Jei po alkoholio jis tapo blogas, ką daryti

Beveik visos šventės ir šventės nėra pilnos be alkoholinių gėrimų, kurie padeda atsipalaiduoti. Vis dėlto po alkoholio vartojimo daugelis žmonių išveda kitą dieną pagirių sindromą, o ypač jautrūs žmonės gali netgi apsvaiginti. Blogai po alkoholio, ką daryti? Šiame straipsnyje apžvelgsime pagrindinius pagalbos būdus.

Alkoholio poveikis organizmui

Dauguma žmonių alkoholinius gėrimus nesuvokia kaip pavojingą. Daugelis pagirių yra ramus, laikydamas jį įprastu reiškiniu. Tiesą sakant, etanolis yra toksiška medžiaga organizmui, ir dideliu kiekiu ši medžiaga gali sukelti labai sunkius pažeidimus. Stiklinė alkoholinių gėrimų yra įsisavinama organizme, nes etilo alkoholio nereikia gydyti skrandžio sultimis kaip maistą. Alkoholis iš karto absorbuojamas į kraujotaką be išankstinio paruošimo.

Kūnas etanolį suvokia kaip nuodą, todėl, kai alkoholis patenka į skrandį, organizme kaip sauga gaminamas specialus fermentas, vadinamas alkoholio dehidrogenaze. Šio fermento vaidmuo yra padalinti etanolį į acetaldehido junginį, kuris oksidacijos būdu paverčiamas acto rūgštimi. O acto rūgščiai organizmui yra daug lengviau susidoroti, nei tuo atveju, jei etanolis nepasikeistų. Žmogaus kūnas yra labai išmintingai sutvarkytas, tačiau, jei jį pernelyg su alkoholiu, organizmas neturi laiko greitai pašalinti etanolį iš kraujo ir toksiškos medžiagos pradeda sutrikdyti normalų organų ir sistemų funkcionavimą.

Alkoholis absorbuojamas beveik visuose vandens telkiniuose. Lėtiausia absorbcija atsiranda skrandyje, o plonojoje žarnoje pastebimas didelis greitis. Štai kodėl žmogus negersta iš karto, bet po kurio laiko. Etanolio šalinimo fazės trunka daug ilgiau nei pats siurbimo procesas. Iki 10% etanolio išsiskiria grynąja forma per plaučius, inkstus ir odą, o likusi dalis virsta acto rūgštimi ir išsiskiria per kelias dienas.

Dažnas alkoholio vartojimas veikia beveik visus kūno organus. Pirmasis kenčia nuo etanolio yra kepenys ir smegenys. Reguliariai vartojant alkoholį, palaipsniui atsiranda visų žmogaus kūno sistemų pažeidimų, dėl kurių gali pasireikšti skirtingo sunkumo ligos.

Apsinuodijimo simptomai

Niekas nėra apdraustas nuo apsinuodijimo alkoholiu. Apsinuodiję bet kokiu žemos kokybės alkoholiniu gėrimu arba per dideliu vartojimu, dėl kurio kepenys neturi laiko neutralizuoti etanolio kiekio kraujyje, organizmas pradeda „nuodą“ su nuodingomis medžiagomis. Dažniausi intoksikacijos požymiai yra:

• pykinimas, noras vemti;
• širdies plakimas, galimas kūno temperatūros sumažėjimas;
• žemas slėgis;
• padidėjęs prakaitavimas;
• sutrikęs kūno stabilumas ir koordinavimas;
• skausmas dešinėje hipochondrijoje arba skrandyje;
• veidas, kuris yra silpnas ar paraudęs;
• bendras negalavimas ir silpnumas;
• galvos svaigimas;
• išsiplėtę mokiniai;
• šaltkrėtis;
• kvėpavimo nepakankamumas;
• psichikos agitacija, nesuderinama ir fuzzy kalba, haliucinacijos.

Ligos sunkumas priklauso nuo apsinuodijimo laipsnio ir bendros sveikatos. Kartais girtas gali būti labai blogas, ir tada jūs negalite daryti be profesionalios medicininės priežiūros.

Medka išskiria keletą apsinuodijimo laipsnių:

1. Pirmajame etape (etanolio koncentracija kraujyje yra ne daugiau kaip 2 ppm), tokie požymiai, kaip odos paraudimas, prakaitavimas, dažnas šlapinimasis, euforijos būklė, garsia kalba. Apsinuodijimas šiame etape paprastai eina be jokių rimtų pasekmių organizmui.
2. Antrasis etapas (etanolio koncentracija kraujyje iki maždaug 2-3 ppm) pasižymi ataksija ir neaiškia kalba. Po šio etapo kitą rytą žmogus turi visus pagirių simptomus.
3. Trečiasis etapas įvyksta, kai asmuo ir toliau vartoja alkoholinį gėrimą, o etanolio koncentracija kraujyje toliau didėja. Šiuo atveju gali būti labai pavojingi širdies pažeidimai, spaudimas, kvėpavimas. Sunkiais atvejais asmuo gali prarasti sąmonę ir netgi patekti į komą.

Patyrę gydytojai pataria pirmaisiais (net ir mažiausio) apsinuodijimo požymiais ieškoti profesionalios pagalbos.

Pirmoji pagalba

Jei asmuo serga alkoholiu, skrandžio plovimas bus labai naudingas. Norėdami tai padaryti, nukentėjusysis turėtų gerti tiek vandens, kiek jis gali, ir tada bandyti sukelti vėmimą. Procedūra turi būti kartojama kelis kartus, kol nukentėjusysis jaučiasi atsipalaidavęs.

Jei nemalonūs simptomai išlieka, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Prieš atvykstant gydytojams bus naudinga energingai patrinti ausis. Tokia priemonė prisideda prie kraujo skubėjimo į galvą, taigi padeda nukentėjusiam asmeniui patraukti. Tuomet žmogus turėtų būti paliktas miegoti (ant šono) ir uždengtas antklodė, jei yra šaltas. Jei pastebėsite, kad asmuo kvėpuoja, turite nedelsiant kreiptis į dirbtinį kvėpavimą. Gana naudingas masažas nosies viršūnė, taip pat virš jos viršutinės ir po apatinės lūpos. Tai padės skatinti širdies ir kvėpavimo darbą.

Po didelio alkoholio suvartojimo kenčia beveik visos kūno funkcijos. Štai kodėl žmogus jaučia stiprų nepasitenkinimą, ir jei nieko nedaroma, gali būti labai rimtų pasekmių.

Ką nedaryti:

• Jūs negalite gerti girtas ant jo nugaros. Ši poza yra pavojinga vėmimo atveju, nes ji gali užspringti.
• Užtepkite šaltu dušu, nes staigus kūno temperatūros pokytis po alkoholio vartojimo gali turėti neigiamų pasekmių.
• Važiuokite arba išlipkite iš lovos. Apsinuodijimo metu organizmas yra susilpnėjęs, o papildomas stresas gali dar labiau pabloginti būklę.
• Palikite asmenį girtas tik šioje būsenoje, nes yra pavojus, kad jis patirs sąmonės praradimą ar kvėpavimo nepakankamumą.
• Vėlgi duokite alkoholinius gėrimus.

