Laba diena, brangūs skaitytojai. Mano draugas neseniai mane gydė gana skaniu gėrimu, kurį ji paruošė pagal akademiko Bolotovo receptą. Jos žodžiais tariant, gėrimas ne tik numalšino troškulį, bet ir „gydė“ mano kūną. Iš pradžių aš tam nepadariau jokios ypatingos reikšmės, bet vėliau susidomėjo šia informacija ir norėjau išsiaiškinti visus prieštaringus klausimus, susijusius su kūno gijimu pagal Bolotovo metodą. Kokie yra Bolotovo receptai?
Šiek tiek apie akademiko Bolotovo mokymus
Šiandien susidūriau su lėtinių kūno ligų gydymo problema. Kaip paaiškėjo, ilgalaikis medikamentų vartojimas tradicinėje medicinoje sukelia pačių vaistų šalutinį poveikį, todėl gydytojai ir pacientai bando rasti panašių gydomųjų efektų, bet be šalutinio poveikio rizikos. Pasirodo, kad šis metodas buvo išrastas seniai ir pastaraisiais metais tapo labai populiarus.
Akademikas Bolotovas laikomas labiausiai paplitusiu Ukrainos gydytoju. Jo knygos ir brošiūros yra platinamos visoje buvusios Sovietų Sąjungos erdvėje. Dauguma žmonių, kurie laikosi savo gyvenimo būdo postulatų, pastebi bendrą sveikatos būklę ir pastebi gilų ilgalaikių lėtinių ligų atleidimą. Kokia sveikatos paslaptis pagal Bolotovo metodą?
Faktas Bolotovo mokymuose yra 5 taisyklės. Mokslininkas mano, kad jų laikymasis padidins asmens gyvenimą iki 150 metų.
5 Bolotovo taisyklės:
- Jaunų ląstelių skaičiaus padidėjimas, palyginti su senosiomis. Ši taisyklė pagrįsta pepsinų, gaminamų kartu su skrandžio sultimis, sugebėjimu sunaikinti senas ląsteles organizme, nedarant įtakos jauniems. Siekiant skatinti pepsino gamybą, reikia valgyti sūdytą maistą.
- Šlakų transformavimas į druskos elementus. Akademikas Bolotovas mano, kad naudingų rūgščių (askorbo, nikotino, pieno, citrinų) naudojimas stimuliuoja fermentacijos procesą ląstelėse, o tai turės teigiamą poveikį organizmo valymui nuo kenksmingų medžiagų. Šlakai ir toksinai išsiskiria per inkstus su šlapimu.
- Druskos turi būti pašalintos iš kūno. Paprastai šioms arbatos arbatoms naudojamos saulėgrąžų šaknys, knotweed, arbūzų žievelės ir kt.
- Gyvenimas yra kova su kenksmingomis bakterijomis. Paprastai reikia sakyti, kad mūsų organizmą būtina oksiduoti visais įmanomais būdais, nes patogeninės bakterijos negali išgyventi rūgštinėje aplinkoje. Norėdami tai padaryti, naudokite kopūstus, pupeles, avižas, lubinas ir kt.
- Pažeistų organų regeneracija. Šios taisyklės laikymasis yra naudoti produktus, kurie skatins organų regeneraciją.
Akademiko Bolotovo taisyklės turi keletą prieštaringų klausimų:
- Pakartotinai įrodyta, kad daugiau nei 4 g druskos per dieną vartojimas neišvengiamai lemia hipertenzijos atsiradimą, nes druska išlieka perteklinis vanduo kraujyje. Reikia suprasti, kad druskos molekulės yra bet kuriame maiste, net jei jis nebuvo dirbtinai sūdytas.
- Didelių kiekių rūgščių naudojimas gali pažeisti endokrininių liaukų fermentų formavimo funkciją, nes mūsų kūno ph labai veikia jo gyvybingumą. Tradicinė dietologija įrodo, kad daržovių mityba šarminė organizmą, kuris turi teigiamą poveikį virškinimo trakto funkcijai, Bolotovas teigia priešingai.
- Atsižvelgiant į tai, kad bakterijos ir virusai turi gebėjimą prisitaikyti prie bet kokios išgyvenimo aplinkos, yra neatsakinga pasakyti, kad jie negali išgyventi rūgštinėje ar šarminėje aplinkoje.
Populiariausi Bolotovo receptai: akademinis giras
Visi giraičių receptai yra pagrįsti produkto naudingųjų savybių dauginimu ir maistinių medžiagų pristatymu į kūną.
Kvapas iš ugniažolės pagal Bolotovos receptą yra pagamintas iš išrūgų. Reikia išgerti 3 litrus išrūgų, pageidautina iš naminio pieno. Pridėkite prie jo 1 puodelio cukraus ir pusę puodelio šviežių arba džiovintų ugniažolės lapų. Kad žolė neuždraustų deguonies patekimo į stiklainio kaklelį, žolę reikia sulenkti į marlę ir įdėti bet kokį svorį. Geriau, kad svorio funkcija atlikta nedideliu akmeniu. Jis yra neutralus oksidacijos ir fermentacijos procesams.
Kalvis iš ugniažolės
Jei fermentacija neviršija 24 valandų, reikia pridėti 1 šaukštą grietinės. Reikalauti, kad kalnas iš ugniažolės būtų 2 savaitės. Per šį laikotarpį pelėsis gali susidaryti, jį reikia kruopščiai pašalinti iš giros paviršiaus ir kruopščiai išpilti girą į švarius, sausus patiekalus. Paskirto laiko pabaigoje giros putos, putos turi būti pašalintos. Supilkite 1 litrą iš gauto giros ir į likusį stiklainį įpilkite 0,5 puodelio cukraus ir 1 litro išrūgų. Galite viršyti iki 3 kartų.
Prieš kiekvieną valgį reikia išgerti tokį girą 100 ml. Pagal Bolotovos mokymus 2 savaičių nuolatinio kepenų giroskopas gali visiškai atstatyti viso virškinimo trakto gleivinę.
Faktas Kvepas iš runkelių receptų Bolotov gali atkurti visas kūno funkcijas. Jame yra beveik visos mineralinės ir biologinės veikliosios medžiagos, būtinos gyvybiškai svarbiai organizmo veiklai palaikyti.
Norėdami gaminti burokėlių girą, reikia paimti 0,5 kg susmulkintų burokėlių ir į jį įpilti 3 litrų vandens, tada į vandenį įpilti 200 g cukraus ir šaukštą ožkų pieno grietinės. Per dienas kvass stovi šiltoje vietoje. Putos ir pelėsiai turi būti pašalinti iš jos paviršiaus.
Po dviejų savaičių fermentacijos reikia gerti giros pusę stiklo 30 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną. Remiantis atsiliepimais, runkelių giras labai gerai padeda geležies trūkumo anemijai ir padidina bendrą organizmo atsparumą.
Bananų žievelės giros yra gerai priimamos vaikams ir suaugusiems. Jis turi savitą bananų kvapą ir šiek tiek saldų skonį. Bananų giras labai gerai slopina troškulį ir atpalaiduoja po sunkios darbo dienos. Kvass turi gebėjimą skatinti mūsų kūno ląsteles atnaujinti ir skatinti atjauninimą.
Kvasas iš bananų odos
Norint paruošti girą, reikia paimti 2 puodelius susmulkintų geltonųjų bananų žievelių, supilkite juos 3 litrų vandens ar pieno išrūgų. Į išrūgas įpilkite 200 g cukraus ir 1 stalo šaukšto grietinės, įdėkite stiklainį šiltoje vietoje. Per 14 dienų mes suteikiame skysčio prieigą prie deguonies - pašaliname putas ir pelėsius. Jei ant indo dugno patenka baltos nuosėdos, reikia kruopščiai supilti girą be nuosėdų į švarų, sausą indą.
Girą galima gerti bet kokiu kiekiu, nepriklausomai nuo valgio. Manoma, kad bananų kvaso receptas Bolotov gali būti naudojamas svorio netekimui. Ji turi kai kurių vidurių savybių ir padidina žarnyno judrumą.
Kissel iš avižų pagal akademiko receptą
Akademikas Bolotovas ilgą laiką didžiuojasi savo avižinių drebučių naudingomis savybėmis. Šio patiekalo bruožas yra beveik 100% visų produkto maistinių medžiagų virškinamumas.
