virti. O jei norėsite pasimėgauti avižiniais pusryčiais, patogu sudėti ingredientus vakare ir naudoti „atidėto paleidimo“ funkciją.

Avižinių dribsnių receptas lėtoje viryklėje

  • avižiniai dribsniai - 1 stiklinis (paprastai 160 g);
  • vanduo - 3 daugkartiniai buteliai (400 ml);
  • sviestas - 30 g;
  • cukrus - 1 šaukštas;
  • druska - žiupsnelis.

Prieš virdami košė, daugiakanalio indą reikia sutepti pusę sviesto. Užmigkite reikiamą avižinių miltų kiekį, užpilkite vandeniu ir šiek tiek įpilkite druskos košė. Įdėkite cukraus. Po to nustatytą laiką įjunkite režimą, tinkantį jūsų daugiakanalui.

Užbaigus daugiakanalį, turite jį atidaryti, įdėti likusį sviestą ir perkelti daugiakanalę į „šildymo“ arba „palaikymo“ režimą 5–10 minučių, priklausomai nuo grūdų kiekio. Kuo didesnis, tuo ilgiau jis turėtų būti garinamas.

Kepimo košės niuansai įvairiuose daugiakanalio modeliuose

Pasirinkite virimo režimą. Avižiniai dribsniai už šį receptą gali būti ruošiami bet kokiu „Panasonic“ multicookers, „Redmond“, „Polaris“, „Moulinex“ ir kitų prekių ženklų modeliais. Visos proporcijos pateikiamos vidutinio dydžio kepimui.

  • Naudokite sviestą, taigi, avižinių dribsnių skonis taps turtingesnis.
  • Po virimo įsitikinkite, kad palikite jį troškinti bent 5-10 minučių, tada košė bus švelni.
  • Jei kepate avižinius su pienu, o lėtoje viryklėje nėra jokios funkcijos, kad ji būtų verdanti, vidinėje pusėje su alyvos kraštu nubrėžkite apskritimą, taigi bus mažesnė tikimybė, kad pienas „pabėgs“.
  • Jei norite plonesnio košė, tada padidinkite vandens kiekį proporcingai kitai pusę daugelio puodelio.
  • Kepkite košė su marža. Avižiniai dribsniai po to, kai jie stovėjo, negerėja. Tikėtina, kad jis taps tvirtas ir praranda visą savo skonį, todėl geriau virti visą virti košę.

Avižiniai dribsniai svorio netekimui

Košė dažnai yra vienas iš produktų, kuriuos leidžiama vartoti mityboje, netgi labai sunku. Jis įtrauktas į diabetinės mitybos dietą, nes avižiniai dribsniai stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje. Jos populiarumas tarp žmonių, vedančių sveiką gyvenimo būdą, dėl to, kad šis košė turi mažai kalorijų turinčią medžiagą ir aukštą organizmo prisotinimo lygį su energija. Be to, avižiniai dribsniai veikia kaip pluoštas ir valo toksinų kūną.

Dėl nuolatinio košės mitybos galite pastebėti reikšmingus jų sveikatos būklės pokyčius. Gerklės sunkumas išnyksta, žmonės turi daugiau jėgos ir energijos. Oda tampa švaresnė, plaukai yra prisotinti vitaminais ir todėl mažiau suskaidomi ir iškristi.

Be to, avižiniai gali būti saugiai valgyti žmonėms, sergantiems valgymo sutrikimais, jis padeda atkurti skrandį po opos ar gastrito. Tuo pačiu metu, daugelyje viryklių virti košė neturi degimo produktų (jis nedega ar virškina), o tai reiškia, kad jis suteikia dar daugiau naudos organizmui.

Kulinarija

Yra daug skirtingų rūšių virimo avižų. Dažniau jis valgomas saldus, bet tai toli gražu ne visi galimi deriniai. Čia yra populiariausios:

  • su pienu;
  • su keptais arba šviežiais obuoliais;
  • su uogiene arba uogiene;
  • su džiovintais vaisiais;
  • su medumi;
  • su uogomis;
  • su riešutais;
  • su riešutais ir medumi;
  • su varške ir cukrumi;
  • su vaisių salotomis;
  • su halva;
  • su marmeladu;
  • su keptais svogūnais;
  • su grybais;
  • su svogūnais ir mėsos / paukštienos gabaliukais;
  • su malta mėsa;
  • su moliūgais;
  • su cukinijomis.

Ir tai ne visi receptai. Negalima bauginti su nesaldintais priedais, bet pabandykite virti košė ant vištienos, mėsos ar daržovių sultinio vietoj vandens ar pieno, ir pamatysite, kaip ji bus nauja.

Video iš avižinių dribsnių virimo proceso

Norint geriau pristatyti košės gaminimo procesą, kviečiame žiūrėti šį vaizdo įrašą. Jūs galite sužinoti, kaip gaminti skanius košė „Polaris“ multikokeryje ir pasigrožėti galutiniu rezultatu.

Avižiniai dribsniai

Populiarus patiekalas - avižiniai - visi žino. Tačiau iš avižinių ar avižinių dribsnių lengva rasti daug įdomių ir skanių patiekalų, kuriuos galima įtraukti į meniu kaip dietą, įvairius patiekalus, desertus, troškinimus ir dar daugiau. Avižinių dribsnių virimas lėtoje viryklėje gali būti skirtas pusryčiams ar pietums, nustebinti namus su šio produkto deriniu su mėsa, grybais ir kitais priedais.

Virimo metodai ir avižiniai patiekalai

Priklausomai nuo to, kas yra - avižiniai arba avižiniai dribsniai, kepimo būdai ir laikas skiriasi. Avižiniai dribsniai gali būti naudojami tiems, kurie mėgsta viskozę ar ploną košę, kuri greitai pasiruošia. Jei naudojate uždelstą daugiakanalio režimą, geriau naudoti avižinius dribsnius - grūdai turės pakankamai laiko banguoti ir greitai virti.

Be košės yra daug saldžių patiekalų: keptuvė su avižinių dribsnių, avižinių pyragų, blynų ar tortilijų. Dietiniai maisto produktai neužsikimšia, jei į avižinių patiekalų sudėtį įeina netikėti priedai, pvz., Sumaišykite grūdus ar kepkite avižinius su grybais ir sūriu. Jis pasirodys skanus ir naudingas.

Avižiniai dribsniai naudojami virimui kaip šalutinis patiekalas, kuris gali būti patiekiamas su vištiena ar kita mėsa.

Kaip skanus virti avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje

Lėtoje viryklėje patogu virti avižinius. Ypatingas patogumas - greitai ruošti avižinius dribsnius ir tokio maisto nauda yra puiki. Galite virti piene ar vandenyje. Pieno virti košės, ant vandens dažnai virti avižiniai dribsniai.

Virimo laikas priklauso nuo norimo nuoseklumo laipsnio. Kai kurie išplauna kruopus ar dribsnius iš anksto ir per penkias minutes juos paruošia.

Gerai gaukite pieno avižinius, įdėjus džiovintų vaisių arba šviežių vaisių su cukrumi.

Receptai - avižiniai dribsniai su vaisiais lėtoje viryklėje

Įprasta košė gali būti pakeista skania puodele, kurią galima greitai paruošti lėtoje viryklėje.