Pagirių sindromas

Dauguma žmonių, vartoję daug stiprių gėrimų kitą dieną, patiria visus nemalonius pagirių požymius. Tokią būklę sukelia apsinuodijimas toksinėmis medžiagomis, kurios susidaro kraujyje dėl alkoholio skaidymo. Etanolis ne tik neigiamai veikia kūno funkcijas, bet ir pažeidžia skysčio persiskirstymą organizme, dėl to patinimas ir būklė, pavyzdžiui, burnos džiūvimas.

Standartiniai pagirių požymiai:

• bendras silpnumas;
• aukštas arba žemas slėgis;
• pykinimas (taip pat galimas vėmimas);
• išmatų pažeidimas (viduriavimas ar vidurių užkietėjimas);
• prakaitavimas arba, priešingai, sausa oda;
• veido ir kitų kūno dalių patinimas;
• rankų ar viso kūno drebulys;
• galvos skausmas (galimas svaigimas);
• šaltkrėtis;
• nedidelis kūno temperatūros padidėjimas;
• padidėjęs jautrumas šviesai ar garsams;
• širdies plakimas.

Kai pagirios gali būti pažymėtos keliais simptomais iš šio sąrašo, bet jei, be šių požymių, yra ir nestandartinių apraiškų, neturėtumėte laukti pakeitimo, bet nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Pavojingi simptomai gali būti:

• stiprus pilvo arba dešinės hipochondrijos skausmas;
• silpnas ar net silpnas;
• staiga ir intensyvi mirties baimė;
• odos spalvos spalva;
• širdies darbo sutrikimai;
• rudos spalvos šlapimas (kraujo požymiai) arba šlapimo trūkumas;
• neryškus matymas, blyksniai ar tamsūs muses prieš akis;
• dusulys, dusulys, kosulys su sausu švokštimu ir kiti kvėpavimo sutrikimai;
• regos ar klausos haliucinacijos;
• traukuliai ar mieguistumas.

Alkoholinių gėrimų naudojimas gali sukelti įvairių sutrikimų, dėl kurių reikia skubios medicinos pagalbos. Būtina laiku atpažinti pavojingus simptomus, kad turėtumėte laiko suteikti reikiamą pagalbą ir netgi išgelbėti gyvybes.

Kaip pašalinti pagirių simptomus

Patikimiausias metodas, leidžiantis palengvinti visus pagirių simptomus, yra pašalinti iš alkoholio likusią etanolį ir toksišką alkoholį. Detoksikacija labai palengvins ir pagerins bendrą gerovę.

Norėdami pašalinti kenksmingus toksinus, galite naudoti sorbentą arba klizmą. Jei nėra galimybės ar noro įdėti klizma, galite naudoti paprastą, bet veiksmingą metodą - imtis bet kokio enterosorbento. Pavyzdžiui, vaistas Polysorb yra labai veiksmingas. Sorbentas yra galingas toksinų įrankis ir yra laikomas suspensija (paruoštas naudojant vandenį) iki penkių kartų per dieną. Taip pat galite imtis bet kokio kito sorbento, kuris yra, pvz., Įrodyta vaisto aktyvuota anglis.

Pašalinkite burnos džiūvimą ir patinimas gali būti, jei geriate daug skysčių. Šiuo tikslu naudinga gerti daug vandens kartu su diuretikų gėrimais (žalioji arbata, natūrali kava, „Veroshpiron“ preparatas ir tt). Labai naudinga gerti bikarbonato vandenį, pvz., Borjomi arba Essentuki, jei pagirios sindromas. Toks vanduo veikia greičiau ir padeda atkurti sumažėjusį rūgšties ir bazės balansą. Galima atkurti elektrolitų druskų tiekimą kraujo plazmoje, naudojant agurką arba kopūstų sūrymą (bet ne marinatą). Tokia priemonė padės tinkamai paskirstyti skystį organizme ir taip pašalinti patinimą ir džiovinimą.

Pašalinus edemą, pašalinamas galvos skausmas. Tačiau, jei skausmas ir sunkumas galvos nueina, tada galite vartoti Mexidol, Panangin ar aspiriną. Beje, vaistas Pungang sudėtyje yra magnio ir kalio, kurie yra būtini pagirių metu.

Jei yra padidėjęs slėgis, galite nuleisti save, naudodami vaisto magneziją. Ištaisyti ne tik padeda pagirios hipertenzija, bet ir sumažina galvos skausmą, patinimą ir komplikacijų riziką. Jei slėgis yra per didelis, tai geriau ne rizikuoti ir kreiptis medicininės pagalbos.

Su vėmimu galite greitai atsikratyti pagirių, o tai labai palengvina. Taip pat turėtumėte gerti daug vandens ir vengti sunkių maisto produktų. Šios būklės metu būtina padėti organizmui išvalyti toksiškas medžiagas.

Švelnus tachikardija, nerimas ar nemiga gali būti sumažinta naudojant baldakmenį, motinėlę, raminamuosius augalus ar kitus raminamuosius.

Prevencija

Efektyviausias būdas nėra gerti stiprių gėrimų. Tačiau daugelio atostogų šventė buvo priversta atsisakyti alkoholio. Tokiu atveju galite bent jau laikytis šių priemonių, kurios padės išlaikyti normalų sveikatą po alkoholio:

• Turėtų šiek tiek valgyti prieš pirmąjį stiklinę vyno ar stiklo degtinės. Alkoholio įsisavinimas atsiras daug lėčiau, jei tinkamai valgoma (sultingi vaisiai, medus, citrinos, kopūstai, obuolių sultys). Galite valgyti sumuštinį su sviestu ar šonine, kuris padės sukurti apsauginę plėvelę skrandyje.
• Šventės metu neturėtumėte maišyti skirtingų alkoholinių gėrimų.
• Patartina dažnai patekti į gryną orą, dėl kurio sumažės etanolio koncentracija kraujyje.
• Šventės metu ar po to naudinga gerti citrusinių vaisių sulčių, nes vitaminas C padeda organizmui greitai pašalinti etanolį iš kraujo.
• Po šventės labai naudinga judėti daug. Tačiau pernelyg didelė veikla gali turėti neigiamą poveikį, todėl jūs neturėtumėte pernelyg intensyviai jį daryti.
• Jei asmuo vartoja stiprius vaistus, jums reikia visiškai atsisakyti alkoholio.
• Prieš vartodami karštus gėrimus, galite vartoti specialų vaistą, kuris mažina alkoholio apsinuodijimą.

Ir, žinoma, siekiant išvengti apsinuodijimo, taip pat pagirių, būtina laikytis priemonių. Alkoholis neturėtų būti piktnaudžiaujamas, kitaip neigiamas alkoholio poveikis organizmui gali būti nenuspėjamas.

Alkoholio vartojimo pasekmės

Blogiausi alkoholio vartojimo padariniai nėra akivaizdūs. Vidutinis alkoholio vartojimas. Alkoholio vartojimo poveikio gydymas. Gydytojo rekomendacijos.

Alkoholio, alkoholio vartojimo, alkoholizmo poveikio gydymas.

Alkoholio vartojimo pasekmės

Žmonės girdo vieni kitus su nuodais

Ir „palaimink jus“, sakydamas

Alkoholio vartojimo pasekmės apima milijonus labai neigiamų apraiškų, tiek asmens socialinėje sferoje, tiek kūno funkcionavimui kaip biologinei sistemai.

