Perkūnija kartais tampa problema kiekvienam asmeniui. Nepageidaujami ir net skausmingi pojūčiai žarnyne dažnai tampa lėtiniai ir gali išgauti net sveikiausius ir stabiliausius žmones.
Kad nebūtų toleruojamas pilvo pūtimas, neturėtumėte gėdytis dėl savo problemos ir rasti jos sprendimą. Daugelis naudoja tradicinius metodus, kuriems reikia nepriklausomų preparatų, bet veikia natūraliai. Dauguma pirmenybę teikia farmacijos produktams, kurie veikia greitai ir yra prieinami vaistinėse net naktį.
Pūtimas su krapais arba morkomis
Morkos ir krapai nuo auginimo laikų žolininkų žinomi kaip naudingi augalų žarnyne. Sėklų ir žolelių pridedama prie geresnio asimiliacijos dėl geresnės virškinamojo trakto kokybės: išsiskiria daugiau skrandžio sulčių ir tulžies, skatinama peristaltika, pašalinami žarnyno raumenų spazmai ir kraujagyslės išplėsta, taip pagreitinant medžiagų apykaitą ir metabolinius produktus.
Krapų vanduo
Krapų sėklos jau seniai naudojamos gydant vidurius ir žarnyno kolikas vaikams - šis įrankis yra skirtas net ir labai mažiems vaikams.
Norint gaminti vaistą namuose, reikia įsigyti pankolių sėklų ir sekti receptą:
Pagrindinė dalis yra šaukštas sėklų 250 ml verdančio vandens.
Sėklos gali būti susmulkintos, kad pagreitintų maistinių medžiagų išleidimą į vandenį. Šiuo atveju susmulkintos sėklos pilamos verdančiu vandeniu ir paliekamos tik 20 minučių uždarame inde. Atvėsinta infuzija filtruojama marle iš sėklų likučių.
Kai kurie gydytojai teigia, kad šlifuojant ir smulkinant, naudingas sėklų kiekis oksiduojasi ir praranda savo savybes, todėl krapų vanduo turėtų būti gaminamas iš sveikų sėklų. Tada infuzijos laikas padidinamas iki 1 ar net 2 val., Ir pageidautina paruošti tirpalą termose, kad pagreitintų aktyvių medžiagų ekstrahavimą.
Filtruotas tirpalas gali būti laikomas šaldytuve, o geriau rinktis medinius, keraminius ar stiklo dirbinius. Tačiau prieš vartojant vaistą, infuziją reikia šildyti iki 20-30 laipsnių, nes šaltas skystis gali sukelti žarnyno dirginimą, o krapų vandens poveikis bus neišsamus.
Režimas ir dozė: vaikai iki 3 metų - 1 šaukštelis. prieš valgį tris kartus per dieną, iki 14 metų - 1 valgomasis šaukštas. l tris kartus per dieną, suaugusieji - 1 puodelis per dieną, padalinti į tris dozes (80-100 ml) prieš valgį.
Morkų sėklos
Morkų sėklos paruošiamos skirtingai. Norėdami pradėti, jie išdžiovinami. Tai galite padaryti saulėtą orą šiltuoju metų laiku, 5-6 val., Laikydami juos šviesoje. Jei nėra laiko, ar oras yra silpnas, orkaitė padės - mažiausiomis pašildymo sąlygomis sėklą ant kepimo skardos išdėstykite ploname sluoksnyje apie 5 minutes. Džiovintos sėklos turi būti sumaltos kavos malūnėlis.
Gautas milteliai naudojami pirmuosius pūtimo požymius. Šaukštelis sumaltų morkų sėklų nuplaunamas vandeniu, pūtimo pūtimas padidėja po pusės valandos, priėmimas kartojamas ir pan. Iki 3-4 priėmimų.
Švieži krapai
Be pankolio sėklų, žaliosios ūgliai taip pat yra naudingi pilvo pūtimui. Jei kasdien pridedate krapų į šviežiąsias salotas, garnyrus ir kepkite, galite atsikratyti lėtinio vidurių pūtimo ir gerokai pagerinti virškinimą.
Krapų žolelių patogumas jo paplitime, nes jį galima rasti kiekvienoje rinkoje ir bet kuriame sode. Aštrių pilvo pūtimų išpuolių sėkmingai sustabdoma, jei tiesiog kramtysite šviežią šio augalo šakelę. Nesant krapų sėklų, minėtas krapų vandens receptas gali būti ruošiamas remiantis smulkiai pjaustytomis žolelėmis, o gauta infuzija gali būti taikoma taip pat.
Esant krapų ekstraktui, panašus vaistas yra lengvai ir greitai paruošiamas santykiu 1: 1000 (1 ml ekstrakto vienam litrui vandens).
Melissa (citrinos mėtų) nuo vidurių pūtimo
Dažnai lengvas vidurių pūtimas apsunkina žarnyno mėšlungis ir kolikas. Šiuo atveju naudingas citrinos mėtų, žinomas kaip citrinų balzamas. Medicinoje jo lapai gausu eterinio aliejaus, turinčio citrinų kvapą, dėl kurio augalas gavo trivialų pavadinimą.
Melissa eterinis aliejus gali sumažinti spazmus ir turėti silpną raminamąjį ar hipnotinį poveikį. Tai labai padeda kovoti su vidurių pūtimu, ypač todėl, kad be sviesto, citrinų balzamo lapuose taip pat yra daug taninų ir kartumo, kurie padidina apetitą, virškinimo sulčių išsiskyrimą ir judrumą.
Jei norite, kad melisos gijimo gėrimas būtų išpūtęs, reikia:
Paimkite džiovintus citrinos mėtų lapus, įpilkite 4 šaukštus į indą, tinkantį garų pirtims;
Įpilkite 300 ml verdančio vandens ir įdėkite į garų vonią, mirkykite apie 20 minučių;
Nuimkite nuovirą į permatomą ne metalinį indą per marlę ir palikite atvėsti tamsioje vietoje.
Sultinys priima tris kartus per dieną 20 minučių prieš valgį arba po valandos po valgio viename šaukštelyje.
Geriausias vaistas nuo vidurių pūtimo
Kai meteorizmas tampa rimta problema, kuri kelia nerimą pacientui, beveik kasdien disponuojamos ar trumpalaikės lėšos nebėra svarbios.
Tokiu atveju reikia naudoti ilgalaikio ir nuolatinio veikimo metodus, kurie išsprendžia vidurių pūtimo priežastį. Vienas iš šių paprastų ir patikimų metodų padės daugeliu atvejų lėtine meteorizmu:
Ryte, vieną valandą prieš valgį (tuščiu skrandžiu) reikia valgyti (be kramtymo, gėrimo) česnako, kurio svoris apie 3-5 gramus, ir gerti jį vėsiu vandeniu. Ne daugiau gudrybių ir procedūrų. Lėšų panaudojimo eiga - 10 dienų. Dešimt dienų nuo šio įrankio taikymo jau ilgą laiką išnyksta vidurių pūtimas, o dėka prevencinių pasikartojimų kas šešis mėnesius, galite užkirsti kelią galimoms ligos grįžimo galimybėms.
Tiems, kurie nemėgsta česnako skonio, verta paminėti, kad kai jūs naudojate tik vieną dantį tuščiame skrandyje, nuplaunami šaltu vandeniu, nemalonus kvapas visai nepasirodo!
Gleivinės pūtimo gydymas
Reguliarus ir skausmingas žarnyno iškraipymas yra patogeninių mikroorganizmų ir parazitų gyvybinės veiklos pasekmė. Jei vidurių pūtimas yra parazitozės ar bakterinės infekcijos požymis, būtina jį pašalinti specializuotomis priemonėmis.
Kai neįmanoma tiksliai išsiaiškinti, kurie tvariniai sukelia dujų susidarymą žarnyne, naudojama išbandyta ir tikra liaudies gynimo priemonė. Jis slopina labai platų parazitų spektrą ir naikina bakterijas.