  • Avičių kruopos - 1 puodelis
  • Pienas - apie 2,5 puodelių
  • Kiaušinis - 1 vnt.
  • Cukrus pagal skonį
  • Sviestas - 1 šaukštas
  • Baltos duonos krekeriai
  • Vaisiai
  • Grietinė arba kremas
  1. Puodo pagrindas yra klampus avižiniai dribsniai. Daugiakanalio dubenyje užvirinkite pieną, supilkite avižinius dribsnius, sumaišykite ir virkite iki norimo paruošimo lygio. Nereikia naudoti pieno kaip skysčio, vanduo virto košės taip pat bus geras valgant.
  2. Kiaušinis patrinkite cukrumi. Vaisiai supjaustyti kubeliais ar griežinėliais. Galite imtis obuolių, kriaušių ar kitų mėgstamų gamtos dovanų. Patartina pasirinkti tokius vaisius, kurie skrudinimo procese netaptų tyrėmis, bet išlaikys jų formą. Rūgštus vaisius tam tikrą laiką galima užpildyti cukrumi ir leisti šiek tiek mirkyti saldaus sirupo.
  3. Uždėkite gatavą košę iš daugiakanalio. Ištepkite dubenėlį su daugiafunkciniu indu su aliejumi, pabarstykite duona.
  4. Kiaušinis su cukrumi sumaišykite su puse košė, tada įdėkite paruoštą indą. Tada įdėkite vaisių ir uždarykite juos likusiu košė.
  5. Jei nėra laiko pertvarkyti košės ir paruošti daugiakanalį troškinimui pagal visas taisykles, galite praleisti šį žingsnį. Sumaišykite kiaušinį su koše jau lėtoje viryklėje, nepamirškite įdėti sviesto į pirmąjį košės sluoksnį, iš anksto pusę košė.
  6. Uždenkite paviršių grietine arba grietine. Kepkite, grietinė turėtų gauti gražią kremo atspalvį.
  7. Patiekite keptuvę su grietine ir vaisiais, taip pat galite paruošti vaisių padažą arba užpilkite sirupo, likusio nuo vaisių mirkymo cukrumi.

Receptai - Avižiniai dribsniai, esantys „Multicooker“

Galite gaminti avižinių ir kitų grūdų ar grūdų mišinius. Šie pyragai yra naudingi užkandžiai.

Už pyragus, grūdus su smulkia konsistencija - kviečių, kukurūzų, miežių ir pan. Sumaišykite su avižinių arba avižinių dribsnių. Avižiniai dribsniai tarnaus kaip nuoroda, kuri neleis laužyti pyragaičių.

Sugerti grūdus naktį. Ryte išleiskite vandenį, kepkite pyragus lėtoje viryklėje. Ištepkite nedidelį dubenėlį su šiek tiek aliejaus, kad pyragai neliktų.

Žingsnis po žingsnio receptai su nuotraukomis, kuriuos rasite toliau, padės jums pasirinkti sau labiausiai sveikus ir skanius avižinių patiekalus lėtoje viryklėje. Bon apetitą!

Kaip virti avižinių avižų avižą lėtoje viryklėje dietai

„Hercules“ košė daugiakookeryje

Jei norite virti košė daugiakanalio, tai nėra lengva, bet labai paprasta! Ir tradiciniai pusryčiai avižiniai dribsniai nebebus tauriųjų miego minučių. Vakare įdėjome nuostabų puodą, įdėjome jį į laikmatį, ir prašome karšto, kvapnios ir sveikos avižiniai dribsniai pasiruošę atsibusti. Galima patiekti tiesiai į lovą!

Svarbiausia - pasirinkti proporcijas. Ir nėra teisingo ar neteisingo, svarbu, kokio košės jums patinka - daugiau skysto ar storesnio. Keletas eksperimentų, ir jūs pasieksite savo „auksinį“ santykį. Yra keletas subtilybių:

  • Tai paprastai nėra padaryta, o avižiniai dribsniai, kaip ir visi grūdai, yra geriau plaunami tekančiu vandeniu prieš valgį - tai taps švaresni ir skoningesni;
  • į jau paruoštą košę įpilkite druskos ir cukraus, kuris paruošimo metu sutaupys daugiau naudingų medžiagų;
  • Net jei esate tikras avižinių gėlių gerbėjas, šiuolaikiniai mitybos specialistai nerekomenduoja dažniau valgyti 3-4 kartus per savaitę.

Ir paskutinis. Visuose mūsų pasirinktuose receptuose matavimo puodeliu naudojame stiklinę daugiakančio.

Avižinių košėi receptas lėtoje viryklėje №1

  • dribsniai valcuoti avižos - 2 šaukštai;
  • vanduo - 4 šaukštai;
  • druska - 1/2 šaukšto.

Multicooker dubenyje įkrauname visus komponentus, sumaišome ir uždarome. Nustatykite režimą „Košė“ ir eikite į mūsų verslą prie pyptelėjimo.

Virti košė gali būti aromatizuota su sviestu, šviežiais vaisiais arba cukruotais vaisiais, uogiene arba jogurtu. Cukrus geriau pakeisti medumi, bet nepridėkite prie karšto avižų - šiluma sunaikina šį naudingą produktą.

„Hercules“ košė, paruošta vandenyje pagal šį receptą, puikiai tinka nevalgius. Jums tereikia pridėti dar vieną stiklinę vandens - „iškrovimo“ avižiniai dribsniai turėtų būti skysti.

Pieno avižiniai košės lėtoje viryklėje

  • dribsniai valcuoti avižos - 1 valg.
  • pienas - 3 t.;
  • cukrus - 3 šaukšteliai;
  • sviestas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
  • druska - 1/4 šaukštelio.

Norint užtikrinti, kad košė nenukristų ir netrūktų daugiakanalio dangčio, galite papildomai sutepti dubens kraštus su sviestu. Grūdų užpilkite pienu. Jei jums patinka skystas košė, turėtumėte pridėti dar vieną stiklinę ir pusę. Įjunkite režimą „Pieno košė“. Prieš patiekdami sviestą į avižinius dribsnius, pasirinktinai pridedame druskos ir cukraus.

Receptas avižinių košėi lėtoje viryklėje №2

  • dribsniai valcuoti avižos - 1/2 st.;
  • pienas - 1/2 st.
  • grietinėlė (riebalų kiekis 10%) - 1/2 šaukštai;
  • sviestas - 1 šaukštelis;
  • druska - 1 žiupsnelis;
  • uogienė - 2 šaukštai. šaukštai;
  • Šokoladas - 2 kvadratai.

Supilkite dribsnius į daugiakanalio indą su pienu ir grietinėlėmis ir pradėkite „Pieno košė“ režimą 25 minutes. Pridėti šiek tiek paruošto košė, įpilkite alyvos. Su uogiene ir šokoladu padedame juokingus veidus, o ne tokius spalvingus avižinius dribsnius nuvilkite mažai saldus dantis už ausų.

Kukurūzų virimas daugiakančiu, kuris neturi režimo „Pieno košė“

  • avižų dribsniai - 40 ml;
  • pienas - 500 ml;
  • sviestas - 1 šaukštelis;
  • cukrus pagal skonį;
  • druska - 1 žiupsnelis.

