Gydant gastritą reikia daug laiko ir pinigų, jei atsiranda skrandžio opa, labai sunku pataisyti gleivinės defektą. Daug lengviau užkirsti kelią ligoms. Esant pirmiesiems diskomforto, pilvo skausmo, pykinimo, blogo kvapo simptomams, turėtumėte apsilankyti specialiste. Paimkite narkotikus sau namuose yra neįmanoma. Pradinė terapija yra geriausia ūminio gastrito komplikacijų prevencija.
Ne visi žmonės yra vienodai linkę į virškinimo trakto ligas. Kai kurios individualios savybės, gyvenimo būdas, padidina peptinės opos ir gastrito riziką.
Yra dvi pagrindinės priežastys, kurių vaidmuo kuriant minėtus negalavimus buvo įrodytas:
1. H. pylori infekcija. Ši bakterija sukelia uždegiminius skrandžio ir opų pokyčius. Už šį atradimą 2005 m. Medicinos mokslininkams buvo skirta Nobelio premija.
2. NVNU priėmimas. Vaistai skirti skausmui, uždegimui sumažinti, tačiau jie neigiamai veikia gleivinę. Įrodyta, kad daugiau nei 3 nehermoninių vaistų dozių per savaitę vartojimas per 2 mėnesius sukelia vidinio skrandžio sluoksnio pažeidimą. Pirmiausia tai susiję su vaikais.
Didžiulis vaidmuo tenka bendrajai kūno būklei, imunitetui. Rizikos veiksnių buvimas ne visada sukelia opą ar gastritą. Be to, jei yra nesveika mityba, rūkymas, alkoholio vartojimas, dirginantis gleivinių maistas, ligos atsiradimo rizika gerokai padidėja.
Skrandžio būklė priklauso nuo daugelio veiksnių. Yra agresyvių medžiagų, kurios kenkia organizmui, ir gynybos mechanizmai. Ūminio gastrito prevencija reiškia poveikį abiems procesams. Pagrindinis uždavinys yra apriboti dirginančių medžiagų poveikį gleivinei, taip pat būtina atkurti organizmo atsparumą, stiprinti imuninę sistemą.
Yra klaidinga nuomonė, kad tik žmonės, turintys virškinamojo trakto ligų, turėtų laikytis mitybos rekomendacijų, apriboti kepti, aštrūs maisto produktai - tai klaida. Net norint išvengti gastrito ir opų, net ir sveikas žmogus turi laikytis kelių taisyklių:
1. Reguliarumas. Valgymas turėtų vykti kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Po savaitės organizmas priprato prie tokio režimo, pavyzdžiui, pusryčių metu išsiskiria pakankamas skrandžio sulčių kiekis, nes dėl maisto virškinimo nėra sutrikdyta.
2. Dideli intervalai tarp valgymų sukelia gleivinės uždegimą. Todėl skrandžio ir gastrito opų prevencija apima dalinę mitybą. Be pietų, vakarienės, pusryčių, turėtų būti nedideli užkandžiai. Rekomenduojama valgyti maistą kas 3 valandas.
3. Tūris. Nedidelė dalis nesukels prisotinimo jausmų, kurie veda prie persivalgymo. Didelės - ištęsia skrandį, nepakanka fermentų, kad būtų galima suvalgyti maisto kiekį, dėl stagnacijos ir fermentacijos procesų. Optimalus tūris turi tilpti dviejose asmens delnuose.
4. Vaikas taip pat negali persivalgyti, tačiau augančiam kūnui reikia daug energijos, vitaminų. Kadangi turėtumėte atkreipti dėmesį į maisto kokybę. Pirmenybė teikiama baltyminiams maisto produktams, daržovėms, vaisiams, riešutams.
5. Svarbu užkirsti kelią gastritui yra greito maisto, riebalų, keptų, per aštrių patiekalų atmetimas. Šie produktai neigiamai veikia kasą, tulžies pūslę. Po jų naudojimo reikia vartoti narkotikus, pavyzdžiui, fermentus, antispazminius.
6. Alkoholis skatina gleivinės dirginimą, jei žmogus gėrė nestandartines žaliavas, pakaitalus, tai gali sukelti stemplės, skrandžio. Šiuo atveju jums reikia transportuoti į ligoninę ir vaistus. Rekomenduojama apriboti alkoholinius gėrimus dietoje, naudoti patikimus prekės ženklus.
