Pilvo distiliacija ir dujų susidarymas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių virškinimo trakto problemų žmonėms. Pagal statistiką, vidurių pūtimas yra problema, kuri paveikia apie 10-30% suaugusiųjų. Daugeliu atvejų tai siejama su blogais mitybos įpročiais, bet kartais - dėl įvairių ligų. Apsvarstykite priežastis, kurios sukelia šį reiškinį.
Pūtimo ir dujų susidarymo priežastys
Dujos virškinimo trakte paprastai pasireiškia dėl trijų priežasčių:
- valgydami orą į žarnyną,
- padidėjęs dujų susidarymas žarnyne ir. t
- dujų patekimas į žarnyną iš kraujo.
Problema kyla, kai maisto virškinimo procesas yra per lėtas. Tada prasideda fermentacijos procesas, kurio metu išleidžiamos papildomos dujos. Jie neturi natūralaus kelio, todėl užpildo skrandį ir žarnas. Dažnai priežastis yra nenormali mityba, paremta sunkiai virškinamais maisto produktais. Baltieji kopūstai, žiediniai kopūstai ir pupelės iš esmės virsta žarnyne.
Dujų gamyba taip pat sukelia daugiau oro praryti. Tai atsitinka, nurijus maistą ir kramtomąją gumą. Pagrindinių kaltininkų sąraše taip pat gali būti kofeino gazuotų gėrimų. Dujos taip pat atsiranda, kai nėra pakankamai virškinimo fermentų. Jis pablogina ir sulėtina virškinimą.
Pūtimas taip pat pasireiškia dėl kepenų, kasos, žarnyno ir tulžies latakų ligų.
Kaip atsikratyti pilvo pūtimo
Jei meteorizmą sukelia liga, prevencija yra geriausias būdas - tai yra tinkama mityba.
Svarbiausia yra mityba nuo vidurių pūtimo, kuris turėtų būti sudarytas iš lengvai virškinamų maisto produktų. Antrasis veiksnys yra mažiausią krakmolo kiekį maiste, nes jo vartojimas sukelia insulino gamybą, kuri sukelia pilvo pūtimą.
Be to, riebalų, kepti ir, mažesniu mastu, taip pat kepti patiekalai nerekomenduojami. Taip pat turėtų būti ribojamas suvartotos druskos kiekis, kuris yra atsakingas už vandens išsaugojimą organizme ir turi tiesioginį poveikį daugiau dujų gamybai.
Rekomenduojame skaityti daugiau:
Prieskoniai turėtų būti riboti. Ypač tose kondensuotose ir dirbtinėse kvapiosiose medžiagose, kurias galime įsigyti prekybos centruose. Vietoj to, geriau pasikliauti natūralia mityba ir žolelėmis. Kviečiai, čiobreliai, krapai, ramunė ir daugelis kitų natūralių ingredientų yra praktiški užpurškimo įrankiai.
Tinkamas maistas
Valgymo procesas taip pat svarbus. Dažniausia klaida yra gurkšnoti gėrimą valgant. Tai sukelia papildomo oro nurijimą, kuris padidina vidurių pūtimą. Kramtomoji guma turi tokį patį poveikį. Tačiau, jei negalite įsivaizduoti valgio be gėrimo, tai yra būdas. Jūs turite gerti... per šiaudus ir, žinoma, gėrimus be dujų. Geriausia, jei reikia gerti vandenį, kuris palaiko virškinimą.
Taip pat svarbu ilgai kramtyti kiekvieną gabalą. Jei maistas yra susmulkintas, skrandžio rūgštys su ja susidurs daug greičiau. Taigi, skrandyje bus mažiau laisvos vietos. Dėl tos pačios priežasties verta valgyti mažiau maisto, kuris taip pat turi teigiamą poveikį skaičiui. Jei pridėsite prie to, netgi ne itin intensyvus pratimas, o ne lazing po valgio, vidurių pūtimas nebus grįžęs.
Vaistažolės iš pūtimo ir dujų
Kaip pagalbinis metodas atsikratyti vidurių pūtimo, mes galime rekomenduoti žoleles. Jie nėra priklausomi, prieinami ir gali būti paruošti namuose.
Bazilikas
Šaukštuose gryno alyvuogių aliejaus įpilkite žolės sulčių (pakanka dviejų ar trijų lašų). Mažiausiai keletą minučių naudokite pilvo masažą su aliejumi aplink bambą. Šie masažo judesiai turėtų būti laikrodžio rodyklė.
Jei skrandis yra labai išpūstas ir nuolat dujomis, kartokite procedūrą kelis kartus. Prie alyvų mišinio, kurį naudosite masažui, reikia pridėti ramunėlių aliejaus, kuris yra žinomas kaip karmininis ir suteikia raminamąjį poveikį.
Bazilikas yra viena iš galingiausių natūralių gydymo priemonių.
Arbata su baziliku ramina sudirgintą skrandį. Į 200 ml verdančio vandens supilkite šaukštelį bazilinės žolės. Palaukite mažiausiai dešimt minučių prieš išimdami. Po kiekvieno valgio paimkite vieną dozę.
Ramunė
Ramunėlių žolė yra dar vienas natūralus vaistas, rekomenduojamas pilvo pūtimui, dujų, kolikų ir skrandžio negalavimams. Šio augalo gijimo savybės yra susijusios su turtingomis taninų ir eterinių aliejų chemine sudėtimi.
Gerkite po kiekvienos arbatos valgio iš šaukšto ramunėlių gėlės į verdančio vandens puodelį. Aromatinis ramunėlių aliejus, kaip ir bazilikų aliejus, per 10 minučių sumažina pilvo diskomfortą. Skausmas ir dujos išnyksta ir pacientas jaučiasi geriau.
Galite taikyti masažo metodą. Tiesiog pridėkite keletą lašų ramunėlių aliejaus į vieną valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus ir masažuokite aplink bambą.
Geriausias masažo aliejaus derinys yra ramunėlių, baziliko ir kardamono aliejaus ir alyvuogių aliejaus mišinys. Eteriniai aliejai du ar tris lašus.
Moliūgai, anyžiai, kmynai ir dagiliai
Dažniausiai naudojami augalai, kai skrandis užpurškia ir nedelsiant atsikrato pūtimo ir dujų, kolizijos (Pimpinella anisum), kmynų (Cuminum cyminum), angelikos (Angelica) ir krapų (Anethum Graveolens).
Visi jie sugeba greičiau išleisti žarnyną žarnyne ir paspartinti fermentacijos procesus žarnyne. Lėtas fermentavimas yra būtina sąlyga, kad žarnyne sulaikytų dujas. To priežastis yra ilgas laikotarpis, kai maistas lieka žarnyno trakte.
Nuolatinis maisto nuolaužų fermentavimas toliau slopina virškinimo trakto veiklą. Kaip rezultatas, asmuo skundžiasi, kad jo skrandis yra išpūsti, jaučiasi pilvo pūtimas, dujos ir kolikos.
Priėmimui reikia sumaišyti šiuos augalus dešimt gramų. Šaukštas yra paimtas iš paruošto augalų komponentų mišinio, kad būtų pagaminama arbata (200 ml vandens).
Preparatus reikia palikti dešimt minučių vandenyje. Po kiekvieno valgio pacientas turi reguliariai vartoti vieną puodelį.
