Tinkama mityba esofagito ir GERD gydymui

GERD dažniausiai pasireiškia lėtine forma, dažnai pasikartojanti. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad patologija yra nemalonus, bet ne pavojingas. Tačiau nuolatinis gleivinės dirginimas gali sukelti sudėtingas ligas, pavojingas gyvybei. Patologijos gydymas yra ilga, bet ypač svarbi dieta su GERD su stemplėliu. Tik jos dėka ji gali pasiekti stabilią atleidimą ir normalizuoti viso organizmo būklę.

Dietos tikslas

Nedelsiant pastebime, kad „dietos“ sąvoka vartojama ne tik tais atvejais, kai turite beveik badauti.

Virškinimo trakto ligų pakanka atsisakyti tam tikrų maisto produktų ir pritaikyti dietą, kad organizmas gautų visas reikalingas medžiagas. Badas nėra jaučiamas.

Prieš pasirinkdami tinkamą mitybą, svarbu suprasti, kas jau daroma. Mitybos tikslas bus:

• sumažinti tikėjimo į stemplę tikimybę;
• gleivinės atsigavimas;
• piktybinio atsinaujinimo prevencija.

Draudžiami produktai

Pirmiausia svarbu išsiaiškinti, kokie maisto produktai sukelia rėmuo. Taip pat svarbu yra valgymo laikas, jo paruošimo būdas ir lygi temperatūra. Maitinimas turi turėti pakankamą kiekį paprastų baltymų, tačiau svarbu sumažinti saldų maistą ir krakmolą.

Mes susidursime su cukrumi. Faktas yra tai, kad jis prisideda prie skrandžio gleivinės dirginimo. Tačiau pavojingiausias dalykas yra tai, kad vartojant saldus patiekalus padidėja skrandžio sulčių gamyba. Taip pat svarbu atsižvelgti į tai, kad cukrūs yra susiję su skrandžio dujų susidarymu, o tai sukelia pilvo pūtimą ir pilvą. Be to, patogeninės bakterijos tokioje aplinkoje, kuri gali būti uždegiminių procesų priežastis, dauginasi greičiau. Jei smarkiai sumažinsite saldainių, pyragų, uogienių ir cukraus suvartojimą, pastebėsite, kad skrandis buvo lengvas, rėmuo išnyko ir virškinimas normalizavosi.

Atskirai svarbu atsižvelgti į šokoladą. Be to, kad jame yra didelis cukraus kiekis, jame yra kofeino. Ši medžiaga sumažina sfinkterio gebėjimą susitarti. Kitaip tariant, dažnai vartojant šokoladą, įėjimas į skrandį yra nuolat atviras ir maistas bus išmestas, deginant gleivinę.

Kitas pavojingas produktas yra riebalai arba kepti riebalai. Ji ir kofeinas sukelia sfinkterio silpnumą. Žinoma, jūs negalite visiškai atsisakyti riebalų. Tačiau svarbu, kad jų vartojimas būtų tolygiai paskirstomas visą dieną. Be to, riebalų kalorijų kiekis turėtų būti ne didesnis kaip 1/3 dienos tūrio.

Be to, maisto patologijoje turėtų būti minimalus prieskonių kiekis. Visų pirma tai yra raudonieji pipirai. Jis dirgina gleivinę ir skatina rūgšties gamybą. Tas pats pasakytina ir apie daugelį kitų prieskonių, todėl geriau sumažinti visų rūšių kvapiųjų medžiagų vartojimą.

Ypač svarbu atsižvelgti į pomidorus. Jie turi būti atmesti net ir patologijoje. Tai taikoma ne tik šviežioms daržovėms, bet ir sultims, pastoms, padažams ir pan. Visas pavojus, kad pomidoruose yra medžiagų, yra tai, kad jie sutrikdo skrandžio raumenų darbą.

Gėrimų pasirinkimas

Būtina nustatyti, kad jūs galite išgerti su šia patologija. Žinoma, uždrausti visus alkoholinius gėrimus. Tai paaiškinama taip: alkoholiai absorbuojami skrandyje, turintys neigiamą poveikį. Be cukraus, jis prisideda prie papildomos rūgšties gamybos.

Kai vartojamas alkoholis, sumažėja kontraktilumas, dėl kurio atsiranda rėmuo. Padidinant patologiją, svarbu visiškai pašalinti tokius gėrimus.

Atsižvelgiant į tai, kad šokoladas yra draudžiamas patologijoje, galite lengvai atspėti, kad taip pat turėsite atsisakyti kavos ir stiprios arbatos. Šie gėrimai taip pat atsipalaiduoja sfinkteriu. Tuo pačiu metu reikia sumažinti lėtai reikalingų kofeino turinčių gėrimų vartojimą.

Ypač daug ginčų yra apie pieną. Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad jis turėtų nuraminti uždegimą ir sumažinti dirginimą. Visas gėrimo bruožas yra tai, kad jis iš tikrųjų sumažina rūgštingumą, kai jis patenka į skrandį, bet tai daro mažiausiai. Pasibaigus rūgštingumui, vėl padidėja ir daug daugiau nei prieš pieną. Taigi gėrimas tik skatina rūgšties gamybą, o jo panaudojimo poveikis yra įsivaizduojamas.

Tinkamos mitybos sudarymas turėtų sumažinti apelsinų sulčių vartojimą. Jis prisideda prie skrandžio raumenų, kurie neigiamai veikia jo darbą, spazmą. Pykinimo metu būtina visiškai pašalinti sultis iš dietos.

Eteriniai aliejai taip pat gali būti įtraukti į gėrimų grupę. Jie yra kramtomoji guma, dirbtiniai gėrimai ir kiti „gėrybės“. Aliejai atsipalaiduoja sfinkteriu ir dirgina skrandį. Todėl jis turės susilaikyti.

Bendrosios dietos patarimai

Nusprendę, kokius maisto produktus ir gėrimus išskirti, galite pradėti maitinti. Idealus sprendimas būtų padalinti dienos dalį į kelias dalis. Vieno valgio tūris turėtų būti sumažintas, tačiau užkandžiai turėtų būti organizuojami tarp pietų ir vakarienės. Tik per dieną svarbu valgyti mažiausiai 6-7 kartus, bet mažesnėmis porcijomis. Lengviausias būdas yra padalinti pagrindinius valgius per pusę.

Maistas turi turėti daug sudėtingų angliavandenių. Jie randami ryžių, makaronų ir duonos. Jų dėka galėsite normalizuoti skrandžio sulčių rūgštingumą ir užkirsti kelią rėmeniui. Baltymai taip pat bus svarbūs. Jie randami maisto produktuose, tokiuose kaip pupelės, lęšiai ir pan.

Maistas turi būti kruopščiai kramtomas. Griežtai draudžiama užkandžiauti. Pereikite bent 20-30 minučių valgyti. Neskubėkite ir netrukdykite.

Iš karto po pietų ar vakarienės neturėtumėte gulėti ant sofos. Pabandykite vaikščioti ar sėdėti ant kėdės bent valandą, kad viršutinė kūno dalis liktų vertikaliai.

Jei paūmėjimo metu negalite atsikratyti rėmens, galite kreiptis į gydytoją arba mitybos specialistą. Ekspertai padės jums pasirinkti tinkamą meniu, veiksmingą jūsų atveju. Tokiu atveju jie atsižvelgs į sulčių rūgštingumą, susijusių patologijų buvimą, net ir jūsų mitybos įpročius.

Apytikslė mityba

Kad gydymo metu nepatirtų bado, pakanka kompetentingai kreiptis į meniu sudarymą. Net ir pasibaigus GERD, galite sau leisti labiausiai mėgstamus patiekalus.

Yra nemažai produktų, kuriuos galima naudoti šios ligos metu. Svarbu apsvarstyti jų paruošimo metodą. Tai gali būti virimas, troškinimas, garavimas ir pan. Vienintelis dalykas, kurio reikia norint sumažinti keptų maisto produktų naudojimą. Pavyzdžiui, apsvarstykite šį meniu:

Pusryčiams galite iš kepenų arba vištienos filė valgyti savo rankomis pagamintą maistą. Sūrio pyragai, virti orkaitėje, bus tinkami. Būtinai valgykite košė, ypač įdėjus džiovintų vaisių.