„Kissel“ padeda nemiga, nerimą keliantys sapnai, bendras silpnumas ir nervų sutrikimai. Be to, avižų želė padeda gydyti hipertenziją, visų rūšių kepenų uždegimą ir virškinimo trakto gleivinės ligas.
Kavos skrudinimas iš avižų yra labai paprastas. Jums reikia paimti 1 litrą vandens ir avižų ar avižinių. Supilkite dribsnius vandeniu ir virkite ant lėtos ugnies ar garų pirtis 30-40 minučių. Po kepimo reikia atskirti kietą indo dalį nuo skysčio. Supjaustykite dribsnius ir įpilkite į sultinį. Jei norite sutirštinti, patiekalas vėl gali virti 5-10 minučių.
Burokėliai
Norėdami pagaminti rūgštus runkelius pagal akademiko Bolotovo receptą, reikia įdėti į nuluptus runkelius, supjaustytus į mažus gabalus. Užpildykite runkelius vandeniu. Atskirame dubenyje sumaišykite: 1 šaukštą cukraus, šaukštelio druskos, grietinės arbatinį šaukštelį iš ožkos pieno. Po 2-3 dienų neveikos laiko šiltoje vietoje, gaminiai yra paruošti naudojimui. Pažymėtina, kad šis fermentacijos receptas tinka bet kuriam augalui. Dėl šios procedūros gautas kvass puikiai slopina troškulį, atpalaiduoja ir netgi šiek tiek intoksikuoja.
Caro degtinė yra vaistas
Imperinė degtinė yra balzamas ar eliksyras, priklausantis alternatyviai medicinai. Jis vartojamas daugeliui ligų gydyti nuo vėžio, siekiant paskatinti virškinimą.
Vandens regijos paruošimui turite turėti: 1 litras gryno vandens, 25 ml sieros rūgšties, 15 ml druskos rūgšties, 4 tabletės nitroglicerino, 100 ml vynuogių acto.
Įpilkite 2 arbatinių šaukštelių mišinį su bet kuriuo gėrimu ir gerti tam tikrą kokteilį per šiaudą vieną kartą per dieną.
Absoliučios kontraindikacijos šio vaisto naudojimui yra virškinimo trakto ligos ūminėje stadijoje.
Galų gale noriu pasakyti, kad minėti receptai Bolotovas nėra pagrindinis gydymo metodas. Nepriklausomai nuo teigiamo grįžtamojo ryšio ir galimo poveikio, tokio tipo gydymas nebuvo išbandytas įrodymais pagrįstoje medicinoje, todėl jis nėra laikomas „gydymu“. Žinoma, tokie faktai nesumažina akademiko Bolotovo gerbėjų skaičiaus, kuris rodo galimą teigiamą terapinį poveikį. Linkiu jums sveikatos, netrukus jus pamatysite. Prenumeruokite, papasakokite savo draugams apie akademiko Bolotovą.
Kisel Izotova
1 variantas: „Kissel Izotova“ - klasikinis receptas
Izotov V.K. - Medicinos mokslų kandidatas - išrado šį gėrimą medicinos tikslais. Tiksliau sakant, jis rado seną rusų receptą gydomam gėrimui, kuris padeda išgydyti ar palengvinti daugelio ligų eigą, pavyzdžiui, su virškinimo traktu, lėtiniu nuovargiu. Padeda širdies ir kraujagyslių, inkstų, kraujo valymui.
Mes neuždirbsime visų naudingų savybių - jų yra daug. Padarykime šį Izotovo vaistinį bučinį namuose. Procesas suskirstytas į keletą etapų: fermentacija, filtravimas, filtrato apdorojimas, koncentrato laikymas, želė.
Koncentrato sudedamosios dalys:
- 3,5 litrų šilto vandens;
- 500 g avižinių;
- 6 šaukštai kefyro;
- 10 šaukštų susmulkintų avižų.
Želė:
- 8 šaukštai koncentrato;
- 2 puodeliai šalto vandens.
Žingsnis po žingsnio receptas kissel Izotov
Nedelsiant paruošite trijų litrų indelį. Vanduo turi būti šiltas, bet ne karštas. Avižiniai dribsniai naudojami kaip įprasta, jokiu būdu greitai virti minkšti. Avižą galima susmulkinti kavos malūnėlis arba maišytuvas.
Taigi, mes susmulkinome avižas. Pradėkime užpildyti stiklainį. Savo ruožtu sluoksniuose padėkite avižinių ir susmulkintų avižų sluoksnius.
Supilkite vos šiltą vandenį ir kefyrą. Paimkite šaukštą su ilga rankena ir mentele ir maišykite indelio turinį.
Uždarykite dangtį sandariai arba uždėkite guminę pirštinę. Dabar mums reikia labai tankaus audinio, suvynioti stiklainį, pažodžiui apvyniojame ir paliekame bet kokioje šiltoje vietoje.
Galite įdėti ir apie bateriją, bet ne per arti.
Kitą dieną galite patikrinti, kas vyksta banke. Burbulai turėtų pasirodyti - fermentacija vyksta visiškai. Ieškant laiko - mums reikia nuo 24 iki 48 valandų mielėms ruošti.
Kai tik pažymėsite ryšulį banke, pradėkite ruošti toliau, nereikia reikalauti starterio.
Yra filtravimo etapas. Jei turite žarną su mažomis skylėmis, naudokite jį. Tinkamas ir sietas. Patogiausias būdas dirbti su dideliais ir mažais žarnomis.
Didelę dalį pastatome ant mažo, kad antroji nesugręžtų taip greitai ir filtruotų, maišydama žarnos turinį su mentele arba šaukštu. Jei ne valdote patys, paprašykite ką nors padėti.
Turėtumėte turėti baltą tirpalą. Nuplaukite stiklainį ir įpilkite masę. Palikite šaldytuve 15-16 valandų. Audinio plėvelė nebėra reikalinga. Tačiau viduje viduje nieko nereikia
Po laiko matote, kad indo apačioje susidarė nuosėdos - būtinas koncentratas, skirtas pačiam želatui paruošti.
Turime atskirti du sluoksnius vienas nuo kito. Švelniai įpilkite gelsvą skystį, kad į stiklainį liktų tik storos baltos.
Izotovo želė koncentratas laikomas ne ilgiau kaip 15 dienų. Todėl jis turi būti reguliariai vartojamas.
Antroji šviesos dalis - avižų giras. Taip pat galite gerti, o tai ypač svarbu karštu oru.
Norint patys gaminti želė, jums reikia nuo penkių iki dešimties šaukštų gauto koncentrato. Optimalus kiekis yra aštuoni šaukštai.
Ištirpinkite jį dvieju stikline šalto vandens.
Įpilkite į puodą ir nustatykite mažiausią šilumą. Mums reikia virti masę. Tuo pačiu metu reikia nuolat maišyti pudingą.
Kepkite, kol lengvai sutirksite ir pašalinkite nuo karščio. Atvėsinkite iki patogios temperatūros ir gėrimo.
2 variantas: greitas avižinių drebučių receptas, skirtas Izotovui
Klasikinis receptas išsamiai apibūdina, kaip padaryti Izotovo želė starterį. Taigi dabar mes ruošiame skanius ir labai sveikus bučinius.
Sudėtis:
- aštuonios avižų lentelės;
- dvi arbatos l naftos išleidimo;
- du vandens krūvos.
Kaip greitai paruošti Izotovo avižų bučinį
Nedelsiant verta paminėti, kad galite pakeisti sviestą su medumi ar alyvuogių aliejumi. Medus galima pridėti kaip papildomą ingredientą.
Mes paimame keptuvę, supilkite dvi stiklines vandens, įdėkite į avižų koncentratą Izotovo želė. Maišymas, užvirkite.
Kepkite kelias minutes, kol gaunama stora, lygi masė. Tada išimkite iš šilumos.
Įpilkite sviesto arba medaus arba abu. Maišykite tolygiai - želė yra paruošta!
Šeimininkė pastaboje: Kaip paimti riebųjį bučinį Izotovą. Geriausia gerti ryte ir, svarbiausia, reguliariai, kad gautumėte maksimalias naudingas savybes ir pagerintumėte savo kūną. Pusryčiai su Izotovo želė: du šimtai gramų želė, šimtas gramų ruginės duonos; Vienas šaukštas sviesto. Taip pat gėrime galite išplauti džiovintus vaisius.