Kita galimybė - padaryti arbatą su krapų ir angelų šaukšteliais. Dozė ir paruošimo bei vartojimo metodas sutampa su minėtu receptu.
Tarragonas
Jis žinomas kaip sliekų drakonas (Dracunculus wormwood), jis kovoja su dujų, kurios sukelia pilvo pūtimą. Sumaišykite jį su aliejumi, galite masažuoti skrandį (kelis lašus, atskiestą šaukštą alyvuogių aliejaus) arba puodelį aromatinės arbatos po valgio.
Yarrow Juice
Tai nėra atsitiktinumas, kad kraujažolės žolė (Achilea Millefolium) yra geriausias moterų draugas. Kartu su visais jo privalumais moterų sveikatai, ji padeda gerai, jei skrandis pradeda išgydyti.
Naudodami sulčiaspaudę, galite gaminti sultis iš šviežių žolelių. Taip pat yra šviežių sulčių, parduodamų daugelyje ekologiškų parduotuvių.
Reikia vengti vartoti tik nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Netinka asmenims, jaunesniems nei 12 metų, priimti.
Kiaulpienė
Gerkite arbatą iš jos ne mažiau kaip keturias dienas per savaitę, kad mėgaukitės lengviau.
Naudokite žolelių šakniastiebius (3 šaukštus). Supjaustykite į mažus šakniastiebius ir užpildykite verdančiu vandeniu. Palikite keturias valandas laikyti inde, kurio dangtis sandariai uždarytas.
Dozavimas - ketvirtadalis puodelio prieš kiekvieną valgį. Paimkite penkiolika minučių prieš valgį.
Jums bus maloniai nustebinti greitas efektas ir lengvumas, su kuriuo kiaulpienė jus išgelbės nuo nemalonaus pilvo pūtimo. Jo paslaptis yra ta, kad ji veikia kaip diuretikas ir prisideda prie perteklinio skysčio šalinimo proceso.
Geltona ir raudona cilantro
Žolininkai rekomenduoja geltoną ir raudoną koriandą, jei žarnynas stipriai išsipūs.
Pusę valandos prieš valgį reikia užpilti šaukšto šio mišinio:
- Jonažolė (jonažolės žolė) - 4 šaukštai.
- medus - pusė kilogramo
- alyvuogių aliejus - 300 gr
Praėjus 10 minučių po valgio, iš šių žolelių paimta puodelio žolelių:
- Centaury
- Hypericum
- Yarrow (Achilea Millefolium)
- Laukiniai krapai (bendroji veislė)
- Mėtų kalykla
- Ramunė (Matricaria)
- ašys
- Dubrovnikas (Teucrium)
- Malvas (Malva vulgaris)
- gencijoninė žolė (gencijų kryželė) - 50 g kiekvienos žolės
- Anizis (Pimpinella anisum) - šaukštelis
Visi žolės be išangės gerai sumaišomi ir naudokite du šaukštus gauto žolelių mišinio. Jis verda keletą minučių pusę litro verdančio vandens. Po to į infuziją pridedama anyžių ir dar 10 minučių virinama viryklėje.
Valerijonas
Valerijono žolė yra viena iš alternatyvų pilvo distiliacijos gydymui.
- Valerijono šaknis (Valeriana officinalis) - 25 gramai
- mėtų 50 gramų
- krapų sėklos (Anethum Graveolens) 50 gramų
- Ramunė - 50 gramų
Valerijonas (šaknis) gali būti derinamas su mėtų ir krapais. Pirmieji du augalai turėtų būti 50 gramų, o paskutinis - 25 gramai.
Iš paruošto mišinio paimkite 2 didelius šaukštus, įpilkite puodelio vandens ir mirkykite 20 minučių. Infuzija imama tris kartus per dieną.
Alternatyva yra sumaišyti valerijono šaknį (20 g) su:
- Kalyklos - 40 gramų
- Dilgėlinė - 60 gramų
- Calamus šaknis (calamus) - 20 gramų
- Moliūgų žievė (šaltalankis) - 60 gramų
Paruoškite šaukštą žolelių mišinio ir dviejų stiklinių vandens. Virkite 10 minučių, tada nuimkite ir imkite tik tada, kai reikia.
Imbieras
Nuo seniausių laikų imbieras buvo naudojamas kaip priemonė skrandžio spazmams mažinti, dujų susidarymui kontroliuoti ir pilvo pūtimui.
Į arbatą, kurią vartojate, pridėkite šaukštą tarkuotų šaknų.
Imbieras šiam tikslui gali būti vartojamas alkoholio ekstrakte. Praskiesti 20 lašų į mažą vandens kiekį arba sulčių.
Cinamonas
Pusė cinamono arbatinio šaukštelio ištirpinama stikline šilto vandens + šaukšto medaus - tai padeda nedelsiant, jei skrandis pučia. Kiekvieną rytą vartokite tuščią skrandį.
Kardamonas
Gydomasis kardamonas yra dar vienas būdas neužpūsti. Jis stiprina skrandžio darbą ir tulžies sekreciją, ramina kolikas ir mažina patinimą.
Paimkite puodelį aromatinės arbatos iš šios žolės tris kartus per dieną. Galite sujungti su krapais ir (arba) anyžiais.
Šio prieskonio aliejus geras masažui aplink bambą.
Prieskoniai skatina greitesnį dvitaškio ištuštinimą, todėl tai yra labai veiksminga priemonė užkietėjimui.
Horsetail
Pūtimas su padidėjusiu rūgštingumu, rekomenduojama: t
- lakrica 30 gr
- ramunėlių 30 gr
- citrinų balzamas - 20 gr
Sausi ingredientai supilkite pusę litro vandens ir virkite dešimt minučių. Gautas nuoviras yra padalintas į tris dalis, kurios paimamos po valgio.
Kalyklos
Pipirmėčių žolės yra naudojamos keliais variantais, kai skrandis pučia. Jūs galite jį vartoti lašų (tinktūros) forma tris kartus per dieną, 15-20 lašų alkoholio ekstrakto, ištirpinto nedideliame kiekyje vandens.
Galite išbandyti šiuos žolelių derinius:
- Mėtų (galbūt prieskonių) - 40 gr
- dilgėlių - 40 g
- calamus - 20 gr
- šaltalankių žievė - 6o g
- kiaulpienės šaknis - 20 gr
- Valerijono šaknis - 20 gramų
Norint gauti dozę, paimkite du šaukštus mišinio ir virkite dešimt minučių dviejose stiklinėse vandens. Jei būklė yra labai rimta, užtrukite iki penkių puodelių per dieną.
Gėrimas gerina virškinimo veiklą, todėl išnyksta vidurių užkietėjimas.
Taip yra dėl smilkalų žolės, kuri turi stiprų vidurius. Tuo pačiu metu, mėtų žolė mažina skrandžio spazmus ir stabdo kolikas.
Melissa
„Melissa“ arbata („Melissa officinalis“) yra puiki priemonė skrandžio diskomfortui. Žolė gerai tinka su ramunėlių, mėtų, pankolių, krapų ir imbiero. Po valgymo iš šių žolelių išgerkite puodelį arbatos.
Oregano aliejus
Oregano masažo aliejus mažina pilvo spazmus ir pilvo pūtimą. Padarykite tai ryte ir vakare, ir labai greitai jaučiate poveikį.
