Garinti morkų kotletai

Skanūs ir sveiki, dietiniai ir medicininiai - tai viskas apie garintus morkų kotletus. Maisto gaminimas yra paprastas, skonis yra nuostabus, o svarbiausia - jūsų kūnas jums bus labai dėkingas!

SUDEDAMOSIOS DALYS

• Morkos 600 gramų
• Manų kruopos 3-4 str. šaukštai
• Cukrus 2 str. šaukštai
• Druska 1-2 Žiupsnelis
• Pienas 125 mililitrai
• Kiaušinis 1 vnt
• Sviestas 30 gramų
• 3-4 riešutai Art. šaukštai

Preparato aprašymas:

Beveik visi morkų patiekalai yra vertingi mūsų kūnui. Tačiau, jei liga susilpnėjusi arba maistą ruošiate mažiems vaikams, geriausia naudoti porą, skirtą morkų kotletams gaminti. Yra daug receptų tokiems kotletams gaminti su įvairiais priedais, siūlau bandyti paprastą garų morkų kotletų receptą: 1. Nulupkite morkas, nuplaukite jas ir patrinkite ant šiurkščio ryžių. 2. Truputį troškinkite morkas ant mažos ugnies pienu, sviestu, cukrumi ir druska 15 minučių 3. Pridėti manų kruopą ir troškinkite dar 5 minutes 4. Atvėsinkite masę, pridėkite kiaušinį ir gerai sumaišykite. 5. Formos padažai, rulonų riešutai. 6. Paruoškite dvigubą katilą 20 minučių. Įgalinkite didžiausią garų generavimo režimą. Jei nėra garlaivio, galite virti skylutėje, sumontuotoje ant puodelio su verdančiu vandeniu. Tokiu atveju kepimo laikas yra 35 minutės, iš tiesų, viskas - po to, kai šaukštai bus paruošti. Bon apetitą!

Morkų skiltelės - skanus vegetariškas maistas

Pradžia → Daržovės → Morkų kotletai - skanūs vegetariški patiekalai

Daržovių patiekalai yra lengvai virškinami žmogaus organizme, suteikia jam daug naudos ir turi mažai kalorijų kiekį.

Morkų kotletai puikiai tinka tiems, kurie laikosi tinkamos mitybos ir saugo save geros fizinės formos. Patiekalas gali būti naudojamas tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Patiekalų ir patiekalų žala

1. Gerinti bronchų ir plaučių funkcionavimą, taip pat padėti pašalinti gleivines uždegiminiuose procesuose ir virusuose.
2. Psichikos ir fizinio vystymosi atgaivinimas.
3. Vizualinio organo darbo gerinimas.
4. Maisto virškinimo normalizavimas (reguliariai naudojant).
5. Išvalykite kraują.
6. Stiprinti dantis, pašalinti mikrobus burnoje.
7. Geresnis metabolizmas.
8. Aterosklerozės prevencija.
9. Normalizuoja kraujo spaudimą.
10. Naudingas poveikis nagų, odos, plaukų būklei.
11. Sumažinti storosios žarnos onkologijos riziką.
12. Cukraus kiekio kraujyje normalizavimas.

Nepaisant įspūdingo žmogaus kūno morkų naudingų savybių sąrašo, kai kuriais atvejais daržovė gali pakenkti sveikatai:

1. Esant opaciniams skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pažeidimams ūminėje stadijoje.
2. Su individualiu netoleravimu produktui.
3. Su polinkiu į alergines apraiškas (vartoti atsargiai).

Jūs negalite piktnaudžiauti sultimis iš morkų, nes tai gali sukelti mieguistumą, galvos skausmą ir vėmimą. Rekomenduojama valgyti ne daugiau kaip 300 gramų apelsinų šaknų.

Sunkus virimo laikas

Minėto indo virimo laikas svyruoja nuo 30 iki 60 minučių ir priklauso nuo metodo. Karpių gamyba laikoma gana paprasta (mažas sunkumo laipsnis).

Produkto paruošimas

Pagrindinė patiekalo dalis yra morkos. Prieš ruošiant maistą, jis turi būti gerai išvalytas. Maisto gaminimo galimybės yra gana mažos, kai kuriose iš jų pirmiausia apvirinama apelsinų šakniavaisių daržovė, o kitose - atvirkščiai.

Šio patiekalo privalumas yra tai, kad jis gali būti pagamintas iš šoninių patiekalų ir desertų.

Kaip virėjas morkų kotletus?

Norint pagaminti 6 porcijas, reikės šių produktų:

• ½ kg morkų;
• 1/10 litrų vandens;
• du dideli manų ir miltų šaukštai;
• 1 valgomasis šaukštas. l cukraus;
• kiaušinis;
• pusė šaukštelio druskos.

Žingsnis po žingsnio receptas morkų kotletams ant nuotraukos:

1. Pirmiausia jums reikia nulupti daržovę, tada supjaustykite.
2. Tada supilkite masę į šildomą indą kepimui, įdėkite granuliuoto cukraus ir sumaišykite.
3. Be to, reikia įpilti vandens į indą kepimui, sumaišyti produktus. Truputį pamaišykite iki vidutinio karščio minkštos konsistencijos.
4. Kai paruoštas keptuvėje, jis neturėtų likti skystas. Pašalinkite paruoštą masę iš viryklės ir atvėsinkite.
5. Atvėsintos morkos turi būti sūdytos.
6. Tada sulaužykite kiaušinį ir užpildykite manų kruopą.
7. Sumaišykite visus ingredientus ir palikite mišinį 20–30 minučių. Tai būtina manų kruopų patinimas.
8. Praėjus laikui, rekomenduojama ruošinį padalyti į kelias lygias dalis. Toliau suformuokite vidutinio dydžio mėsainius.
9. Tuomet kiekvieną iš paruoštų morkų padažų lengvai išpjaukite į miltus.
10. Po to įdėkite produktą į pašildytą virimo puodą su aliejumi.
11. Visiškai kepkite morkų karpas iki auksinės rudos spalvos su vidutine šiluma.

100 g patiekalų maistinė vertė:

• baltymai - 4 g;
• angliavandeniai - 14 g;
• riebalai - 10 g.

Kalorijų kiekis - 152 kcal.

Klasikinis geriausių morkų kotletų receptas, vaizdo įrašas:

Virimo galimybės

Žalios morkų skiltelės su sojos padažu

Norint greitai ir skaniai ruošti morkų kotletus, jums reikės:

• kiaušinių pora;
• 1 kg apelsinų šaknų;
• 2 - 3 dideli sojos padažai;
• 3 vidutinio dydžio lemputės.

1. Pirmiausia rekomenduojama valyti ir nuplauti daržoves.
2. Tada jie turi būti smulkiai trinamas.
3. Po to sumaišykite kiaušinius su sojos padažu ir supilkite į gautą augalinę masę, sujunkite komponentus.
4. Be to, turėtumėte paruošti švelnius kotletus iš mėsos ir įdėti juos į gerai šildomą keptuvę su sviestu.
5. Kepkite produktą vidutiniškai karštu iki auksinės rudos spalvos.
6. Po to galite įdėti kepimo skardą ant kepimo skardos ir siųsti ją į šildomą orkaitę 1/3 valandos, kad jų viduje būtų geriau kepti. Tačiau jūs galite tai padaryti be jo.

