Pūtimas: gydymas namuose

Pilvo pleiskanojimas yra labai dažna problema, atsirandanti įvairaus amžiaus ir socialinių grupių žmonėms. Tiek vyrai, tiek moterys kenčia nuo jos. Šiandien daugelio farmacinių preparatų pagalba galima pašalinti šios nepatogios ir nepatogios būklės simptomus, tačiau dažnai žmonės nori atsikratyti šios problemos namuose, naudodami liaudies gynimo priemones, skirtas pilvo pūtimui, kurios grindžiamos tik natūraliais komponentais.

Liaudies gynimo priemonės, pagrįstos krapais ir jo sėklomis

Liaudies medicina rekomenduoja pilvo pūtimui gydyti krapus. Kaip pašalinti pūtimą namuose su krapais? Pagrindinis šios kategorijos įrankis gali būti vadinamas krapų vandeniu, kuris dažnai skiriamas net ir kūdikiams. Labai paprasta paruošti krapų vandenį pilvo pūtimui, jums reikia paimti 1 šaukštą džiovintų krapų sėklų ir užpilkite pusę litro verdančio vandens.

Užpilkite krapų vanduo turi būti stikliniame inde, padengtas dangčiu ir apvyniotas rankšluosčiais. Infuzijos laikas turi būti ne trumpesnis kaip 3 valandos. Jūs galite reikalauti krapų ir termoso.

Antroji liaudies gynimo versija, pagrįsta krapų vandeniu, nėra augalo sėklų infuzija, bet jų nuoviras. Norėdami tai padaryti, paimkite 1 arbatinį šaukštelį sausų sėklų ir supilkite juos į stiklinę šalto vandens mažame puode, kurį tuoj pat įdėti į ugnį.

Kai tik vanduo pradeda virti, sumažinkite šilumą ir šitą režimą sudėkite apie 15 minučių. Po to palikite sultinį, kol jis visiškai atvės, ir tada jį nušluostykite.

Paimkite iš krapų sėklų nuoviras turėtų būti pilnas stiklas du kartus per dieną pusvalandį prieš pusryčius ir vakarienę. Prieš kiekvieną suvartojimą būtina paruošti naują (šviežią) sultinio dalį. Gerkite šį krapų vandenį lėtai, lėtai, mažais gurkšniais.

Krapų sėklų iš pūtimo 1 šaukštelis kartu su 1 arbatinių čiobrelių suma yra labai veiksmingos liaudies gynimo priemonės sprendžiant dujų susidarymo problemą. Sumaišykite augalus stikline verdančio vandens nedideliame puode, glaudžiai uždenkite dangčiu ir atsargiai suvyniokite šiltą rankšluostį. Palikite 10 - 15 minučių, tada padėkite ant ugnies ir virkite, ne virdami. Įpilkite po dangčiu, kol jis atvės, kas valandą kas valandą įpilkite 30 ml šilumos kas valandą.

Vaistažolės iš pūtimo ir dujų susidarymo

Suaugusiųjų liaudies gynimo priemonės, skirtos dujų ir pilvo pūtimui, yra labai įvairios. Daugelis populiarių įvairių ligų gydymo metodų yra pagrįsti įvairių vaistinių augalų ir augalų nuoviru ir užpilais. Pažymėtina, kad pilvo distiliacijos gydymas liaudies gynimo priemonėmis ne tik pašalina pačią problemą, bet ir veikia kaip vidurių pūtimo prevencija. Apsvarstykite receptus, skirtus gaminti vaistus, skirtus patinimams ir dujoms, pagrįstoms žolelėmis.

Petražolių šaknų infuzija

Norėdami paruošti tokią liaudies gynimo priemonę, kaip petražolės šaknų infuziją, turite supjaustyti šviežią augalo šaknį, paimti 1 arbatinį šaukštelį mišinio ir supilkite stiklinę šalto vandens. Mišinys turi būti infuzuojamas 20 minučių ir 25 minučių, po to kompozicija turi būti užsidegusi ir kaitinama, kol pradės virti, bet ne virinama. Svarbu užtikrinti, kad mišinys neužvirtų.

Paimkite infuziją po to, kai per visą dieną reikia karščio, vieną kartą gerkite per 1 valandą. Svarbu gerti visą stiklinę infuzijos per dieną.

Kiaulpienės šaknis

Pašalinkite pūtimą namuose, naudojant liaudies gynimo priemones, pagrįstas kiaulpienės šaknimis.

Norint paruošti infuziją, šviežios kiaulpienės šaknys turi būti plaunamos ir kapotos. Norint paruošti infuziją, reikia vartoti 2 šaukštus sūrio ir supilkite verdančio vandens stiklinę, gerai sumaišykite. Uždenkite konteinerį sandariu dangteliu ir apvyniokite šiltu rankšluosčiu. Reikalauti, kad šioje formoje turėtų būti per dieną, tada padermė ir paimkite 5 kartus per dieną lygiais 50 ml intervalais.

