MUMI DOL

Natūralaus tėvystės ir gyvenimo būdo forumas

• Valdybos rodyklė ‹Sveikata‹ Mityba ir sveikas gyvenimo būdas
• Keisti šrifto dydį
• Spausdinimo versija

• DUK
• Registracija
• Prisijungti

Vaistinės savybės KURKUMY

Vaistinės savybės KURKUMY

Elizaveta Yuryevna »2016 m. Sausio 16 d., 9:13 val

Kurkuma yra imbiero šeima. Pagal ciberžolės pavadinimą surenkamos kelios augalų rūšys, dažniausiai - ilgos ciberžolės ir ciberžolės bei valgomosios.

Šiandien visame pasaulyje pripažįstamos ciberžolės gydomosios savybės.

Kurkuma normalizuoja spaudimą.

Ciberžolėje esančios medžiagos apsaugo indus nuo aterosklerozės. Jie mažiausiai 2 kartus sumažina šios ligos riziką. Kurkuma padeda sustabdyti jo vystymąsi.

Ciberžolė padeda su kepenų liga sukeltų galvos skausmų.

Ciberžolė taip pat tinka širdžiai, stiprina širdies raumenis.

Ciberžolė padeda inkstams dirbti.

Ciberžolė stimuliuoja žmogaus imuninę sistemą, o kurkuma pagerina organizmo atsparumą įvairių rūšių infekcijoms. Šis prieskonis yra būtina parama tiems, kurie po lėtinės ligos ar ligos yra silpni. Jis šildo ir išvalo kraują.

Kurkuma yra puikus natūralus antibiotikas. Ši kokybė tampa tikrai neįkainojama. Atrodo, kad vaistinės yra pilnos antibiotikų, tačiau, skirtingai nei sintetiniai narkotikai, prieskonių medicina nepablogina virškinamojo trakto būklės ir nesunaikina kepenų. Priešingai, ciberžolės naudojimas padidina žarnyno floros aktyvumą ir pagerina virškinimą.

Virškinimo trakto ligos. Ciberžolė turi teigiamą poveikį skrandžio, tulžies pūslės ir kepenų darbui.

Ciberžolė padeda pašalinti žmogaus kepenų toksinus, neleidžia akmenų susidarymui tulžies pūslėje. Ciberžolė turėtų būti naudojama toms virškinimo trakto ligoms, kurių priežastis yra sumažėjęs tulžies išsiskyrimas. Jis turi tulžies formavimo ir choleretinį poveikį - jis padidina tulžies rūgšties sintezę daugiau nei 100%. Ciberžolė skiriama cholecistitui. Indijoje ciberžolės dėka iš esmės nėra cholecistito. Geltona šaknis yra puiki tulžies gamybos stimuliatorė, todėl gerina virškinimo procesus organizme. Geltonos spalvos kurkuminas skatina tulžies pūslės ištuštinimą. Eterinis aliejus padidina tulžies susidarymą kepenyse, slopina bakterijų augimą.

Kurkuminas sumažina žalingo cholesterolio (mažo tankio lipoproteino) kiekį kraujyje ir normalizuoja kraujo sudėtį. Ciberžolė ne tik valo ir gerina kraujotaką, bet ir stimuliuoja raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą, taip pat mažina trombocitų agregaciją.

Iš ciberžolės tyrimas parodė ryškus hepatoprotekcinis poveikis. Nustatyta, kad ciberžolė, kaip ir silimarinas, apsaugo kepenis nuo įvairių toksiškų medžiagų, įskaitant anglies tetrachloridą. Ciberžolė apsaugo kepenis nuo toksinų, nuo žalingo narkotikų poveikio ir jų ilgalaikio naudojimo.

Kurkinai rekomenduojama pridėti prie maisto cheminių medžiagų ir insekticidų apsinuodijimo atveju. Ciberžolė veiksmingai pašalina toksinus iš organizmo.

Ciberžolė mažina skrandžio sulčių sekreciją ir rūgštingumą. Kurkuminas veikia prieš opą, slopina Helicobacter pylori.

Kaip stipri antiseptikas, ciberžolė yra labai veiksminga skrandžio ir stemplės trakto ligoms, ypač lėtiniam viduriavimui ir vidurių pūtimui, todėl gydymui rekomenduojama vartoti miltelius, sumaišytus su vandeniu (1 arbatinis šaukštelis vandens stikline).

Ciberžolė yra geras būdas pagerinti virškinimą, ypač vartojant sunkius maisto produktus. Ciberžolė taip pat sumažina saldumynų ir riebalų troškimą.

Gerklės ligos Smulkios antiseptinės, gydančios ir anelgizuojančios ciberžolės savybės gali sumažinti gerklės skausmą ir pašalinti gleivius bei dezinfekuoti uždegimą. Geriamai vartojamas kurkuminas yra toks pat veiksmingas kaip kortizonas arba fenilbutazonas, turintis ūminį uždegimą ir pusiau silpnesnis už šiuos vaistus, su lėtiniu uždegimu, bet be nepageidaujamų reiškinių.

Gydant tonzilitą, faringitas - 0,5 puodelių vandens kambario temperatūroje užsukite ciberžolės ir druskos. Gargle 4-6 kartus per dieną, įskaitant visada naktį ir po miego.

Taip pat dėl ​​faringito: 1 arbatinis šaukštelis medaus, sumaišytas su 1/2 arbatinio šaukštelio ciberžolės. Laikykite burnoje 3-4 kartus per dieną keletą minučių.

Kvėpavimo takų, katarratinių ligų atveju, taip pat valant kraują, ciberžolė naudojama taip: 0,5 arbatinio šaukštelio ciberžolės užvirinti 0,5 puodelio verdančio vandens, pridėti arbatinį šaukštelį medaus, reikalauti po dangčiu 5 minutes. Gerkite 2-3 kartus per dieną.

Taip pat naudojamas: 0,5 šaukštelio prieskonių miltelių, sumaišytų su 30 ml šilto pieno. Paimkite 3-4 kartus per dieną.

Dūmų įkvėpimas iš 0,5 tl. sudegęs ciberžilis, kai kosulys, bronchitas, viršutinių kvėpavimo takų katarmas sukelia gausius gleivius ir suteikia greitą reljefą. Nasopharynx ligų atveju taip pat yra veiksminga įkvėpti dūmus iš deginamo ciberžolės.

Ciberžolės savybės leidžia sėkmingai užkirsti kelią diabetui.

Su cukriniu diabetu, prieš kiekvieną valgį efektyvu valgyti trečdalį miltelių arbatinio šaukštelio, nuplauti dideliu kiekiu vandens.

Norint kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti sintetinių narkotikų vartojimą, rekomenduojama vartoti kurkumą su mumija.

Standartinė dozė: 500 mg ciberžolės su 1 tablete Mumiyo du kartus per parą.

Ciberžolė reguliuoja medžiagų apykaitą, koreguoja tiek perteklinį, tiek metabolinių procesų nepakankamumą ir prisideda prie baltymų absorbcijos. Todėl ciberžolės ekstraktas yra modernių kūno korekcijos preparatų dalis.

Astma (ypač esant alerginiam ligos pobūdžiui) 0,5 šaukštelio. ciberžolė milteliai 0,5 puodelio karšto pieno paimami 2-3 kartus per dieną. Veiksmas bus veiksmingesnis, kai jis bus vartojamas tuščiame skrandyje. Anemija Kalakutiena yra gausiai geležies. Su anemija rekomenduojama vartoti nuo 0,25 iki 0,5 šaukštelio. prieskoniai, sumaišyti su medumi. Šiuo deriniu geležis gerai absorbuojama.

Kurkuma nustoja kraujavimas ir gydo žaizdas. Pjaustyti žaizdą ir pabarstyti jį ciberžolės milteliais. Tai padės sustabdyti kraują ir skatins žaizdos gijimą. Vidiniam kraujavimui vartokite ciberžolę, pridedant šafraną arba vieną ciberžolę. Ciberžolė puikiai dega su nudegimais, jei tuoj pat užmigsite Geras nudegimo būdas yra ciberžolės pasta su alavijo sultimis.

Sumušimai ir trauminiai navikai bus greičiau, jei naudosite ciberžolės pasta: praskieskite 0,5 arb. ciberžolė ir žiupsnelis druskos, kad susidarytų storas mišinys. Užtepkite ant gerklės vietos, uždenkite marlės servetėlę ir laikykite iki sausos. Ta pati pasta naudojama herpesui, infekcinei egzemai ir kitoms odos ligoms, kurias sukelia parazitai.