Pasiruošimas yra gana paprastas:
Paimkite 1 valg. l džiovintos kirmėlės, užpilkite stikline verdančio vandens ir 12 valandų atidėtos tamsioje vietoje;
Šis tirpalas filtruojamas per marlę į patogų patiekalą.
Tada gautas vaistas yra suskirstytas į tris dalis, kad tris kartus per dieną 100 g kirminų infuzijos;
Sliekų vartojimas yra viena savaitė.
Sliekų infuzija turi vieną trūkumą: didelį tirpalo kartumą. Pamirškite apie tai po valgymo, pabandykite gerti sultis arba užkasti citrusinių vaisių masę. Be to, šio žolės kontraindikacijų sąrašas apima nėštumą ir anemiją.
Šviečiantis kuminas
Kitas augalas, kurio savybės padeda kovoti su vidurių pūtimu, yra kmynai. Šis populiarus įvairių formų prieskonis išsaugo virškinimo sistemai naudingas medžiagas. Jie padeda atsipalaiduoti žarnyno sienų raumenis ir sustabdyti bakterijų veikimą. Pūslėse esantis žiedas laikomas žinomu maisto papildu, sėklų, aliejaus ar infuzijos pavidalu.
Rekomenduojama maistui pridėti žinduolių, pvz., Žarnyno atoniją, slopina tulžį ir vidurių pūtimą. Jei jis sugadins jūsų mėgstamų patiekalų skonį, galite užpilti tris lašus kmynų aliejaus 5 kartus per parą.
Infuzija ruošiama iš kmynų sėklų: du šaukštai pilami stikline vandens ir užpilama per ketvirtį valandos. Tada tirpalas filtruojamas ir atvėsinamas. Naudojimo būdas: 2-3 kartus per dieną, 70 ml infuzijos. Laikyti jį šaldytuve gali būti ne daugiau kaip dvi dienas.
Pūtimo gydymas aktyvuota anglimi
Aktyvuota anglis, žinoma dėl savo sugeriamųjų savybių, taip pat padeda su pūtimu. Aktyviosios anglies teigiamas poveikis atsiranda dėl to, kad įdėta toksinių medžiagų, kurios sukelia fermentacijos procesus ir stimuliuoja bakterijų, kurios yra aktyvios, vystymąsi. Narkotikų unikalumas visiškai saugiu būdu pašalinant jo surinktas medžiagas per natūralią žarnyno evakuacijos sistemą.
Anglis taip pat yra patogu, nes ji neturi jokių kontraindikacijų, taip pat ir šalutinių poveikių. Atsikratyti vidurių pūtimas gali būti pasiektas tik po dviejų ar trijų tablečių vartojimo, nors optimali dozė apskaičiuojama pagal svorį ir yra 1 tona. Kita vertus, jei vienu metu užtruksite daugiau, greičiausiai nieko blogo nebus. Blogiausiu atveju galima užkirsti kelią išmatavimui (vidurių užkietėjimas), kuris išlyginamas po kelių valandų, o normalus paciento režimas atkuriamas per kelias dienas.
Daugelis gydytojų mano, kad aktyvuota anglis yra pasenusi priemonė. Nuo savo aukštos kokybės šiuolaikinių kolegų atsikratyti vidurių pūtimo gali atskirti narkotiką Smecta (galingiausias sorbentas).
Su vidurių pūtimu smecty dozė apskaičiuojama pagal paciento amžių:
Suaugusieji - 3 paketėliai per dieną;
Vaikams nuo 2 iki 14 metų - 2-3 maišeliai per dieną;
Vaikai nuo vienos iki dviejų - 2 maišeliai per dieną;
Kūdikiai iki vienerių metų amžiaus - 1 paketėlis per dieną.
Vieno maišelio turinys praskiedžiamas 100 g vandens, pašildyto iki 30 laipsnių. Kūdikiai gali pridėti smecta į savo įprastą skystą ar pusiau skystą maistą.
Jei vidurių pūtimas iš karto nepraeina, smecta vartojimą galima pratęsti nuo 3 dienų iki savaitės.
Poveikio vaistams sąrašas
„Enterosgel“ yra vienas geriausių enterosorbento klasės atstovų. Rodo bakterijas ir medžiagas, kurios sukelia dujinimą
Duphalac yra vidurius palengvinanti medžiaga, kurią gydytojas skiria apsinuodijimo dyspepsijai. Vaistas aktyvina peristaltiką ir skatina naudingos žarnyno mikrofloros dauginimąsi.
Trimedat yra antispazminis preparatas, pagrįstas trimebutinu, atkuriantis normalų žarnyno fiziologiją - raumenų judrumą, absorbciją, evakuaciją ir naudingą mikroflorą.
„Linex“ yra probiotikas, turintis ilgalaikį poveikį. Atlieka disbiozės, žarnyno sutrikimų ir dispepijos prevenciją. Baigus visą kursą, visi padidėjusio dujų susidarymo požymiai pašalinami, jei juos sukelia bakterinis aktyvumas.
Fermentai meteorizmas
Dėl daugybės vidurių pūtimo priežasčių (alergiškų tam tikriems produktams ir medžiagoms, virškinimo trakto ligoms), be specializuotų priemonių, kurios pašalina žarnyno dirginimą kaip simptomą, yra numatyti fermentų preparatai. Jie kompensuoja fermentų, atsiradusių dėl pankreatito, nuolatinio persivalgymo ir maisto produktų gabalų nurijimo, trūkumą be pakankamo kramtymo. Iš esmės tai dažniausiai sukelia vidurių pūtimą.
Kreonas (taip pat ir jo analogai: mezim, šventinis, likreazas, pankitratas, virškinimas, fermentas) yra trijų pagrindinių fermentų preparatas: proteazės, lipazės ir amilazai, kurie yra atsakingi už baltymų, riebalų ir angliavandenių skaidymą. Jis turi būti paimtas iš karto po valgio, kad galėtumėte suteikti virškinimo sistemos fermentams, kol jų trūksta. Dėl šios priežasties maistas, kuris paprastai virškinamas, yra tinkamai apdorojamas ir absorbuojamas, o tai neleidžia puvimo procesams kartu su dujų susidarymu.
Espumizanas su vidurių pūtimu
Espumizan - vaistas, skirtas vidurių pūtimui gydyti nuo putojančių medžiagų klasės, pašalinant dujų burbuliukus žarnyne. Specialūs fermentai susmulkina juos į mikroskopines daleles ir perkelia juos į siurbimo arba evakuacijos zoną. Jokių burbuliukų - nėra vidurių pūtimas. Tai yra, visiškai nesvarbu, kodėl atsirado meteorizmas - espumizanas pašalina jos pasekmes.
Kiti šio vaisto privalumai:
Visiškas kūno saugumas - vaistas nepatenka į kraują ir gali būti naudojamas vaikams ir nėščioms moterims;
Priklausomybės ir šalutinio poveikio, dažnai vartojamo, trūkumas;
Suderinama su beveik visais šiuolaikiniais vaistais;
Greitas ir patogus naudojimas - kapsulės gali būti vartojamos be geriamojo vandens.
Įvairios dozavimo formos: lašai, emulsijos, kapsulės.
Espumizano vartojimo dažnis suaugusiems - po dvi kapsules po valgio ir prieš miegą.
Suaugusieji ir vaikai nuo 6 metų ima 2 kapsules iki 4 kartų per dieną, pageidautina po pusryčių, pietų ir vakarienės, ir prieš pat miegą.
Straipsnio autorius: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeutas
Švietimas: NI Pirogovo universitete buvo gautas medicinos ir gydymo diplomas (2005 ir 2006 m.). Papildomas mokymas Maskvos tautų draugijos fitoterapijos katedroje (2008).
Liaudies gynimo priemonės, skirtos pūtimui ir dujų formavimui
Pilvo distencijavimas yra vadinamas padidėjusių dujų, vykstančių virškinimo trakte, procesas.
Patologinis reiškinys atsiranda kramtant ir virškinant produktus, kurie buvo valgomi ir neturėjo laiko natūraliai išeiti iš kūno.
Sveikas žmogus virškinimo trakto užpildo tam tikru kiekiu dujų, kurių skaičius ir pobūdis atitinka vyro ar moters amžių, jų gyvenimo būdą ir mitybą.