7. Siekiant išvengti skrandžio opų, kruopščiai kramtykite maistą. Tai ypač svarbu vaikams.
8. Rūkymas tiesiogiai nedaro įtakos gastritui, tačiau sumažina imunitetą, gebėjimą atsispirti bakterijoms.
9. Higiena labai svarbi siekiant išlaikyti sveikatą. Vaikas turėtų būti paaiškintas, kad reikia nuplauti rankas ne tik prieš valgant, bet ir išėjus iš gatvės, kontaktuojant su gyvūnais.
10. Išopos gali sukelti cheminius junginius. Jei darbe yra sąlytis su nuodingomis ar stipriomis medžiagomis, rekomenduojama naudoti apsaugines priemones.
11. Jei įmanoma, nesteroidiniai vaistai yra riboti. Jei yra didelis gastrito ar opų pavojus, gydytojas juos pakeis kitais vaistais.
Be didžiulio sąrašo, ką jūs negalite padaryti, yra rekomendacijų, kurių reikia laikytis.
- Pirmenybė teikiama virtam maistui, garams arba orkaitėje. Leidžiamų produktų sąrašo pagrindas yra daržovės, vaisiai, grūdai, liesa mėsa, žuvis.
- Vidutiniškai treniruotė užkerta kelią ūminiam gastritui, opoms.
- Įrodytas streso vaidmuo gastrito pradžioje. Inervacijos sutrikimai sukelia gleivinės pažeidimą ir judėjimo pokyčius. Todėl rekomenduojama vengti stresinių situacijų, nervų išsekimo.
- Jei yra minimalių diseptinių simptomų, kreipkitės į gydytoją. Prireikus skiriamas endoskopinis tyrimas, siekiant atmesti pepsines opas ir uždegiminius procesus.
Netradiciniai metodai
Be farmakologinių vaistų, yra natūralių vaistų, kurie mažina uždegimą, apsaugo skrandį nuo dirginimo, sumažina druskos rūgšties išsiskyrimą, kai jis yra per didelis. Juos lengva gaminti namuose.
Dėl savo priešuždegiminių ir antibakterinių savybių jis yra geriausias gydymas skrandžio opoms ir gastritui. Du šaukštai medaus, ištirpinto šilto vandens stikline. Valgykite valandą prieš valgį. Jei laikotės visų taisyklių, šis įrankis sumažins bakterijų skaičių ir apsaugo skrandį nuo dirginimo.
Tokių simptomų buvimas:
1. kartumas burnoje, kvapas;
2. dažni virškinimo trakto sutrikimai, kepenų užkietėjimas su viduriavimu;
3. nuovargis, bendras mieguistumas;
nurodykite, kad organizmas yra apsvaigęs nuo parazitų. Gydymas turi prasidėti dabar, kaip kirminai, kurie gyvena virškinimo trakte ar kvėpavimo sistemoje.
Norint paruošti vaistą namuose, turite turėti alaviją, kuri yra senesnė nei 4 metai. Šiame amžiuje lapuose kaupiasi didžiausias biologiškai aktyvių medžiagų kiekis. Augalas yra susmulkintas, pridedamas prie kaitinamo medaus. Prieš kiekvieną valgį rekomenduojama vartoti šaukštelį, kad būtų išvengta opų atsiradimo.
3. Žolelių rinkinys.
Supjaustyti žolelių ramunėlių ir kraujažolės (3 šaukštai) sumaišyti su 1 valg. Hypericum, užpilkite verdančiu vandeniu. Po alaus atvėsinimo, 150 ml prieš valgį paimkite 150 ml.
Galite virti avižinius su pienu ar vandeniu. Nuoseklumas turėtų įveikti gleivinę, dėl šios savybės, jis apgaubia skrandį, apsaugo nuo sienų pažeidimo, opų atsiradimo, gastrito.
Nėštumas saugomas
Hormonai dėl nėštumo apsaugos
Kaip išvengti skrandžio opų?
