Bus reikalaujama:
500 gramų bulvių
50 g sviesto,
50 g ghee,
3-4 virti morkos,
Virimas:
1. Nulupkite ir virkite bulves, kol bus paruoštas sūdytame vandenyje. Įpilkite sviesto ir košės. Palaipsniui supilkite pieną, sumaišykite, tada įpilkite 1 kiaušinį. Visi gerai sumaišykite.
2. Nulupkite ir supjaustykite svogūnus, supilkite morką. Ištirpinkite sviestą keptuvėje ir kepkite svogūnus. Tada pridėti virti tarkuotų morkų, kiaušinių, druskos ir pipirų, sumaišykite.
3. Pure skleidžiamas ant kepimo skardos, padengtas kepimo popieriumi, išlyginamas įkaitintoje orkaitėje ir kepkite 20 minučių 200 laipsnių kampu.
4. Ant bulvių lapo įdėkite morkų masę, išplatinkite bulves ir pasukite į ritinį.
5. Tepkite ritinį sviestu ir kepkite dar 20 minučių. Bon apetitą!
Bulvių ritinys su morkomis ir varškės
Bulvių ritinyje yra tiek daržovių, tiek varškės, jie užima svarbią vietą sveikų ir sergančių žmonių mitybos dietoje.
Visais būdais paruošite bulvių ritinį su morkomis ir varškės sūriu:
- daržovės yra vitaminų šaltinis ir mažai kalorijų turinčios medžiagos gerai prisotina;
- ir varškė yra lengvai virškinamas produktas, turintis didelį baltymų kiekį.
1 porcijos produktai
- Bulvės 200 g
- kiaušinis ½ gabalas
- morkos 25 g
- mažai riebalų varškė 20 g
- kviečių miltai 1 5 g
- Kviečių krekeriai 5 g
- grietinė 20% 5 g
- nesūdytas sviestas 10 g
- druska 2 g
Bulvių ruletė su morkomis ir varškės paruošimo metodu
1. Nuplaukite bulves, nulupkite ir virkite sūdytame vandenyje, kol pasiruošsite.
Norėdami nuvalyti.
2. Atvėsinkite bulves iki 40-50 °.
Pridėti miltų,
pilni kiaušiniai
- ir minkyti masę.
3. Uždėkite bulvių masę ant švaraus, drėgno skudurėlio.
4. Paspauskite trintomis morkomis.
5. Kepkite maltą mėsą:
Įdėkite į ritinio vidurį.
6. Formos ritinys.
Perkelkite ritinį iš servetėlės į keptuvę, sutepkite sviestu.
*** Susukite siūlę.
Teptuku su grietine ir pabarstykite duona.
Išeiga: 200 g
Dietos: 1, 2, 3, 4c, 5a, 5p, 5, 6, 9, 11, 13, 15;
7b, 7, 8, 10a, 10c, 10 - be druskos.
*** Ir atminkite: dieta maistas yra sveikas maistas!
Negalima valgyti dietos, prieš tai nepasitarę su gydytoju!
Medicininė mityba nėra gydomųjų priemonių pakaitalas, bet prisidės prie atsigavimo!
Bulvių ritinys su morkomis ir varškės
Bulvių ritinys su morkomis ir varškės sūriu yra ne tik skanus, bet ir naudingas!
Pankreatitas yra kasos uždegimas. Šis kūnas atlieka keletą funkcijų, kurios užtikrina normalų viso organizmo veikimą. Jis gamina fermentus ir insuliną. Jei kasa nepavyksta, tai yra visos žmonių sveikatos katastrofa. Todėl pankreatitas yra liga, kurią reikia nedelsiant gydyti, dažnai hospitalizuoti, atsisakyti maisto ir blogų įpročių.
Tačiau neįmanoma nuraminti kasos uždegimo tik su vaistais. Kartu su vaistais, po bado periodo, pacientui skiriamas specialus dietinis maistas pankreatitui, žinomas kaip dieta Nr. 5p. Jo paskirtis - daryti bet kokį spaudimą kasoje ir nuraminti. Žemiau yra apsvaiginimo receptas, kurį sudaro bulvių košės, morkos ir mažai riebalų turintys varškės produktai, kuriuos rekomenduoja 5p.
Bulvė, be kitų kūno naudingų savybių, turi didelį kiekį kalio ir pašalina skysčio perteklių, pašalindama iš kasos patinimą. Ši produkto savybė yra tiesiog būtina paciento, sergančio pankreatitu, mitybai. Nuo seniausių laikų morkos buvo laikomos daržovėmis, o mažai riebalų turintis sūris į kalną pateks į kūną, kuris buvo prarastas bado metu.
Bulvių ritinys su morkomis ir varškės. Receptai
Bulvės - 400 gr.
Morkos - 50 gr.
Kiaušiniai - 40 gr.
