Dolikhosigma yra sigmoido dvitaškio pailgėjimas. Nepaisant reikšmingų pasekmių nebuvimo, nebūtina atidėti gydymo. Dėl padidėjusio dydžio žarnyno deformacijos gali susidaryti susiliejus arba pernelyg didinant žarnyno skersmenį. Dėl to atsiranda defekacijos sutrikimų ir nuolatinių išmatų sutrikimų, atsiradusių vidurių užkietėjimo pavidalu.
Veiksniai ir simptomai, turintys įtakos žarnyno dolichosigmoidui
Veiksniai, turintys įtakos šios žarnyno dalies būklei, yra bakterinės, virusinės, infekcinės ligos, kurias moteris patyrė nėštumo metu ir kurios vėliau paveikė per didelį sigmoidinių kilpų susidarymą vaisiaus kūne. Tačiau vis dėlto liga yra įgimta ir įgyta.
Dažnai nėra ryškių ligos simptomų, tačiau turėtumėte galvoti apie diagnozę, jei yra:
- sunkus vidurių užkietėjimas, trunkantis maždaug savaitę;
- spazmai dėl išmatų kaupimosi;
- stiprus apatinės pilvo skausmas;
- ribotas judumas dėl žarnyno problemų;
- ryškus vidurių pūtimas;
- nuolatinio diskomforto pojūtis;
- bakterinių infekcijų ir kolito buvimas;
- sumažintas imunitetas.
Tuo atveju, kai vaikai plečiasi žarnyne progresyvaus vystymosi procese, liga sukelia imunodeficito atvejus. Taip pat esant ligos poveikiui, sumažėja imunitetas ir atsiranda odos reakcijų pasireiškimas dėl žarnyno sutrikimų.
Norėdami diagnozuoti šią ligą, atliekama drėkinimo, šios virškinimo sistemos dalies kompiuterinės tomografijos ar virtualios kolonografijos, leidžiančios kokybiškai nustatyti didelio žarnyno gleivinės padėtį, taip pat nustatyti birių formavimosi kokybę.
Gydymas žarnyno dolichosigmoid
Suaugusiųjų žarnyno dolichosigmoidinis gydymas gali vykti įvairiais būdais. Nepriklausomai nuo ligos stadijos, gydymas numato sudėtingą gydymą. Šio gydymo metodo tikslas - atkurti virškinimo darbą su dieta.
Šioje ligoje mityba apima juodos duonos ir medaus vartojimą, maistas turėtų būti dalinis ir taip pat turi būti rūgštus pienas ir daug ląstelienos turintys maisto produktai. Patartina sumaišyti miltų patiekalus su bulvėmis, į dietą pridėti kambario temperatūros mineralinį vandenį.
Griežtai draudžiama valgyti makaronų, mėsos, kviečių, ryžių, manų kruopų, duonos ir krekerių.
Kai liga aptinkama suaugusiems, skausmo sindromams mažinti skiriami spazminiai vaistai. Taip pat parodytas pilvo ertmės masažas. Gydymas turi ypatingą efektą, kurio eigą užbaigia sanatorijose su vitamino terapijos kursu.
Vaiko žarnų dolichosigmoidas pasireiškia dėl neigiamo poveikio motinos organizmui nėštumo metu. Ši liga pasireiškia ketvirtadalyje visų vaikų. Vaiko ligos simptomai yra vis dažnesnis vidurių užkietėjimas, stiprus pilvo skausmas ir skausmas ištuštinimo metu. Norint susidoroti su liga be jokių pasekmių, pirmieji ligos pasireiškimai turi pasitarti su gydytoju. Vėlyvo priėmimo į ligoninę atveju vienintelis sprendimas gali būti chirurgija.
Bet viskas priklauso nuo ligos stadijos, kuri yra panaši vaikams ir suaugusiems:
- Kompensuota forma, kai vidurių užkietėjimas atsiranda ilgų pertraukų metu ir trunka ne ilgiau kaip penkias dienas, yra pastebimas pilvo skausmas. Nėra jokių kitų neigiamų apraiškų. Palengvinti ir sustiprinti naudojamų vidurių ir klampų ištuštinimo procesą.
- Subkompensuotas - apčiuopiamas skausmas, pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas. Vidurinis vaistas nėra toks pat veiksmingas kaip ir pirmame etape.
- Dekompensuotas - galutinis etapas, kuriame pažeidžiamas maisto ir išmatų judėjimas per žarnyno traktą. Yra nuolatinis pilvo skausmas ir vidurių užkietėjimas trunka visą savaitę. Dėl kaupimosi, žarnyno padidėjimas, intoksikacija pasireiškia, oda patenka pūlingais bėrimais, atsiranda badas, pykinimas, gag refleksas.
Liaudies gynimo priemonės
Dolichosigmoidas gydomas liaudies gynimo priemonėmis, kurios visų pirma susijusios su dietos laikymusi. Įvairūs maisto produktai yra svarbus dalykas, kurį reikia laikytis. Rytais rekomenduojama valgyti maisto produktų, kuriuose yra pluošto, o vakare jis bus tinkamas ryazhenka, kefyrui, mielėms ar jogurtui. Tokia mityba prisideda prie virškinimo procesų. Problemos su kėdėmis bus išspręstos naudojant linų sėmenų aliejų ir linų sėklas. Sėklos gaminamos ryte ir girtos tuščiame skrandyje. Ir paskesnis maisto vartojimas vyksta tik ištuštinus. Sėmenų aliejus naudojamas kaip salotų padažas ir košė.
Atkūrus normalų išmatą, neigiamas ligos poveikis organizmui jaučiamas.
Skatina medžiagų apykaitos procesus, slyvų, medaus ir džiovintų abrikosų mišinį. Net atskiras džiovintų abrikosų naudojimas turi teigiamą poveikį problemų sprendimui su kėdėmis.
Didžiausias poveikis bus pasiektas derinant mišinį su pieno produktais. Daiginti kviečiai padės papildyti mikroelementus ir vitaminus, kurie gali būti naudojami kaip salotų padažas.
Naudojant vidurius veikiančius vaistus, atsiranda raumenų susilpnėjimas, dėl kurio atsiranda storosios žarnos atrofija, tai yra sunku savarankiškame darbe. Pratimai padės sukelti raumenų tonusą. Šio efekto pasiekimas prisidės prie reguliarios gimnastikos su sklandžia apkrova. Padeda išlaikyti palaipsniui nedidelio apkrovos padidėjimo toną.
Žarnyno dolichosigmos gydymo būdai liaudies gynimo priemonėmis
Klausimas: Anonimas
Papasakokite apie šią ligą, kaip žarnyno dolichosigmoidą: liaudies gynimo gydymą, prognozę. Man neseniai buvo diagnozuota, ir viskas prasidėjo nuo banalios vidurių užkietėjimo. Rekomenduojama tam tikra dieta ir įrašoma. Sakoma bus stebima.
Mitybos pokyčiai turėtų būti neatsiejama žarnyno dolichosigmoido ir liaudies gynimo gydymo dalis. Be to, galite vartoti vidurių užkietėjimą, kuris padeda kovoti su vidurių užkietėjimu.
Kalbant apie šią ligą, neseniai pradėta vadovauti. Jam būdinga sigmoidinės storosios žarnos patologija žmonėms. Tokia struktūra gali būti tiek įgimta, tiek įsigyta.
Manoma, kad virškinimo sutrikimai, kai maistas stagnuoja žarnyne, ir sėdimas gyvenimo būdas, sukelia žarnyno ligą. Rizikos veiksniu laikomas ir vyresnis amžius, kai visi organizmo procesai, įskaitant maisto virškinimą, sulėtėja.
Pirmasis šios ligos požymis yra vidurių užkietėjimas, kuris laikui bėgant tampa dažnesnis ir ilgesnis. Pacientas pradeda vartoti klizmas, kurios dar labiau prisideda prie išmatų sukeliančių refleksų išnykimo.
Ligos eiga suskirstyta į tris etapus:
- Pirma, lengviausia, galite pagerinti normalų žarnyno veikimą, jei pradėsite vartoti daug ląstelienos turinčių maisto produktų ir naudosite lengvus vidurius.