Žolės kolekcija

Gydytojai rekomendavo iš karto naudoti liaudies gynimą, pagrįstą keliomis žolėmis, kurių paruošimui būtina sumaišyti 2 šaukštus pipirmėčių su valerijonu ir pankoliais, paimkite 1 šaukštą. Paruoštos žolės turi būti supilamos į švarų stiklinį indą su sandariu dangteliu, gerai sumaišius.

Kiekvieną dieną turėtumėte paruošti šviežią infuziją, už kurią reikia išgerti 1 arbatinį šaukštelį mišinio, užpilkite jį verdančiu vandeniu ir palikite 20 minučių. Po filtravimo infuzijos kiekį reikėjo padalyti į pusę, vieną - ryte ir antrą vakare.

Medicininio ramunėlės infuzija

Žinomas dėl naudos pašalinant dujų susidarymą ir medicinos ramunėlių infuziją. Norėdami paruošti gaminį, paimkite 1 šaukštą gėlių ir užpilkite karštu vandeniu, kurio temperatūra turėtų būti apie 80 ° C, užsidėti lėtai, virti ir virti (lėtai kaitinant) 5 minutes. Po to nuoviras turi būti paliktas po dangčiu 4 valandas infuzijos. Tada įrankis turi būti filtruojamas ir paimtas 10 minučių prieš kiekvieną valgį 2 šaukštai.

Tymino gydomosios savybės

Tarp liaudies gynimo gydant tampiną ir infuziją. Jo paruošimui reikia užgerti 4 arbatinius šaukštelius kmynų, supjaustykite juos skiediniu ir supilkite 2 puodeliais verdančio vandens. Palikite primygtinai 2 valandas, po to per dieną užfiksuokite ketvirtadalį puodelio ir 1 valandos intervalu.

Žolelių nuoviras

Kitas veiksmingas surinkimas užpūtimui ir pilvo pūtimui yra susmulkintų sausųjų šakniastiebių, rabarbarų, šimtmečių žolės, angelikos, gencijų žolės, jonažolės ir kalamo šaknų mišinys, paimtas po 50 g. Komponentus reikia sumaišyti ir laikyti sandariai uždarytame inde.

Norėdami paruošti dalį žolelių mišinio, paimkite 2 šaukštus mišinio, supilkite juos į pusę litro verdančio vandens ir palikite pusvalandį vandens vonioje, tada palikite atvėsti. Filtruotos infuzijos temperatūra turi būti šilta. Paimkite kompoziciją turėtų būti 15 minučių prieš maisto vartojimą pusę stiklo būtinai šilumos forma.

Sodos pūtimas

Tarp liaudies gynimo priemonių kovojant su dujų susidarymo pastaba, įprasta soda. Soda daugelį metų laikoma vienu iš paprasčiausių ir veiksmingiausių būdų atsikratyti pilvo pūtimo.

Norėdami pašalinti pilvo pūtimą, paimkite pusę arbatinio šaukštelio sodos, praskiedžiama milteliais į šiltą vandenį ir išgerkite visą tūrį viename čiurkšle. Soda gali pašalinti skrandžio sunkumą, pilvo pūtimo būseną, pavyzdžiui, po tam tikro maisto. Be to, sodos priėmimas gali atsikratyti rėmens.

Norint padidinti poveikį, kai kurie žmonės rekomenduoja į sodos tirpalą pridėti citrinos sulčių, tačiau tai nerekomenduojama, nes cheminė natrio kalkinimo reakcija atsiranda dėl to, kad kepant, kepant įvairius produktus, prisotinkite jį oru ir suteikiama poringa struktūra. Jei geriate šį tirpalą, poveikis bus pakeistas. Taip pat turėtumėte prisiminti, kad galite vartoti soda tirpalo ne daugiau kaip vieną kartą per dieną.

Pasirinkimas arbatos gydymui meteorizmas

Dažnai galite rasti rekomendacijų, kad patinus, turėtumėte gerti arbatą su pienu ir kavos žmonėms - kavą su pienu. Juodoji arbata, kaip ir kava, gali būti vadinama labai agresyviais gėrimais, kurie paveikia skrandžio gleivinę ir sukelia dirginimą.

Pienas, įdėtas į juodąją arbatą, ją minkština, todėl gėrimas yra saugesnis skrandžio sienoms. Tačiau tokia priemonė nepadės pūtimo, o daugeliu atvejų ši problema dar labiau pablogės, nes daugeliui žmonių tai yra pieno produktai, kurie sukelia pilvo pūtimą.

Imbiero arbata, mėtų arbata ir arbata su cinamonu yra laikomos naudingomis arbatomis, kad būtų pašalintas pilvo pūtimas.

Imbiero arbata

Imbieras jau seniai žinomas dėl savo unikalių savybių, pagerina fermentų pasiūlą, gerina virškinimo sultys, neleidžia atsirasti pilvo pūtimui ir gerokai sušvelnina žmogaus būklę tuo atveju, kai toks sutrikimas jau įvyko.