Idealus variantas yra situacija, kai daugiau dujų koncentruojasi skrandyje ir storojoje žarnoje, o mažiau - plonojoje žarnoje.
Pamažu, kaip žmonės vadina jį pilvo pleiskanomis, lydi labai nemalonūs simptomai ir suteikia asmeniui nemažą diskomfortą.
Jei dažnai susidaro dujų susidarymas, tai gali rodyti virškinimo trakto organų ligų atsiradimą.
Jei sergate skausmu, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą.
Daugelis gydytojų rekomenduoja savo pacientams naudoti liaudies gynimo būdus.
Pažymėtina tai, kad pilvo žaizdos dažnai atsiranda dėl patologinių procesų plonojoje žarnoje, storojoje žarnoje ar kasoje.
Be to, dujų susidarymas yra susijęs su disbioze arba netinkamu maisto virškinimu.
Pūtimo simptomai
Žmonių patinimas pasireiškia įvairiais būdais. Dažniausias simptomas yra skrandžio arba žarnyno patinimas, kurį lydi traukiamojo ar mėšlungio pobūdžio skausmai.
Be šių simptomų, pacientai gali jausti tokį diskomfortą:
- Stiprus sunkumas skrandyje.
- Viduriavimas
- Apetito praradimas
- Dažnas smirdantis raugėjimas.
- Žagsulys
- Rėmuo.
- Pykinimas ir vėmimas.
Dažniausiai gydymas atliekamas antibiotikų ir fizioterapijos pagalba.
Bet tuo atveju, kai pilvo distiliacijos procesas nėra susijęs su kitu simptomu, nebūtina apsilankyti specialiste, nes galite susidoroti su liaudies gynimo problema.
Tai liaudies receptai, kurie padės atsikratyti pilvo pūtimo ir nekenkia organizmui.
Kaip gydyti meteorizmą namuose
Kai žmogus kreipiasi į specialistus, turinčius aukščiau minėtus simptomus, jam skiriamas išsamus gydymas vaistais kartu su tradicine medicina.
Daugelis gydytojų pripažįsta didelius receptinius vaistus, kurie perduodami iš kartos į kartą.
Liaudies nuovirai ir sėklų infuzija leidžiama gerti suaugusiųjų ir vaikų dujų susidarymo reiškiniu, nes jie greitai pašalina nemalonius simptomus ir mažina pilvo skausmą.
Ekspertai siūlo efektyviausių receptų, kovojančių su dujų kaupimu virškinimo trakte, sąrašą. Jie yra:
- Ramunėlių arbata yra veiksminga priemonė atsikratyti pilvo pūtimo, kuris normalizuoja žarnyną, žudo visus uždegiminius procesus organizme, mažina skausmą ir pašalina spazmus. Svarbiausia yra sumažinti dujų susidarymą.
Vienas valgomasis šaukštas farmacijos ramunėlių turi užpilti stikline verdančio vandens ir reikalauti apie 30 minučių. Tuomet kelis kartus per dieną užfiksuokite ir išgerkite 100 ml. Geriausia tai padaryti ryte ir vakare. - Žalia bulvių sultys taip pat gerai susiduria su dujų susidarymo procesu. Jis turi teigiamą poveikį žmogaus virškinimo traktui, atkuria skrandžio apsauginę membraną ir atleidžia organizmą nuo sukauptų toksinų.
Būtina išspausti sultis iš vienos bulvės ir išgerti iš karto po nakties poilsio. Ekspertai rekomenduoja ne ilgą laiką įsitraukti į sunkų darbą, po truputį pailsėti.
Gydymo bulvių sultimis kursas trunka 10 dienų, po to per kelias dienas turėtų būti pertrauka. Po pertraukos gali būti atnaujintas patinimas. - Vienas iš labiausiai pageidaujamų pūtimo gydymo būdų yra imbieras. Jis gali būti vartojamas neapdorotas arba pridedamas prie virtų maisto produktų.
Atskirai reikėtų pasakyti apie imbiero arbatą, kuri pagerina kraujotaką ir prisideda prie greito maisto virškinimo. Ši arbata apsaugo žarnas nuo fermentacijos ir turi daug vitaminų ir mineralų.
Jūs turėtumėte vartoti 1 šaukštą sauso imbiero, užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalauti pusvalandį. Naudokite šį įrankį ryte, prieš kelias minutes prieš valgį. Siekiant didesnio efektyvumo, galite į arbatą pridėti mėtų ar cinamono. - Nuoviras ant mėtų lapų palankiai veikia visą žmogaus kūną. Pipirmėtė mažina uždegimą, ramina nervus, mažina spazmus ir dažnai naudojama anestetikų pavidalu.
Mėtų yra girtas, kai atsiranda rėmuo, vidurių pūtimas ir pykinimas.
Paimkite 2 šaukštus džiovintų mėtų lapų, užpilkite 200 ml verdančio vandens ir palikite 20 minučių. Tada filtruokite ir gerkite visą dieną. - Morkų sėklų infuzija leidžia reguliuoti virškinimo trakto veikimą ir pašalinti stiprią dujų susidarymą žarnyne. Tokia priemonė gydo rėmuo, pilvo pūtimas ir pilvo spazmai.
Morkų sėklos turi būti smulkiai supjaustytos ir paimtos šaukšteliu kelis kartus per dieną, nuplaunamos šiltu vandeniu. - Krapų vanduo padės atsikratyti perteklinių dujų ir sumažinti raumenų spazmus. Be to, šis įrankis laikomas choleretiniu.
Kai kurie šaukštai džiovintų krapų sėklų pilami vandeniu, užsidega ir skrudinami maždaug 15 minučių. Tada leiskite užpilti ir sieti per marlę. Gerti 100 mililitrų keletą kartų per dieną prieš valgį. - Bičių medus iš savo bityno gali dirbti stebuklais ir pagerinti visų kūno sistemų darbą. Jis pašalina vidurių pūtimą mažinant žarnyno judrumą.
Medus galima valgyti natūraliu pavidalu, pridėti prie arbatos ar nuovirų. - Cukriniai runkeliai gausu vitamino B ir R. Jo sudėtyje yra daug mikroelementų ir ramina sudirgintas žarnas.
Runkeliai valgomi tiek švieži, tiek virti. Jo sultys yra labai naudingos. Tačiau reikėtų atsižvelgti į tai, kad gydant patinimą reikia naudoti tik šviežius ir didelius runkelius. - Sėmenų aliejus laikomas omega šaltiniu. 3. Su juo galite stiprinti imuninę sistemą, kovoti su rėmens, rauginimo ir dujų pasireiškimu skrandyje. Vienas iš pagrindinių įrankio privalumų - pašalinti organizmo apsinuodijimo toksinais poveikį.
Alyva išgeriama 1 šaukštelis iš karto po miego. Be to, jis gali būti pridėtas prie salotų ar pagrindinio patiekalo. - Gydomoji pankolė mažina spazmus ir turi daug kalcio, cinko, chromo. Jis greitai susiduria su skausmu ir žarnyno žarnyne.
Fenilis gali būti suvalgytas bet kokiu kiekiu: pridėti prie salotų ar padažų.
Visi šie receptai yra prieinami kiekvienam asmeniui, kaina ir pirkimo būdas. Vasaros gyventojų sode auga daug liaudies receptų komponentų, taigi tokiam gydymui nereikia daug laiko.
Dar daugiau žmonių receptų
Bet tai nėra visas veiksmingų vaistų nuo pilvo pūtimo sąrašas. Ištekliai, turintys atsargų, turi daug skirtingų slaptų nuovirų ir užpilų, kurie lengvai susiduria su šia problema. Štai keletas iš jų:
- Soda ir citrina. Šių produktų derinys sukelia netikėtus rezultatus: pilvo pūtimas, rėmuo ir pilvo skausmas labai greitai išnyksta.
