Pieno sriuba su šviežiais morkomis yra labai skanus ir sveikas pirmasis patiekalas. Jo pavadinimas skamba skausmingai dietiniu, bet iš tikrųjų ši sriuba yra gana pikantiška ir pikantiška. Tačiau, norint, kad ji būtų mityba yra labai paprasta - tiesiog nenaudokite kai kurių ingredientų.
- Receptės autorius: K. Kryn
- Po virimo gausite 4 porcijas.
- Virimo laikas: 10-15 minučių
Sudėtis
- Morkos - 1-2 vnt. (vidutinio dydžio)
- Žalieji svogūnai - 10-12 plunksnų
- Petražolės - 15-20 šakelių
- Česnakai - 1-2 gvazdikėliai
- Malti juodieji pipirai pagal skonį
- Druska - pagal skonį
- Pienas - 1 l.
Žingsnis po žingsnio receptas
Paruoškite morkas. Skrudinkite morkas šiurkščiu trintuvu. Įpilkite susmulkinto česnako, juodųjų pipirų, druskos ir sumaišykite.
Supjaustykite žalią svogūną ir petražoles. Smulkiai supjaustykite svogūnus ir petražoles.
Pašildykite pieną.
Surenkite morkas ir žalumynus ant plokštelių ir užpilkite įkaitintą pieną.
Paruošta pieno sriuba su šviežiais morkomis!
- Kalorijos: 58 kcal.
- Baltymai: 2,2 g
- Riebalai: 1,9 g
- Angliavandeniai: 7,9 g.
Pieno sriuba su morkomis
Sudėtis:
v pienas - 1 litras,
v vanduo - 1 litras,
v manų kruopos - 7 šaukštai. šaukštai
v morkos - 5 vnt.
v cukrus - 2 šaukštai. šaukštai
v sviestas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas,
v druska - 0,25 arbatinio šaukštelio.
Pieno sriuba su morkomis
Sumaišykite vandenį su pienu, supilkite į puodą ir užvirinkite.
Į verdantį mišinį uždėkite morkas, supjaustykite mažais kubeliais ir virkite iki konkurso. Kai morkos yra paruoštos, įpilkite cukraus, druskos, supilkite manų kruopščiai, nuolat maišant, kepkite 10 minučių. Kepimo pabaigoje įpilkite sviesto ir pašalinkite iš šilumos.
Bon apetitą!
Pieno sriuba su morkomis ir bulvėmis
Autorius
Sudėtis:
- pienas 1 l
- morkų 75 gramų
- bulvės 180 gramų
- sviestas 10 gramų
- cukrus 10 gramų
- druskos pagal skonį
- Pirkite „FindMeals“
Jei norite gaminti maistą, jums gali prireikti:
Paruošimo metodas:
- Morkas supjaustykite į mažus griežinėlius ir įpilkite į vandenį, kol pusiau virti.
Įpilkite pjaustytų bulvių, druskos ir virkite iki konkurso.
Išleiskite vandenį, supilkite daržoves su verdančiu pienu ir supilkite sriubą su sviestu ir cukrumi.← Grįžti į receptus „Pieno sriubos“
Pieno sriuba su morkomis ir bulvėmis
Pieno sriuba su morkomis ir bulvėmis
pienas - 1 litras, morkos - 1–2 vnt., bulvės - 2–3 vnt., sviestas - 2 šaukšteliai, druska pagal skonį.
Morkos ir bulvės nuplaunamos, nuluptos, supjaustytos. Pienas virinamas, pridedama bulvių, morkų, druskos ir virinama per mažą ugnį, kol virti. Sriuba yra pagardinta sviestu.
Panašūs kitų knygų skyriai
Pieno sriuba su morkomis ir bulvėmis
Pieno sriuba su morkomis ir bulvėmis Sudėtis: pienas - 1 litras, morkos - 1–2 vnt., Bulvės - 2–3 vnt., Sviestas - 2 šaukšteliai, druska pagal skonį. supjaustyti kubeliais. Pienas virinamas, pridedama bulvių,
Pieno sriuba su bulvėmis ir morkomis
Pieno sriuba su bulvėmis ir morkomis Sudėtis: bulvės - 2 vnt., Morkos - 1 vnt., Pienas - 0,5 l. Paruošimo metodas Bulvės ir morkos plaunamos, virinamos, kol virti, nulupti, patrinti per sietą, pridedama prie verdančio pieno. Sriuba virinama 3-5 minutes silpnomis
Pieno sriuba su sorais ir morkomis
Pieno sriuba su sorais ir morkomis 5 šaukštai soros, 3 morkos, 0,5 litrų pieno, 0,5 litrų vandens, 4 šaukštai sviesto, druska, kruopščiai nuplauti, tarkuoti morkos ant didelio tarka, užpilkite vandeniu, užvirinama, kepkite 3-5 minutes, įpilkite pieno, druskos, atneškite
Pieno sriuba su morkomis ir ryžiais
Pieno sriuba su morkomis ir ryžiais 2 valg. pienas, 6 šaukštai. vanduo, 2 morkos su lapais, 3 šaukštai margarino, 2 šaukštai ryžių, 2 šaukštai perlų miežių, druska, atskirti morką nuo lapų, skalauti lapus, smulkiai pjaustyti. Morkas kruopščiai nuplaukite ir supjaustykite juostelėmis.