Obuolių sidro actas
Ištirpinkite šaukštą obuolių sidro acto stikline šilto vandens ir paimkite jį, kad nepatektų. Pridėti šaukštą medaus. Padarykite tai prieš kiekvieną valgį. Acto rūgštis aktyvina virškinimo procesus.
Apie autorių: Leonid Katz
Aukštasis mokslas, specialybė - biotechnologija ir farmacija. Aš gyvenu Izraelyje.
Pūtimo ir dujų liaudies gynimo gydymas
Pilvo pleiskanojimas yra labai dažna problema, atsirandanti įvairaus amžiaus ir socialinių grupių žmonėms. Tiek vyrai, tiek moterys kenčia nuo jos. Šiandien daugelio farmacinių preparatų pagalba galima pašalinti šios nepatogios ir nepatogios būklės simptomus, tačiau dažnai žmonės nori atsikratyti šios problemos namuose, naudodami liaudies gynimo priemones, skirtas pilvo pūtimui, kurios grindžiamos tik natūraliais komponentais.
Liaudies gynimo priemonės, pagrįstos krapais ir jo sėklomis
Liaudies medicina rekomenduoja pilvo pūtimui gydyti krapus. Kaip pašalinti pūtimą namuose su krapais? Pagrindinis šios kategorijos įrankis gali būti vadinamas krapų vandeniu, kuris dažnai skiriamas net ir kūdikiams. Labai paprasta paruošti krapų vandenį pilvo pūtimui, jums reikia paimti 1 šaukštą džiovintų krapų sėklų ir užpilkite pusę litro verdančio vandens.
Užpilkite krapų vanduo turi būti stikliniame inde, padengtas dangčiu ir apvyniotas rankšluosčiais. Infuzijos laikas turi būti ne trumpesnis kaip 3 valandos. Jūs galite reikalauti krapų ir termoso.
Antroji liaudies gynimo versija, pagrįsta krapų vandeniu, nėra augalo sėklų infuzija, bet jų nuoviras. Norėdami tai padaryti, paimkite 1 arbatinį šaukštelį sausų sėklų ir supilkite juos į stiklinę šalto vandens mažame puode, kurį tuoj pat įdėti į ugnį.
Kai tik vanduo pradeda virti, sumažinkite šilumą ir šitą režimą sudėkite apie 15 minučių. Po to palikite sultinį, kol jis visiškai atvės, ir tada jį nušluostykite.
Paimkite iš krapų sėklų nuoviras turėtų būti pilnas stiklas du kartus per dieną pusvalandį prieš pusryčius ir vakarienę. Prieš kiekvieną suvartojimą būtina paruošti naują (šviežią) sultinio dalį. Gerkite šį krapų vandenį lėtai, lėtai, mažais gurkšniais.
Krapų sėklų iš pūtimo 1 šaukštelis kartu su 1 arbatinių čiobrelių suma yra labai veiksmingos liaudies gynimo priemonės sprendžiant dujų susidarymo problemą. Sumaišykite augalus stikline verdančio vandens nedideliame puode, glaudžiai uždenkite dangčiu ir atsargiai suvyniokite šiltą rankšluostį. Palikite 10 - 15 minučių, tada padėkite ant ugnies ir virkite, ne virdami. Įpilkite po dangčiu, kol jis atvės, kas valandą kas valandą įpilkite 30 ml šilumos kas valandą.
Vaistažolės iš pūtimo ir dujų susidarymo
Suaugusiųjų liaudies gynimo priemonės, skirtos dujų ir pilvo pūtimui, yra labai įvairios. Daugelis populiarių įvairių ligų gydymo metodų yra pagrįsti įvairių vaistinių augalų ir augalų nuoviru ir užpilais. Pažymėtina, kad pilvo distiliacijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis ne tik pašalina pačią problemą, bet ir veikia kaip vidurių pūtimo prevencija. Apsvarstykite receptus, skirtus gaminti vaistus, skirtus patinimams ir dujoms, pagrįstoms žolelėmis.
Petražolių šaknų infuzija
Norėdami paruošti tokią liaudies gynimo priemonę, kaip petražolės šaknų infuziją, turite supjaustyti šviežią augalo šaknį, paimti 1 arbatinį šaukštelį mišinio ir supilkite stiklinę šalto vandens. Mišinys turi būti infuzuojamas 20 minučių ir 25 minučių, po to kompozicija turi būti užsidegusi ir kaitinama, kol pradės virti, bet ne virinama. Svarbu užtikrinti, kad mišinys neužvirtų.
Paimkite infuziją po to, kai per visą dieną reikia karščio, vieną kartą gerkite per 1 valandą. Svarbu gerti visą stiklinę infuzijos per dieną.
Kiaulpienės šaknis
Pašalinkite pūtimą namuose, naudojant liaudies gynimo priemones, pagrįstas kiaulpienės šaknimis.
Norint paruošti infuziją, šviežios kiaulpienės šaknys turi būti plaunamos ir kapotos. Norint paruošti infuziją, reikia vartoti 2 šaukštus sūrio ir supilkite verdančio vandens stiklinę, gerai sumaišykite. Uždenkite konteinerį sandariu dangteliu ir apvyniokite šiltu rankšluosčiu. Reikalauti, kad šioje formoje turėtų būti per dieną, tada padermė ir paimkite 5 kartus per dieną lygiais 50 ml intervalais.
Žolės kolekcija
Gydytojai rekomendavo iš karto naudoti liaudies gynimą, pagrįstą keliomis žolėmis, kurių paruošimui būtina sumaišyti 2 šaukštus pipirmėčių su valerijonu ir pankoliais, paimkite 1 šaukštą. Paruoštos žolės turi būti supilamos į švarų stiklinį indą su sandariu dangteliu, gerai sumaišius.
Kiekvieną dieną turėtumėte paruošti šviežią infuziją, už kurią reikia išgerti 1 arbatinį šaukštelį mišinio, užpilkite jį verdančiu vandeniu ir palikite 20 minučių. Po filtravimo infuzijos kiekį reikėjo padalyti į pusę, vieną - ryte ir antrą vakare.
Medicininio ramunėlės infuzija
Žinomas dėl naudos pašalinant dujų susidarymą ir medicinos ramunėlių infuziją. Norėdami paruošti gaminį, paimkite 1 šaukštą gėlių ir užpilkite karštu vandeniu, kurio temperatūra turėtų būti apie 80 ° C, užsidėti lėtai, virti ir virti (lėtai kaitinant) 5 minutes. Po to nuoviras turi būti paliktas po dangčiu 4 valandas infuzijos. Tada įrankis turi būti filtruojamas ir paimtas 10 minučių prieš kiekvieną valgį 2 šaukštai.
Tymino gydomosios savybės
Tarp liaudies gynimo gydant tampiną ir infuziją. Jo paruošimui reikia užgerti 4 arbatinius šaukštelius kmynų, supjaustykite juos skiediniu ir supilkite 2 puodeliais verdančio vandens. Palikite primygtinai 2 valandas, po to per dieną užfiksuokite ketvirtadalį puodelio ir 1 valandos intervalu.
Žolelių nuoviras
Kitas veiksmingas surinkimas užpūtimui ir pilvo pūtimui yra susmulkintų sausųjų šakniastiebių, rabarbarų, šimtmečių žolės, angelikos, gencijų žolės, jonažolės ir kalamo šaknų mišinys, paimtas po 50 g. Komponentus reikia sumaišyti ir laikyti sandariai uždarytame inde.
