Morkų „Apple Beat“

Sudėtis:

Morkos 100 g
Obuoliai 100 g
Kiaušinio baltas 1 vnt.
Sviestas 10 g
Manų kruopos 10 g
Granuliuotas cukrus 5 g
Grietinė 30 g
Krekeriai 10 g

Morkas supjaustykite plonomis juostelėmis ir virkite vandeniu su sviestu. Tada pridėkite supjaustytus obuolius ir cukrų ir troškinkite dar 5 minutes. Tada supilkite manų kruopos, sumaišykite, sumaišykite su plakta baltymu ir atvėsinkite. Iš gautos masės supjaustykite kotletus, supilkite juos į rupinius, supilkite sviestu ir kepkite orkaitėje, tarnaukite prie stalo su grietine.

Morkų ir obuolių kotletai, kepti

Iškirpkite morkas smulkių makaronų pavidalu ir troškinkite, kol sutepkite 10 g sviesto ir 1/4 puodelio vandens sekliuose puoduose po dangčiu. Tada pridėti kapotų obuolių ir cukraus ir troškinkite dar 5 minutes, tada supilkite manų kruopą, maišykite, leiskite stovėti 5-10 minučių ant plokštės krašto po dangčiu, sujunkite su sumuštiniu ir atvėsinkite. Džiovintą masę padalinkite į 3–4 dalis, susmulkinkite rupinius (arba miltus), formuokite mėsainius, įdėkite grūdų krepšelį į sviestą, pabarstykite aliejumi ir įdėkite į garus. Pateikite prie stalo su grietine.

Morkos - 100 g, obuoliai - 100 g, 1 kiaušinio baltymas, sviestas - 10 g, manų kruopos - 10 g, krekeriai - 10 g, cukrus - 5 g, grietinė - 30 g

Panašūs kitų knygų skyriai

Morkų obuoliai

Morkų ir obuolių blynai 400 g morkų, 2 obuoliai, 2 kiaušiniai, 3 šaukštai. šaukštai jogurto, 2 šaukštai. šaukštelis manų kruopos, druska, actas. Dėl smulkios tarka, grotelės morkos, užpilkite kefyro, galite ryazhenki arba jogurto, pridėti manų kruopos, druskos pagal skonį ir? arbatinį šaukštelį susmulkintos sodos. Maišykite ir duokite

Morkos ir obuoliai

Morkų ir obuolių padažai Sudėtis: morkos - 3 vnt., Obuolys - 3 vnt., Manų kruopos - 40 g, mažai riebalų grietinė - 100 g., Cukraus pakaitalas - 3 tabletės, augalinis aliejus - 20 ml, rupiniai - 40 g. Paruošimo metodas: Skrudintos morkos grubiai truputį,

Morkų-varškės padažai

Morkų-varškės kotletai Sudėtis: morkos - 200 g, mažai riebalų varškės - 50 g, manų kruopos - 20 g, vištienos kiaušinis - 1/2 vnt, nugriebtas pienas - 20 ml, duonos trupiniai - 10 g, augalinis aliejus - 6 g, riebalų grietinė - 10 g. Paruošimas: nuplauti morkas, žievelės,

Morkų-varškės padažai

Morkos ir obuoliai

Morkų ir obuolių padažai Valome morkas, išpjauname juos, įdedame į puodą, užpildykite vandeniu (pusę puodelio) ir troškinkite iki pusės virimo. Įdėkite susmulkintus obuolius ir toliau virkite, kol jie yra minkšti. Tada supilkite manų kruopą, druską, cukrų ir virkite 5

„Apple“ ir „Apple“ kepalai

Kopūstai ir obuoliai, kopūstai, obuoliai, kiaušiniai, manų kruopos, grietinėlė, druska pagal skonį, supjaustykite kopūstus ir obuolius, įpilkite grietinėlės ir virkite, kol virti. Karštoje masėje sumaišykite manų kruopos ir kiaušinius, įpilkite druskos. Gautos masės forma

Morkų-varškės padažai

Morkų-varškės mėsainiai Ingredientai200 g morkų, 50 g varškės (mažai riebalų), 20 g manų kruopos,? kiaušiniai, 20 ml pieno (riebalų), 10 g rupinių, 6 g augalinio aliejaus, 10 g grietinės (mažai riebalų), druska, paruošimo būdas: Nuplauti, nulupti, išvalyti, pjaustyti

Morkų-varškės padažai

Morkų ir obuolių kotletai

Morkų ir obuolių skiltelės Sudėtis: 1 didelis morkas, 1 didelis obuolys, 1 kiaušinio baltymas, 1 valgomasis šaukštas. l sviestas, 1 valgomasis šaukštas. l manų kruopos, 1 valgomasis šaukštas. l krekeriai, 1 šaukštelis. cukrus, griežinėliais mėsos gabalėlių pavidalo ir užvirinkite, kol pasirodys sviestas ir 1/4 puodelio vandens; tada pridėkite