Žinodami leistinų ir draudžiamų produktų sąrašą, galite žymiai įvairinti siūlomą meniu. Būtina tik rezervuoti troškimą ir kantrybę ir suvokti dietą kaip teisingą gyvenimo būdą, o ne kaip nemalonų gydymą.

Pateiktame vaizdo įraše rasite papildomos informacijos apie dietą su GERD:

Kaip valgyti su refliukso ezofagitu?

Visų virškinimo trakto ligų gydymo veiksmingumas labai priklauso nuo dietos atitikties, taip pat nuo tinkamo naudingų produktų pasirinkimo. Virškinimo sistemos patologijos pradiniame etape gali būti lengvai ištaisomos, ištaisant dietą. Racionali mityba su refliukso ezofagitu yra panaši į stebuklingą eliksyrą, su kuriuo galite išgydyti pacientą.

Medicinos mityba GERD

Labai dažnai, gydant virškinimo trakto patologijas, žmogus naudoja ne tik produktus, bet ir jų paruošimo pagrindus arba tam tikras žmogaus elgesio savybes prieš ir po valgio. Kas turėtų būti galia virškinimo trakto refliukso ligai:

1. Paciento mityba turi būti labai įvairi, skana ir sveika. Valgykite maistą mažomis porcijomis ir dažnai ne mažiau kaip 5 kartus per dieną.
2. Jūs negalite persivalgyti. Psichologijos principai padės šiuo klausimu: reikia imtis 2 kartus mažesnės plokštelės nei įprastas tūris. Tokiu atveju indai pasirinkti šaltą ar neutralų atspalvį, kad apytikslis apetitas. Mažiau reikia pridėti prieskonių ir druskos.
3. Intensyvios terapijos metu asmeniui labai svarbu atsisakyti kenksmingo maisto (kepti ir rūkyti). Tokie patiekalai neigiamai veikia sužeistą skrandžio ir stemplės gleivinę, ją dirgina ir sukelia ligos atkrytį.
4. Nuo dietos turite pašalinti maistą, išprovokuoti skrandžio sekreciją: žaliavinį česnaką ir svogūnus, karštą raudoną pipirą, pramoninės gamybos sultis.

Naudingi produktai

GERD turi būti laikomasi baltymų, angliavandenių ir riebalų kiekio.

Baltymai

Mitybos specialistai rekomenduoja naudoti liesos veršienos, jautienos ir be odos viščiukus bet kokiai virškinimo trakto patologijai. Iš šių produktų paruošiami:

• keptos arba garo patties;
• mėsos;
• kneli;
• ritininis;
• Soufflé.

Išplėskite savo mitybą - tai triušiena su dideliu baltymų kiekiu, kurį organizmas lengvai sugeria. Įtraukti į dietos lentelę gali būti kiaušiniai garo omleto pavidalu arba minkšti virti, ne daugiau kaip du kartus per dieną. Žuvys taip pat turėtų užimti tam tikrą dalį paciento meniu. Būtina paruošti patiekalus tik iš mažai riebalų turinčių veislių, įskaitant:

Būkite tikri, kad pacientas, kuriam diagnozuota GERD, turi būti ant pieno baltymų produktų. Visų pirma:

• mažai riebalų varškė su grietine arba keptuvėmis;
• jogurtas, mažai riebalų turintis jogurtas, jogurtas ir tik po pagrindinio valgio, nes šie produktai pagerina virškinimo trakto veiklą;
• grietinė, ne rūgštus;
• pieno gryno pavidalo, tačiau ribotais kiekiais ir atsižvelgiant į individualų šio produkto toleranciją.

Riebalai

Kaip riebalai, pvz., Avienos riebalai, kiaulienos ir jautienos taukai, turėtų būti uždrausti. Leidžiama ne daugiau kaip 1 valgomasis šaukštas. l sviesto per dieną. Tačiau augalinis aliejus leidžiamas ne daugiau kaip vienodai. Maisto gaminimui galite naudoti aliejus:

Nepamirškite, kad virti patiekalai sudėtyje jau yra šiek tiek riebalų.

Angliavandeniai

Naudinga turėti pusiau skystus grūdus:

Leistini angliavandenių kiekiai papildo virtus makaronus ar makaronus. Duona gali būti naudojama vakarinių pyragaičių. Duona su sėlenomis yra pageidautina pašalinti iš dietos. Medicininė mityba gastroezofaginio refliukso ligai taip pat apima vaisius ir daržoves:

• žaliavinės formos, galite valgyti agurkų, žaliųjų ir morkų, pomidorų be odos, šiek tiek minkštųjų veislių kopūstų;
• cukinijos, bulvės, špinatai, burokėliai, moliūgai, šparagai, švieži žali žirniai yra geriausiai valomi garų pudingų arba bulvių koše;
• uogos ir saldžiųjų veislių vaisiai leidžiami keptoje, virtoje ir smulkintoje formoje.

Svarbi taisyklė, kad daržovės ir vaisiai valgomi GERD diagnozėje, yra tokie: nenaudokite jų šviežiai iš karto po pagrindinio valgio. Tokie produktai sukelia skrandžio sulčių sekreciją, kuri sukels kitą rėmens išvaizdą.

Saldus

Saldūs maisto produktai paciento mityboje turėtų būti minimalūs. Jie gali sukelti rėmenį ir refliuksą, sukeldami nemalonių pojūčių. Saldus stalas gali būti įvairus:

Draudžiamas maistas

Kai GERD svarbu žinoti nepageidaujamų komponentų sąrašą, kad išvengtumėte problemų. Paciento mityboje neturėtų būti šių maisto produktų:

• gėrimai: alkoholis, kava, stipri arbata, kakava, kola, limonadas ir energija;
• aštrūs patiekalai;
• šokoladas;
• rūgščios daržovių ir vaisių veislės;
• riebūs pieno produktai;
• kepta mėsa;
• gamyklos mėsos produktai;
• greitas maistas ir panašūs.

Pavyzdžio meniu

Norėdami sukurti naudingą ir teisingą GERD meniu, patartina kreiptis į gydytoją arba mitybos specialistą. Čia pateikiamas vienos dienos sveikos mitybos pavyzdys:

• pusryčiai gali padaryti pacientą laimingu moliūgų-bulvių pudingu su šaukštu grietinės padažu ir garo omletu, stikline žolelių nuoviru ir sausainiais;
• užkandis tarp ryto ir vakarienės gali būti vinigretė su duona, troškintais vaisiais arba mažai riebalų turinčiu jogurtu;
• pietums gaminti daržovių makaronų sriuba, virtą vištieną ir keptas daržoves, stiklinę žaliosios arbatos su pelkės;
• po pietų, valgykite varškę arba troškinimą ir gerti stiklinę vandens;
• vakarienė leidžiama žuvyje padaže, daržovių salotose ir duonos gabalėliais, nuplaunama su džiovintų vaisių kompotu;
• Prieš 2 valandas prieš miegą išgerti stiklinę bet kurio fermentuoto pieno produkto ar pieno.

Būtinai laikykitės šių taisyklių:

1. Siekiant išvengti stemplės spazmų, virinto maisto temperatūra neturėtų būti mažesnė kaip 15 ° C ir ne didesnė kaip 50 ° C.
2. Pašalinkite turtingus ir riebius pirmuosius kursus. Mityba apima maksimalų riebalų patekimo į skrandį apribojimą, taip pat gleivių šiurkštų skaidulų, cheminių ar mechaninių dirgiklių. Visi jie tik skatina virškinimo sulčių gamybą.
3. Kalorijų subalansuotas maistas per dieną turėtų apimti apie 80–90 gramų baltymų, ne daugiau kaip 80 gramų augalinių ir gyvūninių riebalų, ir 350 gramų angliavandenių. Bendras suvartoto maisto kiekis turi būti 2100–2480 kcal.
4. Skysčių suvartojimas turi būti ne didesnis kaip 2–2,5 litrai per dieną, išskyrus gazuotų gėrimų, kavos, stiprių ir koncentruotų sulčių kiekį.