Pieno sriuba su sorais ir morkomis
Pieno sriuba su sorais ir morkomis 2 šaukštai. pienas, 4 šaukštai. vanduo, 1 valgomasis šaukštas. soros, 2 morkos, druska Zamochit soros kruopos, virti druskos vandenyje 5–6 minutes, reikalauti, kad dangtis būtų uždarytas 20–30 minučių, supilkite į pieną, įpilkite morkų, supjaustytų juostelėmis ir vėl užvirkite. Tada palikite
Pieno sriuba su bulvėmis
Pieno sriuba su bulvėmis Bulvės - 1 tuberMilk - 1 stiklasVandens - 0,25 puodeliai Kviečių duona - 25 g Sviestas - 2 šaukšteliai druskos tirpalas - 0,5 šaukštelio. Nuplaukite bulves, nulupkite ir nuplaukite tekančiu vandeniu šiaudai, užpilkite verdančiu vandeniu, įpilkite
Pieno sriuba su bulvėmis, morkomis ir soromis
Pieno sriuba su bulvėmis, morkomis ir soromis 3 bulvės, 1 morkas,? petražolės šaknis, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas soros,? puodeliai pieno, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas grietinės, krapų, druskos, pienas, skalauti ir virti vandenyje, kol bus paruoštas. Nulupkite bulves, morkas, petražoles, nuplaukite, supjaustykite ir supjaustykite
Pieno sriuba su bulvėmis ir morkomis
Pieno sriuba su bulvėmis ir morkomis Sudėtis: 1,5 litrų pieno, 3 bulvės, 2 morkos, druska, paruošimo būdas: Nuplaukite, nulupkite bulves ir morkas, supjaustykite mažais kubeliais. Į pieną įpilkite bulvių ir morkų, druskos ir virkite 4 min
Pieno sriuba su bulvėmis ir morkomis
Bananų ir morkų pieno sriuba
Pieno sriuba su bulvėmis
Pieno sriuba su bulvėmis Nuplaukite šviežius grybus, įdėkite į keptuvę, virkite, kol pusė virinama. Tada išimkite juos su sultiniu šaukštu iš sultinio, supjaustykite kubeliais, sumaišykite su kapotų svogūnų, pridėkite sviestą, šiek tiek grybų sultinį ir virkite, kol virti. Į
Pieno sriuba su morkomis "Raisin"
Pieno sriuba su morkomis "Razinas"? 1 litras 500 ml pieno? 2 šaukštai. šaukštai medaus? 6 vnt morkos vidutinio dydžio? 2 šaukštai. Šaukštų razinos: kruopščiai nuplaukite ir keletą minučių nuplaukite verdančiu vandeniu. Rupios trintos morkos, sumaišykite su razinomis, medumi ir užpildykite atšaldytą
Pieno sriuba su bulvėmis ir morkomis
Pieno sriuba su morkomis ir koldūnais
Pieno sriuba su morkomis ir koldūnais Pienas - 2 l Morkos - 100 g Kvietiniai miltai - 100 g Kiaušinis - 1 vnt Sviestas - 20 g Mėtų lapai - 10 g Cukrus ir druska pagal skonį Paruoškite tešlą koldūnams. 5
Pieno sriuba su morkomis
Pieno sriuba su morkomis Sudėtis: 400 ml pieno, 50 ml vandens, 1 morkos, 25 g manų kruopos, 8 g cukraus, 15 g sviesto Ruošimo būdas: Nulupkite morkas, nuplaukite ir maišykite vandenyje, tada nuvalykite sietą. Supilkite manų kruopščiai į verdantį pieną,
Pieno sriuba su morkomis ir bulvėmis
Pieno sriuba su morkomis ir bulvėmis Sudėtis 700 ml pieno, 150 g morkų, 350 g bulvių, 20 g sviesto, 20 g cukraus, prieskonių (bet kokio), druska Kepimo būdas Nulupkite morką, nuplaukite, supjaustykite į mažus kubelius ir įdėkite į nedidelį kiekį sūdyto vandens
Morkų patiekalai, pieno sriuba
Iš pradžių siūlome Jums skanaus patiekalo receptą! Suomiškos kreminės lašišos sriuba (Lohikayto) turi malonų minkštą kreminį skonį! Išbandykite!