Paruošus aromatinį patiekalą galima patiekti su grietine.

Desertas vaikams

Labiausiai skanus receptas vaikams, pagamintiems iš šių produktų:

• pora didelių morkų;
• pusiau meno. pienas;
• du dideli l cukraus;
• 30 g slyvų. aliejus;
• trečdalis šaukštų valgomosios druskos;
• kiaušinis;
• manų kruopos - meno pora. l

Gamybos etapai:

1. Pirmiausia turite nulupti daržoves, nuplaukite ir supjaustykite į plonus apskritimus.
2. Toliau pjaustytų morkų turėtų būti dedama į puodą ir užpilkite trečią dalį stiklinės pieno.
3. Įpilkite cukraus, sviesto ir druskos. Sumaišykite ingredientus.
4. Po to pastatykite puodą ant viryklės, įjunkite šildymą.
5. Po virimo mišinys turėtų įdėti vidutinę šilumą.
6. Kepkite morkų masę iki minkštos (20 - 30 min.). Prireikus rekomenduojama įpilti pieno ir sumaišyti produktus, kad išvengtumėte degimo.
7. Paruošus, apelsinų šakniavaisiai turi būti sumalti ir supilti į manų kruopą. Tada gerai sumaišykite produktus.
8. Kepkite gautą masę penkias minutes, nuolat maišydami, tada nuimkite nuo karščio.
9. Be to, susidariusiame mišinyje reikia sulaužyti kiaušinį ir dar kartą sumaišyti ingredientus. Būtina labai greitai maišyti komponentus.
10. Po to įdaras turi būti aušinamas. Per šį laiką, manų kruopos turės laiko įsisavinti perteklių.
11. Atvėrus daržovių masei, turėtumėte vėl maišyti, formuoti kotletus (pageidautina vieną dydį) ir kiekvieną iš jų suvalgyti.
12. Tada jie turi įdėti į šildomą virimo puodą su daržovių komponentais.
13. Kepkite ruošinį, kol iš abiejų pusių atsiras ruddy.

Paruoštą patiekalą rekomenduojama patiekti su grietine arba kondensuotu pienu.

Be manų kruopos

Norint, kad morkų skiltelės būtų be pūkų, jums reikės:

• kiaušinių pora;
• didelė apelsinų šakniavaisiai (pora vienetų);
• 2/10 kg miltų;
• šaukštelio stalo druska;
• 2 šaukštai. l cukraus

1. Pirmiausia reikia išvalyti, plauti ir groteles didelių daržovių.
2. Tada pridėti kiaušinius į morkų masę, cukrų ir druską. Maišykite ingredientus gerai.
3. Toliau įpilkite miltų, sumaišykite. Jei reikia, šį ingredientą galima pridėti daugiau.
4. Po to būtina pašildyti keptuvę su alyvos šulinėliu ir pradėti skrudinti morkų kotletus.
5. Kepkite produktą iki aukso.

Garinti morkų kotletai

• 0,4 kg morkų;
• 3 šaukštai. l krekeriai;
• 2 - 3 dideli l. manų kruopos;
• kiaušinis;
• 0,25 arbatinių šaukštelių druskos;
• 60 ml grietinėlės;
• 30 g slyvų. aliejus;
• 1 šaukštelis granuliuoto cukraus.

Gamybos etapai:

1. Pirma, apelsinų daržovių nulupkite, nuplaukite ir kauliukite.
2. Morkų masę įdėkite į puodą arba puodą, įpilkite cukraus ir druskos. Sumaišykite ingredientus.
3. Tada pridėkite sviesto gabalėlį ir supilkite grietinėlę.
4. Po to įdėkite indus ant viryklės, įjunkite minimalų šildymą.
5. Troškinti maisto produktai ¼ val.
6. Kai pasiruošę, morkos turėtų būti paverstos į tyrę.
7. Tada supilkite manų kruopą ir gerai sumaišykite. Po to mišinys turėtų būti paliktas atvėsti ir išpūsti manų kruopos.
8. Atšaldytame morkų smulkintuve reikia susmulkinti kiaušinį, sumaišyti sudedamąsias dalis iki homogeninės masės.
9. Be to, jums reikia suformuoti tvarkingus mėsainius, pasukti į duoną ir įdėti į dvigubą katilą, tepkite sviestu.
10. Kepkite gaminį 15 - 20 minučių, nustatydami didelį pajėgumą.

Rekomenduojama, kad paruoštas patiekalas būtų patiekiamas į stalą šalto pavidalo, įdėjus sviesto gabalėlį į kiekvieną patty.

Morkos ir obuoliai

• 500 gramų apelsinų šaknų;
• 40 gramų cukraus ir slyvų. aliejus;
• 300 gramų rūgščių obuolių;
• 60 g manų kruopos;
• kiaušinis (3 putpelės arba 1 vištiena);
• pusę stiklinės pieno.

Gamybos etapai:

1. Pirmiausia reikia plauti, nulupti ir išpjauti didelius morkas.
2. Vaisių skalavimo, žievelės, nuimkite šerdį, supjaustykite į kubelius arba groteles ant grubaus tarka.
3. Supilkite į keptuvę ir šiek tiek atvėsintą virintą vandenį, tada supjaustykite pjaustytą morkų masę ir sviesto gabalėlį.
4. Sumaišykite ingredientus ir užvirinkite mišinį.
5. Supilkite morką maždaug 5 minutes, tada palaipsniui supilkite manų kruopą į keptuvę, kruopščiai maišydami maistą.
6. Tada pridėti obuolių, išmaišykite. Kepkite dar 2 minutes. su minimaliu šildymu.
7. Kai paruoštas, ruošinys turi būti aušinamas.
8. Kiaušiniuose kambario temperatūroje kruopščiai sumaišykite ingredientus.
9. Be to, turėtumėte sukurti kotletus, kurių kiekvienas rekomenduojamas įdaryti į manų kruopą.
10. Sutepkite kepimo skardą sviestu, įdėkite vaisių ir daržovių padažus.
11. Kepimo skardą įdėkite į pašildytą orkaitę.
12. Kepkite apie 40 min. (1/3 val. Kiekvienoje pusėje).

Morkų ir sūrio kotletai

• 300 gramų morkų;
• 100 g sūrio;
• kiaušinių pora;
• 2 šaukštai. l manų kruopos;
• pora meno. l krekeriai (kepimui).