Odos ligų atveju ciberžolė yra būtina. Jis skatina gerą visų žmonių mainus. Kurkio pasta yra puiki priemonė egzema, niežulys (iš išorės), greitai ištirpsta virimas, reguliariai pridedamas maistas, gydomas dilgėlinė, kepta sviestas ir ciberžolė puikiai tinka pustulėms, odos opoms, virsta.

Kurkuma teigiamai veikia sąnarių būklę, sumažina skausmą ir uždegimą artrozės, artrito, reumatizmo atveju. Ciberžolė mažina artrito patinimą

Gydymo tempimui ir dažnai siejamai edemai gydyti ciberžolė pastatoma su citrinos sultimis ir druska, kuri yra ant pažeistos vietos.

Ciberžolė yra naudojama kartu su medumi (išoriškai), kad atsirastų mėlynės, niežulys, sąnarių uždegimai.

Siekiant kovoti su skausmu sąnariuose ir stubure, naudojamas mišinys: sumaišykite ciberžolę su maltu imbieru santykiu 1: 2, skiedžiant aliejumi iki grietinės konsistencijos. Mišinį reikia naudoti tik ant gerklės vietos, padengti polietileno gabalu arba plonu popieriumi, pritvirtinti ir laikyti per naktį.

Uždegiminės dantenų ligos. ciberžolė ant šilto vandens stiklo palengvins uždegiminį procesą, kraujavimas iš dantenų, sustiprins juos.

Ištirpinkite 2 arbatinius šaukštelius (6 g) ciberžolės miltelių 0,5 l vandens, virkite tol, kol vanduo bus išgarintas. Atvėsinkite ir palaidokite į gerklės akis 3-4 kartus per dieną.

Indijoje daugelį metų ciberžolė laikoma jaunimo ir grožio išsaugojimo priemone. Indijoje ciberžolė plačiai naudojama kaip kosmetika: pagerina veido odą, valo odą, atveria prakaito liaukas.

Ciberžolė gali žymiai sustabdyti Alzheimerio ligos vystymąsi. Šis prieskonis, kurį galima rasti daugelyje Indijos patiekalų, neleidžia susidaryti mazgeliams smegenyse, kuriuos sukelia ši liga. Mokslininkų požiūriu, tai tikriausiai apima atsakymą į klausimą, kodėl Alzheimerio liga serga rytuose daug rečiau nei Vakaruose.

Moksliškai įrodyta, kad ciberžolė yra veiksminga prieš vėžį ir yra galingas antioksidantas. Kurkuminas, kuris sukuria ciberžolės kvapą ir skonį, taip pat jo dariniai slopina navikų vystymąsi. Taigi, žmonės, vartojantys didelį kiekį užkandžių maisto produktų, yra mažiau susirgę vėžiu.

Klinikinių tyrimų metu 15 pacientų, sergančių pažengusiu gaubtinės žarnos vėžiu, nustatyta didelė ciberžolės ekstrakto, atitinkančio 180 mg kurkumino, geriamasis aktyvumas.

Neseniai mokslininkai vis dažniau klausia, kodėl rytuose yra daug mažiau kraujo vėžiu sergančių pacientų. Ar tai yra todėl, kad kasdieniame žmonių mityboje yra ciberžolė? Atlikus tyrimą paaiškėjo, kad šis prieskonis trukdo leukemija užsikrėtusių ląstelių augimui, taip pat apsaugo nuo kūno, kurį sukelia cigarečių dūmai ir pusgaminių naudojimas.

Mokslininkai neseniai išleido nuostabius tyrimų rezultatus iš Toronto universiteto. Pasirodo, kad kurkuminas sugeba atgaivinti pacientus, sergančius cistine fibroze! Ir tai yra labai sunki liga, turinti cistinę endokrininių liaukų degeneraciją.

Dozavimas ir kontraindikacijos

Mokslininkai rekomenduoja įtraukti šį prieskonį į šeimos mitybą. Keista, kad ciberžolė beveik neturi jokio suvartojimo kiekio per dieną. Geriausia yra kasdieninė prieskonių dozė 12 gramų (paros dozė - 1-3 gramai?). 5-6 porcijas.

Reikia prisiminti, kad prieskoniai gali būti skirti tik vaikams nuo 5 iki 6 metų amžiaus (nerekomenduojama vaikams iki 2 metų amžiaus?). Tinkamai vartojant prieskonius vaikų mityboje, ciberžolės savybės padės jūsų vaikui sėkmingai kovoti su nutukimu.

Jei yra tulžies takų užsikimšimas, dėl tulžies pūslės ligos ir gelta, jo naudojimas draudžiamas. Atsargiai, ciberžolė turėtų būti naudojama ir žmonės su alergija, taip pat pacientai, turintys gastritą ir skrandžio opas.

Monopreparatų forma didelėmis dozėmis nevartojama per tulžies pūslės ligos išpuolius nėštumo metu.

Cheminė ciberžolė

Cheminė ciberžolės sudėtis apima kvapnią eterinį aliejų, kuriame taip pat yra zingibereno, borneolio ir kitų terpenoidų, taip pat kurkuminą ir dviejų metoksikurkuminą. Kurkumyje yra kalcio, geležies, fosforo ir jodo. Vitaminai: C, B K B2, OT.

Receptai, turintys ciberžolę

Kurkinas, žinomas sanskrito kalba, yra auginamas visoje Indijoje, ypač Maharaštros, Tamil Nalu ir Vakarų Bengalijos valstijose. Yra keletas jo veislių, iš kurių kiekvienas turi auginimo vietos pavadinimą. Trumpas ir storas augalo šaknis su pailga apvalia forma yra ciberžolė. Jis yra gelsvai rudos spalvos ir susideda iš centrinės dalies, esančios kaip lemputė ir šakos, šakojantis nuo jos. Jie gali būti nutraukti, jei reikia. Išvalius šaknis nuo nešvarumų ir šoninių šaknų, jie yra apsaugoti. Šaknys virinamos vandenyje ir išdžiovinamos. Vėliau jie yra "poliruoti", pašalinant odą. Galutinis produktas yra patrauklus spalvos ciberžolė, su kuriuo susitinkame rinkoje.

Ciberžolė yra neatsiejama Indijos kultūros dalis, ypač tarp induistų. Jis plačiai naudojamas religinėse ceremonijose ir yra laikomas geru. Įprasta, kad induistai prieš maudymą skleidžia nuotaką su ciberžolės pasta. Jos milteliai yra daugelio prieskonių dalis. Kurkinas yra visur laikomas geru organiniu dažikliu.

Be to, ji turi svarbių medicininių savybių. Indijos medicinos sistemose ji užima vieną iš pirmųjų vietų. Sultys, išspaustos iš šviežių šaknų, padeda gydyti žaizdas, sumušimus ir dumblius, taip pat daugelį odos ligų. Kurkinio pasta naudojama raupų ir vėjaraupių atveju, siekiant pagreitinti džiovinimo procesą ir šašą. Ši pasta naudojama kerpėms, egzema ir kitoms odos ligoms, kurias sukelia parazitai. Pemphigus ir malksnas, skausmingos dėmės yra padengtos garstyčių aliejumi, po to sumaišomos su ciberžolėmis. Po 3-4 dienų pagerėja. Ciberžolės pasta, sumaišyta su smulkintu raudonais sandalmedžiais buivolių piene, pašalina strazdanų iš veido. Pasak „Sushruta Samhita“, jei per mėnesį vartojate 40 g ciberžolės su šlapimu, tai padeda gydyti raupsą.

Milteliai su ciberžolėmis, virti juose su cukrumi, yra populiarus gėrimas nuo peršalimo gydymo. Gidų ir ciberžolių miltelių mišinys padeda kosulys. Paprastai sudegusio ciberžolės dūmų įkvėpimas Kataro atveju sukelia gausius gleivius ir suteikia greitą reljefą. Ciberžolės milteliai, sumaišyti su citrinos sulčių pasta, yra uždedami į uždegimo sąnarius. Tas pats milteliai mišinyje su ghee, medumi ir akmens druska yra naudingi kai kuriais apsinuodijimo atvejais. Jei skorpionas įkandimas, jei pažaboti gerklės vietoje dūmų kyla iš degančio anglis, kuri yra pabarstyti ciberžolė milteliai, reljefas iš karto.

Tepalas, pagamintas iš ciberžolės, kanapių lapų, svogūnų, sumaišytų su šiltu garstyčių aliejumi arba linų sėmenų aliejumi, atneša skausmingų hemorojus. Kurkų milteliai ir pieno euphorbia milteliai (euphorbia nerifolia) taip pat yra naudingi hemorojus: yra keletas preparatų, kurių sudėtyje yra ciberžolės, pvz.