Pevsnerio dieta GERD

Dietą kuria Pevzner, ji padeda išgydyti GERD patologiją. Dietinis stalas turi kategorijas:

Pirmasis (a) paskiriamas nedelsiant, kai atsiranda liga arba sezoninis paūmėjimas. Ši dieta suteikia švelnesnį terminį, cheminį ir mechaninį virškinimo trakto gleivinės poveikio būdą. Laikantis medicininių rekomendacijų pacientui pastebimas uždegimo proceso sumažėjimas ir opų bei erozijos gydymas. Maistas yra garinamas arba virinamas, nuluptas. Maistas priimamas tyrės arba skysčio pavidalu. Pagal draudimą viskas yra šalta ir karšta.

Kai patologija pasireiškia, pacientams, kuriems diagnozuota GERD, skiriama 1b dieta. Be minėtų leidžiamų produktų, ji taip pat apima sriubas, baltos duonos krekerius, žuvies ir mėsos rutuliukus ir garus padažus. Maisto racionas pagal 1 m skaičių apima visų patiekalų ir receptų naudojimą 1a ir 1b dietoms. Šios lentelės bruožas yra patiekalų naudojimas nešlifuotos formos. Ši dieta yra nustatyta po visų ERA simptomų palengvinimo.

Išvada

Jūs visada galite gyventi kartu su savo kūnu, jei suprantate jo problemas ir žinote, kaip jas išspręsti. Bet kokia liga gali būti nugalėta minimaliomis pastangomis. Tai dieta, kuri tampa tikra pagalba gydant ligas, todėl jų nereikėtų pamiršti. Pamirškite, kad nemalonus diskomfortas, susijęs su refliukso ezofagitu, padeda kruopščiai laikytis nustatytos dietos.

Kaip išgydyti virškinimo trakto bado ligas: gastritą, skrandžio opą, žarnyną

Gydymas badu yra alternatyvios medicinos metodas, kurio tikslas yra išvalyti ir atjauninti kūną, naudojant šią metodiką tam tikram laikotarpiui atmetamas maistas. Skrandžio bado gydymas yra tinkamas būdas leisti virškinimo sistemai atsigauti ir atsigauti.

Kaip badavimas veikia virškinamąjį traktą

Už pilną virškinimo trakto valymą pakanka 15-20 dienų alkio. Per šį laiką skrandis ramina, nereikia virškinimo sulčių susidarymo, energija nėra suvartojama. Visas virškinimo trakto stiprumas naudojamas skrandžio gleivinės atkurimui bado metu. Bakterijos, dėl maisto trūkumo, miršta ir skilsta be medicininių vaistų.

Negalima painioti nevalgius dietos su dietomis. Dieta reiškia, kad tam tikrų maisto produktų vartojimas yra ribojamas, jei atsisakoma valgyti maistą yra visiškai pašalinta. Maistą reikia laikytis atsargiai, kai valgoma virškinimo sultys ir druskos rūgštis. Nepakankamas produktų suvartojimas ir skrandžio sulčių gamyba dideliais kiekiais gali sukelti opą.

Ar galima išgydyti badą

Kai pasninkas sveiko žmogaus organizme negamina sulčių ir rūgščių, tai pašalina neigiamą poveikį. Tik badas padės virškinimo traktui išvalyti, atsigauti, išgydyti nuo ligų.

Gastritas

Yra du skirtingi požiūriai į nevalgius per gastritą.

1. Lėtiniu gastritu draudžiama alkis, nes ši liga vis dar gaminama skrandžio sulčių, nesant maisto, kyla opos susidarymo rizika.
2. Kiti ekspertai teigia, kad jei maistas būtų paliktas, gydoma gastrito aplinka.

Gydant gastritą reikia privalomai pasikonsultuoti su gydytoju. Jei pacientas turi gastritą su padidėjusiu rūgštingumu (atrofiniu), procedūra neturėtų būti atliekama. Leistina alternatyva - vienos dienos trijų dienų nevalgius, su gastritu, turinčiu mažą arba normalų rūgštingumą.

Ji turėtų tinkamai išeiti iš procedūros. Sveikas žmogus, kuris naudojasi badu užkirsti kelią ligoms ir valo organizmą, išeina iš vandens atskiestų vaisių sulčių. Su gastritu, tai negali būti padaryta, turėtumėte naudoti pusiau skystas sriubas ir košė, žaliosios arbatos nuovirus. Maitinimas turėtų būti dalinis, bet dažnai.

Padidėjęs rūgštingumas

Draudžiama nevalgius su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu, tai neišvengiamai sukels opų susidarymą. Nuolatinis rėmuo turėtų pasitarti su gydytoju dėl diagnozės. Jis paskirs vaistus ir specialią dietą. Šiai ligai reikia keisti mitybos įpročius. Būtina atsisakyti maisto produktų, kurių sudėtyje yra didelis rūgšties kiekis: aštrūs prieskoniai, riebalų mėsa, greitas maistas, gazuoti gėrimai, alkoholis, saldainiai. Jūs galite neutralizuoti žalingo maisto poveikį, naudodami produktus, kuriuose yra šarmų: vaisiai (citrusiniai vaisiai, avokadai), uogos (serbentai, vynuogės, vyšnios), daržovės (bulvės, česnakai, kopūstai).

Skrandžio opa

Y.S. Nikolajevas, nevalgiusios dietos gydytojas (UDT), tyrė nevalgius dėl skrandžio opos. Jis nurodo šią informaciją: visi 100 pacientų, kurie buvo gydomi ligoninėje su „nišos“ sindromu (skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa) po 5–20 dienų bado gydymo, atsikratė šios ligos. Remiantis pacientų apžvalgomis, jie pradėjo jaustis geriau, o rentgeno tyrimas po procedūros parodė, kad nėra „nišos“. J. S. Nikolajevas cituoja atvejį su pacientu, kuris 10 metų stengėsi gydyti dvylikapirštės žarnos opą sanatorijose ir ligoninėse, o gydymo su badu metodas jam padėjo. Ši liga ateityje neatsirado.

Gydytojas teigia, kad pasninkavimas su dvylikapirštės žarnos opa mažina skausmą, pašalina kenksmingas medžiagas, „nišos“ išgydo, atsiranda gleivinės atkūrimas.

Tą pačią nuomonę laikosi alternatyvios medicinos metodų kūrėjas, sveikos gyvensenos rėmėjas G. P. Malakhovas. Jis nurodo šią informaciją: po 12 dienų nevalgius, „nišos“ sindromas išnyks, o tai leis išgydyti opą. Opų susidarymas yra susijęs su nuolatiniu dirginimu, nuovargiu. Po gydymo badu energija neišleidžiama kompensacijai, o asmuo bus sveikas.

Oficialioje medicinoje opų gydymas nevalgius atliekamas per 2-3 dienas, kai skrandžio kraujavimas sukelia paūmėjimą. Naudojamas sausas maisto atsisakymas, draudžiantis gerti vandenį. Šių priemonių priėmimas yra būtinas gydymo procedūrų metu.

Jei yra pepsinė opa be kraujavimo, oficiali medicina tokio gydymo neveikia. Nerimauti ar ne su skrandžio opa yra ginčytinas dalykas, kiekvienas pacientas pats priima sprendimą. Verta apsilankyti gastroenterologe prieš procedūrą.

Gastroezofaginio refliukso liga

Gastroezofaginio refliukso liga (GERF) yra liga, kuriai būdingas dažnas skrandžio išsiliejimo į stemplę pasikartojimas. Šios ligos badas yra draudžiamas, galima išprovokuoti rėmens ir krūtinės skausmo atsiradimą, stemplės atrofiją. Leidžiama treniruoti dienos metu maistą kaip nevalgius.

Kai stemplės refliukso liga rekomenduojama keisti gyvenimo būdą, prarasti svorį, didinti imunitetą, valgyti dažnai, bet mažais kiekiais. Gydytojai skiria vaistą gydymui, kad sumažintų rūgštingumą. Ekstremaliais atvejais naudojama chirurgija (chirurgija arba magnetinė apyrankė ant stemplės).