Norėdami paruošti dalį žolelių mišinio, paimkite 2 šaukštus mišinio, supilkite juos į pusę litro verdančio vandens ir palikite pusvalandį vandens vonioje, tada palikite atvėsti. Filtruotos infuzijos temperatūra turi būti šilta. Paimkite kompoziciją turėtų būti 15 minučių prieš maisto vartojimą pusę stiklo būtinai šilumos forma.
Sodos pūtimas
Tarp liaudies gynimo priemonių kovojant su dujų susidarymo pastaba, įprasta soda. Soda daugelį metų laikoma vienu iš paprasčiausių ir veiksmingiausių būdų atsikratyti pilvo pūtimo.
Norėdami pašalinti pilvo pūtimą, paimkite pusę arbatinio šaukštelio sodos, praskiedžiama milteliais į šiltą vandenį ir išgerkite visą tūrį viename čiurkšle. Soda gali pašalinti skrandžio sunkumą, pilvo pūtimo būseną, pavyzdžiui, po tam tikro maisto. Be to, sodos priėmimas gali atsikratyti rėmens.
Norint padidinti poveikį, kai kurie žmonės rekomenduoja į sodos tirpalą pridėti citrinos sulčių, tačiau tai nerekomenduojama, nes cheminė natrio kalkinimo reakcija atsiranda dėl to, kad kepant, kepant įvairius produktus, prisotinkite jį oru ir suteikiama poringa struktūra. Jei geriate šį tirpalą, poveikis bus pakeistas. Taip pat turėtumėte prisiminti, kad galite vartoti soda tirpalo ne daugiau kaip vieną kartą per dieną.
Pasirinkimas arbatos gydymui meteorizmas
Dažnai galite rasti rekomendacijų, kad patinus, turėtumėte gerti arbatą su pienu ir kavos žmonėms - kavą su pienu. Juodoji arbata, kaip ir kava, gali būti vadinama labai agresyviais gėrimais, kurie paveikia skrandžio gleivinę ir sukelia dirginimą.
Pienas, įdėtas į juodąją arbatą, ją minkština, todėl gėrimas yra saugesnis skrandžio sienoms. Tačiau tokia priemonė nepadės pūtimo, o daugeliu atvejų ši problema dar labiau pablogės, nes daugeliui žmonių tai yra pieno produktai, kurie sukelia pilvo pūtimą.
Imbiero arbata, mėtų arbata ir arbata su cinamonu yra laikomos naudingomis arbatomis, kad būtų pašalintas pilvo pūtimas.
Imbiero arbata
Imbieras jau seniai žinomas dėl savo unikalių savybių, pagerina fermentų pasiūlą, gerina virškinimo sultys, neleidžia atsirasti pilvo pūtimui ir gerokai sušvelnina žmogaus būklę tuo atveju, kai toks sutrikimas jau įvyko.
Gydomojo gėrimo paruošimas iš imbiero yra labai paprastas. Norėdami tai padaryti, supjaustykite šviežią imbiero šaknį į mažus gabalus ir įpilkite keletą gabalų į karšto vandens puodelį. Palikite gėrimą 3 - 5 minutes, po to galite gerti, kaip ir labiausiai paplitusi arbata.
Mėtų arbata
Daugelį dešimtmečių gydytojai laikė, kad kalykla yra puiki liaudies priemonė įvairiems virškinimo sutrikimams pašalinti. Padėdamas organizmas gali lengviau virškinti maistą, ypač sunkų, ir asimiliuoti visas reikalingas maistines medžiagas.
Norėdami padaryti arbatą, įdėkite šiek tiek mėtų lapų į puodelį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Gerkite gėrimą po 10 minučių, reikalaujant reikalauti.
Cinamono arbata
Efektyvi liaudies gynimo priemonė kovojant su pilvo pūtimu bus cinamonas, kuris jau seniai vertinamas ne tik kaip prieskonis, bet ir kaip veiksmingas vaistas, kuris gali pašalinti daugelį virškinimo problemų. Su savo pagalba žmonės atsikrato kolikas, mėšlungis ir pilvo pūtimas, kurie atsiranda beveik visose virškinimo traktuose.
Arbata su cinamonu nėra sudėtinga. Norėdami tai padaryti, tiesiog užvirinkite savo mėgstamą arbatą ir į puodelį įpilkite pusę šaukštelio maltos cinamono. Būtina reikalauti gerti apie 5 minutes.
Kiti pūtimo ir jų vartojimo produktai
Yra daug produktų, kurių vartojimas leidžia užkirsti kelią dujų susidarymui ir pilvo pūtimui, tokiu būdu išgelbėdamas asmenį nuo nepatogumų, diskomforto ir nepatogių situacijų.
Tikriausiai daugelis žmonių atkreipė dėmesį į tai, kad užsienio filmuose beveik kiekvienas žmogus pusryčių metu geria natūralias apelsinų sultis. Šis produktas, kaip ir patys apelsinai (galite valgyti oranžinę vietoj sulčių), skatina skrandžio sulčių sekreciją, kuri labai pagerina virškinimą ir naudingų elementų įsisavinimą.
Rekomenduojama į kasdienį mitybą įtraukti liucernos sėklas, nes jos padeda pagerinti visos virškinimo sistemos veikimą, tuo pačiu sumažindamos visus nemalonius simptomus, taip pat užkirsti kelią pilvo pūtimo atsiradimui. Be to, liucernos sėklos, kaip ir pats augalas, yra daugelio mineralų ir svarbių vitaminų šaltiniai.
Kai dujų susidarymas, siekiant pašalinti diskomfortą, gali būti šviežių bulvių sultys. Sultys turėtų būti šviežiai spaustos. Prieš valgį ir prieš vakarienę du kartus per dieną reikia gerti po pusę stiklo. Medicininiais tikslais 5 dienas reikia gerti bulvių sultis, po to reikia savaitės pertraukos ir pakartoti kursą.
Kai patinimas ir įvairūs virškinimo sistemos sutrikimai, rekomenduojama naudoti citrinas, bet juos reikia valgyti su oda, gerai plauti vaisius. Citrinų žievelės prisideda prie to, kad maisto virškinimo procese susidaro mažiau žarnyno dujų. Citrinų sultys taip pat yra naudingos.
Kai kurie žmonės sumaišo citrinos sultis su imbieru (milteliai, pagaminti iš augalo šaknų), kad gydytų pilvo pūtimą ir pagerintų virškinimo sistemos veikimą. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 5 gramus imbiero miltelių ir 1 šaukštą šviežiai spaustų citrinų sulčių, ten pridėkite druskos druską ir po mažų kiekių prieš valgį išgerkite šį vaistą 10 dienų.
Tarp paprasčiausių liaudies gynimo priemonių galima pastebėti žalią arbatą su citrina ir medumi, ji padeda pašalinti virškinimo sistemos problemas ir atsikratyti patinimo. Norėdami tai padaryti, užvirinkite savo mėgstamą žalią (ne juodą) arbatą, leiskite jam užvirinti ir atvėsti iki maždaug 60 ° C, tada nuplaukite citriną, išpjaukite apie trečdalį, iš jo išpilstykite sulčių į arbatos puodelį ir supjaustykite citriną mažus gabalus ir įdėkite į arbatą, pašalindami kaulus.