Mes gydome kepenis

Gydymas, simptomai, vaistai

Kurkinio kepenų apžvalgos

Ajurvedos ir kinų medicinoje ciberžolė jau seniai naudojama kaip veiksminga priemonė kepenų sveikatai. Naudojimo patirtis ir tyrimų rezultatai rodo, kad ciberžolė yra naudinga kepenų ligų gydymui ir prevencijai. Jis valo toksinų kūną ir gali būti naudojamas gydant tokias ligas kaip riebalinė hepatosis, hepatitas, cirozė ir fibrozė.

Kepenys yra vienas iš svarbiausių mūsų kūno organų. Jis atlieka apie 500 skirtingų funkcijų, kurių pagrindinės yra: tulžies gamyba, kuri padeda virškinimui; toksinų, nuodų, alergenų, perteklinių hormonų ir kitų jam kenksmingų medžiagų valymas ir šalinimas; angliavandenių ir lipidų apykaitos reguliavimas: baltymų, cholesterolio ir hormonų sintezė.

Virusai, oksidacinis stresas, lėtinis alkoholio vartojimas, tam tikri vaistai ir kiti toksinai gali pakenkti kepenų funkcijai. Tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų ir net mirtinų pasekmių. Ciberžolė turi teigiamą poveikį kepenų funkcijai ir gali užkirsti kelią daugeliui problemų, dėl kurių jie gali būti pažeisti.

Kaip ciberžolė yra naudinga kepenims?

Kurkuma (lat. Curcuma longa) yra vaistinis augalas, kilęs iš Indijos. Medicininiams tikslams naudojami šio augalo šaknys, iš kurių jie gamina prieskonių miltelius.

Pagrindinė veiklioji medžiaga, lemianti Curcuma longa terapines savybes, yra kurkuminas. Be to, prieskonių sudėtyje yra kitų maistinių medžiagų, makro ir mikroelementų bei vitaminų. Ciberžolė yra naudinga kepenų gydymui ir valymui dėl savo priešuždegiminių, antibakterinių, antioksidacinių ir imunomoduliuojančių savybių. Šios ciberžolės savybės gali būti naudingos užkertant kelią kepenų ligoms, gerinant jo funkcijas ir gydant organų ligas.

Kepenų valymas nuo cholesterolio

Dėl kurkumino buvimo, ciberžolė padeda valyti cholesterolio kepenis. Aukštas organizmo „blogo“ cholesterolio (MTL) lygis, jis kaupiasi ne tik kraujagyslėse, bet ir kitų organų audiniuose. Šiuo atveju daugiausia kenčia kepenys, tulžies pūslės ir kasos. Kaupiantis cholesterolio kiekis kepenyse prisideda prie riebalinės hepatozės vystymosi.

Didžiausias cholesterolio kiekis yra absorbuojamas LDL receptorių. Tuo pačiu metu dėl LDL receptorių kepenyse absorbuojamas apie 70% „blogo“ cholesterolio.

Laboratoriniai tyrimai parodė, kad kurkuminas, kuris sąveikauja su kepenų ląstelėmis, kelis kartus padidina MTL receptorių skaičių. Šių receptorių skaičiaus didinimas padeda išvalyti cholesterolio perteklių. Tai gali padėti sumažinti tokios ligos, kaip riebalinės hepatosis, riziką ir gydymą.

Kepenų apsauga nuo toksinų ir pagalba jo atsigavimui pažeidimo atveju

Kita naudinga ciberžolės savybė gerinant kepenų sveikatą ir gydymą yra apsauga nuo nuodingų pažeidimų ir sugadinimo.

Kaip žinome, kepenys ir inkstai yra pagrindiniai organų pašalinimo iš organizmo organai. Bloga ekologija, nesveika mityba, per didelis alkoholio vartojimas, vartojami vaistai, stresas ir nesveikas gyvenimo būdas sukelia pernelyg didelį stresą šiems organams. Dėl to ji neturi laiko pašalinti toksinus - atsiranda toksinis kepenų pažeidimas ir atsiranda viso organizmo intoksikacija. Todėl detoksikacijos procese mūsų kepenims kartais reikia pagalbos.

Remiantis tyrimų, atliktų su žiurkėmis, rezultatais, 15 dienų vartojusių Curcuma longa ekstraktą, toksinų pašalinimas buvo daug greitesnis ir efektyvesnis. Šis tyrimas parodė, kad ciberžolė gali būti veiksminga priemonė valyti kepenis. Jis pagerina kepenų funkciją, didina jo gebėjimą detoksikuoti ir apsaugoti nuo toksinų. Be to, šis vaistinis augalas padeda atkurti kepenų ląsteles žalos atveju.

Padėkite apsaugoti nuo alkoholio intoksikacijos

Pernelyg didelis alkoholio vartojimas kenkia kepenims ir sukelia alkoholinę ligą. Alkoholinių kepenų liga prasideda nuo steatozės, o nesant tinkamo gydymo ir gyvenimo būdo pokyčiai gali sukelti alkoholinį hepatitą ir kepenų cirozę.

Tyrimai parodė, kad ciberžolė gali padėti kepenims susidoroti su alkoholio pertekliumi ir jo poveikiu. Per antioksidantus, priešuždegiminius ir fermentų reguliavimo mechanizmus, ciberžolė sumažina kepenų žalą nuo alkoholio vartojimo.

Vėžio apsauga

Pastaruoju metu buvo atlikta daugybė laboratorinių ir klinikinių Curcuma longa savybių tyrimų. Šie tyrimai patvirtina ciberžolės naviko aktyvumą ir jo naudą vėžiui, įskaitant kepenų vėžį. Nustatyta, kad kurkuminas veikia organizmą ląstelių lygmeniu ir kontroliuoja genus, susijusius su navikų susidarymu. Jis ne tik slopina vėžio ląstelių vystymąsi, bet ir gali juos užmušti.

Taigi, ciberžolė gali būti veiksminga ir saugi kovos su vėžiu priemonė.

Kalvos gydymas kepenyse

Tradicinėje medicinoje ciberžolė jau seniai naudojama kepenų gydymui. Ir šis faktas paskatino atlikti daugybę tyrimų apie galimybę jį naudoti gydant įvairias šio organo ligas. Šie tyrimai parodė, kad ciberžolė turi teigiamą poveikį pacientams, sergantiems riebalų kepenų liga, ciroze, fibroze ir C hepatitu.

Nealkoholinė riebalų kepenų liga

Nealkoholinė riebalų kepenų liga (NGBP) yra viena iš dažniausių kepenų ligų, kurias sukelia ląstelių perteklių lipidų ir riebalų nusodinimas. Sunkiausia šios ligos forma yra nealkoholinis steatohepatitas, dėl kurio atsiranda fibrozė, o vėliau - kepenų cirozė.

Naujausi tyrimai rodo, kad ciberžolė gali būti naudinga gydant nealkoholinę riebalinę kepenų ligą. Kurkuminas galėjo paveikti MTL lygį, gliukozės koncentraciją ir net riebalų mažinimą. Be to, buvo nustatyta, kad jis pakeitė kepenų fermentines reakcijas, dėl kurių sumažėjo kūno masės indeksas (žmogaus svorio ir jo aukščio atitikimo rodiklis).

Kurkeris su ciroze

Cirozė yra sunki kepenų liga, kuri yra viena iš šešių pagrindinių mirties priežasčių pacientams nuo 35 iki 60 metų. Pagrindinės šios ligos priežastys: piktnaudžiavimas alkoholiu, hepatitas C ir riebalinės kepenys.

Tyrimų rezultatai rodo, kad ciberžolė gali būti naudinga cirozės profilaktikai ir gydymui. Apibendrinant šiuos rezultatus

paryškinkite šias ciberžolės savybes, dėl kurių jis yra naudingas vaistas nuo cirozės:

1. Sumažina oksidacinį stresą ir apsaugo nuo kepenų pažeidimo, kontroliuodamas TGF-beta baltymų kiekį.
2. Gali atidėti arba užkirsti kelią cirozės atsiradimui su genetine polinkiu į šią ligą.
3. Padeda pašalinti cirozės metu atsirandantį uždegimą ir mažina su ja susijusį skausmą.
4. Mažina cholesterolio kiekį, kuris yra vienas iš pagrindinių veiksnių, sukeliančių cirozę, susijusią su nutukimu.
5. Per antioksidantų, priešuždegiminių ir fermentinių mechanizmų, reguliuojančių ciberžolę, sumažėja kepenims daroma žala geriant alkoholį ir didinant lipidus.