- Antrajame etape šių priemonių nepakanka, pacientas turi išvalyti žarnas klampomis. Intoksikacijos simptomai su išmatomis palaipsniui didėja.
- Trečiajame etape būklė pablogėja, apetitas dingsta, yra nuolatinis galvos skausmas, pykinimas, anemija. Nepriklausomas žarnyno ištuštinimas neįmanomas.
Kad nebūtų pradėta liga, turite imtis veiksmų ankstyvame etape. Svarbu aktyviau veikti, pradėti judėti daugiau, į meniu įtraukti žaliąsias daržoves, juodą duoną, kefyrą, slyvą, šviežius vaisius. Naudinga išgerti šaukštą bet kurio augalinio aliejaus tuščiame skrandyje, gerti daugiau vandens, įskaitant mineralinį vandenį. Vanduo turi būti šiltas.
Be dietos, kaip sutarta su gydančiu gydytoju, imkite vaisto mokesčius. Gerai padeda vidurių užkietėjimo infuzijai:
- šaltalankių žievė (3 dalys);
- dilgėlių lapai (2 dalys);
- kraujažolės (1 dalis).
Sudedamosios dalys turi būti sumaišytos. 1 valgomasis šaukštas. l surinkimas užpilkite verdančiu vandeniu (1 puodelis) ir reikalauja 2-3 valandas, tada filtruokite. Gerkite prieš valgį 3-4 kartus per dieną ir 1 valgomasis šaukštas. l
Efektyviai išvalo žarnyną ir nuodegą iš šaltalankių uogų. Jo paruošimui 2 šaukštai. l Vaisiai užpilkite stikline vandens, virinama 5–10 minučių ir reikalaujamos poros valandų. Naktį reikia sutepti 1/3 akinių.
Tradicinė medicina rekomenduoja nuo vidurių užkietėjimo kopūstų sulčių. Jis turi būti vartojamas kasdien 1/2 puodelio prieš miegą 3 savaites.
Suaugusiųjų žarnyno dolichosigmoido gydymas
Kai diagnozuojama dolichosigma, populiarus gydymas yra įtrauktas į kompleksinę terapiją. Jis padeda atsikratyti svarbiausio simptomo - lėtinio vidurių užkietėjimo, stiprina imuninę sistemą ir gamina virškinimo trakto ligų prevenciją. Pateikiame populiariausių dolichosigma gydymo būdų sąrašą suaugusiems, turintiems liaudies gynimo priemones, pasakykite, kaip paruošti nuovirus, tinktūras, mikrocirkuliatorius ir arbatas.
Jei vystosi dolichosigmūnas, gydymas liaudies gynimo priemonėmis visų pirma turėtų padėti pašalinti ilgalaikį vidurių užkietėjimą. Na padeda paprastam augaliniam aliejui. Pirmiausia jis turi būti sterilizuojamas šildant alyvą vandens vonioje, o po to vaikus ryte su arbatiniu šaukšteliu griežtai tuščią skrandį, suaugusieji gali gerti aliejaus gryną formą ir taip pat naudoti kaip daržovių salotos. Na padeda linų sėmenų aliejus užkietėjimui ir alyvuogių aliejui. Ilgalaikės alyvos gėrimas paprastai nėra būtinas, norint atkurti kėdę padeda dviejų savaičių kursui. Tada jums reikia imtis savaitės pertraukos, o tada kitas kursas yra girtas kaip prevencinė priemonė galimoms komplikacijoms. Šis netradicinis metodas greitai sumažina vidurių užkietėjimą.
Liaudies gynimo priemonės žarnyno dolichosigmoidui
Gera pagalba užkietėjusioms slyvoms. Vaisiai kruopščiai nuplaunami ir pripildomi vandeniu santykiu nuo 1 iki 7. Kompotas yra verdomas dešimt minučių ant mažos ugnies, po to įdedama į smegenų žievę, o dar kartą kompotas yra troškinamas maždaug pusvalandį. Tokioje liaudies gynimo priemonėje, kad sustiprintumėte poveikį, galite pridėti rožinė sirupo. Gerkite tokį nuostabų gėrimą naktį pusę stiklo ilgą laiką. Atsižvelgiant į tai, kad su dolichosigmoidais vidurių užkietėjimas gali būti ilgas ir nuolatinis, slyvų kompotas gali būti girtas nuolat.
Na sustiprina žarnyno judrumo gydymą senna. Kaip liaudies gynimo priemonė, paruošiama 30 gramų žolės ir 100 gramų slyvų. Sudedamosios dalys gaminamos verdančiu vandeniu (500 ml) ir įlašinamos keturias valandas. Gautą infuziją reikia gerti per visą dieną, kiekvieną kartą vartojant vieną valandą. Praėjus šešioms valandoms po infuzijos išgėrimo, turėtų pasireikšti noras išmatuoti.
Netradicinis dolichosigma gydymas
Taip pat aktyviai naudojami netradiciniai žarnyno dolichosigmomos gydymo metodai, pagrįsti kalnų pelenų ir sėlenų naudojimu. Nuo kalnų pelenų ruošiamas saldus tinktūros. Brandžios uogos sluoksniuotos sluoksniais stiklinėje talpykloje, kurios gali būti hermetiškai užsandarintos viršuje (pvz., Butelis) ir supilamos į cukrų. Tada butelis uždaromas skudurėliu (tamsūs skudurai tiesiog turi apvynioti konteinerį) ir įdėti į tamsią vietą. Vėliau per dieną buteliuke paverčiamas sirupas, jo skonis primena fermentuotų uogų skonį. Uogos kruopščiai spaudžiamos, o sultys kartą per dieną išgeriamos 50 ml tuščio skrandžio. Ši priemonė yra labai saldus, todėl galite gerti vandeniu.
Sėlenos naudojimas vidurių užkietėjimui yra efektyviausias dolichosigma liaudies gydymas. Norint pasiekti numatomą poveikį, sėlenos pirmiausia turi būti garinamos verdančiu vandeniu, leiskite jiems išsipūsti ir atvėsti. Todėl jie vartojami šaukštelyje per dieną (valgant reikia valgyti sėlenų). Palaipsniui vienkartinė dalis padidinama iki šaukštų tūrio. Gydymo kursas yra dvi savaitės, tada pertrauka, o tada liaudies gydymas sėlenomis vėl tęsiamas. Kursus galite pakeisti du mėnesius iš eilės. Sėlenos, be žarnyno motorinės funkcijos atkūrimo, atlieka sugeriančią funkciją. Jie veiksmingai pašalina toksinus, kurie slegia žarnyno gleivinę.
Kokios žolės gali išgydyti žarnyno dolichosigmą?
Fitoterapija yra visiškas liaudies gydymo padalinys. Žolinės žaliavos yra paruoštos infuzijos, mikrokristalai, vaistiniai gėrimai ir šviežios sultys. Čia pateikiami dažniausiai naudojami receptai:
- Alavijo infuzija. Jis gaminamas iš gėlių medaus. Alavijo lapai supjaustomi kubeliais ir sulankstomi į stiklą, į viršų užpildomi šiek tiek šiltu, drėgnu, saldus, ir paliekami tamsioje vietoje. Prieš vartojant produktą vėl pašildomas, mišinys patenka į skystą būseną ir supilamas į šaukštelį prieš kiekvieną valgį.
- Mėtų mikro klizma. Paruošta iš 40 gramų sauso citrinų balzamo ir stiklinės verdančio vandens, infuzijos infuzijos, kol jis atvėsina iki 35 laipsnių, o po to - degalai klizma.
- Gryna šviežių alavijų sultys. Jis užtrunka penkiolika minučių prieš kiekvieną valgį.
- Žirnių milteliai. Jis vartojamas sunkiam vidurių užkietėjimui penkis gramus per parą (kontraindikuotinas esant išmatoms).
- Arbata, pagaminta iš vyšnių ir džiovintų obuolių lapų.
