Morkų obuolių pudingas

Virimo laikas - vidutinė

1 Iškirpkite morkas į mažus gabalus. Supilkite šiek tiek vandens į puodą, įdėkite morkas ir virkite 15 minučių.

2 Supilkite obuolius, įdėkite juos į morką ir 10 minučių virkite ant mažos ugnies.

3 Patrinkite obuolius ir morkas per sietą, įpilkite cukraus ir pieno. Užvirkite masę. Tada nuolat maišant įpilkite manų kruopos.

4 Virinama dar 10 minučių ir tada atvėsinkite masę.

5 Paimkite kiaušinį ir atskirite baltą nuo trynio. Pirmiausia į masę įpilkite trynio, maišykite, tada į putą įpilkite atšaldytą ir plakta baltymą, maišant, kad putos liktų purus.

6 Paimkite formą, sutepkite sviestu. Įdėkite gautą mišinį. Garo.

7 Atvėsinkite pudingą ir tarnaukite.

Kalorijų morkų ir obuolių pudingas yra 143 kcal.

Sudėtis: pienas, ryžiai, cukrus, druska

Sudėtis: Kvietiniai miltai, Pienas, Didelis kiaušinis, Sviestas, Rudas cukrus, Sausos mielės, Druska

Sudėtis: varškė, kviečių miltai, kiaušinis, cukrus, druska

Sudėtis: vanduo, burokėliai, bulvės, kopūstai, svogūnai, morkos, pomidorų pasta, cukrus, druska, grietinė, žalieji

Sudėtis: Konservuoti pomidorai, spageti, maltos jautienos, jautienos sultiniai, sausi raudoni vynai, salierų stiebai, svogūnai, morkos, kapotos petražolės, alyvuogių aliejus, cukrus, česnakai, tarkuoti parmezano sūriai

Sudėtis: šoninė, žirniai, svogūnai, morkos, sviestas, druska

„LiveInternetLiveInternet“

-Naujienos

-Muzika

-Programos

• Aš esu fotografas „Plugin“, skirtas skelbti nuotraukas naudotojo dienoraštyje. Minimalūs sistemos reikalavimai: „Internet Explorer 6“, „Fire Fox 1.5“, „Opera 9.5“, „Safari 3.1.1“ su įjungtu „JavaScript“. Gal jis veiks
• AtvirukaiRegeneruotas atvirukų katalogas visoms progoms
• TorrNADO - „torrent tracker“, skirtas „blogsTorrNADO“ - „torrent tracker“ tinklaraščiams
• Pigūs skrydžiaiPalankios kainos, patogi paieška, be komisinių, 24 val. Užsisakykite dabar - mokėkite vėliau!
• Internetinis žaidimas „Big Farm“ Dėdė George paliko jums savo ūkį, tačiau, deja, tai nėra labai geros būklės. Tačiau dėl savo verslo sumanumo ir kaimynų, draugų ir giminaičių pagalbos galite paversti

