Ištuštinimas su vidurių užkietėjimu

Ši labai subtili problema kelia nerimą daugeliui planetos žmonių. Išsiliejimas su vidurių užkietėjimu yra labai sunkus. Kai kuriais atvejais asmuo patiria stiprų skausmą, kai praeina išmatų masės. Tokiu atveju pirmiausia turėtumėte suprasti, kas sukėlė tokius sunkumus, ir tik tada pradėkite gydymą.

Išsiliejimo su vidurių užkietėjimu problemos

Deja, žarnyno problemos aptinkamos kas antras žmogus. Dauguma jų nekreipia dėmesio, kol viduriavimas ar vidurių užkietėjimas tampa tiesiog obsesiniu reiškiniu. Jei laiku imtasi tinkamų priemonių, uždegimo problemos vidurių užkietėjimo atveju gali būti išspręstos dviem būdais. Tiesa, kad tai yra šiek tiek pastangų, nes pats klausimas nebus išspręstas.

Sunku aiškiai nurodyti, kas yra vidurių užkietėjimas. Dėl kai kurių, lankyti latrine 3-4 kartus per dieną yra norma. Ir kitiems, 1-2 kartus per savaitę, yra riba. Kiekvienas turi savo kūno savybes. Todėl asmuo savarankiškai nusprendžia, ar jis turi tokį nukrypimą nuo virškinimo trakto, kaip vidurių užkietėjimas, ar ne.

Pagrindinės uždegimo su vidurių užkietėjimu problemos yra tai, kad žmogus tiesiog negali išvalyti žarnyno ir turi nuolatinį sunkumo jausmą. 3-4 dienas žarnyne išmatos ir sutankinamos išmatos. Tai reiškia, kad defekacijos procesas, jei taip atsitinka, negali būti vadinamas paprastu. Be to, žarnyne susidaro didelis dujų kiekis, kuris sukelia pilvo pūtimą ir kolikas. Apetitas yra beveik visiškai prarastas.

Vidurių užkietėjimas, skausmas išmatose

Dažniausiai lydi vidurių užkietėjimas, skausmas ištuštinimo metu. Šiuo atveju asmuo turi nenuilstamai stumti, kad gautų rezultatą. Tokiais atvejais storosios žarnos sienos yra stiprios įtampos. Kai kuriais atvejais dėl pernelyg sunkių ir didelių masių gali atsirasti įtrūkimų.

Kraujavimas po vidurių užkietėjimo

Labai dažnai kraujas po išmatos su vidurių užkietėjimu tampa normalus. Na, jei sužeistas tik vienas laivas. Šiuo atveju gijimas prasidės daug greičiau. Ypač jei vidurių užkietėjimas nepasikartoja. Jei dvitaškis ilgą laiką buvo spaudžiamas, ant jo paviršiaus gali atsirasti įtrūkimų. Kaip rezultatas, kraujas po išmatos su vidurių užkietėjimu tampa beveik norma. Šiuo atveju būtina skubiai gydyti žvakėmis ir tepalais, nes plyšių augimas gali sukelti didelį sveikatos pablogėjimą ir sukelti kraujavimą.

Vidurių užkietėjimas neskatinant išmatų

Dažnai žmonės, vedantys nereguliarų gyvenimo būdą ir dažnai ignoruodami savo kūno signalus, atrodo užkietėję be noro išmatuoti. Asmuo paprasčiausiai nepastebi, kad keletą dienų jis savaime neišvalė žarnų. Dažniausiai tai atsitinka, kai žmonės tiesiog slopina norą išmatuoti ar nereaguoti į juos. Žarnynas nustoja signalizuoti apie savo poreikius ir laipsniškai kaupiasi. Ir tik tada, kai skrandžio sunkumas tampa stiprus, suvokiama, kad žarnyną reikia valyti. Tiesa, 4-5 dienas, norint susidoroti su šia užduotimi, nėra taip paprasta.

Dažnai vidurių užkietėjimas be noro išmatuoti atsiranda žmonėms su dirgliosios žarnos sindromu. Šiuo atveju asmuo yra ne tik streso būklėje, kuri neleidžia jam tinkamai reaguoti į natūralius raginimus, bet jo žarnyne nėra pakankamai gerų bakterijų, kad pašalintų maisto šiukšles.

Kaip sukelti vidurių užkietėjimą

Jei problema vėluojama ir jums reikia žinoti, kaip vidurių užkietėjimo atveju sukelti žarnyno judėjimą, turėtumėte apsvarstyti paprasčiausius būdus, kaip įveikti šią problemą. Visų pirma, žmogus, norintis normalizuoti išmatą, turėtų sukurti įpročius tuo pačiu metu valyti žarnas. Tegul jis bus ryte arba pietų metu. Tuščiame skrandyje reikia gerti stiklinę gryno vandens ar natūralios sulčių. Po valgio žarnynas patenka į toną, o tai reiškia, kad galite pradėti valyti žarnyną. Norint pasiekti rezultatą, verta nusimesti. Šioje pozicijoje buvo susiję su pilvomis, o tai reiškia, kad žarnyne bus daug lengviau valyti. Jei po mažų bandymų rezultatas nebus pasiektas, nėra verta išprovokuoti įtrūkimų susidarymą. Bandymas gali būti kartojamas po pietų.

Jei jums reikia susidoroti su išmatos su vidurių užkietėjimu problema gali sukelti glicerino žvakės ar žvakės. Jie padės švelniai išvalyti žarnyną ir išspręsti šią problemą.

Labai svarbu sukurti specialų režimą ir tinkamai valgyti. Problemos išspręsti padės pluošto gausa, griežta mityba per valandą ir stabili geriamojo vartojimo tvarka.

Paruošimas

Yra daug vaistų, kurie gali padėti valyti žarnyną. Preparatai turi kryptinį poveikį. Bet jokiu būdu neturėtų būti sušvelninti vidurius. Dažnai vartojant, atsiranda priklausomybė. Todėl, be jų, tiesiog neįmanoma išvalyti žarnyno. Be to, vaistai visiškai išplauna visą žarnyno mikroflorą. Fermentai lieka tik nedideliais kiekiais. Todėl virškinimo traktas nebeveikia normaliai. Kitas trūkumas yra tas, kad žarnynas paprasčiausiai priprato prie nuolatinio neveiklumo, o vartojamo vaisto kiekis turi būti padidintas. Jei viskas daroma teisingai, pagal gydytojų rekomendacijas, problemos nebus.

Efektyviausi vaistai, rekomenduojami vidurių užkietėjimui:

Vaistai yra skirtingi ir kuriuos pasirinkti, kad pašalintų vidurių užkietėjimą, paskatins gastroenterologas.

Liaudies gynimo priemonės

Jei nesinaudojate jokiais mokesčiais ir infuzijomis, bet paprasčiausiai vartojate keletą daržovių, tada vidurių užkietėjimo problemos tiesiog išnyksta. Tarp efektyviausių vidurių užkietėjimo prevencijos priemonių: agurkai, cukinijos, vynuogės, burokėliai, morkos, moliūgai, melionai, abrikosai, špinatai ir pieno produktai.

Kad vidurių užkietėjimas netrukdytų, reikia naudoti šias liaudies gynimo priemones:

• Nupjaukite Du šaukštai kviečių sėlenų užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite jam stovėti vieną valandą. Ištuštinkite skystį ir valgykite degalus tuščiu skrandžiu. Penktą dieną galite visiškai laukti žarnyno valymo. Iki 10-osios priėmimo dienos rezultatas bus fiksuotas.
• Slyvos Naktį supilkite 5 slyvas su verdančiu vandeniu. Ryte, 30 minučių prieš valgį, gerti skystį ir valgyti uogas. Tokia užkietėjimo prevencija reikalinga kiekvieną rytą.
• Oregano. 30 g sausos žolės užpilkite verdančio vandens litrą, gerai supilkite ir leiskite jam užvirti. Vartokite tris kartus per dieną, 100 mg per savaitę.
• Rowan. Uogos turėtų būti sumaišytos su cukrumi 1. Įdėkite kvarcinį indelį, gerai supilkite. Įdėkite šiltą vietą 3 savaites. Gautas sultys suvartoja vieną šaukštą tris kartus per dieną prieš valgį per mėnesį.
• Bulvių sultys. Šviežiai pagamintos bulvių sultys turi būti vienodai sumaišytos su vandeniu. Paimkite prieš kiekvieną valgį per mėnesį. Be to, jis padės išspręsti skrandžio opą, jei toks yra.

Liaudies gynimo priemonės vidurių užkietėjimo gydymui yra įvairios. Jų priėmimas grindžiamas organizmo poreikiais, todėl bus išvengta bet kokių problemų.

Kaip sukelti vidurių užkietėjimą vaikui

Vaikams virškinimo traktas gali dirbti su tam tikrais sutrikimais. Pripažinkite, kad jis beveik neturi vidurių užkietėjimo, nes jis nežino, kokių problemų jis turi. Iš esmės tai yra tėvų priežiūra. Todėl, jei įprastas masažas ir šviežių pieno produktų vartojimas bei daržovių vartojimas nepadeda, verta kreiptis į kitus metodus. Kaip vaiko vidurių užkietėjimas gali sukelti žarnyno judėjimą, bet kuris pediatras paragins. Dažniausiai yra rekomenduojamas vaistas, pvz., Duphalac. Jo pagrindinis komponentas yra laktulozė, kuri švelniai apgaubia žarnyno sieną ir pašalina jo turinį į išorę.

Išsiliejimas su vidurių užkietėjimu yra rimtas dalykas. Todėl vidurių užkietėjimo problemos sprendimas turėtų būti sprendžiamas ypatingai atsakingai. Svarbiausia yra ne uždelsti žarnyno atkūrimą, kitaip užkietėjimas gali tapti lėtinis.

Ką daryti, jei nėra noro išmatuoti

Šiandien pacientai dažnai skundžiasi dėl defekacijos trūkumo. Nustatyta daugybė priežasčių, kurios gali sukelti šią patologinę būklę, kuri reikalauja gydymo. Pacientai turi žinoti, kaip sukelti norą išmatuoti, kokiose situacijose gali būti gydomi namuose, ir kuriuose turėtų kreiptis į gydytoją.

Priežastys, dėl kurių trūksta noro išmatuoti

Yra daug veiksnių, skatinančių šio proceso nebuvimą. Jei nėra noro išmatuoti, priežastys dažnai yra tokios:

1. Labai svarbu paciento mityba. Jei pacientas sunaudoja nedidelį kiekį maisto, kuriame yra daug skaidulų, geria mažai vandens, tada yra didelis vidurių užkietėjimo pavojus.
2. Panaši būklė atsiranda, jei asmuo ignoruoja norą naudotis žarnyno judėjimu. Kai tai vyksta nuolat, po kurio laiko jie išnyksta.
3. Vaistai gali sukelti patologiją, ypač vidurius. Reguliarus vartojimas leis pacientui nesuteikti išmatų be jų pagalbos.
4. Kartu su endokrininių organų patologijomis (cukriniu diabetu, skydliaukės disfunkcija), virškinamuoju traktu (divertikuloze, sukibimu po chirurginių intervencijų ir uždegiminių procesų) ir nervų sistemoje (sunkiose stresinėse situacijose).
5. Vėžinių procesų metu atsiranda kliūčių išmatų masėms praeiti, o tai veda prie to, kad nėra poreikio išmatuoti.
6. Moterims panašūs skundai atsiranda po gimdymo dėl silpno žarnyno judrumo, fizinio neveiklumo.

Kaip matote, priežastys, dėl kurių trūksta troškulio, yra įvairios. Svarbu, kad gydytojas nustatytų pagrindinį provokuojančią veiksnį veiksmingam gydymui.

Ką daryti, kad atkurtumėte reflekciją

Svarbu, kad pacientai žinotų, ką daryti, jei nėra noro turėti žarnyno judėjimą. Su užkietėjimu, kuris trunka 2-3 dienas, pakanka reguliuoti dietą. Jums reikia valgyti mažomis porcijomis, 5 kartus per dieną. Meniu turėtų būti šviežios daržovės ir vaisiai (runkeliai ir moliūgai yra ypač veiksmingi), džiovinti vaisiai (slyvos). Naudingi įvairūs grūdai (išskyrus ryžius), sultiniai, pieno produktai (ryazhenka, kefyras).

Ji turėtų būti išieškojimo metu, kad paliktų obuolius, kriaušes, kopūstus, bulves, bet kokį sunkų maistą. Jei pacientas nori mėsos produktų, geriau valgyti naminius paukščius ir žuvis.

Pažymėtina, kad suvartojamo vandens kiekis turėtų būti ne mažesnis kaip 2 litrai per dieną.

Tarp vaistų gali vartoti laktacinius vaistus, pagrįstus laktuloze. Jie prisideda prie išmatų masės švelninimo, palengvina jų patekimą į žarnyno liumeną, turi gana švelnų poveikį.

Naudojama, kad vadintų žarnų žarnų nutekėjimą. Vienas iš efektyviausių ir saugiausių žvakių glicerino pagrindu. Jie netgi skiriami vaikams ir nėščioms moterims. Taip pat naudojamos mikrolaksės žvakės, joms būdingas veiksmingas ir lengvas poveikis.

Galima vartoti vaistą Bisacodil (žvakėmis ir tabletėmis), tačiau šis vaistas turi daugybę kontraindikacijų, jis negali būti naudojamas dažnai. Bisakodilas nėra skirtas nėščioms moterims ir vaikams.

Gavus pirmiau minėtus vaistus, žarnynas visiškai pašalinamas per 6-12 valandų.

Gydytojai taip pat skiria choleretinius vaistus, kurie padeda normalizuoti virškinimo ir išmatavimo procesus. Dažnai naudojamas - Allohol, Hofitol, daržovių mokesčiai.

Šiais tikslais rekomenduojama vartoti vaistus Bioflor arba Bifidumbakterin, kurie prisideda prie žarnyno gleivinės kolonizacijos su bakterijomis maisto virškinimui.

Vaistai skiriami tais atvejais, kai pacientas vartojo mitybą ir po gimdymo.

Jei šie metodai neturi jokio poveikio, galite atlikti valymo klizmą. Jis laikomas namuose ir medicinos įstaigose.

Geriau kreiptis į kliniką ar ligoninę, nes procedūra bus atliekama kokybiškai ir visiškai. Naudojant Esmarkh puodelį, medicinos specialistas užpildo žarnyną vandeniu.

Pacientas atsiduria jo pusėje, kol noras išmatuoti. Paprastai trunka nuo 3 iki 5 minučių.

Kodėl tai pavojinga

Ilgai trunkantis noras išmatuoti gali sukelti nepageidaujamų pasekmių. Bus nukentėjusi paciento gerovė. Pacientai skundžiasi dėl vidurių pūtimo (pūtimo ir padidėjusio dujų susidarymo), skirtingo intensyvumo skausmo sindromo, bendro silpnumo. Oda yra blyški.

Išmatų masės kaupimasis lemia toksiškų medžiagų absorbciją per žarnyno gleivinę, kuri sukelia kūno temperatūros padidėjimą, galvos skausmą.

Žarnyno liumenyje diagnozuojama neapdorotų maisto likučių fermentacija ir puvimas, kuris taip pat yra pavojingas.

Nesant tinkamo gydymo, žarnyno obstrukcijos rizika yra didelė.

Tokiose situacijose pacientui reikia skubios hospitalizacijos operacijos tikslais. Jei taip nebus, yra didelė mirties rizika.

Išvada

Gydytojas turi tiksliai suprasti, kodėl suaugusiam žmogui nereikia išmatuoti. Yra daug priežasčių, todėl svarbu nustatyti tikslią teisingą gydymo strategiją.

Pacientus reikia prisiminti, nepaisydami nerimą keliančių simptomų, visada kyla rimtų komplikacijų, dėl kurių gali prireikti skubaus gydymo, rizika. Dėl šių priežasčių pacientams svarbu laiku pasitarti su gydytoju patologijos gydymui.

Kaip greitai išvalyti žarnyną vidurių užkietėjimu

Nėra tokio asmens, kuris bent kartą savo gyvenime nejautė visų „užkietėjimo“ žavesio. Sunkus jausmas žarnyne, skausmingas pojūčio pojūtis sukelia nuolatinį diskomfortą. Kartais atrodo, kad atrodo, kad iš vidaus yra sprogo.

Žarnyne sukauptos išmatos masės, kurios laiku nepasiekė išeitis, linkusios sukietėti. Kuo ilgiau žmogus kenčia tokią būklę, tuo sunkiau vėliau eiti į tualetą. Kiekvienas, kurį paveikė tokia problema, galvoja apie tai, kaip greitai ištuštinti žarnyną su vidurių užkietėjimu. Ir jei išnykimo sunkumai yra nuolatiniai, tiesiog reikia ieškoti išeities. Priešingu atveju, lėtinis vidurių užkietėjimas kruopščiai sugadina gyvenimą.

Kaip efektyviai išvalyti žarnyną ir nekenkti organizmui? Pageidaujate liaudies gynimo priemonių arba pasitikite šiuolaikinės medicinos pasiekimais? Ar tiesa, kad kai kurie vaistai yra priklausomybę sukeliantys vaistai ir ką daryti, kad padėtis nebūtų sunkesnė? Mes sakome.

Kodėl atsiranda vidurių užkietėjimas?

Kiekvienas nori, kad skrandis dirbtų kaip laikrodis. Tačiau yra daug veiksnių, kurie sukelia nesėkmes. Užkietėjimo priežastys:

1. Nesubalansuota mityba. Per didelis kalorijų kiekis, nepakankamas pluošto vartojimas, baltymų produktų perteklius.
2. Klaidingas maistas. Užkandžiai kelyje, laiko trūkumas kruopščiai kramtyti.
3. Nepakankamas skysčio suvartojimas.
4. Virškinimo sistemos ligos.
5. Dažnas stresas.
6. Netinkama ekologija.
7. Pasyvus, sėdimas gyvenimo būdas.
8. Trūksta galimybės eiti į tualetą laiku. Priverstinis fiziologinio defekacijos poreikio slopinimas.
9. Staigus režimo pasikeitimas.
10. Kai kurių vaistų šalutinis poveikis.

Kelių veiksnių derinys lemia tai, kad virškinimo sistema neveikia savo funkcijų, o vangus žarnynas nepadeda laiku išmatuoti.

Pasekmės

Kokios galimos vėlyvojo vidurių užkietėjimo gydymo pasekmės? Jei laikas neveikia, reguliaraus žarnyno judėjimo stoka sukelia daug komplikacijų. Tarp jų yra hemorojus, paraproctitas, enterokolitas.

Dažnai vidurių užkietėjimas veikia tulžies pūslę, taip pat sukelia tulžies pūslės ligą. Pažangiuoju atveju storojoje žarnoje gali atsirasti navikas.

Ką gali pasiūlyti vaistinė užkietėjimui?

Kai kartais būna sunkumų, susijusių su žarnyno judėjimu, asmuo pirmenybę teikia tam tikram laikui ir laukia, kol viskas atsitiks natūraliai. Bet jei ši problema vėl ir vėl grįžta, tai nebegalima uždaryti mūsų akių.

Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra važiuoti į vaistinę ir pasikonsultuoti su vaistininku. Nedaug žmonių nusprendžia eiti į gydytoją su šia liga. Ar tai, kad vidurių užkietėjimas kankino taip, kad ne daugiau jėgų ištverti. Dauguma ligonių pageidauja išspręsti problemą, nes ji blogėja, ty naudoti vaistinės priemones, kurios pašalina problemą iš darbotvarkės tik trumpą laiką. Kitą dieną jūs vėl turite nuspręsti gerti vaistą arba jį ištverti, tikėdamiesi, kad norimas įvykis atsitiks pats.

Apsvarstykite vaistų, turinčių vidurius, poveikį. Šie vaistai skirstomi į kelias grupes:

• erzina;
• osmosinis;
• plovikliai;
• urmu;
• prebiotikai.

Kiekviena grupė turi privalumų ir trūkumų. Apsvarstykite privalumus ir trūkumus.

Dirginanti vidurių laisvė

Pirmosios iš šių grupių parengimas yra populiariausias. Veikimo principas - žarnyno sienos dirginimas cheminiu poveikiu. Sudedamosios dalys stimuliuoja peristaltiką.

Tokios lėšos vaistinių lentynose labai daug. Populiariausi, kurie greitai sukelia ištuštinimą, turi daržovių sudėtį. Pavyzdžiui, Senade, Glaksenna, Regulaks. Iš sintetinių galite pasirinkti Bisacodil, Dulcolax, Guttalaks ir kt.

Tai nėra baisu, jei tokie vaistai vartojami retkarčiais. Tačiau kasdienis dirginantis vidurių laisvėjimas gali turėti pasekmių. Elektrolitų disbalansas, neigiamas poveikis nervų sistemai, širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo rizika yra neišsamus galimų komplikacijų sąrašas, jei reguliariai vartojate šią grupę. Naudokite juos tik retkarčiais užkietėjus.

Osmotiniai vidurių paleidikliai

Veikimo principas yra išmatų kiekio padidėjimas dėl jų praskiedimo vandeniu, kurį jie turi žarnyne. Žarnos nėra sudirgintos. Tačiau yra minusas. Galimas elektrolitų, natrio druskų, kalio druskų praradimas. Ilgalaikis vaisto vartojimas nesukelia priklausomybės. Vis dėlto, osmotiniai agentai neveikia vidurių užkietėjimo. Jie atneša tik laikiną pagalbą.

Osmotinių preparatų diapazonas:

• Karlovy Vary druska;
• Makrogolis;
• Fortranas;
• Realaxan;
• Formos;
• Lavacol;
• Osmogolis;
• Microlax;
• Magnio sulfato heptahidratas.

Ši vidurių laisvės grupė yra gera. Pavyzdžiui, jei reikia skubiai išvalyti toksinų žarnas nuo apsinuodijimo.

Plovikliai

Fenhelio aliejus, taip pat migdolai ir petrolatas yra plovikliai, kurių veikimo principas yra išmatuoti. Alyvos suteikia paprastą slankumą žarnyne. Šio metodo naudojimas nerekomenduojamas ilgą laiką.

Šios medžiagos gali būti absorbuojamos. Ir mažas alyvos kiekis, patekęs į kūną, neigiamai veikia kepenis, žarnyną, blužnį. Kitas nemalonus šalutinis poveikis yra niežulys išangėje.

Naudokite detergentus atsargiai. Jei dažnai susiduriate su defekacijos problemomis, pirmenybę teiraukitės kitam žarnyno valymo metodui.

Priemonės, veikiančios užpildų principu

Kas yra šios vidurių grupės grupės veikimo mechanizmas ir ar jie yra verti dėmesio? Dėl vandens absorbcijos išmatų tūris didėja. Žarnyne yra spaudimas, dėl kurio atsiranda atitinkamas refleksas.

Gali būti naudojami ir modifikuoti polisacharidai, ir natūralios kilmės preparatai. Nė vienas iš jų nebus įsiurbtas. Tačiau bet kuriuo atveju veiksmas yra lėtas. Ne visi sutinka palaukti daugiau nei vieną dieną, norėdami eiti į tualetą.

Vienintelis didžiųjų vidurių laisvųjų preparatų privalumas yra minkštas veiksmas.

Šalutinis poveikis pilvo ir skausmo forma daugelio skrandyje yra priverstas atsisakyti šių lėšų. Be to, ne visi sutinka gerti daug vandens, o tai yra būtina sąlyga, kai vartojate birių vidurių.

Prebiotikai - saugiausi vaistai užkietėjimui

Norint pašalinti lėtinį vidurių užkietėjimą, rekomenduojama naudoti prebiotikus. Tai yra maisto papildai, kurie į pradinę formą patenka į dvitaškį ir stimuliuoja žarnyno raumenis. Mikroflora palaipsniui atkuriama ir tuo pačiu metu atsinaujina natūralios funkcijos.

Prebiotikų dėka vanduo lieka žarnyno liumenyje. Kitas pliusas: geriau absorbuojamas kalcis ir fosforas. Šalutinis poveikis, jei jis pasirodo, yra silpnas ir trumpas. Tokie vaistai kaip „Goodluck“, „Duphalac“, „Normase“, „Laktitol“, „Expal“, „Prelaks“ išgelbėti nuo kankinimo, kaip ir dažnai esant vidurių užkietėjimui, ir atskirais atvejais.

Prebiotikai nesuteikia tiesioginių rezultatų, tačiau jie yra geriausias variantas, kai kalbama apie gydymą. Jei jums svarbu gydytis ir visiškai pamiršti apie problemą, o ne vieną dieną išspręsti, tada šios lėšos yra geriausias pasirinkimas.

Tradicinės medicinos rekomendacijos

Tradicinė medicina visais atvejais turi patarimų. Turime pripažinti, kad dauguma metodų kovoti su vidurių užkietėjimu yra gana veiksmingi. Jei su kėdė yra priespaudos sunkumų, turite pradėti nuo paprastų veiksmų:

• Į įprastą mitybą įtraukti daržoves, tokias kaip burokėliai ir morkos. Tokia salotė būtų naudinga: tarkuotų burokėlių ir morkų, rupių ant grubaus trintų (vienas po kito) ir druskos su alyvuogių aliejumi.
• Pradėkite naudoti šviežias sultis. Sultys iš runkelių ir obuolių turi vidurius.
• Stenkitės valgyti džiovintus vaisius. Džiovinti vaisiai garinami verdančiame vandenyje. Galite pasirinkti norimus. Džiovinti abrikosai, slyvos, razinos turi subtilų poveikį. Naudingas poveikis žarnynei ir džiovintiems bananams. Naudinga įtraukti medų.
• Stenkitės gerti daugiau paprasto ar mineralinio vandens. Paprastai suaugusiam žmogui reikia gerti 1,5–2 litrus vandens per dieną. Tai padeda išstumti kūną. Gausus gėrimas palaipsniui mažina išmatą ir tampa lengviau ištuštinti.

Šie patarimai tinka tiems, kurie yra linkę periodiškai užkietėti. Bet ką daryti, jei per vėlu imtis prevencinių priemonių ir vidurių užkietėjimas neleidžia gyventi visiškai? Liaudies medicinoje yra daug naudingų medicininių receptų. Tai bus įdomu tiems, kurie beviltiškai kovoja su vidurių užkietėjimu. Atkreipiame dėmesį tik į patvirtintus receptus:

1. Paimkite 100 g figų ir slyvų, virtų, tada sumalkite mėsmalėje. Pridėjus 100 g medaus ir tokio paties kiekio alyvuogių aliejaus. Ji turėtų sudaryti storą homogeninę masę. Sumaišykite mišinį su grunto senna lapais (50 g), prieš savaitę prieš miegą valgykite 1 arbatinį šaukštelį. Laikyti vėsioje vietoje.
2. Įdėkite džiovintų abrikosų ir slyvų (vienas į vieną) šiltu vandeniu ir palikite kelias valandas. Tada nusausinkite ir sumalkite džiovintus vaisius. Supilkite pjaustytą šieną ir pridėkite skonį medumi. Kiekvieną vakarą užsigerkite 1 šaukšteliu iki virškinimo trakto normalizavimo.
3. Aušros raudonojo krūmo uogos, sulankstytos į stiklinį indą, pabarstytos cukrumi. Kalnų pelenų, tada cukraus sluoksnis. Pakartokite porą kartų. Konteineris turi būti suvyniotas į audinį ir laikomas šiltoje vietoje maždaug mėnesį. Laukdami pirmosios fermentacijos, supilkite sirupą ir įpilkite alkoholio šiuo santykiu: pusę litro skysčio - 25 ml alkoholio. Gerkite tuščiu skrandžiu 50–80 g. Jei manote, kad reikia, galite gerti vandenį.
4. Supilkite 6 šaukštus. šaukštai avižų su tuo pačiu kiekiu verdančio vandens. Įpilkite 4 šaukštai. šaukštai mažai riebalų kefyro, 5 vnt. abrikosai ir tos pačios kapotos slyvos. Sumaišykite viską, uždenkite ir palikite 30 minučių. Valgykite juodą duoną vakarienės metu. Ryte būsite patenkinti rezultatu.
5. Paukščių vyšnių miltai Miltelių paruošimui naudojami visiškai prinokę juodieji vyšnių vaisiai. Surinktos uogos turi būti išvalytos iš kotelių ir džiovinamos orkaitėje 40–50 ° C temperatūroje. Atvėsinus sausus vaisius gerai sumalkite. Gautas miltai yra sumaišyti su paprastu, apytiksliai nuo vieno iki vieno kepimo mažais pyragais.
6. Smulkiai pjaustyti svogūnai, sulankstyti į 0,5 litro stiklo indą. Užpildykite puodą apie 2/3 tūrio ir užpildykite iki viršaus su degtine. Tinktūra bus paruošta per 15 dienų. Paimkite 10 lašų prieš valgį kartą per dieną.

Vidurių paleidikliai

Puikus būdas greitai išvalyti žarnyną yra vidurius skleidžianti arbata. Atitinkamas poveikis turi tam tikrų nuovirų ir užpilų. Patartina naudoti:

• linų sėklos;
• psyllium sėklos;
• smilkalų žievė;
• saldymedžio šaknis.

Kaip paleisti natūralų žarnyno sumaištį

Prieš paleisdami į vaistinę, pabandykite išspręsti problemą kitaip. Priimkite taisyklę, kad kiekvieną rytą gerti stiklinę vandens kambario temperatūroje, kad paleistumėte skrandį ir nuplaukite.

• Peržiūrėkite savo mitybą. Na, jei kasdieniame meniu yra tokių produktų, kaip burokėliai, morkos, slyvos, cukinijos, vaisiai. Medus turi teigiamą poveikį. Nepamirškite apie pilnavaisių duoną. Kepkite grikius ar avižinius plaukus. Negalima patekti į fono pieno produktus. Tai bus puiku, jei kiekvieną naktį išmoksite išgerti stiklinę kefyro.
• Laikykitės aktyvaus gyvenimo būdo. Jei turite sėdimą darbą, dažniau darykite pertraukas. Atsistokite, pašildykite, eikite kaip 10–15 minučių. Naudinga organizuoti pėsčiomis po užimtos dienos.
• Niekada nepaisykite noro eiti į tualetą. Skirti pakankamai laiko tai. Rūpinkitės patogumu, sukurkite sąlygas, kurios leis Jums atsipalaiduoti.

Jei vidurių užkietėjimas jau įvyko, pabandykite masažuoti pilvą. Kai kuriais atvejais tikslinga naudoti klizmą. Svarbiausia - tai teisingai. Kaip ištuštinti žarnas vidurių užkietėjimu klizma:

1. Nenaudokite šilto skysčio. Jis iš karto absorbuojamas į žarnyno sieną. Vietoj to, kad tikimasi pagalbos, rizikuojate sukelti apsinuodijimą organizmu. Ramunėlių nuoviras arba tiesiog vanduo turi būti kambario temperatūroje.
2. Prieš įkišdami klizmą į išangę, būtinai išleiskite orą.
3. Nuolatinėje padėtyje lėtai švirkškite skystį ir bandykite pasilikti toje padėtyje, kol pajusite norą išmatuoti. Suaugusiam žmogui valymo klizma gali būti nuo 1 iki 3 litrų vandens. Jei nenorite pakenkti sau, pasitarkite su gydytoju.

Jei vidurių užkietėjimas grįžta, kiekvieną kartą, kai reikia rūpintis, kaip valyti žarnas. Pageidaujate radikalių metodų arba išbandyti minkštus būdus? Pasirinkimas yra jūsų, bet jūs turite įsitikinti, kad nėra kontraindikacijų.

Kad nepatektų nuo pasirinkimo, verta išsiaiškinti problemos priežastį. Patyręs specialistas padės suprasti, kas vyksta, ir nustatyti tinkamą gydymo eigą. Nėra nieko gėdingai matydami gydytoją su šia subtilia problema.

Ką daryti su stipriu vidurių užkietėjimu? Skubios priemonės ir rekomendacijos

Sunkus vidurių užkietėjimas suteikia daug nepatogumų ir diskomforto tiek suaugusiems, tiek vaikams. Tai labai trapi problema, kuri nėra įprasta kalbėti garsiai.

Ką daryti, jei išmatos vėluoja? Kas yra pavojingas vidurių užkietėjimas, jei jis nėra pašalintas laiku? Apsvarstykite, kokie vidurius reikia naudoti norint pasiekti greitą poveikį.

Ką daryti su šia problema suaugusiam ar vaikui?

Sunkus vidurių užkietėjimas gali būti vadinamas nuovargio nebuvimu ilgiau nei tris dienas, lydimas aštrus skausmas, sunkumas ir pilvo pūtimas.

Tokios būklės atveju reikia skubiai imtis veiksmų, kad išmatų išmatų išmatų išmatų, o kai kuriais atvejais gali reikėti gydytojo pagalbos.

Apsvarstykite keletą būdų, kaip išspręsti šią ligą.

Kaip skubiai sukelti ištuštinimą?

Galite iškviesti defekaciją vienu iš šių būdų:

1. Paimkite vidurius.
2. Naudokite reljefines žvakes.
3. Padarykite valymo klizmą.
4. Kurortas prie populiarių gydymo metodų.
5. Gerkite vieną iš vidurių alyvų.

Leiskite mums šiek tiek išsamiau aptarti kiekvieną iš pirmiau minėtų metodų.

Vidurius ir dirgiklius

Ką daryti su sunkiu vidurių užkietėjimu? Būtina imtis greito veiksmo, turinčio dirginančio poveikio. Tai: lašai, tabletės, sirupai ir kt.

Vidurinis viduriavimas pasireiškia dėl cheminio gaubtinio dirginimo. Taigi skatinama peristaltika.

Išgėrimas įvyksta per 6-10 valandų po vidurių užsikrėtimo.

Priešingu atveju gali sumažėti gaubtinės žarnos tonas ir dėl to žarnyno disfunkcija (ty ji nustos veikti nepriklausomai, be cheminių medžiagų).

Tokie vaistai draudžiami nėščioms ir žindančioms moterims, kūdikiams, taip pat ūminėms uždegiminėms virškinimo trakto ir pilvo organų ligoms.

Į šios priemonės viduriavimo priemones įeina:

• Bisakodilas
• Herbion Laksana (kramtomosios pastilės).
• Guttalax
• Slacky.
• Regulx.
• Guttasil ir kt.

Be erzinančių įrankių, turėtumėte atkreipti dėmesį į:

1. Minkšti vaistai (virškinimo trakto mikrofloros gerinimas - pvz., Poslabin ir Lactulose).
2. Žoliniai preparatai (daugiausia pagaminti iš sennos žolės - pavyzdžiui, Tisasen ir Senade).

Tokie įrankiai nėra priklausomi ir neturi šalutinio poveikio, tačiau po to, kai juos išgėrėte, neturėtumėte tikėtis, kad jie bus greitai gauti.

Žvakės

Žvakės turi vieną neginčijamą pranašumą, palyginti su kitomis vidurių laisvėmis: jos švelniai veikia žarnyną, nesukelia disbiozės ir priklausomybės. Galima naudoti ilgą laiką.

Jų naudojimo metodas yra gana paprastas: į anusą reikia įdėti žvakę ir palaukti maždaug pusvalandį. Tuštinimasis neužtrunka ilgai.

Laisvos žvakės apima:

• Bisakodilas
• „Microlax“
• Šaltalankio žvakės.
• Glicerino žvakės.
• Ferrolax.
• Evakyu ir kiti

Valymo klizma

Tuo atveju, jei nei vidiniam naudojimui, nei žvakė, nei vidurių užkietėjimas nepadėjo pašalinti vidurių užkietėjimo, verta kreiptis į valymo klizmą. Ši procedūra sušvelnina išmatą ir skatina lengvą žarnyno judėjimą.

Kaip padaryti valymo klizma:

1. Tai užtruks apie 2 litrus švaraus virinto vandens ir „Esmarch“ puodelio (gumos karšto vandens butelis), kurį galima įsigyti vaistinėje.
2. Kai žarna yra uždaryta, užpildykite guminį šildymo padėklą vandeniu ir pakabinkite jį 1 m aukštyje virš lovos.
3. Pacientas guli ant skrandžio ir patenka į šildymo pagalvėlės galą per išangę, palaipsniui išleidžiant visą vandenį į žarnyną. Tai geriau, jei asistentas atlieka klizmą, o ne pats pacientas.
4. Palaukite 10-15 minučių ir galite eiti į tualetą.

Kontraindikacijos klizma yra:

• pirmosios pooperacinės dienos;
• ūminės pilvo ligos (peritonitas, apendicitas);
• virškinimo trakto uždegiminės ligos;
• hemorojus;
• kraujavimas iš gimdos;
• širdies nepakankamumas.

Procedūra vaikams iki 1 metų

Vaikams, jaunesniems nei vienerių metų, švari klizma skiriama labai retai. Nustatymo procedūra iš esmės nesiskiria nuo valymo procedūros suaugusiajam.

Skirtumas yra injekcinio skysčio dozė:

• naujagimiai - ne daugiau kaip 25 ml;
• 2-4 mėnesiai - ne daugiau kaip 60 ml;
• 6-9 mėnesiai - iki 120 ml;
• 9–1 metai - ne daugiau kaip 180 ml.

Kaip tirpalas naudojamas virinamas vanduo, kurio temperatūra yra 25 laipsniai. Šildytuvo (kriaušės) galas yra tepamas augaliniu arba skystu parafinu ir įdėtas tik pusėje išangės.

Valymo klizma vaikams iki vienerių metų turėtų būti atliekama tik gavus pediatrą.

Liaudies būdai

Esant sunkiam ir skausmingam vidurių užkietėjimui, būtina kuo greičiau sukelti žarnyno judėjimą. Tai galima padaryti pasitelkiant išbandytus liaudies metodus:

1. Šildykite natūralų medų vandens vonioje iki maždaug 70 laipsnių temperatūros ir ištirpinkite 3-4 šaukštus stikline šilto vandens. Gerkite mažais gurkšneliais. Vidurinis poveikis pasireiškia per kelias valandas.
2. Naudokite keletą moliūgų sėklų arba moliūgų sėklų aliejaus (1-2 valg. Šaukštai).
3. Ištirpinkite 1-2 arbatinius šaukštelius sodos stikline šilto vandens ir išgerkite tuščiu skrandžiu. Poveikis atsiranda beveik iš karto (per dvi valandas). Tačiau šis metodas yra gana sunkus ir gali būti taikomas kaip paskutinė išeitis. Soda yra kontraindikuotina nėščioms moterims, vaikams, žmonėms, kenčiantiems nuo virškinimo trakto uždegiminių sutrikimų ir pilvo organų.
4. Gerkite stiklinę šviežių kefyro iš natūralaus pieno. Ištuštinimas įvyksta po 4-6 valandų.
5. Galite pabandyti gerti šviežių morkų ar burokėlių sulčių. Kai kuriems šis metodas yra veiksmingas.
6. Produktai, tokie kaip burokėliai ir slyvos, taip pat gali padėti išspręsti šią problemą.
7. Paruoškite arbatą iš sennos lapų (tai galite naudoti žolę filtro maišeliuose: 1 maišą puodelio verdančio vandens), leiskite jam užvirinti 15 minučių ir gerti mažais gurkšneliais. Priemonės geresniam vartojimui naktį. Po atsibundimo atsipalaiduojantis poveikis.

Aliejai

Nafta yra puikus vidurius, kuris neturi šalutinio poveikio ir švelniai pašalina išmatų kištukus. Jis naudojamas tiek nurijus (1 stalo šaukštas šilto vandens stiklui), tiek kaip klizma.

Norint pašalinti išmatų sulaikymą, naudokite šiuos alyvos tipus:

• Ricinas (turi silpną vidurių efektą ir gydo išangę).
• Sėmenų sėmenys (saugiausia priemonė, gerina žarnyną).
• Alyvuogės (minkština išmatų masę ir skatina greitą žarnyno ištuštinimą).
• Šaltalankiai (veiksmingi esant sunkiam vidurių užkietėjimui, bet kontraindikuotini kasos ligoms).

Kaip tęsti?

Sunkus ir lėtinis vidurių užkietėjimas, kurio negalima pašalinti savo pačių pastangomis, kreipkitės į gydymo įstaigą, kad pamatytumėte gastroenterologą ar proktologą (jei su išmatomis atsiranda gleivių ar kraujavimas). Gydytojas paskirs diagnostines procedūras ir paskirs atitinkamą gydymą.

Sunkus vidurių užkietėjimas yra pavojingas, nes jis gali sukelti sunkų organizmo apsinuodijimą, pabloginti kepenų funkciją, atsirasti tulžies takų patologijų ir didelių bei mažų žarnų uždegimas. Yra pakankamai greitai veikiančių vidurių, kurie taikomi namuose. Tačiau sunkiais atvejais gali prireikti specialisto pagalbos.

Kai kurie atideda vizitą pas gydytoją dėl suvaržymo jausmų, todėl tik pailgina jų kankinimą.

Todėl būtina atlikti tyrimą ir pradėti gydymą kuo greičiau, siekiant išvengti negrįžtamų pasekmių ateityje ir išsaugoti sveikatą.

Kaip atkurti išmatą, kai užkietėjęs

Akademikas I.P.Plovlovas rašė: „Žmogaus organizmo gyvenime nėra nieko galingesnio už ritmą. Bet kokia funkcija, ypač vegetatyvi, turi tendenciją pereiti prie jam priskirto režimo“. Šiuo atžvilgiu prisiminkite pagrindinę taisyklę: pacientas turi aiškiai žinoti ir išsiaiškinti dienos laiką, kai jis reguliariai ištuštins žarnyną. Statistiniai duomenys rodo, kad didžioji dauguma žmonių ryte kviečia kėdę - nuo 7 iki 9 val. Vietos laiku, o daug rečiau vakare - nuo 19 iki 23 valandos.

Ruošdamiesi ištuštinimui, pirmiausia turite kategoriškai atsisakyti slopinti norą ištuštinti žarnyną. Taip yra dėl dvitaškio savybių - kai jis perpildo žarnyno sieną, kad sumažėtų turinio tūris, siurbia vandenį; išmatų masė, suspausta, sumažina jų tūrį. Kita vertus, laikui bėgant tiesiosios žarnos padidėja, o noras ištuštinti vėliau. Dėl to atsiranda vidurių užkietėjimas ir jų komplikacijos.

Kai tą patį paros laiką prarandamas refleksas, būtina nukreipti pagrindines pastangas į jos atkūrimą, o tai dažnai nėra lengva užduotis.

Priemonės, kuriomis siekiama atkurti vidurių užkietėjimą sergančių pacientų reflekciją

• Pacientas turi suvokti šio svarbaus fiziologinio akto sveikatai svarbą ir pakankamai rimtai ištirti apgaulės procesą.
• Pasirinkite optimalų dienos laiką, kai patogiausios sąlygos ramiam žarnyno judėjimui bus ir bus griežtai laikomasi šį kartą kiekvieną dieną, neslopinant noro.
• Planuojamo žarnyno judėjimo išvakarėse, jei nėra kontraindikacijų, naudinga valgyti šaukštą medaus, gerti stiklinę šalto mineralinio vandens, šviežią biokefyrą ar sultis tuščiame skrandyje.
• Naudinga šviežias, drėgnas rytas oras kvėpuoti, pabrėžiant pilvo kvėpavimą.
• Po 20-30 minučių masažuokite pilvą su rankų judesiais. Tai paveikia plotą, kuris yra įstrižai žemyn ir į kairę nuo bambos, tris minutes pagal laikrodžio rodyklę. Masažuojama nykščiais pagal šią sritį.
• Norą šlapintis esant nustatytam laikui gali sukelti: 30-40 kartų ištraukti ir nuleisti išangę. Tuo pačiu metu kojos yra išdėstytos peties pločio pusėje, o rankos dedamos ant skrandžio.
• Lengviau skatinti refleksą ištuštinti dvitaškį, jei jis yra derinamas su šlapinimosi veiksmu, nes šios dvi fiziologinės funkcijos yra tarpusavyje susijusios.
• Rekomenduojama atsipalaiduoti masažu atoniškam vidurių užkietėjimui.
• Labai efektyvus šalto masažo metodas.
• Raminantis masažo metodas su polinkiu į spazmą.
• Svarbų vaidmenį ruošiantis žarnyno judėjimui atlieka bendras gydymas ir specialus fizinis lavinimas kartu su atitinkamais dienos raumenų krūviais. Tai vaikščiojimas, gimnastika, plaukimas, dviračiai. Gydymo kompleksas gali apimti pratimus, kuriuos reikia atlikti ryte ir po pietų, bet ne anksčiau kaip po 1,5-2 valandų po valgio.

„Kaip atkurti nuovargį, kai vidurių užkietėjimas“ ir kiti straipsniai iš skyriaus „Chirurgija“

Neužtepama 5 dienas. Jokio noro išmatuoti, užkietėjimas

Šis gydymas padeda atkurti norą išmatuoti. Dažnas noras išmatuoti medicinoje vadinamas tenesmu. Kai žmogus nori ištuštinti savo žarnyną, jis turi norą išmatuoti.

Dažnai būčiau vidurių užkietėjimas, tačiau visada buvo raginama, nors ne kasdien. Nuo rugsėjo mėnesio noras visiškai išnyko. Kaip išnyko raginimai, buvo mityba (tai yra, miltai ir mėsa, tik daržovės, vaisiai ir grūdai). Taigi problema nėra bloga mityba.

Statistika rodo, kad didžioji dauguma žmonių norėtų ryto ryte - nuo 7 iki 9 val. Vietos laiku ir daug rečiau vakare - nuo 19 iki 23 valandos. Kai tą patį paros laiką prarandamas refleksas, būtina nukreipti pagrindines pastangas į jos atkūrimą, o tai dažnai nėra lengva užduotis.

Jokio noro išmatuoti

Žarnyno masažas su rankomis, ritminis išangės piešimas, spaudimas plote tarp kakavos ir išangės taip pat padeda žarnyno judėjimui.

Noras išmatuoti atsiranda, kai išmatos, patekimas į tiesiąją žarną, ištempia ir dirgina gleivinės receptorius (nervų galus). Dubens dugno raumenų disfunkcija - tiesiosios žarnos raumenys, tiesiosios žarnos prolapsas, fiziologinio defekto akto pažeidimas.

Netinkamas laikas arba sąlygos ištuštinimui. Tais atvejais, kai reguliarių žarnyno judesių atkūrimas nepasiekiamas keičiant gyvenimo būdą ir mitybą, kitas gydymo būdas paprastai yra vidurių laisvėjimas. Defekacijos akto refleksas susilpnėja ir tiesiosios žarnos jautrumas mažėja: pagyvenę žmonės dažnai nejaučia tiesiosios žarnos užpildymo ir nesijaučia noro išmatuoti.

Yra situacijų, kai šie raginimai yra klaidingi. Taip atsitinka dėl to, kad žarnyno raumenys susitraukia ir sukelia skausmą. Žmonėms, sergantiems sunkia žarnyno infekcija, noras išmatuoti gali būti klaidingas.

Kaip atkurti išmatą, kai užkietėjęs

Dažnas troškimas išmatuoti kartu su konvekciniu sfinkterio ir tiesiosios žarnos susitraukimu. Kadangi tuo pačiu metu tiesiosios žarnos, dažniausiai, yra tuščios, defekacijos aktas nevyksta.

PROCTOLOG81.RU / Coloproctology (proktologija). Gydymas. / nėra noro išmatuoti

Šį stabilų funkcinių sutrikimų rinkinį lydi pilvo skausmas, diskomfortas, vidurių pūtimas ir dažnas noras išmatuoti. Su IBS pilvo drebulys išsivysto, o žarnyno judėjimo procesas keičiasi, t. Y., Stipriai norint turėti žarnyno judėjimą, lieka, kad žarnynas nėra visiškai tuščias.

Ligos, kurioms būdingas simptomas.

Naudojimo indikacijos Taikoma su lėtiniu hepatitu, cholangitu, cholecistitu ir įprastu vidurių užkietėjimu, susijusiu su žarnyno atonija. Dozavimas ir vartojimas 2 tabletės 3 kartus per dieną po valgio. Gydymo kursas yra 3-4 savaitės.

Tai šiek tiek panašus į mucofalk, kurį aš gerti su paprastu vidurių užkietėjimu (tada jis man padėjo, bet dabar nei jis, nei phytomucil padeda).

Kodėl nėra noro išmatuoti?, Nuolat reikia naudoti vidurius ir klizmas

Taigi, vidurių užkietėjimo hipermotoriniai sutrikimai yra dažnesni nei hipomotoriniai.

Dezinfekcijos veiksmas

Žarnyno motorinės funkcijos pažeidimus, prisidedančius prie vidurių užkietėjimo atsiradimo, gali sukelti daugybė priežasčių. Endokrininių liaukų (skydliaukės, antinksčių ir kt.) Ligų atveju vidurių užkietėjimas gali atsirasti dėl padidėjusio ar susilpnėjusio žarnyno judėjimo.

Taip pat turėtume apsirūpinti vaistais, kurie gali sukelti vidurių užkietėjimą, ypač ilgą laiką. Užkietėjimo priežastis dažnai yra uždegiminė žarnyno liga.

Yra du pagrindiniai mechanizmai lėtiniam vidurių užkietėjimui vystyti - dvitaškis ir gaubtinės žaizdos pažeidimas.

Lėtinio vidurių užkietėjimo gydymui reikia daug pastangų, visų pirma pačiam pacientui. Jis naudojamas kaip pirminis vaistas nuo vidurių užkietėjimo gydymo, galima kasdien vartoti, įskaitant. nėštumo metu.

Šiuos vidurius galima vartoti epizodiniam (nekroniniam) vidurių užkietėjimui gydyti, nes jie labiau priklausomi nuo kitų vaistų grupių.

Todėl senatvėje reikalinga didesnė tiesiosios žarnos užpildymo apimtis norint tuštintis. Prostitas arba tiesiosios žarnos uždegimas gali atsirasti dėl gleivinės pažeidimo, pavyzdžiui, klizmo metu.

Per pastaruosius 1,5 mėn., Aš praradau norą turėti žarnyno judėjimą, einu į tualetą kas 4-5 dienas su vidurių laisvininkais. Su amžiumi, tiesiosios žarnos receptorių jautrumas mažėja ir reikia didesnio spaudimo, kad atsirastų noras išmatuoti.

Vidurių užkietėjimas - daugumai pacientų tai yra žarnyno disfunkcija, kuriai būdingas ilgesnis, lyginant su norma, intervalai tarp žarnyno judesių, sunkūs žarnyno judesiai, nepakankamas žarnyno ištuštinimas ir išmatų sutirštinimas.

Tačiau šios bendros problemos pateikimas yra labai neaiškus ir gali skirtis priklausomai nuo paciento ir netgi tarp skirtingų specialybių gydytojų.

Todėl šiuolaikinėje gastroenterologijoje ir koloproctologijoje naudojama speciali funkcinė vidurių užkietėjimo diagnostika. Jūs galite diagnozuoti lėtinį vidurių užkietėjimą, jei simptomai stebimi mažiausiai šešis mėnesius ir per pastaruosius tris mėnesius pacientas patyrė bent dvi iš šių situacijų:

Daugiau kaip 25% žarnyno judesių lydi įtempimas;

Kietosios išmatos daugiau nei 25% žarnyno judesių;

Nepakankamo žarnyno judėjimo jausmas daugiau kaip 25% žarnyno judesių;

Reikia daugiau naudos rankiniu būdu, kad sumažėtų žarnyno judėjimas daugiau kaip 25% žarnyno judesių;

Blokados / obstrukcijos pojūtis tiesiosios žarnos arba užpakaliniame regione, einanti per daugiau kaip 25% žarnyno judesių;

Mažiau nei trys žarnyno judesiai per savaitę.

Iki šiol buvo manoma, kad lėtinis vidurių užkietėjimas veikia vidutiniškai apie 12% suaugusiųjų visame pasaulyje. Kai kuriais duomenimis, šiandien tik Didžiojoje Britanijoje daugiau kaip 50% gyventojų laiko save užkietėjusiais; Vokietijoje šis skaičius yra 30%, o Prancūzijoje - apie 20%. Rusijoje, pagal vieną tyrimą, 34,3% gyventojų skundžiasi vidurių užkietėjimu.

Galima išskirti dvi pagrindines vidurių užkietėjimo formas: vidurių užkietėjimas, kurį sukelia lėtas turinio judėjimas per storąsias žarnas (sutrikusi žarnyno motorinė funkcija - diskinezija, tiek hipomotorinis, tiek hipermotoras, taip pat mechaninės žarnyno kliūtys) ir vidurių užkietėjimas, susijęs su sutrikusi rektaline funkcija. ar analinis sfinkteris, arba obstrukcinis defekavimas: moterims, kurios pagimdė daugiau kaip 50 metų, atsiranda problema, kai po menopauzės pasikeičia hormoniniai pokyčiai, turintys įtakos struktūrai ir elastingumui. Yelnia audinį, sumažėjo tonas dubens dna.Patologicheskie procesų tiesiosios žarnos srityje su skausmo metu Tuštinimasis (hemorojaus, išangės plyšio, išangės opa, odos pažeidimo Krono ligos, gaubtinės žarnos vėžio) taip pat gali sukelti "priversti" vidurių užkietėjimas.

Išsamiau nustatyti vidurių užkietėjimo buvimą ir išsiaiškinti, ar diagnozė gali būti tik gydytojo-koloproctologo, kuris specializuojasi dubens dugno problemose.

Kokios yra dažniausios vidurių užkietėjimo priežastys?

Mitybos klaidos: mityba, kurioje yra daug gyvūnų riebalų (mėsos, pieno produktų, kiaušinių), rafinuotas cukrus, labai virškinami angliavandeniai (bandelės, konditerijos miltų produktai) ir mažas mitybos pluošto, ypač netirpių maistinių skaidulų, kiekis;

Tyčinis dezinfekcijos delsimas (atidėjimas į tualetą „pirmuoju žarnyno prašymu“), neįmanoma nedelsiant patekti į tualetą dėl sugavimo trūkumo);

„Kelionių užkietėjimas“, susijęs su maisto ir vandens pobūdžio pasikeitimu;

Hormoniškai sukeltas žarnyno disfunkcija, susijusi su nėštumu ir senatvės;

Piktybinių vaistų piktnaudžiavimas. Dažnai vartojant vidurius vartojančius vaistus gali atsirasti priklausomybė nuo jų, todėl reikia didinti dozę, kuri galiausiai lemia „tingios žarnos“, kuri tampa nesugebanti dirbti savarankiškai, vystymąsi;

Analinis skilimas ir hemorojus sukelia skausmą ištuštinimo metu;

Dirgliosios žarnos sindromas (spazinis gaubtinės žarnos sindromas), kuriame sutrikdoma biologiškai aktyvių medžiagų, reguliuojančių žarnyno judrumą (vadinamąją pirminę dvitaškio diskineziją), pusiausvyra;

Mechaninės kliūtys žarnyno turiniui praeiti (randai, žarnyno liumenų susiaurėjimas, navikai, žarnyno svetimkūniai;

Vaistai: kai kurie analgetikai, aliuminio turintys antacidiniai vaistai, spazminiai vaistai, antidepresantai, raminamieji preparatai, geležies preparatai, prieštraukuliniai vaistai, kalcio kanalų blokatoriai;

Neurologinės ligos (parkinsonizmas, išsėtinė sklerozė, išeminė insultas);

Priverstinė lova poilsio pacientams, sergantiems kartu.

Nustatyti tikrąjį vidurių užkietėjimo buvimą, suprasti jo atsiradimo priežastis konkrečiame paciente, tik gydytojas gali pasirinkti tinkamą gydymo taktiką, kruopščiai išnagrinėjęs skundus ir atlikęs laboratorinį bei instrumentinį tyrimą.

Kada turėčiau pamatyti vidurių užkietėjimo gydytoją?

Jei kėdė nėra ilgiau kaip 3 dienas, kartu su pilvo skausmu;

Jei išnykimo sunkumai tęsiasi ilgiau nei 3 savaites;

Jei dėl vidurių užkietėjimo atsiranda ar pablogėja prokologinės ligos (analinis skilimas, hemorojus);

Jei išmatų forma pasikeičia (rutulio tipas yra „avių išmatos“, juostelės tipo išmatos), jei vietoj išmatų išsiskiria gleivės ir skystis, jei išmatose ir tualetiniame popieriuje atsiranda gleivių ir kraujo mišinys;

Jei vidurių užkietėjimą lydi pykinimas, karščiavimas, apetito praradimas, pilvo skausmas;

Būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei vidurių užkietėjimas lydi stiprią pilvo pūtimą ir dujų nesugebėjimą išeiti.

Kokius tyrimus gali paskirti gydytojas, kad nustatytų vidurių užkietėjimo priežastis?

Gydytojas gali paskirti šiuos tyrimus, kad būtų pašalintos anatominės vidurių užkietėjimo priežastys - divertikula, navikai ar kitos žarnyno liumenų susiaurėjimo priežastys:

Išmatos išmatos kraujo analizė (jei reikia)

Jei dvitaškis nėra pažeistas, gydytojas nustato specialius tyrimo metodus, kad nustatytų kitas vidurių užkietėjimo priežastis - obstrukcinį žarnyno judėjimą (pvz., Tiesiosios žarnos) arba „tingų storosios žarnos“ sindromą, nes šių ligų gydymas skiriasi.

Lėtinio vidurių užkietėjimo gydymas

Lėtinio vidurių užkietėjimo gydymui reikia daug pastangų, visų pirma pačiam pacientui. Tik griežtai įgyvendinant visas rekomendacijas galima pasiekti tikrą reguliarų išmatą.

Lėtinio vidurių užkietėjimo gydymo pradžia yra dietos pakeitimas. Būtina didinti balastinių medžiagų - nevirškinamo pluošto - kiekį dietoje ir įvesti produktus, skatinančius storosios žarnos motorinį aktyvumą:

Produktai, turintys vidurius, yra: rupiai rūkyti Leb, morkos, agurkai, burokėliai, cukinijos, džiovinti vaisiai, avižos, riešutai ir achara (laktulozė).

Produktai, skatinantys žarnyno peristaltiką dėl fermentacijos rūgščių susidarymo: m vienetai, cukranendrių cukrus, slyvos, džiovinti abrikosai, slyvos. Saldūs obuoliai, abrikosai, cantalupa, moliūgas.

Organinės rūgštys, stiprinančios perestaltiku: jums, pieno produktams, marinuotoms daržovėms, citrusiniams vaisiams.

Riebalinės polinesočiosios rūgštys, kurios palengvina gausių žarnyno skatinimą, skatina peristaltiką: pilant, saulėgrąžų aliejus, žuvų taukai, sojos pupelės, palmių aliejus.

Būtina sąlyga yra didesnio skysčio kiekio, reikalingo maisto pluošto poveikiui pagerinti, naudojimas. Ilgą vidurių užkietėjimo kursą ar dietos terapijos neveiksmingumą jie skiria su maistiniu pluoštu, kviečių sėlenomis ar linų sėklomis.

Išskirkite duoną iš aukštos kokybės miltų, kepimo, riebios mėsos, rūkytos mėsos, konservuotų maisto, aštrių patiekalų, šokolado, stiprios kavos, stiprios arbatos. Manų kruopų, ryžių, makaronų ir bulvių vartojimas yra ribotas. Nerekomenduojama vartoti maisto produktus, dėl kurių padidėja dujų susidarymas (ankštiniai augalai, kopūstai, rūgštys, špinatai, obuoliai ir vynuogių sultys). Toks mitybos pobūdžio pasikeitimas turi teigiamą poveikį ne tik vidurių užkietėjimui, bet ir kitoms proktologinėms ligoms - divertikulozei, hemorojus, analiniams lūžiams, sumažėja polipų ir gaubtinės žarnos vėžio atsiradimo rizika.

Turėtų būti išlaikytas pakankamas fizinio aktyvumo lygis: gimnastika ryte, vaikščiojimas bent 30 minučių per dieną, plaukimas, dviračiai ir kita priimtina veikla. Fizinis pratimas skatina žarnyno motorinį aktyvumą, stiprina pilvo sienos raumenis, didina viso kūno toną.

Tais atvejais, kai reguliarių žarnyno judesių atkūrimas nepasiekiamas keičiant gyvenimo būdą ir mitybą, kitas gydymo būdas paprastai yra vidurių laisvėjimas. Tradiciniai vidurius veikia daugelyje, bet ne visų pacientų, kai kuriems pacientams jie gali būti nepriimtini dėl šalutinio poveikio, nemalonaus skonio ar taikymo būdo.

Vidurių laisvieji atstovai yra suskirstyti į grupes, priklausomai nuo jų veikimo mechanizmo:

1. Priemonės, kurios padidina žarnyno turinį

Psilliumas (psilliuminių sėklų apvalkalas), metilceliuliozė: jie išlaiko vandenį į žarnyno turinį, minkština išmatų konsistenciją, padidina išmatų tūrį ir padidina judrumą. Jis naudojamas kaip pirminis vaistas nuo vidurių užkietėjimo gydymo, galima kasdien vartoti, įskaitant. nėštumo metu. Kartu su vaistų vartojimu turėtų būti padidintas skysčio kiekis dietoje iki 2 litrų.

2. Stoolio minkštikliai

Mineraliniai ir kiti aliejai daugiausia veikia kaip paviršinio aktyvumo medžiagos, padidina vandens kiekį išmatose, minkština. Kontraindikuotinas pacientams, kuriems yra ūminis žarnyno obstrukcija arba įtariama.

3. Osmotinės priemonės

Druskos (magnio sulfatas ir kt.), Cukrus (laktulozė ir kt.), Polietilenglikolis (PEG). Laikydami osmotinį gradientą, laikykite vandenį žarnyno liumenyje.

Nepageidaujamas poveikis: ilgai vartojant druskos agentai sukelia elektrolitų sutrikimus, polietilenglikolio pilvo pūtimas, viduriavimas; laktulozė - elektrolitų sutrikimai, pilvo pūtimas, viduriavimas, pilvo mėšlungis.

4. Stimuliatoriai

Difenilmetano dariniai (bisakodilas, pikosulfatai), antrakinonai (senna ir kt.). Sumažinkite vandens ir elektrolitų absorbciją ir padidinkite jų išsiskyrimą į žarnyno liumeną. Tiesą sakant, visi stimuliatoriai sukelia trumpalaikį ir ilgalaikį naudojimą, nuolatinį viduriavimą, dėl kurio atsiranda pernelyg didelis skysčių praradimas ir elektrolitų sutrikimai, visų pirma dėl kalio jonų praradimo (hipokalemija). Kalio jonai, kartu su kitais mechanizmais, palaiko žarnyno lygių raumenų tonusą, todėl kalio koncentracijos sumažėjimas kraujyje neišvengiamai lemia žarnyno lygiųjų raumenų atsipalaidavimą ir padidėjusį vidurių užkietėjimą, jei jį sukelia sumažėjęs žarnyno tonas. Šiuos vidurius galima vartoti epizodiniam (nekroniniam) vidurių užkietėjimui gydyti, nes jie labiau priklausomi nuo kitų vaistų grupių.

Laksantiškas preparatas laikomas tinkamu, jei po to, kai jį išgėrė gausu, bet ne vandeningų išmatų. Sistemingo vidurių ir jų pasirinkimo klausimą sprendžia tik gydytojas ir tik po to, kai nuodugniai išnagrinėja pacientą, sveriant visus šio vaisto skyrimo konkrečiam pacientui privalumus ir trūkumus.

Užkietėjimas pagyvenusiems pacientams

Su amžiumi, sumažėjęs maisto ir vandens kiekis, motorinė veikla, įvairių „su amžiumi susijusių“ ligų krūva ir su tuo susijęs poreikis vartoti daug vaistų. Defekacijos akto refleksas susilpnėja ir tiesiosios žarnos jautrumas mažėja: pagyvenę žmonės dažnai nejaučia tiesiosios žarnos užpildymo ir nesijaučia noro išmatuoti. Todėl senatvėje reikalinga didesnė tiesiosios žarnos užpildymo apimtis norint tuštintis. Tai pasiekiama pridedant skysčio ir maistinių skaidulų. Vartojant mitybos pluoštą, padidėja išmatų svoris, palengvinantis žarnyno turinio judėjimą.

Dėl nekontroliuojamo vidurių įterpimo senatvėje labiau, palyginti su kitomis amžiaus grupėmis, atsiranda „tingus žarnynas“.

Tik gydytojas kiekvienam pacientui gali pasirinkti tinkamiausią vidurius. Nepaisykite gydytojo ir savarankiškų vaistų rekomendacijų, tai yra nesaugu sveikatai. Taip pat reikia nepamiršti, kad perėjimas prie vaistų terapijos lėtiniam vidurių užkietėjimui neturėtų reikšti, kad gydymas ne narkotikais: sveika mityba ir fizinis aktyvumas turi tvirtai įsitraukti į gyvenimo būdą.

Paskelbta: 2016 m. Vasario 4 d. 15:17 val

Laikas, reikalingas visiškam maisto virškinimui, pradedant nuo jo patekimo į stemplę ir baigiantis žarnyno judėjimui, paprastai neviršija 72 valandų. Jei šis laikotarpis trunka ilgiau nei tris dienas, o defekacija patiria sunkumų ir lydi skausmą, ši sąlyga vadinama vidurių užkietėjimu. Tokios problemos pastebimos kas antrą moterį, o vyrams šis rodiklis padvigubėja (vienas iš keturių).

Problemos su kėdėmis vidurių užkietėjimo pavidalu gali būti bet kokio amžiaus, pradedant nuo pirmos gyvenimo dienos ir baigiant pažangiausiais metais. Priklausomai nuo to, kodėl buvo sunku laiku ištuštinti žarnyną, jie gali būti suskirstyti į:

1. Nuolatinis, susijęs su gyvenimo būdu, organizmo atsakas į neįprastas sąlygas, nervų sutrikimai.
2. Funkcinis pažeidžiant žarnyną.
3. Sukelia virškinimo trakto ligas, kūno anatomines anomalijas.

Kodėl prasideda vidurių užkietėjimas ir ką daryti?

Bet koks išmatų formavimo proceso ir jų pažangos pažeidimas gali sukelti kėdės problemų. Pagrindiniai vidurių užkietėjimo veiksniai yra:

1. Raumenų veiklos sutrikimas.
2. Nereikalaujama ištuštinti žarnyno.
3. Patologiniai virškinimo trakto organų pokyčiai, kurie neleidžia normaliai judėti į žarnyną.
4. Pakitęs žarnyno turinio ir storosios žarnos talpos santykis, kuris neatitinka normalaus proceso.

Norint nustatyti, kas sukelia vidurių užkietėjimą, būtina išsiaiškinti, kaip išmatų masė susidaro prieš išimant. Gaunamo skysčio kiekio maišymas vyksta pradinėje dvitaškio dalyje. Kai tai absorbuojama į kraujotakos sistemą, vandenį ir maistines medžiagas. Vidurinė dalis naudojama išmatų kaupimui, susidarymui ir pašalinimui. Svarbus tiesiosios žarnos vaidmuo išmatose yra tas, kad išmatos, patekimas į žarnyną, ištempimas ir sudirgintos gleivinės receptoriai, išstumiami išmatose.

Vertikali padėtis, kurią žmogus išeina iš lovos, sukelia išmatų spaudimą žemesnėms jautrioms tiesiosios žarnos dalims ir sukelia norą išmatuoti. Normalios išmatos nebuvimas, nepaisant to, kad pacientas ir toliau vartoja maistą, sukelia išmatų masę, kuri absorbuojama į kraujotaką ir cirkuliuoja per visą kūną, sukelia apsinuodijimą. Susikaupę jungiamuosiuose audiniuose, išmatų šlakai susilpnina imuninę sistemą. Tuo pačiu metu žymiai padidėja inkstų, širdies, kepenų, plaučių, odos apkrova, sukelianti įtampą jų darbe.

Dažniausia priežastis, dėl kurios atsiranda vidurių užkietėjimas, yra maisto (mitybos) veiksniai. Monotoniškas, daugiausia miltų arba mėsos maistas, nedidelis jo kiekis, mitybos pažeidimas sukelia vidurių užkietėjimą. Žarnyno peristaltikos pažeidimas prisideda prie nepakankamo skysčio, sauso maisto, kieto, prastos kokybės vandens kiekio. Kodėl vidurių užkietėjimas prasideda žmogui, tai galima paaiškinti nepakankamu įvairių judrumo tipų koordinavimu, kai spazmai atsiranda vienoje vietoje ir kitur atsiranda atonija. Kai sutrikusi žarnyno judrumas, jo fizinis aktyvumas, pirmiausia sigmoidinėje dvitaškyje, tampa neproduktyvus. Nuolatinis išmatų masės judėjimo slopinimas sukelia išmatų sulaikymą. Tuo pat metu išmatų tranzito sulėtėjimas prisideda prie papildomo vandens sugerties, todėl išmatos sutvirtėja, sumažėja jo tūris.

Variklio aktyvumo sumažėjimas lemia atoninio tipo uždelstą išmatą, o žarnyno sienų konvulsiškas susitraukimas sukelia spazmą. Depresija, nervų receptorių išeikvojimas, kurį sukelia dalinis vidurių laisvės ar klizmo vartojimas, sąmoningas noro išnykti, kai žmogus yra nesanitarinėje situacijoje arba drovus viešumas, slopina skrandžio judrumą. Sumažėjusi išmatų masė, dėl nepakankamos mitybos, reikalingo cheminių patogenų skaičiaus trūkumo, taip pat turi įtakos judrumo susilpnėjimui.

Kodėl atsiranda atoninis vidurių užkietėjimas? Tai gali būti dėl sunkių infekcinių ligų, sunkaus išsekimo, fizinio aktyvumo stokos, taip pat būdingi vyresnio amžiaus žmonėms, kurie pagimdė daug moterų. Kodėl žmogus turi spastinį užkietėjimą? Yra daug įvairių atsakymų į šį klausimą. Priežastys gali būti:

1. Uždegiminių procesų atsiradimas arba opų vystymasis virškinimo trakte.
2. Sergant pilvo ertmės organu ir ypač urogenitalinės sistemos reakcija.
3. Refleksijos baimė skausmo metu, jei tiesiosios žarnos yra įtrūkimų, hemorojus, opos ar randai.

Kai pažeidžiami endokrininės liaukos, menopauzė, jų darbe atsiranda nesėkmių, o tai paaiškina, kodėl prasideda vidurių užkietėjimas. Profesinis apsinuodijimas cheminėmis medžiagomis dirbant su jais, apsinuodijimas nikotinu ar narkotinėmis medžiagomis, taip pat maisto, kuriame yra daug rauginimo rišiklių, naudojimas, kuris sukelia vidurių užkietėjimą, taip pat pastebimas daugeliui žmonių. Tarp priežasčių, dėl kurių atsiranda vidurių užkietėjimas, galima paminėti reprodukcinės sistemos ligas moterims ir vyrams, taip pat tokių ligų, kaip cholecistitas, inkstų liga ir pan., Buvimą.

Siekiant pašalinti išmatų refleksą, labai svarbu nustatyti šio atspindžio šaltinį. Tokiu atveju nervų sistemos ligos, pvz., Smegenų kraujotakos sutrikimai, kuriuos sukelia virusai arba lėtinės progresuojančios nervų sistemos ligos, dažnai yra vidurių užkietėjimo šaltinis. Kartais žmonės, kurie verčiasi aktyviu gyvenimo būdu, patiria sunkumų su ištuštinimu ir naudoja pakankamą kiekį pluošto.

Paaiškinimas, kodėl ir kas sukelia vidurių užkietėjimą suaugusiems, šiuo atveju gali būti susijęs su tam tikrų vaistų, visų pirma diuretikų, skausmą malšinančių vaistų, vartojimu, taip pat su širdies ir kraujagyslių sistemos ligų gydymu. Problemos, susijusios su sunkumais ištuštinant žarnyną, gali sukelti antidepresantus, narkotinius ir psichotropinius vaistus, vaistus, kurių imamasi normalizuoti skrandį skrandyje.

Kas sukelia vidurių užkietėjimą nėščioms moterims paaiškina hormoninis organizmo pakitimas, dėl kurio sumažėja žarnyno veikla. Be to, didėjantis gimdos tūris spaudžia jo svorį į žarnyną, destabilizuoja jo darbą ir vėluoja išmatose. Emfizema, nutukimas, širdies nepakankamumas sukelia diafragmos ir pilvo sienos raumenų silpnumą, kuris padidina pilvo spaudimą išmatose.

Kodėl vis dar yra vidurių užkietėjimas?

Atsakymai į klausimą, kodėl susidaro vidurių užkietėjimas, yra labai įvairūs, pradedant nuo nervų pernelyg didelio raumenų silpnumo ir baigiant įprastų defekacijos stereotipų, vadinamojo turizmo sindromu, pažeidimais. Kas sukelia vidurių užkietėjimą suaugusiesiems ir kodėl vaiko išmatų priežastys gali labai skirtis. Pavyzdžiui, kodėl atsiranda suaugusiųjų vidurių užkietėjimas? Labiausiai tikėtinos priežastys gali būti:

1. Padidėjęs raumenų sfinkterio tonas, pilvo išvarža ar susilpnėjusi dubens danga arba pilvo raumenų sistema.
2. Dirgliosios žarnos sindromas, sąmoningas noro išnykti.
3. Psichikos ligos, sukeliančios žarnyno funkciją.

Kodėl suaugusiesiems vis dar yra vidurių užkietėjimas? Specialios priežasties grupės yra išmatos sutrikimai, susiję su vaistais. Dažniausiai vartojami vaistai, kurių vartojimas padidina defekacijos riziką, yra šie:

• sudėtyje yra kalcio karbonato, aliuminio hidroksido;
• antispazminiai vaistai;
• priešuždegiminiai nesteroidiniai vaistai;
• antidepresantai;
• šių vaistų kodeinas, morfinas ir jų dariniai;
• prieš opas;
• vaistai epilepsijos gydymui;
• antibiotikai, taip pat antiadrenerginiai vaistai ir antihipertenziniai vaistai;
• anti-ciberiniai agentai.

Todėl, naudodami šiuos ar kitus vaistus iš šių grupių, turite atidžiai išnagrinėti instrukcijas. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie turi polinkį plėtoti funkcinius kėdės vėlavimus. Išsiaiškinus, kodėl atsiranda vidurių užkietėjimas, galite pradėti gydymą. Jei maistas yra problemų dėl savalaikio žarnyno ištuštinimo priežastis, dieta turėtų būti pakeista. Faktas yra tai, kad nesveika mityba, krakmolingas maistas su nedideliu vitaminų ir mineralų kiekiu yra pagrindinė dietos vieta. Sumaišius su baltyminiais maisto produktais, tokie maisto produktai palieka tam tikrą skalę storosios žarnos divertikuloje, kuris palaipsniui virsta išmatomis.

Padidėjęs maisto produktų, turinčių daug skaidulų, mityba, valgant juos žaliavomis, šiurkščiomis, taip pat šviežiomis sultimis, šaltais gazuotais gėrimais, padėtis padės stabilizuoti padėtį. Kodėl pageidautina, kad vaistai nuo vidurių užkietėjimo būtų griežtai dozuojami? Būtina tai padaryti, kad netrukdytų žarnyno raumenų tonusui. Jei pilvo raumenys pagyvėja pagyvenusiems žmonėms arba dėl lovos poilsio, rekomenduojama atlikti specialius fizinius pratimus ir aktyviau keisti gyvenimo būdą, įskaitant laiką, praleistą gryname ore.

Psichogeninio vidurių užkietėjimo pradžioje būtina pašalinti provokuojančius veiksnius ir atlikti simptominį gydymą. Jei išmatų sulaikymas yra antrinis simptomas, pirmiausia gydoma pirminė liga. Bet kokiu atveju, savireguliavimas leidžiamas tik tuo atveju, jei yra mitybos klaidų, ir visais kitais atvejais būtina kreiptis į gydytoją. Gydytojas nustatys, kodėl ir kas sukelia vidurių užkietėjimą, ir paskiria kvalifikuotą gydymą.

Citavimui: Shulpekova Yu.O., Ivashkin V.T. Užkietėjimo patogenezė ir gydymas // BC. 2004. №1. P. 49

Vidurių užkietėjimas yra sindromas, apibūdinantis žarnyno ištuštinimo (žarnyno judėjimo) pažeidimą: intervalų tarp žarnyno judėjimo padidėjimas, palyginti su individualia fiziologine norma arba sisteminiu nepakankamu žarnyno ištuštinimu.

Vidurių užkietėjimas taip pat turėtų būti laikomas defekacijos veiksmo sunkumu (išlaikant įprastą išmatų dažnį).
Vidurių užkietėjimo paplitimas tarp suaugusiųjų, turinčių išsivysčiusių šalių, yra vidutiniškai 10% (Anglijoje - iki 50%). Plačiai paplitęs šio sutrikimo priežastis buvo priskirti vidurių užkietėjimą civilizacijos ligoms.
Normalus išmatų dažnis yra individualus rodiklis kiekvienam asmeniui. Manoma, kad sveikiems žmonėms normalus išmatų dažnis svyruoja nuo 3 kartų per dieną (apie 6% ištirtų) iki 1 kartą per 3 dienas (5-7% ištirtų). Paprastai tokios savybės yra paveldimos.
Vidurių užkietėjimas gali būti laikinas (epizodinis) ir ilgalaikis (lėtinis, trunkantis ilgiau nei 6 mėnesius).
Yra standartiniai lėtinio vidurių užkietėjimo diagnostikos kriterijai:
. mažiausiai 25% laiko žarnyno judėjimui;
. tankus (gabalėlių pavidalu) išmatų nuoseklumas;
. nepakankamo žarnyno judėjimo jausmas;
. du ar mažiau žarnų per savaitę.
Siekiant nustatyti diagnozę, užtenka užregistruoti bent 2 iš pirmiau minėtų simptomų per pastaruosius 3 mėnesius.
Palapinių sulaikymą dažnai lydi nemalonūs subjektyvūs pojūčiai, tokie kaip letargija, galvos skausmas, nemiga, sumažėjusi nuotaika, sumažėjęs apetitas, pykinimas, nemalonus skonis burnoje; diskomfortas, pilvo pojūtis, pilvo pojūtis, pilvo skausmas. Didelė dalis pacientų, sergančių lėtiniu vidurių užkietėjimu, būdingi psichologinės išvaizdos bruožai yra „rūpinasi liga“, įtariamumas.
Užkietėjimo išsivystymo pagrindu galima nustatyti 3 pagrindinius patogenetinius mechanizmus, atsirandančius atskirai arba kartu:
1) padidėjusi vandens absorbcija dvitaškyje;
2) lėtas išmatų masės tranzitas per dvitaškį;
3) paciento nesugebėjimas gaminti žarnyno judėjimo akto.
Kai kuriais atvejais palyginus patogenetinius mechanizmus su „funkciniais vienetais“, galite lokalizuoti paveiktą dvitaškio segmentą. Taigi tankių fragmentuotų išmatų susidarymas yra būdingas dvitaškio propulsijos peristaltikos pažeidimui, kuriame vyksta intensyviausia vandens absorbcija. Paciento noro išmatuoti trūkumas rodo, kad anorektalinio segmento receptorių aparato jautrumas pažeidžiamas, atliekant išmatų masės kaupimosi ir evakuacijos funkciją.
Priežastys, dėl kurių atsirado laikinas vidurių užkietėjimas, paprastai yra gyvenimo sąlygų pasikeitimas ir maisto pobūdžio pobūdis, neįprastų ir nepatogių sąlygų ištuštinimas (vadinamasis „keliautojų užkietėjimas“). Išprovokuoti laikiną išmatų pažeidimą gali emocinis stresas. Be to, dėl reguliarių fiziologinių pokyčių nėščioms moterims dažnai stebimas laikinas vidurių užkietėjimas.
Ligoninėje dėl tinkamo storosios žarnos ištuštinimo priežasties gali būti ilgos lovos poilsis, vartojant įvairius vaistus, naudojant bario sulfatą rentgeno tyrimams su kontrastu. Kai kuriais atvejais, kai įtempimas yra ypač kenksmingas pacientui (ūminiu miokardo infarkto laikotarpiu, ankstyvuoju chirurginės intervencijos į pilvo organus laikotarpiu), ypač svarbu užkietėjimo prevencija ir gydymas.
Laikinas kėdės atidėjimas visais atvejais neturėtų būti laikomas bet kokios patologinės būklės ženklu. Tačiau vidurių užkietėjimo atsiradimas vidutinio ar senyvo amžiaus pacientui visų pirma turėtų sukelti onkologinį budrumą.
Pagal klasifikaciją J.E. Lannard-Jones išskiria šiuos lėtinio vidurių užkietėjimo tipus:
1) susiję su gyvenimo būdu;
2) susiję su išorinių veiksnių poveikiu;
3) susiję su endokrininiais ir metaboliniais sutrikimais;
4) susiję su neurologiniais veiksniais;
5) susiję su psichogeniniais veiksniais;
6) susijusios su gastroenterologinėmis ligomis;
7) susijęs su anorektalinės zonos patologija.
1 lentelėje pateikiamos dažniausiai pasitaikančios lėtinės vidurių užkietėjimo ligos ir sąlygos.
Mityba vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant žarnyno motorinę funkciją. Ilgalaikis mechaniškai tausojančio, kaloringo, mažo tūrio maisto naudojimas, maisto produktų, kurių sudėtyje yra šiurkščiavilnių pluoštų ar mitybos pluošto, trūkumas dietoje prisideda prie vidurių užkietėjimo. Yra produktų, kurie turi tvirtinimo efektą. Tai stipri kava ir arbata, kakava, varškės sūris, ryžiai, granatai, kriaušės, svarainiai, suspausti produktai, šokoladas, miltai. Netinkama mityba ir fizinio aktyvumo stoka yra pagrindinė vidurių užkietėjimo priežastis tarp išsivysčiusių šalių gyventojų.
Jei neatsižvelgiate į vidurių užkietėjimo atvejus, susijusius su gyvenimo būdo ypatumais, pasak E.K. Hammad, G.A. Grigorieva, tarp lėtinio vidurių užkietėjimo priežasčių amžiaus grupėje iki 20 metų dominuoja anatominės dvitaškio savybės; 20-40 metų amžiaus - anorektalinės zonos patologija; po 40 metų - psichogeninės, neurogeninės, endokrininės, gastroenterologinės vidurių užkietėjimo priežastys ir priežastys, susijusios su anorektalinės zonos patologija, yra taip pat dažni.
Vidurių užkietėjimas yra labai būdingas endokrininių ligų, tokių kaip hipotirozė, hiperparatiroidizmas, simptomas. Kartu su žarnyno hipotenzija lydi skydliaukės hormonų trūkumas ir hiperkalcemija.
Cukriniu diabetu sergančių pacientų vidurių užkietėjimo laikas priklauso nuo ligos sunkumo.
Pastaraisiais metais funkcinio vidurių užkietėjimo patogenezė buvo intensyviai tiriama dirgliosios žarnos sindromu. Sutrikusi gaubtinės žarnos ištuštinimas su funkciniu vidurių užkietėjimu yra susijęs su žarnyno sienos peristaltinio aktyvumo pokyčiu. Vidurių užkietėjimas turi spastinio pobūdžio, kai kai kurios žarnyno dalies tonas yra padidėjęs ir išmatos negali įveikti šios vietos. Išmatos yra "avys". Hipotoninis ar atoninis funkcinis vidurių užkietėjimas, susijęs su gaubtinės žarnos tonas. Šiuo atveju dezinfekcijos vėlavimas gali siekti 5-7 dienas, išmatos gali būti didelės apimties, prarasti nuosekliai. Norint diagnozuoti dirgliosios žarnos sindromą, būtina nuodugniai ištirti kitus galimus vidurių užkietėjimo priežastis.
Skausmingas išbėrimas (su išorinių hemorojaus tromboze, analinis skilimas) veikia kaip papildomas veiksnys, skatinantis išmatų sulaikymą.
Daugelis vaistų perdozavimo ar šalutinio poveikio sukelia vidurių užkietėjimą. Narkotiniai analgetikai, antikolinerginiai vaistai, kai kurie antihipertenziniai vaistai slopina žarnyno peristaltinį aktyvumą, paveikdami jo nervų reguliavimą. Aliuminio turintys antacidai, geležies preparatai taip pat sukelia vidurių užkietėjimą.
Sisteminės ligos, susijusios su žarnyno kraujagyslių ir nervų pažeidimais (cukriniu diabetu, sklerodermija, miopatija), sudaro lėtinio žarnyno obstrukcijos - žarnyno pseudo-obstrukcijos sindromo vaizdą.
Tiriant žarnyno judėjimo sutrikimo sindromo pacientą, reikia atidžiai ištirti ir ištirti pacientą, įvertinti gyvenimo būdą, rinkti „narkotikų“ istoriją, atlikti skaitmeninį tyrimą „per tiesiąją žarną“, atlikti bendrą ir biocheminį kraujo tyrimą, kopogramą. Gauti duomenys nustato tolesnio tyrimo algoritmą. „Nerimo“ simptomų (asteninių apraiškų, karščiavimas, svorio sumažėjimas, anemija, padidėjęs ESR, kraujo išmatose buvimas) nustatymas reikalauja atlikti endoskopinį / rentgeno tyrimą žarnyne.
Pagrindinis vidurių užkietėjimo gydymo principas turėtų būti etiotropinis gydymas, priežasties pašalinimas, dėl kurio sumažėja žarnyno ištuštinimas.
Kaip jau minėta, labai dažnai vienintelė priežastis, dėl kurios išsivystė įprastas žarnyno peristaltinis aktyvumas išsivysčiusiose šalyse, yra mitybos pluošto trūkumas ir motorinės veiklos sumažėjimas. Šiuo atžvilgiu pirmas žingsnis gydant vidurių užkietėjimą turėtų būti priemonės, kuriomis siekiama išlaikyti sveiką gyvenimo būdą. Pagrindiniai nefarmakologinio žarnyno funkcijos korekcijos principai yra šie:
1) Maisto produktai, kuriuose yra daug mitybos skaidulų. Ne virškinamas maistinis pluoštas prisideda prie vandens sulaikymo, padidina išmatų tūrį ir minkština jo nuoseklumą, o tai prisideda prie judrumo pagerėjimo. Rekomenduojama naudoti žaliąsias daržoves, vaisius, melionus ir moliūgus, jūrų kopūstą, akmeninius vaisius, bananus, pieno produktus, trupinius grūdus, visą duoną, augalinį aliejų. Patartina sumažinti maisto produktų, kurie turi tvirtinimo veiksmus, vartojimą (varškės, arbatos, kavos, kakavos, ryžių, šokolado, miltų). Medicinos pramonė gamina maisto papildus, kurių sudėtyje yra natūralaus ar sintetinio maisto pluošto: maisto sėlenos, Psillium, Metamucil ir tt;
2) reguliarūs valgiai (pusryčiai yra ypač svarbūs);
3) pakankamas skysčių kiekis (pageidautina iki 2 litrų per dieną);
4) laikytis reguliaraus žarnyno judėjimo taisyklės. Po pažadinimo ir po valgymo gaubtinės žarnos aktyvumas didėja, todėl noras pastebimas daugiausia po pusryčių. Negalima ignoruoti noro išmatuoti, nes dėl to gali būti stebimas tiesiosios žarnos receptorių sužadinimo slenkstis;
5) kasdieninė fizinė veikla. Jis padeda padidinti žarnyno peristaltinį aktyvumą.
Jei nėra etiotropinio gydymo ir ne vaistų metodų, skirtų išmatų atkūrimui, tai nėra veiksminga, o simptomai gydomi vidurių užkietėjimas. Šiuo tikslu vaistai, didinantys žarnyno peristaltinį aktyvumą dirbtinėmis priemonėmis - vidurių laisvinamieji vaistai.
2 lentelėje pateikiamas D.A. pasiūlytas modernus vaistų, naudojamų vidurių užkietėjimo gydymui, klasifikacija. Charkevičius (1999).
Laksatyvų klasifikacija gali būti pagrįsta jų veikimo mechanizmu ir lokalizavimu (3 ir 4 lentelės).
Atsitiktinio užkietėjimo atveju galima naudoti magnio turinčius preparatus (magnio oksidas - 3-5 g naktį, magnio sulfatas - 2-3 šaukštai 20-25% tirpalo naktį), Guttalax (10-20 lašų naktį), žvakės su glicerinu. Be to, galite pasitelkti šilto vandens kliūčių, kurių tūris mažas (250 ml).
Ilgalaikiai (6-12 mėnesių) vartojant vidurius, psichologinė priklausomybė gali išsivystyti ir tuo pačiu metu priklausomybės reiškinys.
Šiuo atžvilgiu pastovus ir kasdienis vidurių laisvųjų preparatų vartojimas gali būti rekomenduojamas tik specialioms pacientų grupėms - pavyzdžiui, onkologiniams pacientams, kurie gauna dideles narkotinių analgetikų dozes.
Perdozavus vidurius, atsiranda viduriavimas ir dėl to atsiranda dehidratacija ir elektrolitų sutrikimai (kalio, magnio trūkumas). Dėl didelio sutrikusio elektrolitų apykaitos pavojaus reikia atidžiai stebėti vidurius ir kartu vartoti diuretikus, gliukokortikoidus, širdies glikozidus. Dažniausiai, vartojant fiziologinio tirpalo vidurius, pastebimi perdozavimo simptomai; šios klasės vaistų vartojimas reikalauja individualiai parinkti dozės.
Vidurinių organų ūminių uždegiminių ligų, ūminio žarnyno obstrukcijos, sunkios dehidratacijos ir padidėjusio jautrumo vaistams buvimo kontraindikacijos draudžiama.
Būtina atskirai laikytis neigiamų aspektų, susijusių su preparatais, kurių sudėtyje yra antraglikozidų (preparatai iš rabarberų, sennos ir smilkalų), kuriuos ypač plačiai vartoja savarankiškai gydomi pacientai. Daržovių kilmė, prieinamumas ir naudojimo paprastumas yra apgaulingi teigiami šių vaistų aspektai.
Buvo įrodyta, kad ilgą laiką vartojant antraglikozidus turinčius vaistus, jų metabolitai kaupiasi žarnyno gleivinėje, savo gleivinės plokštės makrofaguose, gangliono plexus neuronuose. Tuo pat metu išsivysto žarnyno sienelės gleivinės ir raumenų sluoksnio atrofija, pažeidžianti autonominę inervaciją. Degeneraciniai sklandžių raumenų ir nervų plexų pokyčiai su laiku gali sukelti stiprų peristaltikos slopinimą iki atonijos. Tokie pokyčiai vadinami vidurių dvitaškiu. Radiografiškai nustatomas peristaltinio aktyvumo sumažėjimas, nusivylimo sumažėjimas ar nebuvimas, spazinių susitraukimų sritys.
Remdamasis savo eksperimentais, Westendorf J. teigia, kad vienas iš vidurių, turinčių antraglikozidų, veikimo mechanizmų - vandens kiekio išmatose padidėjimas - susijęs su gleivinės vientisumo pažeidimu dėl anthraglycoside metabolitų citotoksinio poveikio. Kai kuriems pacientams, kurie ilgą laiką vartoja šiuos vaistus, randama žarnyno uždegiminių pokyčių, panašių į opinį kolitą.
Be to, buvo procto-anal sekcijos komplikacijų: išangės kanalo įtrūkimų ir spragų atsiradimas (dažnis 11-25%), analinis angos angos (31% dažnis), trombozė ir hemoroidinis praradimas (7-12 kartų). %).
Mažiausiai po metų, kai buvo naudojami vidurių, kurių sudėtyje yra antraglikozido, vidurius, pacientams pasireiškia grįžtamasis gaubtinės žarnos pseudomelanozės reiškinys - juodos spalvos gleivinės dažymas, greičiausiai dėl antraglikozidų metabolitų susikaupimo savo gleivinės plokštės makrofaguose. Colon pseudomelanosis neatrodo priešvėžinė būklė. Tačiau Siegers C.P. et al. Buvo įrodyta, kad pacientams, vartojantiems vidurius, turinčius antraglikozidų, ilgą laiką, kolorektalinio vėžio išsivystymo rizika yra tris kartus didesnė nei bendroje populiacijoje. Tuo pačiu metu lėtinis vidurių užkietėjimas nėra susijęs su padidėjusia piktybinio gaubtinės žarnos naviko atsiradimo rizika.
Bandymuose su žiurkėmis nustatyta, kad anthraglycoside metabolitai, antrakinonai, turi mutageninį potencialą. Antrakinonai katalizuoja oksidacines reakcijas, dėl kurių susidaro semiquinone radikalai ir deguonis, kenkia ląstelių genomui.
Antraglikozidų metabolitai - antranoidai - gali turėti hepatotoksinį poveikį. Aptariamas galimas antrakinonų vaidmuo vystant degeneracinius-uždegiminius inkstų pokyčius.
Antrakinonai prasiskverbia per placentą ir patenka į motinos pieną. Šiuo metu neįmanoma iš esmės atmesti antrahinonų mutageninių ir kancerogeninių poveikių vaisiaus ir kūdikio kūnui.
Pastaruoju metu didėjantis populiarumas gydant epizodinį ir lėtinį vidurių užkietėjimą įgyjamas vaistais, stimuliuojančiais nervų galūnes dvitaškio gleivinėje, kartu su padidėjusiu peristaltiniu aktyvumu. Šiai grupei atstovauja Vokietijos farmacijos kompanijos Beringer Ingelheim Guttalaks (natrio picosulfatas). Šis vaistas yra „provaistas“. Natrio pikosulfatas paverčiamas aktyvia difenolio forma dvitaškio liumenyje, veikiant bakterijų fermentams - sulfatazei.
Guttalax veikimo mechanizmas yra gaubtinės gleivinės receptorių stimuliavimas, kurį lydi padidėjęs peristaltinis aktyvumas.
Guttalax praktiškai nėra absorbuojamas iš virškinimo trakto ir nėra metabolizuojamas kepenyse. Vidutinio viduriavimo poveikis paprastai atsiranda po 6-12 valandų po vaisto vartojimo.
Guttalax gaminamas kaip tirpalas (7,5 mg / ml) plastikiniuose lašintuvuose, kurie leidžia pacientui tiksliai pasirinkti reikiamą tirpalo kiekį (remiantis individualiomis reakcijomis į vidurius) ir išvengti perdozavimo. Įprastinė dozė suaugusiems ir vaikams nuo 10 metų yra 10-20 lašų (nuolatiniam ir sunkiam vidurių užkietėjimui - iki 30 lašų); 4–10 metų vaikams - 5-10 lašų. Vaistas turėtų būti vartojamas naktį. Lengvas Guttalax poveikis suteikia numatomą poveikį ryte.
Taip pat reikėtų nepamiršti, kad skiriant antibiotikus, Guttalax vidurius gali sumažinti.
Dažniausios situacijos, kai optimalus šio vaisto vartojimas yra vidurių užkietėjimas pacientams ant lovos poilsio, laikinas vidurių užkietėjimas, susijęs su maisto pobūdžio pasikeitimais, emocinis stresas ir nepatogios sąlygos išmatuoti („keliautojo vidurių užkietėjimas“), skausmingas išmatavimas dėl patologinių procesų rajone išangės (įtrūkimai, hemorojus). Guttalax veiksmingai pašalina vidurių užkietėjimą vėžiu sergantiems pacientams, vartojantiems didelę opioidų dozę (vartojama 2,5-15 mg per parą).
Ataskaitos apie vaisto klinikinius tyrimus (įskaitant kontroliuojamą placebą) pranešė apie gerą jo toleravimą visose amžiaus grupėse; šalutinis poveikis pasireiškė retai - ne daugiau kaip 10% pacientų ir prieš pat ištuštinimą atsirado lengvas vidurių pūtimas ar pilvo skausmas. Negalima laikytis priklausomybės nuo vaisto.
Guttalaksas, jei reikia, pasikonsultavus su akušeriu-ginekologu, gali būti skiriamas nėščioms moterims (veiksminga 2-10 mg per parą). Tyrimas (128 pacientai) nėščioms moterims su funkciniu vidurių užkietėjimu patikimai dominavo lėtinėmis uždegiminėmis lytinių organų ligomis, palyginti su nėščiomis moterimis, sergančiomis nėštumo vidurių užkietėjimu, ir nėščioms moterims be vidurių užkietėjimo. Gleivinės Guttalax tikslas buvo normalizuoti žarnyno ir genitalijų mikrofloros turinį, taip pat žarnyno pralaidumą ir įvairių komplikacijų išsivystymą nėštumo, gimdymo ir po gimdymo laikotarpiu. Guttalax neatskleidė jokio neigiamo poveikio vaisiui ar jokiam poveikiui gimdos kontraktiniam aktyvumui. Vaistas neužsikrečiama į motinos pieną, tačiau, jei reikia, reikia nutraukti žindymo laikotarpiu žindymą.
Sėkmingas vidurių užkietėjimo gydymas yra nustatyti gydymo programų priežastis ir teisingą pasirinkimą. Laikinas vidurių užkietėjimo gydymas yra patikima virškinimo trakto viršutinių dalių ir kitų ogranizmo sistemų patologijos prevencija.