Skanus, aromatinis ir maitinantis žuvų sriuba su midijomis. Kremas suteikia sriubai ypatingą pikantiškumą, subtilų ir aksominį skonį. Tarnaukite jam vakarienei - ir jis džiugins jūsų šeimą.
Šviesos mėgėjams, bet maitinančioms sriuboms, siūlau skanios ir maistingos daržovių sriubos su ryžiais be mėsos, pridėjus pieną ir grietinę. Cukinijos sriuba gaminama su švelniu kreminiu skoniu ir subtiliu aromatu.
Vištienos sriuba virinama su daržovėmis ir makaronais, ant sultinio, su pienu.
Suomijos pieno shchi - labai skanus ir maistingas daržovių sriuba su cukinijomis mūsų vaikams!
Įvairūs meniu - raktas į sveikatą ir puikus vaiko aktyvumas. Įvedus papildomus maisto produktus, palaipsniui pradeda kankinti klausimas, kaip įvairinti vaiko mitybą, kad jis būtų skanus ir naudingas, ir greitai virti. Puikus būdas yra pieno sriuba su moliūgu ir kalakutiena.
Sriubos tyrė, pagaminta iš daržovių, įdėta pjaustytų kalakutienos ir obuolių.
Aš myliu šią sriubą! Aš esu vienintelis šeimoje :) Vyras nesupranta kopūstų ir pieno derinio, vaikai tiesiog nemėgsta sriubų, ir aš galiu ją valgyti visą dieną. Ir dabar, virtus visą puodą ir ramiai, su malonumu aš viską viską valgysiu sau.
Ankstesnis egzotiškas produktas, kuris dabar yra gana prieinamas ir kurį dažnai naudojame, yra kokoso pienas. Kai kurie, kaip ir mes, negali net gyventi be jo :). Savo ruožtu mes gaminame sriubas, padažus, po stalo pridedame kavos, o kai kuriuose patiekaluose juos pakeičiame majonezu ir grietine. Ir šiandien mes turime jums vieną iš kokoso pieno sriubų - krevečių sriubos variantų.
Ši sriuba virinama daržovių sultiniu ir pienu. Pagrindinės sudedamosios dalys yra Tagliolini pasta ir šukutės.
Visos teisės į medžiagą svetainėje www.RussianFood.com yra saugomos pagal galiojančius įstatymus. Naudojant bet kokias šios svetainės medžiagas, hipersaitas į www.RussianFood.com yra privalomas.
Svetainės administracija neatsako už pirmiau minėtų receptų taikymo rezultatus, jų paruošimo metodus, kulinarijos ir kitas rekomendacijas, išteklių, kuriems pateikiamos nuorodos, efektyvumą ir reklamos turinį. Svetainės administracija gali nepritarti svetainių www.RussianFood.com straipsnių autorių nuomonei
Ši svetainė naudoja slapukus, kad suteiktų jums geriausią įmanomą aptarnavimą. Buvę svetainėje, jūs sutinkate su asmens duomenų tvarkymo vietos politika. Sutinku
Pieno sriuba su morkomis ir bulvėmis
Visi žino, kad pieno sriuba yra pagaminta iš pieno, kuris yra pagrindinė jo sudedamoji dalis. Pieno sriuba, be pieno, gali būti įvairių produktų, įskaitant grūdus, makaronus, makaronus, kai kurias daržoves ir ankštinius augalus. Mes paimame bulves ir morkas, supjaustytas mažais kubeliais.
Visas griežinėliais supjaustytas daržoves dedame į atskirą puodą, užpilkite sūdytu vandeniu, leiskite daržovėms virti, tada virkite per mažą ugnį, kol visiškai virti maždaug penkiolika minučių. Pieno sriuba su morkomis bus daug skanesnė, jei į pieną pridėsite nedidelę vandens dalį.