-Žymos

-Antraštės

• Virtualios ekskursijos (103)
• = Pavasaris, ruduo = (72)
• IŠ medžio 2 (49)
• = filmai 1 = (52)
• = INTERESO INTERESAS = (239)
• = garso knygos, mitai ir legendos, muziejai = (66)
• lankytinos vietos (35)
• atkreipti dėmesį (38)
• Perdavimas = (49)
• pasakos, karikatūros (51)
• = filmai 2 = (54)
• Priedai, nėrimo maišeliai (26)
• Anglų, vokiečių (56)
• Viskas už dienoraštį. (180)
• = ačiū, nuotraukos = (52)
• rėmai, apvadai (71)
• pamokos Li.ru (55)
• Namų ūkis (600)
• = remontas, pastatas = (72)
• = siuvinėjimas = (317)
• = servetėlės ​​- (62)
• puodų laikikliai (142)
• Viskas nėrimo (176)
• Viskas apie mus yra įdomi (94)
• Kepyklų gaminiai (1581)
• - padažai, pica = (111)
• = kepimas su vyšniomis, vynuogėmis, uogomis ir tt (49)
• = varškės puodeliai = (43)
• = SWEET PIES, CAKES BE BAKING = (40)
• = iš medaus = (50)
• = Nesaldinti pripildymo pyragai = (56)
• = Pyragai su vaisiais ir saldūs užpildai = (49)
• = PALACE = (68)
• = kepimas su obuoliais, šarmais, manikiškais = (69)
• = lozengai = (66)
• = Slapukai = (170)
• = ritiniai = (52)
• iš varškės (103)
• cupcakes, meduoliai (134)
• Kremai, užpildai, tešla (62)
• Pikantiškos konditerijos gaminiai (131)
• pyragai ir pyragaičiai (188)
• duona, raugintos duonos ritinėliai (89) t
• Mezgimas (2492)
• = pusiau iškeltas reljefinis raštas su nerijos (56)
• = poncho = (63)
• = = Alavijo megztiniai (43)
• = poliravimas, švarkai, paltai. dryžuotas, jokkar (67)
• = trumpiklis = (56)
• = švarkai, džemperiai, kailis 2 = (71)
• = LOOKS, SLIPPERS = (60)
• = trumpos rankovės su puse rankovėmis, liemenės = (69)
• = puloveriai su nerijos ir reljefo modeliais 2 = (52)
• = viršuje, tunika = (67)
• = tunika, viršuje. palaidinės, nėrimo = (49)
• = megztinis, striukė = (67)
• = verpalai = (36)
• kūdikių mezgimas (251)
• žurnalai (56)
• palaidinės (89)
• kojinės, šlepetės. (131)
• Kailis. (47)
• = Mezgimas vyrams = (76)
• megztiniai, megztiniai, = (203)
• tunika, viršuje, liemenės (179)
• modeliai (273)
• mezgimo pamokos (214)
• kaklaskarės, pirštinės, kepurės, pirštinės. (257)
• Dietos (205)
• = kenksmingas = (16)
• = naudingos, -dietos dietos = (133)
• -= dietiniai valgiai = (43)
• Draugams (58)
• Garsių moterų gyvenimas (50)
• Blankai, konservai. (568)
• = vaisiai = (50)
• = kopūstai, burokėliai, morkos = (55)
• = salotos žiemai = (52)
• = cukinijos, grybai, pipirai, žalumynai = (77)
• = baklažanai, pipirai = (55)
• = sriuba, borsch = = (37)
• = neįprastas uogienė = (44)
• = Pomidorai, agurkai = (56)
• = adjika, padažas = (49)
• = taukai, konservuoti = (44)
• konservai, uogienės, povidlo (51)
• Pilys, rūmai (29) t
• Frostai (29)
• IŠ MEDŽIAGOS 1 (78)
• Interjeras, dizainas (95)
• Gyvenimo istorijos (75)
• istorija (77)
• Menininkų paveikslai, piktogramos (363)
• = Peizažai, gėlės, jūra = (128)
• -= žmogus tapyboje, paveikslai su gyvūnais = (55)
• KOMPIUTERIS (54)
• Gražus netoli (451)
• = Natiurmortas su gėlėmis = (261)
• gražus (87)
• gamta,. (104)
• VIRŠYS (2675)
• = kopūstai, pipirai ir visi įdaryti = (50)
• = Daugiakanalis = (117)
• = košė, aspika = (59)
• -virėjas skanus ir ekonomiškas = (51)
• = iš moliūgų = (54)
• = mėsa = (52)
• = bulvės (67)
• = kotletai, žuvis krosnyje, folija, rankovė = (54)
• = Šokoladiniai ledai, varškė šokolade = (37)
• = į atostogų lentelę (56)
• = daržovių ritinėliai, ankštiniai augalai, IŠ MUSHROOMŲ = (35)
• = žuvis, įdarytos, troškintos, ikrai, šprotai. = (59)
• = Salotos = (91)
• = koldūnai, koldūnai = (46)
• = desertai, kokteiliai, dešros = = (50)
• = iš morkų, iš runkelių = (47)
• -= Plov, šašlykas, mėsa su daržovėmis == (51)
• = Blynai, Fritters, bulviniai blynai. = (104)
• = cukinijos, baklažanai, pipirai = (116)
• = kopūstai = (55)
• = vištienos filė, mėsa = (70)
• = Vištiena = (57)
• = miltų produktai, sūrio pyragai = (50)
• = IŠ GĖLIŲ = (54)