Kolitas

Kolitas yra gaubtinės žarnos gleivinės pažeidimas. Kartu su nuolatiniu užkietėjimu.

G.P. Malachovas mano, kad prieš pradedant maisto produktų atsisakymo procedūrą, reikia išvalyti kepenis. Badas pagerins medžiagų apykaitą, o kartais šlapimo klampų naudojimas padės išgydyti. Opinis kolitas, jei jis nebuvo gydomas, sukels vėžį. Pasninkavimas naudojant šlapimo klampus padės išgydyti kolitą, bet nepadės vėžiui.

Kitos virškinimo trakto ligos

Pankreatitas gydomas nevalgius 10-15 dienų. Per tą laiką, intoksikacija ir skausmas praeis, kraujotakos sistema bus atkurta. Kolito komplikacijos - trofinės opos gydomos šiuo nevalgius.

Ūminių virškinimo trakto ligų gydymui, atsisakius maisto, visada reikia kreiptis į gydytoją. Net sveikas žmogus, maisto trūkumas yra stresas organizmui. Pirmą kartą gydant skrandį, maistą reikia vartoti ne ilgiau kaip vieną dieną. Jūs negalite atsisakyti valgyti su "ūminio pilvo" (apendicito, sukimo žarnyno) simptomu.

Ilgalaikis nevalgymas be gydytojo kontrolės skrandžio ligoms gali paveikti sveikatą, sukelti žarnyno obstrukciją ir invaginaciją. Nekontroliuojamas maisto apribojimas sukels skysčių judėjimą per žarnas.

Taisyklės nevalgius nuo virškinimo trakto ligų

• esant virškinimo trakto ligoms, nevalgius galima tik prižiūrint gydytojui;
• nustatyti trumpus laikotarpius;
• nepakeiskite vandens daržovių ir vaisių sultimis;
• atsisakymo valgyti laikotarpiu reikia daugiau judėti, rekomenduojama pasivaikščioti gryname ore mažiausiai 3 valandas per dieną;
• kasdien daryti klizmas su žolelių nuoviru: ramunėlių, šalavijų, citrinų balzamu;
• atlikti higienos procedūras, apriboti tik apsilankymą vonioje ir saunoje;
• miegoti bent 8 valandas;
• dėvėti natūralaus pluošto drabužius;
• sriubos ir košės turėtų būti suvartojamos pasibaigus nevalgius;
• atsisakyti blogų įpročių.

Kontraindikacijos gydymui

• pūlingi kūno organų pažeidimai;
• kūno svorio trūkumas;
• uždegiminiai procesai (erozinis gastritas);
• esophagitis;
• vaikai (iki 14 metų) ir senilūs (po 70 metų);
• nėštumas ir žindymas;
• ligos diagnozė yra neaiški, neįdiegta;
• ūminis pilvo sindromas;
• piktybinės virškinimo trakto ligos;
• paciento nelankstumas;
• virškinimo trakto ligos yra infekcinės.

Jei skrandžio ligos lydi: t

• padidėjęs spaudimas;
• cukrinis diabetas;
• tuberkuliozė, bronchitas;
• širdies nepakankamumas, būklė po infarkto;
• nervų sistemos ligos;
• kaulų ir raumenų sistemos ligos;
• alerginės reakcijos;
• kraujo ligos.

Atsisakymas vartoti maistą yra vienintelis gydymo būdas, kai nėra virškinimo organų apkrovos. Jis sėkmingai taikomas atsižvelgiant į efektyvumą ir prieinamumą. Trumpą laiką procedūra gali būti vykdoma namuose. Pasninkas išvalyti žarnyną yra naudingas, nes dėl reljefo dietos terapijos, geras apetitas grįš, skausmas, uždegimas išnyks be šūvių ir tablečių naudojimo.

Terapinis pasninkavimas

Pasninkavimas galimas tik išvalius žarnyną, kepenis ir kylančią dvitaškio dalį, kai išmatose išleidžiami visi žarnyno traktai, o jos funkcijos atkuriamos. Priešingu atveju organizmas gali būti apsinuodijęs audinių skilimo produktais.

Medicinos pasninkas gali būti pirmasis žingsnis į gydymą. Tačiau pilnas ir ilgas pasninkavimas (nuo 3 dienų nuo ir dėl gerovės) yra rodomas tik tiems žmonėms, kurių konstitucija leidžia jiems išgyventi didelį masės praradimą.

Pasninkas yra lengviau nešiotis, jei žmogus veda aktyvų gyvenimo būdą: pasivaikščiojimai gryname ore, bėgiojimas, vanduo. Psichologinė nuotaika, optimizmas, tikėjimas sėkme yra labai svarbi pasninkavimo pusė.

Jei pacientas prisitaiko prie šalto dygsnio ant žemės, jis neturi opos, virškinimo trakto funkcijos normaliomis ribomis ir kūnas nėra išnaudotas ligos metu (I, II, išskirtiniais atvejais - III stadijos vėžys), tada jis gali sėkmingai naudoti sausą bado ( be maisto ir vandens, nuo 12 iki 42 valandų), kuris yra labai veiksmingas gydant bet kurios vietos naviko procesą.

Kovojant su piktybiniu procesu svarbu ne tik žudyti vėžines ląsteles, bet ir jau mirusius vėžio audinius iš organizmo. Sausas badas yra vienas iš tokių valymo metodų, kuris turi būti susietas su kitais kūno valymo metodais (Zhivitsa sistemos fito surinkimas, žarnyno, kepenų ir kitų pagrindinių valymo būdų, paskelbtų anksčiau, valymas - žr. PSS Nr. 9, 1996; 8, 1997). Tačiau svarbiausias dalykas vyksta dvasiniame lygyje: jei šaltas vanduo pažadina žmogaus protą ir sąmonę, tada sausas badas juos valo (nuo blogų minčių, neigiamų poveikių ir pan.).

Išnagrinėkime pagrindines sauso bado taisykles, išsamiai parengtas PK Ivanovo sistemoje „Baby“.

1. Kodėl reikia pagreitinti 42 valandas? Šiuo metu ląstelių lygiu natrio yra pakeistas kaliu. Natris prisideda prie organinės medžiagos išsaugojimo ląstelėje, ją pakratant, kalį - priešingai, pagerina medžiagų apykaitą, prisideda prie jo gryninimo.

2. Viena diena sausai nevalgius yra lygi trims dienoms nevalgius ant vandens. 42 valandų sausos bado metu organizmas natūraliai valo toksinus, gleives, negyvas ląstelių ląsteles, kai pradeda veikti gamtos išsivalymo mechanizmai.

3. Šeštadienį geriausia eiti alkani nuo penktadienio iki 18 val. Sekmadienio popietę. Savaitės dienos patys turi tam tikrų biofield savybių, ir šeštadienį organizmui reikia poilsio iš maisto, kuris dezaktyvavimui ir perdirbimui užima daug energijos.

4. Pasitraukimas iš nevalgymo turėtų būti laipsniškas. Norėdami papildomai papildyti energiją, geriausia, žinoma, eiti į gamtą ir stovėti basomis kojomis ant žemės 30-60 sekundžių, giliai kvėpuodami, klausdami savęs sveikatos ir susiliejant su prigimtimi. (Jei sistemingai išvykstate nevalgius be įkrovimo, yra galimos virškinimo trakto komplikacijos.)

5. Pacientus, sergančius sunkiomis ligomis (virškinimo trakto, kepenų, endokrininės sistemos), reikia palaipsniui suvartoti sausoje nevalgius. Būtina pradėti nevalgius nuo 18 val. Penktadieniais iki 12 val. Šeštadienio popietėje. Šiuo metu pakanka atsikratyti tam tikro kiekio šlako, taip pat pailsėti virškinimo trakte ir, tam tikru mastu, kasoje, be abejo, ilgalaikis nevalgymas (ypač sausas) yra gana sudėtingas ir toli gražu nežalingas (nors ir labai veiksmingas) procesas. Tuo pačiu metu gali pasikeisti arterinis kraujospūdis, sutrikęs širdies ritmas. Paprastai 4-7 dieną pastebima acetono kvapas iš burnos, silpnumas ir prastas miegas. Taip yra todėl, kad organizmas perėjo iš angliavandenių apykaitos prie baltymų ir riebalų, o tai reiškia, kad jo atsigavimo procesas prasidėjo dėl biocheminių, energijos ir kitų funkcijų normalizavimo.