Žinant, ką žolės gali būti naudojamos dolichosigmoidui išgydyti, gali gerokai sumažinti paciento būklę ir pagerinti jo gyvenimo kokybę. Kai diagnozuojama žarnyno dolichosigma, visos liaudies gynimo priemonės gali susidoroti su ryškiais simptomais. Verta pažymėti, kad tradicinis gydymas dolichosigmu yra sveikintinas net ir oficialioje medicinoje.
Žarnyno dolichosigmoidų liaudies gynimo gydymas
Dolichosigma kaip diagnozė pasirodė gana neseniai. Tačiau yra keletas tradicinių šios ligos komplikacijų, ypač vidurių užkietėjimo, gydymo metodų.
Kai kurie iš šių metodų derinimas su tinkama mityba gali ne tik išvengti vidurių užkietėjimo, bet ir sustiprinti imuninę sistemą, taip pat užkirsti kelią uždegiminėms virškinimo sistemos ligoms.
Infuzija ugniažolės ant serumo
Naudojamos 200 mg drožlių žolės (susmulkintos), 200 mg cukraus ir 3 l šviežių išrūgų. Cukrus ir žolė sumaišomi, ant švaraus marlės sluoksnio, sulankstyti ir susieti. Tada gautas pluoštas nuleidžiamas į išrūgų butelį, butelis yra susietas su marle (dangtelį negalite uždaryti), reikalavo tamsioje vietoje 14 dienų. Po to - infuzija filtruojama ir laikoma šaldytuve, uždaryta dangčiu. Paimkite 100 ml per pusvalandį prieš pusryčius ir vakarienę.
Gydymo trukmė yra dvi savaitės. Reikalinga dešimties dienų pertrauka tarp dviejų nuoseklių kursų.
Augalinis aliejus su dolichosigma
Vaikams ir suaugusiems jis yra lengvas vidurių užkietėjimas. Prieš valgį vaikai duoda pusę šaukštelio. Pageidautina, kad aliejus būtų sterilizuojamas (jei metodas naudojamas mažiems vaikams). Vandens vonioje pagamintos alyvos sterilizavimas. Geriausia naudoti sėmenų sėmenis ir alyvuogių aliejų. Suaugusieji gali naudoti aliejų savo grynoje formoje prieš valgį, o dienos metu pridėti prie įvairių daržovių salotų.
Naudoti slyvų užkietėjimui, kurį sukelia dolichosigmoid
Naudotos kokybės slyvos, kruopščiai nuplaunamos ir pripildytos vandeniu 1: 7. Jis virinamas ir virinamas pusvalandį ramioje ugnyje. Po atvėsinimo įdėta vėžiagyvio žievė (1/10 slyvų kiekio), tada sultinys vėl virinamas ir troškinamas ramioje ugnyje dar pusę valandos. Tada skystis atšaldomas, filtruojamas, o gautame sultinyje pridėkite klubų ekstraktą (4/10 slyvų skaičiaus). Jis naudojamas naktį 100 ml, jis turi malonų skonį. Galite gerti ilgą laiką.
Sennos naudojimas siekiant pagerinti žarnyno judrumą
30 g šieno sumaišoma su 100 g džiovintų slyvų, supilama pusę litro verdančio vandens, reikalaujama 3-4 valandas ir kruopščiai filtruojama. Gauta infuzija kasdien per dieną įpilama iki 50 ml. Minimalus šalutinis poveikis pasižymi gana ryškiu vidurių poveikiu po 6 valandų nuo gydymo pradžios.
Raudonasis bandanas su dolichosigma
Naudojamos tik prinokusios uogos. Nuplauti, įdėti į butelį, sluoksniuotą su cukrumi sluoksniais. Butelis yra apvyniotas su skudurėliu ir įkaitinamas 16–24 valandas. Sukurtas sirupas, kuris turėtų fermentuotis. Sirupas nusausinamas (paspaudžiamos uogos). Sudėtyje yra 50 ml tuščio skrandžio, galite gerti vandenį.
Sėlenos naudojimas vidurių užkietėjimo gydymui
Kova su vidurių užkietėjimu maisto sėlenos puikiai padeda. Pirma, jie yra garinti, o sodden (ir atvėsintas) yra valgyti šaukštelį per dieną. Ši naudinga masė suvartojama valgio metu. Palaipsniui didinkite desertinį šaukštą. Kursų terapija - dvi savaitės. Po to - ciklas kartojasi. Maksimali suma už porciją yra šaukštas. Bendras šio įrankio priėmimo ciklų trukmė yra 2 mėnesiai.
Sėlenos švelniai stimuliuoja žarnyno judrumą, yra puikūs adsorbentai (pašalina toksinus iš gleivinės paviršiaus).
Vaistažolių vidurių užkietėjimas - kitos priemonės
- Prieš kiekvieną valgį svogūnų sultys supilamos 15 ml (iki 4 kartų per dieną). Kursas trunka 21 dieną, tokios pačios trukmės pertraukos (su nurodytomis pertraukomis, svogūnų sulčių terapija gali būti atliekama nuolat);
- Alavijų lapų infuzija taikoma vidurių užkietėjimui tokia forma: stiklinė susmulkintų šviežių alavijo lapų (Kalanchoe) pilama su šiek tiek šildytu medumi, užpiltu maždaug per dieną. Gauta masė vėl kaitinama (iki skysčio) ir filtruojama;
- kalyklos mikro klizma. Paimkite du arbatinius šaukštelius šviežio citrinų balzamo, užpilkite verdančio vandens stikline, reikalaujant, kol atvėsite, po to atsiranda infuzinis filtras. Klampis yra skystas 35 0 C;
- žirgynas (šaknis) virinamas pusę litro verdančio vandens (ant ramios ugnies) pusvalandį. Jis turi sąstingį ir tuo pačiu metu vidurius. Veiksmingam vidurių užkietėjimo gydymui imkite 200 ml lėšų naktį;
- Mėlynių lapai (gali būti su šakelėmis) pilami verdančio vandens stiklu, po to virinami ramioje ugnyje 10-15 minučių, infuzuojami valandą. Po filtravimo paimkite kas 2 valandas šaukštą;
- Grynas šviežia alavijo sultys kai kuriems pacientams turi gerą poveikį. Rekomenduojama jį naudoti arbatiniu šaukšteliu prieš 15 minučių prieš valgį (3 kartus per dieną);
- oregano aliejus Pagamintas alyvuogių aliejus: 3 valgomieji šaukštai oregano pilamas pusę litro aliejaus. Infuzuota diena, paimta šaukšteliu prieš valgį;
- Ricinų aliejus yra vienas iš labiausiai patikrintų vaistų nuo vidurių užkietėjimo. Nerekomenduojama ilgai vartoti, bet užkietėjimui, kurio trukmė yra ilgesnė nei 3 dienos - rekomenduojama. Vaikai skiria arbatą, o suaugusieji - šaukštą;
- pipirmėčių lapų, ramunėlių žiedų, blauzdžių gėlių, anijuotų vaisių, dilgėlių, žirgų skonio (mes priimame tik šakniastiebius), smilkalų žievės. Visos sudedamosios dalys yra paimtos lygiomis dalimis, užpilamos verdančiu vandeniu 1:30 greičiu, nuplaunamos vandens vonioje 15 minučių, tada įterpiamos į termosą. Paimkite stiklą 2 kartus per dieną, pageidautina ryte, po pusryčių ir vakare - po vakarienės;
- susmulkinti plunksnų žoliniai vaisiai. 30 g sausų uogų pilama su virtu, bet ne karštu vandeniu (35 0 С);
- „Iris“ kotelis susmulkinamas į mažus traškučius ir sumaišomas su medumi. Šaukštelis priemonių, kurių reikia imtis prieš valgį 3 kartus per dieną;
- dulkių sėklų infuzija. Naudojama pusė puodelio sėklų, užpilamas 200 ml verdančio vandens, 2,5 valandos įpilama vandens vonioje, kas rytą ir vakare filtruojama ir gerkiama 100 ml;
- riešutmedžio branduoliai. Smulkiai susmulkinti skiedinyje, tada užpilkite karštu pienu 1:10, tada virkite ant mažos ugnies 5 minutes. Paimkite 50 ml šilto sultinio valandą prieš valgį;
- žirnių milteliai. Sausas milteliai per parą 5 g per parą su ryškiu vidurių užkietėjimu. Kontraindikuotinas esant įtariamiems išmatų užsikimšimams, ir dar labiau žarnyno obstrukcijos atveju;
- prevenciniais tikslais vietoj juodos arbatos rekomenduojama naudoti arbatą, pagamintą iš džiovintų vyšnių arba obuolių;
- smulkiai susmulkinti laukinės rožės lapai (švieži) su cukrumi yra imami arbatiniu šaukšteliu 3 kartus per dieną, nesant skrandžio, dvylikapirštės žarnos ar stemplės uždegiminių procesų;
- nuoviras kiaulpienės šaknų. Skaldytos šaknys išmestos į verdantį vandenį (1:10) ir virinamos 20 minučių. Nuvalykite po valgio, prieš valgant paimkite ketvirtadalį stiklo;
- viena kraujažolės (žolės) dalis, sumaišyta su dviem dilgėlių dalimis. 15 ml užvirinkite du stiklinės verdančio vandens, reikalaujant valandos, o tada - filtruokite. Priimta prieš miegą 200 ml;
- Bulvių sultys priimamos užkietėjimo komplikacijų prevencijai ir gydymui su dolichosigma. Standartinė dozė yra 100 ml prieš 30 minučių prieš valgį. Kursas yra dvi savaites;
- daržovių rutuliukai užkietėjimui. Ant trintuvo patrinkite runkelių, kopūstų, morkų ir ropių. Sultys išspaudžiamos iš daržovių (beje, ji taip pat labai naudinga gydant uždegimines komplikacijas), tada maišelis su smulkiai pjaustyta žole (ne bet kokia, bet žolinių vaistų rekomenduojama kaip saugi sveikatai) yra 1: 1. Iš mišinio išpjaukite nedidelius (1 cm skersmens) rutulius. Naudokite 2-3 kamuoliukus per dieną 40 minučių prieš valgį. Laikyti kamuoliukus į šaldytuvą.