Gydomojo gėrimo paruošimas iš imbiero yra labai paprastas. Norėdami tai padaryti, supjaustykite šviežią imbiero šaknį į mažus gabalus ir įpilkite keletą gabalų į karšto vandens puodelį. Palikite gėrimą 3 - 5 minutes, po to galite gerti, kaip ir labiausiai paplitusi arbata.

Mėtų arbata

Daugelį dešimtmečių gydytojai laikė, kad kalykla yra puiki liaudies priemonė įvairiems virškinimo sutrikimams pašalinti. Padėdamas organizmas gali lengviau virškinti maistą, ypač sunkų, ir asimiliuoti visas reikalingas maistines medžiagas.

Norėdami padaryti arbatą, įdėkite šiek tiek mėtų lapų į puodelį ir užpilkite verdančiu vandeniu. Gerkite gėrimą po 10 minučių, reikalaujant reikalauti.

Cinamono arbata

Efektyvi liaudies gynimo priemonė kovojant su pilvo pūtimu bus cinamonas, kuris jau seniai vertinamas ne tik kaip prieskonis, bet ir kaip veiksmingas vaistas, kuris gali pašalinti daugelį virškinimo problemų. Su savo pagalba žmonės atsikrato kolikas, mėšlungis ir pilvo pūtimas, kurie atsiranda beveik visose virškinimo traktuose.

Arbata su cinamonu nėra sudėtinga. Norėdami tai padaryti, tiesiog užvirinkite savo mėgstamą arbatą ir į puodelį įpilkite pusę šaukštelio maltos cinamono. Būtina reikalauti gerti apie 5 minutes.

Kiti pūtimo ir jų vartojimo produktai

Yra daug produktų, kurių vartojimas leidžia užkirsti kelią dujų susidarymui ir pilvo pūtimui, tokiu būdu išgelbėdamas asmenį nuo nepatogumų, diskomforto ir nepatogių situacijų.

Tikriausiai daugelis žmonių atkreipė dėmesį į tai, kad užsienio filmuose beveik kiekvienas žmogus pusryčių metu geria natūralias apelsinų sultis. Šis produktas, kaip ir patys apelsinai (galite valgyti oranžinę vietoj sulčių), skatina skrandžio sulčių sekreciją, kuri labai pagerina virškinimą ir naudingų elementų įsisavinimą.

Rekomenduojama į kasdienį mitybą įtraukti liucernos sėklas, nes jos padeda pagerinti visos virškinimo sistemos veikimą, tuo pačiu sumažindamos visus nemalonius simptomus, taip pat užkirsti kelią pilvo pūtimo atsiradimui. Be to, liucernos sėklos, kaip ir pats augalas, yra daugelio mineralų ir svarbių vitaminų šaltiniai.

Kai dujų susidarymas, siekiant pašalinti diskomfortą, gali būti šviežių bulvių sultys. Sultys turėtų būti šviežiai spaustos. Prieš valgį ir prieš vakarienę du kartus per dieną reikia gerti po pusę stiklo. Medicininiais tikslais 5 dienas reikia gerti bulvių sultis, po to reikia savaitės pertraukos ir pakartoti kursą.

Kai patinimas ir įvairūs virškinimo sistemos sutrikimai, rekomenduojama naudoti citrinas, bet juos reikia valgyti su oda, gerai plauti vaisius. Citrinų žievelės prisideda prie to, kad maisto virškinimo procese susidaro mažiau žarnyno dujų. Citrinų sultys taip pat yra naudingos.

Kai kurie žmonės sumaišo citrinos sultis su imbieru (milteliai, pagaminti iš augalo šaknų), kad gydytų pilvo pūtimą ir pagerintų virškinimo sistemos veikimą. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 5 gramus imbiero miltelių ir 1 šaukštą šviežiai spaustų citrinų sulčių, ten pridėkite druskos druską ir po mažų kiekių prieš valgį išgerkite šį vaistą 10 dienų.

Tarp paprasčiausių liaudies gynimo priemonių galima pastebėti žalią arbatą su citrina ir medumi, ji padeda pašalinti virškinimo sistemos problemas ir atsikratyti patinimo. Norėdami tai padaryti, užvirinkite savo mėgstamą žalią (ne juodą) arbatą, leiskite jam užvirinti ir atvėsti iki maždaug 60 ° C, tada nuplaukite citriną, išpjaukite apie trečdalį, iš jo išpilstykite sulčių į arbatos puodelį ir supjaustykite citriną mažus gabalus ir įdėkite į arbatą, pašalindami kaulus.

Citrina turėtų būti nulupta. Po to pridėkite medaus šaukštelį. Arbata turi būti girtas lėtai, bet valgyti citrinos gabalus. Tokia arbata ne tik pašalina vidurių pūtimą ir pilvo pūtimo jausmą, bet ir pagerina viso virškinimo sistemos veikimą.