Alkoholio priėmimas, asmenims iki 21 metų, yra kategoriškai nepageidaujamas.

Norėčiau šiek tiek atskirti šį draudžiamą elementą.

Pagrindinis alkoholio vartojimo vaikams ir paaugliams (jaunesniems kaip 21 metų) pavojus slypi milžiniškame alkoholio patologiniame poveikyje jaunos kūno smegenims. Iki 21 metų smegenys aktyviai vystosi, o jo metaboliniai procesai yra galutinai suformuoti, kurie šiame amžiuje dar nėra stabilūs. Todėl per šį laikotarpį smegenys yra ypač pažeidžiamos įvairiais išoriniais veiksniais, ypač cheminiu apsinuodijimu (alkoholiu, narkotikais ir kitomis psichoaktyviomis medžiagomis, toksinais). Alkoholis trikdo nestabilius smegenų biologinius procesus daug lengviau, greičiau ir sunkiau. Sunku sudaryti sudėtingą sudėtingą sudėtingą kompleksą ir nepagydomas neurologinis pažeidimas. Šių neurologinių ligų pasekmės pasireiškia formuojant įvairias psichines ligas, dažniausiai tai yra asmenybės sutrikimai ar kiti organiniai smegenų sutrikimai, kurie rimtai veikia charakterio, elgesio ir gebėjimo mokytis formavimąsi. Todėl alkoholio vartojimo pasekmės žmonėms iki 21 metų yra daug ryškesni nei vyresnio amžiaus žmonėms.

Gydytojai Pihiatrijos narkologai rekomenduoja visiškai pašalinti alkoholio vartojimą.

Dabar galite man kaltinti netikslumą, nes yra toks teiginys, kad vidutinio sunkumo alkoholio vartojimas padeda mūsų organizmui. Yra keletas tyrimų, kurie rodo, kad vidutinis alkoholio vartojimas gali apsaugoti sveikus, vyresnius nei 21 metų ir su lėtinėmis ligomis nesusijusius suaugusiuosius:

• išeminė širdies liga
• reumatoidinis artritas,
• tulžies pūslės liga
• sumažina inkstų akmenų riziką,
• aterosklerozė, trombozė,
• insultas
• sumažina diabeto riziką,
• padidina atsparumą stresui.

Tačiau pažiūrėkime, koks yra vidutinis alkoholio vartojimas.

Vidutinis alkoholio vartojimas

Jei kalbame apie kasdienį alkoholio vartojimą, tada šis vartojimas pagal gryną alkoholį neturėtų viršyti 5 ml per dieną moterims ir 10 ml per dieną vyrams. Jei šis kiekis perskaičiuojamas į įprastų, standartinių gėrimų tūrį, tada moterims jis yra: 25 ml / dieną stipraus alkoholio (degtinės, viskio), 100 ml per dieną ne spirituoto vyno (iki 8% stiprumo), 250 ml / dienai be spirituoto alaus (3-4% alkoholio). Vyrų atveju šie skaičiai gali padvigubėti. Kitiems gėrimams, žinoma, tai yra kitos galimos saugaus alkoholio dozės.

Jūs turite suprasti, kad tai yra paros dozė, o ne viena dozė. Šie alkoholio kiekiai geriausia padalinti į 2 ar daugiau priėmimų per dieną.
Deja, šiandien tyrimai rodo, kad tik 2 iš 100 žmonių gerti alkoholį vidutiniškai.

Alkoholis yra draudžiamas

Kai kuriems žmonėms reikia vengti bet kokio alkoholio turinčio gėrimo, įskaitant tuos, kurie:

• Vairuoja transporto priemonę arba planuoja vairuoti per kitas 24 valandas.
• Dirba su įranga arba planuoja dirbti per ateinančias 24 valandas.
• Vartoja vaistus, kurie yra nesuderinami su alkoholiu.
• Turi ligą, kurioje alkoholis gali pabloginti ligos eigą
• Nėščia arba planuojantis nėštumas
• Darbuotojai, kuriems reikia dėmesio ir greito reagavimo.
• Žmonės iki 21 metų.

Vidutinis alkoholio vartojimas

Jei nemanome, kad vartojama alkoholio paros norma, bet kartais, pavyzdžiui, kai kuriems svarbiems įvykiams žmogaus gyvenime, būtina apsvarstyti vidutinį alkoholio vartojimą ne pagal suvartojamo alkoholio kiekį. Tokiu atveju būtina atsižvelgti į daugelį individualių veiksnių (svorio, lyties, fizinės būklės, individualių organizmo vystymosi parametrų, genetinių veiksnių ir kt.), Ir būtina individualiai įvertinti esamą būklę.

Kada nustoti vartoti alkoholį

Kaip nustatyti, kada reikia sustabdyti, kad nesukeltumėte žalos jūsų kūnui? Kiek galite gerti, kad galėtume kalbėti apie vidutinį alkoholio vartojimą?
Kiekvienas žmogus gali tai nustatyti savarankiškai.

Pirmieji lengvo alkoholio intoksikacijos požymiai turi nustoti vartoti alkoholį.
Tokio alkoholio vartojimo dažnumas per kalendorinius metus neturi viršyti 5-6 epizodų - ne daugiau kaip 1 kartą per 2 mėnesius.

Šias taisykles reikia laikytis, kad galėtume kalbėti apie vidutinį alkoholio vartojimą.

Vidutinio alkoholio vartojimo taisyklės

Be to, būtina laikytis pagrindinių saugaus alkoholio vartojimo taisyklių.

Pirma, švarioje, neskiestoje formoje iki 6-8% alkoholio sudegina burnos, gerklų, gerklės, stemplės gleivinę. Tai skatina organizmą atmesti paveiktas ląsteles ir spartų (neplanuotą) naujų reprodukciją, ir tai yra viena iš galimų vėžio priežasčių, jau nekalbant apie kitas, mažiau rimtas ligas, bet ne mažiau pavojingas žmogaus gyvybei.

Antra, alkoholio vartojimas neskiestoje formoje skatina alkoholizmo formavimąsi. Netgi senovės graikai sakė, kad neskiesto alkoholio vartojimas sukelia girtumą ir alkoholizmą.

Trečia - alkoholis, stipresnis nei 8%, pažeidžia virškinimo trakto sekreciją. Ir tai pažeidžia virškinimo procesą ir sukuria sąlygas įvairioms virškinimo sistemos patologijoms vystytis.

Kas yra alkoholio kvapas?

Nedidelio gėrimo pasekmės

Perteklinio gėrimo poveikis gali būti suskirstytas į du laikotarpius:

Gėrimo alkoholio trumpalaikis poveikis - apsinuodijimas

Tai yra tiesioginis poveikis, kurį vartoja žmonės. Kas yra šio malonaus intoksikacijos jausmo, dėl kurio žmonės pamiršo apie pavojus, kuriuos alkoholis žada vėlesniame gyvenime, labui. Kas yra apsinuodijimas fiziologija ir medicina.
Apsinuodijimas

Smegenų medžiagų apykaitos procesų pokyčiai, veikiant alkoholio metabolitams (skilimo produktams). Šios medžiagos ne tik pakeičia biologines medžiagas ir sutrikdo biologinius smegenų procesus, bet ir atima gyvybei reikalingą drėgmę iš smegenų ląstelių (ir viso kūno), be kurios ląstelė pradeda veikti netinkamai.