Akupresūra (liaudies refleksologijos elementai) su dolichosigma
Atsibundimas ryte, nedelsiant pradėkite spustelėti dešinės hipochondrijos zoną 3 minutes. Švelniai spauskite, galite švelniai masažuoti šią zoną. Be to, masažuojamas bambos regionas, ypač plotas, kuris yra du pirštai žemiau bado. Nusileidę ant nugaros, spauskite žemyn, kol pajusite plombą po pirštais. Šioje būsenoje turite praleisti dvi minutes. Bandykite giliai kvėpuoti pirmiau minėtų procedūrų metu. Jei atsiranda netikėtas staigus skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Masažas atliekamas kasdien.
Liaudies metodai dolichosigmoido gydymui padeda pašalinti pailgos sigmoidinės storosios žarnos poveikį, tačiau negali pašalinti priežasties. Dėl šios priežasties - dėl bet kokių neįprastų pasireiškimų, užsitęsusio vidurių užkietėjimo ir ypač dėl ūminio pilvo požymių, turėtumėte nedelsiant kreiptis į gastroenterologą, kad jis ištirtų ir gydytų.
Gydymas dolichosigma: chirurgija, mityba ir mityba, liaudies gynimo priemonės, masažas
Dolikhosigma yra rimta žarnyno patologija, kurioje pažeidžiamas jo judrumas ir kontraktinis aktyvumas. Dėl to atsiranda vidurių užkietėjimas. Žarnynas nėra ištuštintas, juose kaupiasi išmatų masė. Tai prisideda prie nenormalaus sigmoido dvitaškio ilgio. Su užsitęsusiu vidurių užkietėjimu taip pat gali atsirasti jo išplitimas. Vidurių užkietėjimas yra pavojingas dėl komplikacijų: organizmo intoksikacija su išmatomis, jų kietėjimas, uždegimas gali išsivystyti. Pavojingiausia komplikacija yra žarnyno atonija ir jos fibrozė. Kartais patologija gali atsirasti kitų ligų fone.
Jei neįmanoma atkurti normalaus žarnyno judėjimo su dieta, skiriama vaistų terapija. Naudokite vidurius, valymo ir vidurius paleidžiančius klampus. Galite taikyti homeopatines priemones, liaudies receptus. Jei reikia, papildomai gali būti nustatyta fizioterapija. Atliekamas simptominis gydymas: skausmui gydyti skiriami sunkūs skausmai ir spazmai.
Su konservatyvios medicinos neefektyvumu ir komplikacijų, skausmo vystymu, taikyti radikalius metodus - chirurginę intervenciją.
Vaistai
Jei dieta neturi teigiamo poveikio žarnyno būklei, reikia vartoti narkotikus. Priėmimas leidžiamas tik pasikonsultavus su gydytoju, nes galima sukelti įvairių komplikacijų ir tik pabloginti padėtį. Dozės viršijimas gali sukelti šalutinį poveikį: žarnyno dirginimas, padidėjęs kontraktinis aktyvumas.
Ilgalaikis vidurių užkietėjimas per 3-4 dienas vartojamas Duphalac. Rekomenduojama 1-2 šaukštai vaisto vienu metu. Per dieną galima imtis 3-4 kartus.
Norėdami pašalinti vidurių užkietėjimą taip pat naudoti mukofalk - 1 paketas ištirpinamas stikline vandens, girtas prieš valgį. Didžiausia paros dozė yra 4 paketėliai.
Duspatalinas vartojamas po 1 tabletę du kartus per parą, 20 minučių prieš valgį. Vaistas išsiskiria kapsulėse, kurias reikia nuryti be kramtymo. Jums reikia gerti daug vandens.
Žarnyno normalizavimas padeda šventei. Jis vartojamas po 1 tabletę 3-4 kartus per dieną. Padidina raumenų tonusą, susitraukia raumenų veiklą.
Vidurių su dolichosigma
Pirmiausia reikia normalizuoti mitybą, įtraukti į maistą kiek įmanoma maistą, turintį vidurius. Būtina įdėti kuo daugiau daržovių, vaisių ir sulčių. Jums reikia gerti ne mažiau kaip 1,5-2 litrų gryno vandens per dieną. Jei tokia mityba nesumažina būklės, galima vartoti tik vidurius. Tokie preparatai kaip mukofalk, duphalac, duspatalin, šventinis, šaltalankių ekstraktas gerai įrodė. Narkotikai turėtų pradėti gerti minimaliomis dozėmis. Tik jei nėra poveikio, dozę galima padidinti. Priešingu atveju, priklausomybė gali išsivystyti labai greitai, o vaistai nebebus terapinio poveikio. Be to, esant ilgalaikiam ir nekontroliuojamam vidurių užkietėjimui, gali atsirasti komplikacijų: reflekso išnykimas į išmatą, išmatų nelaikymas, žarnyno dirginimas.
Rekomenduojama imtis liaudies, žolinių ir homeopatinių vaistų. Jie yra labai veiksmingi, o ne priklausomi, turi mažiau šalutinių poveikių. Jau seniai buvo vidurius, naudojami įvairūs aliejai: sėmenų aliejus, saulėgrąžos, alyvuogės ir kiti. Jei nėra teigiamo poveikio, įdėkite klizmą.
Formos su dolichosigma
Paukščiai gali būti laikomi vidurius. Tai gerai įrodyta, nes ji neturi šalutinio poveikio, švelniai veikia skrandį ir žarnyną, nesukelia dirginimo. Paimkite 1 šaukštą 3-4 kartus per dieną.
Duphalac gydymas dolichosigma
Duphalac yra lengvas vidurių užkietėjimas, kuris neturi beveik jokių šalutinių poveikių ir kontraindikacijų. Jis gali būti vartojamas net nėštumo metu. Rekomenduojama vienu metu vartoti 1-2 šaukštus. Galite užtrukti 3-4 kartus per dieną.