Būtina paimti šaukštą sodos, įpilti citrinos sulčių ir ištirpinti mišinį 200 ml išgryninto vandens. Paimkite ištaisymą prieš valgį. - Naudokite kelių augalų kolekciją. Žmonės paruošia čiobrelius, citrinų balzamą, kiaulpienę, ramunę, kmyną ir baldriją vienodomis dozėmis. Visi gerai sumaišomi ir supilkite 0, 5 litrus verdančio vandens.
Įdėkite tamsoje vietoje 30 minučių, filtruokite ir gerkite pusę puodelio 4 kartus per dieną. - Bazilikas, kurį kiekvienas mano, kad tinka tik prieskoniams gaminti, yra puiki priemonė kovoti su pūtimu.
Žalieji gali būti valgomi švieži, gali būti pridedami virinant sriubas, gali būti naudojami kaip vienas iš nuoviru ingredientų. - Greitai atsikratykite žarnyno kolikų ir padėkite propoliui. Turime paimti bičių obligacijas, kramtyti ir valgyti. Jūs galite naudoti propolį alkoholio tinktūroms ruošti.
- Vėžiagyvė visada buvo laikoma piktžolių kartaus žolės. Ne visi žino, kad jis gali padėti gydyti žarnyno ligas. Bet vienintelis įspėjimas - draudžiama su jais elgtis su vaikais.
Jums reikia supilti nedidelį kiekį sausos žolės su 100 ml verdančio vandens, palaukite 7 valandas ir gerti. Nors produktas turi bjaurus skonį, jo veiksmingumas verčia šią problemą į foną. - Žolelių kolekcija. Kalnų pelenų, mėtų lapų, baldrijų šaknų vaisiai yra imami lygiomis proporcijomis, užpilamas verdančiu vandeniu ir paliekami 25 min.
Gerkite pilvo patologijų ištaisymą ryte ir vakare 100 ml.
Negalima ignoruoti populiarių žinių ir teikti pirmenybę tik medicininiams vaistams. Galų gale, visi ingredientai, naudojami tradicinėje medicinoje, yra visiškai natūralūs.
Tačiau čia reikia prisiminti, kad daugelis žmonių yra alergiški žolėms. Todėl, prieš naudodami juos, pasitarkite su gydytoju.
Kiti patologijos gydymo būdai
Pūtimo gydymas gali būti atliekamas įvairiais būdais. Visų pirma, būtina nustatyti tikslią šio reiškinio priežastį.
Tuo atveju, kai nebuvo įmanoma susidoroti su problemomis su populiariais metodais, verta pasitarti su gydytoju.
Be tradicinės medicinos, gydytojai gali rekomenduoti dar keletą taškų, kurie padės išvengti pilvo pūtimo. Jie yra:
- Tausojanti dieta. Esant problemoms, susijusioms su virškinimu, kūnui turėtumėte pailsėti. Labiausiai teisingas sprendimas bus užtikrinti taupų maistą, kuris susideda iš tyrės maisto be įvairių prieskonių ir priedų naudojimo.
Siekiant išvengti skrandžio ir žarnyno sudirginimo, būtina atsisakyti pusgaminių ir greito maisto. - Fizinis aktyvumas Tradiciniai gydytojai visada rekomendavo savo pacientams gyventi mobiliuoju gyvenimo būdu. Sporto veikla turi teigiamą poveikį visam kūnui.
Atsižvelgiant į visas pirmiau pateiktas rekomendacijas, laikytis gydytojo nurodymų ir reguliariai vartoti iš senesnės kartos paveldėtas lėšas, galite pamiršti apie dujų susidarymą ir pilvo pūtimą.
Tradicinės medicinos gydymas jau seniai pripažįstamas medicinoje ir yra plačiai naudojamas kaip papildomas gydymas pagrindiniam vaistų kurui.
Dėl to, kad jis duoda gerų rezultatų, galite saugiai naudoti nuovirus ir infuzijas su skausmu ir diskomfortu pilvo srityje, kuriuos sukelia vidurių pūtimas ir padidėjęs vidurių pūtimas žarnyne.
Liaudies gynimo priemonės, skirtos pūtimui ir dujų susidarymui
Problemos, susijusios su virškinimo procesu, trukdo daugeliui žmonių. Juos sukelia nesubalansuota ir nesveika mityba, nervų ir fizinis perteklius, stresinės situacijos. Viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų yra padidėjęs dujų susidarymas. Jei yra virškinimo funkcijos pažeidimas, būtina aplankyti bendrosios praktikos gydytoją ir gastroenterologą, kad sužinotumėte ligos priežastį. Naudojant gydymą medicinos tikslais: žolinis vaistas, tradicinė medicina, liaudies gynimo priemonės ir mityba. Kiekvienas gydymo punktas turi būti suderintas su gydytoju.
Pilvo dėmės etiologija ir patogenezė
Pūtimas - tai pernelyg didelis žarnyno dujų kaupimasis virškinamajame trakte, kuris susidaro dėl kritinių veiksnių poveikio. Dujos yra organizme ir nepalieka natūraliai, o tai sukelia diskomfortą, skausmą ir kolikas. Ši problema yra didelis diskomfortas. Norint pašalinti pilvo pūtimą, naudokite tam tikrus gydomųjų savybių turinčius augalus ir žoleles.
Viršutinė dujų koncentracija žarnyne, pilvo ertmė pasireiškia tokiomis patologijomis: isterija, vidurių šiltine, opa, žarnyno užsikimšimas, kepenų cirozė, širdies negalavimai, uždegiminiai procesai pilvo ertmėje, pooperacinis atsigavimas.
Pagrindinės vidurių pūtimo ir pilvo pūtimo priežastys:
- nesveika mityba;
- neurozės ir stresinės situacijos;
- nenormalaus įkandimo ir deformuotos gomurio buvimas;
- aerofagija - didelių oro kiekių rijimas;
- virškinimo trakto patologija;
- disbakteriozė;
- maisto fermentų trūkumas;
- lėtinės ligos.
Kai kurie maisto produktai sukelia didelių dujų kiekių susidarymą, stimuliuoja patinimą, todėl pageidautina, kad jie būtų pašalinti iš dietos. Provokatoriai: soda, alkoholis, ankštiniai, juodos ir grūdinės duonos, obuoliai, kriaušės, bananai, pieno produktai, kopūstai ir svogūnai.
Iš esmės, vidurių pūtimas yra susijęs su šiais simptomais:
- patinimas;
- skausmas žarnyne, stemplė;
- sunkumo ir diskomforto buvimas epigastriniame regione, ypač po valgio;
- fermentacija, sklindanti skrandyje;
- pilvo pūtimas;
- žagsėjimas, raugėjimas;
- dažnas dujų išmetimas;
- nusiminusi išmatose, dažniausiai vidurių užkietėjimas.
Būtina labai rimtai atsižvelgti į šį simptomą, nes reguliariai pasireiškiant tai gali būti signalas organizmui apie ligos eigą, kuriam reikia laiku gydyti. Dažnas didelių dujų kiekių kaupimasis gali sukelti lėtines ligas. Kai kuriais atvejais pilvo pūtimas vyksta kūno apsinuodijimo fone, kartu su bloga sveikata, imuninės sistemos silpnėjimu ir kitais požymiais.
Tradicinės medicinos privalumai dėl pilvo pūtimo
Naudokite vaistažolių arbatas ir infuzijas gali paskirti tik gydytojas. Žolinių vaistų principai ir metodai yra daugialypiai ir veiksmingi. Gydymo laikotarpiu būtina griežtai laikytis dietos. Kai dietos patinimas yra produktai, kuriuose yra daug augalinės kilmės pluoštų (daržovių, vaisių). Toks maistas turėtų būti bent septyniasdešimt procentų kiekvienos dienos meniu.
Atsižvelgiant į tai, kad žiemą nėra pakankamai šviežių vaisių ir daržovių, turėtumėte valgyti daugiau ryžių ir grikių košė. Sėlenos duona pastebimai pagerina žarnyno peristaltiką.
Įvairių žolelių ir vaistinių augalų efektyvumas tiesiogiai priklauso nuo to, kaip asmuo valgo. Gydymo pilvo pūtimas privalumas yra tai, kad jie turi mažiausiai šalutinį poveikį ir kontraindikacijas gauti. Žoliniai vaistai nekelia priklausomybės. Jei pasirinksite tinkamą fitosborą, galite lengvai pakeisti brangius vaistus.