• = padaryti salotas = (57)
• = SOUPS = (73)
• = borsch, kulesh, rassolnik, kopūstai, hodgepodge (69)
• = pusryčiai, vakarienė = (63)
• = BAKING = (49)
• = į marinuoti, iš silkės = (54)
• = manty, khinkali, japonai. strudel = (48)
• = salotos iš krabų lazdelių ir kalmarų = (62)
• = LANGUAGE, SUB PRODUCTS = (57)
• į puodus ir rankovėmis folijoje (27)
• užkandžiai, sumuštiniai (98)
• vaflių pyragas, pita (58)
• žuvys ir jūros gėrybės (59)
• smulkinta (56)
• pasaulio virtuvės (91)
• pienas, (46)
• daržovės, garnyrai (32)
• užkandžiai (52)
• padažai, pagardai (67) t
• TV laidos, vaizdo receptai (63)
• vaisiai (54)
• Vaistiniai augalai (338)
• = kepenų, skrandžio, medžiagų apykaitos žolės = (27)
• = nervų sistema, širdis, imunitetas, šaltas = (27)
• kambariniai augalai (20)
• vaistažolės (108)
• vaisiai, uogos, riešutai, daržovės (156)
• Mašinos mezgimas (40)
• Mada (14)
• Maldos (87)
• Mano Ukraina (1410 m.)
• = mūsų kraštas = (71)
• = 3 = (45)
• = spivaki = (55)
• = tradicijos, muziejai, katedros = (93)
• = = mano draugai = (89)
• = žmonės = (189)
• = pіsnі 2 = (52)
• = pod = = (110)
• = gamta, gražios vietos = (53)
• = Spivak 2 = (35)
• = ENSEMBLIES, MUZIKAI = (56)
• = ukrainsky psni = (67)
• Išminčius patarimus (89)
• Muzika sielai, už gerą nuotaiką. (1215)
• -= Accordone, Bayan, TANGO = (50)
• = ALBUMAI. KONCERTAI = (30)
• = instumentalinė muzika + RETRO HITS = (64)
• = Muzikantai, eilėraščiai ir muzika = (52)
• = Ansambliai ir dainininkai = (54)
• = Įžymūs dainų atlikėjai = (55)
• = Medicina = (47)
• = romansai, chorinis dainavimas = (9)
• = Nuotaikai = (66)
• = UŽSIENIO VYKDYTOJAI = (55)
• = Grojaraščiai = (44)
• muzikos kolekcija (576)
• Gėrimai (113)
• = pašildymas, pienas, HOT = (35)
• tinktūros, likeriai, namų vynas (10)
• arbatos, kava, giros (68)
• Mūsų draugai yra gyvūnai (100)
• Amatai (145)
• iš plastikinių butelių, audimo iš laikraščių (47)
• = iš juostelių, iš audinio, šlepetės = (48)
• iš to, kas yra namuose. (49)
• Sveikiname šventes (100)
• PARABLĖS, KVOTOS (59)
• Keliaujanti nuotrauka (297)
• = GOLDEN GLOBE, VIDEO TOP = (29)
• Sodinimo ir priežiūros įmonės (597)
• = Daržovių sodinimas ir priežiūra = (17)
• = egzotiniai augalai, pasirinkimai = (45)
• = baklažanai, pipirai, cukinijos, kopūstai = (20)
• = Pomidorai, agurkai = (73)
• = grybai, žalumynai, ankštiniai augalai = (46)
• = bulvės, runkeliai, morkos = (30)
• kenkėjų ir ligų kontrolė (57)
• vynuogės, uogos. (49)
• krūmai, vaismedžiai, priežiūra (110)
• sezoninis darbas, trąšos, sodinukai (158)
• Sveikatos receptai (702)
• = medus ir bičių produktai., prieskoniai = (28)
• = Jungčių valymas (nugara, kojos, kaklas) = ​​(66)
• = pirmasis HELP, METEO-DEPENDENCE = (46)
• = tepalai, kompresai, pirmoji pagalba = (46)
• = meditacija Sinelnikovo, Sytino nuotaikos, laiko (46)
• = metabolizmas, sveikas maistas, MASAŽAS = (64)
• = kepenys, akys = (50)
• anatomija, žmogaus fiziologija (83)
• Močiutės receptai, liaudies metodai (62)
• vitaminai ir mineralai (59)
• viskas apie vandenį, sultis, pieno produktus. (29)
• terapinis pratimas (60)
• valymas. (65)
• Sodai ir pasauliniai parkai (53)
• Grožio paslaptys (98)
• = veidas = (53)
• = plaukai = (44)
• Psichologo patarimai (22)
• Eilėraščiai (353)
• Šypsena (104)
• = juokingos katės = (3)
• PAGRINDINIS POVEIKIS (64)
• Namų tvarkymo patarimas (128)
• = Produktai = (60)
• = Komfortas namuose, švarumas = (67)
• Gėlių tvarkymas (9)
• Gėlės (346)
• = parodos, GELEŽINKELIŲ FOTO = (54)
• = gėlės sode = (110)
• = kambaryje = (85)
• = daugiamečiai augalai, sodinimas, priežiūra = (87)
• Bažnyčios ir katedros (46) t
• Bažnyčios šventės, postai. (109)
• Siuvimas (217)
• = siuvimo pamokos, intarpai = (50)
• = užuolaidos, krepšiai = (43)
• drabužiai (74)
• pagalvės (32)
• Ekskursijos į pasaulio miestus (59)
• Ekskursijos mūsų šalies miestuose (223)
• Tai Chersonas (37)