Probiotikai ant dolichosigma
Vidurių užkietėjimas dažnai lydimas mikrofloros pažeidimas. Bakterinės floros rūšis ir kiekybinė sudėtis keičiasi. Jis taip pat neigiamai veikia kūno būklę, gali sustiprinti vidurių užkietėjimą, sukelti papildomą uždegimą. Jei pažeidžiamas normalus santykis, gali prasidėti patogeniškos floros dominavimas. Arba laisvos nišos gali užimti grybelis, dėl kurio atsiranda kandidozė. Uždegiminiai ir infekciniai procesai perduodami kitiems organams ir sistemoms. Dažnai žarnyno disbakteriozę lydi šlapimo organų, kvėpavimo takų mikrofloros pažeidimas. Ilgalaikis pažeidimas gali sumažinti imunitetą arba vystytis autoimuniniams procesams. Mikrobiocenozės normalizavimui naudojant probiotikus. Jie naudojami griežtai pagal gydytojo nurodytą schemą. Reikia baigti visą kursą. Bet kuriuo atveju neįmanoma užbaigti gydymo, nesikonsultavus su gydytoju, kadangi mikroflora gali būti dar labiau sutrikusi. Tokie vaistai kaip „Lactobacterin“, „Bifidum“, „Simbiter“, įvairūs jogurtai su bakterijų starteriais gerai įrodė save.
Klizma su dolichosigma
Kraujavimas nustatomas tik tuo atveju, jei negalima užkirsti kelią vidurių užkietėjimui su dieta ir vidurių užkietėjus. Dėl klizma naudojamas grynas vanduo, druskos tirpalai, daržovių nuovirai. Negalima piktnaudžiauti kliūtimis, nes tai gali lemti žarnyno refleksų sumažėjimą. Nuolat vartojant klizmas, gali išnykti noras išmatuoti arba išsivystyti išmatų nelaikymas. Be to, ilgai trunkantis klizmas gali sukelti žarnyno sienelių dirginimą, jų uždegimą. Dėl to atsiranda dirgliosios žarnos sindromas, kolitas.
Vitaminai
Norint pašalinti vidurių užkietėjimą, reikia ne tik geros mitybos, bet ir pakankamo vitamino kiekio organizme. Kai rekomenduojama dolichosigma vartoti vitaminus, šiose koncentracijose:
- Vitaminas PP - 60 mg
- Vitaminas H - 150 mcg
- Vitaminas C - 500-1000 mg
- Vitaminas A - 2400 mcg
- Vitaminas D - 45 mikrogramai.
Fizioterapinis gydymas
Fizioterapijos procedūros dažnai naudojamos gydant dolichosigmoidą. Jie paprastai naudojami, jei įprastinis gydymas yra neveiksmingas. Fizioterapija taip pat naudojama reabilitacijos stadijoje po ligos, pooperaciniu laikotarpiu. Plačiai platinamas sanatorijos, kurorto ir reabilitacijos gydymas.
Efektyviausiais metodais laikomas priekinės pilvo sienos masažas, visceralinis masažas, fizinė terapija ir jogoterapija. Taip pat atliekama gaubtinės žarnos elektrostimuliacija, hidrochloronoterapija ir akupunktūra. Be to, gali būti nustatyta lazerinė terapija. Narkotikų įvedimui tiesiai į audinius, naudojama elektroforezė ir cinkavimas.
Pilvo masažas su dolichosigma
Su dolichosigmoma, būtina kasdien masažuoti pilvą Jis skatina atsipalaiduoti įtemptose vietose, veda į vangias, atopines zonas. Dėl to padidėja kraujo tekėjimas, pagerėja kraujo patekimas į vidaus organus, įskaitant žarnyną. Masažas pašalina stagnaciją, pagerina peristaltiką ir judrumą, didina lygiųjų raumenų kontraktinį aktyvumą. Tai prisideda prie išmatų skatinimo, mažina jo tankį, kietumą. Edematiniai reiškiniai, hiperemija pašalinama.
Atliekant pilvo masažą reikia prisiminti pagrindinę taisyklę: jis turėtų būti laikomas pagal laikrodžio rodyklę. Jei judesiai sukelia prieš laikrodžio rodyklę, atsiras viduriavimas.
Masažas atliekamas keliais etapais. Iš pradžių atliekamas minkštas strokavimas. Judėjimas yra paviršutiniškas, lengvas, atliekamas trinant odos paviršių. Žymiai pagerina kraujotaką, oda yra plečiama su šviesos judesiais. Taigi, mes šildome viršutinį sluoksnį, paruošiame odą tolesniam gilesniam poveikiui.
Tada eikite į spaudimą. Judėjimas daromas giliau, spaudžiant. Padidina ekspozicijos intensyvumą. Oda yra pounded, efektas yra gilesnis sluoksnis. Labiausiai paveikiami poodiniai audiniai, apatiniai dermos sluoksniai, esantys tarp vidaus organų ir odos. Tai leidžia paruošti mechaninius veiksmus gilesniems vidiniams sluoksniams.
Tada pereikite prie kito etapo - šlifavimo. Atliktas intensyvus poveikis, oda ir poodinis raumenų sluoksnis turi būti visiškai šildomi. Šlifavimas atliekamas ilgais, intensyviais judesiais abiem kryptimis. Kraujo cirkuliacija turėtų didėti, ant odos turėtų pasireikšti paraudimas.
Tada pereikite prie minkymo. Tai pagrindinis etapas, kurio metu atliekamas išsamus raumenų sluoksnio tyrimas, pasiekiamas pagrindinis masažo poveikis. Visi ankstesni etapai iš esmės yra paruošimo etapai minkymui. Negalima nedelsiant pradėti minkyti. Odai ir viršutiniams raumenų sluoksniams turėtų būti paruoštas poveikis palaipsniui. Priešingu atveju, galite gauti komplikacijų, atsiradusių dėl sumušimų, mechaninių audinių pažeidimų. Be to, jei svetainė nėra gerai parengta, bus neįmanoma patekti į norimą sluoksnį ir pašalinti stagnaciją neveiks. Procedūra, atliekama be išankstinio paruošimo, bus skausminga.
Mes stengiamės įsiskverbti į mūsų raumenis giliai į pilvo dalį į raumenų sluoksnį. Mes einame žarnyne, palei žarnyną. Mes stengiamės užfiksuoti raumenų sluoksnį kiek įmanoma, ištempti, dirbti, judėti į priekį, tiesiosios žarnos ir išangės link.
Tokio minkymo trukmė turi būti ne ilgesnė kaip 15 minučių, po to pradėsime mažinti ekspozicijos intensyvumą ir gylį. Palaipsniui pereikite prie lengvesnių paviršiaus judesių. Mes atliekame keletą paviršutiniškų smūgių, tada pertrūkių vibracinius judesius, bakstelėjimą, šviesą. Tada jis atlieka ilgą vibracijos priėmimą - su savo pirštų galiukais sukuriame vibraciją, vibraciją išilgai virškinimo trakto.
Žinoma, galite išbandyti šią procedūrą. Bet geriau tai patikėti profesionaliam masažo terapeutui, turinčiam visceralinio masažo įgūdžius. Jis viską padarys teisingai, stebėdamas tinkamą tempą, ritmą, trukmę ir ekspozicijos gylį. Labai sumažėja komplikacijų rizika šioje procedūroje.
Masažuokite pilvą bangomis su dolichosigma
Nepriklausomai, geriau atlikti įprastą masažą bangomis. Būtina atlikti ramiame ritmu, pagal laikrodžio rodyklę. Mes atliekame rankų bangų banguotus judesius. Pirma, mes stengiamės įsiskverbti į odą pirštų galiukais, tada jį sukti ir daryti pagrindinę įtaką delno centre. Nuo delno centro sukaupiame prie delno pagrindo ir padarome poveikį šioje srityje. Tada mes atliekame judesius atvirkštine tvarka.
Jei pažvelgsite į judėjimą iš šono, turėtumėte gauti šviesos bangą, kuri vis labiau gilėja į pilvą. Iš pradžių judesiai yra lengvi ir paviršutiniški, tada gilesni. Galų gale, jūs turite pabandyti kuo labiau prisiliesti prie gilesnių sluoksnių, plauti, kruopščiai parengti kiekvieną raumenį ir žarnyną, tuo pačiu skatindami turinį į tiesiąją žarną, išangę. Procedūros trukmė neviršija 15-20 minučių.