Vienintelis šio recepto sunkumas yra rasti tinkamus karščiui atsparius patiekalus, kuriuose vietoj pagrindinio daugiakanalio stalo, mes paruošiame 2 porcijas skysto pieno košės. Į jį įpilame šiek tiek javų, užpildykite jį pienu.

Nustatykite puodą į daugiakanalio dubenėlį, į kurį įpilame vandenį į apatinį ženklą. Paleiskite programą „Steaming“ 20 minučių. Pabaigoje mes paliekame košę ant „Šildomos“, kad sutirštintume.

Tada pridėti druskos, cukraus pagal skonį ir tai, kas jums patinka - riešutai ir džiovinti abrikosai, kondensuotas pienas, uogienė arba šokoladas.

„Hercules“ košė daugiakookeryje

„Hercules“ košė yra skanus ir sveikas patiekalas. Jei vaikai nuolat maitinami grūdais, tada su amžiumi daugelis žmonių pamiršo apie Hercules naudą, ir tai visiškai veltui. Mūsų močiutės taip pat padarė krosnį su pienu ketaus krosnyje rusų krosnyje.

Šiandien modernūs prietaisai palengvina gyvenimą namų šeimininkėms. Rusų košė lėtoje viryklėje pasirodo kvapni, greitai paruošiama ir idealiai tinka pusryčiams.

Jei į košę pridedate uogų, džiovintų vaisių, šokolado, sirupo - tai taps jūsų mėgstamiausiu vaiku!

Norėdami paruošti skanią košę lėtoje viryklėje, turėtumėte naudoti keletą naudingų patarimų:

  • Nepaisant to, kad labai mažai žmonių plaunami avižiniai dribsniai prieš valgant, geriau plauti dribsnius. Hercules bus švaresnis, o košės skonis bus gražesnis. Darželiuose „Hercules“ dribsniai visada virinami prieš valgį.
  • Druska ir cukrus bet koks košė pataria paruošti. Šis požiūris leidžia jums laikyti košė daugiau maistinių medžiagų.

„Hercules“ košė multivarke „Raymond“

Norint gaminti klasikinį košę, reikės:

  • Avižiniai dribsniai - 1 puodelis;
  • Visas pienas - 2 stiklai;
  • Sviestas - 45 g;
  • Druska, cukrus pagal skonį.

Šiam produktų kiekiui pakanka 2 porcijos avižinių košė.

  • Lėtos viryklės „Raymond“ talpoje įdėkite avižų dribsnius, užpildykite grūdus pienu. Kepdami košė, galite naudoti vieną stiklinę vandens ir vieną stiklinę pieno.
  • Uždarykite daugiakanalį ir nustatykite režimą „Pieno košė“.
  • Per pusvalandį bus paruoštas kvepiantis avižiniai košė lėtoje viryklėje.
  • Po kepimo į košę įpilkite druskos, įpilkite cukraus ir sviesto.

    Norint tinkamai paruošti kitų rūšių grūdus daugiakaneriams, reikia laikytis skysčio ir kryžiaus proporcijų. Kepdami ryžių košė, reikia paimti vieną stiklinę javų ir du stiklinius pieno. Ir kai virti grikius, perlų miežius, soros košė, jums reikia paimti vieną stiklinę javų ir tris stiklines skysčio, nes košė verda karšta.

    Pieno košė vaikams lėtoje viryklėje

    Jei jūsų vaikas nemėgsta grūdų, pabandykite jį pridėti prie virimo proceso. Kai košė yra paruošta, supilkite jį su saldžiais sirupais. Galite piešti juokingą figūrą arba veidą su sirupu.

    Sudėtis:

    • Kremas 10% riebalų - 0,5 puodelio;
    • Pienas - 0,5 stiklo;
    • Avižiniai dribsniai - 0,5 puodeliai;
    • Sviestas - 10 g;
    • Druska pagal skonį;
    • Uogienė arba uogienė - 1 šaukštas;
    • Šokoladas - 20 gr.

    Šis košė tinka saldiems dantims.

    Virimas:

    Lieso košės receptas daugiakančiame

    Lėtoje viryklėje jūs galite padaryti liesos gerklės košė su džiovintais vaisiais.

    Sudėtis:

    • Avižiniai dribsniai - 1 puodelis;
    • Vanduo - 2 puodeliai;
    • Druska, cukrus pagal skonį;
    • Augalinis aliejus - 1 šaukštas;
    • Razinos, džiovinti abrikosai - 20 gramų;
    • Apple - 1 vnt.
    • Bananų - 1 vnt.

    Virimas:

    Į galutinį košė įdėkite džiovintų vaisių ir vaisių.

    Raugintas avižinių košė, ne tik sveikas, bet ir širdingas, rekomenduojamas pusryčiams. Šis košė tinka sveikiems ir mitybos produktams. Jei esate dietoje, tiesiog padarykite porcijas mažesnėmis. Papildoma nauda suteiks medaus košė.

    Bet nedėkite medaus į karštą košę, kitaip verdantis vanduo nužudys visas naudingas medaus savybes.

    Gydytojai nerekomenduoja valgyti avižų kiekvieną dieną. Sveikatai pakanka valgyti košė iš valcuotų avižų 3 - 4 dienas per savaitę.

    Kaip naudinga avižiniai košė?

    Negalima būti nepagrįstas - mes teikiame keletą naudingų košės ir avižų savybių.

    • B vitaminai stiprina širdį;
    • Ramina nervus;
    • Valo kraują;
    • „Hercules“ košė be vandens priedų tinka nevalgius;
    • Pagerina odos būklę;
    • Normalizuoja kepenis ir kasą;
    • Pagerina riebalų ir angliavandenių maisto absorbciją;
    • Avižų infuzija padeda nemiga, ramina nervus;
    • Stiprina kūną;
    • Tinka diabetinei mitybai.

    Receptas avižinių košėi nevalgius

    Lėtoje viryklėje lengva valgyti košė už nevalgius. Į daugiakančio indą įpilkite stiklinę valcuotų avižų ir užpildykite 2,5 stiklinės vandens. Košė nevalgius ir mityba turėtų būti skysta. Kepkite „Košė“ režimu - 25 minutės.

    Mėgaukitės valgiu!

    paskelbta za100le-online.ru pagal medžiagas LadySpecial.ru

    http://za100le-online.ru/multipovar/gerkylesovaia-kasha-v-myltivarke.html2015-11-06T03:20:040000adminminultiparGerkulesovaya košė - skanus ir sveikas patiekalas. Jei vaikai nuolat maitinami grūdais, tada su amžiumi daugelis žmonių pamiršo apie Hercules naudą, ir tai visiškai veltui. Mūsų močiutės taip pat padarė krosnį su pienu ketaus krosnyje rusų krosnyje. Šiandien modernūs prietaisai palengvina gyvenimą namų šeimininkėms. Rusų košė lėtoje viryklėje tampa kvapni, ji ruošiama... [el. Paštu saugoma] Šventė internete

    Kaip virti košę lėtoje viryklėje su laipsnišku receptu su nuotrauka

    Vienas iš puikių pusryčių variantų visai šeimai yra avižiniai košė. Hercules yra labai naudingas organizmui, jis puikiai tinka alkiui ir gerai paruošia kūną aktyviai darbo dienai. Kažkas pageidauja hercules, virtas piene, ir kas nors skonio košė ant vandens.