Fibrozė ciberžolė

Kepenų fibrozė yra randų procesas, kuris yra atsakas į jo žalą. Bandymas susigrąžinti sugadintą kepenį aktyvina tam tikrus veiksnius, dėl kurių jo ląstelės gamina daug kolageno ir kitų ekstraląstelinių matricų baltymų. Dėl šių baltymų ir skaidulų kaupimosi kepenyse gali išsivystyti cirozė ir kepenų nepakankamumas. Taip pat žinoma, kad padidėja vėžio rizika.

Remiantis tyrimo rezultatais, pateikiame pagrindinį kurkinio naudą kepenų fibrozėje:

1. Ciberžolė apsaugo kepenis nuo cheminių pažeidimų, sumažindama organų žalingų molekulių skaičių ir didindama junginių, kurie slopina fibrogenezę kepenų audiniuose, skaičių.
2. Kurkuminas sustabdo fibrozę sukeliančių ląstelių aktyvaciją ir sukelia tokių ląstelių mirtį, neleidžiančią fibrozei progresuoti iki lėtinio lygio.
3. Kurkumino dėka, ciberžolė turi gebėjimą slopinti ir pakeisti uždegimines reakcijas, kurias sukelia žala, ir dėl to sumažėja fibrozės sukėlusių žvaigždžių ląstelių aktyvacija.
4. Veikdamas kaip galingas antioksidantas, ciberžolė yra pajėgi sumažinti oksidacinį stresą, atsirandantį dėl bet kokio audinio pažeidimo, taip užkertant kelią fibrozei.

Kurkuma C hepatito gydymui

C hepatitas yra kepenų liga, kurią sukelia hepatito C viruso (HCV) infekcija. Ši liga daugiausia perduodama per kraują iš virusų užsikrėtusių žmonių.

Tyrimai rodo, kad ciberžolė gali būti naudinga gydant hepatitą C, visų pirma dėl savo antivirusinio aktyvumo prieš hepatito C virusą, todėl reguliarus prieskonių vartojimas gali užkirsti kelią hepatito C viruso infekcijai. Be to, nustatomos kelios ciberžolės savybės, galinčios padėti hepatitui C, ypač „Curcuma longa“:

1. Kurkuma slopina hepatitą, kurį sukelia kepenų uždegimas.
2. Užkerta kelią kepenų infekcijai, kuri gali sukelti cirozę ir vėžį.
3. Jis turi hepatoprotekcinį poveikį ir apsaugo kepenis nuo įvairių rūšių žalos:
   • sumažina oksidacinį stresą
   • keičia lipidų apykaitą ir
   • padidina jautrumą insulinui
   • gali sustabdyti kepenų vėžio ląstelių pasiskirstymą.
   • apima sezviterpenus, kurie taip pat turi hepatoprotekcinį poveikį.
4. Jis gali būti naudojamas komplikacijoms, susijusioms su C hepatitu, ypač ciroze ir kepenų vėžiu, gydyti.
5. Geriamojo ciberžolė gali padėti gydyti keletą bendrų simptomų, susijusių su C hepatitu. Prieskoniai gali padėti išvengti nuovargio, problemų su virškinimo traktu ir sumažinti sąnarių skausmą. Be to, ji padeda kovoti su depresija, kurią sukelia socialiniai veiksniai, ir ligai paskirtiems interferoniniais vaistais.

Apibendrinant

Šiuo metu „Cúrcuma lónga“ yra vienas iš labiausiai tiriamų vaistinių augalų. Pastebime, kad tokių tyrimų skaičius nuolat auga, atskleidžiant vis daugiau ir daugiau naudos sveikatai. Žinoma, norint patvirtinti ciberžolės naudą kepenims, reikia daugiau klinikinių tyrimų su žmonėmis. Nepaisant to, laboratoriniai ir gyvūniniai tyrimai rodo, kad kurkuminas gali būti veiksminga priemonė kepenų ligų prevencijai ir gydymui.

Patvirtinus ciberžolės naudą sveikatai, yra faktas, kad šiandien, norint gydyti šį svarbų organą Cúrcuma lónga pagrindu, gaminami tokie vaistai kaip Solaren, Febichol ir Gepalong. Be to, tai yra tokių kombinuotų kepenų preparatų, kaip Yuniliv, Holiver, Cholelesan, dalis. Remiantis prieskoniais, taip pat gaminami įvairūs maisto papildai, pavyzdžiui, Zaferan ir kiti.

Kaip vartoti ciberžolę kepenų gydymui ir valymui: receptai, patarimai, dozavimas

Yra daug receptų, kaip pridėti prieskonių į savo mitybą. Mes manome, kaip geriausia vartoti ciberžolę kepenų gydymui ir valymui, įvairių receptų, skirtų šio vaistinio augalo naudojimui, privalumus ir trūkumus.

Atsakomybės apribojimas - nėra tiksliai nustatytos kalcio dozės, būdingos bet kokiems kepenų sutrikimams. Remdamiesi tyrimais ir atsiliepimais iš tų, kurie jį vartoja, apibendrinome įvairius ciberžolės vartojimo būdus, kurie galėtų būti naudingi kepenų sveikatai.

Kaip vartoti ciberžolę kepenims

Prieš pumpuojant ciberžolę kepenyse, turite žinoti, kaip tai padaryti, kad gautumėte maksimalų efektą ir kaip nepadarytų žalos organizmui.

Kaip gauti geriausią rezultatą?

Kurkuminas pasižymi mažu biologiniu prieinamumu, tai yra, jis yra prastai įsisavinamas greitai pašalinant jį iš organizmo. Kad išspręstumėte šią problemą naudojant ciberžolę, reikia atsižvelgti į šiuos tris veiksnius.

1. Kurkuminas netirpsta vandenyje, bet yra lipidų ir tirpsta alkoholyje. Todėl prieskonius geriausia vartoti su sveikais riebalais arba tinktūros pavidalu.
2. Piperinas juodaisiais pipirais sulėtina kurkumino išsiskyrimą iš organizmo, padidindamas jo biologinį prieinamumą 2000%. Todėl, norint gauti didesnį poveikį, ciberžolė geriau naudoti su nedideliu kiekiu juodųjų pipirų.
3. Kai šildomos ciberžolės, išleidžiamos tam tikros naudingos medžiagos, kurios taip pat gali suteikti daugiau naudos sveikatai.

Kaip ne pakenkti?

Nepaisant didžiulio sveikatai naudingo kurkumo sąrašo, jis vis tiek gali būti žalingas. Tai gali įvykti dviem atvejais: naudojant didelius kiekius prieskonių ir gaunant tiesiogines kontraindikacijas.

Dozė priklauso nuo sveikatos būklės ir individualių organizmo savybių. Kai kurie žmonės padeda mažoms dozėms, kiti gauna didesnį poveikį nei rekomenduojama. Bet kokiu atveju, nepaisant to, kuris iš aukščiau nurodytų receptų, turite laikytis šių rekomendacijų.

• Visada pradėkite nuo nedidelės dozės ir tik jei nėra diskomforto, palaipsniui didinkite dozę stebėdami savo būklę.
• Jei prieskonių vartojimas tam tikrą dozę sukelia nepageidaujamą poveikį ir diskomfortas turėtų būti sumažintas arba suskirstytas į kelias dozes.
• Atminkite, kad ciberžolė yra gana stiprus vaistinis augalas ir jo naudojimas didelėmis dozėmis gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį.

Mes taip pat patariame perskaityti mūsų patarimus, kaip vartoti ciberžolę, kad nebūtų pakenkta jūsų organizmui ir išvengtumėte šalutinių poveikių.

Šviežios šaknys

Vienas iš ciberžolės panaudojimo būdų yra šviežių augalų šaknų naudojimas.

Rekomenduojamas metodas: kapotų arba kapotų šaknų pjaustymas 1-3 g (1,5-2 cm). Siekiant pagerinti absorbciją, galite naudoti juodųjų pipirų žiupsnelis. Galite naudoti ciberžolės šaknis, pavyzdžiui, ruošdami sultis arba valgydami.

Atsižvelgiant į tai, kas pasakyta apie mažą kurkumino biologinį prieinamumą, toks naudojimo būdas gali būti geras papildymas dietai, tačiau šiuo atveju sunku tikėtis gydomojo poveikio.

Prieskonių milteliai

Jei įjungiate ciberžolės miltelius kepant įvairius patiekalus, tada 1 šaukštelis. Prieskoniai per dieną bus pakankamai.