Smegenų ląstelių (neuronų) atveju jie tinkamai apdoroja gautą informaciją ir, žinoma, perduoda iškraipytus signalus vykdymui.

Dėl alkoholio vartojimo, priklausomai nuo to, kiek asmuo vartojo alkoholį ir priklausomai nuo jo fizinės būklės, pastebimi įvairūs smegenų funkcijos sutrikimo laipsniai, kurie gali būti išreikšti šiais simptomais:

• Neaiški kalba
• Iškraipytas regėjimas ir klausymas
• Logikos, minties procesų pažeidimas
• Anemija (raudonųjų kraujo kūnelių praradimas)
• Suvokimo pažeidimas (įvairaus laipsnio)
• Mieguistumas
• Motorinių funkcijų pažeidimas, koordinavimas
• Sąmonės netekimas
• Vėmimas
• Viduriavimas
• Skrandžio sutrikimai
• Galvos skausmas
• Sunkus kvėpavimas
• Sunkus šlapinimasis
• Koma
• Atjungimas (atmintis, nesugebėjimas atšaukti įvykių, įvykusių alkoholio įtakoje)
• Apsinuodijimas alkoholiu

Todėl yra:

• Netyčiniai vidaus sužalojimai, automobilių avarijos, šūvių žaizdos, seksualinė prievarta, smurtas šeimoje, chuliganizmas, kiti teisinės valstybės pažeidimai ir fizinė žala sau ar kitiems.
• Padidėję sužalojimai darbo vietoje ir našumo sumažėjimas.

Ilgalaikis alkoholio poveikis

Girtumas, girtavimas, pernelyg didelis alkoholio vartojimas yra susijęs su daugeliu problemų socialinėje sferoje ir įvairių kūno organų bei sistemų patologijų vystymu, įskaitant:

• Šeimos problemų atsiradimas, sugedę santykiai
• Problemos darbe, pelno praradimas
• Lėtinis apsinuodijimas alkoholiu
• Kraujagyslių liga, aukštas kraujo spaudimas
• Insultas
• Atrofinės širdies ligos (aritmija, širdies priepuolis, kardiomiopatija, išemija, miokarditas)
• Kepenų ligos (hepatitas, hepatosis, cirozė, steatozė, fibrozė)
• Smegenų audinio pažeidimas (organinis pažeidimas - epilepsija, encefalopatija)
• Seksualinės problemos (erekcijos sutrikimas, priešlaikinė ejakuliacija, orgazmo stoka, sumažėjęs arba seksualinio pasitenkinimo trūkumas)
• Nugaros smegenų pažeidimas (sutrikusi funkcija, padidėjusi tarpslankstelinės išvaržos rizika)
• Pasaulinis B vitaminų trūkumas (pirmiausia vitaminas B1), kuris sukelia didesnio nervų aktyvumo sutrikimus - amneziją, depresijos demenciją, nerimo sutrikimus, orientacijos praradimą, regėjimo sutrikimą, klausą ir pan.
• Įvairių sunkių psichinių ligų (Korsakovo sindromo, Wernicko sindromo, asmenybės sutrikimų, psichozės, manijos sąlygų, demencijos, atminties praradimo, lėtinio miego sutrikimo) formavimas
• Virškinimo sistemos ligos (vėžys, opos, gastritas, kolitas, hemorojus, pankreatitas)
• Burnos ir gerklės vėžys
• Hormoninių ligų susidarymas (reikšmingas skydliaukės disfunkcijos, diabeto, nutukimo rizikos padidėjimas)
• Pasekmės palikuonims (smegenų susidarymo ir vystymosi pažeidimai, fizinės deformacijos, DNR struktūros pažeidimai).
• Moterų ligos (nevaisingumas, endometriozė, kiaušidžių cistos, fibrozės, krūties vėžys, kiaušidžių disfunkcija, erozija, ankstyvoji menopauzė)
• Vyrų ligos (prostatitas, impotencija, adenoma, sėklidžių navikai, nevaisingumas)
• Alkoholis silpnina organizmo gebėjimą absorbuoti kalcio. Dėl to kaulai tampa silpni ir ploni (osteoporozė). Dantys reikalauja didesnio odontologo dėmesio (karieso vystymas).
• Alkoholis dehidratuoja kūną ir odą. Odos amžius išgyvena, tampa raudonas arba padengiamas raudonomis dėmėmis.

Specialistai Smegenų klinikos, gydydamos alkoholizmą, ne tik mažina priklausomybę nuo alkoholio, bet ir kovoja su ilgalaikiu per didelio alkoholio vartojimo poveikiu.

Ką daryti po geriamojo?

Gėrę galite pastebėti pastebimą sveikatos ir gerovės blogėjimą. Kačių šveitimas po alkoholio po dušu, aš noriu gerti, mano nosis, „sraigtasparniai“ pasirodo mano akyse. Tai standartinis skundų, kuriuos alkoholis palieka, sąrašas. Šiuo atveju, nesvarbu, kiek gėrote alkoholį, kitą dieną jums sunku. Kai kurie turi pakankamai stiklinių šampano, nes jie jau yra išmesti į prakaitą. Čia svarbu atsižvelgti į suvartoto alkoholio kiekį ir individualias asmens savybes. Kodėl kitą dieną po alkoholio taip blogai?

Pykinimo priežastys

Blogas po alkoholio vartojimo gali būti dėl kelių priežasčių. Galite užsikrėsti apsinuodijimu alkoholiu, ypač jei geriate didžiulį alkoholio kiekį. Jūs galite susidurti su žemos kokybės alkoholiu ar individualiu netoleravimu etanoliui, kurį anksčiau nežiūrėjote. Kad pagerintumėte savo būklę, svarbu žinoti, kodėl gėrimas taip smarkiai paveikė jus.

Dažnai priežastis, kai būklė pablogėja, tampa alkoholio intoksikacija. Tarp jų yra:

• išsiplėtę mokiniai;
• odos paraudimas;
• problemos, susijusios su slėgiu ir palpitacija;
• kūno temperatūros pokyčiai;
• pykinimas ir vėmimas.

Sunkesniais atvejais gali būti pridėta alkoholinių gėrimų ir haliucinacijų, sutrikęs kvėpavimas, o bendras silpnumas tampa labai blogas žmogui, net jei jis tiesiog pakyla iš kėdės. Sunkumo laipsnis skiriasi priklausomai nuo suvartoto alkoholio kiekio.

Alkoholio netoleravimas nėra toks retas. Jis yra susijęs su alkoholio dehidrogenazės fermentu. Kai alkoholis patenka į žmogaus kūną, jis naudojamas greitai perdirbti etanolį į saugius skilimo produktus, kurie išsiskiria šalinimo sistemomis. Jei fermento organizme nepakanka, asmuo greitai tampa apsvaigęs, būklė gali pablogėti kas minutę.