Be to, kad vaistažolių preparatai turi gydomąjį poveikį, jie stiprina organizmą, didina imunitetą. Gydomasis augalų poveikis dėl to, kad jų sudėtyje yra natūralių ingredientų su gydomosiomis savybėmis. Tokios terapijos privalumas taip pat yra jo finansinis prieinamumas.
Gydomieji augalai ir vaistažolių arbatos su vidurių pūtimu
Žolelių naudojimas kovojant su vidurių pūtimu ir pilvo pūtimu yra universalus ir įrodytas įrankis. Naudodamiesi teisingu receptu, galite sustabdyti skausmą ir spazmus, skatinti skrandžio sulčių sintezę, taip pat atsipalaiduoti raumenis.
Yra daug augalų, turinčių defoaming ir carminative savybių. Tokios žolės gamina maisto fermentų ir skrandžio sulčių sintezę. Tai daugiausia yra lauko žolė ir žalumynai iš sodo lovos, taip pat kai kurie prieskoniai (kmynai, bazilikai ir koriandras), kurie yra veiksmingi švieži ir džiovinti.
Efektyvūs receptai iš pernelyg didelio dujų susidarymo, pilvo distiliacija:
Receptas 1
Aktyviai naudojamas, kai išpurškiamas visas jūsų mėgstamas petražoles. Norėdami paruošti vaistus, užpilkite petražolės šaltu vandeniu. Palikite jį trisdešimt minučių, tada šildykite, bet neužvirkite. Kai mišinys atvės, visą dieną jis turi būti nusausintas ir gerklės gerklės.
Receptas 2
Na padeda kmynai, kurioje yra dujų mišinys, kuris neleidžia žarnyne išsipūsti. Šis prieskonis vaidina galingą relaksantą. Paruoškite infuziją pagal šią pikantišką žolę ir išgerkite prieš valgį vieno arbatinio šaukštelio.
Receptas 3
Norint atsikratyti padidėjusio dujų ir pilvo pūtimo, jums reikės vienodo skaičiaus komponentų mišinio: jonažolės, kraujažolės, džiovinti kiaušiniai. Jie turi būti sumaišyti ir kruopščiai sumalti. 3 šaukštai. šaukšto sausas mišinys užpilkite vieną litrą verdančio vandens, palikite kelias valandas. Gautas įrankis suskirstytas į keturis metodus.
Receptas 4
Kai pūtimas padeda vaistinei ramunėlių. Jums reikės šaukšto ramunėlių ir verdančio vandens (250 ml). Sumaišykite mišinį iki virimo, palaikykite penkias minutes mažiausiu karščiu. Reikalauti mažiausiai keturių valandų, tada padermė. Prieš valgį paimkite du šaukštus.
Receptas 5
Būtina sujungti 2 dalis pipirmėčių lapų ir baldrijų šaknų bei vienos dalies pankolių (vaisių). Gerai maišykite. Paruoškite du arbatinius šaukštelius mišinio verdančiu vandeniu ir palikite trisdešimt minučių. Po to, kamieno, imtis ryte ir vakare.
Receptas 6
Na padeda pelynas, kuris geriamas tik tuščiu skrandžiu. Jis skatina skrandžio sulčių gamybą, gerina virškinimo procesą. Siekiant sušvelninti augalų kartumą, į infuziją pridedamas nedidelis medaus kiekis.
Ypač atsargiai reikia taikyti tradicinės medicinos receptus gydant vaikus, taip pat moteris nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Jokiu būdu nenaudokite liaudies gynimo be konsultacijos su gydytoju.
Žoliniai vaistai kovojant su vidurių pūtimu ir pilvo pūtimu turi daug privalumų. Tačiau visas jo naudojimo rezultatas gali būti pasiektas tik derinant su dieta ir vartojant vaistus. Skaityti daugiau - patinimas dieta. Fitoterapijos trukmė yra ne ilgesnė kaip keturios savaitės. Kai kurie produktai gali būti naudojami 10-14 dienų. Jei terminas viršijamas, gali pasireikšti šalutinis poveikis, kurį sukelia augaluose randamų veikliųjų medžiagų kaupimas.
Meteorizmo liaudies gynimo gydymas
Liaudies gynimo gydymas plaučių pūtimu plačiai naudojamas medicinoje kartu su vaistais. Norint gydyti, reikia laikytis sveikos mitybos taisyklių.
Mitybos rekomendacijos dėl pilvo išsiplėtimo
Norint atsikratyti dujų ir pagerinti žarnyno judrumo darbą, turėsite pakoreguoti dietą. Turėtų būti pašalintas iš naudojamo meniu:
- Kepiniai;
- Makaronai;
- Sūdyti ir rūkyti produktai;
- Riebaus mėsos ir žuvies;
- Mėsos pusgaminiai;
- Dešros produktai;
- Konservuoti maisto produktai;
- Pieno produktai;
- Gazuoti gėrimai;
- Produktai, kurių sudėtyje yra mielių;
- Grybai;
- Kava;
- Kakavos produktai;
- Šviežios daržovės ir vaisiai.
Dieta su vidurių pūtimu yra praturtinta kalcio, kalio, geležies ir vitaminų. Maistas rekomenduojamas garams arba virti. Sekdami sveiką mitybą kartu su pūtimo gydymu, galite greitai pašalinti sutrikimo priežastis.
- Krekeriai;
- Liesos paukštienos;
- Žuvys ir sultiniai;
- Mažai riebalų varškės;
- Bulvės;
- Skvošas;
- Runkeliai;
- Morkos;
- Žalieji (vengti prieskoninių žolelių);
- Žalioji arbata;
- Uogų užpilai;
- Garinti omeletai.
Maistas turėtų būti pakartotinai naudojamas (5 kartus per dieną), bet mažomis porcijomis. Nerekomenduojama naudoti per karštų patiekalų, o valgant reikia kruopščiai kramtyti maistą. Valgymo metu reikės apriboti druskos suvartojimą ir nustoti gerti.
Žmonėms, sergantiems vidurių pūtimu, dietos ir mitybos įpročiai yra pagrindinė gydymo priemonė, o rekomendacijų nepaisymas gali sukelti kitą sutrikimą.
Veiksmingas meteorizmas gydant namuose pagerina gydymą liaudies gynimo priemonėmis.
Liaudies medicina
Subalansuota mityba padeda pašalinti pūtimo simptomus, tačiau jei šis reiškinys ir toliau kelia nerimą, atkreipkite dėmesį į vaistažolių gydymą.
Efektyviausios žolės, kurios padeda išgydyti pilvo skausmą ir nuraminti žarnyną:
Krapai
Aprašomi įvairūs krapų receptai, kurie veiksmingai pašalina pilvo pūtimą suaugusiems ir vaikams. Rekomenduojama patiekalams prieskoniais naudoti šį sveiką augalą, švieži arba sausi.
- Infuzija. Paruoškite verdančio vandens litrą du šaukštus krapų sėklų ir leiskite jam užvirinti 3 valandas. Rekomenduojama vartoti pusvalandį prieš valgį (vaikai geria arbatinį šaukštelį, suaugusiems stiklą).
- Nuoviras. Į stiklinę vandens įpilkite krapų sėklų šaukštelio, užvirinkite per mažą ugnį. Nuvalykite ir atvėsinkite virti sultinį. Prieš valgį du kartus per parą išgerkite vaistą mažais gurkšneliais.
Krapų aliejus
Priemonė padeda atsikratyti perteklinių dujų organizme, tačiau prieš naudojant gydytoją būtina pasikonsultuoti (nurodomos kontraindikacijos).
Trys būdai naudoti vaistą:
- Į cukraus gabalėlį (rafinuotą cukrų) užpilkite 7 lašus sviesto, valgykite prieš valgį.
- Sumaišykite šaukštą medaus su aliejumi (2 ml), vartokite ne mažiau kaip 3 kartus per dieną.