Naudojant prieskonių miltelius su juodaisiais pipirais, ištirpintus vandenyje arba tiesiog geriamuoju vandeniu, rekomenduojame 1 arbatinį šaukštelį miltelių su arbatiniu šaukšteliu. šviežiai maltus pipirus du kartus per dieną.

Didžiausia dozė: 1 šaukštelis. prieskonių milteliai su ¼ tl šviežiai užšaldyti juodieji pipirai tris kartus per dieną.

Daugelis pagirti vartojant kurkumą vandeniu. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad kurkuminas neištirpsta vandenyje, ir šiuo atveju jis nėra termiškai apdorojamas, manome, kad ši galimybė nėra labai veiksminga.

Aukso pasta

Auksinė pasta tikrai yra geriausias būdas naudoti ciberžolę. Šis receptas apjungia šilumą, juoduosius pipirus ir sveikus riebalus, kurie leidžia padidinti kurkumino absorbciją organizme ir taip visapusiškai pasinaudoti jo naudojimu.
Čia galite rasti aukso pasta ruošimo receptą ir kaip jį naudoti.

Labai rekomenduojama šią pasta naudoti valgio metu arba jo metu, o ne arti kitų vaistų.
Pradėkite nuo mažų dozių, 1 / 4-1 / 2 tl, ir jei nematote šalutinių poveikių, kas savaitę padidinkite dozę arbatiniu šaukšteliu. Tęsti, kol pasieksite 1-2 šaukštelius. 2-3 kartus per dieną (optimaliai 1 šaukštelis 3 kartus per dieną).
Prisiminkite, kad ideali dozė skiriasi kiekvienam asmeniui; kai kuriems gali prireikti mažiau, kiti daugiau.

Maksimali dozė: 1 valgomasis šaukštas 2-3 kartus per dieną rekomenduojamas tik tuo atveju, jei jums patogu jį vartoti, o skrandžio nepageidaujami poveikiai.

Auksinis pienas

Auksinis pienas yra vienas iš labiausiai paplitusių aukso pasta panaudojimo receptų. Ciberžolė su pienu teigiamai veikia kepenis, padeda apsaugoti ir gydyti. Šis gėrimas padeda didinti imunitetą ir pagerinti bendrą sveikatą. Auksinis pienas leidžia jums atskleisti visas naudingas turkų savybes, be to, jis yra labai skanus. (Perskaitykite „11 priežasčių, kodėl pradėjote gerti auksinį pieną iš kurkų“)

Rekomenduojamas naudojimas: 1-2 puodeliai per dieną

Arbata su ciberžolė

Arbata su ciberžolėmis gali būti naudojama kompleksiniam kepenų ligų gydymui. Be to, šis gėrimas tinka kepenų valymui ir jo sveikatai gerinti. Tai geras pasirinkimas arbatos mėgėjams, kurie nori įtraukti į ciberžolę į savo mitybą ir pasinaudoti šia nuostabia žolele.

Gėrimas geriausia virti auksiniais makaronais, tiesiog pridedant jį prie puodelio juodos ar žalios arbatos. Be to, anksčiau rašėme apie arbatos naudą su ciberžolėmis ir pateikiame receptus jo paruošimui.

Rekomenduojamas naudojimas: 1-2 puodeliai per dieną

Ajurvedinis receptas ciberžolės kepenų sutrikimams

Anot Ajurvedos, dėl problemų, susijusių su kepenų sveikata, ciberžolė turėtų būti vartojama išrūgų. Tokio gėrimo priėmimo receptas yra labai paprastas, tiesiog reikia maišyti 5 g ciberio viename serume.

Rekomenduojama dozė: 1 puodelis gėrimo ryte ir vakare mėnesį. Esant rimtai žalai, gėrimo naudojimas gali būti pratęstas.

Kurkumino papildai

Rekomenduojama papildų dozė yra 300–400 mg 2-3 kartus per dieną, norint gauti standartinį kurkumino ekstraktą 95%. Tačiau dozė skirsis priklausomai nuo kompozicijos, todėl prieš vartojant kurkuminą, geriausia kreiptis į gydytoją,

Venkite papildų vartoti tuščiame skrandyje ir arti vaisto vartojimo laiko.

Prieš pradėdami vartoti kurkuminą, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Kontraindikacijos ir atsargumo priemonės

Ciberžolės naudojimas kaip prieskonis laikomas visiškai saugiu. Tuo pačiu metu šio vaistinio augalo naudojimas gydomosiose dozėse ir ypač kurkumino papildų vartojimas turi keletą kontraindikacijų ir, jei jis naudojamas netinkamai, gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį.
Pagrindinės kontraindikacijos ciberžolės vartojimui apima:

• kraujo krešėjimo ir kraujo skiediklių vartojimo problemos;
• nėštumas ir žindymas;
• tulžies takų obstrukcija (diskinezija);
• podagra ir inkstų akmenys;
• vartojant tam tikrus vaistus, pavyzdžiui, sumažinant rūgštingumą, vaistus nuo diabeto, kai kuriuos antidepresantus.

Skaityti daugiau kontraindikacijų gauti ciberžolė.

Jei vartojate kokių nors vaistų ir turite rimtų ligų, prieš pradėdami vartoti ciberžolės ar kurkumino priedus, pasitarkite su gydytoju.

Atminkite, kad ciberžolė gali būti naudojama sunkioms kepenų ligoms gydyti tik kaip kombinuoto gydymo dalis ir tik pasikonsultavus su gydytoju. Atsižvelgiant į ciberžolę, neturėtumėte atsisakyti gydymo, skirto Jums.

Kurkuma Kiekvienas turi žinoti, būti su jais elgiamasi ir gražus.

Ačiū Ayurveda ir žmonėms, kurie platino šią praktinę medicinos žinias rusų ir anglų kalbomis: vis daugiau ir daugiau suprantu apie gydymą įvairiais prieskoniais. Kadangi ilgą laiką mūsų namuose jie naudojami ne tik jų numatytam kulinarijos tikslui, bet ir kaip vaistams. Ir viena iš vaistinės-virtuvės lentynos karalienių yra ciberžolė. Tebūna ne originalus, bet aš padarysiu nedidelį indėlį į švietėjišką darbą, atlikdamas šią apžvalgą, istoriją apie ciberžolės naudą ir žalą bei keletą patarimų, kaip naudoti receptus įvairiems tikslams.

Kiti pavadinimo variantai: ciberžolė, geltona šaknis, geltonasis imbieras, Indijos šafranas, šafranas vargšams, haldi, curcuma longa.

Mano apžvalga arba kaip naudos iš ciberžolės

Šafranas vargšams taip sėkmingai įpratęs virtuvėje, namų pirmosios pagalbos rinkinyje, kosmetiniame maišelyje ir netgi tarp mano kelių jogos losjonų, kad jei tai nėra, ji kažkaip tampa nepatogu.
Toliau pateikiu kasdienių programų sąrašą.

Virimas
Oranžinių prieskonių skonis yra šiltas, bet ne karštas, aštrus, sunku apibūdinti, bet noriu pasakyti „Indijos“. Naudojama daugelio patiekalų naminiams receptams: virimo metu prisukite ryžius ar bulves, pridėkite kichari, pridėkite truputį į okra sriubą, daržovių troškinį ar kvapią karį, pašildykite auksinį pieną prieš miegą ir pan.

Vienas pagrindinių vegetariškų patiekalų ir ne tik meniu

Mes prisimename gerą seną Srichandą dėl problemos odos ir kaukės receptų

Tačiau yra svarbių taikymo niuansų.
Lengviausias būdas yra naudoti Tailando paruoštas kaukes - apie tai jau rašėme, mūsų legendinio „Isme“ produkciją. Gamyklos taikymo ir namų poveikis yra panašus.
Tačiau ne visada yra Tailando parduotuvė, o Tailande ne visi pasisekė gyventi be akinimo. Taigi jūs galite tiesiog įdėti, atskiesti vandeniu, jogurtu, medumi ir ką dar ateis į galvą, fiziologiją ir mėgautis rezultatu. Tačiau bus šalutinis poveikis - dažymas...
Leiskite man, mano mažai natūralios kosmetikos mėgėjams, palikti visas aukštos kokybės savarankiškai pagamintų kurkuminų kaukių paslaptis į kitą postą, kur pasakysiu apie jų naudą odai. Laiškai, ir taip gausu šiandien.