3 variantas: Izotovo avižiniai dribsniai ant pieno
Rauginto želė gali būti virinama ne tik ant jogurto, bet ir rūgščio pieno. Jei pienas yra rūgštus, nepilkite jo, paruošite iš jo sveiką gėrimą, pagerinkite savo kūną.
Sudėtis:
- trijų litrų skardinė;
- penki šimtai gramų avižų dribsnių "Hercules";
- dešimties šaukštų maltų avižų;
- šimtas ml rūgščio pieno;
- virti du litrai šilto vandens.
Žingsnis po žingsnio receptas
Jei negalite įsigyti grūdų avižų, pjaustykite jį į kombinuotą arba kavos malūnėlį.
Supilkite avižas ir dribsnius į stiklainį ir padenkite rūgštiniu pienu, maišykite, kol sklandžiai.
Įpilkite du litrus drungnu vandeniu arba paprastu filtruotu vandeniu. Vėlgi, išmaišykite ir padėkite ant guminės pirštinės ar dangtelio. Mes paliekame klajoti dvi dienas.
Po tam tikro laiko matysime, kad avižos lieka apačioje, o skystis pakyla į viršų. Paimkite sietą ir filtruokite dideliu kiekiu. Mes paliekame tai, kas paliekama žarnoje, ir įdėkite į atskirą konteinerį. Iš to galite gaminti košė ar avižiniai sausainiai.
Mes uždarome stiklainį su skysčiu su dangčiu ir užmiršti apie tai 15-20 valandų.
Matote, kad banke vėl atsirado du sluoksniai. Naudodami guminį vamzdelį, užpilkite skystį į atskirą stiklainį ar butelį, o nuosėdas - raugą į kitą. O raugas negali būti purtomas.
Paruošti Izotovo bučinį, 5–10 yra imtasi, vidutiniškai 7-8 šaukštai rauginto dviejų stiklinių vandens. Viskas maišoma ir virinama ant krosnies, kol ji sutirps, tada atvėsinama ir praryja.
Jei norite daugiau pasiruošti bučiui, padidinkite proporcijas.
Skystis, kurį atskyrėme, yra giras. Jūs galite tiesiog gerti, kad išnaikintumėte troškulį.
4 variantas: Kissel Izotova su rugine duona be avižų
Be avižinių, įpilkite šiek tiek rugių duonos. Skystam komponentui galite naudoti kefyrą arba rūgštų pieną, kaip ir ankstesnėje versijoje. Šį kartą mes nepridedame avižų.
Sudėtis:
- 400 g avižų dribsnių;
- 500 ml kefyro (rauginto pieno);
- 50 gramų rugių duonos;
- 2,5 litrų virinto vandens.
Kaip virėjas
Mums reikės trijų litrų stiklainio su sraigtiniu dangteliu. Būtinai nuplaukite prieš gaminant Izotov avižinius.
Visi ingredientai turi būti kambario temperatūroje. Sumaišykite viską indelyje. Jūs tikriausiai pastebėjote, kad šį kartą mes nepridedame avižų. Jei turite, galite įdėti keletą šaukštų be šlifavimo.
Užpildykite vandeniu, vėl sumaišykite ir uždarykite dangtelį. Rezervuoti 36 valandas. Paprastai tai trunka nuo 24 iki 48 valandų.
Matome, kad mūsų ruošinys suskirstytas į sluoksnius. Nuspauskite per sietą, o pyragas yra išmestas arba naudojamas košėi.
Skystis susilieja į vieną didelį stiklainį arba keletą mažų. Pamirštame apie juos 16 valandų, o per šį laiką turinys bus atskirtas.
Dėmesio! Nesklindant, labai švelniai nutekame skystį arba išleidžiame jį per vamzdelį. Nuosėdų atostogos. Jis laikomas ne ilgiau kaip dvi savaites ir aktyviai naudojamas želė.
Skystas - avižų kvasas su rugine duona. Gerkite jį, paaiškėja, gana skanus.
Taip pat galite virti želė ne ant vandens, bet dėl gausio giros. Ką mes darysime. Į keptuvę supilkite dvi puodelius giros. Įpilkite penkių šaukštų raugo ir sumaišykite.
Kepkite per mažą ugnį, nuolat maišydami, kol storas.
Atvėsinkite ir skonis. Jei bučinys yra šiek tiek rūgštus, nes valgėme girai, galite pridėti nedidelį šaukštą cukraus.
5 variantas: Izotovo avižiniai dribsniai su bananais
Mes jau išsamiai išnagrinėjome, kaip paruošti sveiką želė. Padidinkime ją šiek tiek, kad jis būtų dar skanesnis.
Sudėtis:
- septynios avižinių stalų;
- bananų grindys;
- du vandens krūvos.
Žingsnis po žingsnio receptas
Nulupkite bananų žieveles, pašalinkite ilgus pluoštus ir supjaustykite į keletą dalių. Įdėkite juos į mikrobangų krosnelę ir tyrę su maišytuvu.
Keptuvėje sumaišykite vandenį ir avižinius. Uždėkite mažą ugnį ir virkite, nuolat maišydami, kol pasieksite norimą tankį.
Išjunkite ugnį ir leiskite atvėsti.
Supilkite želė į puodą, viršuje su bulvių koše. Arba, pirma, įdėkite bulvių košė į apačią, supilkite želė.
„LiveInternetLiveInternet“
-Muzika
-Žymos
-Nuotraukų albumas
-Siena
-Antraštės
- ŠVIETIMAS, MOKYMAS (1924 m.)
- TEKSTŲ SKAITYMAS (206)
- DIDACIJOS MEDŽIAGA (178)
- RUSIJOS KALBOS KLASĖS (117)
- TEKSTAI UŽSIENIEČIAMS RUSIJOS KALBOJE (94)
- VAIKŲ ENKIKOPOPIJA (87)
- PROPSIS (64)
- MATEMATINĖS LENTELĖS (49)
- SLOGŲ NUORODOS (39)
- LABYRINTHS (17)
- NUSTATYMAS SU FINGERS (6)
- DISKRAFIJA (4)
- LOGOPEDIJA (4)
- VAIKŲ LAIKOTARPIAI (2)
- ŠVIETIMO ŽINGSNIS PAGAL ŽINGSNĮ (2)
- Kairėn (1)
- Taškas-taškas (362)
- Viskas apie šunis (70)
- Pasakų iliustracijos (53)
- PAJAMOS INTERNETE (25)
- ALTAI NUOTRAUKA (14)
- MOKYMAS (4)
- FILMAI, SERIJA (3)
- ISTORINIAI FILMAI (1)
- PENSIJŲ KALCULATORIUS (2)
- sos. (226)
- AQUARIUM (28)
- ACRYL (319)
- ATEITIES MOMS (744)
- IŠORINĖS VERTĖS (7044)
- Nerūdijančio stiklo (119)
- PARDUOTUVĖS (177)
- Altajaus kalnai (15)
- DECOUPAGE (167)
- VAIKAI. (2716)
- DIZAINAS IR ŽEMĖLAPIS (1092)
- KLUBAI, SLIDAI (238)
- VIDEO GĖLĖS. SPRING (3)
- DARBUOTOJO DARBUI (594)
- Nuotraukos, USB atmintinės su kodais (23)
- MOTERŲ TRIKAI (7592)
- PRADŽIA (158)
- SANDĖLIAVIMAS (85)
- MANIKŪRA (12)
- PAPILDOMI POKYČIAI PLEASURE (1)
- Dažymas (412)
- Vaizdai (7)
- ICONAI (2)
- KOMPIUTERIŲ GRAFIKA (1)
- Įdomios knygos! (310)
- AUDIO KNYGOS (17)
- SOUL, JOS PRANEŠIMAI IR TIKSLAS. PRAKTINIS VADOVAS. C (4)
- Įdomūs receptai (2643)
- SALADAI (293)
- VASAROS RECEPTAI (201)
- MAŽAS MĖTA (76)
- GAIRĖS (53)
- DAUGIAU MAISTO (27)
- CAPAPE, ROLLS.. (10)
- HOME CHEESE (9)
- IŠ NAUJO METŲ (997)
- QUILLING (266)
- KNYGOS MEGRE "ANASTASIA" (15)
- PASAULIO GROŽIS (79)
- DOLLS - Sienos (292)
- FAVORITE TALE-NICK! (102)
- MEDITACIJA, PRAKTIKA (1883)
- MANTRA (15)
- GYVENIMO DIENA (8)
- MEDICINOS IR NEPRIKLAUSOMOS (2819)
- Liaudies medicina (1498)
- ORGANIZMO NUSTATYMAS (466)
- PIRMOJI PAGALBA (60)
- SPINE (51)
- Mes gydome kosulį (45)
- SUTEIKIMAS (31)
- SVEIKATOS DRAUDAS (29)
- PARASITAI (19)
- KIDNEYS (12)
- ŠVIEŽIOS KRAUTOS (10)
- MORING CIGON MASSAGE (5)
- Cistitas (3)
- DIEVO GYDYTOJO DOKTORIUS be narkotikų (1)
- KINESIOLOGIJA (1)
- MANO KŪRYBIŠKUMAS: VAIKAI, PREKĖS (25)
- MANO VERSIJOS (62)
- Mano draugai (1184)
- PRAYERS (75)
- WISDOM INDIANS (3)
- MUZIKOS RINKAI (1131)
- SVEIKATOS IR MEDITACIJOS (119)
- SVEIKATOS MUZIKA (73)
- OPERETTA (3)
- ŽMONIŲ KŪRYBIŠKUMAS (1743)
- Dažymas (308)
- ŽMONIŲ PIRKIMAI (295)
- GAMTINIAI PRIEMONĖS NAMŲ IR KŪNO VALYMUI (1249)
- GROŽIO RECEPTAI (755)
- kalbasi su angelais (22)
- Drabužių spintelės (129)
- SAVO PASTABOS (87)
- OSHO (149)
- Naudinga COMPA (190)
- IŠŠŪKIO PROBLEMOS (34)
- NAUDINGOS NUORODOS! (122)
- PARAPELIAI (267)
- TALES ELFIKI (54)
- PSICHOLOGIJA (779)
- RICHARD BAH (9)
- ŠEIMOS SRITYS (5362)
- RUNES IR DR FADENESS (263)
- RUSIJA (3528)
- Šiandien KRIEVIJA (1699 m.)