Gamybos etapai:

1. Nulupkite ir nuplaukite morką, po to jį reikia supjaustyti į apskritimus.
2. Po to smulkintos šakninės daržovės turėtų būti supjaustytos maišytuvu arba tarkuotos (geriau trinti visas daržoves be smulkinimo).
3. Tada į dubenį įpilkite sūrio gabalų, vėl įjunkite įrangą.
4. Gautas mišinys perkeliamas į dubenį, užpildykite krekerius ir manų kruopą. Kruopščiai sumaišykite ingredientus.
5. Tada įpilkite kiaušinių, druskos. Visi produktai turi būti gerai maišomi.
6. Morkų ir smulkintų morkų rekomenduojama palikti 1/3 val.
7. Po to, kai buvo gauta masė, būtina suformuoti padažus, kurie turi būti dedami į gerai šildomą keptuvę su aliejumi.
8. Kepkite gaminį abiejose pusėse iki aukso ant mažos ugnies (apie 10 - 15 min.).

Kai paruoštas, patiekalas rekomenduojamas ant popieriaus paviršiaus, kad pašalintumėte riebalų perteklių.

Naminių sūrių ir morkų skiltelės

• apelsinų šakniavaisiai, vidutinio dydžio (3 vnt.);
• kiaušinis;
• 150 g varškės;
• miltai arba krekeriai (duonos);
• 60 ml pieno;
• du dideli l. manų kruopos ir cukrus;
• 70 g slyvų. alyvos.

Gamybos etapai:

1. Pirmiausia reikia gerai nuvalyti, plauti ir groteles.
2. Tada gauta masė turi būti dedama į gerai šildomą keptuvę su lydytu sviesto gabalu. Virkite 2 - 3 min.
3. Po to užpilkite pieno, išmaišykite.
4. Virkite dar 5 - 7 min. uždarame inde esant minimaliam šildymui.
5. Tada supilkite cukrų, išmaišykite.
6. Kepkite iki minkštos.
7. Tada supilkite manų kruopos, maišykite, virkite maždaug tris minutes.
8. Kai paruoštas, morkų paruošimas turėtų būti įdėtas į dubenį ir atvėsintas.
9. Atšaldytame mišinyje sulaužykite kiaušinį, gerai sumaišykite produktus.
10. Toliau įpilkite varškės masės, išmaišykite.
11. Tada galite pradėti švarių kotletų, kurie turi būti išpjauti ir išpilstyti į šildomą keptuvę, įpilant aliejaus, formavimąsi.
12. Kepkite iki ruddy.

Kai paruoštas, patiekalas gali būti patiekiamas su uogiene arba grietine.

Naudingi patarimai

Svarbiausia morkų kotletų gamyboje yra jų tinkamas kepimas.

Rekomenduojama gaminį uždėti ant gerai šildomos keptuvės, kad pluta galėtų „patraukti“ iš karto.

Kiekvienas šaukštas turi būti kepti ne ilgiau kaip 1 minutę, o po to apverstas į kitą pusę. Norint, kad indas būtų minkštesnis, galite uždaryti indo dangtį, kad atsirastų trapumas - neuždarykite dangčio.

Pasidalinkite paštu „Morkų skiltelės - skanus vegetariškas maistas“

Morkų patties ant garų receptų

Nuostabus. Naudinga. Terapinis. Dietiniai - viskas apie garintus morkų kotletus. Jūsų kūnas bus malonus šiam sveikam maistui!

Sudėtis

Trumpas aprašymas

Šiandien mes pažiūrėsime, kaip morkų pyragaičiai gaminami garui, receptas yra labai paprastas (bet jei jums patinka kepti, tada yra receptas: „Skanūs morkų padažai“).

Toks patiekalas yra ypač naudingas vaikams, žmonėms, turintiems susilpnėjusį ligos kūną, tiems, kurie yra dietoje, ir visiems, kurie nėra jų sveikatos priešai.

Morkų kotletai, be garų, yra tik vitaminų sandėlis.

Iš esmės visi daržovių padažai veikia kaip naudingų mineralų ir vitaminų tiekėjai, kurie neabejotinai stiprina mūsų organizmus.

Jei jums patinka patiekalas morkų padažais ant garo, pasidalinkite ja, naudokitės socialiniuose tinkluose.

Garinti morkų kotletai

Papasakokite savo draugams apie receptą.

Nuotraukų ataskaitos

Sudėtis

Manų kruopos - 2-3 st.

Sviestas - 30 g

Breadcrumbs - 3 šaukštai.

• 137 kcal
• 45 min.

Virimo procesas

Morkų garų kotletai - skanus sveikas patiekalas kūdikių maistui. Be to, morkų padažai gali būti naudojami įvairiose terapinėse dietose. Tai lengva virti, o skonis gali būti šiek tiek modifikuotas pridedant įvairių prieskonių ir vaisių priedų, priklausomai nuo tikslo, turėtų būti ribojamas aštrus priedas kūdikių maiste, o obuolys, bananai arba kriaušės gali būti pridėtos.

Morkų skiltelėms ruošti daugelio viryklių viduje reikia morkų, supjaustytų kubeliais ir virtų nedideliu kiekiu pieno ar grietinėlės, pridedant sviesto, druskos ir cukraus. Tada daug bulvių koše, pridėti manų kruopų ir kiaušinių, gaminti kotletus ir išsiųsti į dvigubą katilą. Tai yra visas procesas.

Taigi, paruošite gaminius, kurie yra reikalingi garintoms morkoms.

Nulupti ir nulupti morkas. Įdėkite į puodą.

Įpilkite druskos ir cukraus.

Tada supilkite sviestą į puodą.

Supilkite morkas su grietinėle ir virkite 15 minučių maža šiluma, kol morkos minkštėja.

Kai morkos yra paruoštos, sumaišykite jį panardinamuoju maišytuvu arba sutraiškykite, kad jis būtų šiek tiek sunkesnis - morkos neturėtų būti perkaitintos.

Įdėkite manų kruopą į karštą masę ir gerai išmaišykite, palikite atvėsti iki kambario temperatūros, tuo metu manų kruopos išsipūsti.

Tada įpilkite kiaušinį ir sumaišykite, kol sklandžiai.

Formuokite mažus kotletus, supilkite juos į rupinius ir įpilkite sviestu suteptu garintuvu.

Užvirinkite garintus morkų kotletus lėtoje viryklėje apie 15-20 minučių, užvirinkite. Nedelsiant patiekite mėsainius, sudėkite ant kiekvieno sviesto gabalo.

Kaip receptas?
įdėti 5 žvaigždutes
arba pateikti kitą įvertinimą!

Bendrinkite receptą su draugais

Jei jums patinka receptas, dalinkitės jais su draugais socialiniuose tinkluose.

Vitaminų spalva. Morkų kotletai dvigubame katile

Noras įvairinti mitybą neabejotinai stengsis virti morkų kotletus. Šis naudingas ir gražus patiekalas turi būti įtrauktas į vaikų mitybą nuo metų pradžios. Kaip padaryti, kad morkų kotletai, kad jų skonis nebūtų nuobodu? Mes atsakome!

Specialios funkcijos

Dietinė mityba - pagrindinis sveikos gyvensenos komponentas. Tinkamai parinktas meniu yra skirtas užpildyti vitaminų ir mineralų trūkumą organizme. Tokiu atveju dienos raciono kalorijų kiekis neturėtų viršyti asmens energijos sąnaudų.