Citrina turėtų būti nulupta. Po to pridėkite medaus šaukštelį. Arbata turi būti girtas lėtai, bet valgyti citrinos gabalus. Tokia arbata ne tik pašalina vidurių pūtimą ir pilvo pūtimo jausmą, bet ir pagerina viso virškinimo sistemos veikimą.
Pratimai
Gydant pilvo distiliaciją namuose, galite atlikti paprastus fizinius pratimus, kurių daugelis yra susiję su joga. Dauguma šių pratybų yra skirtos greitai išstumti dujas per žarnyną ir išnešti jas natūraliu būdu.
Siekiant, kad pratimai būtų atlikti teigiamai, svarbu laikytis kelių niuansų, visų pirma:
- Visus judesius reikia atlikti pakankamai sklandžiai ir lėtai, pakartodami kiekvieną pratimą bent 5 kartus.
- Svarbu išlaikyti poziciją kiekviename kraštutiniame taške su kiekvienos pratimų judėjimo amplitude apie 3–5 sekundes.
- Kvėpavimas treniruotės metu turėtų būti lygus, lėtas ir kuo gilesnis, aštrus kvėpavimas ir iškvėpimas yra nepriimtini.
- Jei pratimo metu žmogus jaučiasi labai pavargęs, būtina sustoti, atsipalaiduoti ir pailsėti.
Vienas bendras pratimas vadinamas „kūdikiu“. Dėl pradinės laikysenos, jums reikia nuleisti ir prisijungti prie kojų, kad jūsų dideli pirštai būtų kartu, o po to jums reikia sėdėti ant kulnų, giliai įkvėpkite ir, iškvėpdami, nuleiskite galvą žemyn, kad kaktos palies grindis. Rankos turėtų būti išplėstos priešais jį.
„Vaiko“ padėtyje, sakralinė zona turėtų būti kuo labiau atsipalaidavusi, o stuburas turėtų būti ištemptas, o pilvas turėtų būti išilgai kojų (jų vidinė pusė). Jūs galite likti šioje pozicijoje ne ilgiau kaip 30 sekundžių, po to jums reikia lėtai pradėti pradinę padėtį, imtis 2 giliai ir lėtai įkvėpti ir iškvėpti ir pakartoti pratimą.
Kitas pratimas vadinamas „katė ir karvė“. Pradinei laikysenai turėtumėte stovėti ant visų keturių, o tada įkvėpus, turite sulenkti nugarą aukštyn, nuleidę galvą ir dubens plotą iki grindų. Tokia poza jogoje vadinama „karve“. Iš šios pozicijos jūs turite eiti į „katės“ pozą, kuri daroma kaip iškvėpti. Norėdami tai padaryti, jums reikia sulenkti nugarą, pakeldami galvą ir dubenį. Pakaitinės šios pozicijos turėtų būti bent 5 kartus, tinkamai treniruotės, turėtumėte gauti raumenų atsipalaidavimo jausmą ir sklandų judėjimą.
Dujų susidarymo prevencija naudojant liaudies gynimo priemones
Profilaktikos tikslais liaudies gydytojai rekomenduoja keisti kai kuriuos jų gyvenimo būdo aspektus ir pritaikyti dietą, išskyrus produktus, kurie padidina dujų susidarymą žarnyne.
Kai vidurių pūtimas turi būti pašalintas iš mitybos, ankštiniai, švieži obuoliai, soda, kiaušiniai, bulvės. Daugelis žmonių turi stiprią dujų susidarymą, kai naudojasi įvairiais pieno produktais, mielių pyragais, įskaitant duoną.
Taip pat svarbu laikytis maisto suvartojimo taisyklių, pavyzdžiui, ne kalbėti valgant, nes tai gali leisti orui patekti į skrandį, o tai sukels dar didesnį žarnyno išsiskyrimą. Kramtyti maistas turi būti kruopščiai ir lėtai, jūs negalite valgyti kelyje. Geriau vengti riebalų, keptų ir rūkytų produktų vartojimo, nes jie yra sunkūs maisto produktai, kurių virškinimas duoda daug dujų.
Virti arba kepti mėsą neturėtų būti ruošiama kaip šoninės patiekalų bulvės ar makaronai, geriausia teikti pirmenybę gerai virtiems ryžiams, nes tai padeda sumažinti dujų gamybą.
Neatidėliotinais atvejais, pavyzdžiui, kai negalima išvengti keptų ir riebių maisto produktų vartojimo, po valgio galite vartoti keletą aktyvuotos anglies tablečių, kurios taip pat padeda sušvelninti būklę ir neleidžia susidaryti dujoms.
Kas žolės padeda išsipūsti?
Žolinis vaistas yra vienas iš efektyviausių būdų išgydyti pūtimą. Kas žolės geriau su vidurių pūtimu ir kaip virti žolelių nuoviru? Mes apie tai pasakysime mūsų straipsnyje.
Efektyviausi augaliniai preparatai pilvo pūtimui
Natūralios priemonės yra lengva meteorologinių vaistų alternatyva. Svarbu pasirinkti jūsų organizmui tinkamą žolelių kolekciją. Jei esate alergiškas bent vienai rinkinio daliai, neturėtumėte gerti.
Pirmasis receptas
Iš valerijono, pankolio (vienos porcijos) ir mėtų (dviejų dalių) paruošiama puiki liaudies priemonė intensyvaus dujų susidarymui žarnyne. Žolės mišinį reikia supilti į stiklinę ar emalio talpyklę, užpilkite verdančiu vandeniu (400 ml). Sultinys suleidžiamas iki 30 minučių. Jis yra padalintas į dvi dozes ir geriamas ryte ir vakare, įkaitintu pavidalu. Gydymas paprastai trunka apie savaitę.
Antrasis receptas
Supilkite vieną mažą šaukštą sausos mėsos žolės karštu vandeniu ir palikite 50–60 minučių. Susidariusi infuzija sumaišoma su kukurūzų šilko nuoviru, kuris yra geras choleretinis agentas, ir taip pat pašalina kartumą nuo košės. Paimkite šaukštą iki trijų kartų per dieną prieš valgį. Gydymo kursas yra nuo 7 iki 10 dienų.
Trečiasis receptas
Oregano žolė, gervuogių lapai (trys dalys), čiobreliai (dvi dalys) ir sausieji braškių lapai (1,5 dalys) sumaišomi. 2 šaukštai mišinio supilkite 500 ml verdančio vandens. Po 15 minučių galite išgerti infuzinį skystį. Paimkite du kartus per dieną prieš valgį pusę puodelio. Vaistinis preparatas turės pūslių poveikį maždaug per savaitę.
Ketvirtasis receptas
Recepte aprašytas paruošimo metodas tinka valerijono šaknies (1 dalis), kiaulpienės šaknies (1 dalis), dilgėlės (2 dalys) ir smilkalų žievės (2 dalys) žolelių rinkimui. Šios kolekcijos sultinys gali gerti iki 10 dienų.
Penktasis receptas
Šaukštelis čiobrelių praskiedžiamas verdančio vandens stiklu ir po 15 minučių infuzuojamas po dangčiu. Gautas skystis suspaudžiamas ir sumaišomas su keliais lašais žolės sulčių auksinių ūsų. Jums reikia gerti narkotikus du kartus per dieną, tada palaukite mažiausiai dvidešimt minučių iki kito valgio. Gydymo kursas trunka dvi savaites.