Opa yra laiko bomba
Kaip išvengti skrandžio opų? Skrandžio opa, kaip ir laiko bomba, pasirodo bet kuriuo metų laiku, bet dažniau žiemą ar pavasarį avitaminozės metu. Kartu su maistu gali pasireikšti stiprus skrandžio skausmas - pati skrandžio opa arba 2 val. Po valgio - dvylikapirštės žarnos opa. Pavojinga, kad skrandžio opa dažnai sukelia tokias baisias komplikacijas kaip perforacija į pilvo ertmę, degeneracija į vėžį ir kraujavimas iš skrandžio. Taigi mes pateikiame pavyzdį: 45 metų vyras daug rūkė, kiekvieną dieną gėrė alų ir, žinoma, mylėjo rūkytą žuvį. Jo skrandis skaudėjo, bet jis nebuvo ištirtas, o kai naktį skrandyje buvo stiprus skausmas, tarsi jis būtų šoko smūgis, paaiškėjo, kad atsirado opos perforacija. Greitoji pagalba paėmė žmogų tiesiai į operacinį stalą.
Kitas pavyzdys: 32 metų moteris taip pat buvo veikiama skrandžio opos perforacijai. Ji, pamiršusi apie savo kančias, toliau rūkė, 25 cigaretės per dieną. Ji vėl buvo sunkioje ligoje. Šį kartą ji turėjo naują skrandžio opą, kuri perforacijos metu laikėsi tulžies pūslės ir davė stipriausią, prieš šoką, skausmingą ataką.
Veiksniai, lemiantys skrandžio opų atsiradimą
Peptinė opa yra lėtinė pasikartojanti liga, kai dėl nervų ir humoralinių mechanizmų sutrikimų, reguliuojančių skrandžio ir dvylikapirštės žarnos zonoje, skrandyje ar dvylikapirštės žarnos, opos, retai dvi ar daugiau opų. Yra daug veiksnių, lemiančių skrandžio opos atsiradimą. Pirmiausia yra paveldimas veiksnys. Jis slypi tuo, kad pats organizmas yra linkęs didinti skrandžio sulčių ir skrandžio fermentų gamybą. Helicobacterium yra antroje vietoje. Jis yra skrandyje ir, jei patogu, sunaikina gleivinių ląsteles. Trečioje vietoje yra tokios provokuojančios akimirkos, kaip mitybos pažeidimas, riebalų, kepti, rūkyti, sūrūs, labai karšti ar labai šalti maisto produktai. Ketvirtoji skrandžio opos atsiradimo vieta yra rūkymas ir alkoholis. Paskutinė skrandžio opos atsiradimo vieta arba esamos skrandžio opos paūmėjimas užima neigiamas emocijas, ilgą psichikos perteklių, konfliktų situacijas, miego ir mitybos ritmo sutrikimus.
Kaip išvengti pavojingos ligos?
Tačiau daugeliu veiksnių profilaktiniu tikslu galima išvengti, todėl išvengti tokios rimtos ligos, kaip pepsinė opa ir 12 dvylikapirštės žarnos opa. Norėdami tai padaryti, turite laikytis šių reikalavimų:
miegoti 6–8 valandas;
atsisakyti riebalų, rūkytų ir keptų maisto produktų;
skrandžio skausmo metu reikia ištirti ir maistą vartoti 5-6 kartus per dieną, patrinti, lengvai virškinamus: grūdus, želė, garų kotletus, jūros žuvis, daržoves, kiaušinius;
išgydyti blogus dantis kramtyti maistą gerai;
vengti skandalų, nes po nervų perviršio padidėja skrandžio skausmas;
Nevalgykite labai karšto ar labai šalto maisto, nes tai gali prisidėti prie stemplės vėžio.
nerūkoma;
Negalima piktnaudžiauti alkoholiu.
Reikia prisiminti, kad skrandžio opa yra ne tik vietos skrandžio pažeidimas. Tai yra skausminga viso organizmo liga, kurią lengviau užkirsti kelią nei prisitaikyti ir išgydyti.
Kaip išvengti skrandžio opų?
Skrandžio opa yra labai pavojinga liga, kurią lydi komplikacijos. Ši liga ne tik skrandžio. Tai yra stresas visam kūnui. Todėl lengviau išvengti šios ligos nei ją išgydyti. Kaip išvengti skrandžio opų? Pažiūrėkime.