Priešingai populiariems įsitikinimams, dietos meniu gali būti skanus ir įvairus. Jei valgote vieną mėnesį, tai šis gyvenimo būdas taps pažįstamas ir natūralus. Laikui bėgant, bus noras ieškoti malonumo ne greito maisto, bet kitose gyvenimo srityse.

Įdomu: psichologai teigia, kad bet koks įprotis yra nustatomas per 21 dieną. Pabandykite valgyti tik 3 savaites ir visam laikui eiti sveikos gyvensenos!

Šiandien ekspertai siūlo daug mitybą vyrams ir moterims. Jie gali būti orientuoti į svorio netekimą ir raumenų masę. Taip pat reikalinga atsarginė dieta. Jie skirti sumažinti virškinimo trakto organų apkrovą, užkirsti kelią gastritui, pankreatitui ir kitoms ligoms.

Antrieji kursai

Antrieji kursai - bet kokio maisto pagrindas. Tinkamai parinktas baltymų pagrindas kartu su šoniniu patiekalu turi būti lengvas ir maistingas patiekalas. Kokius principus reikia laikytis kuriant meniu?

Kaip baltymų mėsos komponentas geriau rinktis žuvį, paukštieną ar liesą mėsą. Naudingiausi yra atpažinti:

• kalakutiena;
• žuvys (jūra, upė);
• veršiena;
• jautiena
• triušis;
• vištienos filė.

Geriau atsisakyti kiaulienos, ėrienos, paukščių šlaunų ar blauzdų. Juose yra per daug riebalų ir cholesterolio. Neracionalus tokių produktų vartojimas kartu su sėdimu gyvenimo būdu gali sukelti širdies ir kraujagyslių bei onkologines ligas.

Daržovės

Kasdieninėje mityboje turi būti daržovių ir vaisių. Šviežių daržovių salotos su sviestu arba jogurto padažu yra pripažįstamos kaip puikus patiekalas. Daržovės gali būti kepamos ant grotelių arba orkaitėje, naudojamos kaip lengvas nepriklausomas patiekalas.

Vaisiai taps pagrindiniu desertu. Juose yra vitaminų, šiurkščių skaidulų ir mikroelementų.

Terminis apdorojimas

Kad produktai išliktų maksimaliai naudingi, turite juos tinkamai paruošti. Kokie yra dietos metodai?

Geriau atsisakyti kepti aliejuje ar giliuose riebaluose. Virimo aliejus išskiria pavojingus kancerogenus. Jie kaupiasi organizme ir gali sukelti vėžį.

Dalys

Jums reikia valgyti mažomis porcijomis. Po valgymo skrandyje turėtų likti nedidelis alkio pojūtis. Būtina kruopščiai kramtyti maistą, valgyti lėtai ir lėtai.

Technikos esmė

Šiandien morkų kotletai praranda aktualumą. To priežastis yra nuomonė apie nuobodu ir šviežią patiekalo skonį.

Tai iš esmės neteisinga. Šiandien mitybos specialistai kiekvienam skoniui siūlo daug receptų morkų užkandžiams. Jie gali būti aštrūs, šiek tiek aštrūs ir net saldus. Nebrangus ir sveikas patiekalas įvairina mitybą ir sudaro lengvą vakarienę numesti svorio.

Pagrindinė mėsos gabaliukų sudedamoji dalis, žinoma, yra šviežios tarkuotos morkos. Šis šakniavaisis pelnytai pripažįstamas kaip naudingų vitaminų ir mikroelementų turėtojas.

Jame yra daug naudingos beta-karotino, kuris, nurijus, paverčiamas vitaminu A. Šis vitaminas palaiko žmogaus regėjimą, dalyvauja kaulinio audinio formavime ir sudaro imunitetą.

Vitaminas A yra galingas antioksidantas, o tai reiškia, kad jis pailgina jaunimą ir apsaugo organizmą nuo kenksmingų medžiagų poveikio.

Morkos prisotina kūną:

Padažai geriau virinami dvigubame katile. Taigi jie išlaikys maksimalią naudingų savybių ryškiai apelsinų daržovių. Be to, šis virimo būdas yra geriausias kūdikių maistui. Vaikas mylės ryškias oranžines padažas, saules.

Receptai

Mūsų receptai padės nustebinti ir prašyti namų naudingo ir skanaus maisto. Mes siūlome keletą variantų visiškai skirtingiems garų morkų kotletams. Išbandykite ir pasirinkite mėgstamą receptą!

Klasikinis vaikams

Klasikinis receptas garų morkų kotletams idealiai tinka vaikams nuo metų. Paruoškite juos labai lengvai ir greitai.

1. Mažiausias grotelės išplaunamas, išvalytas ir trintų morkų svaras. Galite naudoti maišytuvą;
2. Įdėkite morkas į keptuvę, įpilkite 60 ml pieno ar grietinėlės, sviesto ir cukraus pagal skonį;
3. Troškinkite 15 minučių;
4. Įpilkite 2 šaukštai manų kruopos ir dar 10 ml pieno;
5. Troškinkite dar 7 minutes;
6. Išimkite iš šilumos ir pridėkite žaliavinį trynį;
7. Gerai sumaišykite;
8. Nuo gautos masės formuoti mažus kamuoliukus, galite juos pagardinti rupiniais arba manų kruopomis;
9. Uždėkite tepalą ir kepkite 15-20 minučių.

Skilteles galima patiekti kaip atskirą patiekalą arba šoninį patiekalą. Jie bus puiki mėsos ar vištienos kepsnių pora.

Saldūs su razinomis ir obuoliais

Puikiai tinka kaip sveikas mitybos desertas. Skanūs vaisių ir daržovių padažai tikrai patiks vaikams ir svorio kėlimo mergaitėms.

1. 60 gramų juodųjų razinų, apipiltų verdančiu vandeniu;
2. Smulkiai supjaustykite du žalius obuolius;
3. Prijunkite vaisių puode;
4. Supilkite stiklinę vandens, įpilkite cukraus;
5. Virkite, kol švelnus karštas vanduo bus švelnus, atvėsinkite;
6. Grotelės 800 gramų nuluptų morkų;
7. Sumaišykite su troškintais vaisiais;
8. Įpilkite du arbatinius šaukštelius sviesto, plakta Jakko ir 90 gramų manų kruopos;
9. Gerai sumaišykite;
10. Formuoti mažus rutuliukus, supjaustytus miltais arba duonos trupiniais;
11. Kepkite dvigubame katile maždaug pusvalandį

Svarbu: svoris gali atrodyti skystas, bet neskubėkite pridėti manų kruopų. Sulčių atskyrimo procese kryžius išsipūs ir sukurs norimą konsistenciją.

Saldūs padažai patiekiami su grietinės arba natūralaus jogurto padažu. Tačiau vaikai mielai valgys mėsainius su kondensuotu pienu.