-Citatnik

Kaip nugalėti kenkėjus be cheminių medžiagų? Šaltinis

Slapukai Kaštonai Ingredientai sausainių sausainiams: Virti tryniai - 4 vnt., Cukrus - 3 šaukštai.

Gorkhoviy princas redngredієnti šokis (forma 24 * 35 cm) tortui: 6 jo 1,5 butelių borų.

„Senelio“ metodas palengvins kukurūzus ir karpas. 1. Ilgai nuo sultys sultys naudojant.

Salotų dekoravimas, kaip 2 straipsnio 3 dalis.

Morkų pudingas su obuoliais

Morkų pudingas su obuoliais

Augalinis aliejus. 2 šaukštai

Manų kruopos. 2 šaukštai

Žemės krekeriai. 2 šaukštai

Cukrus. 1 šaukštelis

Grietinė. 2 šaukštai

1. Nulupkite morkas, groteles ant šiurkščio ryžių, supilkite į vandenį, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus ir įdėkite troškinį.

2. Nulupkite ir supjaustykite obuolius, įpilkite vandens ir troškinkite.

3. Sujunkite morkas ir obuolius ir patrinkite per sietą, įpilkite manų kruopą, cukrų, kiaušinio trynį ir supilkite į putų baltymą.

4. Įdėkite visą masę tepkite ir pabarstykite maltomis duonomis ir kepkite iki auksinės rudos spalvos.

5. Patiekite ant stalo su mažai riebalų grietine.

Panašūs kitų knygų skyriai

63. Morkų pudingas

63. Morkų pudingas Morkos 130, cukrus 5, pienas 30, manų kruopos 15 arba duona 25, kiaušiniai 1/2 vnt., Kremo margarinas 5, grietinė 5 (tepimui), krekeriai 5, grietinė arba pieno padažas 75 arba grietinė 30.Pagaminkite masę, kaip ir morkų supjaustyti, sumaišykite su cukrumi trykštais tryniais

Morkų pudingas

Morkų pudingas Morkos. 300 g augalinio aliejaus. 2 šaukštai. 100 g Izyum. 30 metų. 1 vnt. Sėlenos kviečiai. 2 šaukšteliai cukraus. 1 arbatinis šaukštelis grietinės

Morkų pudingas

Morkų pudingas 320 g morkų, 60 ml pieno, 30 g manų kruopos, 2 kiaušiniai, 40 g sviesto, 20 g cukraus, 30 g sausųjų sausainių, 70 g grietinės, supjaustykite morką į nedidelį vandens kiekį. Virkite storą manų kruopą piene, įdėkite cukraus, sviesto, kiaušinio.

Cymes morkų su obuoliais ir cinamonu

Cimes morkos su obuoliais ir cinamonu - morkos 1 kg - obuoliai 3-4 vnt. - cinamono lazdelės - druska 1 arbatinis saldainis - cukrus pagal skonį - sauja riešutų. pagal savo vaizduotės skrydį - galbūt

Morkų pudingas su obuoliais

Morkų pudingas su obuoliais Kepimo laikas 30 min. Dalių skaičius: 4 Sudėtis: 2 morkos, 4 žalieji obuoliai, 3 šaukštai. šaukštai manų kruopos, 0,5 puodelio pieno, 1 kiaušinis, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas sviesto, 1 val. Šaukštą cukraus, druskos. Ruošimo būdas: Nulupkite morkas, obuolius ir smulkiai

Troškinti morkų pudingas

Morkų pudingas iš mirkytų morkų Groteluotas morkas supjaustykite ant smulkios trintuvo, įpilkite 2 litrų šalto vandens ir mirkykite 3-4 valandas, kas valandą keiskite vandenį. Tada išspauskite morkas per marlę, įpilkite pieno, įpilkite 10 g sviesto ir troškinkite. Baigę morkos patenka į trynį,