- UKRAINA (1288)
- PARENT TRADE (387)
- TEISINĖS INFORMACIJOS VIETA (22)
- BWC (9)
- GARDEN - VILLAGE (1700 m.)
- SMARTINIS ŪKIS (167)
- LIGOS IR PESTAI (63)
- STRAWBERRY (7)
- KEDERATAI (6)
- Malina (1)
- Vestuvės (71)
- SAVO RANKINIAI (2973)
- VONIOS (3)
- SLAVINIAI PATERIAI (179)
- SWASTIKS (8)
- SKIRTINGŲ AUTORIŲ POEMS (1068)
- ŽMONIŲ POEMIJOS (29)
- STATYBA IR REMONTAS (309)
- TALK (21)
- MOKYTI DRAWTI! (545)
- INTUITIVE RAIDA (7)
- „COZY HOUSE“ (2690)
- nuotrauka (221)
- FANTASY (50)
- Hocku (6)
- ŠALDYTAS PORCELAINAS, DUSTAS, PLASTIKAS (95)
- GĖLĖS JŪSŲ NAMUOSE (601)
- ORCHIDAI (43)
- EKONOMINĖ AUGINIMAS (35)
- GERAN (26)
- PETUNIJA (11)
- FICUS (9)
- OLEANDER (7)
- DEKABRISTAS (4)
- HIPPEASTRUM (3)
- KOKEDAMA (2)
- Siūti ir megzti (346)
- ŠIĄ INTERESĄ! (4175)
- Tai yra gražus! (1960)
- JAPONIJOS SADIQUE (137)
-Paieška pagal dienoraštį
-Užsisakykite el. Paštu
-Statistika
KISSEL IZOTOV IR KVAS BOLOTOV
KISEL IZOTOVA
Supilkite 0,5 kg avižinių į 3 litro stiklainį, įpilkite 5-7 šaukštai maltų avižų (sumalykite avižų grūdus ant kavos malūnėlių), įpilkite 100 g. Kefyras. Visi užpildykite vandeniu į bankų viršų. Viršutinis dangtelis su dangčiu ir šiltu, tamsioje vietoje.
Per 2-3 dienas jis pasiruošęs. Nustatyta - turinio ar putų suskirstymas į stiklainį.
Mes pradėsime plauti. Iš sieto perpilkite vandenį iš indo į keptuvę. Tada mes pradėsime plauti avižinius su tekančiu vandeniu. Bet - po plovimo mes ne išleidžiame vandens, bet surenkame jį konteineriuose. Skalbimo tikslas - plauti dribsnius, bet surinkti visą vandenį.
Dribsniai gali būti pagaminti pyragai. Ir po plovimo surinkite vandenį ir palikite. Kai yra 2 skirtingi sluoksniai - suspensija ir vanduo, švelniai nusausinkite vandenį ir įdėkite į šaldytuvą, išgerkite, kai tik norite. Pakabinamas rinkti indelyje ir įdėti į šaldytuvą.
Užvirinkite želė - 4 litrų vandens, mes vartojame 4-7 šaukštelius. suspensijos (nustatykite nuoseklumą, kaip norite), sudėkite ant mažos ugnies, sutirštės, išjunkite, atvėsinkite ir geriate.
Galite gerti tiek, kiek norite, galite pridėti medų (vaikai labai mėgsta), galite pridėti saulėgrąžų aliejų, ką tik norite. Tačiau, jei ryte tuščią skrandį vartosite šį bučinį, tuomet sveikatos būklė greitai pagerės. Viso virškinimo trakto darbas normalizuojamas.
Dėl to, kas yra normalizuota?
Faktas yra tas, kad pieno rūgšties bakterijos (iš kefyro) pradeda sąveikauti su avižų sėlenomis ir įgyja labai vertingų savybių. Avižai turi didelį poveikį visam virškinimo traktui, o pieno rūgšties bakterijų turinčioje kompanijoje, net ir iš anksto nustatytomis savybėmis, jos poveikis sustiprėja - atkuriama gleivinė, pagerėja kepenys, pagerėja žarnynai, žarnynas kolonizuoja mums reikalingos bakterijos.
Ne taip dažnai galite rasti maisto produktą, turintį tokį platų būtinų aminorūgščių (triptofano, lizino, cholino, lecitino, metionino) ir vitaminų (B1, B2, B5, E, A, PP) asortimentą. Būtent jie suteikia Izotovui bučinį su gydomosiomis savybėmis. Taigi, cholinas reguliuoja riebalų apykaitą, mažina cholesterolio kiekį ir turi anti-sklerozinį poveikį. Metioninas turi teigiamą poveikį metabolizmui, apsaugo nuo riebalų nusėdimo kepenyse ir pagerina kasos funkcionavimą. Lecitinas padeda suskaidyti ir šalinti cholesterolio perteklių iš organizmo.
Izotovas Kisselis taip pat yra turtingas mineralais (kalcio, kalio, magnio, geležies, fluoro), kurie užtikrina normalų kūno funkcionavimą, palaiko vandens ir druskos pusiausvyrą ir pagerina fermentų funkciją. Pavyzdžiui, magnis sumažina kraujospūdį, pagerina žarnyno funkciją, skatina tulžies sekreciją. Kalcis dalyvauja kraujo krešėjimo mechanizme. Kalis padidina vandens išsiskyrimą iš organizmo, neleidžiant atsirasti edemai.
Dr Izotovo archyvuose - daugiau nei 1000 raidžių, patvirtinančių, kad avižiniai drebučiai atnešė juos atgal į gyvenimą. Tie, kurie yra vyresni nei 50 metų, dažnai pastebi, kad avižiniai drebučiai turi atjauninamąjį poveikį. Tai atsispindi išvaizdoje, elgesio prigimtyje, pasireiškiančioje padidėjusioje veikloje. Taigi, be visų aukščiau išvardintų teigiamų savybių, avižiniai bučiniai taip pat lėtina senėjimo procesą, kuris yra natūralus biologinis stimuliatorius. Jis padidina ištvermę ir kūno toną, prisideda prie ilgaamžiškumo.