Receptai šeši
Pilvo distiliacija gerokai sumažės, jei geriate žiedą iš kmynų, imbiero šaknų ir cayenne pipirų. Paskutinis ingredientas gali būti pakeistas majoranu. Sumaišykite žoleles vienodomis proporcijomis, užpilkite verdančiu vandeniu ir primygtinai prašykite 40 minučių, tada išgerti pusę taurė puodelio ir vakare. Įspėjimas - nepageidaujamas gastrito nuoviras su cayenne pipirais nerekomenduojamas.
Septintasis receptas
Marjoramas, sumaišytas su kmynų sėklomis, puikiai kovoja su vidurių pūtimu. Mišinys turi būti gerai sutraiškytas ir sumalamas porceliano skiedinyje, po to užpilkite šiltu virintu vandeniu. Per valandą užpiltas nuoviras imamas du kartus per dieną prieš pusryčius ir vakarienę. Jie geria apie 7–8 dienas ir, jei reikia, pereina į kitą žolelių rinkinį.
Receptas aštunta
Daugelis moterų prieš menstruacijų pradžią patiria pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą. Norėdami susidoroti su šio tipo žarnyno sutrikimais, galima nuimti žolelių, kumelių ir salierų sėklų rinkinį. Paruošiama pagal standartinę schemą ir yra imama prieš savaitę iki numatomo menstruacijų pradžios, taip pat pirmąją ciklo pradžios dieną.
Devintas receptas
Vienas iš skaniausių vaistažolių arbatos nuo pilvo pūtimo yra gaminamas iš cinamono, pipirmėčių, citrinų balzamo, ramunėlių ir imbiero. Visos sudedamosios dalys sumaišomos lygiomis dalimis (išskyrus cinamoną, įdėta mažo žiupsnelio pavidalu) ir paruošiamos vandens vonioje. Jūs galite išgerti arbatą kaip arbatą, prieš pat valgį. Jums reikia tęsti kursą.
Receptas dešimta
Ši kolekcija padės ne tik išsipūtimui, bet ir rėmeniui. Sausos žaliavos iš „Hypericum“, „Yarrow“ ir džiovintų žolelių įpilamos 1000 ml virinto vandens iki valandos. Jis naudojamas gana dažnai - iki 5 kartų per dieną. Gėrimo nuoviras gali būti 3 - 4 dienos.
Mėtų pilvo pūtimas
Arbata su mėtų pūtimu yra ne tik sveika, bet ir labai skana. Tai puikus gaivus gėrimas, kuris ramina skrandžio gleivinę ir atpalaiduoja nervų sistemą. Štai kodėl mėtų arbata skiriama pacientams, kenčiantiems nuo dirgliosios žarnos sindromo. Labai maži vaikai nesuteikia mėtų nuovirų: galite gerti, pradedant nuo pirmųjų gyvenimo metų.
Receptai, skirti kalti su vidurių pūtimu
- Švieži pipirmėčių lapai suplyšiami į mažus gabalus, įpilami į puodelį ir užpilama verdančiu vandeniu. Reikalauti pusvalandį. Jūs galite virti nuovirą vandens vonioje. Gerkite šilumą pusvalandį prieš valgį arba valandą tuščiame skrandyje po ryto pakilimo;
- Pora lašų mėtos eterinio aliejaus atskiedžiama stikline šalto vandens ir geriama du kartus per dieną. Ši priemonė yra puikus užkietėjimas;
- Kuparuose išdžiovinti mėtų ar fito žaliavų džiovinti taip pat verdomas verdančiu vandeniu ir girtas pagal pirmiau aprašytą standartinę schemą. Jūs galite kramtyti šviežius mėtų lapus, kad pagerintumėte burnos kvapą, kuris dažnai yra pasenęs virškinimo trakto ligomis.
Čia perskaitykite kitus būdus, kuriais naudokite mėtymą.
Krapai
Krapai turi geras spazminių savybių savybes. Jis taip pat plečia kraujagysles ir veikia kaip karminas. Pylimas taip pat turi tokį poveikį:
- Padidėja kasos sekrecija, didėja skrandžio sulčių gamyba;
- Įsijungia žarnyno judrumas ir peristaltika;
- Pašalina virškinimo trakto spazmus ir sutrikimus;
- Gerėja tulžies nutekėjimas;
- Jis normalizuoja apetitą ir virškinimo procesą;
- Metabolizmas pagreitėja;
- Sumažėja diskomfortas, dingsta spazmai ir skausmas.
Standartinis metodas, skirtas pilvo pūtimui, yra jo sėklų naudojimas. Jie yra pagrindas nuovirų ir užpilų ruošimui. Jus galite gerti ir suaugusiems, ir vaikams.
Vaikams iki 3 metų tinkamas silpnas krapų sėklų nuoviras. Tokių krapų vandens suteikimas jau gali būti dviejų savaičių kūdikiai. Jis parduodamas vaistinėje, tačiau jūs galite ją paruošti ir labai greitai.
Krapų vandens receptas
- Šaukštelis sėklų pilamas 250 ml verdančiu vandeniu;
- Skystis įleidžiamas maždaug valandą šiltoje vietoje;
- Gauta infuzija filtruojama per marlę ir atvėsinama;
- Krapų vandenį galima laikyti tik vieną dieną.
Kūdikių pilvo pūtimo vanduo iš šėrimo imamas vienu arbatiniu šaukšteliu, o jų skaičius per dieną neturi viršyti penkių. Viršijus rekomenduojamą dozę, gali pasireikšti alergija. Prieš pradėdami vartoti, reikia pasitarti su pediatru.
Suaugusieji taip pat yra tinkami nuovirai nuo krapų sėklų, pašalinant vidurių pūtimą. Skirtumas yra tūrio: infuzijos paruošiamos iš 1 valgomųjų šaukštų sėklų, kurias reikia susmulkinti, tada įpilkite stiklinės verdančio vandens. Skystis nusistovi maždaug dvidešimt minučių ir filtruojamas. Jis turėtų būti girtas per vieną dieną, suskirstytas į keturias dalis.
Yra dar vienas nuoviru receptas. 200 ml karšto vandens užpilamas susmulkintų žaliavų šaukštas. Lėkštė su skystu likučiu užsidega ir virinama. Sultinys laikomas ant ugnies maždaug ketvirtį valandos, po to išimamas iš viryklės ir paliekamas atvėsti. Paruošta infuzija reikia gerti ryte (prieš valgį) ir vakare, valandą prieš miegą. Gerkite jį šaltai, negalite sušilti. Kitas vartojimo metodas yra penkiolika minučių prieš valgį tris kartus per dieną. Suaugusiųjų dozė yra apie 100 ml. Vaikams iki 14 metų gali būti šaukštas. Nuoviras yra imamas per savaitę, po to pertrauka trims dienoms. Kai pilvo išsiplėtimas neišnyksta, gydymas atnaujinamas.
Jei negalite gauti sėklų, galite virti šviežios žaliosios krapų nuovirą. Jis taip pat veiksmingai kovoja su padidėjusiu dujų susidarymu lėtiniu vidurių užkietėjimu, kolitu ir nevirškinimu.
Receptas krapų žalumynams
- Sausa žolė arba švieži krapai turi būti smulkiai sutraiškyti arba supjaustyti peiliu;
- Šaukštas žaliavų užpilkite verdančiu vandeniu (pusę litro) ir palikite vieną valandą termoso;
- Nuvalykite infuziją, atvėsinkite;
- Priimti reiškia tris kartus per dieną prieš valgį 100 ml.