45. Sūrio ir morkų pudingas

45. Varškės morkų pudingas produktai 50 g manų kruopos, 400 g varškės, 2 kiaušiniai, 1 morkas, 2 šaukštai. l cukrus, 1/2 puodelio pieno, 1 valgomasis šaukštas. l sviestas, 3 šaukštai. l grietinė Paruošimo laikas - 1 val. Įpilkite manų kruopos šaltu vandeniu ir palikite, nuplaukite morką, išvalykite ir patrinkite

Morkų pudingas

Morkų pudingas Ingredientai 200 g morkų, 50 g manų kruopos, 100 g pieno, 1 kiaušinis, krekeriai, sviestas, grietinė, cukrus, druska Pagaminimo būdas Nulupti morkos, supjaustytos smulkiais gabaliukais ir supjaustomos nedideliu kiekiu vandens. Kepkite storą pienišką manų kruopą, pridėkite jį

Morkų pudingas

Morkų pudingas Ingredientai 200 g morkų, 50 g manų kruopos, 100 g pieno, 1 kiaušinis, krekeriai, sviestas, grietinė, cukrus, druska Pagaminimo būdas Nulupti morkos, supjaustytos smulkiais gabaliukais ir supjaustomos nedideliu kiekiu vandens. Kepkite storą pienišką manų kruopą, pridėkite jį

Morkų pudingas su obuoliais

Morkų pudingas su obuoliais Ingredientai2 morkos, 4 žalieji obuoliai, 3 šaukštai manų kruopos, 1/2 puodelio pieno, 1 kiaušinis, 1 šaukštas sviesto, 1 arbatinis šaukštelis cukraus, druska.Medžio ir obuolių paruošimo metodas turėtų būti nulupti ir smulkiai supjaustyti. Pridėti pieną,

Morkų salotos su feta sūriu ir obuoliais

Morkų salotos su sūriu ir obuoliais Reikalaujama: 4 vidutinio dydžio morkos ir obuoliai, 100 g sūrio, druskos, grietinės, paruošimo būdas: Nulupkite obuolius ir morkas smulkiai pjaustykite ir sumaišykite su tarkuotu sūriu. Įpilkite grietinės ir druskos. Kai patiekiate, pabarstykite šviežia

Varškės ir morkų kremas su obuoliais, apelsinais, citrinų žievelėmis ir prekybininko vanilėmis

Varškės ir morkų kremas su obuoliais, apelsinais, citrinų žievelėmis ir prekybininko vanilėmis

Morkų pudingas su cinamonu

Morkų pudingas su cinamonu Sudėtis: morkos - 4 puodeliai, sviestas - 200 g, kiaušinis (trynys) - 3 vnt., Cukrus - 1/2 puodelis, cinamonas - 2–3 šaukšteliai, kiaušiniai (baltymai, plakta) - 5 Nuvalykite, nuplaukite ir grotelės ant smulkios trintuvo, įpilkite sviesto ir lengvai kepkite

Vanilės morkų pudingas

Vanilinių morkų pudingas Sudėtis: morkos - 400 g, cukrus - 150 g, apelsinų sultys - 80 ml, vanilės krekeriai - 200 g, kiaušinis - 5 vnt., Kremas - 350 ml, citrinų žievelė - 10 g, sviestas - 80 g. Malti kiaušinių trynius su cukrumi ir sumaišyti su kapotų citrinų žievelėmis,

Morkų pudingas su ryžiais ir varškė

Morkų pudingas su ryžiais ir varške Sudėtis: morkos - 1 vnt., Pienas - 1/4 puodelio, ryžiai - 1 valg. šaukštas, kiaušinis - 1 vnt., cukrus - 2 šaukšteliai, varškė - 50 g, sviestas - 2 šaukšteliai. Išvalykite morką, nuplaukite ir smulkiai supjaustykite. Pridėti į puodą, įpilkite pieno, sviesto (pusė

Milos pudingas su obuoliais

Milos pudingas yra gana įdomus ir populiarus receptas, ypač tiems, kurie mėgsta įvairius grūdus ir neapriboja jų tradicinių ryžių ir grikių. Ji yra papildyta, sudėtinga, modifikuota, tačiau tik vienas dalykas lieka nepakitęs: paruošti pudingą, jums reikės paruošto soros košės, kurį galima virti puode ant krosnies arba kepkite orkaitėje.
Tradicinius pusryčių košė gali būti pakeista skaniais ir vienodai naudingais pudingais, o šį košę galite pasiimti su savimi.