Tailando pramoninė Kurkumo kaukė pagal Isme

Sekcijinis stuburas

- 3 atvejis.
Tik pradėdama gydomąjį gėrimą Ayura, pagrįstą curcuma longa, ir tada visiškai persijungdama į ją grynąja forma, šių linijų autorius atsikratė ilgos trukmės (dabar aš) brandinimo.
„Na, kodėl! Kodėl jums reikėjo užteršti, patrinti ir praryti gerą visų antibiotikų krūvą ir palengvinti tik laikinai. Kodėl tik vyresnio amžiaus žmonėms 30 buvo išsiaiškinta, kad geriausias vaistinis preparatas sėkloms kainuoja centimetrą, auga žemėje ir ne tik žudo mikroflorą su skrandžio, kepenų ir kitų atsarginių dalių, bet ir gydo vidus bei remontuoja išorę! “ Taigi, maniau, Martuška, žinodamas gyvenimo džiaugsmą be šio gėdos, apie kurį mes nebebus taikomos.
Siekdami sąžiningumo, pridėsime, kad reguliarūs shatavari kursai taip pat prisideda prie kandidozės dingimo (vaikų ausų). Reti ir vangūs pirmieji jo sugrįžimo požymiai yra verta savaitės už neplanuotą Haldi, nes viskas grįžta į įprastą ilgą laiką.
- Keli atvejai 4.
Kai supjaustyti, sudeginti, įbrėžti, nulupti, neišgiję skruostai, odos raiščiai, blizgantys gabaliukai ant odos greitai bus sugriežtinti ir nuvalyti, jei įdedate padažu su ciberžolės milteliais su vandeniu.
Indijoje ir kitose Azijos šalyse, kur oficialios medicinos pagalba ne visuomet yra prieinama, netgi sunkios žaizdos kartais perpilamos geltonais milteliais - galingas, universalus natūralus antibiotikas, kuris sustabdys infekciją.

Kas dar yra naudinga ciberžolė: vaistinės savybės

Daugelis žino apie savo baisią naudą. Be to, jis yra džiovintų ir žemės šaknų šaknis iš Curcuma longa augalo imbiero šeimos. Tuo tarpu, dėl kažkokios priežasties jos dekoratyvumas nustumiamas: ilgą gėlių smaigalį vainikuoja elegantiška balta gėlė su žiedlapių lakštais žiedlapių galuose. Nukrypimas yra per lyrinį, bet aš, įsivaizduoju save natūra, kūrybiškai ir priimdamas grožį, tiesiog negaliu praeiti estetinės kurkų naudingumo.

Vaistų savybes lemia turtingiausia natūralių antibiotikų sudėtis. Ką tiesiog nėra:

• vitaminai - C, PP, E, K ir B grupė,
• mineralai - cinkas, kalis, kalcis, magnis, geležis, fosforas, jodas, selenas,
• polisacharidai ir riebalų rūgštys, t
• polifenoliai - tumeronas, cineolis, kurkuminas, eteriniai aliejai.

Šis naudingumo sandėlis negalėjo nepastebėti, nenuostabu, kad ciberžolė taip dažnai naudojama kaip dalis medicininių mokesčių ir visų rūšių išorinių lėšų. Vienas iš garbingų prieskonių pavadinimų - „moteriškų prieskonių“ - yra pelnęs jį dažnai įtraukiant į kosmetikos ir medicinos moterų mišinius. Pradėkime nuo jų.

Gražiame detoksų sirupe „Safi“ taip pat yra vienas iš pagrindinių ingredientų.

1. Moterų lytinių organų sferos reguliavimas.
   5–10 g, vartojamų „kritinių“ dienų metu, gali užkirsti kelią nepageidaujamai koncepcijai.
2. Skatina svorio netekimą.
   Kurkuminas stabdo riebalinio audinio augimą, nes priešinasi naujų kraujagyslių atsiradimui. Reguliuoja medžiagų apykaitą. Padeda pašalinti cholesterolio kiekį.
3. Menstruacijų reguliavimas.
   Jis gali „sukelti“ vėluojamus laikotarpius ir normalizuoti ciklą.
4. Priešmenstruacinio sindromo mažinimas konstituciniame Vata tipo.
5. „Pitta“ tikėjimas ar leukorėja išnyks, jei ji gers kurkiką su alavijo sultimis.
6. Gerybinis ir ne labai didelis moterų navikas. Reikia didelių dozių, kurios pašalins toksinus ir skatins audinių gijimą.
7. Ajurveda ir ne tik kosmetika.
   Kiekvienas nori, kad jo veidas būtų lygi, lygi, elastinga oda, kuri būtų maloni akių spalvai. Gerkite „auksinį“ pieną su ciberžoliu - receptas čia. Įdėkite jį į bet kokią kaukę, tiesiog būkite atsargūs, jei nenorite saulės spindulių visame name: jis turi aukštus tapybos gebėjimus, ir jis labai nuplaunamas labai blogai. Gali prireikti peroksido tirpalo arba citrinos sulčių. Tai geriau padaryti visa tai naktį - ryte „gelta“ beveik praeis, pakanka vieno įprastinio valymo agento plovimo.

Bet ne vienos gyvos moters grožis ir žmogus - jis taip pat yra kažkas žmogus. Ir ciberžolė yra universalus dalykas, jo pagalba galima pagerinti ne tik moterų sveikatą, bet ir apskritai.

• Anemija gydoma šviežiomis augalų sultimis - arbatiniu šaukšteliu per dieną su medumi.
• Prieskoniai ateina iš Indijos, o pagal statistiką, kas yra prostatitas, vyrai apskritai nežino visų apklausų. Be to, jo atstovai retai galvoja apie tai, kur jose yra prostatos liauka. Galbūt jie net nežino apie šio buvimą...
  Manoma, kad tai apima - „magiško“ miltelių veikimą, kurį indai naudoja nesuskaičiuojamais kiekiais. Amerikiečių mokslininkai, beje, patvirtina teigiamą prieskonių poveikį prostatai.
• Tai padės pagerinti kasos darbą, normalizuoti tulžies nutekėjimą, sumažinti cholesterolio kiekį. Yra net cholecistito išgydyti gydymas, kaip pagrindas.
• Skrandžio ir žarnyno.
  Valo, anthelmintic, slopina blogą ir aktyvina gerą mikroflorą, pašalina gleivių perteklių, sustabdo net ilgalaikį viduriavimą ir dujų susidarymą. Ir tik šaukštelis pinigų už stiklinę vandens tris kartus per dieną.
• Diabetikai padės sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Ypač jei kartu su shiladzhitom: pusė gramų prieskonių + tabletė Indijos mumija du kartus per dieną.
• Svorio netekimas.
  Kai nekontroliuojamas nutukimas vartoja alavijo sultis. Žudo norą sunaikinti riebalus ir saldainius. Apie priešiškumo pertekliui mechanizmą taip pat minėta pirmiau.
• Šalti.
  Laisvė nuo karščio, gerklės skausmo, sloga, gerovės palengvinimas - visa tai priklauso nuo raudonų miltelių. Mes skalaujame savo gerklę, imame su medumi arba (būtent „ar“, ne „ir“!) Karštas pienas su paprastu druska. Sumaišykite su juodaisiais pipirais, išspjaukite aliejaus ir masažuokite krūtinę bei gerklę. Įkvėpti garus iš deginamosios keptuvės ar atviros ugnies.
• Šaukštelis 200 g vandens - paruoštas skalauti nuo periodonto ligos. Sumažina dantenų kraujavimą ir jų uždegimą.
• Kai naudojamas konjunktyvitas, švieži ciberžolė. Pjaustę stuburą, virkite 10 gramų jo trečiame stiklyje vandens, kamieno ir lašinkite 1-2 lašus į akis tris kartus per dieną. Kas bijo - tiesiog praskiesti vandeniu ir, sudrėkindami servetėlę, uždėkite akis.
• Astma, ypač alerginė. Pusė puodelio pieno šaukštelio. Virti ir gerti 2 ar 3 kartus per dieną, pageidautina, tuščią skrandį.
• Odos problemos.
  Išorinis, tepalų ir losjonų pavidalu, ir vidinis lėšų panaudojimas - geriausias, kurį galima rekomenduoti opoms, uždegimui, spuogams ir demodikozei, niežuliui, egzemai, hematomoms, nudegimams, įvairioms virimo ir virimo temperatūroms. Čia taip pat pridedami osteomuskuliniai negalavimai: artritas, sprains, sprains.

Aš mėgstu maišyti su medumi ir šaukšteliu ryte ant tuščio skrandžio

Jei mes laikomės prieskonių iš Ajurvedos, kai kurių autorių nuomone, ciberžolė gerai mažina Kapha, o Vatu ir Pittas normalizuoja arba padidina šiek tiek. Vedacharya Dr. Frawley mano, kad ji suderina visas tris doshas. Ginčai yra ginčai, tačiau visi ekspertai sutaria dėl vieno dalyko - jo labai naudingos valant energijos kanalus ir ploną žmogaus kūną. Ir paprasčiausiai - būtinybė silpniems pacientams toninių savybių sąskaita.