Su vištienos filė

Jei namų ūkiai kategoriškai atsisako daržovių dietos, pasiūlykite jiems sveiką ir skanų patiekalą pagal mūsų receptą!

1. Supjaustykite vieną vištienos krūtinėlį smulkiai peiliu arba smulkintu;
2. Trinti vidutiniškai morkas;
3. Smulkiai supjaustykite arba išrinkite vieną Bulgarijos pipirą;
4. Pjaustykite daržoves ant mažos ugnies iki virimo;
5. Sumaišykite atsargas su vištiena;
6. Pridėkite prieskonių ir druskos pagal skonį;
7. Formuoti mažas bandeles;
8. Įdėkite juos ant riebalų grūdų;
9. Kepkite po verdančiu vandeniu dvigubame katile maždaug 25-30 minučių.

Šie krapai bus puiki mitybos vakarienė. Ryžiai arba bulvės puikiai tinka kaip šalutinis patiekalas.

Vitaminų sandėlis

Taigi, morkų gabaliukai turi visas apelsinų daržovių naudingas savybes. Jie prisotina organizmą beta-karotinu, C ir K. vitaminais. Morkų kotletai yra visiškai maistingi. Jie niekada nepridės prie juosmens ar klubų papildomų centimetrų.

Morkų kotletai puikiai tinka vaikams nuo metų. Jie įvairina mitybą ir užkerta kelią vitamino trūkumams organizme.

Skintos yra virinamos lengvai ir greitai. Jie gali būti kepami nedideliu kiekiu aliejaus, todėl jie gaus auksinį plutą. Mitybai geriausias yra garavimas ir garavimas.

Eksperimentuokite ir valgykite įvairius!

Vegetariška svajonė - morkų kotletai lėtoje viryklėje

Įdomu, kas išrado morkų kotletus? Aš dar nežinojau informacijos apie tai ir nežinau jokios patikimos atsakymo į šį klausimą versijos. Man atrodo, kad, pasak vienos legendos versijos, šių kotletų išradėjas buvo žmogus, kuris padarė morkų sultis ir sužinojo, kad jis vis dar turi daug morkų žetonų, su kuriomis kažką reikia padaryti. Taigi jis padarė morkų kotletus, kepė juos ir, pasitenkino, nuplaukė juos vakariene su morkų sultimis. Bet kokiu atveju, jei turite sulčiaspaudę ir norite padaryti morkų sultis, aš galiu pasiūlyti jums morkų kotletų receptą lėtoje viryklėje.

Štai ką reikia:

• Morkos - 4 vidutinio dydžio vnt.
• Kiaušiniai - 2 vnt.,
• Manų kruopos - 100 g,
• Kepimui skirtas aliejus - paėmiau sviestą, bet galite ir daržovę.
• Žalieji ir grietinė - norint patiekti į gatavą patiekalą.

Valgomojo morkų kotletų metodas lėtoje viryklėje

Aš naudoju kai kuriuos produktus, nes dar neturiu sulčiaspaudės, ir aš trinau morkas senoviškai. Ir šis užsiėmimas mane gana greitai padengia, kad būtų sąžiningas. Taigi, jei keturių morkų šlifavimas vis dar yra pramogos ir nedidelė apkrova ant raumenų raumenų, tada prasideda pramonės mastas. Pavyzdžiui, aš tikrai negaliu paimti kilogramo morkų. Tačiau, jei jums reikia įspūdingo kalnelių kalno keliems žmonėms, visus ingredientus padauginkite kelis kartus. Kaip rodo praktika, morkų kotletai nėra daug.

Beje, galite lengvai prisijungti prie viso proceso vaikų, kurie pasiekė bent jau tam tikrą sąmoningą amžių. Vaikai gali be vargo patrinti visą morką, sumaišyti ir klijuoti pyragus, o jūs, kaip laivo kapitonas, turės tik platinti komandas, o galų gale įjungti ir išjungti lėtą viryklę. Tačiau mano dvejų metų sūnus gali per pusę minutės organizuoti bet kokią stichinę nelaimę, jei jis paliekamas tik virtuvėje. Todėl, dėl saugumo priežasčių, aš paimsiu visas virimo, o kūdikis atrodo ir prisimena.

Pirma, patrinkite visą morką ant smulkios trintuvo. Galų gale pasirodo gana trumpas laikas ir šiek tiek morkų, tik tuzinas mėsos. Jūs galite padaryti alternatyvą: trinti morką ant didelio tarka ir tada įdėti į aliejų 10-15 minučių.

Be to, į į morką supilsiu manų kruopų, sumaišykite ir palikite šį mišinį 20 minučių, kad manų kruopos išsipūsti.

Tada aš kišiuosi į kiaušinių masę ir dar kartą sumaišau.

Iš gautų morkų "smulkintų" aš nuplėšiu gabalus ir skulptūriau tortilijas.

Jie neliečia rankų, todėl mane labai laimingas. Bandžiau kepėti morkų kepsnius įvairiais būdais: žlugo manų kruopose (vis dar galite rauginti) ir kepti lėtoje viryklėje, kaip blynai. Šis metodas puikiai tinka tais atvejais, kai daugiakaneris yra vienintelis maisto ruošimo įrenginys - namuose arba kelionėje. Kitą pyragą galima kepti be aliejaus, jei naudojate kepimo lentyną. Ir paprasčiausias būdas yra garavimas. Bet kokiu atveju, manau, kad taip. Galų gale, kepimui reikalingas asmeninis buvimas: jūs turite būti arti lėtos viryklės kas 15-20 minučių ir pasukti pyragas mentele. Ir su garo kepenėlėmis viskas yra paprastesnė: aš ją įjungiau 40 minučių ir paliko. Ir nieko nereikia keisti.

Vienintelis taškas: kotletai gaunami be traškios plutos, kaip antai kepti kotletai. Tai tik tokie lengvi morkų grynuoliai. :) Tačiau svarbu ne tik forma, bet ir turinys. Išbandykite! Su grietine turėtumėte.

Virimo laikas: 1 val
Porcijos už konteinerį: 3.

Garintos dietos morkų skiltelės

Paskelbta 2017 m
Paskelbė: Svetlaya74 [neprisijungęs]
Kalorijų: Nenurodyta
Virimo laikas: 40 minučių

Garo virtos morkų padažai lėtoje viryklėje, virti pagal mūsų žingsnius po žingsnio receptą, skanius ir sveikus maisto produktus visai šeimai. Atkreipkite dėmesį, kad jų paruošimui reikia minimalių ingredientų ir laiko. Jūs ruošiatės gaminti tik 30-40 minučių kartu su paruošimu.

Reikalingos sudedamosios dalys:
- morkos 215 g,
- vištienos kiaušinis 1 vnt.,
- cukrus 1 valg.
- druska 2-3 žiupsnelis,
- razinos 30 g,
- manų kruopos 4 šaukštai,
- vanilinis cukrus 1 šaukštelis

Skiltelėms naudokite geros kokybės morką. Nuplaukite tekančiu vandeniu ir nuimkite žievelę. Grotelės ant vidutinio tarka. Geriau ne naudoti didelį tarą, nes baigti mėsainiai bus pernelyg „gaurūs“. Jei morkos yra labai sultingos, išspauskite sultis. Perteklinis skystis trukdys karpoms formuotis.