Pratimai

Gydant pilvo distiliaciją namuose, galite atlikti paprastus fizinius pratimus, kurių daugelis yra susiję su joga. Dauguma šių pratybų yra skirtos greitai išstumti dujas per žarnyną ir išnešti jas natūraliu būdu.

Siekiant, kad pratimai būtų atlikti teigiamai, svarbu laikytis kelių niuansų, visų pirma:

• Visus judesius reikia atlikti pakankamai sklandžiai ir lėtai, pakartodami kiekvieną pratimą bent 5 kartus.
• Svarbu išlaikyti poziciją kiekviename kraštutiniame taške su kiekvienos pratimų judėjimo amplitude apie 3–5 sekundes.
• Kvėpavimas treniruotės metu turėtų būti lygus, lėtas ir kuo gilesnis, aštrus kvėpavimas ir iškvėpimas yra nepriimtini.
• Jei pratimo metu žmogus jaučiasi labai pavargęs, būtina sustoti, atsipalaiduoti ir pailsėti.

Vienas bendras pratimas vadinamas „kūdikiu“. Dėl pradinės laikysenos, jums reikia nuleisti ir prisijungti prie kojų, kad jūsų dideli pirštai būtų kartu, o po to jums reikia sėdėti ant kulnų, giliai įkvėpkite ir, iškvėpdami, nuleiskite galvą žemyn, kad kaktos palies grindis. Rankos turėtų būti išplėstos priešais jį.

„Vaiko“ padėtyje, sakralinė zona turėtų būti kuo labiau atsipalaidavusi, o stuburas turėtų būti ištemptas, o pilvas turėtų būti išilgai kojų (jų vidinė pusė). Jūs galite likti šioje pozicijoje ne ilgiau kaip 30 sekundžių, po to jums reikia lėtai pradėti pradinę padėtį, imtis 2 giliai ir lėtai įkvėpti ir iškvėpti ir pakartoti pratimą.

Kitas pratimas vadinamas „katė ir karvė“. Pradinei laikysenai turėtumėte stovėti ant visų keturių, o tada įkvėpus, turite sulenkti nugarą aukštyn, nuleidę galvą ir dubens plotą iki grindų. Tokia poza jogoje vadinama „karve“. Iš šios pozicijos jūs turite eiti į „katės“ pozą, kuri daroma kaip iškvėpti. Norėdami tai padaryti, jums reikia sulenkti nugarą, pakeldami galvą ir dubenį. Pakaitinės šios pozicijos turėtų būti bent 5 kartus, tinkamai treniruotės, turėtumėte gauti raumenų atsipalaidavimo jausmą ir sklandų judėjimą.

Dujų susidarymo prevencija naudojant liaudies gynimo priemones

Profilaktikos tikslais liaudies gydytojai rekomenduoja keisti kai kuriuos jų gyvenimo būdo aspektus ir pritaikyti dietą, išskyrus produktus, kurie padidina dujų susidarymą žarnyne.

Kai vidurių pūtimas turi būti pašalintas iš mitybos, ankštiniai, švieži obuoliai, soda, kiaušiniai, bulvės. Daugelis žmonių turi stiprią dujų susidarymą, kai naudojasi įvairiais pieno produktais, mielių pyragais, įskaitant duoną.

Taip pat svarbu laikytis maisto suvartojimo taisyklių, pavyzdžiui, ne kalbėti valgant, nes tai gali leisti orui patekti į skrandį, o tai sukels dar didesnį žarnyno išsiskyrimą. Kramtyti maistas turi būti kruopščiai ir lėtai, jūs negalite valgyti kelyje. Geriau vengti riebalų, keptų ir rūkytų produktų vartojimo, nes jie yra sunkūs maisto produktai, kurių virškinimas duoda daug dujų.

Virti arba kepti mėsą neturėtų būti ruošiama kaip šoninės patiekalų bulvės ar makaronai, geriausia teikti pirmenybę gerai virtiems ryžiams, nes tai padeda sumažinti dujų gamybą.

Neatidėliotinais atvejais, pavyzdžiui, kai negalima išvengti keptų ir riebių maisto produktų vartojimo, po valgio galite vartoti keletą aktyvuotos anglies tablečių, kurios taip pat padeda sušvelninti būklę ir neleidžia susidaryti dujoms.

Pūtimo liaudies gynimo gydymas

Pūtimas - liaudies gynimo priežastys ir gydymas

Pilvo dėmėjimas atsiranda iš žarnyne sukauptos dujos. Jis sukelia prastą dujų absorbciją žarnyno sienose. Pilvo pūtimo priežastys: vidurių pūtimas atsiranda žmonėms, sergantiems storosios žarnos ligomis, plonosiomis žarnomis, kepenų ciroze, žarnyno obstrukcija, širdies nepakankamumu. Tas pats skausmingas dujų kaupimasis būdingas pacientams, sergantiems disbioze, su enterokolitu, kasos disfunkcija. Pilvo žarnoje gali atsirasti pilvo išsiplėtimas dėl to, kad prarandamas blogai virškintas maistas, kuris sukelia fermentaciją ir pernelyg didelį dujų kiekį.