Kaip vartoti ciberžolę

Visi šie dalykai yra toli gražu neišsamus sąlygų, kuriomis pastebimas teigiamas ciberžolės poveikis, sąrašas. Iš viso tokių įrodymų daugiau poltyschi. Tačiau tokia veiksminga ir natūrali priemonė nepadeda visiems, todėl būtent:

• apsvarstyti kontraindikacijas. Jie yra nedaug, bet jie yra: nėštumas, infekcinis ir toksinis hepatitas, didelis Pitta. Ūminiai uždegimo procesai vidaus organuose taip pat nėra geriausias laikas pradėti vartoti;
• reguliarumas Mes vartojame tabletes griežtai pagal gydytojo nurodytą kasdienybę. Sakoma, kad tris kartus per dieną geriama 1 gabalas - ir mes geriame. Daugelis žmonių gydo phytotherapy tiesiog neatsargiai: pamiršo, praleido, pernelyg tingus virti - gerai, rytoj tęssiu, tai tik piktžolė (milteliai). Tačiau medicinos prasme tai nepriimtina.
• virškinamumas. Kurkuminas yra prastai absorbuojamas. Nepriklausomai nuo to, kokia yra dramblio dozė, jos koncentracija plazmoje ir audiniuose bus nereikšminga. Tačiau žmogiškasis genijus laimėjo čia: yra karinių gudrybių, o tai yra produktai, didinantys geltonųjų prieskonių sugerties pajėgumą beveik dviem šimtais procentų.

Visų pirma, tai yra banalus juodieji pipirai. Nereikia valgyti su šaukštais, pridedama pakankamai žiupsnelis su kiekviena kurkumino potiono doze.

Gana šiek tiek juodųjų pipirų ir viskas bus gerai. Nepamirškite prieš pridedant žirnių.

Antroje - alyvose: ghee, alyvuogių, kokoso. Ir terminis apdorojimas. Tiek pirmoji, tiek ir antroji padeda kurkumui įsisavinti. Galite padaryti dvigubą smūgį: pakepinti „šafraną vargšams“ viename iš alyvų, kurie bus naudojami bet kokiems patiekalams ruošti.

Ir dar daugiau. Kai kurie medicininiai šedevrai yra nesuderinami su kurkuminu. Tai gali labai pakeisti vaistų poveikį, sukelti nepageidaujamą poveikį ir nustoti vartoti vaistą.

Kokie vaistai negali derinti ciberžolės

1. Ji retina kraują. Taigi, norint išvengti kraujavimo, neturėtumėte vartoti kartu su panašaus poveikio vaistais. Jis taip pat draudžiamas dengės karščiavimui ir pan. nelaimės, kupinos kraujavimų ir kraujavimų.
2. Bendras naudojimas su narkotikais, siekiant sumažinti skrandžio sulčių rūgštingumą, gali sukelti pilvo pūtimą ir dujų susidarymą arba sukelti pykinimą ir mėšlungį, iki žalos skrandžio gleivinei.
3. Kartu su tabletėmis, kurios mažina cukraus kiekį kraujyje, gali būti visiškai nereikalingų perdozavimo simptomų, nes pats kurkuminas gerai išsprendžia „cukraus“ problemas. Diabetikai, saugokitės!

Kur pirkti ciberžolę

1. Tailande viskas yra labai gera ir graži.
   „Makro“ parduotuvėse yra didelių ciberžolių pakuočių su juokinga kaina. Duokite Budai atminties, apie 50 bahtų už 400 g ar daugiau.
   Taip pat galite įsigyti „Tesco Lotus“, „Big C“ ir kitų didelių prekybos centrų bei Tailando maisto prekių parduotuvių.
   Šviežia forma taip pat parduodama visur ir yra gana nebrangi. Taip pat yra rinkų.
2. Kambodžoje vaizdas yra šiek tiek tamsesnis.
   Mažmeninės prekybos infrastruktūra čia nėra tokia gera, kaip ir Siam, kur dabar yra netgi stalo, kurioje galima valgyti ir gaminti septynis liftus.
   Phnom Penh mieste yra „Aeon Mall“ ir tt parduotuvėse. Galbūt net ir dideliuose, ekonomiškuose paketuose. Nepamirškite apie hindų parduotuves sostinėje. Tačiau Sihanoukvilyje didžiausias Malaizijoje pagamintas 200 g labai geros kokybės ciberžolių miltelių paketas gali būti perkamas khmerų didmeninės prekybos parduotuvėse už $ 2,5.
   „Samudeera“, „Orange“ ir „300“ parduotuvėse yra 50 g pakuočių apie pusantrų dolerių. Esu įsitikinęs, kad Siem Reapas taip pat parduodamas prieskonis.
3. Rusijoje, dėl daug mažesnio Indijos prieskonių populiarumo, labai paplitę yra 10–20 g mažų pakuočių, jei vartojate vaistų dozes arba dažnai rengiate kichari ir phansi kadhi, kaip man patinka, tai labai brangi.
   Tikrai megalopolių gyventojai gali rasti kažkur „Auchan“ ir didelių mūsų „šafrano pakuočių“. Arba yra paprastas pasirinkimas - įsigytas internetu.
   Mano mėgstamiausia Indijos prieskonių ir ayurvedinės medicinos parduotuvėje Gandhari kreipėsi į Azijos problemą:
   1 kg = 984 rublių
   Pristatymas įvairiais būdais Rusijos Federacijoje ir NVS šalyse iš pigios Rusijos pašto, t.ch. grynaisiais pinigais pristatant į mados kurjerių paslaugas.

Patikėkite mano patirtimi: jei ketinate elgtis su mumis ir artimaisiais, taip pat praleidžiate maisto ruošimui, tada vienas kilogramas šio gėrio lydės keturių, maksimaliai, mėnesio akis. Tai yra mūsų dviejų ir puse vyrų šeimos statistika.

Sužinokite Ajurveda asmeniniam naudojimui, tapk sveikesnę ir laimingesnę! Pasidalinkite šiomis paprastomis praktinėmis žiniomis su draugais, šeima, kaimynais ir „užkrečia“ su aplinkinių sveikatą ir laimę. Galų gale, tai, ką daliname su kitais, kokybiškai ir kiekybiškai gerėja ir didėja, tada grįžta į savo šaltinį. Paprasčiau tariant: kai pradėsime duoti, tai reiškia, kad netrukus gausime daug. Žinių apie sveikatą suteikimas yra neįkainojamas...

Kiekvieną dieną džiaugiamės džiaugsmu, nuoširdžiai tavo, Ashvini Kumarovo darbų, nenuilstančio Martos, gerbėjas.
Prieš išvykstant iš Sihanoukville, 2017 m

Ciberžolė dirba su žmogaus kūnu.

Kurkuma yra garsus prieskonis. Jo veiksmai yra tiriami daugelyje laboratorijų visame pasaulyje, o tyrimai patvirtino jo gebėjimą užkirsti kelią daugeliui ligų, įskaitant kai kuriuos vėžio tipus, smegenų ligas, virškinimo sutrikimus ir daugelį kitų ligų. Jau šimtmečius buvo naudojamas skanus ir gydantis ciberžolė įvairių ligų palengvinimui, nuo artrito iki skrandžio vėžio.

Ciberžolė visada būna mano namuose, nuolat naudojama virimui.

Pagrindinės biocheminės cheminės medžiagos, esančios ciberžolėje, yra kurkuminoidai ir eteriniai aliejai.

Dauguma mokslinių tyrimų ištyrė kurkumino poveikį.

Naudingos savybės ciberžolė.

Žinoma, kad kurkuminas turi daug naudingų farmakologinių poveikių, įskaitant šias savybes:

1) Antioksidantas,
2) Priešuždegiminis,
3) antimikrobinis,
4) prieš diabetą,
5) Vėžys,
6) Apsauga nuo nervų sistemos ligų, tokių kaip Alzheimerio liga.

Dabar su jumis išsamiau aptarsime kai kurias iš ciberžolės naudojimo privalumų.

1. Artritas.

Artritas yra sąnarių liga, kuri paprastai būna su amžiumi.

Keletas tyrimų parodė, kad vartojant kurkuminą (specialiai sukurtas siekiant padidinti biologinį prieinamumą) 2-3 mėnesius, sumažėja skausmas, pagerėja sąnarių funkcija. Be to, jų priėmimas leidžia sumažinti vaistų nuo skausmo farmakologinius vaistus.