Į kapotų morkų pridėti vištienos kiaušinį, sumaišykite.

Įdėkite vanilinio cukraus, druskos, manų kruopos, granuliuoto cukraus. Gerai sumaišykite.

Įdėkite razinų, vėl sumaišykite ir palikite 15-25 minutes, kad manų kruopos išsipūtų. Jei razinos yra sausos, užpildykite verdančiu vandeniu 5-10 minučių. Po to nusausinkite vandenį, išdžiovinkite razinas ir pridėkite prie morkų masės.

Masė pasirodė gana stora, labai tinkama formuoti. Su šaukštu paimkite nedidelę dalį morkų masės ir su savo rankomis suformuokite nedidelius padažus. Iš šios sumos turime 6 mažus krapus. Į daugiakančio indą įpilkite 200-300 ml vandens, įdėkite garo groteles. Išdėkite morkų ruošinius. Uždenkite dangtį. Paleiskite „dvigubo katilo / daržovių“ programą. Tokiu atveju, jei kotletai virinami aukštu slėgiu, pakanka 6-7 minučių. Įprastoje lėtoje viryklėje virimo laikas yra 30-40 minučių.

Morkų pyragaičiai yra paruošti. Patiekite šiltą su grietine arba uogiene. Bon apetitą!

Garintos krapelės su morkomis - lėtoje viryklėje

Kartais būsiu taip nuobodu su keptais, riebiais maisto produktais, ir aš noriu, kad sau ir savo vaikui būtų teisingas, sveikas maistas. Galų gale, mes paprastai ruošiame patiekalus, kurie yra turtingi ir nėra labai naudingi organizmui. Ir pageidautina tinkamai valgyti, maisto virti arba garinti. Šiandien skubu pasidalinti su jumis savo brangiais, bet nuoširdžiais, skaniais ir, svarbiausia, naudingu patiekalu. Virtos virti kepta skrebučiai bus virti lėtoje viryklėje. Naudodami šį kepimą, naudodamiesi daugiakančiu, jūs netgi galite gaminti ne tik garo kepalus, bet ir patiekalą. Pavyzdžiui: virti ryžiai, grikiai arba net virti bulvių dubenyje. Taigi turėsime pilną patiekalą, skanų ir sveiką. Ir taip, pradėkime.

Bus reikalaujama:

• Vištienos krūtinėlė (filė) - 800 gr.
• Morkos - 1 vnt.
• Svogūnai - 1 vnt.
• Kiaušinis - 1 vnt.
• Skonis ir pipirai pagal skonį

Kaip virti virtus vištienos kotletus lėtoje viryklėje:

Vištienos filė smulkinta arba naudojant maišytuvą. Atskirai supjaustykite svogūnus arba tiesiog patrinkite ant didelio tarka. Sumaišykite su maltomis vištiena. Pridėkite kiaušinių, druskos ir pipirų. Morkos su kauliukais arba kauliukais.

Suformuokite patties, sudrėkinkite rankas šaltu vandeniu. Padėkite kotletus ant dvigubo katilo. Supilkite vandenį į daugiakanalio indą ir įdėkite dvigubą katilą. Paruoškite virimo programą porai 25-30 minučių. Uždarykite dvigubo katilo dangtelį ir paspauskite START. Kai tik pradės virti vanduo puodelyje, virimo laikas virsta.

Bet aš turėjau tokių gražių vištienos kotletų pora. Atidžiai paruoštus padažus įdėkite į indą arba keptuvę ir padarykite antrą formuojamų vištienos kepalų partiją.

Patiekite virtus vištienos padažus su šviežiomis arba konservuotomis daržovėmis arba bet kuriuo skoniu. Mano namų darbas paprašė šviežių daržovių. Galų gale, tai yra puikus derinys su vištiena.

Mėgaukitės visais savo apetitais, norinčiais Cvetlan ir mano namams kulinarochka2013.ru!

Morkų garų kotletai

Morkų garų kotletai

Komponentai

Morkos - 3 vnt. Sviestas - 1 šaukštas Kiaušinių žaliava - 1 vnt. Miltai - 2-3 šaukštai druskos - pagal skonį

Virimo būdas

Morkas virkite įprastu būdu, kol virti, valyti ir smulkinti. Įdaru įpilkite sviesto, žaliavinio kiaušinio ir šaukšto arba šiek tiek daugiau miltų. Sumaišykite druską ir gerai suminkykite. Formuoti kotletus, supilkite miltus ir virkite porai. Kai patiekiate, supilkite supjaustytų grietinėlės, supjaustytų trupučiu cukraus.

Panašūs kitų knygų skyriai

KROVINIŲ SPALVOS

KROVINIŲ SPALVOS

Morkų kotletai

Morkų kotletai Sudėtis 1 kg morkų, 1/2 puodelio manų kruopos, 1/2 puodelio duonos, 1/2 puodelio vandens, 1 šaukštelis cukraus, 4 šaukštai. šaukštai augalinio aliejaus, druskos pagal skonį. Valgymo būdas Morkos švarios, supjaustytos juostelėmis, dedamos į keptuvę, supilkite

Morkų skiltelės

Morkų kotletai 800 g morkų, 60 g sviesto, 1/2 šaukštai. manų kruopos, 1 kiaušinis, 3/4 šaukštai. pienas, 200 g varškės, 1/2 str. rupiniai, 1 valgomasis šaukštas. grietinė, druska pagal skonį. Nulupti morkos supjaustomos į juosteles ar groteles ant grubaus tarka, sudėkite į puodą, supilkite į pieną,

Morkų kotletai

Morkų skiltelės Nuluptos ir plaunamos morkos, supjaustytos plonomis juostelėmis, dedamos į puodą, užpilkite karštu pienu, įpilama 1 valgomasis šaukštas. Šaukštelis sviestas, cukrus ir druska pagal skonį, padengti ir virkite, kol virti ant mažos ugnies, maišydami, kad nebūtų sudegę. Kada bus morkos

Morkų kotletai

Morkų skiltelės Nuluptos ir plaunamos morkos, supjaustytos griežinėliais arba juostelėmis, sudedamos į dvigubą katilą, užpilkite karštą pieną, įpilkite šaukštą aliejaus, cukraus, druskos, padengti ir virkite, kol virkite virš vidutinės ugnies, retkarčiais maišydami, kad morkos

KROVINIŲ SPALVOS

KROVINIAI 2 vidutinio dydžio morkos, 1 valg. pieno šaukštas, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas augalinio aliejaus, 15 g miltų, 1 kiaušinis, 10 g rupinių, druska Nuplaukite morkas, nulupkite, supjaustykite griežinėliais, druską ir troškinkite pieno ir sviesto mišinyje iki minkšto. Atsargiai jį sumaišykite (kad ne

