728 x 90

Laktozės netoleravimas: 7 svarbūs simptomai, kurių negalima ignoruoti

Pilvo skausmas po geriamojo stiklinės pieno gali būti visiškai nekenksmingas, tačiau, jei valgote pieno produktą, nuolat jaučiate pykinimą, turėtumėte pagalvoti, ar turite rimtų problemų. Ištirkite su laktozės netoleravimu susijusius simptomus, kad sužinotumėte, ar reikia pasitarti su gydytoju.

Jūs nuolat susiduriate su pilvo pūtimu ir dujų susidarymu.

Jūs greitai pastebėsite, kad Jūsų organizme laktozė netinkamai absorbuojama - jausitės pūtimas. Ekspertai pastebi, kad patinimas ir dujų susidarymas yra susiję su fermento laktazės trūkumu, kuris padeda absorbuoti pieno cukrų. Jei nėra laktazės, laktozės molekulės siunčiamos į žarnyną, kur prasideda fermentacijos procesas, todėl virškinimo trakte susidaro pernelyg didelis dujų susidarymas. Dėl to atsiranda neišvengiamas diskomfortas, kartu su žymiu patinimu.

Jūsų skrandis skauda ir prislopina

Kai organizmui trūksta laktazės, organizmas pradeda bandyti apdoroti laktozę, pritraukdamas didelį kiekį skysčio į žarnyną. Todėl skrandyje gali pasireikšti viduriavimas, kolikos, taip pat garsūs triukšmai. Žmonėms, kurios netoleruoja laktozės, išmatos gali būti putojančios dėl pernelyg didelio dujų ir skysčio žarnyne. Jei pastebite panašų simptomą, turėtumėte pagalvoti apie apsilankymą pas gydytoją ir stebėti dietą.

Gėrę pieno produktus, jaučiate pykinimą

Yra įvairių laktozės netoleravimo laipsnių. Kai kuriems žmonėms ši problema yra ryškesnė. Blogiausiu atveju asmuo gali patirti vėmimą netrukus po pieno produktų vartojimo. Dujos žarnyne perpildo virškinimo traktą, kuris sukelia vėmimą. Tačiau reikėtų pažymėti, kad tokia reakcija yra gana reti. Jei pastoviai pastebite pykinimą po pieno produktų vartojimo, tai gali būti dėl laktazės trūkumo. Nepaisykite šios sąlygos, pabandykite šiek tiek laiko išskirti pieną iš dietos. Galbūt tai padės jums atsikratyti vėmimo.

Jūs turite genetinį polinkį į laktozės netoleravimą.

Mums visiems reikia laktazės, kad įsisavintų motinos pieną, tačiau evoliucija nesuteikė žmonėms galimybės naudoti laktozę suaugusiaisiais. Galimybė virškinti pieno produktus pradėjo vystytis tik prieš penkis tūkstančius metų tarp Šiaurės Europos gyventojų, kuriems tai buvo svarbiausia. Genetinis polinkis į tai išplito visame pasaulyje, tačiau daugelis žmonių vis dar neturi tokio gebėjimo. Dažniausiai tai yra Semitų ar Azijos tautų atstovai, taip pat Afrikos žmonės. Tokių genų buvimas žymiai padidina tikimybę, kad susidursite su laktozės netolerancija.

Jūs neturite kitų sveikatos problemų.

Kolika ir viduriavimas gali būti žarnyno uždegimo proceso simptomai. Pavyzdžiui, priežastis gali būti Krono liga arba dirgliosios žarnos sindromas. Būtina atskirti įprastą laktozės netoleranciją nuo sunkesnių ligų. Pabandykite šiek tiek laiko atsisakyti pieno produktų ir stebėti kūno būklę. Jei išnyksta pūtimas, dujos ir diskomfortas, tai yra netoleravimas. Jei ne, greičiausiai turite kitą virškinimo problemą. Tokios būklės ignoravimas nėra verta, nes žarnyno ligos gali rimtai paveikti jūsų bendrą sveikatą ir reikalauti medicininės intervencijos.

Jūs nebėra vaikas

Yra keletas laktozės netoleravimo tipų. Kartais atsiranda po gimimo, kartais jis atsiranda dėl žarnyno žarnos pažeidimo, ir daugeliu atvejų problema išsivystė per metus. Nedaug žmonių gimsta be laktozės. Dažniausiai lengvas netoleravimas prasideda nuo dvejų metų amžiaus. Iki dvidešimties metų daugelis suaugusiųjų jaučia laktazės trūkumo simptomus. Kuo vyresni esate, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų organizme nebus pakankamai fermentų normaliam pieno produktų įsisavinimui.

Jūsų bandymų rezultatai yra teigiami.

Jei įtariate, kad turite tam tikrus laktozės netoleravimo simptomus, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir išbandyti. Kai laktozė virškinama bakterijomis, ji nesulaužė laktazės, vandenilis išsiskiria į kraują ir gali būti matuojamas. Gavę oficialią laktozės netoleravimo diagnozę, turėtumėte pradėti ieškoti alternatyvių būdų gauti vitamino D ir kalcio, nes pieno produktai jums nebus prieinami. Be to, galite išbandyti laktazės papildus, kurie padeda virškinti. Tai leis jums valgyti, kaip anksčiau, nepatiriant diskomforto ir pilvo pūtimo.

Kaip susidoroti su netolerancija pieno produktams

Jei po pieno produktų vartojimo atsiranda pykinimas, pilvo pūtimas ar viduriavimas, gali sukelti laktozės netoleravimą. Tai gana dažna reakcija į pieno produktus, kurie patiria iki 70 žmonių, pagal Harvardo universiteto medicinos fakulteto parengtą knygą „Jautrus virškinimo traktas“.

Alergija ar netoleravimas?

Laktozė yra pieno ir pieno produktų pieno cukrus. Norint suskaidyti plonojoje žarnoje, susidaro fermento laktazė. Jei laktazės nepakanka, tuomet nesuvirškinta laktozė patenka į storąją žarną ir pradeda fermentuotis, todėl atsiranda nepageidaujamų pieno produktų netoleravimo simptomų. Dauguma žmogaus laktazės gaminama per pirmuosius dvejus gyvenimo metus, o tada jos gamyba palaipsniui mažėja.