    Kaip virti avižiniai košė, kad ji būtų maistinga, kvepianti, neužsidegusi ir nereikalauja nuolatinio dėmesio, kai ruošiatės? Tai lengva, naudokite lėtą viryklę. Gana daug pastangų ir laiko savo ruožtu, maksimali nauda visai šeimai.

    Receptas avižiniai košė ant pieno lėtoje viryklėje

    • Virimo laikas: 10 minučių.
    • Porcijos: 2-3.
    • Virtuvės technika: daugiakanalis.

    Sudėtis

    Kaip pasirinkti tinkamus ingredientus

    Visi žino, kad Hercules dribsniai turi būti valgyti, kad būtų sveiki ir stiprūs. Kad jūsų pusryčiai būtų tokie, jums reikia atsižvelgti į šiuos veiksnius renkantis Hercules:

    • ištirti pakuotę ir išsiaiškinti gamybos datą - šviežesnius dribsnius, skanesnius ir sveikesnius (yra pakankamai didelis riebalų kiekis kiaušidėse, ilgai laikant jie bus skonio);
    • dribsniai turi būti laikomi sausose patalpose, nes jie gerai sugeria drėgmę (pakuotė suteikia papildomą apsaugą nuo drėgmės, todėl pasirinkite avižinių dribsnių, supakuotų į plastikines pakuotes);
    • dribsnių spalva gali būti balta, grietinėlė arba gelsva;
    • sudėtyje aukštos kokybės hercules nėra dažiklių ir skonių;
    • dribsnių kvapas neturėtų būti suminkštus ar supuvęs;
    • valgyti porą žaliavinių dribsnių - kokybiškas produktas turi neutralų skonį.

    Ar žinote? Hercules apgaubia skrandžio gleivinę, švelniai valo žarnyną. Plačiai naudojamas mitybai.

    Kuko košė bus piene. Tai greitai gendantis produktas, todėl pasirinkite šviežią pieną. Optimalus riebalų kiekis yra 2,5% arba 3,2%.

    Galite užpildyti košė su sviestu. Labiausiai naudingas aliejus yra 82% riebalų. Jis suteiks patiekalų skonį ir daugiausiai yra gyvūnų riebalai.

    Receptas po žingsnio

    1. Supilkite dribsnius į daugiakanalio indą.
    2. Supilkite pieną.
    3. Įpilkite cukraus ir druskos.
    4. Nustatykite „Rice“ režimą iki 7 minučių.
    5. Virti košė su sviestu.

    „Hercules“ košė ant lėto viryklės vandens

    Sezono dietos košė su arbatiniu šaukšteliu alyvuogių aliejaus (už vieną porciją). Pjaustytų riešutų mišinys papildomai prisideda prie košės. Padarykite jį labai paprastu: supjaustykite ir sumaišykite graikinius riešutus, anakardžius ir migdolus.

    • Virimo laikas: 20 minučių.
    • Porcijos: 2.
    • Virtuvės technika: daugiakanalis.

    Sudėtis

    Receptas po žingsnio

    1. Į dubenį įdėkite Hercules, vandenį, druską ir cukrų. Nustatykite režimą „Košė“.
    2. Atjunkite po 20 minučių. Neatidarykite dangčio dar 5 minutes.
    3. Įdėkite košė į plokšteles. Kiekvienoje porcijoje įdėkite 1 arbatinį šaukštelį alyvuogių aliejaus. Maišykite. Pabarstykite kapotų riešutų mišiniu.

    Kas tarnauja tokiam košei

    Saldūs avižiniai dribsniai pagardinami sviestu ir patiekiami su uogiene, uogiene arba kondensuotu pienu. „Hercules“ košė gerai tinka vaisiams ir uogoms. Dažniausiai prie jo pridedami obuoliai, braškės, avietės ir mėlynės. Džiovinti vaisiai puikiai ją papildo: razinos, slyvos, džiovinti abrikosai.

    Košė yra skanus su užkandžiais arba šviežiais pyragais. Pusryčiams galite pasimėgauti arbata, kava, kompotu arba žolelių nuoviru.

    receptas hercules košė lėtai viryklėje

    Žiūrėkite trumpą vaizdo įrašą, kaip lengva virti avižų košė lėtoje viryklėje. Paruošta tik 7 minutės ir sveiki pusryčiai visai šeimai!

    Virimo patarimai ir gudrybės

    • Ruošdami valcuotas avižas, atidarykite lėtą viryklę. Taigi košės skonis bus labiau prisotintas.
    • Jei pieno košė atrodo pernelyg riebi, pieną galima praskiesti vandeniu santykiu 1: 1.
    • Jūs galite užpildyti košė su sviestu ir augaliniu aliejumi. Dažnai avižos, virtos vandenyje be cukraus, yra užpildytos augaliniu aliejumi.
    • Rudojo cukranendrių cukrumi yra pluošto, dėl kurio rudojo cukraus glikemijos indeksas yra mažesnis nei balta. Įdėjus rudąjį cukrų į hercules, bus naudingas kasos poveikis ir pusryčiai bus ne tik patenkinti, bet ir naudingi.
    • Jei valcuoti avižai, virti piene, yra atskiri patiekalai, tada valcuoti avižos, virti vandenyje, gali būti garnų pasirinkimas. Jis gali būti patiekiamas su mėsos ir žuvies patiekalais, salotomis, marinatais.
    • Jei neturite daugiakanalio, tai nėra priežastis palikti savo šeimą be sveiko, maistingo pusryčių. Sužinokite, kaip ruošti pusryčius - puodą ant pieno - ar valcuotų avižų garnyrą ant vandens.
    • „Hercules“ yra artimiausias avižinių giminaitis. Avižiniai dribsniai yra mažiau apdoroti grūdai avižų, labai naudingi virškinimui, tačiau užtrunka ilgiau nei ruošiami avižai. Kadangi avižiniai dribsniai yra mažiau apdoroti, tai yra natūralesnis produktas ir gali būti vartojamas bent kartą per dieną! Patikrinkite receptą, kaip gaminti avižinius pieną.
    • Puikus mitybos maistas yra „valgyti vandenyje“. Užimtos namų šeimininkės įvertins, ar avižiniai dribsniai bus virti lėtoje viryklėje.

    Tai labai greitai ir lengvai virti košės nuostabioje lėtoje viryklėje.

    Virimas daugiafunkciniu būdu - Avižiniai dribsniai

    Maisto gaminimas lėtos viryklės mitybos ir medicinos patiekaluose yra daug lengviau nei elektrinėje viryklėje.

    Lėtoje viryklėje galite ruošti daug įvairių patiekalų: sveikos sriubos, trupiniai grūdai, virtos daržovės, galite kepti pyragus ir net padaryti uogienę.

    Ypač padeda lėtai viryklė stebėti taupią dietą su pankreatitu, gaminant įvairius garintus patiekalus su riebalų apribojimais.