Procedūra baigiama lėtai. Palaipsniui pradėsime sulėtinti judėjimą, sumažinsime poveikio intensyvumą, raumenų sluoksnio gylį. Procedūrą užbaigiame šviesiais, paviršutiniškais judesiais. Galų gale galite padaryti nedidelę vibraciją, keletą kartų.
Akupresūra su dolichosigma
Akupresūra apima poveikį biologiškai aktyviems taškams, kurie yra ne tik žarnyne, bet ir visame kūne. Naudojant receptorius ir nervų galus, šie taškai yra susiję su atitinkamomis žarnyno dalimis. Jei kruopščiai nustatote pagrindinius dalykus, galite žymiai pagerinti kraujo tekėjimą, medžiagų apykaitos procesus atitinkamose žarnyno dalyse, sumažinti stagnacijos ir skausmo sunkumą.
Būtent poveikio vietoje yra pagrįstas beveik visas rytietiškas vaistas, su-jok terapija. Procedūrą galite atlikti patys namuose, tačiau jo kokybė ir efektyvumas gerokai sumažėja, lyginant su profesionaliais rezultatais. Taškus galite paveikti įvairiais būdais - paspausdami, bakstelėdami, slinkdami. Taikyti net taškinį šilumos ir šalčio poveikį. Tačiau tradicinis įtakos metodas yra spaudimas.
Masažas atliekamas ant kojų. Pirma, oda pasiruošta poveikiui. Atlikite klasikinį glostymą. Sklandus sklandus odos judėjimas ant paviršiaus. Tada padidėja ekspozicijos gylis ir intensyvumas, eikite į spaudimą. Palaipsniui įsiskverbiame į odą, judesiai tampa intensyvesni ir slegiantys. Po to tęsiame trinti - oda intensyviai trinamas skirtingomis kryptimis. Turėtų atsirasti degimo pojūtis. Gerai trinamas, pagerėja kraujotaka, o oda tampa raudona.
Dabar eikite tiesiai į akupresūrą. Taikykite slėgio metodą. Raskime norimą tašką ir spaudžiame jį nykščiu. Poveikio intensyvumas turėtų būti nedidelis: svarbu pajusti pakankamą spaudimą ir gilinti į audinį, tačiau neturėtų būti skausmingų pojūčių.
Norint paveikti sigmoidą dvitaškį, pirmiausia turite rasti tašką, kuris atitinka šį žarną. Jis yra centrinėje pėdos dalyje, nykščio išsikišimo srityje. Mes dirbame šioje zonoje, tada tęskime tyrinėti visą zoną nuo nykščio iki mažo piršto. Lėtai pereikite prie kiekvieno piršto ir nustatykite taško pirštais.
Mes kreipiamės į Achilo sausgyslę ir su žiupsniais judesiais pradeda masažuoti šią zoną. Tuomet visa koja išsiskiria minkštais suspaudimo judesiais. Pradėkite trinti visą koja, tada lėtai pereikite prie glostymo. Mes užbaigiame judėjimą su šviesos vibracijos metodais.
Pratimai gydyti dolichosigma
Terapinė fizinė kultūra yra labai naudinga dolichosigmoje, nes jos vystymasis yra žemas mobilumo lygis ir sėdimas gyvenimo būdas. Klasės geriausiai rengiamos poliklinikose ar specialiuose sveikatos centruose, kuriam vadovauja patyrę instruktoriai. Jie pasakys, kokie pratimai yra tinkami kiekvienu konkrečiu atveju, jie kontroliuos apkrovos intensyvumą ir dozę.
Lėtiniu vidurių užkietėjimu ir dolichosigmoma, yra tinkami pratimai ir intensyvios treniruotės bei mobilūs pratimai. Rekomenduojama atlikti šuolius. Tuo pačiu metu turėtumėte stengtis kuo greičiau atlikti vieną šuolį. Ji turėtų prasidėti lėtai: ne daugiau kaip 30 šuolių per minutę. Po to palaipsniui didinkite apkrovą: kas savaitę pridėkite ne daugiau kaip 10 šuolių. Po 2 mėnesių reikia pasiekti 100-150 šuolių per minutę. Tai naudinga pakaitomis šokinėti ant dviejų kojų su šuoliais vienoje pėdoje. Šokinėjimas ant lyno taip pat naudingas ir tiesiai, ir atvirkščiai.
Squats taip pat yra naudingi. Būtina pritvirtinti pagal tam tikrą modelį: iš pradžių mes tiksliai stovime. Pradedame lėtai. Kai mes nuleidžiame, kūnas stengiasi atsipalaiduoti, tolygiai stumiame nugarą, stengiamės kuo labiau ištiesinti stuburą, atsipalaiduoti raumenis. Mes sėdime šioje pozicijoje dar 10 sekundžių. Po to mes pradėsime lėtai pakilti. Mes pasiekiame padėtį, kurioje kojos bus lygiagrečios grindims. Įsijunkite šioje padėtyje, tada vėl pradėkite pritūpti. Žemyn žemyn, visiškai atsipalaidavęs žemiau. Ypatingas dėmesys skiriamas palei stuburą ir raumenis. Mes 10 sekundžių pailsėjome šioje padėtyje, tada per 10 sekundžių mes pradėsime lėtai didėti. Jie pakilo, tada atsipalaidavo visiškai rankose ir kojose, rankomis. Po 10 sekundžių pailsėjote ir vėl prakeikite. Viskas, ką jums reikia padaryti 10 tokių pritūpimų. Kai tokiu ritmu visiškai įvaldę pritūpimus, galite padidinti apkrovą. Kiekvieno squats etapo trukmė padidėja nuo pirmos iki 20 sekundžių, tada iki 30, 40, 50 ir 1 minutės.
Po kiekvieno tokio gniuždymo lėtą ritmą būtina skraidyti greitu ritmu. Norėdami tai padaryti, gurkšnokite 50 pritūpimų per minutę. Jei jis neveikia visiškai - jūs negalite daryti gilių pritūpimų, tiesiog sėdi šiek tiek, nustatydami amplitudę. Pakanka šiek tiek sulenkti kojas ties keliais, tačiau svarbiausia yra atlikti norimą greitį. Po to, jūs galite padidinti gniužulų gylį, palaipsniui pasiekdami tuščiavidurius, gilius pritūpimus 50 greičių per minutę greičiu.
Atlikę pritūpimus, patartina atlikti pratimus, skirtus spaudos plėtrai. Apatinės spaudos kūrimui guli ant nugaros, rankos už galvos. Kojos turi būti užspaudžiamos tarp bet kokio objekto, kad jie nebūtų judinami ir nesimato nuo grindų treniruotės metu. Galite paprašyti, kad kas nors iš artimųjų laikytų kojas. Lėtai pakilsime, nuleisime galvą ant mūsų kelio, tada mes nuleisime į pradinę padėtį. Mes atliekame 10 kartų, palaipsniui didinant apkrovą iki 100 kartų.
Norėdami nuleisti žemesnįjį spaudą, jūs turite gulėti ant grindų, gulėdami ant nugaros, atsipalaiduoti. Tada mes pakeliame tiesias kojas, sulenkiame juos į kelius, stengiamės kuo labiau priartinti jį prie skrandžio. Tuo pačiu metu pakeliame galvą į viršų ir kaktomis paliesdami kaktas. Pradėkite nuo 10 kartų, palaipsniui pakeliant iki 100 kartų.
Taip pat naudinga atlikti pratimą „Laivas“. Norėdami tai padaryti, mes nusileidžiame ant skrandžio, rankos už galvos, kojos tiesios. Mes nuplėšiame galvą kartu su rankomis nuo grindų. Pakelkite kuo aukščiau, pabandykite krūtinę nuplėšti nuo grindų, pečių. Po to pakelkite kojas kuo plačiau. Mes laikome rankas ir kojas tuo pačiu metu aukštoje padėtyje, mes stengiamės ją nugriauti kuo aukščiau nuo grindų. Po to pradėsime blaškytis kaip banga laivuose. Mes stengiamės pakelti rankas, galvą ir krūtinę kuo aukščiau. Mes taip pat pakeliame kojas kuo aukščiau. Keičiant kojų aukštį, mes pakaitomis pakeliame rankų ir galvos kilimą, sukurdami kuo daugiau svyruojančios amplitudės.