Skrandžio opa gali išsivystyti lėtai ir pasireikšti žiemą ar pavasarį, kai žmogus vystosi avitaminoze. Paprastai šią ligą lydi stiprus skrandžio skausmas po valgymo. Ši liga gali kelti grėsmę pavojingoms komplikacijoms, tokioms kaip skrandžio vėžys, kraujavimas iš skrandžio ir pan.
Pastaraisiais metais medicinos praktikoje skrandžio opų prevencijai ir gydymui buvo naudojami biologiškai aktyvūs priedai. Siekiant sustiprinti imuninę sistemą, padidinti kūno apsaugines funkcijas, atsikratyti streso (ir tai yra vienas iš pagrindinių skrandžio opos sukeliančių veiksnių), biologiškai aktyvus maisto papildas „Karališkoji želė su ženšeniu“ padės išgydyti skrandžio opą. Prieš naudodami vaistą, pasitarkite su gydytoju.
Opa atsiranda, kai gleivinė negali apsaugoti nuo druskos rūgšties ir skrandžio išskiriamų virškinimo fermentų poveikio.
Skrandžio opa gali susidaryti dėl daugelio priežasčių. Ir visų pirma - tai paveldimumas. Kūnas gamina daug skrandžio sulčių ir fermentų.
Kita priežastis yra bakterija, kuri, atsiradus galimybei, pradeda sunaikinti gleivinę.
Be to, riebūs, kepti, labai sūrūs, karšti ar per šalti maisto produktai sukelia opos atsiradimą.
Alkoholis ir rūkymas taip pat yra susiję su pepsine opa.
Ir svarbus veiksnys yra nuolatinės stresinės situacijos, perviršis, miego sutrikimas, konfliktai ir pan.
Kaip išvengti skrandžio opų?
Jei stengiatės išvengti visų veiksnių, sukeliančių opos išvaizdą, galite išvengti pačios ligos. Tokia prevencija padės išvengti daugelio ligų.
Turite nustatyti teisingą režimą:
- miegoti bent aštuonias valandas
- neįtraukti riebalų, kepti, rūkyti maisto produktai
- pirmą kartą pasireiškus skausmui skrandyje, būtina pasikonsultuoti su specialistu, kuris suplanuos egzaminą. Ir jei opa pradeda formuotis, apsvarstykite savo mitybą. Šiuo atveju rekomenduojama valgyti švelniai tarkuotą maistą šešis – septynis kartus per dieną mažomis porcijomis. Eikite į papą, virtą mėsą, mėsos ir virtas žuvis, virtas daržoves, kiaušinius.
- sergančius dantis reikia gydyti laiku, kad galėtumėte gerai kramtyti maistą
- pabandykite išvengti stresinių situacijų
- patekti į įpročius valgyti tik šiltą maistą
- nustoti rūkyti ir nepiktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais
Atminkite, kad skrandžio opa yra lengvesnė užkirsti kelią, nei kenčia nuo skausmo ir išmesti pinigus gydymui.
Vedkite sveiką gyvenimo būdą, pasirūpinkite savimi ir būkite sveiki!
Kaip išvengti pepsinės opos paūmėjimo
Deja, daugelio lėtinių ligų paūmėjimas visada ateina pavasarį ir rudenį. Ir jei pavasaris daugeliui iš mūsų, net nepaisant tokių sezoninių rūpesčių, sukelia ryškius ir džiaugsmingus pojūčius, tada rudenį, pagal statistiką, negali toleruoti apie 20% mūsų tautiečių. Ką reikia žinoti apie skrandžio opą, kad pirmųjų rudens mėnesių pradžia nesumažintų mūsų egzistavimo?
Pirmiausia pabandykime išsiaiškinti, kodėl dažniausiai pavasarį ir rudenį dažniausiai pasitaiko opų priepuoliai.
- Nepamirškime apie dienos šviesos pokyčius, pagal kuriuos kūnas taip pat reguliuoja biologinį laikrodį: jūs turite atsikelti anksčiau ir eiti miegoti vėliau. Be to, naujos dienos režimo restruktūrizavimas kainuoja kūną - galų gale, tai yra daug sudėtingesnis prietaisas nei mechaninis laikrodis. Tie, kurie buvo išversti į priekį valandą - prieš valandą - ir jūs žygiuojate save pagal naują ritmą, o po to į procesą įtraukiamos visos hormonų reguliavimo kaskados ir visa nervų sistema. Norint „paleisti automobilį“ be jokių nesėkmių nauju ritmu, reikia papildomo laiko, ir kur jūs matėte papildomą laiką užimto darbo grafiko sąlygomis ir megalopolių šurmulio?
