Morkų ir obuolių pudingas
Sudėtis: morkos - 200 g, cukrus - 4 šaukšteliai, manų kruopos - 4 šaukšteliai, obuolys - 100 g, kiaušinis - 1 vnt.
Paruošti morkos gesinti, patrinti per sietą, pridėti cukraus, manų kruopos. Tada virkite 5 minutes, nuolat maišydami.
Atvėsintoje masėje pridėkite tarkuotą žaliavinį obuolį ir kiaušinį, išmaišykite. Įdėkite tepalą ir kepkite orkaitėje.
Panašūs kitų knygų skyriai
„Apple Souffle“
„Apple“ susmulkina 2 obuolius, 25 g sviesto, 40 gramų sausainių, 1 kiaušinis, 50 gramų cukraus miltelių, 50 ml pieno, cinamono ir nulupkite obuolius, nuimkite šerdį ir supjaustykite gabalus. Atskirai sutrinkite slapukus. Sviestas formą, įdėti obuolius į keletą sluoksnių. Pabarstykite kiekvieną obuolių sluoksnį
Džiovintas „Apple Souffle“
Džiovintas obuolių pudingas 200 g džiovintų obuolių, 5 kiaušinių baltymai, 250 g cukraus, 50 g sviesto, 30 g cukraus miltelių, 1 g citrinos rūgšties, 200 g vandens, džiovinti obuolius iki paruošimo, įpilant cukraus ir citrinos rūgšties. Tada nuvalykite viską kartu su nuoviru. Voverės įveiktos
Morkų ir manų kruopos
Morkų - manų kruopos Morkos - 2 vnt. Manų kruopos - 1 šaukštelis kiaušinis - 0,5 vnt. Pienas - 0,25 puodelis. Sviestas - 1,5 arb., nulupkite, rupiai supjaustykite, supilkite nedidelį pieno kiekį, įpilkite 1 arb. sviestas ir troškinkite, kol minkštas.
Morkų pudingas
Morkų sūrio morkos. 400g kiaušinis. 1 vnt. Augalinis aliejus. 2 šaukštai vandens. 0,5 puodelių manų kruopos. 2 šaukštai sumaltų krekerių. 1 šaukštas grietinės. 1 valgomasis
Morkų sultys su varške
Morkų sultys su varškės morkomis. 400 gTvorog. 100 g kiaušinio. 1 vnt. Augalinis aliejus. 2 šaukštai vandens. 0,5 puodelių manų kruopos. 2 šaukštai sumaltų krekerių.
„Apple Souffle“
„Apple Souffle“ rūgštūs obuoliai. 500 g cukraus. 3 šaukštai sojų aliejaus. 1 šaukštas kiaušinių baltymų. 2 vnt. 10 r1. Obuoliai plaunami ir kepami orkaitėje. Supilkite obuolius per sietą, pridėkite
Morkų pudingas (1-oji versija)
Morkų sifloras (1-oji versija) Nulupkite žievelės kepsnį, supjaustykite, užpilkite kremu, nuvalykite. Malti trynius, sumaišyti su bandelėmis, pridėti tarkuotų morkų, suspausti aliejuje, šiltu sviestu, grietine, įpilkite plaktų baltymų, miltų, druskos. Maišykite, sudėkite ant tepalų ir
Morkų pudingas (2-oji versija)
Morkų sūkuris (2-oji versija) Skiltelės morkos, druska ir pjaustymas aliejuje, nuvalykite. Toliau paruošite, kaip aprašyta aukščiau. Patiekite su sviestu, 1,2 kg morkų, 1 miesto ritinys, 1 puodelis grietinėlės, 6 kiaušiniai, 2 šaukštai. šaukštai sviesto, 0,5 puodelio grietinės, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas tarkuoto sūrio, miltų,
Šviežia obuolių pudra (1-oji versija)
Šokoladas iš šviežių obuolių (1 versija) Obuoliai kepti, nuvalyti. Be to, virkite kaip „migdolų pudrą (2. versija)“. Patiekite su grietinėlės arba pieno, 12 didelių obuolių, 10 kiaušinių, 1,5 puodelių cukraus; cukraus
Šviežia obuolių pudra (2 versija)
„Souffle“ iš šviežių obuolių (2-oji versija) Sinter ir nuvalykite obuolius. Be to, virkite kaip abrikosų souffle. Patiekite su grietinėle arba pienu, 12 didelių obuolių, 6 kiaušiniai, 1 puodelis cukraus; cukraus
Džiovintas „Apple Souffle“
Džiovinti obuoliai Sūdyti obuoliai virinami vandeniu su cukrumi, nusausinkite ir sudėkite ant tepto gilaus patiekalo. Supilkite trynius su cukrumi, įpilkite baltųjų baltymų ir padenkite šia obuolių mase. Leiskite jiems kepti į orkaitę, pabarstyti cukraus milteliais su vanilėmis.
Padaugintas morkų pudingas su sūriu
Pjaustykite puodelį iš morkų su sūriu Nulupkite morkas, nuplaukite, smulkiai pjaustykite ir išpurškite sviesto garintuve, kol tai daroma. RUB per sietą. Baltas duonos trupinys, mirkytas piene, išspausti, patrinti per sietą ir sujungti su morkų tyre, pridėti kviečių miltų, žaliavinių
Morkų sultys su varške
Morkų pudingas su varškės ingredientais Sudėtis: Morkos - 200 g Pieno sūris - 100 g Pienas - 0,5 puodelio Kiaušinis - 1 vnt. Manų kruopos - 20 g Sviestas - 1–2 šaukštai Cukrus - 1–2 šaukštai Ruošimo būdas Morkos virkite ant viryklės, kol pasiruošsite, išvalysite, nuvalykite
Morkų pudingas
Morkų pudingas 750 g morkų, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas ghee, 2 šaukštai. šaukštai miltų, 300 g pieno, 3 kiaušiniai, petražolės, druska, juodieji pipirai (jei pageidaujama).Pjaustykite morką į griežinėliais ir virkite sūdytame vandenyje. Tada nuimkite ir sumalkite bulvių koše, iš miltų, ghee ir
Morkų pudingas su slyvomis
Sūdelis iš morkų su slyvomis Sudėtis: pienas - 100 ml, morkos - 400 g, kiaušinis - 2 vnt., Žemės skrebučiai - 160 g, slyvos - 150 g, cukrus - 40 g, margarinas - 20 g, krekeriai - 20 g, krekeriai - 20 g, kremai aliejus - 40 g Morkos nuplaunamos, valomos. Skrudintos ir išpjautos morkos sujungtos su tryniais
Morkų pudingas
Morkų pudingas Sudėtis: morkos - 5 vnt., Pienas - 1/2 puodelio, kiaušinis - 2 vnt., Cukrus - 2 šaukštai. šaukštai, sviestas - 2 šaukštai. Šaukštai, manų kruopos - 4 šaukštai. šaukštai, vanduo - 1,2 puodeliai, druska - pagal skonį. Išvalykite ir išplaukite morkas ant šiurkščio ryžių, virkite vandenyje, kol pasiruošsite ir
„Apple“ ir „Carrot Souffle“
Dietiniai desertai iš obuolių, morkų ir varškės.
- Apple 2 vnt.
- Morkos 1 vnt.
- Sūris 200 g
- Kiaušiniai 3 vnt.
- Cukrus 1 šaukštas. l
- Vanilė
- Sviestas tepimui
- Cinamonas
Laipsniškas receptų paruošimas
„Souffle“ galima kepti orkaitėje arba virti vandens vonioje.
Galite naudoti sezoninius vaisius / daržoves.
Raktiniai žodžiai
Valgių patiekalai su obuoliais yra malonus: obuoliai praturtina patiekalą papildomu skoniu.
Gera morkų daržovė auginama be rūpesčių, parduodama ištisus metus ir yra nebrangiai saugoma.
Iš prancūzų kalbos „soufflé“ reiškia „pripildytas oru“.
Morkų ir obuolių pudingas
Supilkite morkas ir nuluptą obuolį. Išpjaukite kiaušinio trynį su cukrumi, plakti baltą baltymą į sodrią putą. Sudėkite morkas su obuoliu, įpilkite pieno ar grietinės, trynio mišinio, manų kruopos, druskos, pridėkite sumuštą baltymą ir švelniai sumaišykite.
Sudėkite gautą masę tepalu, virkite 30-35 min. Arba kepkite orkaitėje. Kai patiekiate, supilkite souffle su lydytu sviestu.
Visos teisės į medžiagą svetainėje www.RussianFood.com yra saugomos pagal galiojančius įstatymus. Naudojant bet kokias šios svetainės medžiagas, hipersaitas į www.RussianFood.com yra privalomas.
Svetainės administracija neatsako už pirmiau minėtų receptų taikymo rezultatus, jų paruošimo metodus, kulinarijos ir kitas rekomendacijas, išteklių, kuriems pateikiamos nuorodos, efektyvumą ir reklamos turinį. Svetainės administracija gali nepritarti svetainių www.RussianFood.com straipsnių autorių nuomonei
Ši svetainė naudoja slapukus, kad suteiktų jums geriausią įmanomą aptarnavimą. Buvę svetainėje, jūs sutinkate su asmens duomenų tvarkymo vietos politika. Sutinku
Morkų ir obuolių pudingas
Super vitaminas, labai subtilus ir skanus sūrias. Puikus pasirinkimas pusryčiams, gyvybingumui ir energijai, suteiktai jums visą dieną!
- Virimo laikas: 45 minutės
- Porcijos: 4
- Pagrindinė sudedamoji dalis: morkos
- Bendras pavadinimas: soufflé
Sudedamųjų dalių sąrašas
- morkų - 350 g
- obuolys - 1 vnt
- grietinė - 60 g
- manų kruopos - 30 g
- kiaušinis - 1 vnt
- sviestas - 2 šaukšteliai
- cukrus - 1/2 šaukštai. šaukštai
- druska - pagal skonį
- sviestas - tepimui
Virimo būdas
Nuplaukite obuolį ir morkas, nulupkite jas ir sutepkite ant smulkios trintuvo. Pridėti grietinę, sumaišykite.
Beat kiaušinio trynys su cukrumi. Pritvirtinkite baltymą atskirame inde, naudodami maišytuvą, esančią sodrioje putoje.
Sumaišykite obuolių ir morkų masę iki sklandžios. Pridėti trynio masę, druską ir manų kruopą. Įdėkite plakta baltymų ir atsargiai sumaišykite.
Sudėkite gautą masę į alyvuotas formas ir įdėkite į pašildytą orkaitę. Kepkite 150-170 laipsnių temperatūroje apie 35 minutes, kol bus pasiūlyta.
Kai patiekiate, užpilkite lydyto sviesto.
„Souplé“ morkų „Apple“ garo receptas
Tie, kurie susiduria su šia problema, žino, kad be hospitalizavimo ir gydymo vaistais, pacientui, be jokios žalos, skiriamas specialus dietinis maistas. 5p dietos numeris - neįtraukiami maisto produktai, kurie nepagrįstai stimuliuoja kasos sekreciją. Būtent šis maisto produktas yra svarbiausias kompleksinio pankreatito gydymo elementas, kuris padeda pradėti ligos eigą lėtinėje stadijoje ir išvengti paūmėjimo.
Toks receptas patiks tiems, kurie patyrė alkio fazę ir kuriems gydantis gydytojas paskyrė dietą pankreatitui. Produktai, kurie sudaro šį patiekalą, yra naudingi ir kartais tiesiog būtini organizmui, kuriam reikia atsigauti.
Morkos gausu vitaminų, karotino ir turi labai teigiamą poveikį kasoje. Obuoliai, be kitų dalykų, turi pektino, mitybos pluošto - ypač naudingų medžiagų pažeistiems organams ir virškinimo sistemos funkcijoms atkurti. Jie padeda susirgti vidurių užkietėjimu ir viduriavimu, kurie dažnai vargina pacientus, kurie patyrė ūminę ligos fazę ir po ilgo greitai. Obuoliuose yra fruktozės ir jis nepadidina cukraus kiekio kraujyje. Pagrindinė taisyklė yra saldus veisles ir, pageidautina, žalią vaisių spalvą.
„Souplé“ morkų ir obuolių garo vaizdo receptai
Būtini virimo produktai:
- Morkos - 250 gr.
- Obuoliai - 280 gr.
- Kiaušiniai - 40 gr.
- Sviestas - 1 valgomasis šaukštas.
- Pienas 2,5% - 100 g.
- Manų kruopos - 50-60 gr.
- Druska - 2 g.
Kaip gaminti morkų-obuolių garų puodelį:
- Iškirpkite morkas į vienodus gabalėlius ir troškinkite piene iki konkurso. Morkos turėtų būti kruopščiai nuplaunamos šepečiu, nuimamos odos ir supjaustytos į vienodus gabalus. Supilkite pieną į keptuvę, įpilkite pjaustytų morkų ir troškinkite per mažą ugnį, kol minkštas.
- Nulupti obuoliai ir obuoliai kartu su morkomis, supjaustyti maišytuvu arba sumalkite mėsmalėje.
- Susidariusioje masėje pridėkite manų kruopą, lydytą sviestą ir žaliavinį trynį. Gerai išmaišykite.
- Beat žaliavinį baltymą, pridėkite į likusias sudedamąsias dalis ir truputį sumaišykite.
Sutepkite formą su sviestu, įdėkite gautą tyrę ir garą apie 20 minučių, norėdami virti porą, naudokite lėtą viryklę, garintuvą ar garų pirtį. - Į lentelės failą su sviestu.
Kalorijų. Maistinių medžiagų kiekis
Jei tiksliai laikotės anksčiau rašytu morkų-obuolių garo puodelio receptu, žinoma šio patiekalo kalorijų kiekis ir pagrindinių maistinių medžiagų kiekis.
Rekomenduojamas dietinis kiekis vienam valgymui yra 300 gramų.
Kalorijų kiekis - 91,4 Kcal 100 gramų maisto
Maistinių medžiagų kiekis 100 gramų patiekalo:
Baltymai - 2,1 g
Riebalai - 3,8 g
Angliavandeniai - 10,1 g
B1 - 0,06 mg
B2 - 0,18 mg
C - 0,58 mg
Ca - 16,47 mg
Fe - 3,06 mg
Truputį kūrybiškumas ir net dieta virsta išskirtiniu desertu!
Būkite sveiki ir nepamirškite, kad laiku, kai paprašėte gydytojų pagalbos, vadovaudamiesi mitybos mitybos taisyklėmis, jūs turite visas galimybes atkurti kasos funkcijas ir grįžti prie normalaus gyvenimo būdo.
„Souffle“ morkų ir obuolių garo vaizdo receptas:
Vaizdo receptų ingredientai:
- Virti morkos - 1 vnt
- Obuolys - 1 vnt
- Manų kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
- Cukrus - 1 valgomasis šaukštas.
- Pienas - 100 ml
- Kiaušinis - 1 vnt
Morkų ir obuolių pudingas
Jei norite gauti receptą, jums reikės:
- morkos - 200g
- cukrus - 4 šaukšteliai.
- manų kruopos - 4 šaukšteliai.
- obuolys - 100g
- kiaušinis - 1 vnt.
Soufflés receptas:
Norint išspėti iš morkų ir obuolių, reikia.
Troškinkite morkas, patrinkite per sietą, įpilkite cukraus, manų kruopos. Tada virkite 5 minutes, nuolat maišydami.
Atvėsintoje masėje pridėkite tarkuotą žaliavinį obuolį ir kiaušinį, išmaišykite. Įdėkite tepalą ir kepkite orkaitėje.
Vidutinis balas: 0.00
balsai: 0
Morkų „Apple Soufflé“
Sudėtis
- 1 vidutinio dydžio obuolys (jei saldi veislė sumažina cukraus kiekį)
- 1 mažas morkas
- 1 kiaušinis
- 1 valgomasis šaukštas. cukraus
- 0,5 tl cinamono
- 1 valgomasis šaukštas. sėlenos
- 1 valgomasis šaukštas. nulukštenti avižiniai miltai (galite naudoti dribsnius „4 grūdų“)
- 1 valgomasis šaukštas. kukurūzų miltai (gali būti pakeisti kviečiais)
Laipsniškas receptas
Mes išvalome morkas ir išpjauname juos ant smulkios trintuvės, supjaustome obuolius į ketvirčius, nuimame odą ir pašalinamos sėklos. Tada ant mažos ugnies 15-20 minučių, kol minkštas puode su pridėti keletą šaukštų vandens. Tai galite padaryti pora. Beje, manau, galite naudoti visiškai bet kokį vaisių. Čia kriaušės ir rabarbarai ir persikai yra tinkami apskritai viskas, kas jums patinka ir bet kokia proporcija.
Į dubenėlį įveiskite cukrų ir kiaušinį, kol pūkuotas ir masė padidėja maždaug 3-4 kartus.
Minkštas obuolys ir morkos, sumaišytos su maišytuvu. Leiskite atvėsti ir pridėkite prie sumuštinio kiaušinio su cukrumi ir vėl sudaužykite.
Pridėti sėlenų, cinamono, avižinių ir kukurūzų miltų. Gerai sumaišykite, kol sklandžiai. Jūs galite jį nugalėti dar kartą.