426. KROVINIAI

426. CARROT CUTLETS 10 vnt. morkos, 3 obuoliai? -1 stiklo manų kruopos, 1 kiaušinis? stiklinės krekerių arba miltų, cukraus, druskos, 1 valgomasis šaukštas. šaukštelis sviesto arba margarino, 2 puodeliai pieno padažo, rupiai trupinti tarkuotus morkas ir obuolius (ant runkelių), įpilkite į keptuvę, supilkite šiek tiek vandens

Morkų skiltelės

Morkų padažai Sudėtis: 1 kg morkų, 0,5 puodelių manų, 0,5 puodelio pieno, 3 kiaušiniai, 0,5 puodeliai krekerių, 1 šaukštelis. cukrus, 3 šaukštai. l augalinis aliejus, druska - pagal skonį Preparatas: nulupti ir plauti morkos, supjaustytos griežinėliais arba šiaudais, dedamos į puodą,

Morkų kotletai

Morkų kotletai Tai užtruks: 1 kg morkų,? puodeliai manų kruopos,? stiklinės duonos, 100 ml vandens, 1 šaukštelis. cukrus, 4 šaukštai. l augalinis aliejus, druska pagal skonį. Nulupkite žievelę, supjaustykite lazdelėmis, įdėkite į puodą, uždenkite šaltu vandeniu ir uždėkite ugnį.

Morkų skiltelės

Morkų skiltelės Sudėtis: 200 g morkų, 50 g manų, 50 g sviesto, 1 kiaušinio, 40 g duonos trupinių, 100 g pieno, grietinės, druskos Kepimo būdas Iškirpkite morkas nedideliu kiekiu vandens. Tada sumaišykite, įpilkite sviesto,

Morkų skiltelės

Morkų skiltelės Sudėtis: 200 g morkų, 50 g manų, 50 g sviesto, 1 kiaušinio, 40 g duonos trupinių, 100 g pieno, grietinės, druskos Kepimo būdas Iškirpkite morkas nedideliu kiekiu vandens. Tada sumaišykite, įpilkite sviesto,

Morkų kotletai

Morkų skiltelės Komponentai Morkos - 3 vnt. Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštasPadažas Žalia kiaušinis - 1 vnt. Rupūs miltai - 2 3 šaukštai Druskos - pagal skonį Kepimo metodas Virinama morkos iki virimo, žievelės ir smulkinimo. Įdaroje

Morkų kotletai

Morkų skiltelės Ingredientai Morkos - 3 vnt. Sviestas - 1 šaukštas Kiaušinių žaliava - 1 vnt. Miltai - 2–3 šaukštai Druskos - pagal skonį Kepimo metodas: Karštą morką virkite įprastu būdu, kol pasiruošsite, nulupkite ir sumalkite. Įdėkite įdarą

Morkų garų kotletai

Morkų Steam Cutlets Komponentai Morkos - 3 vnt. Sviestas - 1 šaukštas Kiaušinių žaliava - 1 vnt. Miltai - 2–3 šaukštai Druskos - pagal skonį Kepimo metodas: Karštą morką virkite įprastu būdu, kol pasiruošsite, nulupkite ir sumalkite. Įdaroje

Morkų kotletai

Morkų kotletai 1 kg morkų,? puodeliai manų kruopos,? stiklinės duonos, 100 ml vandens, 1 šaukštelis. cukrus, 4 šaukštai. l augalinis aliejus, druska pagal skonį Morkos švarios, supjaustytos juostelėmis, dedamos į puodą, užpilkite šaltu vandeniu ir užsidega. Kai vanduo

Chesnachki.ru

Gera diena, brangūs skaitytojai! Morkos - naudingas produktas, kuris gali būti naudojamas įvairiems patiekalams ruošti. Iš jos galite gaminti salotas, saldžius patiekalus ir netgi grynuolius. Ir kas gera kūno morkų sultims. Būsite nustebinti, bet morkų krapštukai bus mėgautis daugeliu ir įvairesnių kūdikių maisto. Mes suprasime, kaip padaryti morkų kotletus, geriausius ir skaniausius receptus: klasikinę, liesą, orkaitėje.

Morkų skiltelės: klasikinis receptas

Morkų grynuoliai ar krapai turi daug privalumų. Jie yra labai naudingi, nes juose yra vitamino A, gerai virškinami ir paruošti net be kiaušinių. Tai nebrangus patiekalas, patraukiantis net stiprią pusę žmonijos.

Klasikiniame recepte morkų pyragaičiai kepti keptuvėje su šiek tiek aliejaus. Siūlau, kad juos pagardintumėte, nes šis patiekalas bus idealus jūsų vaikams. Dėl mums reikalingų patiekalų:

• pusė kilogramo morkų;
• trys šaukštai manų kruopos;
• pora šaukštų granuliuoto cukraus;
• žiupsnelis druskos;
• pusė puodelio pieno;
• kiaušinis;
• pora šaukštų sviesto;
• duonos riešutai.

1. Šakniavaisiai yra gerai išvalyti, plauti ir tarkuoti (šiam receptui geriau naudoti didelį tarą).
2. Į morką įpilkite sviesto, cukraus, pieno ir druskos ir užvirinkite vieną valandą.
3. Supilkite manų kruopą į troškintą mišinį ir virkite dar 5 minutes.
4. Pašalinkite iš šilumos. Kai masė atvėsta, vairuokite kiaušinį.
5. Maišykite su šaukštu, kad mišinys taptų vienodas.
6. Skirkite tortilijas ir juos supjaustykite rupiniais.
7. Įdėkite dvigubą katilą ir virkite 20 minučių.

Jei namuose nėra dvigubo katilo, įpilkite vandens į gilų keptuvę ir įdėkite į jį žarną taip, kad jis nepaliestų skysčio. Įdėkite tortilijas į žarną ir virkite juos pusvalandį, uždenkite keptuvę dangčiu.

Nors šis maistas negali būti vadinamas visiškai mityba, nes jame yra riebalų ir pieno, jo pranašumas yra tas, kad jame nėra kenksmingų medžiagų iš augalinių riebalų, todėl vaikams gali būti saugiai siūloma.

Morkų skiltelės: receptas orkaitėje

Orkaitėje galite gaminti morkų morkų patties. Šis metodas, kaip ir pirmuoju atveju, yra geras, nes nereikalauja skrudinti sviesto, todėl patiekalas yra mažai kaloringas ir tinka tiems, kurie yra dietoje, medicinoje arba numesti svorio. Dėl pasiruošimo mums reikia:

• 1 gabalas obuolių ir morkų;
• džiovinti abrikosai - keli;
• pusę stiklinės pieno;
• pora šaukštų sviesto;
• trys šaukštai manų kruopos;
• kiaušinis.