- Paruoškite vaistą iš krapų aliejaus (5 ml) ir vandens (50 ml), gerai išmaišykite, paimkite prieš valgį (15 ml).
Čiobrelių mišinys su krapų sėklomis
Paruoškite sausų žolelių mišinį lygiomis dalimis, užpilkite stikline vandens ir užvirkite per mažą ugnį. Nuoviru rekomenduojama primygtinai reikalauti 20 minučių, vartoti vieną šaukštą kas valandą (laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip vieną dieną).
Morkų sėklos
Receptas padeda susidoroti su vidurių pūtimo simptomais ir gerina suaugusiųjų žarnyno funkciją, yra draudžiama gydyti vaikus.
Paruošimo būdas yra paprastas: pjaustykite morkų sėklas kavos malūnėliais arba maišytuvu. Gautas milteliai yra paimami tris kartus per dieną su dideliu kiekiu šilto vandens.
Galima pasiekti saulėgrąžų sėklų rezultatus, padarius juos virintu vandeniu. Gauta infuzija per 6 kartus per dieną 10 ml, rekomenduojama laikyti termose.
Žolelių rinkinys žarnynei
Dėl nuoviru paruošimo rekomenduojama naudoti žoleles sausoje formoje. Sumaišykite dvi mėtų dalis su viena valerijono ir pankolio dalimi, gerai sumaišykite žoleles. Užpilkite 2 šaukštus surinkimo stikline verdančio vandens, palikite atvėsti. Gerti žolelių arbatą ryte ir vakare prieš valgį. Gėrimas negali būti laikomas šaldytuve, todėl rekomenduojama prieš kiekvieną vartojimą užpilti infuziją.
Imbieras
Augalas turi daug naudingų savybių, veiksmingai kovoja su infekcijomis, pašalina patogenus, gerina virškinimo procesą ir puikiai padeda išvengti pilvo pūtimo.
Rekomenduojama ligą gydyti šviežiomis imbiero šaknimis: po valgio lėtai ištirpinkite nedidelį šaknų gabalėlį. Augalas pašalins diskomfortą skrandyje ir gaivins kvapą.
Ramunė
Gydomosios ramunėlių savybės naudojamos daugeliui sutrikimų gydyti. Augalas turi antiseptinį poveikį, ramina, skatina imunitetą ir turi teigiamą poveikį kūno būklei.
Dėl žarnyno problemų rekomenduojama paruošti ramunėlių arbatą. Užvirinkite 2 šaukštus džiovintų gėlių stikline verdančio vandens, uždenkite dangčiu (galite naudoti rankšluostį, servetėlę) ir leiskite jam užvirti 20 minučių. Gerkite puodelį šiltos arbatos keletą kartų per dieną.
Bulvių sultys
Tradicinėje medicinoje naudojamos bulvės naudojamos įvairioms ligoms gydyti kompresų, nuovirų, įkvėpimo pavidalu. Kova su meteorizmu rekomenduojama naudoti bulvių sultis.
- Grubus trintuvu supilkite du vidutinio dydžio gumbus.
- Perkelkite masę į marlę ir išspauskite sulčių.
Sultys (100 ml) išgerti tuščią skrandį ryte 10 dienų. Jei, baigus kursą, nedidėja pagerėjimas, trumpą pertrauką rekomenduojama kartoti.
Terapinė druska
Sumaišykite stiklinę stalo druską su kietos juodos duonos minkštimu, įpilkite truputį vandens (kol tešla pasiekia konsistenciją), gerai sumaišykite. Suformuokite „tešlą“ pyragų pavidalu, kepkite įkaitintoje orkaitėje iki 150 laipsnių 10 minučių. Paruošta atvėsti tortą ir grotelės ant smulkios trintuvo. Įpilkite druskos į visus patiekalus.
Lovage root
Galima įsigyti ingredientą vaistinėse ar vaistažolių parduotuvėse.
Vaistinei infuzijai paruošti reikės:
- Šlifuokite augalo šaknį maišytuvu.
- Milteliai užpilkite verdančiu vandeniu, palaukite.
Paimkite vaistą kelis kartus per dieną šaukšteliui.
Aktyvuota anglis
Viena iš labiausiai paplitusių metodų yra gydyti sušvelninimo su aktyvuota anglimi problemą. Rekomenduojama vartoti vaistą 30 minučių prieš valgį. Įrankis padeda susidoroti su pykinimu, pilvo pūtimu ir skausmingais pojūčiais. Pasirinkite dozę pagal instrukcijas.
Soda
Kiekvienoje virtuvėje randamas įrankis padės pašalinti diskomfortą pilvo pūtimo metu. Produkto naudojimas sveikatai yra paprastas. Yra du veiksmingi receptai:
- Sumaišykite vienos citrinos sultis su puse arbatinio šaukštelio soda. Gerkite vaistą, kai reakcija prasideda (būdingas šnypštimas). Paimkite 3 dienas vieną valandą prieš pusryčius.
- Paruoškite gydomąjį gėrimą iš citrinos sulčių, stiklinės vandens, pridėdami vieną šaukštelį sodos. Kruopščiai išmaišykite ingredientus, išgerkite tuščią skrandį. Gydymo soda tirpalas turi neviršyti 7 dienų.
Receptai, naudojantys soda, padės ne tik atsikratyti dujų, bet ir pašalinti rėmens simptomus.
Naudoti vaistą draudžiama:
- Nėščios ir žindančios moterys.
- Vaikai iki 16 metų.
- Žmonės su lėtinėmis skrandžio ligomis.
- Asmenys, patiriantys alergines reakcijas į bikarbonatą.
Rekomenduojama prieš vartojimą pasitarti su gydytoju, soda gali sukelti skrandžio ligų atsiradimą. Jūs neturėtumėte padidinti ingredientų dozės ir piktnaudžiauti paruoštų gėrimų naudojimu.
Česnakai
Augalas aktyviai naudojamas tradicinių medicinos receptų, skirtų įvairių sutrikimų gydymui, teigiamai veikiant kovoje su vidurių pūtimu. Rekomenduojami du naudojimo būdai:
- Žaliųjų česnakų lapų vartojimas padidina apetitą ir pagerina virškinimo procesą. Augalas turi spazmolitinį poveikį skrandžio spazmams ir vidurių pūtimui.
- Greitai atsikratyti pilvo pūtimo padės sausas česnako miltelius. Kai pasireiškia sutrikimo simptomai, rekomenduojama jį suvalgyti po peilio galu.
Kokiais būdais galite padėti namuose? Be nurijimo receptų yra žinomi nestandartiniai gydymo metodai. Pavyzdžiui, paūmėjimo metu gausiai užpilkite sviesto ant pilvo (galite jį pakeisti kiaulienos riebalais), padengti pūkuotu skara arba antklodę.
Pašalinkite stiprius skausmo sindromus, kurie padės šilumai. Norėdami tai padaryti, prijunkite karšto vandens butelį į gerklę ir patraukite.
Pūtimo gydymas nėščioms moterims ir vaikams
Moterims nėštumo metu pilvas tampa išpūsti. Taip yra dėl hormoninių lygių pokyčių ir spaudimo žarnyne, kuri turi augančią gimdą. Gydytojai nerekomenduoja ateities motinų įsitraukti į tradicinės medicinos receptus. Bet kokia natūrali priemonė gali turėti nenumatytą poveikį moters ir vaiko kūnui.
Kūdikiai dažnai gauna pilvo skausmą dėl dujų kaupimosi. Pediatrai rekomenduoja nenaudoti tradicinių medicinos receptų, bet reguliariai atlieka gimnastiką, kuri sustiprins vaiko žarnyno sienas. Tai nėra skauda daryti pilvo masažą (be aktyvaus slėgio). Skausmo metu padės šiltas vystyklai, prijungti prie skausmingos vietos.
Norint, kad sutrikimas sustotų, būtina kreiptis į gydymą visapusiškai. Sveikos mitybos laikymasis, natūralių produktų vartojimas, pėsčiomis gryname ore turės žarnyno gydomąjį poveikį.