Kartais dujų kaupimasis vyksta visiškai sveikų žmonių, per daug suvartojamų maisto produktų, kuriuose yra daug skaidulų, angliavandenių. Tai gali būti pupelės, žirniai, natūralus pienas, vynuogės, kopūstai, juodos duonos, giros.

Pūtimo simptomai: liga pasižymi įvairaus sunkumo kramtymo skausmais, kuriuos lydi prakaitavimas, skausmas ir skausmas širdyje. Diskomfortas po dujų perdavimo.

Meteorizmo gydymas liaudies metodais

Paprasta, veiksminga priemonė, skatinanti dujų šalinimą iš virškinimo trakto, yra krapų miltelių pridėjimas prie paruoštų patiekalų. Indai, pagaminti iš pupelių, pupelių, kopūstų, bulvių, pabarstytų kmynais. Norėdami greitai pašalinti dujų kaupimąsi žarnyne, valgykite cukraus gabalėlį, kuris lašina kelis lašus krapų ar anyžių aliejaus. Tradiciniai gydymo metodai, pagrįsti žolelių, aliejų, sėklų, mokesčių naudojimu, gana veiksmingai sprendžiami vidurių pūtimu. Žoliniai ingredientai yra nekenksmingi žmogaus organizmui, todėl yra nurodyti net nėščioms moterims. Išimtis taikoma žmonėms, kenčiantiems nuo alergijos maisto produktams tam tikriems produktams ir kūdikiams, gydant vidurių pūtimą, kai liaudies gynimo priemonės yra griežtai draudžiamos.

Pūtimo prevencija turėtų būti pradedama nuo dietos, kuri apima baltymų maisto produktus: varškę, mėsą, žuvį, jogurtą. Patartina neįtraukti žirnių, šviežios duonos, saldainių, pieno, bananų, bulvių, rūgščių ir stiprių gazuotų gėrimų.

Susikaupus žarnyne dujos yra veiksmingos:

• Pjaustyti džiovinti ir sumalti česnakai du kartus per dieną po valgio paimami peilio galu. Česnakai turi būti laikomi stikle, sandariai uždarytame inde tamsoje ir vėsioje vietoje.
• Žalieji česnako lapai pasižymi geru spazminiu poveikiu, kai yra vidurių pūtimas ir enterokolitas.
• Su pykinimu ir dujų kaupimu galite užtrukti 2-4 arbatinius šaukštelius per dieną juodos tuopos arba liepų medžio anglies. Anglis yra paimama 15 minučių prieš valgį. Jūs galite paruošti anglis namuose. Dėl šios priežasties plonos šakų šakos supakuotos į foliją ir vieną valandą dedamos į pašildytą orkaitę. Paruošta anglis turi būti sutraiškyta.
• Ryte, tuščią skrandį, valandą prieš valgį, gerti šviežiai paruoštų bulvių sulčių stiklinę. Po sulčių vartojimo rekomenduojama vartoti 30 minučių. atgal į lovą. Procedūra kartojama 10 dienų, tada pertrauka užtrunka tą pačią trukmę ir gydymas vėl tęsiamas.
• Liaudies medicinoje krapų vanduo plačiai naudojamas sukauptoms dujoms pašalinti. Paruošimui ruoškite stiklinę verdančio vandens ir vieną valandą traukite 2 arbatinius šaukštelius pankolio sėklų. Paruoštas vanduo geriamas per tris dozes per dieną.
• Panašiai karšto morkų sėklų infuzijos. Norėdami tai padaryti, šaukštas sėklų pilamas į termosą su stikline verdančio vandens ir infuzuojama per naktį.
• 5-6 kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį, užsukite karštą kuminą. Norint tai padaryti, kmyną galima užpilti verdančiu vandeniu ir užpilti 2-3 valandas arba 5-10 minučių virti stikline vandens.
• Šaukštas išangės sėklų užpilkite verdančiu vandeniu ir raginama 2-3 valandas termose. Penktą kartą per dieną, pusvalandį prieš valgį paimkite ketvirtą stiklo dalį.
• Vietoj arbatos galite gerti atšaldytą ir filtruotą ramunėlių ekstraktą. Ant stiklinės verdančio vandens uždėkite ramunėlių gėlių šaukštą. Jei norite virti stipresnę užvirinti, mišinį galite virti 5 minutes. ir reikalauti 4 valandų. Tada filtruokite, prieš valgį paimkite 2 šaukštus.
• Šaltu virintu vandeniu užpilkite 8 valandas 2 arbatinius šaukštelius kiaulpienės šaknų. Prieš kiekvieną valgį infuzija užima ketvirtą stiklo dalį.
• Geras vaistas nuo pilvo pūtimo yra širdys. Šaukštas žolelių užpiltas verdančiu vandeniu ir reikalauja. Į infuziją pridedama arbatinio šaukštelio medaus ir suvartojama 3 šaukštai pusvalandį prieš valgį.
• Pažymėtina priemonė gydant vidurių pūtimą gaunama įšvirkščiant šaukštelį sauso miltų šaknų miltelių stikline šalto virinto vandens. Infuzijos paruošimas trunka 12 valandų, tada jis kaitinamas ir filtruojamas. Gautas įrankis paimamas lygiomis dalimis per dieną, pašildomas vandens vonioje.
• Labai naudinga imbiero šaknų virškinimo organams. Dėl to ketvirtadalis šios šaukštelio šaukštelio paimama po valgio. Šaknis padeda pašalinti persivalgymo jausmą, atgaivinti kvėpavimą.
• Susmulkintas aviečių šaknis, išdžiovintas atvirame ore, gali būti naudojamas pašalinti tulžies pūslės disfunkcijos sukeltą meteorizmą. Norėdami paruošti sultinį, supilkite 400 ml vandens į šaukštą šaknų ir virkite 5 minutes, užpilkite 2 valandas, tada filtruokite. Prieš valgant, po 20 minučių paimkite pusę stiklo.
• Gerai žinoma veiksminga priemonė užkietėjimui yra sudėtinga namuose paruošta kompozicija. Paimkite šimtą gramų graikinių riešutų ir pušų riešutų, supjaustykite kartu su nulupta citrina. Į mišinį įpilama 30 g išgryninto molio (parduodama vaistinėje), gerai sumaišoma, laikoma šaldytuve. Paimkite kompoziciją du kartus per dieną prieš valgį.
• Padeda pašalinti putų pūslę, Lioną, mėtą, lovagę, čiobrelį, elekampaną ir daugelį kitų vaistinių augalų.