Norint pašalinti vidurių pūtimą, galite kramtyti šviežią krapą arba pridėti jį kaip maisto prieskonį. Kadangi eterinis aliejus, esantis krapų tonuose, kraujagyslėse, jis negali vartoti didelių kiekių hipotenzinių moterų ir nėščių moterų.
Ramunėlių nuoviras
Nuovargis ramunėlių su pilvo pūtimu yra puiki priemonė visoms amžiaus kategorijoms. Jūs galite virti įvairiais būdais.
Pirmasis metodas
Keturi šaukštai džiovintų ramunėlių žiedynų sumaišomi su 300 ml verdančio vandens ir įdedami į vandens vonią. Mišinio paruošimas pusvalandį, tada filtruojamas ir paliekamas šiltai.
Antrasis būdas
Vienas arbatinis šaukštelis fito žaliavų pripildomas karštu vandeniu (200 ml). Skystis virinamas ir laikomas nuo 5 iki 7 minučių žemos ugnies. Gautas sultinys infuzuojamas maždaug 30 minučių.
Trečias būdas
Paruoštas tokiu pat būdu, kaip aprašyta 1-ojo metodo, tik ateina į termosą, o ne į vandens vonią.
Ketvirtasis metodas
10 arbatinių šaukštelių sauso ramunėlės užpilkite 400 ml šalto vandens. Infuzija paliekama 10 valandų ir yra išgėrusi šildoma.
Penktas metodas
Ramunėlių pakuotė (arbata) arba 1 šaukštas žiedynų, sumaišytų su verdančio vandens stiklu. Po trisdešimties minučių infuzija gali būti girtas.
Prieš valgį ir tuščią skrandį būtina vartoti ramunėlių nuovirą tris kartus per dieną išpūsti pusiau stiklo (100 ml). Maži vaikai ir kūdikiai prieš valgį valgomi šaukštą šilto gėrimo. Nevalykite nuoviru cukrumi. Jei sunku išgerti ją „plika“ forma, geriau pridėti šiek tiek medaus.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie ramunėlių ramunėlių naudojimą, galite skaityti straipsnį mūsų svetainėje.
Liaudies gynimo priemonės, skirtos pūtimui ir dujų formavimui
Pilvo distencijavimas yra vadinamas padidėjusių dujų, vykstančių virškinimo trakte, procesas.
Patologinis reiškinys atsiranda kramtant ir virškinant produktus, kurie buvo valgomi ir neturėjo laiko natūraliai išeiti iš kūno.
Sveikas žmogus virškinimo trakto užpildo tam tikru kiekiu dujų, kurių skaičius ir pobūdis atitinka vyro ar moters amžių, jų gyvenimo būdą ir mitybą.
Idealus variantas yra situacija, kai daugiau dujų koncentruojasi skrandyje ir storojoje žarnoje, o mažiau - plonojoje žarnoje.
Pamažu, kaip žmonės vadina jį pilvo pleiskanomis, lydi labai nemalonūs simptomai ir suteikia asmeniui nemažą diskomfortą.
Jei dažnai susidaro dujų susidarymas, tai gali rodyti virškinimo trakto organų ligų atsiradimą.
Jei sergate skausmu, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą.
Daugelis gydytojų rekomenduoja savo pacientams naudoti liaudies gynimo būdus.
Pažymėtina tai, kad pilvo žaizdos dažnai atsiranda dėl patologinių procesų plonojoje žarnoje, storojoje žarnoje ar kasoje.
Be to, dujų susidarymas yra susijęs su disbioze arba netinkamu maisto virškinimu.
Pūtimo simptomai
Žmonių patinimas pasireiškia įvairiais būdais. Dažniausias simptomas yra skrandžio arba žarnyno patinimas, kurį lydi traukiamojo ar mėšlungio pobūdžio skausmai.
Be šių simptomų, pacientai gali jausti tokį diskomfortą:
- Stiprus sunkumas skrandyje.
- Viduriavimas
- Apetito praradimas
- Dažnas smirdantis raugėjimas.
- Žagsulys
- Rėmuo.
- Pykinimas ir vėmimas.
Dažniausiai gydymas atliekamas antibiotikų ir fizioterapijos pagalba.
Bet tuo atveju, kai pilvo distiliacijos procesas nėra susijęs su kitu simptomu, nebūtina apsilankyti specialiste, nes galite susidoroti su liaudies gynimo problema.
Tai liaudies receptai, kurie padės atsikratyti pilvo pūtimo ir nekenkia organizmui.
Kaip gydyti meteorizmą namuose
Kai žmogus kreipiasi į specialistus, turinčius aukščiau minėtus simptomus, jam skiriamas išsamus gydymas vaistais kartu su tradicine medicina.
Daugelis gydytojų pripažįsta didelius receptinius vaistus, kurie perduodami iš kartos į kartą.
Liaudies nuovirai ir sėklų infuzija leidžiama gerti suaugusiųjų ir vaikų dujų susidarymo reiškiniu, nes jie greitai pašalina nemalonius simptomus ir mažina pilvo skausmą.
Ekspertai siūlo efektyviausių receptų, kovojančių su dujų kaupimu virškinimo trakte, sąrašą. Jie yra:
- Ramunėlių arbata yra veiksminga priemonė atsikratyti pilvo pūtimo, kuris normalizuoja žarnyną, žudo visus uždegiminius procesus organizme, mažina skausmą ir pašalina spazmus. Svarbiausia yra sumažinti dujų susidarymą.
Vienas valgomasis šaukštas farmacijos ramunėlių turi užpilti stikline verdančio vandens ir reikalauti apie 30 minučių. Tuomet kelis kartus per dieną užfiksuokite ir išgerkite 100 ml. Geriausia tai padaryti ryte ir vakare. - Žalia bulvių sultys taip pat gerai susiduria su dujų susidarymo procesu. Jis turi teigiamą poveikį žmogaus virškinimo traktui, atkuria skrandžio apsauginę membraną ir atleidžia organizmą nuo sukauptų toksinų.
Būtina išspausti sultis iš vienos bulvės ir išgerti iš karto po nakties poilsio. Ekspertai rekomenduoja ne ilgą laiką įsitraukti į sunkų darbą, po truputį pailsėti.
Gydymo bulvių sultimis kursas trunka 10 dienų, po to per kelias dienas turėtų būti pertrauka. Po pertraukos gali būti atnaujintas patinimas. - Vienas iš labiausiai pageidaujamų pūtimo gydymo būdų yra imbieras. Jis gali būti vartojamas neapdorotas arba pridedamas prie virtų maisto produktų.
Atskirai reikėtų pasakyti apie imbiero arbatą, kuri pagerina kraujotaką ir prisideda prie greito maisto virškinimo. Ši arbata apsaugo žarnas nuo fermentacijos ir turi daug vitaminų ir mineralų.
Jūs turėtumėte vartoti 1 šaukštą sauso imbiero, užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalauti pusvalandį. Naudokite šį įrankį ryte, prieš kelias minutes prieš valgį. Siekiant didesnio efektyvumo, galite į arbatą pridėti mėtų ar cinamono. - Nuoviras ant mėtų lapų palankiai veikia visą žmogaus kūną. Pipirmėtė mažina uždegimą, ramina nervus, mažina spazmus ir dažnai naudojama anestetikų pavidalu.