Prieš pasninkant vandeniu, reikia valgyti tik žalias daržoves, vaisius ir riešutus 3–7 dienas (priklausomai nuo individualių kūno savybių ir paciento gerovės). Tada būtina išvalyti žarnas per klizmas (taip, kad maisto liekanų skaidymas nevalgius nesukeltų dujų). Pradėkite nuo 24 valandų vieną ar du kartus per savaitę. Kadangi kūnas prisitaiko prie alkanų dienų, nevalgymo laikas turėtų būti padidintas iki 36, o vėliau - iki 48 valandų - kartą per savaitę.

Pradedant pasninkavimą, geriausia pietauti, atsisakyti vakarienės ir kliudyti klizma. Tada, tęsiant nustatytą nevalgiusį laiką (24, 36 ar 48 val.), Niekas, išskyrus vandenį (pagal poreikį). Lėtai gerkite vandenį mažais gurkšniais, laikydami burną ir kvepdami, kaip jis buvo. Vanduo gali būti gerai, pavasarį, atšildytas, mineralinis (su iš anksto išleistomis dujomis), bet jokiu būdu vandentiekis.

Per pirmuosius pusryčius po pasninkavimo turėtumėte išgerti vaisių (arba daržovių) sulčių, pusiau praskiestų vandeniu. Tada galite eiti į vaisius (2-3 valandas po sulčių). Vieną laiką, lygų pasninkui, reikia valgyti tik vaisius, palaipsniui pridedant daržovių, riešutų, sėklų, o tada pereikite prie įprastos dietos.

Jei po 2 dienų sparčiai pacientas jaučiasi stiprus tęsdamas savo veiklą, jis per trečią dieną gali pereiti prie vandens su citrina. Tokiu atveju kūno valymas pasiekiamas daug greičiau. Nuo ketvirtosios dienos maistas turėtų prasidėti nuo atskiestos sultys, o po to pridėti šiek tiek vaisių ir daržovių. Tą pačią dieną vakare turite įdėti valymo klizma (Esmarch puodelis - 2 litrai vandens 1 šaukštas citrinos sulčių arba obuolių sidro acto).

Taigi, mažinant iki ribos arba net visiškai sustabdant maistinių medžiagų tiekimą į organizmą, galima organizuoti svarbiausių jų sistemų ir, svarbiausia, imuninės ir endokrininės sistemos, darbą. (Yra žinoma, kad per didelis mityba ne tik kenkia šių sistemų darbui, bet ir išvalo piktybinių navikų kelią. Nustatyta, kad vėžinės ląstelės sunaudoja daugiau maistinių medžiagų nei įprastos, ypač gyvūnų baltymai ir riebalai ", dėl kurių auglys auga geros mielių tešlos.)

Terminas "nevalgius" yra gana santykinis. Taigi, centro „Zhivitsa“ specialistų siūlomi ir gydymo praktikoje plačiai vartojami sultys nevalgomi per daug lengviau nei sausas pasninkavimas ir nevalgymas ant vandens. Visiems pacientams, kurių gerovė nepasiekė paskutinio sunkumo laipsnio (išeina iš lovos, patinka), rekomenduojama pasninkauti dėl sulčių, kad padidėtų gydymo veiksmingumas.

Onkologijos ligoniams rekomenduojama vartoti šias sultis: runkelių sulčių, morkų, kopūstų, bulvių, petražolių (viso augalo), salierų (viso augalo), agurkų, pomidorų, apelsinų moliūgų, svogūnų (tik 1 šaukštelis per dieną - tik sumaišyti su kitomis sultimis), raudonos vynuogės, serbentai, ridikai, mėlynės, braškės, braškės, citrusiniai vaisiai (su didele citrinų rūgštingumu, per dieną sunaudojama ne daugiau kaip 1/4 vaisių, pridedant 1-2 šaukštelio medaus), kiaulpienė - visas augalas (1-3 šaukšteliai per dieną tik sumaišyti su daržovių sultimis).

Kalbėjome apie pagrindines sulčių suvartojimo taisykles ankstesniame skyriuje. Pridėti, kad per dieną nevalgius, galite gerti iki 1 l šių sulčių. Geriamojo sultys (kai yra alkio) turėtų būti lėtai, mažomis gurkšnelėmis, ilgą laiką atidedant kiekvieną gerklę burnoje. Pirmasis pasninkas yra 10 dienų, antrasis - 20, trečiasis - 30 dienų. Pasitraukimas iš nevalgymo turėtų būti laipsniškas. Pertraukos yra lygios nevalgius. Pertraukose - maistas, daugiausia iš sultims ruošti rekomenduojamų produktų. Kruopščiai galite įtraukti į mitybos košė, sriubas iš grūdų ir ankštinių augalų su tradicinėmis daržovėmis.

Sunkūs pacientai (nepasiekia, neveikia) pasninkavo sultimis gali prasidėti 2-3 dienomis. Tada - individualiai, priklausomai nuo gydytojo sveikatos būklės ir rekomendacijų.

Ir dabar mes suteiksime tuos principus, kurie yra Zhivitsa sistemos pagrindas ir kuriuos kiekvienas vėžiu sergantis pacientas turėtų prisiminti.

1. Jūs neturėtumėte pasikliauti vienu vaistu, nes šiuo atveju pacientas naudoja tik vieną iš daugelio gamtos suteiktų galimybių.

2. Pasirenkant įvairius vaistus reikėtų atsižvelgti į darnų šių fondų ir paciento asmenybės derinį. Visas gydymui naudojamas vaistų kiekis neturėtų būti paprastas jų rinkinys, bet griežtai subalansuotas subalansuotas kompleksas.

3. Vėžys - tai netinkamo gyvenimo būdo liga visose sferose (psichoemocinė, buitinė ir kt.), Dėl kurios labai sumažėja organizmo savireguliacija, iki paskutinio jo šlakavimo ir imuninės sistemos apsauginių jėgų sunaikinimo. Todėl tik keisdamas savo gyvenimo būdą žmogus gali tikėtis teigiamo rezultato.

4. Lėtinis vėžio pobūdis neturėtų priversti žmones tapti beviltiškumu: navikas gali būti kontroliuojamas ir apsisaugoti nuo ligos atsiradimo, kurį įrodo pacientų, sergančių Zhivitsa sistema, gydymo patirtis. Tik nuolatinė kova, iš esmės kova su gyvybe prieš mirtį, duos vaisių, o pagrindinis - pilnavertis, LIFE spalvos ir teigiamų emocijų.

Elena Golubenkova, tradicinės medicinos centro „Zhivitsa“ konsultantė

MEDICININIS SKOLINIMAS

Sveiki!
21 metai, moterų lytis.
Ankstesnės ligos - apsinuodijimas maistu. Šį rudenį trumpą laiką po valgymo sukėlė vėmimą. Ji sustojo, kai buvo fiziškai sunku valgyti normaliai. Galbūt po to prasidėjo problemos, bet aš nesu įsitikinęs.
Pernai pavasarį aš labai norėjau numesti svorio ir sistemingai perdozuoti vidurius, todėl netgi patekau į infekcinių ligų palatą - man buvo gėda pripažinti, kas iš tikrųjų įvyko (buvo dehidratacija ir mano skrandis buvo labai serga)

1) Aš dažnai griauna stemplėje (beveik kaip skrandyje, tik stemplėje, gerklų lygiu).
2) Dažnai maistas ir kažkas šarminis ir karvas skrenda atgal į burną, kartu su garsu.
3) deginimas stemplėje (gerklų ir aukštesnio lygio), jis gali trukti ilgai. Vakar visas vakaras buvo blogas. „Geriamojo vandens“ nepadeda.
4) Dažnai atsitinka taip, lyg vėmimas, ir aš turiu ją nuryti, jis tiesiog užpildo mano burną (skiriasi nuo (2)).
5) Kartais maistas atsiduria stemplėje, daug skauda, ​​o tada jis praeina.
6) Labai dažnai iš stemplės išeina tik oras
7) Kartais balintos išmatos (be hepatito, išbandytos)
8) Dujos

patarti man, ką daryti.