1. Įpilkite šiltų abrikosų šiltu vandeniu. Ji turi stovėti ir būti minkšta. Jei jums nepatinka šis džiovinti vaisiai, pridėkite šiek tiek cukraus.
2. Šaknų ir obuolių žievelės ir pjaustymas. Pasirinkite pačių trintuvų dydį: kas nors mėgsta didelius griežinėlius, kažkas - vienalytę.
3. Džiovinti abrikosai, susmulkinti arba susmulkinti česnakai.
4. Supilkite pieną į paruoštą patiekalą.
5. Įpilkite morkų-obuolių ir džiovintų abrikosų. Kepkite per mažą ugnį ketvirtį valandos.
6. Pašalinkite svorį nuo karščio ir įdėkite alyvą bei manų kruopą.
7. Nupjaukite kiaušinį ir gerai išmaišykite.
8. Sutepkite kepimo skardą arba padenkite popierių.
9. Suformuokite pyragus ir padėkite ant paruoštos kepimo skardos.
10. Kepkite orkaitėje 20 minučių.

Nuggets galima lengvai paruošti be recepto. Norėdami tai padaryti, akis nustatykite daržovių ir kitų ingredientų kiekį.

Jei namuose yra lėtai viryklė, galite jį virti. Pasirinkite virimo režimą. Galite kepti pyragaičius, kartais paverčiant juos iš vienos pusės į kitą. Bet lengviausias ir sveikesnis garui. Užtenka paruošti ruošinį ir įjungti lėtą viryklę 40 minučių.

Morkų skiltelės: receptas su manų kruopomis

Dabar paruošite subtilų patiekalą, kaip darželyje. Jam, nebūtinai kiaušinių buvimas: manų kruopos puikiai susilieja sudedamąsias dalis. Bet jei bijo, kad patiekalas išsiskirs, pridėkite nedidelį dalyką. Dėl virimo reikės:

• trys morkos;
• trys šaukštai razinų;
• 50–60 g sūrio (varškės);
• trys šaukštai grietinėlės ir manų kruopos;
• kiaušinis (neprivaloma);
• augaliniai riebalai.

1. Šakna grotelės smulkiai. Geriausia vartoti šviežias sultingas daržoves, tada patiekalas bus skanesnis.
2. Sutepkite sūrį ir pridėkite į daržoves.
3. Razinas nuplaukite ir įpilkite į mišinį.
4. Pridėti grietinėlę.
5. Įdėkite manų kruopą, kiaušinį.
6. Keletą minučių palikite mišinį, kad būtų galima išsipūsti.
7. Padarykite pyragus ir sukite juos į manų kruopą (kaip kepimą, galite naudoti įprastus krekerius).
8. Kepkite ruošinius, kad gautumėte apetitą.

Maistas pasirodo labai skanus, taigi net pačiam išrankiausiam vaikui jos nebus.

Morkų skiltelės: Julia Vysotsky receptas

Julia Vysotskaya, žinoma savo kulinarijos šou, pasiūlė savo morkų grynuolių versiją vienoje iš programų. Apsvarstykite, kaip šį metodą padaryti pyragaičius. Paruoškite šiuos komponentus:

• du morkos;
• šaukštelio sviesto;
• trys šaukštai manų kruopos;
• kiaušinio trynys;
• duonos trupiniai;
• druska;
• grietinė.

Kepimas yra labai paprastas:

1. Supjaustykite šakninę daržovę ant trintuvo ir kepkite šiek tiek aliejaus.
2. Į daržovę įpilkite vandens ir virkite, kol jis yra minkštas, ir virsta homogeniška masė.
3. Aušinamame ruošinyje važiuokite trynį ir pabarstykite druska.
4. Nuo gautos masės padaryti pyragai.
5. Džiovintos duonos riekelėmis ir kepamos iki šiukšlių.

Jūs galite kepti grynuolius krosnyje: jie bus sveikesni ir skanesnės.

Gėrimų morkų receptai

Nuggets gali būti tiek aštrūs, tiek saldūs. Norint, kad jie taptų panašūs į visus, siūlau juos su razinomis ir slyvomis. Šiam receptui su nuotrauka reikalingi šie ingredientai:

• trys morkos;
• ant poros šaukštų manų ir miltų;
• 30 gramų razinų ir slyvų;
• 100 g cukraus;
• augaliniai riebalai (kepimui).

1. Nulupkite daržovių šulinėlius ir jį sutarkuokite (trintuvė turėtų būti kuo mažesnė, kad kotiruotės būtų vienodos).
2. Pridėkite pusę cukraus į ruošinį.
3. Į mišinį supilkite pusę stiklinės vandens ir virkite, kol daržovė yra minkšta.
4. Supilkite manų kruopos į daržoves ir palaukite kelias minutes: grūdai turėtų išsipūsti.
5. Pašalinkite mišinį nuo karščio ir atvėsinkite.
6. Sugerti džiovintus vaisius keletą minučių.
7. Išleiskite vandenį ir sumalykite juos maišytuve (iš džiovintų vaisių turėtų būti homogeninis mišinys).
8. Supilkite cukrų į sūrį.
9. Gautas mišinys ir džiovinti vaisiai, suskirstyti į 4 dalis.
10. Suformuokite tortą iš vienos morkų mišinio dalies, įdėkite įdaru į vidų ir suvyniokite.
11. Tokiu būdu padarykite dar tris tortilijas.
12. Roll ruošinius miltus.
13. Kepkite tortilijas augaliniuose riebaluose ir patiekite.

Kadangi grynuoliai yra liesos, jie gali būti patiekiami purškiant milteliais arba laistant uogiene arba sirupu.

Gerbiami skaitytojai, ištyrėme, kaip lengva padaryti naudingus ir skanius maisto produktus - morkų kotletus.

Jei jums patinka mūsų pasiūlymai, dalinkitės straipsniu su draugais socialiniame. tinklus arba pridėkite komentarą.

Netrukus, brangūs skaitytojai!

6 paprasti būdai pašalinti edemą nėštumo metu

Sveiki, brangūs skaitytojai! Šis straipsnis padės nėščioms moterims, kurios patiria diskomfortą iš kojų, rankų, veido. Nėštumas nėštumo metu turi būti prevencinis, jo simptomai gali būti pašalinti. Susipažinkime su patinimo priežastimis ir būdais.

Kiek mėnesių yra pirmieji dantys?

Sveiki, brangūs skaitytojai! Šis straipsnis bus naudingas tėvams, kurie nusprendžia jį perskaityti, nes pagrindinis klausimas šiandien yra, kiek mėnesių pirmuosius dantis supjaustyti. Ir nėra nė vieno vaiko, kuris nesusidurtų su šia problema per sunkius pirmojo vystymosi metų laikotarpius. Ir mama yra pirmasis asmuo

Pigmentacijos priežastys ant veido ir jo gydymo metodų

Gera diena, brangūs skaitytojai! Moterys labai nerimauja dėl savo išvaizdos. Bet kelyje į grožį dažnai atsiranda pigmentų dėmės. Kartais dėl jų pašalinimo nepakanka kosmetikos procedūrų. Ką daryti, jei nieko nepadeda? Pigmentacija ant veido, defektų priežastys ir gydymas yra mūsų darbo tema.

Šį dienoraštį skaito 10875 mama
žaisti su savo vaikais.