Sukelia vidurių pūtimą

Kai žmogus yra be galo pripūtęs, ir dujos tuo pačiu metu išvyksta visą dieną ir naktį, tada galime tvirtai pasakyti, kad toks asmuo turi meteorizmą. Pati liga nėra mirtina, tai yra mirtinas, o ne paciento socialinis gyvenimas, o ne jo fizinis kūnas. Bet nesvarbu, kaip aiškiai išreikštas meteorizmas, jo priežastys ne visada yra ant paviršiaus, bet dėl ​​to, kad žmogui, kuris skundžiasi dėl žarnyno dujų pertekliaus, greičiausiai reikės išsamaus tyrimo ir radikaliai keisti įprastą mitybą.

Galima kalbėti apie vidurių pūtimą, kai kasdienių žarnyno dujų kiekis pacientui viršija tris litrus, sveikam suaugusiam - 900 ml per dieną. Pats meteorizmas sunkiai supainiojamas su kitu - pacientas skundžiasi nuolatiniu ir labai įžeidžiančiu dujų išmetimu (kuris apsunkina jo kontaktą su kitais žmonėmis), kartu su stipraus pilvo skausmo jausmu prieš dujoms paliekant ir po to labai palengvinant. Kai kuriais atvejais pilvo pūtimas lydi niežėjimą.

1. Visos vidurių pūtimo priežastys

Medicinos mokslas, šiuo metu jo vystymosi etape, patikimai įvardija visas vidurių pūtimo priežastis - nors jis ne visada gali nurodyti konkrečią priežastį labai konkrečiame paciente. Leiskite išvardyti veiksnius, kurie, jei situacija išsivysčiusi, gali sukelti vidurių pūtimą.

Prasta mityba

Iš tiesų, viena iš labiausiai paplitusių vidurių pūtimo priežasčių. Šiuolaikinis žmogus įpratęs mesti į skrandį viską, ką jis užsikabino ant gražaus pakuotės, ir kad jis buvo sumaniai reklamuojamas televizijoje, o ne galvoti apie tai, kaip skrandis ir baisiosios žarnos suvoks šį maistą. Tuo tarpu ne visi tokie maisto produktai yra sveiki, o ne visi gali būti tinkamai apdoroti žmogaus virškinimo sistemoje. Pernelyg daugelio „McDonald's“, greito maisto, lustų ir kitų šiuolaikinių „yummy“ dietų mityba - tai tiesioginis būdas vystyti disbiozę.

Pūtimas gali būti skirtingas.

Pertrauka

Jis taip pat nėra paskutinis meteorologijos priežasčių sąrašo veiksnys, nes atsitinka, kad žmogus yra normalus maistas, kartais netgi mitybos maistas, bet tik vienu metu sugeria beveik visą kibirą. Nesėkmingas skrandis paprasčiausiai negali susidoroti su tokiu maisto kiekiu, o dėl beviltiškumo į žarnyną tolygiai virsta tik dalinai virškinamas maistas, kur jis saugiai skaidosi ir tampa gausių dujų išsiskyrimo priežastimi.

Šitos kilmės vidurių pūtimas visada yra gausus, tačiau greitai reguliuojamas nustatant įprastą mitybą.