Reikėtų atskirti maisto alergijas ir netoleranciją. Maisto alergijos simptomai atsiranda dėl to, kad imuninė sistema sukuria apsaugą - histaminą - prieš tam tikrą maisto rūšį. Simptomai yra lūpų ar liežuvio patinimas, bėrimas ir užspringimas. Laktozės netoleravimas nesukelia tokių simptomų, nes jis nėra susijęs su imuninės sistemos atsaku.

Alerginės reakcijos pasireiškia per kelias minutes po to, kai išgėrė ligą sukeliantį maistą. Simptomai, kurie pasireiškia vėliau nei valandą, greičiausiai rodo laktozės netoleravimą.

Kūdikių ir mažų vaikų reakcija į pieną yra rimta problema. Jei vaikas turi viduriavimą, tai gali sukelti dehidrataciją. Dėl laktozės netoleravimo kai kurie gydytojai vietoj pieno pataria pakeisti vaikus. Daugeliu atvejų tai pašalina nemalonius simptomus.

Jei vaikas turi alergiją, gydytojas gali paskirti antihistamininius vaistus. Tačiau, jei vaikui sunku kvėpuoti, reikia imtis papildomų priemonių. Retais atvejais gali pasireikšti mirtina anafilaksinė reakcija.

Jei vaikas pradeda vemti, tai gali būti galaktosemijos, retos ligos, kurioje kaupiasi galaktozė, o tai gali pakenkti kepenims, inkstams, protiniam atsilikimui, hipoglikemijai ir katarakta, požymis. Todėl būtina kuo greičiau visiškai pašalinti laktozę nuo kūdikio mitybos Tarp maisto produktų, kuriuose gali būti laktozės, yra saldainiai, margarinas, daugelio rūšių narkotikai, mėsos produktai, blynų ir sausainių mišiniai, padažai, sriubos, pusryčių grūdai, bulvių košės, pyragai ir pyragaičiai, duona ir kepiniai.

Kaip susidoroti su laktozės netolerancija

• Eksperimentiškai kiekvienas pats nustato, kiek pieno produktų, kuriuos jis gali įsisavinti.

• Kai kuriais atvejais netolerancijos simptomai gali išnykti, kai kartu su kitais maisto produktais vartojami pieno produktai.

• Laktozės kiekis jogurte yra tik 75% tame pačiame tūrio pieno laktozės kiekio. Šis skirtumas leidžia kai kuriems žmonėms toleruoti laktozę.

• Stenkitės naudoti pasukų, taip pat kietus sūrius, kuriuose yra žymiai mažiau laktozės nei piene. Pavyzdžiui, Šveicarijos sūrio ar cheddaro sūrio sudėtyje yra tik laktozės pėdsakų.

• Pieno produktai yra pagrindinis kalcio šaltinis. Tiems, kurie nusprendžia juos pašalinti iš mitybos, reikia valgyti daugiau žalių daržovių, žuvų ir riešutų, kuriuose yra kalcio (pavyzdžiui, sardinės su kaulais, špinatais, brokoliais).

• Rinkoje yra specialių produktų, kuriuose yra laktazės, padedančios suskaidyti laktozę. Tokių vaistų vartojimas padeda susidoroti su laktozės netolerancija.

Kodėl pykinimas iš pieno?

Aš gėriau pieną su malonumu. dabar gersiu daugiau nei 200 gramų, todėl kasa pradeda jausti pykinimą ir nerimą. Kai, nuo kefyro mažai riebalų (riebalai tiesiog negeria), net ir dideliais kiekiais nesijaučia diskomfortas.

Piene yra laktozės netoleravimas (pieno cukrus).

Fermentai nėra gaminami pieno cukraus skaidymui. Jie sako, kad ožkos pienas yra geriau toleruojamas, bet abejoju, kad taip yra. Pabandykite, tai gali būti geriau. Gerkite tik rūgštus pieno produktus. Jei jie jums tinka, gerkite.

Kasos ligose rekomenduojama apriboti riebalus ir angliavandenius, rekomenduojama baltymų maisto produktai. Pienas rekomenduojama gerti praskiestą ar pridėti prie arbatos, kavos, kakavos. Pykinimą sukelia virškinimo sistemos reakcija į riebaus maisto produktus. Galimas ir vėmimas naudojant riebaus maisto produktus. Kefyras be riebalų, žinoma, yra geriau nei pienas. Jei pieno riebalų kiekis yra 2,5% ar daugiau, kefyras turi 1,0% arba 1,5% riebalų.

Pieno produktai su pykinimu

Jei po pieno, kefyro ir kitų pieno produktų atsiranda pykinimas, vėmimas, pilvo pūtimas, reikia nustatyti viduriavimą norint nustatyti priežastį ir ją pašalinti. Dažnai problema yra atskiras laktozės netoleravimas, turėtumėte žinoti, kaip elgtis šiuo atveju.

Pykinimo priežastys po pieno, kefyras

Dažniausia pykinimo ir vėmimo priežastis gali sugadinti produktus. Tokiu atveju turėtumėte veikti taip pat, kaip ir bet kokio kito apsinuodijimo maistu atveju:

  • skalauti skrandį;
  • priimti sorbentus: anglis, Polysorb, Enterosgel;
  • gerti daugiau;
  • laikytis dietos.

Kai kuriems, dėl nemalonių simptomų priežastis yra laktozės netoleravimas - cukraus, esančio pieno produktuose. Jiems pieno ir kefyro nurijimas yra nepageidaujamas. Ši patologija atsiranda dėl to, kad organizme visiškai arba iš dalies nėra laktazės - pagrindinio fermento, skatinančio laktozės skaidymą plonojoje žarnoje.

Be to, alerginė reakcija gali sukelti pykinimą ir vėmimą. Svarbu atskirti alergiją pieno produktams ir netoleranciją. Pirmuoju atveju simptomai pasireiškia per 5–10 minučių po stimuliatoriaus vartojimo, antrajame - po valandos ir vėliau.

Bet netgi laktozės netoleravimas nereiškia, kad pieno produktai visiškai atmetami, jis gali būti įtrauktas į dietą, jei:

  • Nustatykite sau normą, kurią kūnas gali išmokti. Stenkitės išgerti 1 stiklinę pieno, kitą dieną - dvi, jei pasireiškia simptomai, sustokite 1 stikline.
  • Tai geriau gerti pieno produktus su kitais maisto produktais.
  • Gerkite jogurtą.
  • Pakeisti fermentuotus pieno produktus kietomis sūrio rūšimis, pasukomis.
  • Naudokite vaistus, kurių sudėtyje yra laktazės.