Norėčiau pabandyti gydyti nevalgius - ar galiu turėti šiuos simptomus? (Logika: nevalgykite -> ne skausminga, kūnas bus atkurtas -> visą gyvenimą trunkanti mityba).

Dabar svoris yra normalus (63, aukštis 178), aš daugiau neprarandu svorio, nuėjau į gydytoją.

MEDŽIAGOS GYDYMAS GERDAMS

Helen. rašo 2012 m. balandžio 3 d., 00:55

Aš pats diagnozavau GERD - visi simptomai susilieja su tais, kurie aprašyti svetainėje. Neišėjau į gydytoją - bijo nuryti „žarną“.

Tačiau mano klausimas ne apie tai.

Dabar aš esu medicininis nevalgius, jau 12 dieną. Po keturių dienų, penkta, ketinu išeiti iš bado, bet aš nežinau, KAIP! tai yra, apelsinų sultyse, nors ir praskiestas vandeniu (tai pasak Stoleshnikov), negaliu pradėti išeiti - tai kenksminga mano stemplei.

Kas pataria? net jei tai nėra stemplė, o skrandis vis dar yra apie apelsinus, greipfrutus ir ypač citrinas - negali būti jokio klausimo! net jei jie yra atskiesti vandeniu.

Dieta su gerbą su ezofagitu savaitę

Jei po valgio atsiranda nemalonus jausmas rėmens, rauginimo, krūtinės skausmo ir skrandžio maisto išmetimo į stemplę forma, ši liga vadinama GERD, vadinama gastroezofaginio refliukso liga.

Maistas, patekęs į apatinę stemplę, dirgina ir kenkia jos sienoms. Taip yra dėl raumenų žiedo, kuris yra viduryje ir atlieka apsauginę funkciją.

Ji negali susidoroti su savo užduotimi, nes ji nuolat yra atviroje padėtyje. Liga yra lėtinė ir negali būti gydoma, tačiau simptomus galima sumažinti.

Norėdami tai padaryti, naudokite specialią dietą GERD. Jis gali pagerinti virškinimą, pagerinti paciento būklę ir pašalinti esamus ligos simptomus.

Ką reikia nedelsiant atsisakyti

Pasitarkite su gydytoju su šia problema, būtinai atlikite pilną diagnozę, kad būtų galima skirti gydymą. Paskirta specialios dietos, kuri apima sveiką ir leistiną maistą.

Tačiau yra produktų, kurie negali būti. Jie gali pakenkti ir sustiprinti ligos pasireiškimą. Tokie produktai jokiu būdu negali būti dedami ant stalo:

• Visi mėtų gėrimai ir mėtos
• Šokoladiniai produktai ir šokoladas
• Alkoholiniai gėrimai
• Visi gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino. Tai kava, arbata, energija, kola ir kiti
• Karšti pipirai
• Maistas, kuriame yra didelis riebalų kiekis (riebalinis pienas, grietinėlė, riebalų sūriai, riebalų jogurtas, kakavos ir šokolado desertai)
• Kiauliena, kepta mėsa, šoninė, dešros
• Keptas maistas (bulvės, pyragai, keptas maistas)
• Konditerijos gaminiai
• Didelis sviesto ir augalinio aliejaus kiekis. Dienos dozė yra ne daugiau kaip 4 šaukštai.
• Kai kurie vaisiai ir daržovės, ypač žaliavos. Jų sąrašas nustatomas individualiai.
• Rūkyta mėsa, marinuoti agurkai, marinuoti agurkai ir aštrūs maisto produktai

Kokių produktų dieta

Kad galėtumėte pasirinkti tinkamą meniu, turite žinoti, ką galite valgyti su GERD. Yra speciali lentelė, kurioje išvardyti leistini produktai. Iš jų rekomenduojama vartoti dietą.

• Pienas ir pieno produktai. Tai yra: mažai riebalų turintis pienas, neriebaluotas kondensuotas pienas, sojos pienas, mažai riebalų turintis varškės sūris, sausas pienas, mažai riebalų turintys sūriai, mažai riebalų turintis pienas, sorbetas ir pasukos.
• Baltymai ir mėsos produktai. Tai apima: visų rūšių liesą mėsą, žuvį ir naminius paukščius.
• Grūdų produktai, bet ne riebalai. Dieta apima pusę šių maisto produktų.
• Daržovių prieinamumas. Jūs galite įtraukti bet kokias daržoves, ypač oranžines ir žalias, bet vis tiek stenkitės jas naudoti ne žaliavomis, bet galutine forma.
• Vaisiai ne visada pageidautini, nes jie daro įtaką gleivinei, visi, išskyrus bananus ir nesubrendusius kriaušes.
• Jūs negalite salotos, bazilikas, svogūnai, kalendra, špinatai.
• Šalto spaudimo augalinis aliejus. Jo paros norma neturi viršyti 50 ml. Galite naudoti alyvuogių ir rapsų aliejų.
• Nealkoholiniai gėrimai. Kompotai ir žolelių arbatos, kuriose nėra mėtų.
• Prieskoniai ir prieskoniai, bet ne karšto ir be pipirų.

Naudodami pirmiau minėtus patiekalus, galite sukurti pavyzdinį savaitės meniu, kuriame maistas bus teisingas ir saugus.

Tokių patiekalų ruošimas turėtų būti atliekamas be riebalų, tada dieta bus naudinga ir sumažins GERD simptomus.

Kelios dietos galimybės

GERD mityba turėtų būti dalinė, įskaitant keletą valgių per dieną, pageidautina bent penkis kartus. Yra keletas meniu parinkčių, kuriose išlaikoma subalansuota mityba.

1 variantas:

• Pusryčiai Mažai riebalų varškės, 2 kietai virti kiaušiniai, vakarienės duona ir silpna žolelių arbata.
• Pietūs Virti ryžių košė, pagrįsta nugriebtu pienu, virtomis žuvimis, grietinėlės sriuba, troškinti vaisiai.
• Užkandis. „Kissel“ ir sausieji sausieji sausainiai.
• Vakarienė Ryžių košė, vištienos filė kepsnys, krekeriai arba vakarinė kempinė, silpna žolelių arbata.
• Vėlyvos vakarienės. Šviesiai riebalų neturintis kefyras.

2 galimybė:

• Pusryčiai Virti rudieji ryžiai ant nugriebto pieno, kiaušinis 1 vnt. virti, ramunėlių arbata su medumi.
• Užkandis. Mažai riebalų varškės, kompotas.
• Pietūs Daržovių salotos, daržovių sriuba, pagaminta iš vištienos sultinio, virtos mėsos, daržovių troškinys, vaisių kokteilis (granatai su obuoliais), plakta į maišytuvą.
• Arbatos laikas Skrudintos duonos, laukinės rožės nuoviras.
• Vakarienė Keptos bulvės, daržovių troškinys su žuvimi, arbata su imbieru ir medumi.
• Vėlyvos vakarienės. Naminis uogų jogurtas.

Tai tik pavyzdinis meniu ir gali būti pakeistas pridedant kitų patiekalų variantų su GERD. Maistas turi būti sveikas ir skanus, tada gydymas bus naudingas ir suteiks gerą rezultatą.

Dietiniai receptai

Yra paruoštų receptų, kurie sudaro dietą, kuri yra naudinga ne tik virškinimo sistemai, bet ir GERD. Tai apima:

• Kinijos kopūstai. Lapai yra atskirti nuo kotelių, stiebai supjaustyti, paskleisti ant keptuvės su nedideliu kiekiu aliejaus, troškinti 3 minutes, lapai ir pusė litro vandens ar daržovių sultinio. Dar 10 minučių troškinkite, pridėti prieskonių ir prieskonių.
• Moliūgų Ploni moliūgų griežinėliai pabarstyti nedideliu kiekiu alyvuogių aliejaus, pridėti prieskonių, išskyrus pipirus. Įkaitintoje orkaitėje iki 220 laipsnių kepkite 15 minučių iki auksinės rudos spalvos. Patiekalas paruoštas.