Morkų ir obuolių kotletai

Keptos kotletai

Keptos kotletai Komponentai Jautiena - 200 g Kiauliena - 200 g Svogūnai - 1–2 gabaliukai Česnakai - 2 gvazdikėliai Koriandro žemė - 1 nevisiškas arbatinis šaukštas Grietinė - 1-2 šaukštai Druskos ir maltos pipirai - pagal skonį Virimo būdasMėsą mėsos malūnėlis kartu

Morkų ir obuolių fritters

Morkų-obuolių fritters 6 vidutinio dydžio morkoms - 2 obuoliai, 3 šaukštai. šaukštai kefyro ar ryazhenkos, 2 šaukštai. šaukštai manų kruopos, 4 šaukštai. šaukštai granuliuoto cukraus, 2 kiaušiniai, 100 g slyvų, 1/4 šaukštelio sodos, druskos pagal skonį.

Keptos padažai

Keptos mėsos Ingredientai 600 g ėrienos masės, 200 g pievagrybių, 100 g Rusijos sūrio, 70 g kepto sviesto, 100 ml grietinėlės, 50 ml augalinio aliejaus, 1 kiaušinis, juodas maltus pipirai, druska Paruošimo būdas Mėsos, maltos, druskos ir pipirų plovimas,

Morkų ir obuolių kotletai

Morkų sūrio padažai

Morkų ir varškės skiltelės REIKALINGI PRODUKTAI: morkos - 300 gtvorog - 200 gayitsa - 1 vnt. SolPOSTPONINIS PARUOŠIMAS: Nulupkite morkas, groteles ant šiurkščios grotelės, užpilkite nedideliu kiekiu vandens, virkite, kol bus paruoštas.

Griežinėliai ar pjaustyti morkų ir obuolių garai

Morkų ir obuolių garų kotletai

Rekomenduojama dalis - 220 gramų. Norint gaminti keturias porcijas morkų ir obuolių, jums reikia šių produktų:

Sudėtis:

Morkos - 504 g
Obuoliai - 280 g
Manų kruopos - 60 g
Sviestas - 40 g
Kiaušiniai - 40 g
Granuliuotas cukrus - 40 g
Pienas 3,2 - 120 g

Norėdami paragauti, galite pridėti papildomų ingredientų, pavyzdžiui, cinamono ar cinamono aliejaus, razinų ir kt.

Kaip virėjas morkų ir obuolių pyragaičius:

Nuplaukite ir nulupkite obuolius. Pašalinkite vidurį. Obuolių gabaliukus galima trinti arba supjaustyti mažais kubeliais.
Morkas kruopščiai nuplaukite tekančiu vandeniu, nuimkite viršutinį morkų sluoksnį peiliu. Morkos trinamas ant šiurkščio ryškio.
Supilkite vandeniu atskiestą pieną į puodą, įpilkite sviesto ir užpildykite morkas. Uždėkite ugnį. Praėjus maždaug penkioms minutėms verdant morkų troškinį, kol jis sensta.
Į puodą, kur morkos yra troškintos, pridedama manų kruopos. Kad būtų išvengta gabalėlių susidarymo, nuolatinis maišymas pilamas į ploną srautą.
Dabar galite pridėti slyvų ir obuolių. Atvėsinkite gautą masę.
Į aušintą masę pridedamas kiaušinis (1 vištiena arba 3 putpelės).
Išmaišykite, formuokite padažus, keptus manų kruopomis.
Skintos gali būti virinamos lėtoje viryklėje, garintuve arba kepamos orkaitėje.

Kaip virėjas morkų ir obuolių padažus lėtoje viryklėje

Lėtoje viryklėje galite virti garų padažus (pirmasis variantas), arba galite kepti lėtą viryklę tiesiai ant keptuvės (antrasis variantas). Apsvarstykite kiekvieną iš jų.

Morkų ir obuolių padažų virimas ant lėtos viryklės poros.

Daugiafunkciniame inde pilamas vanduo.
Ant keptuvės dedama garintuvo talpykla, kurios vidinė dalis yra tepama.
Skintos yra sulankstomos į garlaivio indą.
Nustatytas daugiafunkcinis režimas: garavimas, laikas - 40 minučių

Po 40 min. Galite pateikti su grietine.

Morkų ir obuolių padažų virimas lėtoje viryklėje skrudinant.