    Virimas lėtoje viryklėje. Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje

    Daugiakanalio receptai:

    Jei atidžiai perskaitytės dienos mėginių meniu, atkreipkite dėmesį, kad geriausias pusryčiai pankreatito dietoje yra košė, o avižiniai dribsniai yra ypač naudingi. Pateiksiu pavyzdį, kaip paruošti avižinius dribsnius daugiakanalėje.

    Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje
    Receptai - 1

    Lėtoje viryklėje virti avižiniai dribsniai skiriasi, priklausomai nuo receptų sudedamųjų dalių ir kepimo būdo.

    Jei avižiniai dribsniai ilgą laiką išlieka šildymo režime, tuomet paaiškėja, kad kepta pieno skonis yra subtilus. Sudedamųjų dalių sudėtyje gali būti įvairių džiovintų vaisių (džiovintų abrikosų, razinų ar slyvų), kai patiekiami, galite įdėti sviesto, medaus ar uogienės.

    Be to, avižiniai ir avižiniai dribsniai derinami su kitais grūdais. Todėl įvairiais deriniais jie gali būti sujungti ir virti koše lėtoje dviejų ar trijų grūdų viryklėje. Sukurkite receptą pagal individualius pageidavimus.

    Toliau nurodytu būdu pagardinti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje galėsite pasirinkti:

    Sudėtis:

    • Hercules - 1 matavimo puodelis (40 ml)
    • Pienas - 3 tūrio akiniai (pagal 1: 1 dietą su vandeniu arba 1% pieno)
    • Džiovinti vaisiai (džiovinti abrikosai, razinos arba slyvos) - pagal skonį
    • sviestas - 1 šaukštelis
    • Cukrus, druska - pagal skonį

    Paruošimo metodas:

    Aš gaminu avižinius į Panasonic sr-tmj181 daugiakanalį, o žemiau pateikiami vaizdo įrašų receptai „Redmon“ ir „Supra“ daugiakaneriams.

    1. Prieš vakarą įdėjome visas sudedamąsias dalis į lazdelės puodą.
    2. Įjunkite režimą „Pieno košė“
    3. Pasirinkite režimą „laikmatis“ - pasirinkite laiką, po kurio norime gauti gatavą patiekalą. Lėtas viryklė bus budėjimo režime ir įjungs virimo procesą, kuris šiuo atveju atitinka „pieno košė“ režimą.

    Ir atsibunda ryte ir karštas pusryčiai laukia jūsų! Bon apetitą!

    Jūs galite pastebėti, kad pienas per naktį gali rūgti. Taip, tai gali būti, ypač vasarą.

    Tai turi būti pasirūpinta: pienas pilamas į lazdelės puodą, bet vietoj vandens, kaip reikalaujama dietoje, įdedami ledo kubeliai arba pienas yra labai atšaldytas.

    Antrasis variantas yra tai, kad košė gali būti virinama lėtoje viryklėje vieną valandą prieš laiką ir ji laukia jūsų pabudimo šildymo režimu.

    Pieno košė lėtoje viryklėje
    Receptai - 2

    Ir dar vienas pieno avižų receptas Panasonic daugiakančiame. Man nepatinka košės, bet lėtoje viryklėje virti košė turi labai skirtingą skonį, nei virinama ant elektrinės arba dujinės viryklės.

    Košė pasirodo labai skanus, kaip ir krosnyje.

    Be to, visiems žinoma - ne tik mitybos specialistai ir gydytojai, kad Hercules avižiniai dribsniai turi naudingų ir gydomųjų savybių, kurių sudėtyje yra avižiniai.

    Aš pasidalinsiu su jumis šio pieno avižų receptas lėtoje viryklėje.

    Sudėtis:

    Leiskite jums priminti, kad 1 daugiasluoksnis stiklas turi 160 ml skysčio

    • avižiniai dribsniai - 120 g, (2 stikliniai)
    • Pienas - 900 ml (5 m / puodelis)
    • sviestas - 36 g (pirmasis šaukštas + 1val.l)
    • cukrus, druska - pagal skonį

    Pastaba Jei laikotės dietos su pankreatitu, atskieskite pieną vandeniu santykiu 1: 1

    Kaip virti košė lėtoje viryklėje:

    Mes esame įpratę atsižvelgti į grūdų ir skysčių santykį 1: 2, bet siūlau paruošti skysto pieno avižinius, geriau virškinti, ypač kai kalbama apie kūdikių maistą ar medicininę mitybą.

    1. Supilkite avižinius į daugiakanalio indą ir išpilkite pieną.
    2. Įdėkite aliejų, įpilkite cukraus ir druskos.
    3. Įjunkite daugiakanalio „Pieno košės“ režimą. Šiuo režimu palaikykite norimą temperatūrą, laiką, slėgį.

    Kepimo košės metu neįmanoma atidaryti dangčio, nes režimas bus supainiotas. Po tinkamo laiko (apie 40 minučių) pyptelėjimas parodys pasirengimą.

    Jei ruošiatės vaikams, siūlau puošti košė su uogomis, vaisiais ar džiovintais vaisiais. Vaikai valgo pieno košę, paruoštą lėtoje viryklėje su malonumu.

    maistinės medžiagos 100gramm pieno avižinių dribsnių lėtoje viryklėje:

    • Baltymai - 3,33 g
    • Riebalai - 5,5 g
    • Angliavandeniai 11,32 g
    • Kalorijų kiekis - 108,22 kcal
    • B1 - 0,05 mg
    • B2 - 0,1 mg
    • C - 0,45 mg
    • Ca - 95,41 mg
    • Fe - 0,4 mg

    Virimas lėtoje viryklėje. receptai - avižiniai

    Kepimo kokteilis „Redmond“ multikokeryje:

    Kepimo įdėklas „Supra“ daugiakanalio viryklėje:

    Kiti receptai iš avižinių "HERCULES" - receptai čia

    Kepimas daugiafunkciniu mannu daugiakančiame

    Nauji dietos receptai:

    Aš ne mylėjau morkas nuo vaikystės. Todėl nesitikėjau, kad iš morkų pagaminti patiekalai gali būti skanūs.

    Be to, yra įrodymų, kad terminis apdorojimas didina morkų naudingas savybes, virti morkos padeda sulėtinti kūno senėjimo procesą! Daugiau apie tai >>

    Valgykite teisę ir būkite sveikas!

    GAMINIŲ DĖŽUTŲ RECEPTAI - rasite kitame puslapyje - čia >>
    Dėmesio! Šie receptai nepatenka į dietos kategoriją.

    Dietiniai avižiniai receptai - kaip virti košė svorio netekimui

    Daugelis žmonių linkę manyti, kad avižinių dribsnių valgymas dažnai lemia antsvorio padidėjimą. Tiesą sakant, tai ne visai taip, ir geriausias atmetimas šiuo atveju yra plonas Didžiosios Britanijos piliečiai.

    Tinkamas požiūris, avižiniai dribsniai gali harmoningai prisitaikyti prie beveik bet kokio dietos meniu, ypač naudingi tiems, kurie kenčia nuo gastrito ar skrandžio opos.

    Kas tai yra?

    Laikoma, kad avižos yra viena iš naudingiausių grūdų produktų, nes jos sudėtyje yra daug mikroelementų (magnio, chromo, geležies) ir vitaminų (B, C, K, E, PP, H).