Dviejuose tyrimuose su pacientais, sergančiais kelio artritu, nustatyta, kad kurkuminas savo veikloje nebuvo prastesnis nei ibuprofenas, farmakologinis vaistas, kuris gali sukelti skrandžio sutrikimus ir pakenkti žarnyne.

Kurkų derinimas su kitomis priešuždegiminėmis žolelėmis, tokiomis kaip Boswellia ir imbieras, taip pat padeda pagerinti simptomus.

Kurkuminas taip pat padės su reumatoidiniu artritu, autoimunine liga.

Vienas tyrimas parodė, kad kurkuminas veiksmingiau negu diklofenakas mažina skausmą pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu.

2. Širdies ir kraujagyslių ligos.

Laboratoriniuose tyrimuose nustatyta, kad kurkuminas:

1) sumažina cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje;

2) apsaugo nuo MTL cholesterolio oksidacijos (cheminė reakcija, dėl kurios šis cholesterolis yra labiau žalingas arterijoms), t

3) slopina trombocitus ir taip sumažina kraujo krešulių susidarymo riziką.

Viename tyrime nustatyta, kad 4 g kurkumino per dieną keletą dienų prieš ir po vainikinių arterijų šuntavimo operacijos sumažėja hospitalinės širdies priepuolio rizika.

3. Uždegiminė žarnyno liga.

Kurkuminoidai yra blogai absorbuojami iš virškinimo trakto, todėl jie gali būti naudingi prieš žarnyno uždegimą ir gaubtinės žarnos vėžį.

Uždegiminės žarnyno ligos yra opinis kolitas (uždegiminė gaubtinės žarnos liga) ir Krono liga (kuri pirmiausia paveikia plonosios žarnos pabaigą ir gaubtinės žarnos pradžią).

Kai kurkuminas buvo pridėtas žmonėms, sergantiems opiniu kolitu, padidėjo jų atkryčio laikas.

4. Dirgliosios žarnos sindromas ir nevirškinimas.

Ciberžolė sumažina virškinimą po valgio ir pagerina simptomus pacientams, kuriems yra dirgliosios žarnos sindromas, kuriam būdingas pilvo skausmas, dujos, pilvo pūtimas, viduriavimas ir vidurių užkietėjimas.

5. Burnos sveikata.

Norint palaikyti burnos sveikatą ir tokias ligas kaip gingivitas (dantenų uždegimas), buvo rekomenduojama ciberžolė ir burnos skalavimo priemonės.

Gerinant gingivitą ir mažinant bakterijų kiekį burnoje, burnos skalavimo priemonės, turinčios ciberžolę, buvo tokios pat veiksmingos kaip chlorheksidinas.

6. Diabetas.

Kurkuminas veikia keliais būdais, kad sumažintų gliukozės kiekį kraujyje (cukrus).

Viename tyrime buvo nustatyta, kad vartojant kurkuminą tris mėnesius sumažėjo gliukozės kiekis kraujyje pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, turinčiu antsvorį ir nutukimą.

Be to, kurcumino papildai, kuriuos devynis mėnesius vartojo žmonės, kuriems kyla didelė rizika susirgti 2 tipo diabetu, sumažina šią riziką.

7. Infekcijos.

Ciberžolė tradiciškai naudojama kovoti su odos infekcijomis ir gydyti žaizdas.

Laboratoriniuose tyrimuose buvo išaiškinti įvairūs antimikrobiniai poveikiai.

Paaiškėjo, kad kurkuminas slopina

1) bakterijų skaičius, įskaitant:

• Staphylococcus aureus,
• epidermio stafilokokas,
• E. coli
• cholera vibrio.

• gripas
• parainfluenza
• herpes simplex virusas 1 ir 2,
• kvėpavimo sincitinis virusas,
• žmogaus papilomos virusas
• Hepatito B ir C virusai

• Cryptococcus heoformans,
• Candida albicans
• dermatofitai,
• grybų grupė, galinti užkrėsti odą.

8. Psoriazė.

Viename tyrime nustatyta, kad geriamojo ciberžolės ekstrakto veiksmingumas mažina vidutinio sunkumo ir sunkios psoriazės simptomus ligoniams.

Kitame tyrime 1% ciberžolės gelio veiksmingumas buvo nustatytas greičiau nei įprastas vaistas (kalcipotriolis).

9. Smegenų ligos.

Laboratoriniuose tyrimuose nustatyta, kad kurkuminas neleidžia susidaryti beta amiloidui.

Eksperimentai taip pat parodė, kad kurkuminas gali padėti apsaugoti nuo Parkinsono ligos ir slopinti smegenų auglių augimą.

Galbūt Indijoje, kur dažniau naudojamas kurkuminas, Alzheimerio liga yra mažiau paplitusi nei Amerikoje (4% Indijoje ir 16% Pensilvanijoje JAV).

10. Turi priešvėžinį poveikį.

Antikorozinis vėžio efektas buvo tiriamas ilgą laiką.

1. Daugelyje įvairių vėžio rūšių tyrimų nustatyta, kad jis:

1) apsaugo nuo navikų susidarymo, jų augimo, invazijos ir metastazių.
2) slopina naujų kraujagyslių, kurie maitina naviką, sukūrimą, t
3) stimuliuoja vėžio ląstelių mirtį.

2. Be to, ciberžolės cheminės medžiagos sustiprina imuninės sistemos funkciją.

Viena iš imuninės sistemos funkcijų, be kovos su infekciniais organizmais, yra vėžio ląstelių naikinimas.

3 Laboratoriniai eksperimentai parodė, kad kartu vartojant kurkuminą su tam tikrais chemoterapiniais vaistais ir spinduline terapija pagerėja vėžio gydymo rezultatai.

Be to, kurkuminas gali neutralizuoti vėžio ląstelių atsparumą chemoterapiniam poveikiui.

Remiantis dvylikos klinikinių tyrimų rezultatais, geriausi rezultatai buvo gauti pacientams, sergantiems gaubtinės ir kasos vėžiu.

Toliau pateikiami pagrindiniai jau paskelbtų kurkumino tyrimų duomenys apie vėžiu sergančius žmones:

1) Kurkuminas gerina gyvenimo kokybę ir mažina įvairių rūšių vėžiu sergančių žmonių uždegimą.

2) 160 žmonių, turinčių tam tikrų rūšių vėžį, santykinai mažos kurkumino dozės sumažino šalutinį poveikį dėl standartinės chemoterapijos ar radioterapijos.

3) Kurkumino papildai gali padėti stabilizuoti ligą žmonėms, sergantiems gaubtinės žarnos vėžiu.

4) Rūkantiesiems (kuriems gresia gaubtinės žarnos vėžys), 4 gramai kurkumino per dieną žymiai sumažina priešvėžinius pažeidimus gaubtinėje ir tiesioje žarnoje.

5) Tyrime su moterimis, sergančiomis krūties vėžiu, nustatyta, kad 6 gramai kurkumino kartu su chemoterapiniu docetakseliu buvo teigiami.

Vis dėlto kai kurie mokslininkai mano, kad klinikiniai tyrimai nebuvo pakankamai užbaigti, kad rekomenduotų kurkuminą gydyti vėžį.

Jie mano, kad ciberžolė gali būti naudinga vienam pacientui, bet ne visiems pacientams.

Be to, nežinoma, kokia dozė yra geriausia visiems pacientams.

Kodėl ciberžolė gali pagerinti sveikatą daugelyje ligų.

Mokslininkai įtaria, kad stiprios ciberžolės priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės yra svarbiausios jos gebėjimui apsaugoti nuo daugelio ligų.

Priešuždegiminiai vaistai gali sumažinti uždegimą, kuris atsiranda, kai imuninė sistema veikia.

Antioksidantai kovoja su oksidacija ir vyksta cheminė reakcija, kuri sukuria žalingų molekulių audinius, vadinamus laisvaisiais radikalais.

Oksidacija skatina uždegimą ir atvirkščiai.

Oksidacija ir uždegimas gali pagreitinti senėjimą ir yra daugelio lėtinių žmonių ligų, įskaitant uždegiminę žarnyno ligą, širdies ir kraujagyslių ligas, diabetą, vėžį, artritą ir Alzheimerio ligą, pagrindas.

Tikiuosi, kad jūs sužinojote naują, įdomią ir naudingą informaciją apie savo sveikatą.

Toliau pateiktuose straipsniuose rašysiu, kaip galite jį naudoti mityboje.