Milos pudingas yra gana įdomus ir populiarus receptas, ypač tiems, kurie mėgsta įvairius grūdus ir neapriboja jų tradicinių ryžių ir grikių. Ji yra papildyta, sudėtinga, modifikuota, tačiau tik vienas dalykas lieka nepakitęs: paruošti pudingą, jums reikės paruošto soros košės, kurį galima virti puode ant krosnies arba kepkite orkaitėje.
Tradicinius pusryčių košė gali būti pakeista skaniais ir vienodai naudingais pudingais, o šį košę galite pasiimti su savimi.

Milos pudingas yra gana įdomus ir populiarus receptas, ypač tiems, kurie mėgsta įvairius grūdus ir neapriboja jų tradicinių ryžių ir grikių. Ji yra papildyta, sudėtinga, modifikuota, tačiau tik vienas dalykas lieka nepakitęs: paruošti pudingą, jums reikės paruošto soros košės, kurį galima virti puode ant krosnies arba kepkite orkaitėje.
Tradicinius pusryčių košė gali būti pakeista skaniais ir vienodai naudingais pudingais, o šį košę galite pasiimti su savimi.

Morkų ir obuolių pudingas

Nulupti morkos, sudegintos makaronų pavidalu ir užvirinkite piene, kol bus pasiūlyta. Įpilkite pjaustytų obuolių, manų kruopų, kiaušinių trynių, cukraus, plaktų baltymų. Sumaišykite ir sudėkite ant tepimo kepimo skardos. Kepkite orkaitėje. Supilkite su lydytu sviestu. Pateikti lentelę.

Visos teisės į medžiagą svetainėje www.RussianFood.com yra saugomos pagal galiojančius įstatymus. Naudojant bet kokias šios svetainės medžiagas, hipersaitas į www.RussianFood.com yra privalomas.

Svetainės administracija neatsako už pirmiau minėtų receptų taikymo rezultatus, jų paruošimo metodus, kulinarijos ir kitas rekomendacijas, išteklių, kuriems pateikiamos nuorodos, efektyvumą ir reklamos turinį. Svetainės administracija gali nepritarti svetainių www.RussianFood.com straipsnių autorių nuomonei

Ši svetainė naudoja slapukus, kad suteiktų jums geriausią įmanomą aptarnavimą. Buvę svetainėje, jūs sutinkate su asmens duomenų tvarkymo vietos politika. Sutinku

Morkų ir obuolių pudingas

Puodelis karštos arbatos su obuolių morkų pudingu puikiai pagyvins šaltą ir drėgną rudens vakarą. Taip, ir Naujųjų metų stalo, šis desertas bus labai naudingas.

SUDEDAMOSIOS DALYS

• Slyvos 50 gramų
• Morkos 2 vnt
• Apple 1 vnt
• Kiaušiniai 4 vnt
• Cukrus 3 str. šaukštai
• Cukraus milteliai 2 str. šaukštai
• Pušų riešutai 2 str. šaukštai
• Krekeriai 1 Stiklas
• Pienas 1,5 stiklo
• Cinamonas Skonis

1 veiksmas

Nupjaukite morkų ir obuolių ir pabarstykite pienu.

Morkų pudingo receptas

Specialus dietinis maistas su pankreatitu gali normalizuoti virškinimą ir sumažinti asmenį nuo skausmo. Vienas iš šių dietinių patiekalų yra morkų pudingas.

Morkų pudingo receptas

Sudėtis:

• morkų - 500 g
• manų kruopos - 39,5 g
• kiaušiniai - 52,7 g
• cukraus smėlis - 13 g
• kviečių krekeriai - 13 g
• pienas, kurio riebumas yra 3,2–79 g
• grietinė su riebalų kiekiu - 79 g
• sviestas - 13,15 g
• druska - 5,2 g

Kaip virėjas morkų pudingas:

1. Nulupti morkos turėtų būti supjaustytos siauromis šiaudomis arba išpjautos ant šiurkščio ryžių.
2. Morkos yra dedamos į puodą ir troškinamos piene, įpilant sviesto.
3. Prieš kelias minutes iki visiško pasirengimo į mišinį pilamas manų kruopos. Kaip grūdų bėrimas, jums reikia nuolat maišyti. Visa masė virinama 10–15 minučių.
4. Įkaitintame mišinyje įpilkite kiaušinių baltymus. Kiaušinių baltymus reikia supinti su cukrumi.
5. Sūdykite gautą masę ir įdėkite į indą, tepkite ir pabarstykite duona. Viršuje esantis pudingas turi būti išteptas grietine. Po to galite įdėti modelį ir įdėkite pudingą į orkaitę.
6. Pudingas kepama dvidešimt penkias minutes.
7. Patiekalas patiekiamas su grietine.