Pan multicooker yra alyvuotas. Aš tiesiog nuvaliau dugną su šaldyto sviesto gabalu.
Plytelių glaistai.
Nustatytas daugiafunkcinis režimas: kepimas, laikas - 40 minučių. Tokiu atveju kepsneliai turi būti kepti 20-25 min.

Kaip virti morkų ir obuolių pyragaičius orkaitėje

Kaip paruošti kotletų masę, parašyta aukščiau.

Morkų-obuolių pusgaminiai mėsos riešutai dedami ant keptuvės, tepami sviestu. Orkaitė yra pašildyta iki 180 laipsnių. Kepimo laikas 20-25 min.

Maistinių medžiagų kiekis ir kalorijos

Duomenys atitinka minėtą receptą, garintus.

Rekomenduojamas dietinis kiekis vienam valgymui yra 220 gramų.
Kalorijų kiekis - 115,96 Kcal 100 gramų maisto

Baltymai - 2,3 g
Riebalai - 4,9 g
Angliavandeniai - 11,2 g

Morkų ir obuolių padažai dėl pankreatito

Žaliosios morkos yra nepriimtinos dėl pankreatito. Neapdorotų morkų sudėtyje yra šiurkštus pluoštas, o tai sukelia virškinimo organų ir kasos įtampą.

Gana kitaip sakoma apie virtas morkas. Virtuose morkose, palyginti su neapdorotais, padidėja antioksidantų kiekis, kuris pašalina toksinus ir užkerta kelią senėjimui.

Obuoliai, taip pat morkos, prisideda prie virškinimo trakto normalizavimo. Nes jie yra daug pektino, kuris leidžia pašalinti toksinus. Jie gausu geležies ir mangano vitaminų.

Manų kruopos leidžia jums padaryti patiekalą švelnesnę, svarbią pankreatitui, be to, ji valo žarnyną nuo riebalų ir gleivių. Manų kruopos baltymuose vertė, kuri padeda atkurti kasą.

Nors sviestas yra labai sveikas, jis gali būti ne daugiau kaip 20 g.
Kiaušinį galima valgyti tik 1 per savaitę. Putpeliai neturi tokių kontraindikacijų, todėl galite saugiai juos naudoti šiame recepte.
Pernelyg didelis cukrus yra žalingas pankreatitui, 30 - 40 g paros norma, geriau tai padaryti, nes morkos ir obuoliai yra saldus.
Pienas antrą savaitę jau yra įmanoma, bet ne riebalai! Praskiesti vandeniu.
Su džiovintais vaisiais, galite naudoti tik slyvų, visi kiti draudžiami.
Be to, cinamono eterinis aliejus, labai tinka obuoliams. Patartina jį naudoti 1–3 kartus per dieną.
Valgykite mėsainius šiltų, šaltų ir karštų patiekalų yra kenksmingi per pankreatitą.

Keptos morkos ir obuolių kotletai

Morkose supjaustykite šiaudus, įpilkite vandens, aliejaus ir troškinkite, kol bus suminkštės. Tada padėkite supjaustytus obuolius, cukrų ir troškinkite dar 5 minutes. Supilkite manų kruopos, sumaišykite, palikite košė 5-10 minučių po dangčiu ir sujunkite jį su tryniais ir plakta baltaisiais. Kai masė atvės, ją padalinkite į 15-20 dalių. Džiovintos duonos riešutais arba miltais, formuojant kotletus, sudėkite ant keptuvės, sudrėkinkite su sviestu ir kepkite. Patiekite su grietine.

Visos teisės į medžiagą svetainėje www.RussianFood.com yra saugomos pagal galiojančius įstatymus. Naudojant bet kokias šios svetainės medžiagas, hipersaitas į www.RussianFood.com yra privalomas.

Svetainės administracija neatsako už pirmiau minėtų receptų taikymo rezultatus, jų paruošimo metodus, kulinarijos ir kitas rekomendacijas, išteklių, kuriems pateikiamos nuorodos, efektyvumą ir reklamos turinį. Svetainės administracija gali nepritarti svetainių www.RussianFood.com straipsnių autorių nuomonei

Ši svetainė naudoja slapukus, kad suteiktų jums geriausią įmanomą aptarnavimą. Buvę svetainėje, jūs sutinkate su asmens duomenų tvarkymo vietos politika. Sutinku

Morkos ir obuoliai

Skanūs dietiniai mėsainiai tikrai patiks jūsų vaikams. Lengvi, sveiki ir skanūs patiekalai patiekiami popietės arbatos ar vakarienės metu. Paruoškite juos lengvai, labai skanu su grietine, uogiene ar medumi.