- Rudenį, be kita ko, papildomą apkrovą kūnui sukuria nuolat kintantys orai, atmosferos slėgio pokyčiai, į kuriuos daugelis žmonių yra jautrūs - tiek hipertenzija, tiek hipotenzija. Taip, ir anksčiau tamsos pradžia neprisideda prie vaivorykštės nuotaikos ir padidina efektyvumą. Taigi paaiškėja, kad žmogus nuolat streso būsenoje, dažnai blogoje nuotaikoje, jaučiasi pavargęs ir priblokštas: kai kuriems žmonėms mintis apie laikrodžių rankų judėjimą greičiausiai sukelia prastą proto būseną. Nenuostabu, kad dėl depresijos atsiranda lėtinių ligų, įskaitant pepsinę opą, paūmėjimas.
- Be to, po atostogų sezono rudenį daugelis sąžiningos lyties paprasčiausiai mano, kad jų pareiga tęsti mitybą. Natūralu, kad esant esamiems pažeidimams virškinimo trakto darbe, keičiant valgymo būdą - prarasti svorį, prarasti svorio, duoti nevalgius, nevalgymo dienas ar savaitę (ypač talentingus ir daugiau) dėl jogurto - sukelia liūdnas pasekmes. Kūnas reaguoja į radikalius pokyčius įprastu būdu yra ne mažiau radikalus - pepsinės opos pasunkėjimas. Prie to pridėkite krūvio padidėjimą po atostogų, kelis kartus padidėjo kavos puodelių ir rūkytų cigarečių išgėrus su kolegomis (visa tai taip pat turi dirginančio poveikio skrandžio gleivinei) ir užkandžiai greito maisto produktuose, nes trūksta laiko patiekti pilną maistą sau. Daugelis gastroenterologo pacientų gerai žino apie tokio gyvenimo būdo pasekmes, bet net ir labiausiai sąmoningi žmonės kartais atsiduria paprasčiausiai įstrigę: verslo keliones, mokymus, baigiant šventėmis, verslo vakarais, darbą, kurį reikia atlikti griežtais terminais... Ir jūs turite mokėti už tai savo sveikata.
Kaip išvengti skrandžio opos
- Nepamirškite gastrito simptomų. Nepamirškite savo būklių. Jei gydytojas jums diagnozavo ūminį gastritą, žinoma, jums nereikės protiškai atsikratyti lėtinės ligos kryžiaus ir manyti, kad jūsų būklė neišvengiamai baigsis opa. Remiantis gastroskopijos rezultatais, jei epitelio (gleivinės) defektas yra ne didesnis kaip 5 mm skersmens ir ne daugiau kaip 1 mm gylio (neprasiskverbia į pagrindinę membraną žemiau), pacientui diagnozuojamas erozinis gastritas. Tokie pažeidimai epitelio paviršiuje, atsižvelgiant į gydytojo nurodytą gydymo ir mitybos režimą, išgydo gana greitai, be grėsmės pasikartojimui ir jokių gleivinės pėdsakų. Priešingai, jei nepaisysite visų šių rekomendacijų, ūminis gastritas virs ilgai trunkančia liga - lėtiniu gastritu. Atsižvelgiant į tai, opa atsiranda apie 15–20% atvejų.
- Valgykite teisę. Netinkama mityba, rūkymas, alkoholis, pastovus stresas, Helicobacterpylori infekcija, tam tikrų vaistų vartojimas (aspirinas, nesteroidai) nuolat slopina gleivinę. Skrandžio sulčių gamybos ir apsauginių veiksnių pusiausvyra yra sutrikusi, epitelio ląstelės ir toliau yra sužeistos, o paviršiaus erozija virsta gilesne, „prasiskverbiančia“ gleivinės žala, kuri išgydo jau randus ir gali iš naujo užpūsti (pažįstama „atvira opa“).