Pratimai ir gimnastika su dolichosigma
Bet koks fizinis pratimas, įskaitant gimnastiką, turi teigiamą poveikį dolichosigmoido gydymui. Vykdydamas fizinius pratimus, didėja kraujo tekėjimas, didėja raumenų, įskaitant sklandžius, kontraktilinis aktyvumas, dėl kurio žymiai pagerėja judrumas ir žarnyno judrumas.
Gimnastikos pratimų metu naudingiausi yra pratimai, skirti atsipalaiduoti ir tempti raumenis. Tuo pačiu metu toliau pateikiami tempimo pratimai yra gerai įrodyti.
Atsipalaiduokite prieš pradedant pratimą. Galite uždengti akis, atsigulti kelias minutes. Tada paimkite kelis lėtus įkvėpimus ir iškvėpkite, pradėkite pakelti į sėdėjimo padėtį.
Sėdėkite tiesiai, kojos ištemptos į priekį, tiesios kelio. Laikykite nugarą kuo tiesiau. Paimkite savo dešinės kojos kulną į ranką, patraukite jį į save. Palaikykite koją ant kulno ir gastrocnemio raumenų, pabandykite įtempti kuo arčiau klubo sąnario. Laikykite ir pabandykite atsipalaiduoti. Pabandykite nuleisti pakeltos kojos kelį kuo žemiau į grindis. Jūs galite padėti sau laisvai pėdą, nuleisdami kelį į grindis, paspausdami jį kuo žemiau. Treniruotę galite pradėti 2-3 minutes, palaipsniui didindami trukmę. Tada pakeiskite kojas ir pakartokite pratimą antrajai kojai.
Pradinė padėtis nepasikeičia. Mes giliai kvėpuojame ir iškvepiame. Įkvėpkite, lėtai nuleiskite iki plokščių pėdų. Mes stengiamės nuleisti rankas, krūtinę ir galvą kiek įmanoma žemiau ir įdėti juos ant kelio. Mes stengiamės kuo labiau atsipalaiduoti šioje pozicijoje. Sėdėkite keletą minučių, tada lėtai sulenkite kelius. Galva išlieka toje pačioje padėtyje. Mes stengiamės pailsėti keliuose į skrandį. Mes stengiamės atlikti mažas amplitudės judesius su kojomis, o pilvą einame su keliais. Mes atliekame kuo ilgiau, bent jau 3-4 minutes. Tada grįšime į pradinę padėtį. Po šio pratimo galite atsigulti ant nugaros, atsipalaiduoti, pailsėti 2-3 minutes. Atlikite 2-3 gilius kvėpavimus ir iškvėpimus, eikite į kitą pratimą.
Sėdėkite ant grindų, grįžkite lygiai. Sulenkite kojas prie kelio, kojų padai yra sujungti. Mes stengiamės nuleisti kelius kuo žemiau į grindis (taip, kad jie liestų grindis). Jei jis neveikia, mes stengiamės prispausti mūsų kelius mūsų rankomis. Esame šioje padėtyje 2-3 minutes. Po to paliekame kojas toje pačioje padėtyje, kai mūsų rankos eina į priekį. Atliekame priekinį posūkį, stengiamės nusileisti kuo žemiau, atsigulti su mūsų krūtine ant grindų. Esame tokioje padėtyje 4-5 minutes, tada grįšime į pradinę padėtį.
Tada sėdėkite ant kelio. Pėdkelnės sėdi ant kulnų arba ant grindų tarp kulnų. Ištiesinkite nugarą. Tada mes pradėsime lėtai nukrypti. Uždėkite ant grindų, palikdami kojas į pradinę padėtį. Mes stengiamės kuo labiau atsipalaiduoti šioje pozicijoje. Po to padėkite kojas priešais jį. Lėtai traukite juos į skrandį ir išgręžkite į poziciją.
Atlikę keletą pratimų, galite atsipalaiduoti, gulėti ant nugaros, uždarytos akys.
Joga su dolichosigma
Klasikinė Hatha joga siūlo daugybę pratimų, skirtų tik skrandžio ir žarnyno valymui.
Gerai tinka Maiurasanos žarnyno arba povo žarnų valymui. Norint atlikti šią asaną, reikia nuleisti, šiek tiek stumti juos atskirai. Rankas žemyn ant grindų. Tuo pačiu metu delnai plinta pirštus į save. Palaipsniui mažesni. Alkūnės sulenktos, krinta ant dilbio. Mes stengiamės pastatyti pilvą ant alkūnių. Galva nuleista į grindis, rankos pakyla į skrandį ir žarnyną. Mes stengiamės perimti visą kūno svorį į galvą ir rankas, o alkūnės vis labiau spaudžia pilvą. Tai leidžia masažuoti išorinę ir vidinę pilvo sieną.
Jei pratimas yra sunkus, jums reikia likti toje padėtyje. Treniruotę turite atlikti bent 5 minutes. Vykdykite pratimą kasdien, pageidautina ryte, esant tuščiam skrandžiui. Palaipsniui didinkite pratimo trukmę. Kiekvieną dieną mes stengiamės tai padaryti kuo ilgiau, galiausiai vienu metu turime atnešti iki 30-40 minučių.
Jei pratimas bus gautas, mes pradėsime ją apsunkinti. Iš aprašytos pozicijos lėtai pakelkite galvą. Ištraukite galvą, krūtinę ir liemens priekį. Kojos palaipsniui pašalinamos, stengiamės pakelti. Akcentas turėtų būti ant rankų. Rankos nuspaustos į pilvą. Visas kūnas laikomas lygiagrečiai grindims.
Norėdami išeiti, mes nuleidžiame kojas, lenkiame juos keliais, sėdime ant kulnų. Lėtai pakelkite galvą į viršų, ištiesinkite stuburą. Sėdėkite tiksliai, ištiesinkite nugarą, atsipalaiduokite. Jūs galite padaryti keletą gilių įkvėpimų.
Po to rekomenduojama atlikti mula-sadha kompleksą, skirtą išvalyti tiesiąją žarną. Skatina dujų šalinimą ir išmatų ištraukimą iš žarnyno, skatinant žarnyno judrumą.
Sėdėkite specialioje padėtyje - Vatayanasana. Norėdami tai padaryti, sėdėkite ant kelio. Pakabukai žemesni ant kulnų. Galite sujungti kojines, kulnus, atskiestus atskirai, ir sėdėti sėdmenyse tarp kulnų. Ištiesinkite nugarą, atsipalaiduokite raumenis. Stengiamės stumti stuburą. Akys uždarytos, atliekame kelis pilno, gilaus kvėpavimo ciklus.
Tada pradėsime skatinti dvitaškį. Norėdami tai padaryti, atlikite pilvo apačios masažą. Mes atliekame šviesius, spaudžiamus judesius. Spaudimas atliekamas keturiais dešinės rankos pirštais. Masažuojant ileumą, paspaudus cecum į dubens sritį. Laikykite, kol pajusime nedidelę vibraciją. Po to atlikite žiedinį pilvo masažą. Stebėkite judėjimo kryptį - prieš laikrodžio rodyklę, spirale, pradedant nuo bambos. Atliekame nuo 5 iki 20 minučių. Paprastai, po tokios procedūros, noras išmatuoti ir tikrasis išmatavimas. Po procedūros rekomenduojama išgerti stiklinę šilto vandens.
Liaudies gydymas
Įvairios liaudies gynimo priemonės yra gana veiksmingos gydant vidurių užkietėjimą ir dolichosigmoidą. Jie yra efektyviausi sudėtingoje terapijoje. Nepaisant to, kad liaudies gynimo priemonės yra gana saugios, jas reikia vartoti pasitarus su gydytoju. Įrankiai yra gana paprasti, tačiau veiksmingi.
Riebalų aliejus yra rekomenduojamas siekiant užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Priimta tuščiu skrandžiu, kaip kavos dalis. Paruoškite paprastą kavą, skonį, šiek tiek atvėsinkite. Kai kava yra šilta, įpilkite 1 šaukštą ricinos aliejaus. Priemonė yra kontraindikuotina nėštumo metu, nes ji turi abortų savybių (sukelia persileidimus ir priešlaikinį gimdymą).