Sūris 20% - 40 gr.
Kviečių miltai - 10 gr.
Kviečių krekeriai
Grietinė 10 g.
Sviestas - 10 gr.
Druska - 4 gr.
Kaip virti bulvių ritinį:
- Bulvių nulupimas nuo žievelės, turite virti lengvai sūdytame vandenyje. Trinti į monotonišką misą. Atvėsinkite iki 40-50 laipsnių temperatūros, pridėkite miltų ir pusę kiaušinių normos.
- Gerai sumaišykite gautą masę ir padėkite ją ant švaraus servetėlės, gerai mirkant vandeniu.
- Virkite morkas iki pasirengimo. Į jį įpilama likusių kiaušinių, miltų ir varškės. Sumaišykite ir ištraukite įdėtą bulvių vidurį.
- Formos ritinys. Sutepkite kepimo skardą siūlėmis ir perkelkite ritinėlį iš servetėlės, tepkite su grietine ant viršaus ir pabarstykite kviečių duona. Kepkite orkaitėje maždaug pusvalandį. Kai patiekiate, užpilkite lydyto sviesto.
Išbandykite ir pažiūrėkite, kad dietos maistas pankreatitui gali būti labai skanus!
Rekomenduojamas aptarnavimo tūris - 200 gramų
Kalorijų. Maistinių medžiagų kiekis
Pagal šį receptą paruoštas 100 gramų bulvių ritinio kalorijų kiekis - 143,3 kcal
Maistinių medžiagų kiekis 100 gramų patiekalo:
Baltymai - 4,55 g
Riebalai - 6,04 g
Angliavandeniai - 10,0 g
B1 - 0,103 mg
B2 - 0,165 mg
C - 0,091 mg
Ca - 19,41 mg
Fe - 2,64 mg
Bulvių ritinys su morkomis
Masė paruošiama taip pat, kaip ir bulvių ritinėliams su ryžiais ir kiaušiniais, bet vietoj ryžių įdaro reikia įdėti morkų smulkinimo.
kepimo morkų smulkinimas: supjaustykite ir troškinkite morkas, pridedant vandens ir riebalų, supjaustytus kiaušinius, cukrų ir druską įpilkite į gatavą morką
Visos teisės į medžiagą svetainėje www.RussianFood.com yra saugomos pagal galiojančius įstatymus. Naudojant bet kokias šios svetainės medžiagas, hipersaitas į www.RussianFood.com yra privalomas.
Svetainės administracija neatsako už pirmiau minėtų receptų taikymo rezultatus, jų paruošimo metodus, kulinarijos ir kitas rekomendacijas, išteklių, kuriems pateikiamos nuorodos, efektyvumą ir reklamos turinį. Svetainės administracija gali nepritarti svetainių www.RussianFood.com straipsnių autorių nuomonei
Ši svetainė naudoja slapukus, kad suteiktų jums geriausią įmanomą aptarnavimą. Buvę svetainėje, jūs sutinkate su asmens duomenų tvarkymo vietos politika. Sutinku
Bulvių ritinys
Subtilus bulvių ritinys su grybais, svogūnais ir morkomis.
„Bulvių ritinio“ ingredientai:
- Vištienos kiaušinis - 1 vnt
- Morkos - 1 vnt
- Svogūnai - 1 vnt
- Šampinėliai - 100 g
- Krapai
- Druska
- Saulėgrąžų aliejus
Virimo laikas: 40 minučių
Porcijos: 4
Bulvių Roll receptas:
Nulupkite bulves ir virkite.
Smulkiai supjaustykite svogūnus, supilkite morkas ir pakepinkite saulėgrąžų aliejumi.
Grybai supjaustyti ir kepti saulėgrąžų aliejuje.
Svogūnai ir krapų gabalai
Sumaišykite svogūnus, morkas, grybus ir žalumynus.
Padaryti bulvių košė su virtomis bulvėmis, įpilkite kiaušinį ir šiek tiek miltų.
Ant polietileno plonas bulvių masė suskaidoma.
Į viršų su įdaru daržovėmis ir grybais.
Apvyniokite ritinį.
Įdėkite formą ir nusiųskite orkaitėje 15-20 minučių.
Užsisakykite „Cook“ grupę „Contact“ ir gaukite dešimt naujų receptų kiekvieną dieną!
Prisijunkite prie mūsų grupės Odnoklassniki ir kiekvieną dieną gaukite naujų receptų!
Bendrinkite receptą su draugais:
Panašūs receptai
Baklažanų užkandis
- 7
- 28
- 6349
Užkandžių ritinys
- 181
- 1357
- 103005
Lavash ritinėliai su avinžirniais
- 64
- 91
- 1535
Marinuoti kopūstai
- 56
- 221
- 23630
Baklažanų dėžutės
- 20
- 32
- 5034
Baklažanų ritiniai su sūriu
- 9
- 67
- 7965
Grybų ritiniai su sūriu
- 45
- 142
- 2145
Roll "Special"
- 54
- 20
- 11698
„Bright Savage“ užkandis
- 82
- 67
- 4180
Pabandykite virti kartu
Skanus sriuba "Chorbe"
- 86
- 565
- 29391
Salotos su lydytu sūriu ir krekeriais
- 150
- 771
- 37398
Vištienos sparneliai „Paprasta, greita, skanus“
- 116
- 892
- 94484
Komentarai ir atsiliepimai
2010 m. Balandžio 8 d. Clover #
2009 m. Liepos 21 d. Aisylu #
2008 m. Balandžio 21 d. Valeryanka #
2008 m. Balandžio 16 d.
2008 m. Balandžio 16 d. Vitalijus # (recepto autorius)
2008 m. Balandžio 16 d. Oliva7777 #
2008 m. Balandžio 16 d. Azia #
2008 m. Balandžio 15 d.
2008 m. Balandžio 15 d.
2008 m. Balandžio 15 d. „Chipolink“
2008 m. Balandžio 15 d. Vitalijus # (recepto autorius)
2008 m. Balandžio 15 d.
2008 m. Balandžio 15 d. Elena_110 #
2008 m. Balandžio 15 d. Vitalijus # (recepto autorius)
2008 m. Balandžio 15 d.
2008 m. Balandžio 15 d. DAISY # (moderatorius)
Palikite komentarą arba recepti
Užsiregistruokite arba prisijunkite, jei jau užsiregistravote.
Jūs galite prisijungti prie svetainės neprisiregistravę ir įvedę slaptažodį, naudodami savo paskyrą šiose svetainėse:
Jei nesate patenkintas nauju dizainu, parašykite savo pastabas, kad galėtume ją išspręsti.
Prisijungti be registracijos
Galite prisijungti prie šios svetainės.
pagal savo vardą.
Bulvių ritinys su morkomis 100g 111.72kkal Sudėtis: Bulvė.
Bulvių ritinys su morkomis
už 100g 111,72kkal
Sudėtis:
Bulvių košė (bulvių tešlai) - 700 g
Krakmolas (bulvių tešlai) - 3 šaukštai. l
Svogūnų lemputė 1vnt.
Morkos 2vnt.
Druska (pagal skonį)
Smulkiai supjaustykite svogūnus, supjaustykite morkas vidutiniu tarka. Šaldykite augalinį aliejų keptuvėje ir uždėkite svogūnus. Kepkite per didelę šilumą, nuolat maišydami, kol skaidrus. Supilkite tarkuotų morkų. Maišykite ir kepkite kartais maišant, kol minkštas. Druska pagal skonį.
Bulvių košė gerai sumaišoma, kad būtų išvengta gabalėlių, ir maišykite krakmale. Kepimo skardą uždenkite kepimo popieriumi ir padėkite bulvių pasta.
Įdėkite keptuvę į pašildytą orkaitę ir kepkite 200-220 g temperatūroje. 15-20 minučių - iki šviesaus rudumo.
Pasiskirstykite daržovių užpildą ant bulvių sluoksnio.
Atsargiai sukite sluoksnį į ritinį, tuo pačiu atskiriant popierių. Įdėkite ritinėlį į augalinį aliejų ir įdėkite į orkaitę 15 minučių.
Bulvių ritinys su morkomis
Bulvių ritinys su morkomis
100 gramų - 83,9 kcalB / F / L - 1,72 / 0,3 / 18,42
Sudėtis:
Bulvių košė (bulvių tešlai) - 700 g
Krakmolas (bulvių tešlai) - 3 šaukštai. l
Svogūnų lemputė 1vnt.
Morkos 2vnt.
Druska (pagal skonį)
Virimas:
Smulkiai supjaustykite svogūnus, supjaustykite morkas vidutiniu tarka. Šilti alyvuogių aliejaus keptuvėje ir įdėti svogūnus. Kepkite per didelę šilumą, nuolat maišydami, kol skaidrus. Supilkite tarkuotų morkų. Maišykite ir kepkite kartais maišant, kol minkštas. Druska pagal skonį.
Bulvių košė gerai sumaišoma, kad būtų išvengta gabalėlių, ir maišykite krakmale. Kepimo skardą uždenkite kepimo popieriumi ir padėkite bulvių pasta.
Įdėkite keptuvę į pašildytą orkaitę ir kepkite 200-220 g temperatūroje. 15-20 minučių - iki šviesaus rudumo.
Pasiskirstykite daržovių užpildą ant bulvių sluoksnio.
Atsargiai sukite sluoksnį į ritinį, tuo pačiu atskiriant popierių. Sutepkite ritinio viršų su alyvuogių aliejumi ir įdėkite į orkaitę 15 minučių.