Oro rijimas valgant

Tai gana įprasta - žmogus taip skubiai valgo, kad praeityje praryja didžiulį oro kiekį, kuris tik iš dalies grįžta į raugėjimą, o jo pagrindinė masė eina per žarnyną, kad atskirtų dujų pavidalu. Tas pats atsitinka, jei asmuo piktnaudžiauja gazuotais gėrimais.

Toks vidurių pūtimas yra beveik nekenksmingas ir netgi dažnai neturi nerimą.

Valgyti dujų produktus

Kai kurie maisto produktų tipai (pvz., Ankštiniai arba kai kurie žalūs vaisiai) iš tikrųjų gali virsti daug dujų. Ir nors panašaus pobūdžio vidurių pūtimas nėra laikomas klinikiniu (ty toks, kuris gali būti klasifikuojamas kaip liga), tačiau kai kurių maisto produktų prastas virškinimas gali rodyti, kad prasideda visos virškinimo sistemos sutrikimai.

Jei specifinė vidurių pūtimo priežastis yra bet kurie konkretūs produktai, tuomet viena dieta negali būti ribojama, nes tikroji priežastis gali būti kažkur gilesnė.

Žarnyno mikrofloros sutrikimai

Pažymėtina, kad sutrikimo priežastis gali būti teigiamos mikrofloros stoka ir patogeninės mikrofloros paplitimas.

Teigiamos mikrofloros mirtis dažnai atsiranda gydant antibiotikais arba gliukokortikoidais, taip pat beveik visada pasireiškia po chemoterapijos. Dažnai mikroflora miršta po apsinuodijimo, ypač jei švinas yra nuodinga medžiaga.

Tačiau kolonizuojant žarnyną su patogenine mikroflora, beveik visada kaltinamos įvairios infekcijos - pvz., Galima paminėti Salmonella arba Shigella genties bakterijas, taip pat bet kokias kitas ūmines žarnyno infekcijas.

Kovojant su tokiu meteorizmu reikia konsultuotis su gastroenterologu ir gali būti gana sunku.

Fermentiniai virškinimo trakto sutrikimai

Daugelis virškinamojo trakto organų ligų sumažina jų fermentinį aktyvumą, kuris žymiai pablogina maisto virškinimo procesą ir, kaip galutinis rezultatas, tampa pagrindine jo skilimo žarnyne priežastimi. Tokios ligos yra opos ir gastritas, pankreatitas ir cholecistitas, kepenų cirozė ir tulžies pūslė, sumažėjęs skrandžio rūgštingumas.

Šitos kilmės vidurių pūtimas taip pat yra gydomas gastroenterologu, nors ir daug sėkmingiau nei anksčiau minėta priežastis.

Mechaninė žarnyno obstrukcija

Šios patologijos priežastys gali būti kelios - nuo „miego žarnyno“ sindromo, kai pastaroji tiesiog nustoja natūraliai mažėti (tai atsitinka nuo daugelio priežasčių, įskaitant piktnaudžiavimą klampomis), į vėžio augimą, kuris sutampa su žarnyno lumeniu. Kartais šio mechaninio užsikimšimo priežastis yra sukibimas ar pooperacinės sąlygos.

Tokio vidurių pūtimo gydymo sėkmė visiškai priklauso nuo obstrukcijos priežasties.

Parazitai

Jie visada prisimenami apie juos kaip paskutinius, o galų gale, įvairių rūšių helminto gali lengvai sutrikdyti normalų žarnyno veikimą ir paversti jį tikra dujų gamybos gamykla, kuri tarnaus tik pačių parazitų poreikiams.

Parazitinis pilvo pūtimas greitai išnyksta, kai parazitai išnyksta.

Psichologiniai veiksniai

Nervai, stresas, depresija - visa tai gali sukelti ryškius žarnyno sutrikimus, kai jo raumenys tiesiog nustoja reaguoti į bet kokius dirgiklius.

Ne visada normalizuojant psichinę ar nervinę būseną, žarnyną normalizuoja. Dažnai „gastroenterologas“ turėtų padėti jam „pradėti“.

2. Produktai, sukeliantys meteorizmą

Dažnai, nepriklausomai nuo pagrindinės ligos priežasties, pacientas gali aiškiai išvardyti produktus, kurie sukelia vidurių pūtimą, nes ne visi maisto produktai turi dujų susidarymą. Tokie produktai, kurie gali būti pavojingi meteorizmui kenčiantiems žmonėms, gali būti suskirstyti į kelias kategorijas arba grupes:

A. Maistas, kuris sukelia fermentacijos procesus

Į šią grupę įeina tokie produktai kaip juodoji duona ir mielių pyragaičiai, giros ir alaus, beveik visi saldainiai, kurių sudėtyje yra rafinuoto cukraus, ir daugelis kombuchų, gerbiamų dėl gydomųjų savybių.