Ar galiu gerti pieną su pykinimu

Pykinimą sukelia daug veiksnių. Nerekomenduojama vartoti pieno su šiais simptomais. Taip yra dėl:

  1. pienas ir pieno produktai dar labiau dirgina uždegimą skrandžio gleivinę;
  2. yra žarnyno judrumo pagreitėjimas, kuris padidina viduriavimo sindromą.

Po vėmimo organizmo atsigavimo procese galite gerti kefyrą. Geriau jį naudoti kartu su prebiotikais: Hilak, Lactobacterin. Po vomito išsiskyrimo, organizmas dehidratuotas, netenka elektrolitų, sutrikdomas vandens ir druskos balansas. Pieno produktai padės jam atsigauti.

Kai kalbama apie vieną vėmimo atvejį, galima atkurti pieną ir kefyrą, jei žarnyno išsiskyrimą sukelia nenurodyti produktai. Ilgalaikis vėmimas susijęs su pieno produktų atsisakymu 3 dienas po simptomų nutraukimo.

Apibendrinant, galime pasakyti, kad pienas, kefyras, turintis ilgą vėmimą, nerekomenduojamas, kad nebūtų dirginami žarnyne ir skrandyje. Pieno produktai, tokie kaip ryazhenka ir jogurtas, padės sušvelninti pykinimą ir vėmimą, nesusijusį su pienu. Jei pykinimas pasireiškia praėjus valandai po pieno nurijimo, kefyras gali parodyti netoleranciją, pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, pasikonsultuos su gastroenterologu.

Kodėl jaučiuosi blogai nuo pieno ir įvairių pieno produktų, bet naudoju glazūruotą varškę ir parmezaną?

Labiausiai tikėtina, kad netoleruojate laktozės, arba kaip ji vadinama „pieno cukrumi“. Norint normaliai įsisavinti organizmą, reikalinga speciali fermento laktazė. Daugeliui žmonių jis gaminamas nepakankamai. Matyt, jūs esate vienas iš jų.

Pieno rūgšties produktai gaunami fermentuojant visą pieną su įvairiomis bakterijomis. Šios bakterijos apdoroja laktozę į pieno rūgštį. Sūrio ir varškės, kurį jums labai patinka, sudėtyje yra mažiausias kiekis visų pieno produktų laktozės. Daug žmonių, turinčių prastą pieno virškinamumą, valgo juos be jokių problemų.

Pykinimas po pieno produktų

+1.
Aš labai retai naudojau pieno produktus.

  • adv Guru, balandžio 23, 2008, 07:41

Po 20-21 metų daugelio žmonių kūnas nebegamina jokių fermentų ir nepanaudoja natūralių pieno produktų. Aš taip pat buvau toks, kad po pieno produktų buvimo tiesa buvo ne pykinimas, bet skrandžio problema.
Nors prieš tai jis galėjo gerti litrus litrų, net ožkos.
Gaila - mėgstamiausias patiekalas - jogurtas, sūdytas ir su žaliais svogūnais keptiems bulvėms - dabar labai retai ir mažais kiekiais naudojamas.
Dėl kokių nors priežasčių tai netaikoma grietinei, aš jį valgau labai maloniai ir be pasekmių.

Paštas redaguotas - 2008 m. Balandžio 23 d., 07:45

  • efim Guru, balandžio 23, 2008, 07:56
  • AnSwitch Expert 2008 m. Balandžio 23 d., 08:04
  • Elena K. vedė 2008 m. Balandžio 23 d., 08:05

Visa tai susiję su fermento laktazės (arba laktozės, gydytojų teisingumu).

Nuo 3 metų amžiaus negeriu pieno savo grynoje formoje, ir aš retai valgau pieno produktus, bet, kai buvau nėščia, mano vyras mane išgėrė kiekvieną dieną, kad vaikas įsisavintų kalcio, ir, jūsų manymu, mano dukra gimė su laktazės trūkumu, jos pienas yra blogas virškinamas, kuris paveikė regurgitaciją, diatezę ir disbakteriozę, beveik nustojau naudoti pieno produktus - viskas grįžo į normalų, po metų mano dukra pradėjo naudoti pieną ir pieno produktus - jokios problemos, nes fermento dukra yra subrendusi pieno produktų virškinimui.

„Post“ buvo redaguotaKELV2002 - 2008 m. Balandžio 23 d., 08:05

Pienas ir pieno produktai 4 mėnesius

Klausimas dėl preferencijų B metu ir jų priklausomybė nuo kūdikio lyties.

Mano toksikozė prasidėjo seniai, iš pradžių ryte niekas nebuvo laikoma skrandyje, o kitus tris mėnesius - maistą su rūgštimi, o kūnas neatsižvelgė į visus pieno produktus.

Tuo pačiu metu ji taip pat negalėjo matyti mėsos, tik prieš porą mėnesių ji pradėjo valgyti įprastą vištieną, prieš tai beveik vien tik mėsos sultinį.

Šį rytą jau 4 mėnesius. (ilgą laiką turėjo turėti toksiškumą) grikių grūdai su pienu vis dar pateko į tualetą!

Ar manote, kad tai reiškia, kad bus berniukas? Mėsa netraukia, valgau tik vištieną ir žuvį.

Vėmimas iš pieno produktų vaikui

Skrandžio skausmo gydymas

Yra atvejų, kai po valgio, kuriame yra pieno, yra organizmo pažeidimas. kuris pasireiškia kaip viduriavimas.

Individualus netoleravimas. Virškinimo sistema nesugeba absorbuoti ar virškinti laktozės, tai lemia laktozės trūkumą.

Kai gaunamas pieno cukrus, organizmas bando jį greitai pašalinti, o vienas iš savęs valymo būdų yra viduriavimas. Ši problema paprastai perduodama genetiškai.

  • Amžius Šiuo atveju problema yra pagrįsta amžiumi. Kuo vyresnis žmogus, tuo sunkiau virškinti laktozę.
  • Alergija. Jis dažnai painiojamas su netolerancija, tačiau alergijos atvejais simptomai yra ryškesni: vėmimas, bėrimas, viduriavimas.
  • Laktozės tolerancijos tyrimas (geriamasis).
  • Kvėpavimo testas, kuris matuoja vandenilio lygį iškvėpiamame ore.

    Gydymas skrandžio skausmu turi prasidėti kruopščiai diagnozuojant ir nustatant tikslią skausmo priežastį. Geriausias variantas yra susisiekti su gastroenterologu. Galų gale, tai, kas jums atrodo skrandžio patologija, iš tikrųjų gali būti visiškai kitokia liga. Ir savęs gydymas tokioje situacijoje gali būti ne tik nenaudingas ir kartais net pavojingas jūsų sveikatai.

    Atminkite - tik kvalifikuotas gydytojas gali suteikti jums tinkamą diagnozę ir paskirti tinkamą gydymą!

    Vėmimas su karščiavimu vaikui

    Didelis karščiavimas tiek suaugusiems, tiek vaikams yra vienas iš pirmųjų rimtų uždegiminių procesų organizme simptomų. Jis pasireiškia ūminėmis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, virusinėmis infekcijomis, gerklės skausmu ir kitomis infekcinėmis ligomis, taip pat vidaus organų uždegimu.

    Kartu su vėmimu ir žarnyno sutrikimais, aukštas karščiavimas gali reikšti, kad žarnyno infekcijos patogenai yra nuryti. Vėmimas ir viduriavimas yra apsauginės kūno reakcijos, kurios pagalba jis bando išvalyti toksinus.

    Viduriavimas, vėmimas ir karščiavimas vaikui yra labai pavojingi simptomai, kurie trumpą laiką gali sukelti vaiko dehidrataciją. Reikėtų nepamiršti, kad kuo jaunesnis vaikas, tuo greičiau ši komplikacija vystosi.

    Atsiradus vėmimo išpuoliams kartu su aukšta temperatūra, reikalinga kvalifikuota medicininė pagalba, siekiant nustatyti šios kūdikio būklės priežastį ir kuo greičiau ją pašalinti.

    Vėmimo priežastys ir aukšta kūno temperatūra

    Vėmimas ir karščiavimas vaikams gali pasireikšti dėl šių priežasčių:

    • žarnyno infekcijų nurijimas;
    • apsinuodijimas maistu, chemikalais, narkotikais;
    • virškinimo trakto uždegiminės ligos ūminėje fazėje (apendicitas, gastroenteritas ir tt);
    • katarrinės ir uždegiminės ligos.

    Ką galite valgyti, kai sergate

    Daugelis susidūrė su tokiu nemaloniu pojūčiu, kaip pykinimas. Tokiu atveju gydytojai rekomenduoja normalizuoti būklę tinkama mityba.

    Dieta pykinimui apima kai kurias konkrečias taisykles, kurios yra svarbios visiems žinoti.

    Pagrindinės pykinimo priežastys

    Kai žmogus serga, papildomi simptomai dažnai pasireiškia kaip skrandžio sutrikimas, nenormalus išmatos ir vėmimas, galbūt temperatūros ir skausmo padidėjimas.

    Apskritai, esant pykinimui gali būti įvairių priežasčių:

    1. Infekcinė ar virusinė kūno infekcija.
    2. Maisto apsinuodijimas maistu ar žemos kokybės maistas.
    3. Pernelyg didelis maisto kiekis.
    4. Netinkama mityba.
    5. Ilgalaikis antibiotikų vartojimas ir tam tikrų vaistų šalutinis poveikis.
    6. Alkoholiniai gėrimai.
    7. Stresas ir emocinis stresas.
    8. Alergija.
    9. Virškinimo trakto patologija.
    10. Vidaus organų ligos.

    Pagrindinis uždavinys atsikratyti pykinimo, kurį sukelia įvairios priežastys, yra mityba. Tinkama mityba leidžia greitai atkurti ir pašalinti nemalonius simptomus.

    Maistas, kuris pykina

    Dažniausia žmonių pykinimo priežastis yra apsinuodijimas maistu, todėl svarbu suprasti, kas yra ir kas dažniausiai sukelia apsinuodijimą ir nemalonius simptomus.

    Kai kuriuose produktuose patogenai labai greitai išsivysto, o po tokio maisto vartojimo gali kilti problemų:

    1. Visi pieno produktai.
    2. Mėsa
    3. Jūros gėrybės arba žuvys.
    4. Grybai
    5. Kiaušiniai
    6. Nuplauti augaliniai produktai.
    7. Saldainiai, ypač tie, kurie naudoja grietinėlę.
    8. Visi maisto produktai, kurių galiojimas baigėsi.
    9. Išsaugojimas, ypač namuose.
    10. Majonezas.

    Kai pykinimas dieta gali skirtis vaikams ir suaugusiems, ir žemiau yra pagrindiniai principai įvairaus amžiaus.

    Bendrosios mitybos taisyklės

    Kai žmogus serga, atsiranda vėmimas ar viduriavimas, daug naudingų ir maistinių medžiagų palieka kūną, o skystis prarandamas.

    Šiuo atžvilgiu būtina imtis priemonių pusiausvyrai atkurti.

    Dieta yra ta, kad jums reikia gerti daug vandens, taip pat rekomenduojama naudoti silpną arbatą arba sultis, atskiestą vandeniu.

    Nerekomenduojama gerti pieno produktų, taip pat kietų ir riebių sultinių. Norint normalizuoti druskos pusiausvyrą, turėtumėte išgerti obuolių ar spanguolių sultis, prieš tai pridedant šaukštelių. druska ir cukrus.

    Gėrimas turi būti dažnas ir mažomis porcijomis, apie 50 ml kas 15 minučių.

    Tai leidžia jums atsikratyti pykinimo, vėmimo ir nesukelia virškinimo trakto. Gėrimų temperatūra turi būti kambario temperatūroje.

    Gydytojai mano, kad mityba šioje valstybėje turėtų prasidėti vartojant maistą, kuriame yra daug angliavandenių. Tam naudinga valgyti želė, kurioje yra želatina.

    Po pykinimo ir vėmimo galite valgyti skrudintuvus, krekerius be sviesto.

    Taip pat svarbu papildyti baltymų atsargas, naudoti paukščių krūtis, galite valgyti vištienos, kalakutienos. Mėsa virinama tik virtos arba virtos vandenyje.

    Dieta apima naminių paukščių sriubų naudojimą, į kurį įdėta šiek tiek ryžių arba ryžių makaronų. Ruošiant sriubą reikės pašalinti ant paviršiaus atsirandančius riebalus.

    Draudžiama valgyti žalingus maisto produktus:

    1. Riebalai.
    2. Kepta.
    3. Rūkyta.
    4. Sūdyta ir marinuota.

    Būtina suskaidyti, kitaip tariant, naudoti mažas porcijas, ir jūs galite valgyti 5-6 kartus per dieną.

    Visi patiekalai ir maistas turėtų būti šilta, nes karštas maistas paliks nudegimus, o šaltas maistas padidins pykinimą.

    Dieta vaikui

    Jei vaikas turi pykinimą ir vėmimą, tada per pirmąsias valandas būtina apriboti jo maistą, siekiant sumažinti skrandžio dirglumą.

    Naudojama geriamoji dieta. Be to, jums nereikia maitinti vaikų per jėgą. Po vėmimo yra tik 5 valandos.

    Mityba kūdikiams turėtų būti tinkama. Jei kūdikis maitina motinos pieną, jis turėtų būti skiriamas, nes sunku pakeisti motinos pieno naudą kitiems mišiniams.

    Būtina atsisakyti papildomų maisto produktų naudojimo. Be to, mama taip pat turi naudoti tinkamą meniu, kuriame yra naudingų produktų.

    Mitybos motinos turi atsisakyti riebalų ir aštrų maistą, draudžiama valgyti žalias daržoves ir vaisius, bet kokius riešutus.

    Jei vaikas šeriamas buteliu, tada pykinimas yra būtina pakeisti įprastą mitybą be laktozės.

    Vyresniems vaikams gali būti duodama košė, pagaminta iš ryžių arba grikių. Jie turi būti virti vandenyje, atskiestu piene lygiomis dalimis.

    Be to, vaiko mityba gali būti tokia:

    1. Mažai riebalų varškės, kuris gali būti įtrauktas į dietą, pradedant nuo antrosios dietos dienos. Viena porcija neturi būti didesnė kaip 20 gramų.
    2. Galite paruošti naminių bulvių košė iš įvairių daržovių.
    3. Naudinga mėsai ar daržovėms gaminti sriubas be riebalų. Visi patiekalai geriausiai virinami pusiau skystu nuoseklumu.
    4. Galite naudoti virtą mėsą.

    Bet koks patiekalas vaikui geriau virti orkaitėje arba garuose, galite naudoti ir virti.

    Greitai virškinimo sistemos normalizavimui rekomenduojama duonos pakeisti duonos riešutais arba tiesiog naudoti šiek tiek džiovintus duonos gabalus.

    Iš vaiko meniu valomi neapdoroti vaisiai ir daržovės, rūgštūs sulčių tipai bei šviežios sultys. Draudžiama duoti įvairių rūšių saldumynus, kepimo, aštrus patiekalus ir kepti.

    Dieta suaugusiems

    Suaugusiems mityba yra tokia pati kaip ir vaikams. Iš pradžių jums reikės badauti ir vartoti geriamąją mitybą. Pirmas valgis gali būti atliekamas praėjus 7 valandoms po pykinimo ir vėmimo.

    Maistas turėtų būti lengvas, jis turėtų būti naudojamas kelias dienas. Pykinimas pašalina žalingus maisto produktus, šviežius augalinius produktus, pieno produktus ir rūgštų maistą.

    Rekomenduojama įtraukti į meniu:

    1. Lengva be riebalų sriuba su mažu kiekiu daržovių. Naudinga pridėti bulvių, žiedinių kopūstų, svogūnų.
    2. Vietoj duonos naudojami krekeriai.
    3. Naudojamos virtos mėsos ir žuvies.
    4. Kashi gali būti valgoma, bet jie turi būti virti vandenyje, be druskos.

    Kai tik pradės tobulėti, į meniu galite pridėti keptų obuolių ar daržovių. Po to palaipsniui pridedama šviežių vaisių ir daržovių bei pieno produktų.

    Po 1-2 savaičių dieta gali būti baigta, tačiau kepti, aštrūs ir kiti patiekalai turėtų būti palaipsniui ir atsargiai.

    Jei pykinimą lydi viduriavimas, dieta bus tokia:

    1. Pirmąją dieną leidžiama valgyti gana skystą bulvių košę, nepridėjus kiaušinių, pieno ar sviesto ir gerti vištienos lengvą sultinį. Geras ryžių košė padės ir silpna arbata. Jei nėra apetito, galite gerti vandenį ir arbatą šiek tiek apšildytoje būsenoje.
    2. Antrą dieną rekomenduojama naudoti ant grotelių keptus patiekalus, bučinius. Ryžių košė nepašalinama, taip pat galite gerti vištienos sultinį ir į meniu įdėti virtą mėsą.

    Tolesnė mityba priklauso nuo asmens būklės, tačiau porą dienų po patobulinimo geriau nevartoti įprastos mitybos ir laikytis taupios dietos.

    Liaudies gynimo priemonės

    Pykinimo atveju daugelis žmonių gali vartoti vaistus, tačiau tai nėra būtina, nes gydymą galima atlikti su liaudies gynimo priemonėmis ir mitybos pataisomis.

    Ar pienas padės su pagirių?

    Valgyti daugiau kaip 300 ml natūralaus pieno gali sukelti viduriavimą ar pilvo pūtimą. Taip yra dėl to, kad organizmas negali virškinti laktozės. kuris yra piene.

    Ar galiu gerti pieną po gėrimo ir ar tai padeda apsinuodijimui? Galite išgerti pieną iš pagirių, bet taip pat turite stebėti jo kiekį.

  • Noriu gerti pieną po šventės dėl to, kad jame yra daug medžiagų, reikalingų organizmui. Alkoholis slopina medžiagų, tokių kaip triptofanas, amino rūgštis ir serotoninas, sintezę ir absorbciją. Jie užtikrina nervų sistemos stabilumą, streso reakcijas ir stimulus.
  • Piene yra medžiagų, kurios prarandamos alkoholio vartojimo metu. Tačiau yra tokių, kurie prieš pagirsta pieną. Tai taip pat paprasta: pienas duoda kasą, kuri jau yra pažeista alkoholio. Be to, pieno triptofanas taip pat padės žarnyno nuodams įsisavinti ir pabloginti paciento būklę.
  • Pienas yra geras adsorbentas, kuris leidžia greitai pašalinti alkoholį iš organizmo. Po tokių atvejų naminis pienas, kuris nebuvo perdirbtas, padeda geriausia, o gamybos metu gyvūnas negavo jokių priedų ar veikliųjų medžiagų antibiotikų pavidalu. Taip pat tinka produktai, pagaminti iš nenugriebto pieno (pavyzdžiui, varškės).
  • Jei geriate produktą, jis apgaubia skrandį ir sukuria apsauginę plėvelę. Tai padeda gauti mažiau girtų ir tada greičiau susidoroti su alkoholio poveikiu. Bet jūs galite pasikliauti, jei jis yra pakankamai riebalų.
  • Šiuo atveju, norint išvengti ryto poveikio alkoholiui, prieš šventę reikia išgerti pieną: jis gali padalinti acetoaldehidą, kuris yra nuodus, po alkoholio. Ši medžiaga yra pagrindinė visų gėrimo pasekmių priežastis. Pienas padeda susidoroti su acetoaldehidu, atkurdamas norimą triptofano kiekį. Serotoninas ir melaninas šiuo atveju vystosi savarankiškai. Padėti skrandžiui pakankamai stiklinių namų pieno.
  • Iš karto po alkoholio išgėrimo, galite išprovokuoti vėmimą pieno pagalba, o tai leis išvalyti alkoholio perteklių.
  • Jei yra problemų su mažu skrandžio rūgštingumu, nes pienas šarmuoja, ty sumažina skrandžio rūgštingumą.
  • Jei yra pankreatitas ar kitos su šiuo organu susijusios problemos, pienas gali pabloginti paciento būklę;

    Diagnostika

    Maitinimo funkcijos

    Yra daug klaidingų nuomonių, dėl kurių dėl maisto suvartojimo sveikatos būklė blogėja, o tai yra pavojinga žmonėms, kurie sutrikdė pieno perdirbimą.

    Bendra mintis yra ta, kad nugriebtame piene yra mažiau laktozės - taip nėra.

    Todėl riebalų šalinimas negali apsaugoti asmens nuo viduriavimo ar kitų ligos simptomų.

    Jogurtas priešingai, tai yra saugesnis produktas, o daugelis paprastai toleruoja jo vartojimą, nors joje yra laktozės.

    Šokoladinį pieną vertins žmonės, kurie kenčia nuo laktozės virškinimo problemų. Be malonaus skonio, šis produktas turi kalcio, kuris yra būtinas organizmui. Kakava, kuri yra kompozicijos dalis, stimuliuoja laktozės aktyvumą. Dėl to produktas yra gerai toleruojamas.

    Sūris ir naminis sūris yra pavojingi žmonėms su laktozės netolerancija, todėl jų vartojimas turi būti sustabdytas, kad būtų atkurta sveikata.

    Jei turite simptomų, rodančių netoleravimą pienui ir jo turiniems produktams, kreipkitės į gydytoją.

    Vėmimas kūdikyje - priežastys ir ką daryti

    Noriu pradėti nuo to, kad vėmimas kūdikiais gali būti nekenksmingas, pavyzdžiui, dėl normalaus persivalgymo, tačiau jis taip pat gali būti rimtas simptomas, kurio negalima visiškai ignoruoti.

    Visų pirma, vėmimas kelia grėsmę ekstremaliam vaiko dehidratacijai. Pagalvokite - prarandant tik 10% skysčio iš pagrindinio vandens telkinio, vaikas yra mirtingojo pavojaus.

    Kokios yra dažniausios naujagimių vėmimo priežastys, dabar mes manome.

  • Perpildymas;
  • Motinos higiena;
  • Maitinančios motinos dieta;
  • Mišinių keitimas;
  • Papildomų maisto produktų įvedimas;
  • Apsinuodijimas;
  • Žarnyno infekcija;
  • Apendicitas;
  • Smegenų sukrėtimas.

    Jei vaikas nesimato ir vaikas nenori vartoti krūties / mišinio, vaikas yra vangus, vaikas vemsta ir karščiavimas, vaikas vemina daugiau nei tris kartus per dieną - šiuo atveju nėra verta savęs gijimo, bet jums reikia skambinti greitosios pagalbos automobiliui.

    Perpildymas

    Tai vienintelė nekenksminga vėmimo forma, kitaip vadinama regurgitacija. Jei vaikas valgė maistą, kurio jo skrandis negali įdėti ir virškinti, kūdikio valgoma maisto dalis paprasčiausiai sprogo. Vėmimas yra kitoks, nes jis išsilieja ne jėga, o kartais tiesiog išeina iš vaiko burnos.

    Ką daryti šiuo atveju?

    Negalima maitinti kūdikio, nevalgykite jo ir nevalgykite. Pusvalandį ramios pramogos, ir tai pakanka, tada galite užsiimti aktyvia veikla ir veikla su savo vaiku.

    Higienos ir maitinančios motinos maitinimas

    Krūties pieno kokybė priklauso nuo to, kaip gerai organizuojamas jaunosios motinos maistas, taigi ir kūdikio sveikata. Mitybos riebalų, sūrus, aštrus maistas neabejotinai veikia motinos pieno sudėtį ir gali sukelti ne tik vėmimą, bet ir virškinimo proceso sutrikimą.

    Todėl kiekviena mama, neatsižvelgiant į tai, kaip kūdikis reaguoja į maitinimą krūtimi, turi alerginę reakciją arba ne, turėtų laikytis tinkamos mitybos rekomendacijų. (Skaityti apie mitybą ir mitybą)

    Mišinio keitimas

    Labai dažnai vaikai, sulaukę 1 metų amžiaus, gali sukelti mišinio pasikeitimą. Vaiko kūnas, pripratęs prie vieno mišinio sudėties, gali „atsispirti“ ir nepriimti kito mišinio. Jei dažnai keičiate pieno mišinį, gali būti apribotas ne tik vėmimas, bet ir rimtesni pažeidimai (alergijos, disbiozė, virškinimo trakto disfunkcija).

  • Pasirinkite tinkamiausią formulę, kurią vaikas naudoja su malonumu (žr. Straipsnį, kaip pasirinkti mišinį);
  • Nebandykite pakeisti mišinio, jei nėra gerų priežasčių;
  • Jei ketinate pakeisti mišinį, kreipkitės į vietinį pediatrą.

    Laktozės netoleravimas

    Bendra informacija

    Laktozė yra vienas iš sudėtingų cukrų, esančių piene ir visuose pieno produktuose. Virškinimo proceso metu laktozė suskirstoma į laktazę (fermentą, išskiriamą į plonąją žarną) į paprastus cukrus (monosacharidus, gliukozę ir galaktozę), kurie absorbuojami į kraujotaką. "Netolerancija" - tai nesugebėjimas virškinti laktozės, dažnai siejamas su fermento laktazės trūkumu. Maždaug 30 minučių po pieno ar pieno produktų vartojimo, pavyzdžiui, ledų ar varškės ir naminio sūrio, žmonėms, kurių netoleravimas yra laktozė, gali pasireikšti viduriavimas (viduriavimas) arba mėšlungis (pilvo mėšlungis) ir pilvo pūtimas (padidėjęs dujų susidarymas žarnyne), kurio sunkumas priklauso nuo fermentų trūkumo lygio. Tačiau žmogus, turintis nedidelį fermentų trūkumą, gali nejausti jokių simptomų.

    Manoma, kad laktozės netoleravimas yra alergija pienui. Tiesą sakant, taip nėra, o šių dviejų sąvokų skirtumas yra labai didelis. Laktozės netoleruoti žmonės neturi pašalinti pieno ir pieno produktų iš jų dietos, tačiau jie turi kontroliuoti pieno produktų kiekį. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo alergijos pienui, neturėtų naudoti net minimalaus pieno kiekio. Pieno alergijos simptomai yra sunkus kvėpavimas, gerklės įtempimas, nosies išsiskyrimas, akių ir akių vokų patinimas, odos išbėrimas ir vėmimas. Laktozės netoleravimas atrodo kitaip.

    Laktozės netoleravimo priežastys

    Įgimtas fermento laktazės trūkumas, kuris iš esmės pasiskirsto tarp Azijos rasių.

    Natūralus laktazės kiekio sumažėjimas, kuris prasideda nuo vaikų amžiaus (po 3 metų). Kiek reikšmingas šis sumažinimas priklausys nuo konkretaus žmogaus organizmo savybių. Vis dėlto yra saugu pasakyti, kad kuo vyresnis žmogus, tuo labiau tikėtina, kad jis kenčia nuo laktozės netoleravimo.

    Bet kuri laktazę sukelianti liga, kuri gamina plonųjų žarnų ląsteles, pvz., Uždegimines ligas ir net gripą. Ši sąlyga sukelia „antrinį laktazės trūkumą“. Tai laikina problema, kuri išnyksta, kai tik išsprendžia liga, pažeistos ląstelės atsinaujina ir vėl pradeda gaminti fermentus.

    Chirurgija ant skrandžio ir žarnyno, kuri gali visiškai sunaikinti organizmo gebėjimą gaminti laktazę.

    Laktozės netoleravimo simptomai

    - viduriavimas, laisvos išmatos;
    - padidėjęs dujų susidarymas;
    - pilvo spazmai.

    Ką galite padaryti?

    Išsiaiškinkite savo laktozės netoleravimo mastą. Be kūno reakcijos į pieną ir pieno produktus stebėjimo yra du tikslūs būdai, kaip patikrinti laktozės netoleravimą:

    - burnos tolerancijos tyrimas;
    - kvėpavimo bandymas vandeniliui (įskaitant vandenilio lygio matavimą iškvepiamame ore, kuris priklauso nuo nesuvalytos laktozės kiekio).

    Stenkitės naudoti produktus su mažesniu laktozės kiekiu arba be laktozės. Jūs neturėtumėte visiškai atimti iš pieno produktų, kurių sudėtyje yra laktozės tai ne tik labai sumažina kalcio kiekį dietoje, bet taip pat sumažina jūsų kūno sugebėjimą absorbuoti kalcio iš ne pieno produktų (nes laktozė padeda žarnyne įsisavinti ir išlaikyti kalcio).

    Atminkite, kad nugriebtas pienas nėra saugesnis dėl to, kad jis yra mažiau riebalų. Netoleravimo problema susijusi ne su riebalais, bet su laktoze. Pasukos ir acidophilus pienas taip pat turi laktozės, todėl taip pat turėtumėte būti atsargūs.
    Išbandykite jogurtą. Daugelis žmonių, kenčiančių nuo laktozės netoleravimo, paprastai gali virškinti laktozę, esančią jogurte. Šis jogurtas yra puikus kalcio šaltinis. Naudokite bandymus ir klaidas, kad nustatytumėte, kokio tipo jogurtas jums geriausiai tinka. Venkite pasterizuoto jogurto, nes jų nauda yra daug mažesnė, o laktozės žala išlieka.

    Gerkite šokolado pieną. Tokio pieno kalcis puikiai absorbuojamas, o šokolado skonis tampa malonesnis. Be to, kakava gali net skatinti laktazės aktyvumą.

    Kai kurie sūriai, ypač cheddaras, parmezanas, Šveicarijos sūris ir mozzarella, yra puikus kalcio šaltinis. Tačiau jie nėra pavojingi laktozės požiūriu, nes Išrūgos, kurių sudėtyje yra labiausiai laktozės, yra atskiriamos sūrio gamybos metu. Tačiau varškės, naminio sūrio ir ricotta gausu laktozės, todėl jos neturėtų būti piktnaudžiaujama.
    Gerkite pieną maistu ar grūdų produktais. Laktozės vartojimas kartu su maistu palengvina virškinimą ir mažesnį poveikį.

    Gerkite pieną mažomis porcijomis (pusę puodelio) keletą kartų per dieną valgio metu. Tai užpildys reikiamą kalcio dozę ir nesukels jokių ypatingų problemų.

    Būkite atsargūs ir stebėkite, ką valgote. Laktozę galima rasti duonoje, šaldytose daržovėse, konservuotose sriubose, padažuose ir salotų padažuose, spagetiose ir tt, grūdų pusryčiams, pyragams, saldumynams ir net farmacijos produktams.
    Stebėkite laktozės netoleravimo požymių. Jei turite tokią problemą, labai tikėtina, kad jūsų vaikai taip pat turės. Kūdikiams įgimtas laktozės netoleravimas gali būti pavojingas gyvybei. Kai vaikas, sergantis laktozės netoleravimu, maitinamas motinos pienu arba dirbtiniu maistu, kuriame yra pieno, jis turės kolikas, dujas, viduriavimą ir nustos priaugti svorio. Šiandien yra speciali dirbtinė dieta, kurioje nėra laktozės. Žiūrėkite pediatrą, kuris jūsų vaikui pasirinks dirbtinę mitybą ir subalansuotą mitybą, kuri leis papildyti reikiamą kalcio kiekį savo mityboje.

    Ką gali padaryti gydytojas

    Parašykite fermentus tablečių arba lašų pavidalu. Kitų ligų gydymui nurodykite vaistus, kurių sudėtyje nėra laktozės.

    Nurodykite sunkios antrinės laktazės trūkumo gydymą.

    Mitybos specialistas gali sukurti jums subalansuotą mitybą.

    Pediatras padės jums pasirinkti tinkamą vaiko mitybą ir patars, kaip maitinti kūdikį.

    Prevencinės laktozės netoleravimo priemonės

    Būkite atsargūs ir nesigerkite virškinimo sistemos ligomis. Be to, beveik nėra būdų užkirsti kelią tokiam genetiškai užprogramuotam sutrikimui kaip laktozės netolerancijai.

    Tačiau kai kurios paprastos atsargumo priemonės padės žmonėms, sergantiems nedideliu laktozės netoleravimo laipsniu, išvengti nemalonių simptomų atsiradimo, tuo pačiu metu visiškai neatimant pieno ir pieno produktų.

    Jei netoleruojate laktozės, nepraraskite visiškai pieno produktų. Stenkitės valgyti daug kalcio turinčių maisto produktų, pvz., Pieno, bet nedidelėmis dozėmis (mažiau puodelių) ir gerti valgius. Paprastai sūris ir jogurtas mažais kiekiais yra gana lengvai toleruojami žmonėms, kurių netoleravimas yra laktozė.

    Taip pat galite išbandyti pieno, sūrio ir varškės, kurių sudėtyje nėra laktozės ar kitų kalcio šaltinių, tokių kaip sojos pienas, migdolai, brokoliai ir kitos žalios daržovės, žuvys ir kt.

    Trys pagrindinės diskomforto priežastys po pieno

    Paskelbė: LiS.pw 05/11/2018

    Kasdieniame gyvenime dažnai vartojamas terminas „netoleravimas pienui“, kuris apibūdina visas problemas, susijusias su virškinimu po pieno produktų - pilvo skausmas, vidurių pūtimas, uždegiminiai procesai arba tiesiog diskomfortas. Nors iš tikrųjų nėra bendros sąvokos „netoleravimas pienui“ - nepageidaujamos reakcijos sukelia tam tikrą gėrimo komponentą. Alergija, laktazės trūkumas arba A1 baltymas - mes kalbame apie pagrindines pieno netoleravimo priežastis.

    Alergija

    Alergijos karvės pieno baltymams pagrindas yra organizmo atsparumas dirgikliui. Kūno imuninis atsakas praeina iš karto arba po tam tikro laiko. Po geriamojo pieno nedelsiant reaguojama 5–10 minučių - tai gali būti vėmimas, angioedema arba dermatito paūmėjimas. Kitos odos ir virškinimo trakto reakcijos paprastai būna 3-4 valandos po vartojimo. Pati alerginė reakcija gali trukti kelias valandas ir 7–10 dienų.
    Simptomai priklauso nuo alergijos laipsnio ir bendros kūno būklės. Dažniausiai reakcija pastebima iš virškinimo trakto, kvėpavimo takų ir odos. Vieno požymio stoka sukelia sunkumų patologijos diagnozei, nes dažnai alergijos simptomai yra panašūs į kitų virškinimo trakto ligų simptomus. Pagrindinės "alergijos" gy genetinės polinkio ir medicininės apžiūros rezultatų diagnozavimo priežastys. Prick testai (kai švirkščiami alergenai) arba odos taikymo testai gali rodyti jautrumą pieno baltymams.

    Laktazės trūkumas

    Laktazės trūkumą sukelia virškinimo fermentų trūkumas ir nėra susijęs su organizmo imuniniu atsaku. Laktozės pieno cukrus, sudarantis apie 99% visų pieno angliavandenių. Virškinimo trakte fermentas laktazė turi suskaidyti laktozę į gliukozę ir galaktozę. Tačiau dėl sumažėjusio fermentų aktyvumo laktozė yra blogai suskaidyta, o tai gali sukelti nemalonių pasekmių. Išorinio pasireiškimo laipsnis priklauso nuo fermentų aktyvumo lygio, suvartoto pieno kiekio ir individualių savybių. Laktazės trūkumas gali būti laikinas ir nuolatinis.
    Tuo pačiu metu plačiai paplitusi nuomonė, kad po tam tikro amžiaus žmogaus organizme nėra fermentų, kurie virškina laktozę, dažnai pasirodo esąs klaidingas. Senovėje žmogaus kūnas iš tikrųjų nustojo gaminti laktazę po žindymo laikotarpio. Tačiau prieš kelis tūkstantmečius įvyko už laktazės gamybą atsakingo geno mutacija, o po 7 metų ji sustojo. Todėl daugeliui žmonių šiandien laktozė nėra pagrindinė netoleravimo dėl pieno priežastis.

    A1 baltymų netoleravimas

    A1 baltymo netoleravimas yra gana dažnas ir tuo pačiu metu sukelia nemalonius simptomus, kuriuos žmonės dažnai painioja su laktozės netolerancija. Pats baltymas A1 gali sukelti uždegiminius procesus virškinimo trakte ir kitas nereikalingas pasekmes. 2017 m. Kinija atliko klinikinius tyrimus, kuriuose dalyvavo 600 žmonių, iš kurių 72% patyrė pieno netoleravimo simptomus. Jie tikėjo, kad laktozės priežastis, tačiau paaiškėjo, kad diskomfortą sukėlė baltymas A1. Daugelis dalyvių, patyrusių diskomfortą po paprasto pieno, be jokių problemų, gėrė pieną A2.

    Baltymų A1 netoleravimo atveju perėjimas prie pieno A2 padės. Šiame karvės piene natūraliai nėra A1 baltymo. „Virškinimo fermentai, kurie gali virškinti pieno baltymus, įvairiais būdais sąveikauja su β-kazeinais A1 ir A2. Pieno A2 atveju virškinimas vyksta be pastebimo pilvo pūtimo, blaškymo ir diskomforto. Pienas A2 yra naudingas ir labai jautrus pienui žmonėms ir pacientams po uždegiminių žarnyno ligų, taip pat vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms “, - aiškina A2 pieno gastroenterologo Svetlana Isakova ekspertė.