GERD ir rūgštingumas

GERD gali lydėti kitas ligas, kurios padidina simptomus. Gydymo tikslas - pašalinti visus požymius, atsižvelgiant į lydimos ligos ypatumus.

Dieta GERD su didele rūgštingumu apima natūralius antacidus. Tai yra įvairūs vaisiai ir daržovės, kurios žymiai sumažina skrandžio rūgšties kiekį skrandyje.

• Vaisiai. Tai yra kalkės, citrinos, greipfrutai, arbūzas ir avokadas.
• Daržovės. Tai yra šparagai, artišokas, brokoliai, agurkai, kopūstai, salotos, salierai, česnakai, svogūnai, ridikai, burokėliai, žirniai, cukinijos, morkos ir špinatai.

Visos daržovės ir vaisiai atrenkami individualiai, kad jie nesukeltų GERD simptomų. Dieta skirta receptams, kurie gali susidoroti su didele rūgštingumu.

Vaisiai ir daržovės pasirenka visada prieinamus, saugius, prinokusius ir šviežius.

GERD ir ezofagitas

GERD pažeidžia apatinės stemplės gleivinę. Tai pasireiškia esofagitu arba eroziniu GERD.

Esophagitis yra uždegiminis procesas, atsirandantis dėl skrandžio turinio išsiskyrimo.

Mityba GERD su stemplė yra skirta uždegiminiam procesui sumažinti, kuris gali sukelti komplikacijų.

• Galite valgyti riebias žuvų rūšis, linų sėmenų, alyvuogių ir rapsų aliejus, moliūgų sėklas, ryžių sėlenų aliejų, vynuogių sėklų aliejų, riešutmedžio aliejų. Siekiant išvengti oksidacijos, visi aliejai laikomi šaldytuve. Jie užpildo salotas.
• Sojos, tofu, sojos pienas gali būti įtrauktas į mitybą. Jie sugeba nulupti ir sumažinti uždegiminį procesą.
• Riešutai ir sėklos yra dedamos į mažus kiekius.
• Kaip prieskoniai ir prieskoniai, galite pridėti kmynų, imbiero, ciberžolės ir kario.

Kai GERD klausosi stemplės būklės ir laikosi visų rekomendacijų. Neįtraukite visų produktų, kurie sukelia skausmą ir kitus pasireiškimus.

Dėl patogumo jie turi specialų savaitės žurnalą, kuriame jie užrašo visą mitybą ir patiekalų receptus, kuriuose yra dietos. Įrašykite visus jausmus ir reakcijas į juos.

GERD stemplė yra lėtinė liga, kurioje visada pastebimas oksidacinis stresas. Todėl dieta apima vaisius ir daržoves, kurias reikia valgyti reguliariai.

Atsigavimas atsiranda dėl antioksidantų, kurie mažina uždegimą. Norint reguliariai palaikyti maistą ir režimą su tuo pačiu vaisių ir daržovių kiekiu, jie užšaldomi ir džiovinami žiemą.

Svarbios rekomendacijos

Yra tam tikrų rekomendacijų, kurių reikia klausytis, reguliuoti GERD galią ir režimą. Tai apima ne tik mitybą, bet ir kitas taisykles.

• Kai GERD paskyrė dietą, kurioje nėra vietos alkoholiniams gėrimams. Jie ne tik dirgina gleivinę, bet ir sukelia druskos rūgšties susidarymą, apsunkindami kovą su aukštu rūgštingumu.
• Padidinkite vandens suvartojimą per dieną iki 2 litrų.
• Valgykite subalansuotą ir racionalią. Iš suvartotų produktų gauti visus reikiamus vitaminus, maistines medžiagas ir elementus. Jiems rekomenduojama vartoti maistą, nes tokiu būdu jie geriau absorbuojami.
• Mityba griežtai laikomasi paūmėjimo laikotarpiu. Remisijos metu leidžiama padidinti baltymų ir angliavandenių maistą. Griežtai neįtraukti patiekalų ir produktų, kurių sudėtyje yra ir sudaro rūgštis.
• Išskirti nevalgius su ezofagitu. Priešingu atveju simptomai sugrįš ir pablogės.

Kaip valgyti

Be visų GERD rekomendacijų, yra tam tikrų maisto vartojimo taisyklių, kurių reikia laikytis ir klausytis.

• Laikykitės tam tikros temperatūros. Maistas neturi viršyti 60 laipsnių. Karštas maistas gali sugadinti gleivinę ir sukelti spazmą. Tas pats pasakytina ir apie šaltą maistą. Maistas, mažesnis nei 15 laipsnių, gali sukelti skausmą ir spazmus.
• Jūs turite valgyti bent 5 kartus per dieną. Tai žymiai sumažins uždegiminį procesą, sumažindamas stemplės sužeidimus.
• Po valgio neleidžiama pailsėti ar miegoti. Tai sukels daug rėmens ir sukels išvarža.
• 2 val. Po valgymo galite miegoti. Taip bus išvengta maisto patekimo į stemplę, taupant jo apatinę dalį ir gleivinę.
• Maisto dalys turi būti mažos. Jūs negalite persivalgyti ir persivalgyti, tai yra tiesioginis kelias į išvaržą.
• Visi maisto produktai turi būti tinkamai virti. Leiskite virti, troškinti, garinti ir kepti. Neįtraukite kepto maisto, kuris sukelia druskos rūgšties susidarymą, dirginančią gleivinę.
• Pašalinkite stipriai turtingus sultinius, pagamintus iš grybų, vištienos ir jautienos.

GERD gydymui ir profilaktikai reikia valgyti teisę, mitybą ir mesti žalingus maisto produktus ir blogus įpročius.

Siekiant išvengti komplikacijų, būtina kreiptis pagalbos į gydytoją, kuris atliks kompetentingą konsultaciją ir atliks visišką diagnozę.

Nustatant kartu atsirandančias ligas, paskirkite specialų gydymą, skirtą laikytis dietos ir sveiko gyvenimo būdo.

GERD maistinės savybės: gastroezofaginio refliukso liga

Gastroezofaginio refliukso liga, dėl trumpumo, vadinamo GERD, yra nemalonus stemplės sfinkterio disfunkcija simptominiuose pasireiškimuose. Klasifikavimo sistemoje ICD-10 priklauso virškinimo sistemos ligų klasei ir turi kodą K-21.

Kaip keičiasi gastroezofaginio refliukso liga

Virškinimo trakto refliuksui būdingas dažnas ir sunkus rėmuo, rauginantys reiškiniai, krūtinės ir pilvo skausmas, kartaus skonio burnoje, kosulys, vėmimas ir pykinimas. Priežastis yra rūgšties injekcija į skrandį į stemplę, kurią sukelia sutrikusi sfinkterio funkcija. Laikui bėgant padidėjęs rūgštingumas virškina virškinamojo trakto viduje esančius minkštus audinius, ir anksčiau ar vėliau sukelia gleivinės uždegimą - stemplės vietoje esofagitą, eroziją ir opas. Jei laikas nepradeda gydyti gastroezofaginio refliukso, gali pasireikšti priešvėžiniai pažeidimai.

Ir svarbiausia gydant - dietą su GERD su didele rūgštingumu. Kuo greičiau pradėsite valgyti pagal ją, tuo didesnė tikimybė atkurti gerovę ir panaikinti nuolatinių griežtų mitybos apribojimų poreikį.

Ligos apraiškos aiškiai pablogina gyvenimo kokybę. Ne tik reakcijos į maistą keitimas. GERD ne opos stadijoje neleidžia gauti pakankamai miego, neleidžia lenkti, kasdieninės veiklos metu sukelia daug nemalonių pojūčių.