Jei natūralūs receptai ir metodai nepadėjo, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, galbūt situaciją sukelia kiti sutrikimai organizme.
Liaudies metodai sutrikimų prevencijai
Vienas iš greitaeigių metodų yra savęs masažas. Jums reikės patogiai įsitaisyti ir blaškyti judesius laikrodžio rodyklės kryptimi. Šis metodas tinka suaugusiems ir vaikams. 10 minučių masažas pašalins nemalonius ir skausmingus pojūčius, pašalins pilvo pūtimo jausmą. Procedūrą rekomenduojama atlikti kasdien kaip prevencinę priemonę.
Patartina naudoti žolinius preparatus žarnyno gerinimui, siekiant gydyti ir užkirsti kelią sutrikimo vystymuisi. Paruoštas arbatas (krepšiai, vaistažolių tabletės) galima lengvai įsigyti vaistinėje be gydytojo recepto. Gėrimų žolelių sudėtis apima: kmyną, kraujažolę, koriandą, anyžių. Prieš valgį reikia gerti puodelį arbatos, rekomenduojama kas mėnesį vartoti geriamuosius gėrimus.
Vaistažolės iš pūtimo ir dujų
Pilvo distiliacija ir dujų susidarymas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių virškinimo trakto problemų žmonėms. Pagal statistiką, vidurių pūtimas yra problema, kuri paveikia apie 10-30% suaugusiųjų. Daugeliu atvejų tai siejama su blogais mitybos įpročiais, bet kartais - dėl įvairių ligų. Apsvarstykite priežastis, kurios sukelia šį reiškinį.
Pūtimo ir dujų susidarymo priežastys
Dujos virškinimo trakte paprastai pasireiškia dėl trijų priežasčių:
- valgydami orą į žarnyną,
- padidėjęs dujų susidarymas žarnyne ir. t
- dujų patekimas į žarnyną iš kraujo.
Problema kyla, kai maisto virškinimo procesas yra per lėtas. Tada prasideda fermentacijos procesas, kurio metu išleidžiamos papildomos dujos. Jie neturi natūralaus kelio, todėl užpildo skrandį ir žarnas. Dažnai priežastis yra nenormali mityba, paremta sunkiai virškinamais maisto produktais. Baltieji kopūstai, žiediniai kopūstai ir pupelės iš esmės virsta žarnyne.
Dujų gamyba taip pat sukelia daugiau oro praryti. Tai atsitinka, nurijus maistą ir kramtomąją gumą. Pagrindinių kaltininkų sąraše taip pat gali būti kofeino gazuotų gėrimų. Dujos taip pat atsiranda, kai nėra pakankamai virškinimo fermentų. Jis pablogina ir sulėtina virškinimą.
Pūtimas taip pat pasireiškia dėl kepenų, kasos, žarnyno ir tulžies latakų ligų.
Kaip atsikratyti pilvo pūtimo
Jei meteorizmą sukelia liga, prevencija yra geriausias būdas - tai yra tinkama mityba.
Svarbiausia yra mityba nuo vidurių pūtimo, kuris turėtų būti sudarytas iš lengvai virškinamų maisto produktų. Antrasis veiksnys yra mažiausią krakmolo kiekį maiste, nes jo vartojimas sukelia insulino gamybą, kuri sukelia pilvo pūtimą.
Be to, riebalų, kepti ir, mažesniu mastu, taip pat kepti patiekalai nerekomenduojami. Taip pat turėtų būti ribojamas suvartotos druskos kiekis, kuris yra atsakingas už vandens išsaugojimą organizme ir turi tiesioginį poveikį daugiau dujų gamybai.
Rekomenduojame skaityti daugiau:
Prieskoniai turėtų būti riboti. Ypač tose kondensuotose ir dirbtinėse kvapiosiose medžiagose, kurias galime įsigyti prekybos centruose. Vietoj to, geriau pasikliauti natūralia mityba ir žolelėmis. Kviečiai, čiobreliai, krapai, ramunė ir daugelis kitų natūralių ingredientų yra praktiški užpurškimo įrankiai.
Tinkamas maistas
Valgymo procesas taip pat svarbus. Dažniausia klaida yra gurkšnoti gėrimą valgant. Tai sukelia papildomo oro nurijimą, kuris padidina vidurių pūtimą. Kramtomoji guma turi tokį patį poveikį. Tačiau, jei negalite įsivaizduoti valgio be gėrimo, tai yra būdas. Jūs turite gerti... per šiaudus ir, žinoma, gėrimus be dujų. Geriausia, jei reikia gerti vandenį, kuris palaiko virškinimą.
Taip pat svarbu ilgai kramtyti kiekvieną gabalą. Jei maistas yra susmulkintas, skrandžio rūgštys su ja susidurs daug greičiau. Taigi, skrandyje bus mažiau laisvos vietos. Dėl tos pačios priežasties verta valgyti mažiau maisto, kuris taip pat turi teigiamą poveikį skaičiui. Jei pridėsite prie to, netgi ne itin intensyvus pratimas, o ne lazing po valgio, vidurių pūtimas nebus grįžęs.
Vaistažolės iš pūtimo ir dujų
Kaip pagalbinis metodas atsikratyti vidurių pūtimo, mes galime rekomenduoti žoleles. Jie nėra priklausomi, prieinami ir gali būti paruošti namuose.
Bazilikas
Šaukštuose gryno alyvuogių aliejaus įpilkite žolės sulčių (pakanka dviejų ar trijų lašų). Mažiausiai keletą minučių naudokite pilvo masažą su aliejumi aplink bambą. Šie masažo judesiai turėtų būti laikrodžio rodyklė.
Jei skrandis yra labai išpūstas ir nuolat dujomis, kartokite procedūrą kelis kartus. Prie alyvų mišinio, kurį naudosite masažui, reikia pridėti ramunėlių aliejaus, kuris yra žinomas kaip karmininis ir suteikia raminamąjį poveikį.
Bazilikas yra viena iš galingiausių natūralių gydymo priemonių.
Arbata su baziliku ramina sudirgintą skrandį. Į 200 ml verdančio vandens supilkite šaukštelį bazilinės žolės. Palaukite mažiausiai dešimt minučių prieš išimdami. Po kiekvieno valgio paimkite vieną dozę.
Ramunė
Ramunėlių žolė yra dar vienas natūralus vaistas, rekomenduojamas pilvo pūtimui, dujų, kolikų ir skrandžio negalavimams. Šio augalo gijimo savybės yra susijusios su turtingomis taninų ir eterinių aliejų chemine sudėtimi.
Gerkite po kiekvienos arbatos valgio iš šaukšto ramunėlių gėlės į verdančio vandens puodelį. Aromatinis ramunėlių aliejus, kaip ir bazilikų aliejus, per 10 minučių sumažina pilvo diskomfortą. Skausmas ir dujos išnyksta ir pacientas jaučiasi geriau.
Galite taikyti masažo metodą. Tiesiog pridėkite keletą lašų ramunėlių aliejaus į vieną valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus ir masažuokite aplink bambą.
Geriausias masažo aliejaus derinys yra ramunėlių, baziliko ir kardamono aliejaus ir alyvuogių aliejaus mišinys. Eteriniai aliejai du ar tris lašus.
Moliūgai, anyžiai, kmynai ir dagiliai
Dažniausiai naudojami augalai, kai skrandis užpurškia ir nedelsiant atsikrato pūtimo ir dujų, kolizijos (Pimpinella anisum), kmynų (Cuminum cyminum), angelikos (Angelica) ir krapų (Anethum Graveolens).
Visi jie sugeba greičiau išleisti žarnyną žarnyne ir paspartinti fermentacijos procesus žarnyne. Lėtas fermentavimas yra būtina sąlyga, kad žarnyne sulaikytų dujas. To priežastis yra ilgas laikotarpis, kai maistas lieka žarnyno trakte.
Nuolatinis maisto nuolaužų fermentavimas toliau slopina virškinimo trakto veiklą. Kaip rezultatas, asmuo skundžiasi, kad jo skrandis yra išpūsti, jaučiasi pilvo pūtimas, dujos ir kolikos.