    Be to, avižos gali pasigirti pluošto gausa ir įvairiomis amino rūgštimis.

    Ar galima numesti svorį valgant avižinius dribsnius?

    Atsižvelgiant į tai, kad iš kasdienio mitybos nepatenka į kenksmingus produktus ir tinkamai paruošiama avižiniai dribsniai, ši užduotis yra gana įmanoma. Svarbiausia yra valgyti grūdus kasdien. Tokiu atveju masės nuostoliai atsiranda dėl:

    • daug tirpių skaidulų, o tai padidina sotumo jausmą;
    • mažinant vadinamojo „blogo“ cholesterolio koncentraciją kraujyje;
    • didelė prisotinimo jausmo trukmė, kuri tampa įmanoma dėl lėto angliavandenių dribsnių sudėties; iš esmės be grūdų virškinama grūdai, o tai neleidžia įsisavinti riebalų perteklių.

    Taip pat verta paminėti vieną iš pagrindinių avižinių valgymo pranašumų pusryčių svorio netekimui - mažo kaloringumo lygis, kuris tiesiogiai priklauso nuo virimo metodų.

    Naudingiausi ir skanūs receptai

    Daugelis tikriausiai žino labai veiksmingą avižinių mitybą, kurios esmė yra pakaitalas, naudojamas piene su virtu vandeniu. Yra ir kitų būdų, kaip padaryti avižinius dribsnius, pavyzdžiui:

    Bananų ir serbentų košė (be pieno ir cukraus)

    • momentiniai avižiniai dribsniai - 4 šaukštai. šaukštai
    • verdantis vanduo - padengti dribsnius,
    • bananas - 1 vnt.,
    • juodųjų serbentų - 30 gramų.

    Avižiniai dribsniai užpilkite verdančiu vandeniu.

    Bananai supjaustyti kubeliais.

    Įpilkite juodųjų serbentų ir maišykite.

    Mitybos avižiniai paruošti.

    Pieno košė

    • 200 g avižinių;
    • 300 ml nugriebto pieno arba kefyro;
    • 300 ml vandens;
    • druska.

    Avižiniai dribsniai dedami į keptuvę ir supilami su pienu, po to virinami ir paliekami vidutiniškai 30 minučių, kartais maišant.

    Bunting su obuoliais

    • 250 g avižinių;
    • 250 ml obuolių sulčių;
    • 100 g razinų;
    • vienas didelis pakankamai obuolių (geriausia žalia);
    • ketvirtadalio vandens;
    • mažas žiupsnelis cinamono.

    Kruopščiai plaukite tekančiu vandeniu, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 20 minučių. Šiuo metu obuolius užpilkite ant vidutinio arba šiurkščio ryžių, į keptuvę įpilkite dribsnių ir užpilkite vandeniu su obuolių sultimis.

    Po to, kai mišinys virsta, sumažinkite temperatūrą ir virkite ketvirtį valandos, tada išimkite iš šilumos ir išsiųskite įkaitinti pusvalandį. Prieš patiekdami nepamirškite pridėti obuolių ir cinamono.

    „Lazy“ avižiniai svorio netekimas banke

    Avižiniai dribsniai sumaišomi su jogurtu, pienu ar kefyru, pridedami medaus ar cukraus, ir siunčiami į vėsią vietą naktį.

    Likusios sudedamosios dalys gali būti pridėtos pagal savo skonį, nes yra neįtikėtinas variantų pasirinkimas.

    Naktį kryžius išsipučia ir virsta kvepiančiu, neįtikėtinai skaniu, maistingu ir, svarbiausia, labai naudingu delikatesu.

    Avižiniai dribsniai

    • 80 g avižinių;
    • tas pats kiekis džiovintų abrikosų arba razinų;
    • 350 ml vandens;
    • 50 gramų sviesto;
    • cukraus ir druskos.

    Kruopščiai nuplaukite džiovintus vaisius ir leiskite jiems pakilti karštame vandenyje dvidešimt minučių, tada supjaustyti džiovintus abrikosus į mažus gabalus, sutepkite vidinį daugiakanalio paviršių aliejumi ir įdėkite į jį reikiamus ingredientus (galite pridėti cukraus ar druskos pagal savo skonį). Kepkite dvidešimt minučių „košės“ arba „troškinimo“ režimu.

    Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje - kaip gaminti iš grūdų ir dribsnių piene ar vandenyje pagal receptus su nuotraukomis

    Populiariausias ir naudingiausias košė pasaulyje yra pagamintas iš avižų grūdų. Jis ne tik energingas ryte, bet taip pat neleidžia vystytis širdies ligoms, normalizuoja cukraus kiekį kraujyje, maitina organizmą vitaminais. Tačiau ne visi mėgsta virti, nes maisto ruošimas turi būti nuolat stebimas. Viskas tampa daug lengviau, jei virtuvėje yra sumanūs prietaisai.

    Kaip virti avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje

    Prieš pradedant gaminti maistą šiuolaikinės virtuvės įtaisu, svarbu perskaityti instrukcijas, perskaityti receptų knygą, kuri dažnai pateikiama kartu su prietaisu.

    Išsamus vadovas padės pasinaudoti visomis turimomis funkcijomis, paruošti tikrai skanius ir sveikus maisto produktus. Tačiau nepamirškite, kokie yra bendrieji šio valgio ruošimo principai.

    Avižiniai dribsniai yra:

    • Nereikia patiekti patiekalo su margarinu. Geriau pripilkite alyvą - tai darys košės kvapą.
    • Avižinių dribsnių košė lėtoje viryklėje turėtų stovėti 5-10 minučių po programos pabaigos, tada ji taps minkštesnė.
    • Norėdami paruošti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje, turite pasirinkti tinkamus dribsnius. Iš „Hercules“ gausite storą, turtingą patiekalą, o iš „Ekstra“ kryžiaus, nors ir greitai virti, paaiškėja, kad skystas košė.
    • Kaip virti avižinius dribsnius lėtoje viryklėje? Pienas ar vanduo yra kiekvieno verslo reikalas. Vandenyje jis pasirodys mitybos ir mažo kaloringumo, tačiau piene virti grūdai yra maistingesni. Jei neturite specialaus purkštuko prieš verdant, padėklo viduje traukite ratą su aliejumi.
    • Turėtumėte žinoti, kad sumanaus automobilio ruošimui reikia daugiau skysčių nei virti ant krosnies. Į 1 puodelį grūdų supilkite vandens ar pieno 3 puodelius skysčio.

    Redmondas yra Rusijos kompanija, kuri specializuojasi virtuvės prietaisų gamyboje. Paprasčiausias šio prekės ženklo modelis gali turėti iki 16 automatinių funkcijų, tuo tarpu šiuolaikiškesnėse yra iki 24 programų.

    Avižiniai dribsniai Redmondo multikokeryje virinami režimu „Ryžiai - grikiai - grūdai“. Laikas pats išmanusis įrenginys.

    Šiuolaikiškesniais modeliais pusryčiai gali būti ruošiami „Milk Porridge“ programoje vos per 30 minučių.

    Avižiniai dribsniai „Panasonic“ daugiakampyje

    Ypatingas daugelio „Panasonic“ multivardų bruožas yra tai, kad šie įrenginiai suteikia vaiko ruošimui.