Todėl, norint pašalinti šios ligos simptomus, būtina persvarstyti ir, jei reikia, pakeisti savo gyvenimo būdą, ir, pirma, jie susiję su maistą GERD:

• nesileiskite miegoti, kai tik valgote, ir organizuokite savo paskutinį valgį bent prieš 2 valandas prieš miegą;
• geriau valgyti dažniau, bet mažomis porcijomis - 5-6 kartus per dieną;
• nevalgykite, persivalgymas gali padidinti stemplės apkrovą, o tai sukels itin nudegimus - naudokite mažą patiekalą;
• bado nebuvimas, nes dėl to pablogėja rėmuo ir kiti simptomai;
• agresyvūs ir sokogoniniai produktai (svogūnai, česnakai), sultys, daug prieskonių turės būti pašalinti, mažiau druskos;
• maisto įsisavinimo metu neskubėkite ir neraskite galimybės jaustis ramiai, o po valandos nerodyti fizinio aktyvumo.

Yra keletas patarimų, kurie nėra susiję su mityba. Pavyzdžiui, miego metu sureguliuokite aukštą galvutės padėtį, kad ji būtų pakelta ne mažiau kaip 15 cm virš lovos. Pabandykite mesti rūkyti ir grąžinti svorį normaliam savo aukščiui ir amžiui. Nedėkite tvirtų diržų ir diržų, neperkraukite pilvo raumenų.

Pagrindiniai dietos principai

GERD dietos pagrindas - klasikinis stalo numeris 5. Žinoma, yra funkcijų. Mitybos tikslas - suteikti vidinius audinius ramybei, nepaisant to, kad jie reguliariai liečiasi su jūsų pusryčiais, pietumis, vakarienėmis ir užkandžiais. Todėl, paūmėjimo metu, būtina nedelsiant pašalinti alkoholį ir aštrų, šiurkštų pluoštą, turėtų būti labai atsargūs su riebiais maisto produktais. Idealus virimo būdas yra garinimas, virimas arba kepimas orkaitėje, kai kurie maisto produktai gali būti troškinti.

Jei mes kalbame apie kilokalorijų skaičių, jei reikia, sumažinkite svorį, dienos kalorijų skaičius neturėtų viršyti 2000-2200, nesant svorio problemų - 2100-2500. Tai yra apie 350 gramų. angliavandeniai, 90 gr. baltymai, 80 gr. riebalai

Būtina išskirti sausus užkandžius, ypač važiavimo metu. Galite išgerti vandenį iš skysčių iki 2,5 litrų ir neįtraukti kavos, didelės ir vidutinės koncentracijos sultys, stiprios arbatos, giros, saldaus sodos ir mineralinio vandens su dujomis. Tuo pačiu metu yra mineralinių vandenų, kurie tik gydo rėmens pasireiškimus, raugėjimą, bet jis turėtų būti girtas be dujų. Rekomenduojamos natrio-kalcio chlorido rūšys, pavyzdžiui, „Borjomi“.

Svarbu! Maistas ir vanduo turėtų būti šilta! Temperatūra 20-60 laipsnių.

Apie produktus GERD

Kas ne valgyti

• sriubos - borscht, okroshka, sultiniai, kopūstų sriuba, grybai ir labai turtingi daržovių sultiniai;
• iš daržovių - ropės, agurkai, špinatai, balti kopūstai, ridikai, pomidorų oda, rūgštis, ropės, svogūnai, marinuoti, sūrūs, fermentuoti patiekalai, grybai;
• iš vaisių ir uogų - spanguolės, bananai, citrusai, paprastai visi rūgštūs, negryni, pluoštiniai vaisiai;
• mėsos produktai - mėsa, turinti per daug riebalų, rūkyta, konservuota, ančių ir žąsų;
• iš žuvies produktų - sūdytos, rūkytos, konservuotos žuvys;
• iš pieno produktų - sūrių, pieno, kurio riebumas didesnis nei 2%, pieno produktai, turintys didelį rūgštingumą, pavyzdžiui, kefyras arba ryazhenka, grietinė su dideliu procentiniu skysčiu;
• kepti ir virti kiaušiniai;
• iš kruopų - miežių, soros, miežių ir kukurūzų, žirnių, ankštinių augalų;
• greitas maistas;
• kečupas, sūrio padažai, krienai, garstyčios;
• perdirbti produktai, pagaminti iš mėsos, subproduktų - dešrelių, valgomųjų uogų, lapų ir tt
• kepykla - bet kokia šviežia duona, rugiai, bandelės, tešla;
• beveik visi saldumynai, pradedant šokoladu ir saldainiais.

Dietiniai valgiai, kuriuos galima valgyti su GERD

• Saldūs vaisiai, ypač išpilstyti ir virti, kepti vaisiai, arbūzai;
• kompotai, bučinys su pienu;
• manų kruopos, grikiai, ryžiai, avižiniai dribsniai;
• garo omletas;
• liesos žuvys ir mėsa, ypač virtos ir virtos;
• sriubos, sriubos su pienu ir daržovėmis ant silpno sultinio;
• pasenusi kviečių duona, liesos ritinėliai, sausieji sausainiai;
• riebalinis pienas, nesmulkinti sūriai, acidophilus, varškė, ne labai rūgštus kefyras, sviestas;
• bulvės, burokėliai, morkos, moliūgai, cukinijos, ne rūgščių veislių pomidorai (geltona);
• vaisių padažai, bechamel.

Ką aš galiu valgyti GERD mažomis porcijomis ir nesant kontraindikacijų:

• krapai, petražolės, cinamonas, vanilinas;
• želė, želė, zefyras, grietinėlė, medus, uogienė be rūgšties, marmeladas, saldainiai, saldainiai;
• kopūstai su lengvu rūgštingumo poveikiu (žiediniai kopūstai, brokoliai ir tt);
• 1-2 kiaušiniai per dieną, minkšti.

GERD meniu

Taigi, po to, kai visi „skardinės“ ir „tai neįmanoma“, atėjo laikas pateikti pavyzdį, ką galima valgyti kaip specifinį anti-reflux meniu, skirtą 6 valgiams, pradedant nuo pusryčių ir iki vakarienės:

Pusryčiai Garinti pudingas ir kiaušiniai arba minkšti virti kiaušiniai, kompotas su sausais sausainiais.

Antras pusryčiai Vinigretė arba varškė, kviečių duona, jogurtas, sultinio klubai.

Pietūs Sriubos tyrė arba vegetariška sriuba su ryžiais, grikiais arba marinatais, virtos mėsos arba vištienos, žolelių arbata su medumi.

Arbatos laikas Jūs galite tiesiog gerti kompotą su sausainiais ar pastilomis arba valgyti varškės varškės.

Vakarienė Kepta žuvis arba žuvies padažai, žolelių arbata.

Antra vakarienė Kefyras, mažai riebalų turintis pienas arba nesaldintas jogurtas.

Tai tik viena iš galimybių. Iš tiesų receptų pasirinkimas yra gana įvairus. Gydantis gastroenterologas arba mitybos specialistas padės jums kas savaitę pasiruošti įvairiais mitybos patiekalais. Pavyzdžiui, tai gali būti drebučių žuvis, mėsos ir daržovių salotos, mitybos dešros, liežuvis, tingus koldūnai arba sūrio pyragaičiai iš krosnies, zrazy, koldūnai, mėsos, sultys. Sąrašas gali būti begalinis.

Naudojant GERD, net nereikia griežtai laikytis pirmiau minėtų rekomendacijų. Galų gale, kiekvienas organizmas yra individualus, todėl reikia pasirinkti meniu pagal savo jausmus ir gydytojo rekomendacijas. Svarbiausia - nedirginkite stemplės, nevalgykite rūgštingumo didinančių produktų.

Teisingas požiūris į jūsų mitybą padės išvengti skausmo ir GERD paūmėjimo, sumažins mirtinų stemplės pokyčių riziką. Ir tada bus galima lėtai pristatyti naujus produktus į griežtą meniu, stebint, ar bus neigiama reakcija. Jei ne, jūsų dieta taps įvairesnė. Tiesiog neužkraukite, vadovaukitės pagrindinėmis rekomendacijomis ir tada jūsų virškinimo trakto būsena nesukels jums diskomforto ir diskomforto.