Produktai, kurie sudaro pudingą, palengvina virškinimo sistemos darbą. 5 dietos trukmė priklauso nuo individualių organizmo savybių ir todėl neturi aiškių apribojimų. Lėtinio pankreatito atveju tokia mityba gali trukti kelerius metus. Pagrindinis šios dietos bruožas yra produktų, kurie gali išskirti virškinimo sistemos veiklą, trūkumas.

Maistinių medžiagų kiekis ir kalorijos

Rekomenduojamas dietinis kiekis vienam valgymui yra 230 gramų.
Kalorijų kiekis - 116,11 Kcal 100 g indo

Maisto medžiagų kiekis 100 gramų morkų pudingoje:
Baltymai - 3,49 g
Riebalai - 5,41 g
Angliavandeniai - 7,82 g
B1 - 0 mg
B2 - 0 mg
C - 0 mg
Ca - 189,32 mg
Fe - 2.205 mg

Morkų pudingas su obuoliais

Sudėtis:

• morkų - 500 g
• obuoliai - 300 g
• augalinis aliejus - 2 šaukštai. šaukštai
• kiaušinis - 53 g - 1 vnt.
• manų kruopos - 50 g - 2 šaukštai. šaukštai
• žemės krekeriai - 50 g - 2 šaukštai. šaukštai
• cukrus - 13 g - 1 arb
• druska - 5 g
• grietinė - 50 g - 2 šaukštai. šaukštai

Kaip virėjas morkų pudingas:

1. Nulupti morkos turėtų būti supjaustytos siauromis šiaudomis arba išpjautos ant šiurkščio ryžių.
2. Morkos dedamos į puodą ir troškinamos pridedant augalinio aliejaus ir nedidelio vandens kiekio.
3. Obuoliai turi būti nulupti, išlieti ir supjaustyti juostelėmis arba trinti.
4. Supilkite obuolius su šiek tiek vandens
5. Prijunkite morkų ir obuolių masę. RUB per sietą.
6. Morkų-obuolių mišinyje įpilkite manų, cukraus ir kiaušinių.
7. Kepimo indą reikia sutepti ir pabarstyti duona.
8. Įdėkite visą masę į formą, įdėkite orkaitę įkaitintą iki 180 laipsnių. Kepkite iki rožinės.

Kitas morkų pudingo receptas

Pagrindinis šio deserto ingredientas yra morkos. Yra žinoma, kad morkos yra turtingas vitamino A, B, K, kalio šaltinis, jame yra antioksidantų, beta karotino, fermentų, amino rūgščių, tai yra visiškai naudingų maistinių medžiagų.

Morkų pudingas gali būti įtrauktas į meniu bet kuriame valgio metu - pusryčiams, pietums desertui, užkandžiams ar vakarienei. Šis patiekalas turi teigiamą poveikį virškinimo procesui.

Šis receptas nėra patvirtintas dėl dietos pankreatito atveju. Receptas apima anakardžių riešutus ir migdolus, kurie yra draudžiami, kai yra ūminio laikotarpio pankreatitas, arba lėtinio pankreatito paūmėjimo atveju. Stabilios remisijos laikotarpiu galite leisti naudoti šiuos produktus nedideliu porcijų kiekiu.

Sudėtis:

• raudonos morkos - 1 kg
• sausų vaisių (anakardžių, razinų ir migdolų) mišinys - 1 ½ puodelio
• cukrus - 2 stiklai
• žemės kardamonas - 4 šaukšteliai
• išvalytas sviestas - 2 šaukštai. šaukštai
• pienas - 2 stiklai

Kaip virėjas morkų pudingas:

1. Nuplaukite morkas, nulupkite ir grotelės ant šiurkščio ryžių.
2. Anakardžių riešutai, razinos ir migdolai įdėti į puodą, įpilkite ghee ir kepkite viską per minutę.
3. Įpilkite tarkuotų morkų ir toliau užvirinkite morkų riešutų mišinį per mažą ugnį.
4. Įpilkite pieno, virkite ant vidutinės ugnies, kol morkos yra minkštos.
5. Įdėkite cukraus, gerai sumaišykite. Jūs pamatysite vandenį, išeinantį iš morkų. Tęskite, kol drėgmė išgaruos - 15-20 minučių.
6. Įpilkite kardamono miltelių ir gerai sumaišykite. Norėdami praturtinti skonį, į mišinį galite pridėti keletą tarkuotų pistacijų.
7. Chill.
8. Morkų pudingas, suteikiantis formą. Jis gali būti apvalus, kvadratinis, širdies formos ir pan. Papuoškite iš viršaus riešutais arba razinomis.