Atskirame puode, užpilkite verdančiu pienu vandeniu, užvirinkite ir užsukite ant lėtos ugnies. Su virtomis daržovėmis nusausinkite vandenį, suteikite jiems šiek tiek laiko atvėsti. Tada visos šios pieno sriuba sudedamosios dalys dedamos į puodą su sūdytu pienu.
Viskas virinama, tuo pačiu metu maišant ir paliekame maistą sriubą apie 5-7 minutes per mažą ugnį. Po to išimkite iš šilumos, palikite maždaug dešimt minučių. Tada jis turi būti pilamas į plokšteles, įpilkite cukraus ir, jei reikia, sviesto gabalėlį.
Pieno sriuba su morkomis
Pieno sriuba su morkomis, sukurta specialiai dietai, paprasta ir greitai paruošiama, be to, ši sriuba yra labai skanu. Paprastai pieno sriuba su morkomis paruošiama taip: Išankstiniai morkos kruopščiai nuplaunamos šaltu tekančiu vandeniu, po to išvalomos ir supjaustomos į mažus kubelius. Supjaustyti morkų kubeliai troškinami riebalais su nedideliu kiekiu vandens, tada patrinti per sietą.
Likęs vanduo virinamas, pripildytas miltų, anksčiau įkaitintas morkų tyrė pilamas į šį vandenį, pridedamas pienas, o sriuba virinama.
Jei neturite morkų, tai nesvarbu. Vietoj morkų galite paimti 130 gramų žalių žirnių arba 160 gramų žiedinių kopūstų. Čia yra apytikslės visų sudedamųjų dalių proporcijos, reikalingos šiam sriubai:
Receptų pieno sriubos su morkomis sudėtis apima:
Pienas - 200, riebalai - 5-10, miltai - 10, morkos - 125gr, vanduo - 200gr.
Perspausdinant šį straipsnį arba cituojant jį, nuoroda į šaltinį yra privaloma.
Pieno sriuba su morkomis ir manų kruopos №84
Dietinis patiekalas: pieno sriuba su morkomis ir manų kruopomis
Technologinė kortelė (receptas) №84
Gydymo tipas: Kulinarija
Dietos: 1, 3 (1 variantas), 3 (2 galimybė), 5a, 5, 5p, 6, 7b, 7, 10a, 10, 10s, 11, 13, 15.
Receptai (maisto išdėstymas) už 100 g gryno valgio:
Maistinė vertė, kalorijų kiekis ir cheminė patiekalo sudėtis (vitaminai, mikroelementai):
Rekomenduojami dietiniai patiekalai 1 valgymui (gramais):
Technologinis maisto ruošimo medicinos įstaigoje žemėlapis (ligoninė, sanatorija):
Grįžti į maisto produktų sąrašą: SOUPS
Šis receptas, kurį galite atsisiųsti iš bet kurios programos „Power“ programos:
Pirmiausia išsaugokite receptą į failą ir įkelkite jį į programą. Instrukcija
Norite nuolaidų dietos maisto programai?
Sužinokite daugiau čia.
* Pastaba: čia, pavyzdžiui, pateikiamas tik kai kurių produktų svoris, visi duomenys pateikiami siūlomoje programoje „Dietinė mityba“.
Pieno sriuba su morkomis ir bulvėmis
Norint gauti receptą, reikia:
- pienas - 3 puodeliai
- morkų - 150g
- bulvės - 260g, sviestas - 20g
- cukrus - 10 g.
Sriubos receptas:
Norint paruošti pieno sriubą su morkomis ir bulvėmis, būtina.
Morkos supjaustomos mažais griežinėliais ir virinamos sūdytame vandenyje iki pusiau virti. Įpilkite bulvių, supjaustykite dideliais griežinėliais, ir kepkite, kol pasidarysite. Vanduo nusausinamas, daržovės pilamos verdančiu pienu, o sriuba užpildyta sviestu ir cukrumi.
Vidutinis balas: 0.00
balsai: 0
Pieno sriubos
Pieno ir pieno produktų dieta su pankreatitu, kurį pieno produktai gali būti valgomi su pankreatitu - daugiau apie tai >>
Pieno sriubos
Dėl pankreatito dietos yra bendros pieno sriubų ir grūdų paruošimo rekomendacijos:
- Kepant pieno sriubas ir košė, rekomenduojama pieną atskiesti vandeniu santykiu 1: 1;
- Kepant pieno sriubas ir grūdus, grūdai leidžiami, išskyrus sorą ir miežių grūdus. Pupelės neleidžiamos.
Šie maisto produktai neįtraukiami į maistą: pienas natūralios formos, grietinėlės, pieno rūgšties gėrimų, grietinės, varškės su didelio rūgštingumo, riebalų ir sūdyto sūrio.
Receptai pieno sriuboms, įtrauktoms į 5 m.
Supilkite ryžių pieno sriubą (receptas-1)
Sudėtis:
- Pienas - 0,5 L
- Ryžiai - 1,5 šaukštai.
- Cukrus - 1 šaukštelis
- Sviestas - 1 šaukštelis
- Vanduo - 1 puodelis
- druska
Virimo technologija:
- Ryžiai rūšiuojami, plaunami ir virinami sūdytame vandenyje, kol visiškai virti.
- Tada ryžiai trinamas kartu su nuoviru,
- Karšto virinto pieno, druskos, cukraus, sviesto pridedama ir virinama.
Kokybės reikalavimai
- Išvaizda: homogeniška tyrės masė
- Suderinamumas: tankus kremas, vienodas
- Spalva: balta Skonis: virti ryžiai ir pienas
- Kvapas: produktai, įtraukti į sriubą
Maistinių medžiagų kiekis 100 gramų patiekalo:
- Baltymai - 2,41 g
- Riebalai –2,65 g
- Angliavandeniai –7,21 g
- Kalorijų kiekis - 62,3 Kcal
- B1 - 0,03 mg
- B2 - 0,1 mg
- C - 0,49 mg
- Ca-184,78 mg
- Fe - 0,11 mg
Pieno ryžių sriuba (receptas - 2)
Sudėtis:
- Pienas - 0,5 L
- Ryžiai - 3 šaukštai.
- Cukrus - 1 šaukštelis
- Sviestas - 1 šaukštelis
- Vanduo - 1 puodelis
- druska
Virimo technologija:
- Ryžiai, išsiaiškinti, nuplauti šiltu ir karštu vandeniu, virkite sūdytame vandenyje, kol pusė virinama 10-15 minučių.
- Tada įpilkite karšto pieno, įdėkite druskos, cukraus ir virkite, kol bus paruoštas.
- Atostogų metu užpildykite aliejumi.
Maistinių medžiagų kiekis 100 gramų patiekalo:
Pieno sriuba su grikiais
Sudėtis:
- Pienas 3,2% - 0,4 l
- Grikiai - 3 šaukštai.
- Cukrus - 1 šaukštelis
- Sviestas - 1 šaukštelis
- Vanduo - 1 puodelis
- druska
Virimo technologija:
- Grikiai rūšiuojami, plaunami ir virinami sūdytame vandenyje iki pusiau virti.
- Prie jo pridedama karšto virinto pieno, druskos, cukraus, sviesto ir toliau ruošiama.
- Patiekdami, užpildykite aliejumi.
Maistinių medžiagų kiekis 100 gramų patiekalo:
- Baltymai - 2,41 g
- Riebalai –2,68 g
- Angliavandeniai –3,49 g
- Kalorijų kiekis - 64,8 Kcal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca-0 mg
- Fe - 0. mg
Pieno sriuba su morkomis ir manų kruopomis
Sudėtis:
- Pienas 3,2% - 0,4 l
- Morkų - 250 g
- Manų kruopos - 2 šaukštai.
- Cukrus - 1 šaukštelis
- Sviestas - 1 šaukštelis
- vanduo - 50 g
- druska
Virimo technologija:
- Nulupkite morkas, supjaustykite jas į skilteles, pridėkite vandenį ir troškinkite, kol pasiruošsite, tada nuvalykite kartu su skysčiu.
- Supilkite manų kruopą į verdantį pieno mišinį su vandeniu plonu srautu, nuolat maišykite, maišydami 5-
10 min - supilkite morkas, cukrų, druską ir virkite dar 5 minutes.
- Atostogų metu užpildykite aliejumi.
Maistinių medžiagų kiekis 100 gramų patiekalo:
- Baltymai - 2,15 g
- Riebalai –2,44 g
- Angliavandeniai –4,27 g
- Kalorijų kiekis - 59,02 Kcal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca-0 mg
- Fe - 0. mg
Pastaba Jei pageidaujama, morkų skaičių galima sumažinti.