Didžiausias pavojus apsinuodijimui alkoholiu yra pakaitalai ir žemos kokybės alkoholis. Šie alkoholiniai gėrimai yra mirtini ir sukelia masinį apsinuodijimą. Pakaitinis alkoholis gali būti perkamas atostogų metu. Žmonės stengiasi taupyti pinigus, todėl jie perka alkoholį nekontroliuojamose vietose, sutelkdami dėmesį į mažiausią kainą. Asmens būklė po alkoholinių gėrimų gerinimo yra sudėtinga, be to, neįmanoma padaryti be medicinos specialisto pagalbos.

Kaip atsikratyti pagirių

Jei kalbame ne apie apsinuodijimą alkoholiu, bet apie pagirias, kurios kartais trunka keletą dienų, procedūra šiek tiek skiriasi, nes intoksikacija yra nemalonios būklės priežastis. Norėdami išvalyti po alkoholio, pirmiausia turite ją pašalinti.

Pagirios po alkoholio pasireiškia tuo, kad esate troškulys ir tai yra teisinga kūno reakcija. Taip yra ne tik dėl to, kad alkoholis turi dehidratacinį poveikį, o kūnui reikia skysčio, bet taip pat ir su tam tikru apsaugos mechanizmu. Kuo daugiau skysčio yra organizme, tuo greičiau veikia ekskrecijos sistema, o organizmas greitai atsikratys alkoholio intoksikacijos poveikio.

Be to, kad žmogus yra troškulys, gėrimas lemia druskų, mineralinių komponentų ir vitaminų trūkumą organizme. Alkoholis sukelia disbalansą, todėl būtina skubiai atkurti. Geriausia, jei prakaitavimo asmuo pirmenybę teikia įprastam geriamojo ar mineralinio vandens, bet tik be dujų. Netinkamas sūrymas po alkoholio padeda, bet tik gaunamas fermentuojant, natūralios sultys be saldiklių, nuovirai, užpilai, silpnos arbatos.

Ryte po gėrimo dažnai pasireiškia padidėjęs prakaitavimas. Taip yra dėl to, kad organizmas bando atsikratyti perteklinių alkoholio toksinų, tokiu būdu pašalindamas juos. Dėl geriausio rezultato verta nuvykti į gryną orą. Deguonis yra tai, ką smegenys turi tiek po gėrimo. Taigi triukšmas galvoje išnyksta greičiau, atkuriamas prakaitavimas.

Pradėkite nuo įprastos kambario vėdinimo. Jei sąlyga nėra tokia bloga, galite eiti lengva pėsčiomis. Gaivus oras ir fizinis aktyvumas padės greitai atkurti gyvybingumą. Tačiau, jei užsikimšęs nosis trukdo kvėpavimui, jaučiamas koordinavimo problemų, geriau ne rizikuoti vaikščioti, apsiriboti vėdinimu.

Tokiu metu organizmui reikalinga parama, dažnai su pagirių, kurias norite valgyti, ir, iš esmės, nebūtinai tai paneigia. Vienintelis dalykas, kurį geriau atkreipti dėmesį į saldus vaisius ar silpną saldžią arbatą, nei sausainių pyragas su sviesto kremu. Mažai riebaliniai vištienos sultiniai puikiai tinka kaip pirmasis pusryčiai.

Jei nėra apetito problemų, nesijaučia kankinančiais išpuoliais, galite valgyti daržovių salotas ar sriubą. Tačiau riebūs, kepti, aštrūs maisto produktai yra draudžiami. Dabar virškinimo sistemai reikia poilsio, o ne papildomos perkrovos. Būtina atsisakyti miltų ir saldžiųjų konditerijos gaminių, nes jie žymiai padidina kasos apkrovą. Galiausiai piktnaudžiavimas saldus gali sukelti diabetą.

Papildomos priemonės

Geras kova su pagirių įkūnija save kaip kontrastinis dušas. Naudodami šį metodą galite atkurti toną ir atnešti save į gyvenimą. Tuo pačiu ji padės pašalinti nemalonų prakaitą, kuris dažnai yra lipni. Po valymo dantis, galite sumažinti acetono kvapą, vadinamą šnekamuoju žodžiu dūmu.

Nebandykite pirkti pusės vaistinės kovoje su pagirių. Pakanka apsisaugoti nuo sorbentų, ypač jei yra pykinimas ar vėmimas. Naudodami gerą adsorbentą galite greitai atsikratyti toksinų.

Žinoma, tokie kovos su savo sveikata metodai neatneša neatidėliotinų simptomų, tokių kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, bet tai nėra verta nusilpti nuo analgetikų. Pakanka vienos aspirino ar paracetamolio tabletės. Vis dėlto reguliariai alkoholio vartojimas yra draudžiamas. Geriau gulėti lovoje porą valandų. Adsorbentai pašalins toksinus iš organizmo, ir tuoj pat pajusite pagerėjimą.

Atsikratyti acetono kvapo iš burnos paprastai nėra taip paprasta. Jei norite ištaisyti situaciją, galite skalauti burną. Naudokite kramtomąją gumą arba specialius gaivinančius purškiklius. Tačiau renkantis gumą pirmenybę teikkite vaisių skoniams. Kai sumaišoma su dūmų kvapu, jie nesuteikia nemalonaus poveikio, skirtingai nei kalyklos.

Ir vis dėlto, pasikliauti stebuklinga išlaisvinimo iš jo nėra verta. Acetono kvapas išskiria atsparumą, todėl jį galima užmaskuoti. Jis bus pašalintas tik po to, kai organizmas parodys etanolio skilimo produktus

Kovojant su pagirių alergijos sindromu, kai kurie vaistai yra geri. Šiuo metu bendrovė daug dėmesio skiria lėšų gamybai, kuria siekiama panaikinti pagirias ar prastos būklės po gėrimo. Taip pat yra augalinės kilmės produktų, kuriems būdingas mažesnis šalutinis poveikis.

Su pagirių, galite atkreipti dėmesį į tabletes, pavyzdžiui, Alka-Seltzer, Antipokhmelin, Zenalk, Guten Morgen. Daugelis kitų vaistų yra pateikiami vaistinių lentynose, kurių pagrindinis veiksmas yra padėti pagiroms.

Prevencinės priemonės

Jei žmogui po alkoholio pasireiškia ūminio apsinuodijimo alkoholiu požymiai, svarbu žinoti, ką daryti. Visų pirma draudimas nukentėjusiam asmeniui kloti ant nugaros. Šioje padėtyje jis gali užspringti vėmimu, ateinančiu į gerklę.

Atsisakykite šalto dušo. Geriamojo gėrimo metu, kai indai iš pradžių plečiasi, jų aštrus susiaurėjimas yra pavojingas širdies veiklai. Jei asmens būklė yra prasta, skambinkite greitosios pagalbos automobiliu, bet nepalikite jo tik tol, kol atvyksta gydytojai. Dažnai su sunkiu apsinuodijimu alkoholiu, gali atsirasti sąmonės praradimas ir kvėpavimo slopinimas, tokiais atvejais turėsite atlikti gaivinimo veiksmų kompleksą. Pirmuoju požymiu, kad apsinuodijimas, alkoholio vartojimas turėtų būti atmestas.

Patikimas prevencijos metodas yra atsisakyti alkoholio. Tačiau ne visi yra galimybė. Todėl svarbu laikytis kelių paprastų taisyklių, kurios padės gauti malonumą iš alkoholio šalies ir neapsiriboti malonumais.

Išimkite alkoholį tuščiame skrandyje. Prieš išvykdami į šampano stiklinę, alaus puodelį ar stiklinę degtinę, reikia valgyti. Kaip alkoholio užkandis pasirinkti maisto produktus, kuriuose yra daug baltymų. Kad išvengtumėte galvos dalijimo kitą rytą, turite atsisakyti stiprių gėrimų maišymo.

Būtina teikti pirmenybę nuolatiniam kambario vėdinimui arba vykti į partijos procesą, jei nėra 30 laipsnių šalčio. Negalima pasirinkti gazuotų gėrimų alkoholiui gerti. Neduokite įtikinimo gerti daugiau alkoholio, šiek tiek pakelkite savo dvasias nedidelio vyno ar brendžio stiklo.

Jei jaučiatės blogai, tuomet jūs peržengėte per didelę alkoholio dozę. Reguliariai vartojant alkoholį, organizmas nuolat apsvaigęs, o tai sukelia sunkias ligas.

Alkoholizmas

Vienas iš svarbiausių mūsų laiko vario bendrų socialinių problemų yra narkotika. Šis terminas apjungia visų rūšių narkotinį poveikį: alkoholizmą, narkomaniją, piktnaudžiavimą narkotikais, rūkymą.

Alkoholizmo samprata

Dažniausias narkomanijos pasireiškimas yra alkoholizmas.

Vyras pradėjo gaminti ir naudoti alkoholį daugelį amžių prieš mūsų erą. Tikėtina, kad primityvioje visuomenėje, norėdami pasiekti apsinuodijimą, jie naudojo fermentuotus vaisius, medų. Plėtojant žemės ūkį ir vynuogininkystę, vyno gamyba tapo plačiai paplitusi. Daugybė istorinių tyrimų rodo, kad vynas buvo plačiai paplitęs tarp įvairiausių senovės tautų. Senovės Kinijoje, pavyzdžiui, alkoholiniai gėrimai buvo gaminami iš ryžių, Indijoje - iš kviečių, ryžių ar miežių, Irane - iš kanapių. Skitai gauna gėrimo gėrimą iš molio pieno. Egiptiečiai pirmą kartą išmoko aluoti alaus. Senovės Graikijoje ir senovinėje Romoje, švenčiant senovę, buvo surengtos šventės - bachanalija (Bacchus - vyno gaminimo dievas) kartu su siaučiančiomis ir girtomis orgijomis, kurių pavadinimas tapo bendru daiktavardžiu.

Alkoholiniai gėrimai greitai laimėjo daugybę pasekėjų, nes jie sugebėjo pakeisti asmens psichinę būseną, ypač nuotaiką, sukeldami įvairius malonius pojūčius, dažniausiai klaidingus, ty iliuzijas. Po alkoholio vartojimo pagerėja sveikatos būklė, susilpnėja melancholija ir liūdesys, atsiranda neatsargumas ir linksmumas. Tamsus - tampa drąsus, tylus - kalbantis ir tt Aplinka suvokiama iškraipytame šviesoje, proto balsas nutildomas, žmogus nustoja būti pats, labai dažnai jo elgesys tampa asocialiu. Bet visa tai trunka ilgai, netrukus pasirodys silpnumas visame kūne, silpnumas, mieguistumas, nusilpusi nuotaika.

Alkoholizmo samprata

Iki šiol nėra visuotinai pripažintos alkoholizmo apibrėžties. Kasdieniame gyvenime terminas "alkoholizmas" reiškia pernelyg didelį alkoholinių gėrimų vartojimą ir yra gėrimo sąvokos sinonimas. Pasak PSO, „alkoholizmas yra bet kokia alkoholio vartojimo forma, viršijanti tradicinę, priimtą visuomenės„ maisto “normoje arba viršija tam tikros visuomenės socialinius įpročius.

Pagal apibrėžimą, medicinoje priimtas „alkoholizmas yra liga, kurią lemia patologinis alkoholinių gėrimų patrauklumas (t. Y. Atsiranda psichinė ir fizinė priklausomybė), nutraukimo sindromo atsiradimas, kai alkoholis nutraukiamas, o pažengusiais atvejais - vidinių organų pažeidimas, nervingas ir psichikos degradacija.

Dažnai vartojamas terminas „lėtinis alkoholizmas“ („alkoholinė liga“). Galime sakyti, kad alkoholizmas yra patologinių pokyčių, atsiradusių organizme po ilgalaikio pernelyg didelio alkoholio vartojimo, rinkinys.

Alkoholizmas ir girtumas yra skirtingi piktnaudžiavimo alkoholiu etapai. Dažniausiai, kai kalbama apie piktnaudžiavimą alkoholiu, jie reiškia girtavimą. Gėrimas, savo ruožtu, yra alkoholizmo priežastis.

Alkoholio vartojimo klasifikavimas

Priklausomai nuo alkoholinių gėrimų vartojimo, išskiriamos šios kalkių grupės (pagal J. P. Lisitsynu):

• nevartokite alkoholinių gėrimų (įtikinamų blaivių);
• tie, kurie vartoja alkoholį retai (atostogoms ir šeimos šventėms), vidutiniškai ne rečiau kaip kartą per mėnesį, mažais kiekiais (keli stikliniai vyno ar stiprių alkoholinių gėrimų);
• vidutiniškai vartojant alkoholinius gėrimus (1-3 kartus per mėnesį, bet ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę), nedideliais kiekiais socialiai pagrįstais atvejais (atostogos, šeimos tradicijos, susitikimas su draugais), neleidžia asocialių veiksmų;
• alkoholio vartojantys asmenys, kurie apima: a) girtuoklius - dažnai geria alkoholį, kelis kartus per savaitę, dideliais kiekiais, gėrimo priežastis neturi socialinio paaiškinimo („įmonei“, „be jokios priežasties“, „norėjo ir gėrė“ ir pan.). e.), alkoholiniai gėrimai yra ištirpinami atsitiktinėse vietose, pažeidžiamas apsvaigęs elgesys (konfliktai šeimoje, nevykimas, viešosios tvarkos taisyklių pažeidimas), kartais gali būti nenugalimas troškimas alkoholiui; asmenys, turintys pirminių alkoholizmo požymių (psichinė priklausomybė nuo alkoholio vartojimo, prarastos alkoholio kiekio kontrolės praradimas, padidėjęs toleravimas alkoholiui); b) asmenims, sergantiems stipriais alkoholizmo požymiais, kai fizinė priklausomybė nuo alkoholio, pagirių sindromas (abstinencijos sindromas) ir kiti simptomai iki rimtų psichikos sutrikimų (alkoholio psichozė), prisijungia prie psichinės priklausomybės.

Alkoholio mitai

Alkoholizmo plitimas prisideda prie vadinamųjų alkoholio mitų, ty iliuzinių idėjų, pateisinančių alkoholio vartojimą.

Pirmasis mitas: alkoholikai yra tie, kurie kasdien geria pigius gėrimus (bet taip nėra, nes alkoholizmo formos yra skirtingos).

Antrasis mitas: girtavimas yra nemalonus kitiems, tačiau apskritai jis nėra labai pavojingas sveikatai (tai taip pat neatitinka tiesos, nes alkoholis yra kepenų ir širdies ir kraujagyslių sistemos organų, plaučių tuberkuliozės, lėtinio bronchito, pankreatito, peptinės opos rizikos veiksnys) susidaro skrandžio, psichologinės ir biocheminės priklausomybės, atsiranda intelektualinis ir psichinis degradavimas.

Trečiasis mitas: tik tie, kurie turi įgimtą polinkį tapti alkoholikais (bet tai nėra būtina, nes yra žinomi nerūkančių tėvų alkoholizmo vystymosi atvejai).

Ketvirtas mitas: be alkoholio neįmanoma švęsti jokių įvykių žmogaus gyvenime ir pan.

Alkoholizmo priežastys

Kartu su alkoholio mitais svarbios tokios priežastys, paprastai veikiančios vienu metu:

biologinis: 30-40% atvejų alkoholizmas išsivysto dėl paveldimo polinkio. Jei vienas iš tėvų yra alkoholikas, tuomet vaikų lėtinio alkoholizmo atsiradimo tikimybė yra 50%, jei abu tėvai yra alkoholikai, tikimybė yra 75%;

psichologinis: asmenybės tipas iš esmės lemia priklausomybę nuo alkoholio. Žmonės, kurie yra silpni, trūksta iniciatyvos, yra jautrūs alkoholizmui. Psichogeninės traumos dažnai sukelia alkoholizmą, kai žmogus negali susidoroti su nelaimingu atsitikimu ir randa ramybę vengiant realybės gerdamas alkoholį; socialinė: laikomasi šeimos ir aplinkinės visuomenės tradicijų, žemas kultūrinis lygis (įskaitant alkoholio gėrimo kultūros nebuvimą), laisvalaikio stoka, supratimas apie jų socialinio statuso beviltiškumą, nesugebėjimas nieko keisti savo gyvenime;

socialinė ir ekonominė: alkoholinių gėrimų pardavimas visose šalyse duoda milijardų dolerių pajamų (mūsų šalyje pajamos iš alkoholinių gėrimų pardavimo sudaro didelę valstybės biudžeto dalį).

Alkoholizmo pasekmės

Alkoholizmo pasekmės gali būti:

medicininis: alkoholis sukelia žalą organams, tokiems kaip kepenys (5 vieta tarp kitų mirties priežasčių), centrinė nervų sistema (CNS) (alkoholinė encefalopatija, alkoholinė psichozė, polineiritas ir tt); padidina ūminio miokardo infarkto, ūminio smegenų kraujagyslių ligos riziką, atsižvelgiant į piktnaudžiavimą alkoholiu progresuoja plaučių tuberkuliozė, plaučių vėžys, lėtinis bronchitas; tėvų alkoholizmas veda prie nesveikų palikuonių, turinčių apsigimimų ir ligų, kūdikių mirtingumo padidėjimo ir tt;

socialinis: alkoholizmas didina nusikalstamumą, padidina sergamumą, negalią, mirtingumą, t. y. sumažina gyventojų sveikatos rodiklius ir padidina sužalojimus;

socialinis ir ekonominis: dėl to, kad dėl alkoholio piktnaudžiavimo poveikio sveikatai sumažėja gebėjimas dirbti, kyla materialinė ir ekonominė žala visuomenei, sumažėjęs našumas ir pan.

Priemonės, skirtos kovoti su girtavimu ir alkoholizmu

Patirtis parodė, kad kovos su alkoholizmu priemonės yra neveiksmingos. Kovos su girtavimu ir alkoholizmu organizavimas turėtų būti grindžiamas įtikinimo principais, įrenginio formavimu sveikam gyvenimo būdui, alkoholinių mitų įveikimui, žiniasklaidos veiklai ir baisumo draugijoms ir kt.

Girtumo ir alkoholizmo prevencijos priemonės turėtų būti suskirstytos į konkrečias ir nespecifines (netiesiogines). Specialios prevencinės priemonės reiškia priemones, skirtas alkoholio vartojimui mažinti: visuomenės nuomonės formavimą, sveikatos ugdymą, alkoholinių gėrimų pardavimo laiko ribojimą, alkoholinių gėrimų pardavimo amžiaus ribą, administracines priemones (baudas, papildomų atostogų atėmimą, priemokas ir kt.).

Netiesioginės prevencijos priemonės netiesiogiai veikia alkoholio vartojimo mažinimą. Tai apima požiūrį į sveiko gyvenimo būdo formavimąsi, gerovės ir kultūros lygio, išsilavinimo ir kt.

Alkoholizmo vystymosi etapai

Dauguma žmonių, kurie pradeda bandyti, o tada vartoja alkoholį ir narkotikus, eina per keletą etapų, kurie sutampa ir atspindi alkoholizmo raidos problemos sudėtingumą (1 pav.).

Fig. 1. Alkoholizmo raida

Pažinčių su alkoholiu etapas

Šiame alkoholinių gėrimų pažinimo etape paaugliai dažnai pradeda išbandyti alkoholį (savo bendraamžių kompanijoje, namuose ir pan.), Kad padidintų savo dvasias. Neigiama kūno reakcija: prasta sveikata, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, t.y. neigiamą patirtį, gali atimti iš alkoholio. Tačiau tiems, kurie patyrė malonumą po gėrimo, noras toliau gerti, ir jie pereina į kitą vartojimo etapą - reguliaraus geriamojo etapą.

Reguliaraus naudojimo etapai

Paaugliai, kurie reguliariai vartoja alkoholį, yra žmonės, kurie geria kompanijoje. Suaugęs asmuo turi tam tikrą savikontrolės laipsnį, tačiau dauguma paauglių girtas (įvairios fiziologinės anomalijos ir elgesio pokyčiai jų nebijo). Ilgalaikis naudojimas lydi perėjimą prie trečiojo etapo.

Obsesijos etapas (negailestingos mintys apie gėrimą)

Trečiasis etapas yra obsesinių minčių apie alkoholį buvimas. Pažinčių ir reguliaraus vartojimo etapuose paaugliai išgeria malonius pojūčius, kuriuos jie sieja su alkoholiu. Tačiau trečiajame etape paauglys pradeda gerti, kad pašalintų ar muffletuotų diskomfortą, neigiamas emocijas. Šiame etape paaugliai praranda kontrolę patys, jie fiziškai išgyvena alkoholį (ir tuo pačiu metu fizinę priklausomybę). Tai yra
pagrindinis įspėjamasis ženklas, kad atsiranda priklausomybė nuo alkoholio, ir galbūt alkoholizmas.

Fizinio poreikio stadija (priklausomybė nuo cheminės medžiagos)

Ketvirtasis etapas yra chemiškai pagrįstas poreikis arba priklausomybė nuo alkoholio. Šiam etapui būdingas savikontrolės praradimas, ilgos bingės. Pagrindinis šio etapo motyvas yra savęs gydymas. Alkoholisto elgesys pasižymi keliais būdingais požymiais: tolerancija - norint pasiekti tą patį poveikį, reikia vis daugiau alkoholio; nutraukimo sindromas - skausmingų simptomų atsiradimas, atsirandantis, kai žmogus negeria; elgesys dėl narkotikų - elgesys dramatiškai pasikeičia, kai alkoholiui atimamas jo aistros objektas; gėrimas tampa svarbesnis nei bet kas kitas gyvenime; yra individo degradacija.

Alkoholio vartojimas ir poveikis

Alkoholis - etilo alkoholis (etanolis, cheminė formulė C. T₂H₅OH) yra bespalvis, degus ir būdingas kvapas bei degantis skonis.

Trumpalaikis alkoholio poveikis:

• vėluojama reakcija į išorinius dirgiklius;
• lėtas refleksas;
• judėjimo koordinavimo stoka;
• sumažėjęs psichikos aštrumas;
• atminties sutrikimas;
• vėmimas; neryškus vaizdas;
• padidėjusi nelaimingų atsitikimų rizika;
• stulbinantis vaikščiojant ar stovint;
• sąmonės netekimas

Ilgalaikio alkoholio poveikio poveikis:

• alkoholizmo liga;
• atmintis;
• kepenų cirozė;
• smegenų disfunkcija;
• nervų sistemos pažeidimas;
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• virškinimo sistemos ir kitų sistemų sutrikimai;
• sumažinta gyvenimo trukmė;
• koma;
• mirtis (dėl nelaimingų atsitikimų, nuo alkoholio perteklių).

Alkoholio molekulė yra maža ir lengvai absorbuojama į kraują. Absorbcija prasideda burnos gleivinėje, apie 20% absorbuojama skrandžio gleivinėje, o didžioji dalis alkoholio absorbuojama plonojoje žarnoje. Etanolis lengvai įsiskverbia į visų audinių ląstelių membranas, tačiau jo koncentracija tiesiogiai priklauso nuo jų turinio. Todėl, pavyzdžiui, alkoholio koncentracija smegenų audinyje yra 1,5 - 2 kartus didesnė nei kituose audiniuose. Jo koncentracija kepenyse yra gana didelė, nes ji aktyviai sugeria ir neutralizuoja bet kokias kraujo medžiagas, viršijančias normalią koncentraciją.

Po vienkartinės injekcijos etanolis oksiduojamas pastoviu 85-100 mg / kg greičiu per valandą. Dažnai vartojant oksidacijos greitį padidėja alkoholio dehidrogenazės aktyvumas, su kuriuo susietas tolerancijos padidėjimas pirmame alkoholizmo etape.

Alkoholis reiškia medžiagas, kurios turi žalingą poveikį beveik visoms žmogaus organizmo sistemoms. Akivaizdu, kad jo poveikis yra ypač pavojingas augančiam, dar neformuotam organizmui: jis slopina augimą, stabdo psichinių ir seksualinių funkcijų bei raumenų vystymąsi, daro įtaką žmogaus išvaizdai ir pan. Padėtį dar labiau apsunkina tai, kad augantis kūno jautrumas alkoholiui yra daug didesnis nei suaugusio žmogaus, todėl kartais net 100 g vyno pakanka stipriai apsinuodijimui alkoholiu. Nuolatinė priklausomybė nuo alkoholio - alkoholizmo - paauglystėje išsivysto 5–10 kartų greičiau nei suaugusiųjų. Jei atsižvelgsime į žmogaus kūno alkoholizmo metu įvykusių pokyčių negrįžtamąjį pobūdį, tai reiškia, kad paauglys, tapęs alkoholiku, beveik visam savo gyvenimo laikui sveikatai lieka prastesnis. Jis vis dar gali grįžti prie įprastos darbo, šeimos ar socialinės veiklos, tačiau jis negalės visiškai išnaudoti jam suteiktų galimybių.

Alkoholio poveikį centrinei nervų sistemai pirmiausia lemia tai, kad, kai jis suvartojamas, jis yra jo ląstelėse. Dėl šios alkoholio savybės gerai ištirpsta riebalai, kurių kiekis nervų ląstelės apvalkale yra didesnis nei bet kurioje kitoje, ir viršija 60%. Alkoholio įsiskverbimas į neuroną čia slypi, nes jo citoplazmoje yra daug vandens. Iš tiesų, aprašytuose alkoholio poveikio DSP bruožuose, jo patrauklumas žmonėms yra toks: po to, kai jis suvartojamas, jis greitai sukelia nervų sistemos susijaudinimą, o žmogus turi lengvumo ir linksmumo jausmą. Tačiau, kadangi alkoholio koncentracija nervų ląstelėse didėja, todėl jaudulys, jis palaipsniui tampa vadinamuoju ribojančiu slopinimu. Labai svarbu, kad pirmiausia toms smegenų dalims, kurios kontroliuoja elgesį, žmogaus santykius su kitais žmonėmis, kritiškumas dėl savo elgesio patenka į jį. Išjungus šiuos centrus apsvaigus, žmogus tampa kalbantis, agresyvus, ir jam atrodo labai protingas ir išmintingas, stiprus ir drąsus. Tai ne atsitiktinumas, kad daugelis nusikaltimų ir pavojingų veiksmų, kurie kelia grėsmę paties asmens ir jo aplinkinių žmonių gyvybei ir sveikatai, yra apsvaiginti.

Deja, tai yra alkoholio gebėjimas sukelti ypatingą slopinimą ir dažnai verčia žmones jį naudoti, kai yra kokių nors gyvenimo problemų (konfliktų, nerealizuotų galimybių, neatlygintinos meilės ir tt), kai žmonės bando juos išspręsti, o ne bandyti juos išspręsti problemų. Jis, kaip atrodo, ir pasiekia šį tikslą naudodamas alkoholį. Etanolis sukelia greitą dominuojančių centrinės nervų sistemos centrų slopinimą - ir „jokios problemos“, jis tampa geras ir lengvai žmogui. Tačiau problemos išlieka, ir tada jis nori vėl ir vėl sugrįžti į šią palaimingą būseną, kurioje yra jų nebuvimo iliuzija. Tiesa, tai neatsižvelgia į kelias svarbias ir pavojingas tokio elgesio pasekmes:

• problemos vis dar neišnyksta, bet vis labiau kaupiasi ir auga;
• bet kokį alkoholio vartojimą lydi smegenų ląstelių naikinimas, kuris, kaip žinote, nėra atkurtas;
• asmuo praranda laiką, kurį jis galėtų panaudoti sprendžiant jam iškilusius klausimus;
• vis daugiau alkoholio yra reikalinga intoksikacijai pasiekti;
• kuo ilgiau jis vartoja alkoholį, tuo daugiau jo kūnas kenčia.

Tačiau tai tik pirmasis intoksikacijos etapas. Vystant, slopinimas užfiksuoja vis gilesnes smegenų formacijas. Todėl iš pradžių kalba tampa vis mažiau kontroliuojama, sutrikdoma atmintis, judesių koordinavimas yra sutrikęs. Palaipsniui slopinimas taip pat gali apimti tuos nervų centrus, kurie yra atsakingi už svarbiausias kūno funkcijas, o tai gali sutrikdyti kūno temperatūros reguliavimą (dėl šios priežasties žmonės, kurie dažnai girsta šaltu oru, dažnai užšaldomi), kvėpavimas (netgi sustoti) ir širdies veikla.

Lentelė Geriamųjų žmonių ligos ir fiziologiniai sutrikimai