    Maisto programos vadinamos „Kūdikių maistu“ arba „Pieno košė“. Tiesa, maistas šiuose režimuose yra šiek tiek ilgesnis nei įprastai.

    Avižiniai dribsniai „Panasonic“ daugiakookeryje bus virti 40 minučių, tuo pačiu metu avižos pasirodys razvararym, išsaugos visas naudingas savybes.

    Kukurūzai ant pieno „Crock-pot Polaris“

    „Polaris“ įvairių viryklių gamintojai rūpinosi pusryčiais savo klientams ir sukūrė „Ovsyanka“ programą. Renkantis šį režimą, prietaisas nustato šildymo ir virimo trukmės temperatūrą.

    Tačiau kai kurios namų šeimininkės mano, kad tokiu būdu avižiniai miltai yra virti, todėl jie nori naudoti „Chef“ funkciją.

    Norėdami, kad daugiasuklio pieno avižiniai dribsniai, Polaris pasirodė švelnus, pasirinkęs šią programą, rankiniu būdu nustatykite šildymo režimą iki 90 laipsnių ir nustatykite virimo laiką - 10-15 minučių.

    Skanūs ir sveiki pusryčiai gali būti skirtingi. Pavyzdžiui, jei valgote avižinius dribsnius lėtoje viryklėje su pienu ir leiskite jiems šiek tiek stovėti šildymo režimu, bus skanus kepto pieno skonis.

    Be to, galite pridėti riešutų, slyvų, razinų, šviežių obuolių arba džiovintų abrikosų. Daugelis nori virti košės, sumaišytos su kitais grūdais. Pabandykite sugalvoti savo avižinių dribsnių receptą lėtoje viryklėje, iš karto maišant du ar tris rūšių grūdus.

    Šiuos skanius pusryčius ruošiantys metodai padės jums nuspręsti.

    Avižiniai dribsniai ant krokodilinio vandens

    • Virimo laikas: 30 minučių.
    • Porcijos: 8 žmonėms.
    • Kalorijų patiekalai: 95 kcal.
    • Tikslas: šoninis patiekalas pusryčiams.
    • Virtuvė: europietiška.
    • Sunku paruošti: lengva.

    Šis avižinių dribsnių receptas lėtoje viryklėje yra paprasčiausias ir tuo pačiu neįprastas. Ypatingas skonis yra suteikiamas paprastam patiekalui su saldžiais obuoliais. Tokius pusryčius galima virti ant krosnies, tačiau su protingu mašina ir užlaikytu paleidimu bus lengviau.

    Rūpinkitės gaminių paruošimu nuo vakaro: nulupkite obuolius, išmatuokite grūdus ir padėkite jį į dubenį. Ryte nustatykite laikmatį iki 8 ir skanus maistas bus pasiruošęs pabusti.

    Ruošiant pagal šį principą, reikia atsižvelgti į šiuos dalykus: avižos turėtų būti paimtos žaliaviniu garu, kuris virinamas ilgiau nei 10 minučių.

    Sudėtis:

    • avižų dribsniai - 2 šaukštai;
    • vanduo - 6 st.
    • cukrus - 3 šaukštai. l.;
    • razinos - 30 g;
    • obuoliai - 2 vnt.

    Paruošimo metodas:

    1. Sumaišykite pjaustytus vaisius, grūdus ir razinus, sudėkite juos į dubenį.
    2. Užpildykite turinį vandeniu, pagardinkite druska, pridėkite cukraus pagal skonį.
    3. Įjunkite įrenginį, ekrane pasirinkite režimą „Košė“.
    4. Kai tik daugiafunkcinio aparato vanduo bus paruoštas, atidarykite dangtelį ir pridėkite sviestą.
    5. Leiskite indui stovėti 10 minučių ir tada padėkite. Jei pageidaujate, čia gali būti pridėta medaus, uogienės, kondensuoto pieno ar vaisių.

    Avižiniai dribsniai ant pieno lėtoje viryklėje

    • Virimo laikas: 30 minučių.
    • Porcijos: 4 žmonėms.
    • Kalorijų patiekalai: 170 kcal.
    • Paskirtis: pusryčiai.
    • Virtuvė: europietiška.
    • Sunku paruošti: lengva.

    Avižiniai dribsniai lėtoje viryklėje su pienu virinami greitai, lengvai ir puikiai vaikams. Pirkite pasterizuoto pieno su vidutiniu riebalų kiekiu paketą ir naudokite virtą vandenį arba vandenį, kuris patenka į virtuvės filtrą.

    Nuo kvepiančių ir skanių priedų galite pasirinkti braškes, serbentus, mėlynes. Jei šios uogos nėra sezono metu, naudokite visus prieinamus džiovintus vaisius - razinus arba džiovintus abrikosus.

    Sudėtis:

    • "Hercules" - 80 g;
    • pilnas pienas - 1 valgomasis šaukštas;
    • vanduo - 1 valgomasis šaukštas;
    • druska - ½ šaukštelio;
    • granuliuotas cukrus - 2 šaukštai. l.;
    • sviestas - 30 g

    Paruošimo metodas:

    1. Supilkite grūdų, cukraus ir druskos į dubenį.
    2. Sumaišykite pieną vandeniu, užpilkite skystį.
    3. Uždarykite dangtelį ir nustatykite pieno košė, virimo ar ryžių.
    4. Tai priklauso nuo to, kokiu režimu pasirinksite, kiek pieno sulčių yra lėtoje viryklėje. Paprastai šis procesas pateikiamas nuo 10 iki 30 minučių.
    5. Prieš patiekdami ant kiekvienos plokštės, turite įdėti sviesto ar medaus gabalėlį. Jei tuoj pat neplanuojate suvartoti visos košės dalies, jis gali likti dubenyje iki ryto, bet pirmiausia turite įjungti „Šildymo“ režimą.

    Avižiniai dribsniai su moliūgu lėtoje viryklėje

    • Virimo laikas: 20 minučių.
    • Porcijos: 2 žmonėms.
    • Kalorijų patiekalai: 132 kcal.
    • Paskirtis: pusryčiai.
    • Virtuvė: europietiška.
    • Sunku paruošti: lengva.

    Vietoj pieno galite naudoti mažai riebalų grietinėlę, atskiestą vandeniu.

    Iš šio gydymo pasirodys ne tik skanesnis, bet ir sveikesnis. Grietinėlės sudėtyje yra daug riebalų, baltymų ir vitaminų, taip pat kalcio, kuris yra būtinas kaulams ir dantims. Jei norite, kad pusryčiai būtų sveiki, galite pridėti virti moliūgų masės, obuolių.

    Kaip virti košė lėtoje viryklėje su moliūgu ir pienu, pasimokykite iš sekančio recepto.

    Sudėtis:

    • "Hercules" - 100 g;
    • vanduo - 1 valgomasis šaukštas;
    • skystas kremas - 1 valgomasis šaukštas;
    • druska - 1 šaukštelis;
    • cukrus - 3 šaukštai. l.;
    • moliūgų masė - 150 g;
    • aliejus - 25 g;
    • Garintos razinos - 45 g.