Antrasis būdas - pridėti šaukštą ricinos aliejaus į stiklinę karšto alaus. Gerkite naktį prieš miegą. Kitą rytą paprastai ištuštėja.
Taip pat rekomenduojama gerti stiklinę kefyro prieš miegą, pridėjus 1 šaukštą augalinio aliejaus. Ji turi būti kruopščiai sumaišoma ir geriama mažais gurkšniais. Ypač veiksmingas šis įrankis spazminiam vidurių užkietėjimui.
Užkietėjimo gydymui agurkų marinatas taip pat gerai veikė. Tuo pačiu metu sūryme neturėtų būti prieskonių ir prieskonių. Gerkite 4 puodelius per dieną per mėnesį. Normalizuoja žarnyną, skatina reguliarų spazmų, skausmo ištuštinimą ir pašalinimą.
Žoliniai vaistai
Vaistažolės yra geriausi pagalbininkai gydant vidurių užkietėjimą. Jie beveik neturi jokio šalutinio poveikio, leidžiami bet kokio amžiaus. Tačiau tuo pačiu metu prieš vartojimą būtina pasikonsultuoti su gydytoju, nes daugelis gali turėti individualių kontraindikacijų ar kartu su vaistų terapija.
Garsiausios vidurius paleidžianti medžiaga yra šaltalankių žolė. Vienas valgomasis šaukštas vaisių pilamas su stikline vandens, leidžiama užvirinti 2 valandas, o po to gerti pusę stiklo naktį. Geriau išgerkite šilumos pavidalu.
Senna žolė taip pat turi stiprų vidurius. Vienas valgomasis šaukštas susmulkintų lapų pilamas verdančio vandens stiklu, reikalaujant visą naktį. Ryte filtruokite, gerkite 1 šaukštą 3-4 kartus per dieną.
Krapų žolė rekomenduojama pašalinti vidurių užkietėjimą. Vienas valgomasis šaukštas sėklų pilamas su virtu vandeniu, užpilamas vieną valandą. Po to išgerkite. Dienos metu reikia gerti pusę stiklo.
Homeopatija
Homeopatiniai vaistai yra veiksmingi dolichosigmoidui ir beveik neturi šalutinio poveikio. Pagrindinė atsargumo priemonė yra pasikonsultuoti su gydytoju, nes homeopatija gali būti nesuderinama su kitomis priemonėmis ir procedūromis, gali turėti poveikį ne iš karto, bet šiek tiek laiko po gydymo pabaigos.
Tai gerai žinoma, šviežių alavijo sulčių ir medaus mišinys. Sumaišykite santykį 1: 1, gerti 2 kartus per dieną. Jis padeda ne tik gydant vidurių užkietėjimą, bet ir mažina dirginimą ir uždegimą, regeneracinius procesus.
Propolis taip pat yra veiksmingas gydant vidurių užkietėjimą. Rekomenduojama kramtyti šviežio propolio gabalėlį, pavyzdžiui, cud. Taikykite apie 3 kartus per dieną.
Rekomenduojama rinktis nuo vidurių užkietėjimo. Jums reikia paimti 1 arbatinį šaukštelį krapų sėklų, sumaišyti su 1 šaukštu saldymedžio šaknų. Sumaišykite mišinį su stikline vandens, reikalaujant valandos, po kiekvieno valgio gerti pusę stiklo.
Laukinių morkų sėklos gaminamos stikline verdančio vandens, užpilama per valandą, o pusiau geriamojo stiklo du kartus per dieną.
Chirurginis gydymas
Jei konservatyvus gydymas neveiksmingas, naudojami chirurginiai metodai. Pagrindinis metodas yra sigmoidinio dvitaškio dalies išskyrimas, jei jis yra pernelyg pailgintas ir yra papildomų segmentų. Retais atvejais sigmoidinė dvitaškis visiškai pašalinamas. Žarnyno obstrukcijos atveju operacija yra privaloma ir atliekama neatidėliotinais atvejais. Jis gali būti atliekamas tradiciniu būdu su atvira prieiga, taip pat ir laparoskopiniu būdu. Naudokite bendrąją anesteziją. Operacija trunka vidutiniškai 1,5 valandos, ji nelaikoma sunkia. Atliekant tinkamą pooperacinį atsigavimą ir laikytis visų gydytojo rekomendacijų, prognozė yra palanki.
Indikacijos chirurgijos dolichosigma
Pagrindinė indikacija yra konservatyvios terapijos neveiksmingumas, taip pat žarnyno obstrukcijos požymiai. Atlikta ligos progresavimu, ilgai trunkančiu defekavimu ir didėjančiais išmatų intoksikacijos požymiais. Taip pat privaloma nuoroda yra daugybė papildomų kilpų, posūkių ir žarnyno posūkių.
Dolichozės rezekcija
Resekcija reiškia visišką arba dalinį sigmoido dvitaškio pašalinimą. Dalinis pašalinimas naudojamas žarnyno perteklinių segmentų atsiradimui (pernelyg pailgėjimui), taip pat lenkimams ir posūkiams. Visiškas rezekcija atliekama daugiausia žarnyno obstrukcijos atveju.
Trimedat su dolichosigma
Trimedat yra veiksmingas vaistas, kuris reguliuoja virškinimo trakto aktyvumą ir stimuliuoja tiesiosios žarnos receptorius, dėl kurių atsiranda poreikis išmatuoti ir laiku ištuštinti žarnyną. Mažina spazmus ir skausmą. Pasibaigus sigmoidinės gaubtinės žarnos rezekcijai, kreipkitės į pooperacinį laikotarpį. Paros dozė yra 300 mg, tiesiosios žarnos - 100-200 mg. Nerekomenduojama vartoti nėštumo metu. Būkite atsargūs vaikams.
Mityba ir dieta su dolichosigma
Rekomenduojama, kad iš meniu nepatektų maisto produktai, turintys fiksavimo efektą, kurie dirgina žarnyno sienas ir yra blogai virškinami. Įtraukite į dietą daug produktų, kurie turi vidurius: žalios daržovės, vaisiai, salotos, kefyras, burokėliai.
Būtina naudoti tik virtus ir garų patiekalus, visiškai pašalinti kepti ir rūkyti patiekalai, taip pat marinatas, prieskoniai ir prieskoniai. Jums reikia gerti daugiau gėlo vandens arba mineralinio, nekarbonizuoto vandens. Į maistą įpilkite daugiau augalinio aliejaus.
Mitybos meniu dolichosigma
Meniu pateikiamas taip:
Daržovių salotos su augaliniu aliejumi, skrudinta duona, sultimis ar kompotu.
Vištienos sultinys, krutonai arba krutonai, bulvių košės, garų kotletai, virtos burokėlių salotos. Arbata su cukrumi.
Omletų varškės, stiklinė kefyro su augaliniu aliejumi.
- Ką galite valgyti su dolichosigma?
Galite valgyti virtus ir garų patiekalus. Mityba apima daug šviežių vaisių ir daržovių, kefyrą, pieno produktus, varškę, įvairius runkelių patiekalus. Salotos pagardintos augaliniu aliejumi.
Sėlenos turi ne tik vidurius, bet ir prisideda prie toksinų ir toksinų pašalinimo iš organizmo. Jie veikia kaip sorbentai. Rekomenduojama įtraukti sėlenos į įvairių patiekalų sudėtį, naudoti su pienu ar kefyru. Naudinga duona iš sėlenos.
- Alyvuogių aliejus su dolichosigma
Galite pridėti aliejaus įvairių patiekalų, daržovių salotų sudėčiai. Naktį rekomenduojama gerti stiklinę kefyro, pridėjus vieną šaukštą aliejaus. Yra daug tradicinės medicinos receptų, kurie yra pagrįsti augalinio aliejaus naudojimu. Galite išgerti tuščią skrandį 1 šaukštas aliejaus. Jis turi vidurius, išvalo organizmą, mažina žarnyno uždegimą.