Pastaba: Morkų puodą galima laikyti šaldytuve 5-7 dienas. Kartoju, šis receptas netaikomas patvirtintiems pankreatito receptams.

Morkų ir obuolių pudingas

Sudėtis

• Morkos - 200 gr
• Obuoliai - 200 gr
• Pienas - 200 ml
• Cukraus smulkios nendrės TM Mistral - 40-50 gr
• Manų kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Kiaušiniai - 2 vnt
• Sviestas - 30 gr

Laipsniškas receptas

Švelnus pudingas gali būti pateikiamas kaip desertas, taip pat patiekiamas pusryčiams ir, žinoma, vaikams džiuginant pietums ir ne tik.

1. Morkų žievelės, pjaustykite (dėl greičio, galite išpjauti didelį trintuvą. Supilkite pieną ir virkite, kol pusė bus paruošta.

2. Nulupkite obuolius ir žievelės, smulkiai pjaustykite ir pridėkite prie morkų kartu su cukrumi. užvirinkite maždaug 5 minutes ant mažos ugnies. Sumuokite maišytuvą.

3. Supilkite manų kruopą, maišykite ir laikykite, nuolat maišydami, 5 minutes.

4. Išimkite iš šilumos. Įpilkite sviesto ir sumaišykite

5. Atskirti trynius nuo baltymų. Voverės sumušė iki stabilių viršūnių.

6. Truputį sudeginkite trynius su šakute ir nuolat įmaišykite į morkų-obuolių mišinį.

7. Įpilkite plaktų baltymų ir sumaišykite.

8. Įdėkite masę į alyvuotas formas ir kepkite 190 ° C temperatūroje apie 20-30 minučių.

Morkų pudingas su obuoliais

Produktai

• 3 morkos,
• 1-2 obuoliai
• pienas 3 šaukštai. šaukštai
• 1 valgomasis šaukštas. šaukštelis manų ir sviesto,
• 2 cha. šaukštai cukraus
• 1 arbata šaukšto krekerių.
• Druska pagal skonį.

Virimas

Smulkiai supjaustykite morkas ir troškinkite 2 šaukštai. šaukštai pieno su sviestu iki pusės. Tada įdėkite į morkų obuolius, supjaustytus į mažus gabalus. Toliau virkite dar 10 minučių.

Tada į manų burokėlių-obuolių masę įpilkite manų kruopą, atskiriant trynį nuo baltymų, supilkite jį (trynys), cukrų, supilkite likusį pieną, sumaišykite viską ir sumaišykite su plakta baltymu.

Morkų-obuolių masę padėkite į paruoštas formas, t.y. tepkite viduje su sviestu ir tada pabarstykite duona.

Kuko pudingas iki virimo. Patiekite morkų pudingą su obuoliais su sviestu, užpilkite vaisių padažu arba bet kokia želė.

Dribsniai iš morkų ir obuolių (su grietine) №183а

Dietinis patiekalas: pudra, pagaminta iš morkų ir obuolių (su grietine)

Technologinė kortelė (receptas) №183a

Gydymo tipas: Kulinarija

Receptai (maisto išdėstymas) už 100 g gryno valgio:

Masinis paruoštas pudingas

Maistinė vertė, kalorijų kiekis ir cheminė patiekalo sudėtis (vitaminai, mikroelementai):

Rekomenduojami dietiniai patiekalai 1 valgymui (gramais):

Technologinis maisto ruošimo medicinos įstaigoje žemėlapis (ligoninė, sanatorija):

Šis receptas, kurį galite atsisiųsti iš bet kurios programos „Power“ programos:
Pirmiausia išsaugokite receptą į failą ir įkelkite jį į programą. Instrukcija

Norite nuolaidų dietos maisto programai?
Sužinokite daugiau čia.

* Pastaba: čia, pavyzdžiui, pateikiamas tik kai kurių produktų svoris, visi duomenys pateikiami siūlomoje programoje „Dietinė mityba“.