Mėtų yra girtas, kai atsiranda rėmuo, vidurių pūtimas ir pykinimas.
Paimkite 2 šaukštus džiovintų mėtų lapų, užpilkite 200 ml verdančio vandens ir palikite 20 minučių. Tada filtruokite ir gerkite visą dieną. - Morkų sėklų infuzija leidžia reguliuoti virškinimo trakto veikimą ir pašalinti stiprią dujų susidarymą žarnyne. Tokia priemonė gydo rėmuo, pilvo pūtimas ir pilvo spazmai.
Morkų sėklos turi būti smulkiai supjaustytos ir paimtos šaukšteliu kelis kartus per dieną, nuplaunamos šiltu vandeniu. - Krapų vanduo padės atsikratyti perteklinių dujų ir sumažinti raumenų spazmus. Be to, šis įrankis laikomas choleretiniu.
Kai kurie šaukštai džiovintų krapų sėklų pilami vandeniu, užsidega ir skrudinami maždaug 15 minučių. Tada leiskite užpilti ir sieti per marlę. Gerti 100 mililitrų keletą kartų per dieną prieš valgį. - Bičių medus iš savo bityno gali dirbti stebuklais ir pagerinti visų kūno sistemų darbą. Jis pašalina vidurių pūtimą mažinant žarnyno judrumą.
Medus galima valgyti natūraliu pavidalu, pridėti prie arbatos ar nuovirų. - Cukriniai runkeliai gausu vitamino B ir R. Jo sudėtyje yra daug mikroelementų ir ramina sudirgintas žarnas.
Runkeliai valgomi tiek švieži, tiek virti. Jo sultys yra labai naudingos. Tačiau reikėtų atsižvelgti į tai, kad gydant patinimą reikia naudoti tik šviežius ir didelius runkelius. - Sėmenų aliejus laikomas omega šaltiniu. 3. Su juo galite stiprinti imuninę sistemą, kovoti su rėmens, rauginimo ir dujų pasireiškimu skrandyje. Vienas iš pagrindinių įrankio privalumų - pašalinti organizmo apsinuodijimo toksinais poveikį.
Alyva išgeriama 1 šaukštelis iš karto po miego. Be to, jis gali būti pridėtas prie salotų ar pagrindinio patiekalo. - Gydomoji pankolė mažina spazmus ir turi daug kalcio, cinko, chromo. Jis greitai susiduria su skausmu ir žarnyno žarnyne.
Fenilis gali būti suvalgytas bet kokiu kiekiu: pridėti prie salotų ar padažų.
Visi šie receptai yra prieinami kiekvienam asmeniui, kaina ir pirkimo būdas. Vasaros gyventojų sode auga daug liaudies receptų komponentų, taigi tokiam gydymui nereikia daug laiko.
Dar daugiau žmonių receptų
Bet tai nėra visas veiksmingų vaistų nuo pilvo pūtimo sąrašas. Ištekliai, turintys atsargų, turi daug skirtingų slaptų nuovirų ir užpilų, kurie lengvai susiduria su šia problema. Štai keletas iš jų:
- Soda ir citrina. Šių produktų derinys sukelia netikėtus rezultatus: pilvo pūtimas, rėmuo ir pilvo skausmas labai greitai išnyksta.
Būtina paimti šaukštą sodos, įpilti citrinos sulčių ir ištirpinti mišinį 200 ml išgryninto vandens. Paimkite ištaisymą prieš valgį. - Naudokite kelių augalų kolekciją. Žmonės paruošia čiobrelius, citrinų balzamą, kiaulpienę, ramunę, kmyną ir baldriją vienodomis dozėmis. Visi gerai sumaišomi ir supilkite 0, 5 litrus verdančio vandens.
Įdėkite tamsoje vietoje 30 minučių, filtruokite ir gerkite pusę puodelio 4 kartus per dieną. - Bazilikas, kurį kiekvienas mano, kad tinka tik prieskoniams gaminti, yra puiki priemonė kovoti su pūtimu.
Žalieji gali būti valgomi švieži, gali būti pridedami virinant sriubas, gali būti naudojami kaip vienas iš nuoviru ingredientų. - Greitai atsikratykite žarnyno kolikų ir padėkite propoliui. Turime paimti bičių obligacijas, kramtyti ir valgyti. Jūs galite naudoti propolį alkoholio tinktūroms ruošti.
- Vėžiagyvė visada buvo laikoma piktžolių kartaus žolės. Ne visi žino, kad jis gali padėti gydyti žarnyno ligas. Bet vienintelis įspėjimas - draudžiama su jais elgtis su vaikais.
Jums reikia supilti nedidelį kiekį sausos žolės su 100 ml verdančio vandens, palaukite 7 valandas ir gerti. Nors produktas turi bjaurus skonį, jo veiksmingumas verčia šią problemą į foną. - Žolelių kolekcija. Kalnų pelenų, mėtų lapų, baldrijų šaknų vaisiai yra imami lygiomis proporcijomis, užpilamas verdančiu vandeniu ir paliekami 25 min.
Gerkite pilvo patologijų ištaisymą ryte ir vakare 100 ml.
Negalima ignoruoti populiarių žinių ir teikti pirmenybę tik medicininiams vaistams. Galų gale, visi ingredientai, naudojami tradicinėje medicinoje, yra visiškai natūralūs.
Tačiau čia reikia prisiminti, kad daugelis žmonių yra alergiški žolėms. Todėl, prieš naudodami juos, pasitarkite su gydytoju.
Kiti patologijos gydymo būdai
Pūtimo gydymas gali būti atliekamas įvairiais būdais. Visų pirma, būtina nustatyti tikslią šio reiškinio priežastį.
Tuo atveju, kai nebuvo įmanoma susidoroti su problemomis su populiariais metodais, verta pasitarti su gydytoju.
Be tradicinės medicinos, gydytojai gali rekomenduoti dar keletą taškų, kurie padės išvengti pilvo pūtimo. Jie yra:
- Tausojanti dieta. Esant problemoms, susijusioms su virškinimu, kūnui turėtumėte pailsėti. Labiausiai teisingas sprendimas bus užtikrinti taupų maistą, kuris susideda iš tyrės maisto be įvairių prieskonių ir priedų naudojimo.
Siekiant išvengti skrandžio ir žarnyno sudirginimo, būtina atsisakyti pusgaminių ir greito maisto. - Fizinis aktyvumas Tradiciniai gydytojai visada rekomendavo savo pacientams gyventi mobiliuoju gyvenimo būdu. Sporto veikla turi teigiamą poveikį visam kūnui.
Atsižvelgiant į visas pirmiau pateiktas rekomendacijas, laikytis gydytojo nurodymų ir reguliariai vartoti iš senesnės kartos paveldėtas lėšas, galite pamiršti apie dujų susidarymą ir pilvo pūtimą.
Tradicinės medicinos gydymas jau seniai pripažįstamas medicinoje ir yra plačiai naudojamas kaip papildomas gydymas pagrindiniam vaistų kurui.
Dėl to, kad jis duoda gerų rezultatų, galite saugiai naudoti nuovirus ir infuzijas su skausmu ir diskomfortu pilvo srityje, kuriuos sukelia vidurių pūtimas ir padidėjęs vidurių pūtimas žarnyne.