Bon apetitą!
Bulvių ritinys su morkomis ir varškės
Bulvių ritinyje yra tiek daržovių, tiek varškės, jie užima svarbią vietą sveikų ir sergančių žmonių mitybos dietoje.
Visais būdais paruošite bulvių ritinį su morkomis ir varškės sūriu:
- daržovės yra vitaminų šaltinis ir mažai kalorijų turinčios medžiagos gerai prisotina;
- ir varškė yra lengvai virškinamas produktas, turintis didelį baltymų kiekį.
1 porcijos produktai
- Bulvės 200 g
- kiaušinis ½ gabalas
- morkos 25 g
- mažai riebalų varškė 20 g
- kviečių miltai 1 5 g
- Kviečių krekeriai 5 g
- grietinė 20% 5 g
- nesūdytas sviestas 10 g
- druska 2 g
Bulvių ruletė su morkomis ir varškės paruošimo metodu
1. Nuplaukite bulves, nulupkite ir virkite sūdytame vandenyje, kol pasiruošsite.
Norėdami nuvalyti.
2. Atvėsinkite bulves iki 40-50 °.
Pridėti miltų,
pilni kiaušiniai
- ir minkyti masę.
3. Uždėkite bulvių masę ant švaraus, drėgno skudurėlio.
4. Paspauskite trintomis morkomis.
5. Kepkite maltą mėsą:
Įdėkite į ritinio vidurį.
6. Formos ritinys.
Perkelkite ritinį iš servetėlės į keptuvę, sutepkite sviestu.
*** Susukite siūlę.
Teptuku su grietine ir pabarstykite duona.
Išeiga: 200 g
Dietos: 1, 2, 3, 4c, 5a, 5p, 5, 6, 9, 11, 13, 15;
7b, 7, 8, 10a, 10c, 10 - be druskos.
*** Ir atminkite: dieta maistas yra sveikas maistas!
Negalima valgyti dietos, prieš tai nepasitarę su gydytoju!
Medicininė mityba nėra gydomųjų priemonių pakaitalas, bet prisidės prie atsigavimo!
Bulvių ritinys su morkomis - paprastas ir šventinis!
bulvių košė - 700 gr.
krakmolas - 3 šaukštai. l
svogūnai - 1 vnt.
morkos - 2 vnt.
druska - pagal skonį
Smulkiai supjaustykite svogūnus, supjaustykite morkas vidutiniu tarka. Šaldykite augalinį aliejų keptuvėje ir uždėkite svogūnus. Kepkite per didelę šilumą, nuolat maišydami, kol skaidrus. Supilkite tarkuotų morkų. Maišykite ir kepkite kartais maišant, kol minkštas. Druska pagal skonį.
Bulvių košė gerai sumaišoma, kad būtų išvengta gabalėlių, ir maišykite krakmale. Kepimo skardą uždenkite kepimo popieriumi ir padėkite bulvių pasta. Kepimo skardą įdėkite į pašildytą orkaitę ir kepkite t 200-220 ° C temperatūroje. - iki šviesaus rudumo.
Tada iš krosnies ištraukite kepimo skardą ir padėkite daržovių užpildą ant bulvių sluoksnio.
Atsargiai sukite sluoksnį į ritinį, tuo pačiu atskiriant popierių. Įdėkite ritinėlį su augaliniu aliejumi ir įdėkite į orkaitę 15 minučių.. Patiekite su naminiu ketchupu.
Kepimo skonio bulvių ritinys su morkomis
Sudėtis:
Bulvių košė (bulvių tešlai) - 700 g
Krakmolas (bulvių tešlai) - 3 šaukštai. l
Svogūnų lemputė 1vnt.
Morkos 2vnt.
Druska (pagal skonį)
Smulkiai supjaustykite svogūnus, supjaustykite morkas vidutiniu tarka. Šaldykite augalinį aliejų keptuvėje ir uždėkite svogūnus. Kepkite per didelę šilumą, nuolat maišydami, kol skaidrus. Supilkite tarkuotų morkų. Maišykite ir kepkite kartais maišant, kol minkštas. Druska pagal skonį.
Bulvių košė gerai sumaišoma, kad būtų išvengta gabalėlių, ir maišykite krakmale. Kepimo skardą uždenkite kepimo popieriumi ir padėkite bulvių pasta.
Įdėkite keptuvę į pašildytą orkaitę ir kepkite 200-220 g temperatūroje. 15-20 minučių - iki šviesaus rudumo.
Pasiskirstykite daržovių užpildą ant bulvių sluoksnio.
Atsargiai sukite sluoksnį į ritinį, tuo pačiu atskiriant popierių. Įdėkite ritinėlį į augalinį aliejų ir įdėkite į orkaitę 15 minučių.