Klausimas: Trūksta noro išmatuoti nėštumo metu?

Sveiki! Esu 30 metų, dabar 24-oji nėštumo savaitė. Prieš tai kėdė buvo reguliari, kas rytą, dažnai netgi nepakeista, kashetsoobrazny; Kartais, jei greitai valgote ar nerimaujate, tai taip pat gali būti skelbiama. Tai buvo būdinga man prieš nėštumą. Bet dabar, dvi savaites, susilpnėjo noras išnykti, jie pradėjo atsirasti per dieną, o tada jie turėjo šiek tiek dirbti, kad juos provokuotų. Tačiau kėdė buvo normali, papuošta, ne kieta. Dabar antrą dieną nėra jokio noro išmatuoti, kartais atrodo, kad tik norėjau eiti į tualetą - ir tik keletas dujų palieka ir viskas. Dar nesijaudina žarnyne, bet stipriai psichologiškai. Aš dažnai valgysiu, visuomet skrudinsiu ryte, pietų metu supančiu sriubą, geriu stiklinę bifidok prieš miegą, valgau vaisių, keletą džiovintų abrikosų ir džiovintų slyvų kasdien, bet negeriu pakankamai vandens (visada gėrau labai mažai). Darbas sėdimas, bet stengiuosi daugiau judėti: ryte ir vakare pėsčiomis einu per pusę pėsčiomis, einu pasivaikščioti pietų metu, namuose vakare aš lengvai užšylau 15 minučių, o visa tai darau nuo pat nėštumo pradžios. Ką aš galiu padaryti savo atveju, kad noras vėl pradėti žarnyną?

Norint normalizuoti žarnyno darbą, labai svarbu gauti pakankamą kiekį skysčio organizme, per dieną (jei nėra inkstų dalies apribojimų), reikia gerti bent 1,5 litrų skysčio (atsižvelgiant į pirmuosius patiekalus). Be to, siekiant sustiprinti žarnyno judrumą, šiurkščių augalų pluošto, pvz., Sėlenos, buvimas dietoje. Būtina įvesti šviesos gimnastikos pratimus į dienos režimą, nes sėdimas gyvenimo būdas prisidės prie žarnyno atonijos padidėjimo. Iš vaistų, leidžiančių vartoti nėštumo metu, galite atkreipti dėmesį į Dufalak (vaistą, kurio sudėtyje yra laktuliozės, daugiau informacijos apie šį vaistą, vartojimo indikacijas ir kontraindikacijas bei naudojimo taisykles, galite skaityti mūsų pavadinime „Duphalac“). Tačiau vidurių laisvųjų preparatų vartojimas be koreguojančio skysčio įsiurbimo į organizmą ir be aktyvaus gyvenimo būdo suteiks tik laikiną poveikį. Norėdami gauti daugiau informacijos apie pokyčius, atsirandančius moters ir vaisiaus kūnuose skirtingais nėštumo etapais, apie galimas sveikatos problemas kiekviename nėštumo etape ir kaip juos įveikti, galite skaityti mūsų straipsnių apie nėštumą savaitę kompleksą: Nėštumo kalendorius.