    Paruošimo metodas:

    1. Iškirpkite moliūgų masę į mažus kubelius, pereikite į dubenį ir padenkite kremu, atskiestu vandeniu.
    2. Uždarykite dangtelį ir ekrane pasirinkite pieno košė.
    3. Po 10 minučių atidarykite prietaiso dangtį, supilkite kruopos į moliūgą, įpilkite cukraus ir druskos.
    4. Jei jums patinka subtilesnė tekstūra, prieš pridėdami grūdų, jūs sumaišysite moliūgą su maišytuvu.
    5. Įpilkite razinų, uždarykite dangtelį ir toliau ruoškite 5 minutes.
    6. Prieš patiekdami, avižiniai dribsniai su moliūgu lėtoje viryklėje turėtų stovėti dar 5-7 minutes.
    7. Jei tuoj pat neplanuojate aptarnauti pusryčių, pašildymas padės išlaikyti jo temperatūrą.

    : Avižinių dribsnių košė lėtoje viryklėje

    „Hercules“ košė daugiakookeryje

    Hercules yra iš avižų pagamintas dietinis produktas. Kukurūzų virimas multikokeryje užtruks mažiausiai laiko, o rezultatas tikrai padės jums.

    Ant vandens

    Mitybos receptas košėi lėtoje viryklėje patiks tiems, kurie žiūri jų figūrą. 2 šaukštai. dribsniai suvartoti 4 šaukštai. vanduo. Įdėkite dribsnius į indą, uždenkite vandeniu, pabarstykite druska ir virkite pusvalandį (košė). Užpildykite patiekalą su sviestu. Jei pageidaujate gleivinės košės, padidinkite skysčio normą 1 valg.

    Apie pieną

    Pieno košė iš daugiakampio herculų nieko nedegs, tai yra gera žinia. Norint virti 1 valgomasis šaukštas. grūdų naudojimas 3-4 šaukštai. pienas (norma priklauso nuo norimo konsistencijos).

    Naudokite cukrų, sviestą ir druską tiek, kiek esate įpratę. Tepkite indo kraštus su aliejumi (šiuo atveju pienas neišnyks). Hercules užpilkite pieną, saldina, druską. Kepkite MK režimu (pieno košė) pusvalandį.

    Po kepimo įpilkite alyvos.

    Su kremu, šokoladu, uogiene

    Šis lėtos viryklės košė greitai virinama ir tuo pačiu patinka originalus skonis - tai labai patinka vaikams. Jums reikės kremo ir pieno (1/2 šaukštai.). Lino norma - 1/2 str. Norėdami pridėti skonio, naudokite žiupsnį druskos, keletą kubelių šokolado ir cukraus. Dekoravimui reikės 2 šaukštai. saldus uogienė

    Ištirpinkite šokoladą, sumaišykite su pienu, įpilkite grietinėlės ir dribsnių. Druska, šiek tiek saldinama. Sutepkite dubens kraštus. Įjunkite MK režimą ir virkite, kol pasigirs pyptelėjimas. Galiausiai pridėkite sviestą. Patiekite košę, piešdami juokingas figūras ant jo paviršiaus su uogiene.

    Su razinomis

    Norint paruošti 100 g grūdų, reikia 250 ml vandens ir pieno. Norėdami pridėti skonio, paimkite porą šaukštų rudojo cukraus ir šiek tiek druskos. Cinamonas (1 šaukštas) prideda skonio patiekalui. Taip pat paimkite kietą saldų obuolį ir 50 gramų razinų.

    Kepkite košė, užpildykite dribsnius su sūdytu, saldintu, vandeniu atskiestu pienu (MK režimas, laikas - 30 minučių). Skalavę razinas, padėkite jas į gilų plokštelę ir uždenkite šiltu vandeniu. Po 5 minučių sulenkite uogas į žarną, išdžiovinkite ant servetėlės.

    Supilkite tarkuotą obuolį. Į gatavą košę įpilkite razinų, cinamono, sviesto (grietinėlės), obuolių. Palikite košę kaitinant (pakankamai 10 minučių).

    Cinamonas negali pridėti prie košės, arba galite pabarstyti jį su kiekviena porcija (jei atrodo įdomiau).

    Su bananais

    Norėdami paruošti šį kvapią košę, naudokite 1 valg. dribsniai, 3 šaukštai. pienas ir 1 valgomasis šaukštas. vanduo. Jums taip pat reikės cukraus (pagal skonį), vidutinį bananų, druskos, sviesto vaisių.

    Pasukite bananą į tyrę, padėkite jį į dubenį, uždenkite pieno ir vandens mišiniu (saldinkite ir druskinkite skystį). Pridėti dribsnius. Tepkite indo kraštus aliejumi. Kepkite 30 minučių (pieno košė).

    Po kepimo įpilkite alyvos.

    Su moliūgais

    Dėl moliūgų gabalų buvimo, šis košė turi skonį. Norėdami paruošti maistą, paimkite 1 valg. dribsniai, 2 šaukštai. pienas ir 0,5 šaukštai. vanduo. Moliūgai turi apie 250 g. Pagardinkite košės skoniu (naudokite cukrų, sviestą, druską).

    Sutepkite košė kraštus. Įdėkite dribsnius, moliūgų kubelius, cukrų, druską inde, užpilkite pienu ir vandeniu. Kepkite 35 minutes (pieno košė). Pridėti sviesto. Palikite jį įšilti 10 minučių.

    Su brūkšneliais ir džiovintais abrikosais

    Dėl virimo košė reikės 1 valgomasis šaukštas. grūdų, tokio paties vandens kiekio ir dvigubo pieno kiekio. Taip pat paimkite 2 šaukštus. karvių uogos, 20 g džiovintų abrikosų, šaukštas cukraus ir žiupsnelis druskos.

    Nuplaukite džiovintus abrikosus, mirkykite vandenyje, tada išdžiovinkite ir supjaustykite. Į dubenį įdėkite grūdų, džiovintų abrikosų, šaldytų bruknių. Supilkite pieno ir vandens mišinį, druską ir saldinkite. Kepkite MK režimu 30 minučių. Pabaigoje įpilkite alyvos.

    Su daržovių mišiniu

    Ir šis receptas virti košė daugiakaneris bus naudingas tiems, kurie mėgsta daržovių mišinius. Galite naudoti tiek paruoštą, tiek užšaldytą mišinį (1 maišelis - 400 g) ir šviežiąsias daržoves (tuo pačiu kiekiu).

    Kaip rodo praktika, svogūnai, cukinijos, morkos, paprikos, salierų šaknys, brokoliai puikiai derinami su hercules.

    Kepimo režimu kaitinkite augalinį aliejų dubenyje (1-2 šaukštai), įdėkite daržovių ir kepkite, kol minkštėja. Tada pridėkite 2 šaukštus. dribsniai, supilkite 5 šaukštus.

    karštas vanduo. Druska, pridėti savo mėgstamus prieskonius. Kukurūzų arba pieno košės režimu virkite 30 minučių. Į gatavą košę įpilkite tarkuotu sūriu, nesaldintu jogurtu (neprivaloma).

    Herkulio košė lėtoje viryklėje yra patiekalas, kuris nėra originalus, bet labai naudingas.

    Įvairių sudedamųjų dalių įvairovę galite iš tikrųjų atrasti dribsnių skonį ir juos mylėti.