Priėmimui reikia sumaišyti šiuos augalus dešimt gramų. Šaukštas yra paimtas iš paruošto augalų komponentų mišinio, kad būtų pagaminama arbata (200 ml vandens).
Preparatus reikia palikti dešimt minučių vandenyje. Po kiekvieno valgio pacientas turi reguliariai vartoti vieną puodelį.
Kita galimybė - padaryti arbatą su krapų ir angelų šaukšteliais. Dozė ir paruošimo bei vartojimo metodas sutampa su minėtu receptu.
Tarragonas
Jis žinomas kaip sliekų drakonas (Dracunculus wormwood), jis kovoja su dujų, kurios sukelia pilvo pūtimą. Sumaišykite jį su aliejumi, galite masažuoti skrandį (kelis lašus, atskiestą šaukštą alyvuogių aliejaus) arba puodelį aromatinės arbatos po valgio.
Yarrow Juice
Tai nėra atsitiktinumas, kad kraujažolės žolė (Achilea Millefolium) yra geriausias moterų draugas. Kartu su visais jo privalumais moterų sveikatai, ji padeda gerai, jei skrandis pradeda išgydyti.
Naudodami sulčiaspaudę, galite gaminti sultis iš šviežių žolelių. Taip pat yra šviežių sulčių, parduodamų daugelyje ekologiškų parduotuvių.
Reikia vengti vartoti tik nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Netinka asmenims, jaunesniems nei 12 metų, priimti.
Kiaulpienė
Gerkite arbatą iš jos ne mažiau kaip keturias dienas per savaitę, kad mėgaukitės lengviau.
Naudokite žolelių šakniastiebius (3 šaukštus). Supjaustykite į mažus šakniastiebius ir užpildykite verdančiu vandeniu. Palikite keturias valandas laikyti inde, kurio dangtis sandariai uždarytas.
Dozavimas - ketvirtadalis puodelio prieš kiekvieną valgį. Paimkite penkiolika minučių prieš valgį.
Jums bus maloniai nustebinti greitas efektas ir lengvumas, su kuriuo kiaulpienė jus išgelbės nuo nemalonaus pilvo pūtimo. Jo paslaptis yra ta, kad ji veikia kaip diuretikas ir prisideda prie perteklinio skysčio šalinimo proceso.
Geltona ir raudona cilantro
Žolininkai rekomenduoja geltoną ir raudoną koriandą, jei žarnynas stipriai išsipūs.
Pusę valandos prieš valgį reikia užpilti šaukšto šio mišinio:
- Jonažolė (jonažolės žolė) - 4 šaukštai.
- medus - pusė kilogramo
- alyvuogių aliejus - 300 gr
Praėjus 10 minučių po valgio, iš šių žolelių paimta puodelio žolelių:
- Centaury
- Hypericum
- Yarrow (Achilea Millefolium)
- Laukiniai krapai (bendroji veislė)
- Mėtų kalykla
- Ramunė (Matricaria)
- ašys
- Dubrovnikas (Teucrium)
- Malvas (Malva vulgaris)
- gencijoninė žolė (gencijų kryželė) - 50 g kiekvienos žolės
- Anizis (Pimpinella anisum) - šaukštelis
Visi žolės be išangės gerai sumaišomi ir naudokite du šaukštus gauto žolelių mišinio. Jis verda keletą minučių pusę litro verdančio vandens. Po to į infuziją pridedama anyžių ir dar 10 minučių virinama viryklėje.
Valerijonas
Valerijono žolė yra viena iš alternatyvų pilvo distiliacijos gydymui.
- Valerijono šaknis (Valeriana officinalis) - 25 gramai
- mėtų 50 gramų
- krapų sėklos (Anethum Graveolens) 50 gramų
- Ramunė - 50 gramų
Valerijonas (šaknis) gali būti derinamas su mėtų ir krapais. Pirmieji du augalai turėtų būti 50 gramų, o paskutinis - 25 gramai.
Iš paruošto mišinio paimkite 2 didelius šaukštus, įpilkite puodelio vandens ir mirkykite 20 minučių. Infuzija imama tris kartus per dieną.
Alternatyva yra sumaišyti valerijono šaknį (20 g) su:
- Kalyklos - 40 gramų
- Dilgėlinė - 60 gramų
- Calamus šaknis (calamus) - 20 gramų
- Moliūgų žievė (šaltalankis) - 60 gramų
Paruoškite šaukštą žolelių mišinio ir dviejų stiklinių vandens. Virkite 10 minučių, tada nuimkite ir imkite tik tada, kai reikia.
Imbieras
Nuo seniausių laikų imbieras buvo naudojamas kaip priemonė skrandžio spazmams mažinti, dujų susidarymui kontroliuoti ir pilvo pūtimui.
Į arbatą, kurią vartojate, pridėkite šaukštą tarkuotų šaknų.
Imbieras šiam tikslui gali būti vartojamas alkoholio ekstrakte. Praskiesti 20 lašų į mažą vandens kiekį arba sulčių.
Cinamonas
Pusė cinamono arbatinio šaukštelio ištirpinama stikline šilto vandens + šaukšto medaus - tai padeda nedelsiant, jei skrandis pučia. Kiekvieną rytą vartokite tuščią skrandį.
Kardamonas
Gydomasis kardamonas yra dar vienas būdas neužpūsti. Jis stiprina skrandžio darbą ir tulžies sekreciją, ramina kolikas ir mažina patinimą.
Paimkite puodelį aromatinės arbatos iš šios žolės tris kartus per dieną. Galite sujungti su krapais ir (arba) anyžiais.
Šio prieskonio aliejus geras masažui aplink bambą.
Prieskoniai skatina greitesnį dvitaškio ištuštinimą, todėl tai yra labai veiksminga priemonė užkietėjimui.
Horsetail
Pūtimas su padidėjusiu rūgštingumu, rekomenduojama: t
- lakrica 30 gr
- ramunėlių 30 gr
- citrinų balzamas - 20 gr
Sausi ingredientai supilkite pusę litro vandens ir virkite dešimt minučių. Gautas nuoviras yra padalintas į tris dalis, kurios paimamos po valgio.
Kalyklos
Pipirmėčių žolės yra naudojamos keliais variantais, kai skrandis pučia. Jūs galite jį vartoti lašų (tinktūros) forma tris kartus per dieną, 15-20 lašų alkoholio ekstrakto, ištirpinto nedideliame kiekyje vandens.
Galite išbandyti šiuos žolelių derinius:
- Mėtų (galbūt prieskonių) - 40 gr
- dilgėlių - 40 g
- calamus - 20 gr
- šaltalankių žievė - 6o g
- kiaulpienės šaknis - 20 gr
- Valerijono šaknis - 20 gramų
Norint gauti dozę, paimkite du šaukštus mišinio ir virkite dešimt minučių dviejose stiklinėse vandens. Jei būklė yra labai rimta, užtrukite iki penkių puodelių per dieną.
Gėrimas gerina virškinimo veiklą, todėl išnyksta vidurių užkietėjimas.
Taip yra dėl smilkalų žolės, kuri turi stiprų vidurius. Tuo pačiu metu, mėtų žolė mažina skrandžio spazmus ir stabdo kolikas.
Melissa
„Melissa“ arbata („Melissa officinalis“) yra puiki priemonė skrandžio diskomfortui. Žolė gerai tinka su ramunėlių, mėtų, pankolių, krapų ir imbiero. Po valgymo iš šių žolelių išgerkite puodelį arbatos.
Oregano aliejus
Oregano masažo aliejus mažina pilvo spazmus ir pilvo pūtimą. Padarykite tai ryte ir vakare, ir labai greitai jaučiate poveikį.
Obuolių sidro actas
Ištirpinkite šaukštą obuolių sidro acto stikline šilto vandens ir paimkite jį, kad nepatektų. Pridėti šaukštą medaus. Padarykite tai prieš kiekvieną valgį. Acto rūgštis aktyvina virškinimo procesus.
Apie autorių: Leonid Katz
Aukštasis mokslas, specialybė - biotechnologija ir farmacija. Aš gyvenu Izraelyje.