Kvass Bolotova
Be savo mitybos savybių, jo kvasai taip pat turi didelių regeneracinių savybių. Tai reiškia, kad jie gali būti girtas ir „tik todėl, kad“ ir medicininiais tikslais - savo nuožiūra keisti giros sudėtį.
Pabrėždamas žalingą šiandienos pieno poveikį žmonių sveikatai, B. Boltovas pasiūlė auginti gryną pieno rūgšties kultūrą mikroorganizmams, dalyvaujant vaistinių augalų ugniažolėms, galinčioms atkurti išrūgų gijimo savybes.
Maistinė terpė: 3 litrai atšaldyto virinto vandens, 1 puodelis cukraus.
Sourdough: 1 šaukštas grietinės
Užpildas: 1 stiklas šviežios arba sausos kapotos žalvario žolės.
Supilkite cukrų į indą su vandeniu ir ištirpinkite. Įdėkite belaisvę į marlės maišelį ir padėklas (pvz., Silicio akmuo) padėkite skardines į apačią. Pridėkite 1 valgomąjį šaukštą grietinės, kaip pieno rūgšties kultūros reprodukcijai. Uždenkite stiklainį 2-3 sluoksniais marlėmis, kad tarpai nebūtų pradėti. Laikykite indelį šiltoje, tamsioje vietoje. Per 2-3 savaites susidarys labai stiprios pieno bakterijos.
Produktai, fermentuoti iš ugniažolės, gali išvalyti nešvarius, nosies, ausies, plaučių erdves, virškinimo traktą, makšties erdves ir šlapimo takus. Šie fermentai yra galingas stimuliuojantis turtas. Jei gautas giras suvartojamas 2 savaites ½ puodelio pusvalandį prieš valgį, skrandžio ir žarnyno epiteliniai paviršiai bus beveik visiškai atkurti. Poveikis neturės ilgai laukti - disbakteriozės susitraukimai, ligos, kurias sukelia stazinė infekcija, gaubtinės žarnos epitelis išsiskiria nuo sunkiųjų metalų druskų ir pan.
Išrūgų užvirinti neužbaikite, kasdien papildykite maistinę terpę. Po 10-12 valandų giros pilnas.
Žolės pakeitimas 2 savaites nuo giros naudojimo pradžios.
Izotovo avižų bučinys yra unikali priemonė daugelio ligų gydymui.
Mieli skaitytojai, daug žmonių žino apie avižų naudą. Avižiniai dribsniai, kurių sudėtyje yra baltymų, geležies ir fosforo, viršija grikių ir sorų kruopos. Bet kas tarp jūsų sutinka su Izotovo avižų bučiniu, gydytoju, kuris patentavo savo receptą ir pristatė pasauliui unikalią priemonę daugelio ligų gydymui?
Šis patiekalas yra žinomas dėl savo naudingų savybių, iš kurių svarbiausia yra apgaubti ir apsaugoti virškinimo trakto gleivinę, stiprinti mūsų imunitetą, atsigauti nuo sunkių ligų ir išspręsti daug kitų sveikatos problemų. Aš jau trumpai minėjau dienoraštyje apie „Kissel Izotov“, bet nusprendžiau skirti atskirą straipsnį į šį pelnytą patiekalą.
Britai pradeda dieną su avižomis. Ir Rusijoje, avižos buvo suvartotos beveik kasdien - jie pagamino avižų miltus, sumaišytus su raugintu pienu, avižų blynais, skrudintais avižiniais. Iš lotynų kalbos išverstas terminas "avena" (avižos) kilo iš žodžio "avere", o tai reiškia "būti sveikais". Tad kodėl Izotovo želė yra tokia naudinga ir kokiu būdu šis gydytojas prisidėjo prie bendrosios gydomojo dietologijos plėtros?
Avižiniai Izotova istorija
Izotovas Vladimiras Kirillovičius daugelį metų dirbo virologijos srityje. Jis yra medicinos mokslų kandidatas. Sergant erkių encefalitu, jo sveikata smarkiai pablogėjo, atsirado sunkių medžiagų apykaitos sutrikimų, o klausa pradėjo mažėti. Izotovui diagnozuota išeminė širdies liga. Jis tikėjo, kad būtent perkelti encefalitas sukėlė tokius kardinalius jo sveikatos pokyčius.
Liga priversta ieškoti naujų tobulinimo būdų. Izotovas, žinodamas apie daugybę naudingų avižų savybių, atėjo su savo garsiu želė receptu, kuris vis dar naudojamas daugeliui ligų gydyti.
Daugelis žmonių prisimena šį želė nuo karo vaikystės. Jie buvo uždėti ant sužeistųjų ir blokados, penimų alkanų vaikų.
Indikacijos Izotovo želė
Kissel Izotova turi šias nuorodas:
- virškinimo trakto ligos (opos, gastritas, pankreatitas, disbiozė);
- stiprumo sumažėjimas, sumažėjęs veikimas po operacijos ir praeities ligos;
- žarnyno infekcijos, mikrofloros atkūrimas po disbakteriozės;
- aterosklerozė;
- medžiagų apykaitos ligos, diabetas;
- sumažintas imunitetas;
- pustulinės odos ligos, kurias sukelia žarnyno ir viso kūno šlakavimas;
- alerginės ligos;
- riebios kepenys;
- virusinis hepatitas;
- vidurių užkietėjimas;
- parazitai, kūno susilpnėjimas po kirminų pašalinimo.
Izotovo avižiniai bučiniai yra B vitaminų sandėlis, kuriame dalyvauja visų rūšių medžiagų apykaita, yra atsakingi už angliavandenių, baltymų ir riebalų konversiją į energiją, antikūnų sintezę, audinių regeneraciją, nervų sistemos darbą, raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą. Avižose yra daug lecitino, būtinų aminorūgščių. Ir prebiotiniai pluoštai, su kuriais Izotovo pudingas yra turtingas, yra probiotikų (laktobacilų ir bifidobakterijų) auginimo vieta.
Daugelis žmonių reguliariai vartoja probiotinius kompleksus, nepamirštant, kad nepakanka vien kolonizuoti žarnas naudingais mikroorganizmais - taip pat būtina išlaikyti optimalias sveikos mikrofloros augimo sąlygas. Tam reikalingi prebiotiniai pluoštai. Ir yra daug jų avižose.
Naudingos Izotovo želė
Aš asmeniškai džiaugiuosi tuo, kad kiekvieną dieną vis daugiau žmonių klausia apie Izotovo bučinio naudą ir galimą žalą. Tai rodo, kad daugelis žmonių domisi sveika mityba. Tiesiog noriu pasakyti, kad neigiamas šio gamtinio produkto naudojimo poveikis sveikatai yra beveik niekada. Asmeninis netoleravimas gali pasireikšti žmonėms, sergantiems lėtinėmis alergijomis.
Pagrindinės naudingos Izotovo avižų savybės:
- gerina virškinimą;
- atstato žarnyno mikroflorą ir apsauginę žarnyno barjerą, neleidžiančią infekcijoms sukelti rimtų ligų;
- slopina kūno senėjimą;
- padeda išlaikyti optimalų gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje;
- atkuria sutrikusią metabolizmą;
- valo toksinus, šlakus, antibiotikų likučius ir kitus vaistus;
- atstato virškinimo fermentų ir kasos aktyvumą;
- lėtinio pilvo skausmo malšinimas, būdingas disbiozei ir dirgliosios žarnos sindromui;
- skatina imunitetą;
- gerina odą, plaukus ir nagus;
- apsaugo nuo senovės trumparegystės ir kitų akių ligų atsiradimo;
- Jis turi teigiamą poveikį nervų sistemai, gerina miegą ir bendrą kūno būklę.
Kisel Izotova - vienas iš nedaugelio produktų, tinkamų gydyti beveik visas įprastas ligas ir užkirsti kelią jų vystymuisi.
Mes neturime daug naudingų produktų. Kad galėtumėte juos naudoti kasdien, žinodami, kad tai tik gera. Jei įsimylėsite Izotovo želė ir nebūsite tingus tai padaryti, po kelių mėnesių pastebėsite, kad daugelis sveikatos problemų išnyksta.