B. Maisto produktai, tiesiogiai gaminantys dujas

Į šią grupę įeina jau minėti ankštiniai augalai (žirniai ir pupelės, sojos pupelės ir lęšiai, pupelės), obuoliai ir kopūstai (ypač jų šviežiai spaustos sultys), čili ir brokoliai, fermentuotos daržovės (nors ne visada), pomidorai ir kukurūzai, kai kurių rūšių padažai.

B. Maistas, kuriam yra individualus netoleravimas

Tradiciškai į šią kategoriją įeina pienas ir pieno produktai, nes didelė žmonių masė turi įgimtą laktozės netoleranciją, tačiau nepamirškite apie daugybę alergijų, kurios taip pat gali pasireikšti vidurių pūtimu.

3. Ką daryti, kai pilvo išsiplėtimas?

Taigi, ką daryti, kai pilvo pūtimas, paklausti? Visų pirma, nedalyvaukite savigydos. Kol bus sukurta tikroji gausaus dujų išmetimo priežastis, pacientui geriau atsisakyti liaudies ar vaistinių įrankių savarankiško administravimo, savarankiškumo su klizma ir kitais eksperimentais savo pačių žarnyne.
Geriausias sprendimas būtų laikinas perėjimas į atskirą mitybą, nes buvo pažymėta, kad griežtai laikomasi tokios dietos taisyklių, labai sumažina vidurių pūtimo pasireiškimą iki jos visiškai nutraukimo (net ir valgant ankštinius augalus). Tačiau, jei atskirai mitybai pacientui atrodo pernelyg sunku kasdieniam laikymuisi, jis gali tiesiog laikinai atsisakyti visų šio straipsnio antrojoje pastraipoje išvardytų produktų, taip pat stebėti bendrą mitybą - valgyti nedidelius valgius, o ne valgyti tarp valgymų, kruopščiai kramtyti maisto, kad nebūtų praryti oro, atsisakykite gazuotų gėrimų.

Jei yra įtarimas dėl virškinimo organų ligos, tuomet galite tam tikrą laiką laikytis atitinkamos dietos, kad išsiaiškintumėte, ar ateis reljefas, bet bet kuriuo atveju pagrindinis patarimas būtų rekomenduoti gastroenterologui ar bent jau bendrosios praktikos gydytojui.

4. Diagnostika ir tyrimai su vidurių pūtimu

Mūsų laikais meteorizmo diagnozė tapo gana paprasta ir veiksminga. Pirmajame etape atliekamas gydytojo vidinis paciento tyrimas, kuris klauso visų paciento skundų, tiria jo skrandžio būklę, liežuvio spalvą ir prašo paaiškinti klausimus.

Tipiniai vidurių pūtimo tyrimai nėra sudėtingi: kraujas, šlapimas ir išmatos - bendri arba išsamūs, gydytojo nuožiūra; bakteriologinis sėjimas (dažniausiai skalbimo testas enterobiozei); Ultragarsinis pilvo ertmės tyrimas. Jei yra pagrįstų įtarimų, gydytojas gali nusiųsti pacientui gastroduodenoskopiją, storosios žarnos endoskopiją ar kitus reikalingus tyrimus.

Paprastai minėti tyrimai yra pakankami, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą.

5. Pūtimo gydymas

Tinkamas meteorizmo gydymas nustatomas remiantis jo patikimomis priežastimis, tačiau pirmuoju etapu pacientui visada patariama laikytis dietos, iš kurios visiškai pašalinami produktai, sukeliantys fermentacijos procesus žarnyne arba pačios dujos.

Toliau ateina darbas su tikra ligos priežastimi:

• žarnyno infekcijos gydomos antibiotikais, po to pakoregavus jų žalingą poveikį žarnyno mikroflorai su reikiamos grupės probiotikais;
• skrandžio sutrikimai gydomi pagal gastroenterologo rekomendacijas;
• mechaninio užsikimšimo atveju pacientui gali tekti ištirti chirurgas arba onkologas, nors dažnai pakanka skatinti žarnyno judrumą tokiais vaistais kaip, pavyzdžiui, Motilium arba Zerakul;
• Nervinius virškinimo sistemos sutrikimus ištaiso gastroenterologas ir neuropatologas;
• helmintinės invazijos reikalauja parazitologo įsikišimo.

Pirmajame etape pacientui dažnai skiriami adsorbentai - vaistai, kurie sugeba absorbuoti ir pašalinti žarnyno dujas ir toksinus. Adsorbentų pavyzdys gali būti gerai žinoma aktyvinta anglis, tačiau šiandien šioje grupėje yra daugiau kaip 25 rūšių vaistų, ir kurie iš jų turi būti imami kiekvienu atveju, gali nuspręsti tik gydantis gydytojas.

Be to, gydytojai dažnai skiria savo pacientams defoamers - specialius vaistus, kurie neleidžia laisvai susidaryti dujoms žarnyne.

Jei pacientas labiau linkęs tikėti tradicine medicina, tuomet mes galime patarti jam tokias paprastas priemones: