728 x 90

Morkų salotos su grietine

Šiandien mes paruošiame skanius ir sveikus salotus, kurie bus patrauklūs tiek vaikams, tiek suaugusiems - morkų salotos su grietine. Kad jis būtų sultingas, švelnus ir mylimas mažais saldžiaisiais dantimis, į jį pridedame cukraus (ar medaus) ir grietinės. Jei pageidaujate, galite patrinti sėklą, išvalytą iš sėklų, ir nulupti į šią salotą, bet aš suteiksiu jums pagrindinį receptą, o galų gale pasirašysiu, kokie šio salotos variantai gali virti. Taigi, mes ieškome šviežių morkų ir paruošiame paprastą ir greitą salotą pagal receptą.

Norint paruošti morkų salotas su grietine, mums reikia:
- apelsinų morkų, sultingų ir šviežių - 4 vnt.
- cukrus ar medus - 2 šaukštai;
- Jūsų pasirinkta grietinė yra ne rūgšta - 2 šaukštai.
- susmulkinti riešutai arba migdolų žiedlapiai, tokie kaip mano - 2 šaukštai.

Pasninkavimo metu grietinė gali būti pakeista augaliniu aliejumi. Morkos ir kitos daržovės, kuriose yra daug karotino, turi būti vartojamos su sviestu, nes tik kartu su juo absorbuojamas vitaminas A (mūsų organizme karotino molekulės suskaido į vitaminą A).

Taigi, paimkite šviežią morką ir išvalykite ją, nuplaukite po šaltu vandeniu. Kuo daugiau oranžinės, tuo geriau, tokiu morku karotino kiekis padidėja.

Ant smulkios trintuvo patrinkite morkas. Jei yra noras - pridėti obuolį, jis bus dar skanesnis. Taip pat galite iškirpti šiek tiek apelsinų griežinėliais, garintus džiovintus vaisius, nuplauti razinas.

Įpilkite 2 šaukštai cukraus ar skysto medaus, sumaišykite.

Dabar įdėkite grietinės. Aš paėmė įprastą 20% riebalų. Svarbiausia - ne rūgštus, o tada vaikai bus kaprizingi. Į šį postą galite pridėti augalinį aliejų į šią salotą, ši salotos yra nepalyginamos su kvapniais saulėgrąžomis. Sumaišykite salotas.

Jis lieka gana mažas - pridėti riešutų. Aš norėčiau pušų riešutus, jie yra naudingiausi, bet jie nebuvo ranka ir aš įdėti migdolų žiedlapius, mano dukra myli juos visuose desertuose.

Visa gera nuotaika, buvau su jumis, Anna. Dažniau perskaitykite mane, prisijunkite prie savo VK grupės, siųskite savo receptus skaniems patiekalams su autoriaus nuotraukomis, juos paskelbsiu jūsų vardu!

Morkų salotos su grietine ir sūriu

Paskelbta: 2014-01-01
Paskelbė: Olga [Neprisijungęs]
Kalorijų: Nenurodyta
Virimo laikas: Nenurodyta

Šių paprastų salotų paruošimas užtruks tik 15 minučių. Savo ruožtu gausite geriausių lengvų salotų, kurios gali būti patiekiamos ant šventinio stalo, užkandžių pavidalu ir tiesiog praleisti vakarą su šeima.

- sūris - 120 gramų;
- grietinė - 120 gramų;
- morkos - 400 gramų;
- žali

Žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis:


1. Pirmas žingsnis ruošiant morkų salotą su grietine ir sūriu, patrinkite dideliu sūriu.



2. Supilkite sūrį su 80 g grietinės ir kruopščiai sumaišykite. Dabar mes paliekame šį mišinį 10 minučių, per kurį sūris „atima“ riebalų kiekį grietinėje ir taps labai švelnus, jo skonis salotose vargu ar bus jaučiamas.



3. Dabar kruopščiai nuplaukite ir išvalykite morkas. Mes jį trinamas ant didelio tarka.



4. Dabar pridėkite tarkuotąsias morkas prie sūrio su grietine. Mano ir smulkiai supjaustyti žalumynai. Pridėkite tokį patį pajėgumą. Kruopščiai sumaišykite morkų sūrio salotas ir pridėkite grietinės likučių.



5. Dabar pereikite prie dizaino. Aš tai padariau: ant patiekalo įdėkite keletą salotų lapų, ant specialios formos (ją galima pakeisti bet kuriuo plastikiniu buteliu) padėkite salotas. Atsargiai spauskite žemyn, sudėkite jį žemyn, kad jis nesiskaldytų, ir pabarstykite morkų salotomis su grietine ir sūriu, kapotų žalumynų ir raudonųjų serbentų arba spanguolių uogomis.

Morkų ir česnakų salotos su grietine

Morkų salotos su česnaku ir grietine receptas - labai skanus ir super lengvas!

Paruoškite produktus salotoms su morkomis, česnakais ir grietine.

Kaip paruošti morkų ir česnakų salotos su grietine:

Nuplaukite morkas, nulupkite ir grotelės ant šiurkščių trintų.

Česnako žievelės ir sutrinkite.

Sumaišykite česnaką su morkomis, pridėkite grietinę, druską.

Morkų salotos su grietine ir česnaku!

Aš bandžiau virti, o salatas pasirodė baisus. Nerekomenduoju.

Aš užpildau majonezu. Didžiosios salotos, skirtos mėsai, yra malonūs. Tai ne šventinė salotos, bet greita vakarienė, skirta įvairinti patį dalyką.

Pavasarį valgiau ir norėjau kažkaip „praskiesti“, padariau šią salotą, bet aš ją užpildiau majonezu - jie valgė vieną sėdimą! paprastas biudžetas ir skanios salotos

Tai įmanoma ir paplitusi ant duonos, tai bus labiausiai!

Salotos yra skanios vakarienei kaip priedas, tačiau geriau, jei vietoj rūgšties grietinėlės majonezo, skanus, nors ir mažiau naudingas

Aš pakeisiu grietinę ir majonezą su natūraliu jogurtu ir vuhodit dukho! Bula turkiškame restorane ir ten, tokia salotos yra užpildyta jogurtu!

Ir aš pridedu perdirbtą sūrį ir grietinę, o majonezas pasirodo labai skanus

Su grietine geriausia ir majonezas leis tiems, kurie nerūpi savo sveikatai

Ir kas yra kenksminga majonezui, ypač jei valgote save ir net be kiaušinių. Tiesa, šiai parinkčiai reikia panardinimo maišytuvo! Proporcijos: 100 ml pieno + 200 ml augalinio aliejaus (ty 1 dalis pieno + 2 aliejaus dalys) +2/3 arbatinio šaukštelio druskos (didelės) +1 arbatinis šaukštelis garstyčių + 1 šaukštas citrinos sulčių arba obuolių sidro actas (I Aš naudoju arba citrinos sultis arba Kombucha acto) Pavadinkite bent vieną naudingą ingredientą! Ir dabar grietinėje nėra nieko - yra daug tirštiklių (žinoma, mes nekalbame apie valstiečių rūgštinę grietinę). Keletą sekundžių pridėjau rūgštų komponentų, priešingu atveju pienas garbės, majonezas pasirodo labai storas. pieno sviestas) proporcingai 1 / 1.Derzayte.Udachi!

Morkų salotos

8 receptai - salotos iš morkų (dieta 5)

Morkų salotos

  • Morkos - 308,5 g (≈ 4 vnt., Vidutinė)
  • Granuliuotas cukrus - 20 g (2 šaukšteliai)
  • Grietinė 20% - 40 g (4 šaukšteliai)

Paruošimas: Žalios morkos kapotos smulkiu trintuvu, pridedamas cukrus. Patiekiant, morkos yra išdėstytos ant stalo ir pagirdytos grietine.

Kalorijų kiekis 100 g indo - 80 Kcal

Rekomenduojama dietinių patiekalų dalis 1 valgymui - 150 gramų

Morkų ir obuolių salotos

  • Morkos - 225 g (≈ 4 vnt, vidutinė)
  • Obuoliai - 120 g (pc 1 vnt., Didelis)
  • Granuliuotas cukrus - 15 g (1,5 šaukštai)
  • Grietinė 20% - 60 g (2,5 šaukštai)

Paruošimas: Nuplaukite obuolius, nulupkite, nuimkite šerdį ir supjaustykite plonu plastiku. Nuplaukite morkas, nulupkite ir supjaustykite jas į plonas juosteles. šiaudai. Sudėkite ingredientus: morkas, obuolius ir cukrų. Maišykite. Patiekdami pilkite grietinę ant stalo.
Kai paliksite salotą, girdytą grietine.

Kalorijų kiekis 100 g maisto - 97 Kcal

Rekomenduojama dietinių patiekalų dalis 1 valgymui - 150 gramų

Morkų salotos su džiovintais abrikosais

    Morkos, raudonos - 193 g (≈ 2,5, vidutinės)

Pakrauta morkų masė - 142 g

  • Džiovinti abrikosai (džiovinti abrikosai be akmens) - 20 g (≈ 2 vnt.)
  • Cukrus - 10 g (1 arb.)
  • Grietinė 20,0% riebalų - 30 g (3 šaukšteliai)
  • Paruošimas: Nuplaukite džiovintus abrikosus ir mirkykite karštame vandenyje 20-30 minučių, tada smulkiai pjaustykite. Nuplauti morkos turėtų būti nuplaunamos, nuluptos, supjaustytos į mažus gabalus ir kepkite iki paruošimo. Sudėkite ingredientus: morkas, džiovintus abrikosus ir cukrų.
    Patiekdami pilkite grietinę ant stalo.

    Kalorijų kiekis 100 g maisto - 98,67 Kcal

    Rekomenduojama dietinių patiekalų dalis 1 valgymui - 100 gramų

    Morkų salotos su medumi

    • Morkos, raudonos - 177,6 g (vidutiniškai 2 vnt.)
    • Bičių medus - 20 g (2 šaukšteliai)
    • Grietinė 20,0% riebalų - 40 g (4 šaukšteliai)

    Paruošimas: Nuplauti ir nulupti morkos supjaustomos juostelėmis arba susmulkinamos su trintuvu. Pridedamas medus. Maišoma.

    Kai patiekiama, prie stalo pridedama grietinė.

    Kalorijų kiekis 100 g maisto - 96 Kcal

    Rekomenduojama dietinių patiekalų dalis 1 valgymui - 100 gramų

    Morkų salotos su medumi ir džiovintais abrikosais

    • Morkos, raudonos - 267 g (≈ 3,5 vnt., Vidutinė)
    • Džiovinti abrikosai - 30 g (≈ 3 vnt.)
    • Bičių medus - 30 g (3 šaukšteliai)
    • Grietinė 20,0% riebalų - 40 g (4 šaukšteliai)

    Paruošimas: Nuplaukite džiovintus abrikosus ir mirkykite karštame vandenyje 20-30 minučių, tada smulkiai pjaustykite. Nuplauti morkos turėtų būti nuplaunamos, nuluptos, supjaustytos į mažus gabalus ir kepkite iki paruošimo. Sudėkite ingredientus: morkas, džiovintus abrikosus ir medų. Maišykite.
    Patiekdami pilkite grietinę ant stalo.

    Patiekdami pilkite grietinę ant stalo.

    Kalorijų kiekis 100 g maisto - 105,63 Kcal

    Rekomenduojama dietinių patiekalų dalis 1 valgymui - 150 gramų

    Morkų, obuolių ir citrinų salotos (su grietine)

    • Morkos, raudonos - 161,3 g
    • Obuoliai - 36,12 g
    • Citrinų - 6,46 g (gana daug, nes 1 citrina ≈ 120 gramų)
    • Grietinė 20,0% riebalų - 25,8 g

    Paruošimas: Morkos valomos, valomos ir susmulkinamos į šiaudus. Nuplaunami obuoliai pašalina odą ir plyšį. Obuoliai supjaustomi juostelėmis. Sudedamosios dalys: obuoliai, morkos, cukrus, 1/2 porcijos grietinės. Viskas sumaišoma ir dedama į salotų dubenėlį. Salotos yra papuoštos plonomis griežinėliais citrinų skiltelėmis ir 1/2 porcijų grietinės.

    Kalorijų kiekis 100 g maisto - 49,5 Kcal

    Rekomenduojama dietinių patiekalų dalis 1 valgymui - 100 gramų

    Morkų, obuolių ir apelsinų salotos (su grietine)

    • Morkos, raudonos - 200 g (pieces 2,5 vnt., Vidutinės)
    • Obuoliai - 56 g (≈ 0,5 vnt.)
    • Oranžinė - 60 g (1 oranžinė -200 150-200 gramų)
    • Grietinė 20,0% riebalų - 40 g

    Paruošimas: Morkos valomos, valomos ir susmulkinamos į šiaudus. Nuplaunami obuoliai pašalina odą ir plyšį. Obuoliai supjaustomi juostelėmis. Sudėtis: obuoliai, morkos, cukrus. Viskas sumaišoma ir dedama į salotų dubenėlį. Salotos laistomos grietine ir puošiamos plonomis apelsinų griežinėliais.

    Kalorijų kiekis 100 g maisto - 51,11 Kcal

    Rekomenduojama dietinių patiekalų dalis 1 valgymui - 150 gramų

    Morkų, obuolių, slyvų salotos (su grietine)

    • Morkos - 205 g (pcs 3 vnt., Vidutinė)
    • Obuoliai - 106,4 g (pc 1 vnt., Vidutinis)
    • Slyvos - 80 g (pcs 8 vnt.
    • Cukrus - 10 g (1 arb.)
    • Grietinė 20% - 40 g (4 šaukšteliai)

    Virimas:

    Morkos plaunamos tekančiu vandeniu, nulupiamos ir smulkinamos ant smulkios trintuvo.

    Slyvos kruopščiai nuplaunamos ir kaulai pašalinami, jei yra. Sugerti 20-30 minučių karštu vandeniu. Slyvos supjaustytos juostelėmis.

    Obuoliai nuplaunami, nulupami, nuimami viduryje ir supjaustomi mažomis juostelėmis arba smulkinami ant šiurkščio ryžių.

    Paruoštos sudedamosios dalys: morkos, obuoliai, slyvos ir cukrus.

    Prieš patiekdami, užpilkite grietine ir sumaišykite.

    Kalorijų kiekis 100 g maisto - 142,44 Kcal

    Rekomenduojama dietinių patiekalų dalis 1 valgymui - 150 gramų

    Morkų salotos su grietine

    Super paprastas, super sveikas ir super skanus - su šiais žodžiais galite apibūdinti nuostabų morkų salotą su grietine! Valgymo salotos užtrunka tik 5 minutes!

    SUDEDAMOSIOS DALYS

    • Morkos 2 vnt
    • Cukrus 2 arbatiniai šaukšteliai
    • Druska 1 Žiupsnelis
    • Grietinė 2 str. šaukštai

    1 veiksmas

    Morkas nulupkite ir sutepkite, įpilkite druskos ir cukraus. Gerai sumaišykite viską.

    2 veiksmas

    Į salotą įpilkite grietinės, dar kartą sumaišykite, kad skystas kremas būtų tolygiai paskirstytas.

    Morkų salotos su grietine

    Morkų salotos gali būti užpildytos augaliniu aliejumi arba grietine. Mes jau paskelbėme receptą šviežių morkų salotoms su augaliniu aliejumi, o dabar siūlome pabandyti virti grietine.

    Sudėtis:

    • 1 vidutinio dydžio šviežių morkų;
    • 1 česnako skiltelė (neprivaloma);
    • 1-2 šaukštai grietinės;
    • prieskoniai (pagal skonį).

    Morkų salotos su grietinės receptu:

    Sutarkuokite tarkuotus morkus, pridėkite smulkiai pjaustytą česnaką, prieskonius, grietinę ir sumaišykite.

    Morkų salotos su grietine

    300 g morkų, 100 g grietinės, 5-6 salotų lapai.

    Skrudinkite morkas ant smulkios trintuvo, sumaišykite su grietine, padėkite salotų dubenėlį ir papuoškite salotų lapais.

    Morkų salotos su Bechamel padažu

    300 g morkų, 2-3 svogūnai, salierų šaknys.

    Smulkiai supjaustykite svogūnus ir salierus, virkite sultinį stikline vandens, pridėkite šaukštą miltų, anksčiau atskiestų šaltu vandeniu, sumaišykite salierus ir svogūnus, atvėsinkite ir sumaišykite su morkomis. Įdėkite viską į salotų dubenėlį.

    Morkų salotos su virtais burokėliais, riešutais ir česnakais

    200 g morkų, apie 200 g runkelių, nuluptų graikinių riešutų, keletas česnakų gvazdikėlių, 2 šaukštai grietinėlės, arbatinis šaukštelis medaus.

    Sutarkuokite morkas, sutepkite garintus runkelius ir supilkite juos su medumi sumaišytu kremu. Įdėkite salotų dubenį, pabarstykite riešutų trupiniais ir labai smulkiai pjaustytu česnaku.

    Morkų salotos su jaunais česnakų lapais

    200 g morkų, 2 šaukštai augalinio aliejaus, didelis krūva žalių jaunų česnakų.

    RUB morkas, užpilkite aliejumi ir padėkite į dubenį. Nuo mažiausių česnakų lapų, kad būtų pastatytas šluota ant salotų kalvos.

    Morkų salotos su ropėmis

    150 g morkų, 150 g ropės, stiklinė saulėgrąžų sėklų.

    Nuvalykite sėklas drėgnu skudurėliu ir pašildykite jas keptuvėje, kad korpusas įšyla, o šerdis lieka šalta. Grindinkite sėklas kavos malūnėlis ir virkite 2 puodeliuose verdančio vandens. Virkite ne ilgiau kaip 3-4 minutes, tada sulenkite į sietą. Truputį atvėsinkite ir sumaišykite su morkomis ir ropėmis.

    Agurkų patiekalai

    Agurkų salotos su ridikėliais

    500 g šviežių agurkų, 300 g ridikėlių, 200 g citrinos sulčių arba bet kurio rūgščio vaisiaus sultys, desertinis šaukštas augalinio aliejaus.

    Didelis susmulkintas ridikas, užpilkite pusę stiklinio padažo ir leiskite jam užvirinti 15-20 minučių. Švieži agurkai supjaustomi į plonus griežinėliais. Sulenkite griežinėliais, atkurkite viso agurko formą ir lengvai spauskite peilio ašmenį. Tai suteiks patiekalui gražią formą. Jūs galite tarnauti

    atskirose porcijose arba ant bendrojo patiekalo. Balto sniego ridikėlių įdėjimas ir papuošimas agurkais.

    Morkų salotos su marinuotais agurkais

    800 g morkų, 2 marinuoti agurkai, 200 g pomidorų sulčių.

    Pašalinkite ploną odą iš marinuotų agurkų, supjaustykite juos per pusę. Jei sėklos yra didelės, pašalinkite jas. Iškirpkite agurkus į mažus kubelius, supilkite pomidorų sultis, pagardinkite pipirais ir palaukite. Smulkiai supjaustykite morkas, pridėkite virti padažu ir patiekite.

    TOMATO DISKAI

    Raudonosios pomidorų sultys

    1 kg prinokusių pomidorų, 150 g salierų, 200 g morkų, juodųjų pipirų.

    Visi produktai patenka į sulčiaspaudę, sultis, sezoną su juodaisiais pipirais su smulkiai pjaustytomis petražolėmis, koriandais ar baldais. Tokiu būdu paruoštos sultys papuošs jūsų stalą. Patiekite jį stiklo ąsočiuose.

    Raudonosios pomidorų sultys

    0,5 kg pomidorų, 2 bulvės, 2 morkos, petražolės šaknys, ropės, 2 svogūnai, šaukštas augalinio aliejaus.

    Ketaus emalio apačioje pilkite ne daugiau kaip vieną stiklinę vandens. Kai jis verda, įpilkite šaukštą augalinio aliejaus. Supjaustykite visas daržoves ir pakaitomis padėkite puode. Pirma, įdėkite gana smulkiai supjaustytas bulves su žievelėmis ir įdėkite jį į pusiau paruoštą, tada smulkiai pjaustytą svogūną, po to daržoves. Paleiskite viską po dangčiu, perkelkite keptuvę į plokštės kraštą, sumaišykite pjaustytas daržoves labai smulkiai supjaustytomis arba susmulkintomis česnako gvazdikėlėmis, pabarstykite raudonais pipirais ir smulkiai pjaustytomis žaliomis. Tuo tarpu iš pomidorų išpjaukite šviežių sulčių. Pomidorai turi būti perduodami per sulčiaspaudę arba per mėsmalę ir į gautą masę užpilkite karštomis garintomis daržovėmis. Gaukite labai skanią sriubą. Jei jis skirtas atostogų stalui, ant kiekvienos plokštės galite įdėti arbatinį šaukštelį grietinės.

    Pomidorai Salotos su riešutais ir česnakais

    400 g pomidorų, svogūnų,

    100 g nuluptų graikinių riešutų, 5 skiltelės česnako,

    maltos juodieji pipirai, 2 šaukštai augalinio aliejaus.

    Šildykite riešutus į keptuvę ir sutrinkite ant lentos su valcavimo galvute. Česnakai labai smulkiai supjaustyti arba minkyti česnako inde. Supjaustykite pomidorus, sumaišykite juos su susmulkintais riešutais ir česnakais, supilkite aliejumi. Įdėkite į salotų dubenėlį ir pabarstykite jaunų kalendra ir petražolių lapais, prieš patiekdami, atvėsinkite.

    Įtraukimo data: 2015-08-08; Peržiūrų: 198; UŽSAKYMO DARBAS

    Kas yra morkų naudojimas su grietine

    Morkos yra viena iš naudingiausių daržovių žemėje. Dėl savo ypatingos sudėties dažnai rekomenduojama jį įtraukti į dietą kaip papildomą gydymą tam tikrai ligai. Atskirai, reikėtų atkreipti dėmesį į morkų su grietine naudą, kuri bus aptarta toliau.

    Naudingos daržovių savybės

    Japonijos mokslininkai patvirtina, kad ši daržovė gali padidinti gyvenimo trukmę septyneriais ar daugiau metų, lėtindama ląstelių senėjimo procesą. Gydytojai reguliariai pataria naudoti morkų patiekalus, nes jie yra prisotinti vitaminais B, PP, C, E, K ir padeda susirgti tokiomis ligomis kaip hemorojus, anemija, vidurių užkietėjimas, inkstų liga ir kt. Morkų būklė pagerina dantenų būklę ir stiprina imuninę sistemą. Taip pat naudinga morkos su grietine.

    • regėjimui;
    • laivams;
    • vėžio prevencijai.

    Naudingos tarkuotų morkų savybės

    Suteptas morkas su grietine turi didelę naudą žmogaus organizmui, nes:

    1. Trintose morkose yra vitaminų A, C.
    2. Jis yra prisotintas mikroelementais (jodu, kaliu, magniju).
    3. Suteptos morkos geriau įsisavina organizmą nei žaliavos.

    Daugelis mėgsta tarkuotų morkų su medumi. Žinoma, jūs galite lengvai jį pakeisti cukrumi, kai, pavyzdžiui, medus sukelia alergiją, ir tą pačią energiją skatina visą dieną.

    Receptai su morkomis ir grietine

    Yra daug receptų, naudojant šiuos komponentus. Mes kalbėsime apie kai kuriuos iš jų.

    Morkų salotos su grietine

    Mums reikia ingredientų:

    • 2 morkos;
    • 2 šaukšteliai cukraus;
    • 2 šaukštai grietinės:
    • žiupsnelis druskos.
    1. Kruopščiai išvalykite ir grotelės, tada pridėkite cukrų, druską ir gerai sumaišykite.
    2. Pridėti grietinę ir vėl sumaišykite, kol gausite sklandžią masę.

    Salotos yra pasirengusios, apetitas!

    Morkos su grietine

    Taip pat puikiai papuošia savo vakarienės stalo patiekalą „Morkos grietine“.

    Naudokite šiuos ingredientus, kad paruoštumėte:

    • 3 morkos;
    • 150 g varškės;
    • 200 g grietinės;
    • 3 šaukštai cukraus (arba pridėti prie skonio);
    • 1 žiupsnelis vanilės.
    1. Pirma, nuplaukite ir išvalykite morkas, tada išdžiovinkite.
    2. Supjaustykite jį į žievelę arba ant trintuvo.
    3. Cukrus ir varškė dedami į maišytuvą. Beat viską, kol sklandžiai ir periodiškai pridėkite grietinę mažomis porcijomis.
    4. Į paruoštą masę įpilkite vanilino ir vėl jį užmuškite.
    5. Lieka užpildyti morką su grietine ir varškės ir gerai išmaišyti.

    Žaliosios daržovės

    Kalbant apie tarkuotų morkų naudą su grietine, reikėtų atkreipti dėmesį į galimą žalą. Jei asmuo viršija kasdienį daržovių suvartojimo normą, jis gali atkreipti dėmesį į šiuos alergijos simptomus:

    • galvos svaigimas;
    • pykinimas;
    • gelsvos odos atspalvio atsiradimas;
    • letargija

    Norime pažymėti, kad odos pageltimas ne visada yra žalingas. Tai gali būti reakcija, rodanti toksinų pašalinimą iš organizmo. Norint atsikratyti šių simptomų, pakanka trumpą laiką pašalinti mitybos produktus iš morkų.

    Kaip matote, morkos su grietine gali duoti naudos ir žalos. Tačiau pastaroji taikoma tik tais atvejais, kai piktnaudžiaujama šiuo patiekalu. Jei valgote saikingai, poveikis pasirodys per mėnesį.

    Morkų salotos su grietine

    Morkų salotos su grietine

    Morkos - 3 vnt., Obuolys - 1 vnt., Grietinė - 100 g, cukrus pagal skonį.

    Morkos ir obuolys yra tarkuoti, sumaišyti, grietinė ir cukrus.

    Panašūs kitų knygų skyriai

    IŠKIRTŲJŲ KROVŲ IŠPARDAVIMAS IR TAISYKLĖS SU KŪRYBIAIS

    IŠKIRTŲJŲ KROVŲ IŠPARDAVIMAS IR MAŠINOS SU MAŽIAIS Produktais: morkomis 80, obuoliais 65, grietine 25, cukrumi 7. Nuplaukite morkas, žievelės, groteles ant smulkios trintuvo. Nulupkite obuolius, šerdį ir groteles (arba supjaustykite lazdelėmis). Sumaišykite morkas ir obuolius, pridėkite cukrų,

    Neapdorotų morkų ir obuolių salotos su grietine

    Neapdorotų morkų ir obuolių salotos su grietine Produktai: morkos 80, obuoliai 65, grietinė 25, cukrus 7. Nuplaukite morką, žievelę, groteles ant smulkios trintuvo. Nulupkite obuolius, šerdį ir groteles (arba supjaustykite lazdelėmis). Sumaišykite morkas ir obuolius, pridėkite cukrų,

    Morkų ir kmynų salotos su grietine

    Morkų ir kmynų salotos su grietine Ingredientai200 g morkų, 1 šaukštelis. kmynų, 3 šaukštai. l grietinė, 1 svogūnas, druska pagal skonį. Valgymo metodas Nulupkite svogūnus, nuplaukite ir supjaustykite. Nuplaukite morkas, žievelės, groteles, pridėkite svogūnus, kmyną, druską, sumaišykite

    Morkų ir sūrio salotos su grietine

    Salotos iš morkų ir sūrio su grietine Ingredientai3–4 morkos, 200 g sūrio, 100 g balto kopūsto, 2 pomidorai, 0,5 citrinos, 1 krūva žaliųjų svogūnų, 3 šaukštai. l grietinė, 1 šaukštelis. 3% acto, druskos pagal skonį. Ruošimo būdas: Nuplaukite morkas, nulupkite ir grotelės ant šiurkščio ryžių. Kopūstai

    Morkų ir agurkų salotos su grietine

    Morkų ir agurkų salotos su grietine Ingredientai 3–4 morkos, 2–3 agurkai, 100 g grietinės, 1 krūva krapų žalumynų, druska pagal skonį Paruošimo būdas: Nuplaukite morkas, nulupkite ir groteles ant didelio tarka. Nuplaukite agurkus ir supjaustykite juostelėmis. Krapų žalumynai plaunami

    Runkelių, morkų ir pupelių salotos su grietine

    Runkelių, morkų ir pupelių salotos su grietine Ingredientai 2–3 runkeliai, 1 morkos, 200 g konservuotų pupelių, 1 svogūnas, 150 g grietinės, 1 krūva žaliųjų svogūnų, druska pagal skonį, paruošimo būdas: Nulupkite ir nulupkite, nuplaukite ir smulkiai pjaustykite. Nuplaukite žaliuosius svogūnus ir. T

    Morkų su grietine

    Morkų su grietine 200 g morkų, 1 kiaušinis, 1 šaukštelis miltų, 3 šaukštai. šaukštai riebalų, 3 šaukštai. šaukštai grietinės,? h) šaukštai cukraus, druska. Nuluptos morkos, smulkiai supjaustytos peiliu arba smulkintu, kepamos riebalais, kol minkštėja. Išleiskite riebalus ir kepkite miltus. Šiek tiek atvėsti

    KROVINIMAS SU KEPĖJIMU

    CARROL PILDYMAS SU GĖRIMU Nulupkite morkas, nuplaukite, smulkinkite ir kepkite aliejuje. Pašalinkite morkas iš keptuvės, o likusiuose riebaluose kepkite miltus ir atvėsinkite, sumaišykite su grietine. Įdėkite tuos pačius morkas, virtus smulkintus kiaušinius, žalumynus,

    Marinuotų morkų ir obuolių salotos su graikiniais riešutais ir grietine

    Marinuotos morkos ir obuolių salotos su graikiniais riešutais ir grietine Ingredientai 300 g marinuotų morkų gabaliukų, 3 obuoliai, 40 g kapotų riešutmedžio branduolių, 100 g grietinės, 2 arbatiniai šaukšteliai citrinos sulčių. Nuplaukite obuolius,

    Žalieji žirniai ir morkos su grietine

    Žalieji žirniai ir morkos su grietine Sudėtis 200 g žirnių, 3 morkos, 50 g grietinės, pipirų, druskos. Virimo būdas Žalieji žirniai virinami sūdytame vandenyje. Nuplaukite morkas, virkite, nulupkite. Žalieji žirniai ir morkos

    Bananų ir morkų salotos su grietine

    Bananų ir morkų salotos su grietine Reikalaujama: 500 g bananų 500 g morkų užkeptas 2 citrinos ir apelsinų 250 g grietinės 150 g kondensuoto pieno vanilinis cukrus Paruošimo būdas Iškirpkite vidutinio dydžio bananus į keturias vienodo storio plokšteles.

    5. SALATAS SU SUŠDUOTA

    5. SALOTO SU Grietine 5-6 salotų ryšuliai (300–400 g), 1 puodelis grietinės, krapų, druskos, surūšiuoti salotų sąrašą, nuplauti, suplėšyti arba supjaustyti dideliais gabaliukais, pabarstykite druska, užpilkite grietine arba actu ir daržovių padažu (683) ir švelniai sumaišykite. Įdėkite

    Morkų salotos su grietine ir cukrumi

    Morkų salotos su grietine ir cukrumi Sudėtis 800 g morkų, 200 g grietinės, 50 g granuliuoto cukraus, paruošimo būdas: Nuvalykite morkas, supilkite ant vidutinio tarka ir įdėkite į salotų dubenėlį. Grietinė, sumaišyta su cukrumi, supilkite gautą padažą ir patiekite

    Morkų salotos su medumi ir grietine

    Morkų salotos su medumi ir grietine Ingredientai 700 gramų morkų, 200 g medaus, 200 g grietinės, paruošimo būdas Valyti morkas, plauti, groteles ant vidutinio tarka ir įdėti į salotų dubenėlį.

    Morkų įdaras su grietine

    Morkų įdaras su grietine Sudėtis: morkos - 200 g, kiaušinis - 1 vnt., Miltai - 1 šaukštelis, sviestas - 3 šaukštai. šaukštai, grietinė - 3 šaukštai. šaukštai, cukrus - 0,5 arbatinis šaukštelis, druska, smulkiai pjaustytos morkos su peiliu arba smulkintomis, kepamos riebalais, kol minkštėja. Ištuštinkite riebalus

    Morkų ir obuolių salotos su grietine

    Morkų ir obuolių salotos su grietine Sudėtis: 1 morkos, 2 saldus obuoliai, 2 šaukšteliai. grietinė, 1 šaukštelis. cukrus, petražolės, nulupkite obuolius ir morkas, kruopščiai nuplaukite, supilkite cukrumi, pridėkite grietinę. Gerai išmaišykite, įdėkite į plokštelę ir pabarstykite.

    „LiveInternetLiveInternet“

    -Antraštės

    • menas (559)
    • rankų darbo (653)
    • Aš nesu suinteresuota politika (1811)
    • info (334)
    • pardavimas (4)
    • architektūra (156)
    • dienoraštis (168)
    • mažesni broliai (173)
    • vaizdo įrašai (158)
    • sundries (441)
    • mezgimo adatos (303)
    • Džordžija (684)
    • miltelių kambarys (275)
    • šalies nuotaika (218)
    • įdomūs žmonės (445)
    • interjeras ir dizainas (427)
    • savęs buvimo menas (424)
    • istorija, datos, faktai (453)
    • kinas (89)
    • trumpi pasakojimai (105)
    • lushniko švietimo programa (23)
    • mėgstamiausia muzika (827)
    • mada (390)
    • mano žydai (386)
    • tradicinė medicina (258)
    • sunkūs receptai (145)
    • patarimai (275)
    • šventės ir tradicijos (806)
    • paprasti receptai (392)
    • kelionės (512)
    • eilėraščiai (119)
    • Tbilisis (619)
    • nuotrauka (122)
    • Hochma (669)
    • Aš siūti sau (201)
    • liežuvis maitina jus ir maitina nugarą (242)

    -Programos

    • Visada rankoje nėra dialogo ^ _ ^ Leidžia į savo profilį įterpti nepageidaujamą HTML kodą. Čia galite patalpinti antraščių, skaitiklių ir kt.
    • AtvirukaiRegeneruotas atvirukų katalogas visoms progoms
    • Aš esu fotografas „Plugin“, skirtas skelbti nuotraukas naudotojo dienoraštyje. Minimalūs sistemos reikalavimai: „Internet Explorer 6“, „Fire Fox 1.5“, „Opera 9.5“, „Safari 3.1.1“ su įjungtu „JavaScript“. Gal jis veiks

    -Muzika

    -Visada po ranka

    -Paieška pagal dienoraštį

    -Užsisakykite el. Paštu

    -Statistika

    morkų salotos su kiaušiniu ir grietine (mityba)

    Aš nenorėčiau skubėti į žodžius ir teigiu, kad salotos su grietine yra mitybos. Bet skanus. Ir lengva. Ir tai malonus pavasario avitaminozės eros.

    Sudėtis:
    Morkos - 4 vnt
    Virti kiaušiniai - 6 vnt
    Česnakai - 1-2 gvazdikėliai
    Grietinė - 2 šaukštai. šaukštai
    Druska - 1-2 lustai (pagal skonį)

    Žalios morkos grotelės vidutiniškai trinti. Kieti kiaušiniai, smulkiai supjaustyti, sumaišyti, sumaišyti česnakus, druską, dar kartą maišykite ir pabarstykite žolelėmis (petražolėmis, kendza)
    Bon apetitą!