Pieno sriuba su daržovėmis
Sudėtis:
- pienas 3,2 - 400 ml (2 puodeliai)
- morkų - 100 g
- cukinijos - 100 g
- baltas arba žiedinis kopūstas - 100 g
- sviestas - 1 šaukštelis
- granuliuotas cukrus - 1 šaukštelis
- druska - pagal skonį
Virimo technologija:
- Morkos supjaustykite ant šiurkščio ryžių ir kepkite svieste (ligos paūmėjimo laikotarpiu įdėti į mažą vandens kiekį)
- Į verdantį vandenį įdėkite morkų ir cukinijų, supjaustytų mažais kubeliais arba griežinėliais
- Mes sutvarkysime žiedinius kopūstus į mažus gėles (jei balti kopūstai, tada supjaustysime į mažus kvadratus) ir įdedame į puodą.
- 5 - 7 min. Prieš pasirengimą įpilti karšto virinto pieno.
- Įpilkite cukraus ir druskos.
- Patiekdami, užpildykite sviestu
Pieno sriuba su daržovėmis ir bulvėmis
Sudėtis:
- Vanduo - 200 ml
- pienas - 3,2% - 0,5 l
- Bulvės –200 g
- Žiediniai kopūstai (baltas) -200 g
- morkų - 50 g
- sviestas - 1 šaukštelis
- druska - pagal skonį
Maistinių medžiagų kiekis 100 gramų patiekalo:
- Baltymai - 1,7 g
- Riebalai –2,41 g
- Angliavandeniai –4,44 g
- Kalorijų kiekis - 45,19 Kcal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca-218,04 mg
- Fe - 1,4536 mg
Virimo technologija:
- Morkos supjaustykite ant šiurkščio ryžių ir kepkite svieste (ligos paūmėjimo laikotarpiu įdėti į mažą vandens kiekį)
- Įpilkite morkų ir bulvių, supjaustytų mažais kubeliais arba griežinėliais verdančiame vandenyje
- Mes sutvarkysime žiedinius kopūstus į mažus gėles (jei balti kopūstai, tada supjaustysime į mažus kvadratus) ir įdedame į puodą.
- 5-10 minučių prieš pasirengimą pilti karštai virtame piene, druskoje.
- Patiekdami, užpildykite sviestu
Maistinių medžiagų kiekis 100 gramų patiekalo:
- Baltymai - 2,3 g
- Riebalai –2,18 g
- Angliavandeniai –6,55 g
- Kalorijų kiekis - 55,1 Kcal
- B1 - 0,05 mg
- B2 - 0,1 mg
- C - 4,59 mg
- Maždaug 71,72 mg
- Fe - 0,33. mg
Pieno sriuba su moliūgais ir manų kruopomis
Sudėtis:
- Pienas 3,2% - 0,5 l
- Moliūgų - 500 g
- Manų kruopos - 2 šaukštai.
- Cukrus - 1 šaukštelis
- Sviestas - 1 šaukštelis
- druska
Virimo technologija:
- Iškirpkite moliūgą kubeliais, įpilkite verdančiu pieno mišiniu su vandeniu ir virkite, kol pusė virinama,
- Įpilkite manų kruopos, cukraus, druskos ir virkite, kol pateksite.
- Kai paliekate, užpildykite sviestu.
Maistinių medžiagų kiekis 100 gramų patiekalo:
- Baltymai - 1,78 g
- Riebalai –2,39 g
- Angliavandeniai –4,8 g
- Kalorijų kiekis - 51,18 Kcal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca-0 mg
- Fe - 0. mg
Pieno sriuba su obuoliais
Sudėtis:
- Pienas 3,2% - 0,5 l
- Obuolys - 150-200 g
- Cukrus - 1 valgomasis šaukštas
- kiaušinis - 1 trynys
- krakmolas - 1/3 šaukštelio
- druska
Virimo technologija:
- Nuplaukite obuolius, žieveles ir sėklų lizdus, smulkiai supjaustykite, pabarstykite nedideliu kiekiu vandens su cukrumi.
- Kiaušinių tryniai su likusiu cukrumi ir krakmolu mažame pieno kiekyje.
- Gautas kiaušinių pieno mišinys supilkite verdantį pieną, kamieną, atvėsinkite, sujunkite su apvaliais obuoliais.
Maistinių medžiagų kiekis 100 gramų patiekalo:
- Baltymai - 2,8 g
- Riebalai –3,06 g
- Angliavandeniai –8,21 g
- Kalorijų - 71.09Kkal
- B1 - 0 mg
- B2 - 0 mg
- C - 0 mg
- Ca-0 mg
- Fe - 0. mg
Pastaba Cinamoną galite įdėti į pieno sriubą arba pakeisti krakmolą cinamonu.