Įdėkite į kepimo formas. Jei pelėsiai yra dideli, tada apie vieną, jei mažesni, tada du. Pelėsiai neturėtų būti užpildyti visiškai, nes kepimo procesas šiek tiek padidės. Mes įforminame pelėsius į didelę formą, į kurią įpilame vandens. Galite paprasčiausiai virti sūkurį dvigubame katile.
Įkaitinti orkaitę 25-30 minučių 180 ° C temperatūroje. Souffle turėtų pakilti, o po to ištraukite truputį per tris minutes, taigi nebijokite.
Viduje gaunama šiek tiek drėgna tekstūra, labai minkšta, lengva ir maloni. Aš turiu šiek tiek kairę, taigi šiek tiek vėliau valgiau jį atvėsus iš šaldytuvo, ir norėčiau pasakyti, kad man tai patiko. Bon apetitą!
„Apple“ ir „Carrot Souffle“
Sudėtis:
- 175 g morkų,
- 1 didelis obuolys
- 2 šaukštai. grietinė
- 1 kiaušinis,
- 1 valgomasis šaukštas. cukraus
Dvigubame katile virti „Souffle“ pasirodo švelni ir skanūs.
- Nuplaukite morkas, žievelės, groteles.
- Nuplaukite obuolį, nulupkite ją nuo odos ir sėklos.
- Beat kiaušinio trynys su cukrumi. Baltymai kratomi atsparios putos.
- Morkos, sumaišytos su obuoliais, tryniais. Pristatykite baltymus, švelniai sumaišykite.
- Sutepkite dvigubo katilo formą, įdėkite morkų masę. Virkite porą 35 minučių.
- Patiekite sūrio su grietine, supilkite su cukrumi.
Bendrinkite šį receptą su draugais „Facebook“!
Morkų ir obuolių pudingas
Autorius
Sudėtis:
- druskos pagal skonį
- cukrus 1/2 šaukštai. šaukštai
- sviestas 2 šaukšteliai
- kiaušiniai 1/2 gab
- manų kruopos 30 gramų
- pienas 60 gramų
- obuoliai 1 vnt
- morkų 350 gramų
- Pirkite „FindMeals“
Jei norite gaminti maistą, jums gali prireikti:
Paruošimo metodas:
- Supilkite morkas ir nuluptą obuolį.
Išpjaukite kiaušinio trynį su cukrumi, plakti baltą baltymą į sodrią putą. Sudėkite morkas su obuoliu, įpilkite pieno ar grietinės, trynio mišinio, manų kruopos, druskos, pridėkite sumuštą baltymą ir švelniai sumaišykite.
Sudėkite gautą masę tepalu, virkite 30-35 min. Arba kepkite orkaitėje. Kai patiekiate, užpilkite sūrio su lydytu sviestu.← Grįžti į receptus „Įvairūs pagrindiniai patiekalai“
Garo morkų ir obuolių pudingas vaikui1 metus
Pagrindinės sudedamosios dalys:
- morkų
- obuolys
- manų kruopos
- pieno
- kiaušinis
45 minutės
1 porcija
Kalorijos 100 gramų:
114 kcal.
Kategorija: Indai vaikams
Morkų-obuolių softas - turtingas vitaminais, skanus ir švelnus desertas vaikui. O garavimas daro jį itin naudingu, nes jis išlaiko visas medžiagas, kurių reikia organizmui. Valgyti šį patiekalą galima 1 metų vaikams.
Sudėtis:
- Morkos - 1 vnt.
- Apple - 1/2 vnt.
- Manų kruopos - 2 šaukšteliai.
- Pienas - 100 ml
- Cukrus - 1,5 tl.
- Kiaušiniai - 1 vnt. (arba 2 putpelių kiaušiniai)
Laipsniškas receptų paruošimas:
Nuvalykite morkas, užvirinkite ir tris ant smulkios trintuvo.
Sumaišykite nedideliame puode: morkų, pieno ir manų kruopų. Mes uždedame ugnį ir kepame, maišant, iki virimo. Pašalinkite iš šilumos.
RUB obuolį ant smulkios trintuvo.
Geltonieji trynimai su 1/2 šaukšteliu cukraus Į virtą mišinį įpilkite obuolį ir trynį ir sumaišykite.
Likęs cukrus yra plaktas su baltymu į storą putą.
Įdėkite juos į virtą mišinį ir gerai sumaišykite.
Gauta masė perkeliama į stiklo plokštę arba bet kokia forma, kurią pirmiausia reikia sutepti sviestu. 30 minučių laikome lėtą viryklę (garo režimą) arba dvigubą katilą.