SUDEDAMOSIOS DALYS

Morkos 2 vnt
Obuoliai 2 vnt
Kiaušinis 1 vnt
Cukrus 1-1,5 šaukštelių
Druska 1 Žiupsnelis
Manų kruopos 2 arbatiniai šaukšteliai
Duonos trupiniai 150 gramų
Augalinis aliejus 100 gramų
Vanduo 80-100 ml

1 veiksmas

Nulupkite morkas ir obuolius. Supilkite juos į šiurkštų tarą.

2 veiksmas

Įdėkite nedidelį puodą, įpilkite druskos, cukraus ir vandens. Troškinkite iki minkštos. Tada įpilkite manų kruopos ir išdžiovinkite dar 3-4 minutes.

3 žingsnis

Atvėsinkite gautą masę, pridėkite kiaušinį. Maišykite.

4 žingsnis

Ir tada mes formuojame kotletus, juos supjaustome rupiniais ir kepkite keptuvėje, kaitinamoje lašeliu augalinio aliejaus. Kepkite orkaitėje 15 minučių 180 laipsnių kampu.

Kuko su mumis

Maisto gaminimo svetainė

Morkų-obuolių bitai vaikams

Bus reikalaujama:

morkų - 1 didelis
obuoliai - 1 didelis
šaukštas manų kruopos be skaidrių,
sviestas - 1 šaukštelis
pienas - 70 ml. (arba vanduo),
kiaušinis - 1 vnt.,
1 šaukštelis cukrus,
miltai, skirti maistui.

Mano mėgstamiausia nehochuha valgė šiuos krapus su malonumu, ir jie tikrai man patiko)))

Virimo receptas:

Gerai išskalaukite reikiamus produktus. Nulupkite morką ir obuolį.

Morkoms (jei nėra paliktas skystis, tada įpilkite 1 valgomasis šaukštas) įpilkite manų kruopos, sumaišykite ir palikite ugnį 5-7 minutes iki patinimo. Atvėsinkite.

Morkoms pridėti obuolių, cukraus, kiaušinio, sumaišykite.

Kepami duonos miltai, įdedami į tepalą ir kepkite 30 minučių 180 laipsnių kampu.

Tikiuosi, kad jūsų mažasis stebuklas įvertins šį patiekalą! Bon apetitą!

Panašūs receptai:

Įrašykite navigaciją

Pridėti komentarą Atšaukti atsakymą

Ši svetainė naudoja „Akismet“ kovai su šlamštu. Sužinokite, kaip tvarkomi komentarų duomenys.

Dienos receptai

„Rosetės“ iš kefyro ir pieno

Receptų kategorijos

Mes Vkontakte

Paieška

Atsitiktinis receptas

Šarlotė su kriaušėmis

Receptai rudenį

Populiariausi komentatoriai:

Norite gauti naujus receptus paštu? Įveskite laišką ir paspauskite mygtuką)

2869. KRAUTINIAI KROVINIAI PAVIRŠIAI

Supjaustytos morkos supjaustomos į šiaudus, virinamos piene, įpilama manų kruopos, kruopščiai sumaišomos ir sutraukiamos. Nulupti smulkiai pjaustyti obuoliai sumaišomi su paruošta mase. Iškirpkite padažus ir kepkite orkaitėje. Patiekdami pilkite grietinę.

Parodyta patiekalas ant dietos Nr. 2, 5, 7, 11, 15.

Kūdikių maistui rekomenduojama vartoti sveikąsias, nėščias moteris, turinčias hipertenziją (be druskos).

Taip pat galite virti moliūgų kotletus.

Morkos 200, obuoliai 50, manų kruopos 15, grietinė 25% -20, pienas 50, druska 2. Išėjimas 240. 5 baltymas, riebalai 7, angliavandeniai 34; kalorijos 225.

Morkų ir obuolių kotletai, kepti

Sudėtis - 4 porcijos

Kiaušinio baltas - 1 vnt

Sviestas - 10 g

Manų kruopos - 10 g

Breadcrumbs - 10 g

1. Supjaustykite morkas smulkių makaronų ir troškinių pavidalu iki 10 g sviesto ir 1/4 puodelio vandens; tada pridėti kapotų obuolių ir cukraus ir troškinkite dar 5 minutes, tada supilkite manų kruopą, maišykite, leiskite stovėti 5-10 minučių plokštelės krašte po dangčiu, sumaišykite su plakta baltymu ir atvėsinkite; aušinamą masę padalinkite į 3-4 dalis, susmulkinkite rupinius (arba miltus), formuokite kotletus, įdėkite į keptuvę, sudrėkinkite su sviestu ir kepkite.

2. Pateikite prie stalo su grietine.

Ar žinote, ką?

Kaip laikyti mėsą už šaldytuvo? Mėsa supjaustoma dideliais gabaliukais, trinamas druska ir laikoma stiklo arba keramikos inde su dangčiu.