Šiose receptose avižos pirmiausia turi teigiamą poveikį virškinimui. O kai skrandis ir žarnynas veikia tinkamai, yra pakankamai fermentų, skirtų maisto dalijimui, naudingi mikroorganizmai auga ir neleidžia nesveikai sukelti ligos, o tada mūsų sveikatos būklė yra puiki.
Sveika žarna vis dar yra graži, švari oda be spuogų, stiprių nagų ir blizgių ir stiprių plaukų. Tik jūsų sveikatai reikės išbandyti. Izotovo avižiniai dribsniai yra paprasti, bet su juo turite pasidaryti. Patikėkite, rezultatas yra verta.
Ir dabar kreipiamės į autoriaus pateiktą labiausiai žingsninio auzų Izotovo recepto aprašymą.
Žingsnis po žingsnio receptas
Norint paruošti avižiniai dribsnius pagal Izotovo receptą, jums reikės:
- sausas ir švarus 3 litrų skardinis;
- avižų dribsniai "Hercules" - 500 g;
- maltos avižos - 10 šaukštų;
- kefyras arba raugintas pienas - 100 ml;
- šiltas virintas arba filtruotas vanduo - 2 litrai.
Užpildykite sausą indelį su avižiniais ir iš anksto sutraiškytais avižais. Užpildykite bazę kefyro ar rūgštu pienu, sumaišykite ir supilkite 2 litrus šilto virinto ar filtruoto vandens iš viršaus. Sudėkite kompoziciją su mediniu mentele, uždenkite stiklainio kaklelį su marle ir pritvirtinkite gumine juosta. Pakuotę įdėkite į šiltą ir tamsią vietą fermentacijai 2 dienas.
Antrajame etape turėsite patempti produktą. Po 2 dienų banko sudėtis bus padalyta į dvi dalis: viršuje bus skystis, o avižos išliks apačioje. Per seklią žarną užpilkite skystį į atskirą patiekalą ir palikite „tortą“. Įdėkite jį į atskirą stiklainį. Uždarykite dangtelį ir palikite stovėti 15-20 valandų. Iš likusio torto gali būti virti košė arba pyragaičiai.
Po 15-20 valandų galite pereiti į trečiąjį Izotovo avižinių bučinių filtravimo etapą. Skystis inde vėl yra suskirstytas į du sluoksnius. Viršutinė dalis turi būti sumontuota guminiu vamzdeliu į atskirą konteinerį, o nuosėdos turi būti dedamos į kitą talpyklą. Šiame procese bankas negali būti sukrėstas.
Viršutiniame aukšte bus avižų kvasas, kurį galima laikyti šaldytuve ir gerti kaip terapinį gėrimą. Karštuoju metų laikotarpiu jis gerai slopina troškulį, prisotina organizmą B vitaminais ir naudingais mikroelementais. Ir dugno nuosėdos (raugas) yra būtent tai, kas turėtų būti naudojama avižinių drebučių gamybai. Jis gali būti laikomas šaldytuve 10 dienų - per šį laikotarpį naudingi mikroorganizmai išlaiko naudingas savybes.
Izototų želė pati virinama mielių pagrindu
2 stiklinei vandens reikia užimti 5-7 šaukštus rauginto. Įdėkite jį į dubenį ir uždenkite vandeniu, sumaišykite, įdėkite į viryklę. Nuolat maišydami gaminį keletą minučių virkite. Drebučių tankis priklauso nuo naudojamo starterio kiekio ir mirkymo trukmės ant plokštės. Kuo ilgiau yra virinamas pudingas, tuo storesnis bus.
Šiame vaizdo įraše galite susipažinti su kitu avižų skanavimo virusu.
Kaip vartoti Izotovo bučinį
Šis produktas geriausia valgyti ryte tuščiu skrandžiu - kaip alternatyva košėi. Kissel pradeda skrandžio ir žarnyno darbą, suteikia visą dieną lengvumo jausmą. Tai gana maistingas ir skanus, ypač maišant su vaisiais.
Izotovo želė skirta skrandžio ir žarnų gydymui
Kissel Izotova normalizuoja virškinimo procesus, mažina virškinimo trakto stresą, apsaugo gleivinę nuo uždegimo ir opų. Gydymui rekomenduojama paruošti bučinį ant kalvo, kuris lieka po fermentacijos (jis turi būti laikomas šaldytuve), įpilant starterio koncentratą.
Į stiklinę šalto virinto vandens, atskieskite 3-4 šaukštus rauginto. Į keptuvę įpilkite du stiklinius avižų kvasus, uždėkite ant ugnies ir užvirinkite, tada supilkite skiedinį į želė, gerai sumaišykite ir vėl virkite. Pašalinkite želė nuo karščio, leiskite jam atvėsti ir pridėti šaukštą alyvuogių arba linų sėmenų aliejaus. Kasdien gerti tokį vaistinį želė tuščią skrandį. Jis gali būti paruoštas naudoti ateityje (2-3 dienas).
Kissel Izotova stiprina imunitetą ir svorio mažėjimą
Izotovo avižiniai bučiniai padidina keitimosi reakcija, prisideda prie natūralaus svorio. Be to, produktas žymiai sustiprina imuninę sistemą, jei jį naudosite ilgiems kursams. „Kissel“ gali būti virti ant vandens ir raugo, arba ant likusios avižų giros ir raugo. Šiltame gėrime pridėti keletą šaukštų medaus.
Kai kurie žmonės prideda jį prie karšto želė, kad greitai ištirptų medus. Bet ji sunaikina daugumą maistinių medžiagų. Įpilkite medaus į šiltą želė, gerai maišant.
Cholesterolio kiekio mažinimas
Su Izotovo želė pagalba galite sumažinti cholesterolio kiekį ir išvengti insulto, aterosklerozės ir kitų ligų, kurios laikomos viena iš labiausiai pavojingų žmonėms, riziką. Ką aš vertinu avižų produktuose, yra jų didelis indėlis į laivų valymą ir cholesterolio plokštelių susidarymo prevenciją.
Tie cholesterolio vaistai, kuriuos mums siūlo gydytojai, vis dar nėra kasdieninė galimybė. Bet koks vaistas gali pakenkti vienaip ar kitaip. Avižiniai dribsniai yra natūralūs, gausu lecitino - šis komponentas geriausiai kovoja su ateroskleroze. Kitas lecitinas palaiko nervų sistemą ir smegenis.
Įsivaizduokite: 100 g avižų 900 mg lecitino. Kepant želė, jis lieka mažiau, bet vis dar labai daug. Jei po pirmojo želė kepimo etapo neišmeskite vadinamojo „torto“, bet paimkite jį į maistą, tada visi lecitinas bus nuryti. Norint tai padaryti, virkite želė ant nulukštentų avižų grūdų - be dribsnių „Hercules“.
Svarbios rekomendacijos
Izotovo avižiniai bučiniai neturi kontraindikacijų, tačiau jos negalima vartoti viduriavimui, kai atsiranda žarnyno infekcijos požymių. Tokiais sutrikimais draudžiama vartoti daug skaidulų. Kissel gali padidinti žarnyno peristaltiką ir viduriavimo simptomus.
Rengiant Izotovo bučinį galite šiek tiek nukrypti nuo jo, pridedant ne tik medų, bet ir uogų, naminių skanėstų. Svarbiausia yra surasti vietą jūsų dietoje šiam naudingam produktui.
Želė Izotovo apžvalgos
Kai tik pradėjau domėtis Izotovo bučiniu, ieškojau pačių autoriaus receptų, turėjau studijuoti forumus, kuriuose paprasti žmonės bendrauja ir dalijasi įspūdžiais apie tam tikros priemonės naudojimą. Nuomonės buvo skirtingos, tačiau teigiamos.
Daugelis, iš pirmo žvilgsnio, sustabdomi sudėtingu, laipsnišku Izotovo želė receptu, tačiau kai jį virti kelis kartus, šis procesas nebebus ilgas ir sudėtingas. Aiškiai neigiama atsiliepimų peržiūra neatitiko.
Kisel Izotova yra labiau pasirengusi vidutinio ir senyvo amžiaus žmonėms, kurie pagal savo metus jaučia, kad nė vienas vaistas grįžta į virškinimo trakto sveikatą ir nesustiprins imuninės sistemos - bent jau taip, kaip avižos ir kiti sveiki augalai ir produktai gali padaryti.
Mano apžvalga apie Izotovo želė: labai trumpai pasakyti: „Tai nuostabus natūralus produktas, kuris išgelbės jus nuo daugelio ligų, tave pėsčiomis, sustiprins imuninę sistemą ir pamiršti apie problemas, susijusias su virškinimo traktu.
Čia yra mano dienoraščio apie Izotovo želė skaitytojų atsiliepimus:
Ir aš atradau Kisselą Izotovui, visi probiotikai yra labai toli nuo jo. Jau keturis mėnesius tai darau, žarnos pradėjo dirbti normaliai, be sprogimų ir spazmų. Aš nustojau gerti Fistal apskritai, padaryti ir valgyti, labai gerą priemonę.
Gydytojų atsiliepimai apie Kissel Izotovą
Gydytojai taip pat daug rašo apie Izotovo bučinio privalumus. Izotovo želė kaip gėrimas, turintis galingą gydomąjį veiksmą, kalba I. P. Neumyvakin, medicinos mokslų profesorius ir daktaras, kuris ieško optimalių galimybių gerinti asmens sveikatą tradiciniais ir netradiciniais metodais.
Mikrobiologas Evgenia Shelobolina ne tik apibūdino avižinių drebučių poveikį žmogaus organizmui, bet ir pabrėžė fermentuotame produkte vykstančius procesus, moksliškai paaiškino gėrimo naudingumo priežastį.
Tikiuosi, kad radote laiką ir virkite Izotovo avižų bučinį sau ir savo artimiesiems. Tai tikrai naudinga, bet jei parodysite vaizduotę - tai bus labai skanus. Pavyzdžiui, galite įvairinti jį su uogomis (šaltalankių, aviečių, braškių), riešutais, medumi. Labai skanus šis bučinys su šaltalankiu.
Ir sielai klausysime vaizdo Igor Krutoy. Paprastumas Puiki muzika ir vaizdo įrašai.
Izotovo medicininiai avižiniai dribsniai - virimas, administravimo taisyklės
Iš pilkų šimtmečių gelmių mūsų protėvių pamokslinė išmintis pasiekė mus - maistas taip pat yra vaistas! Nesvarbu, ar būsime sveiki, ar gyvename ilgą laiką, bet ir daugelį metų, tai labai priklauso nuo mūsų, mūsų gyvenimo kokybės ir tinkamos mitybos.
Avižiniai dribsniai, paruošti pagal mūsų rusų gydytojo Vladimiro Kirillovičiaus Izotovo receptą, yra puikus bendras tonikas, prevencinis ir sveikatą gerinantis organizmas: tai yra tuo atveju, kai paprastas maistas išgydo ir suteikia gyvybingumo!
Šiandien kalbėsime apie avižų želė naudą ir žalą, sužinosite, kaip gaminti Izotovo avižų želė.
Ilgą laiką apie stebuklo paruošimą - želė užsienyje nieko nežinojo. Ir tik 1992 m. Gydytojas V.K. Izotovas patentavo ir pagrindė natūralų ir visiškai saugų gijimo būdą, patobulintą ir naują receptą, papildytą šiuolaikinėmis žiniomis - Izotovo medicininės avižų bučinės.
Kissel - tikrai rusų gėrimas
Izotovas Vladimiras Kirillovičius - medicinos mokslų kandidatas, rusų virologas, patyręs avižinių miltų gydomąją galią savo pačių gyvenimo patirtimi. Faktas yra tai, kad su gydytoju įvyko problemų, jis buvo įkandęs encefalitiniu erkiu.
Po susižeidimo ir ilgalaikio gydymo jis sukėlė komplikacijų ir rimtų sveikatos problemų, pasireiškė nemažai ligų: medžiagų apykaitos sutrikimai, šlapimtakis, hipertenzija, koronarinė širdies liga, pablogėjęs klausymas ir naujų vaistų vartojimas sukėlė alergiją.
Vladimiras Kirillovičius kreipėsi į populiarią išmintį, pradėjo ieškoti savo išgelbėjimo tradicinėje medicinoje. Jis sugebėjo rasti seną rusų receptą avižų bučiui, kurį jis tobulino ir kas 8 metus vartojo geriamąjį gėrimą. Populiari gydymas davė teigiamų rezultatų - imunitetas tapo stipresnis ir ligos pasitraukė.
Dabar Izotovo medicininė avižiniai bučiniai yra plačiai žinomi, pelnytai populiarėja ir juos pripažįsta tradicinė medicina. Šis nuostabus gėrimas, vartojamas kasdien, turi teigiamą poveikį organizmui ir padeda išgydyti net ir tais atvejais, kai tradicinis gydymas yra neveiksmingas.
Izotovo avižiniai bučiniai - nauda ir žala
Avižų bučinį rekomenduojama įtraukti į kasdienį maistą, kaip gydomąjį ir profilaktinį gėrimą įvairiems negalavimams.
- Šio nuostabaus gėrimo sudėtį sudaro vitaminai: A, PP, E, B grupė, lecitinas, amino rūgštys. Sėkmingai papildyti naudingą baltymų, krakmolo, lizino, cholino, mineralinių medžiagų: fluoro, geležies, kalio, magnio ir kt. Sudėtį.
- Visi tie, kurie pagal Izotovo receptą ėmėsi avižinių bučinių, ypač žmonės, kurių amžius yra daugiau kaip 50 metų, pastebėjo pastebimą jauninamąjį poveikį. Gyvenamosios veiklos lygis didėja, senėjimo procesai sulėtėja, žmogus tampa aktyvesnis ir atrodo daug jaunesnis. Taip yra dėl to, kad Izotovo želė yra natūralus ir labai galingas biologinis stimuliatorius.
- Padidina fizinę ir smegenų veiklą, yra lėtinis nuovargis.
- Miracle - želė puikiai susiduria su daugelio skrandžio ir virškinimo sistemos ligų gydymu, valo toksinų kūną ir kenksmingo nikotino ir alkoholio poveikio poveikį.
- Padeda gerinti medžiagų apykaitos procesus organizme, užkerta kelią nervų sistemai.
- Jis skatina fermentų, antikūnų ir hormonų vystymąsi, dalyvauja atstatyme, audinių regeneracijoje, skatina jų augimą.
- Geras poveikis širdies ir kraujagyslių darbui, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams, valo kraują ir pagerina jo kokybę.
- Skatina ir gerina antinksčių liaukas, padeda gydyti artritą, alergiją.
- Padidina organizmo apsaugą ir imunitetą, padeda susidoroti su daugeliu infekcinių ligų ir herpeso virusų.
- Stiprina kaulų audinius, užtikrina dantų, kaulų, nagų ir dantų sveikatą. Avižinių skruostų priėmimas bus gera profilaktika nuo osteoporozės.
- Pagerina regėjimą ir turi teigiamą poveikį odos sveikatai ir būklei.
Izotovo medicininiai avižiniai dribsniai - kas yra nauda?
„Miracle - Kissel“ turi galingą gydomąją galią ir unikalų gydomąjį efektą:
- Mažina cholesterolio kiekį;
- mažina vidurių užkietėjimą.
- pagerina medžiagų apykaitą ir padeda sumažinti perteklių;
- stiprina imuninę sistemą;
- suteikia gyvybingumo ir energijos;
- valo toksinų ir šlakų kūną;
- gerina tulžies srautą;
- pašalina uždegiminius procesus;
- suteikia žmogaus organizmui svarbių vitaminų ir mineralų;
- lėtina senėjimo procesą ir padidina ilgaamžiškumą.
Izotovo avižų bučinys - žingsnis po žingsnio receptas
Norint gauti tikrą gydomąjį produktą, turime eiti per kelis etapus.
1 etapas Avižų koncentratas ir fermentacija
Tai pirmasis ir svarbiausias medicinos želė ruošimo etapas, kruopščiai perskaitymas ir viskas, kaip aprašyta, sekant veiksmų ir niuansų seka.
- Avižiniai avižiniai dribsniai "avižiniai dribsniai" - 3 puodeliai (300 gramų);
- šiurkščiavilnių grūdų avižos arba susmulkintos ant kavos malimo - 8 šaukštai;
- virti ir aušinti vandeniu - 2 litrai;
- kefyras arba raugintas pienas - 100 gramų.
Pirkite geros kokybės avižinius dribsnius, be priedų, kiek įmanoma natūraliau. Dideliems dribsniams reikės sumalti kavos malūnėliais, kad jie būtų panašūs į šiurkščius miltus.
Greitieji grūdai ir perdirbti maisto perdirbimo sąlygomis netinka, nes jie praranda visas naudingas medžiagas ir vitaminus perdirbimo metu.
Raugo vandeniui reikės virti ir atvėsinti iki „šviežio pieno“ temperatūros.
Paimkite 5 litrų butelį ir supilkite į jį 300 gramų avižinių, sumaltų ant kavos malimo. Užpildykite paruoštą vandenį, kad užpildytumėte 3/4 skardines. Jūs galite imtis šiek tiek mažesnio stiklainio, 3 litrai, tačiau reikia nepamiršti, kad fermentuojant fermentą susidaro anglies dioksidas, masė pakils, ir tai reikalauja vietos.
Norint pagerinti fermentacijos procesą, į stiklainį įpilkite 8 šaukštai šiurkščiavilnių natūralių avižų (grūdus galima malti kavos malūnėlis) ir pusę puodelio kefyro. Vietoj kefyro, galite vartoti reguliarų rūgštų pieną, todėl jis bus dar geriau ir naudingesnis.
Dangtelį uždenkite dangčiu, laikydamiesi sandarumo reikalavimų. Tačiau verta prisiminti, kad fermentacijos proceso metu bus išmetamas anglies dioksidas. Todėl galite dėvėti guminę pirštinę arba dangtelį ant stiklainio, kuris naudojamas vynui gaminti. Iš anglies dioksido buvo išeitis.
Bankas turi būti apsaugotas nuo šviesos, todėl padengsime jį audiniu arba storu popieriaus maišeliu. Kadangi šviesos poveikis sukelia reakcijas, kurios sunaikina naudingus gėrimo komponentus, prarandami mikroelementai ir vitaminai.
Dabar jums reikia įdėti fermentaciją 1 - 2 dienas, mes turime įdėti jį į šiltą vietą. Jei namuose būna šaltas, įdėkite jį į akumuliatorių arba virtuvėje, arčiau prie krosnies. Optimali fermentacijos temperatūra: 22–28 laipsniai.
Gerybinio ir gero fermentavimo ženklas yra suspensijos atskyrimas, ir pamatysite burbuliukų atsiradimą.
Po dviejų dienų fermentacijos, mišinys filtruojamas per įprastą sietą arba žarną. Pirma, supilkite perteklinį skystį į atskirą stiklainį ir plaukite avižas į žarną.
Tai daroma taip: užpilkite šaltu virintu vandeniu mažomis porcijomis į žarną ir aktyviai sumaišykite turinį. Susijungęs skystis taip pat turi būti surenkamas į atskirą indelį.
2 etapas Filtravimas ir koncentrato gamyba
Po dviejų dienų fermentacijos, mišinys nufiltruojamas per įprastą žarną (atliks sietą): šiame etape iš pradžių supilkite skystį į atskirą indelį.
Tada mes plauname avižinius iš raugo. Norėdami tai padaryti, mes perkeliame starterio kultūrą iš žarnos į stiklainį ir užpildome jį šaltu virintu vandeniu (mažai vandens), gerai suplakti ir vėl filtruojame per žarną. Susijungęs skystis surenkamas į atskirą indelį.
Negalima skubėti išmesti avižų dribsnius, leiskite jiems tarnauti savo grožio grožiui: galite pridėti raugintų dribsnių į pyragus ar grūdus, paruošti avižinių slapukus.
Turime du filtrato skardinius, uždengiame juos dangteliais ir nustatome 16 valandų. Per šį laiką bus atskirtas skystis. Viršutinė dalis turi būti kruopščiai nusausinta arba įsiurbiama per guminį vamzdelį.
Gavome tikriausiai sveiką avižų girą, ir tai jau galima gerti - ji taip pat yra labai naudinga organizmui, puikiai slopina troškulį ir yra laikoma šaldytuve keletą dienų.
Ir mes taip pat gavome 2 skardines iš avižinių dribsnių, iš kurių paruoštas Izotovo medicininis avižiniai dribsniai. Kai kurie šaltiniai teigia, kad jiems nereikia maišyti tarpusavyje, nes jie turi skirtingas gydymo savybes.
Sotesnis koncentratas be plovimo ir gydymo:
- Gastroduodenitas su dideliu rūgštingumu ir gastritu;
- pankreatitas.
Plovimo metu gautas koncentratas labiau tinka gydyti: t
- Disbakteriozė;
- hipertenzija;
- mažo ir normalaus sekrecijos skrandžio.
Avižų koncentratas turi būti laikomas šaldytuve arba rūsyje ne ilgiau kaip tris savaites.
3 etapas Terapinių avižų Izotovo paruošimas
Pagrindinė maisto ruošimo sudedamoji dalis yra avižų koncentratas, kurio gavimo procesas aprašytas pirmiau paruošiamuosiuose etapuose.
Sudėtis:
- Avižų starteris - 5 - 7 šaukštai;
- aliejus (alyvuogių, grietinėlės, saulėgrąžų), medus - pagal skonį ir norą;
- vanduo - 2 puodeliai.
Norint paruošti gijimo bučinį, turime atlikti labai paprastus veiksmus:
- Paimkite avižų koncentratą, įdėkite į mažą puodą ir užpildykite du stiklinius virinto vandens. Vanduo turi būti aušinamas.
- Gerai išmaišykite ir įdėkite puodą ant krosnies, sumaišykite mišinį ir virkite keletą minučių po virimo. Nepamirškite maišyti indo turinį.
- Kai pamatysite, kad želė sutirštėjo, ji yra paruošta. Patiekite jį su šiek tiek aliejaus, jei esate saldainių mylėtojas, galite pridėti šiek tiek natūralaus medaus.
Kaip vartoti
Geriausias laikas valgyti vaistinį želė yra ryte. Norint pasiekti gerą sveikatą, reikia reguliariai vartoti. Kiekvieną rytą rekomenduojama valgyti ne pusryčius:
- Isotov Oat Kissel - 200 gramų;
- duonos gabalas, galite rugiai - 100 gramų;
- sviestas arba alyvuogių - 1 šaukštas;
- medus valia, tiems, kurie mėgsta saldumynus. Džiovinti vaisiai arba šviežios uogos.
Naudingi patarimai
Isotova Oat Jelly, be priedų, neturi skonio, todėl galite pagerinti jo skonį pridedant džiovintų vaisių arba uogų, medaus, šiek tiek aliejaus ar druskos žiupsnelio. Viskas priklauso nuo jūsų pageidavimų.
- Kissel yra pageidautina naudoti šilumos pavidalu.
- Kitą kartą, po pusryčių su želė, valgome tris valandas.
- Nerekomenduojama naktį naudoti avižinių bučinių, nes tai padidina energiją, suteikia energiją ir toną, todėl jūs negalite užmigti.
Avižiniai dribsniai svorio netekimui
Manoma, kad avižinių drebučių pagalba galite numesti svorio ir numesti svorio. Tačiau su visais sveikatai naudingais gėrimais šis gėrimas nesumažina antsvorio.
Bet galų gale, daugelis žmonių teigia, kad yra priešingai, ir jie yra įsitikinę, kad tai buvo šis stebuklas - gėrimas padėjo jiems prarasti svorio. Kas iš tikrųjų yra svorio netekimo paslaptis?
Faktas yra tai, kad avižų bučinys, mažiausiai kalorijų turintis patiekalas, pakeičiantis jį įprastu pusryčiu, labai sumažins kalorijų kiekį savo kasdieniame mityboje ir iš viso nepasieks papildomų kilogramų. Čia yra svorio praradimo paslaptis.
Be to, gėrimas išvalo toksinų kūną, neleidžia įsisavinti riebalų perteklių, prisotina vitaminais ir maistinėmis medžiagomis - visa tai turi labai teigiamą poveikį jūsų kūno formai ir gerovei.
Baigdamas pokalbį, siūlau jums atrodyti: Izotovo avižiniai bučiniai - vaizdo receptas.