Deja, statistika yra nusivylusi: peptinė opa yra lėtinė liga, kai 80% pacientų pasireiškia paūmėjimu. Ar galima išvengti šių paūmėjimų?
Kaip išvengti paūmėjimų ir palengvinti opą: dieta, vaistai, gyvenimo būdas
Yra keletas rekomendacijų pacientams, sergantiems skrandžio opa, kuri visų pirma susijusi su gyvenimo būdo pokyčiais.
- Visiškas rūkymo nutraukimas ir griežti kavos ir alkoholio vartojimo apribojimai, mityba, pagrįsta atsisakymu vartoti bet kokį maistą, galintį sukelti paūmėjimą, - kepti, rūkyti, per daug sūrūs, karšti prieskoniai - turėtų tapti „aukso standartu“ pacientui, turinčiam opos ligą.. Yra keletas mitybos galimybių skrandžio opoms, ir, atsižvelgiant į tai, kad rudenį yra sezoninio paūmėjimo laikotarpis, kai kurie gydytojai rekomenduoja pacientams laikytis griežtesnės jos versijos per šį kritinį laikotarpį (dieta 1a, kuri grindžiama garais, išvalyta, apgaubiamais patiekalais).
Jūs turite valgyti ne mažiau kaip 5 kartus per dieną, bet tuo pačiu metu mažomis porcijomis (vadinamasis „dalinis maistas“), kruopščiai kramtant kiekvieną gabalėlį.
- Norėdami patarti dėl gyvenimo būdo pokyčių, galite pridėti rekomendaciją... atkreipti dėmesį į ligos prevenciją atostogų metu. Ne, mes nereikalaujame atmesti visus džiaugsmus atostogų metu. Prevencija yra ta, kad ne mažiau kaip pusė jūsų teisėtos atostogos - dvi savaites per metus - stengiasi praleisti specializuotoje sanatorijoje pacientams, sergantiems virškinimo trakto ligomis (Svalyava, Polyana, Morshin, Shayan, Karlovy Vary, Szczawnnitsa, Kołobrzeg).
Gydomieji mineraliniai vandenys, kurių priėmimas yra peptinio opos gydymo ir profilaktikos kursų pagrindas, turi teigiamą poveikį skrandžio ir dvylikapirštės žarnos gleivinei, todėl padidėja jūsų galimybė išvengti recidyvo.
- Taip pat svarbu, kad būtų išvengta streso veiksnių. Stresas turi įtakos pacientų būklei ne tik netiesiogiai: jo įtakoje aktyvuojamas vagus nervas, kuris tiesiogiai veikia skrandžio judrumą. Medžiagos acetilo cholino, mediatoriaus ar nervų impulsų, išskiriamų ant nervų nervo galų, įtakoje, skrandžio siena susitraukia ir skrandžio sultys maišosi su maistu. Padidėjusi skrandžio sulčių sekrecinė situacija, druskos rūgšties išsiskyrimas kelis kartus didėja, todėl didėja žalingas poveikis epiteliui. Žinoma, neįmanoma nedelsiant keisti darbo ar radikaliai pakeisti gyvenimo ritmą, tačiau galima pakeisti savo požiūrį į problemas ir tiesiog išmokti atsipalaiduoti. Yra daug būdų atsipalaiduoti, vadinamasis. atsipalaidavimo metodai, apimantys meditaciją, muzikos atsipalaidavimą, aromatines lempas... Sužinokite, kaip mėgautis paprastais kasdieniais smulkmenimis ir. šypsotis dažniau. Galų gale, moksliškai įrodyta, kad melancholiški žmonės ir žmonės, linkę į pyktį ir neigiamas emocijas, dažniau kenčia nuo opos.
- Jei vis dėlto įvyko ligos paūmėjimas, pasitarkite su gydytoju, kokių vaistų reikia vartoti, kad sustabdytumėte skausmą.
Gydytojas gali Jums paskirti nereceptinius vaistus, kurie turi apvalkalą ir neutralizuoja vadinamąją druskos rūgšties perteklių. antacidiniai vaistai (Renny, Maalox, Phosphalugel ir tt). Tačiau reikia nepamiršti, kad jie turi tik simptominį poveikį ir nėra skirti ilgalaikiam vartojimui. Be to, antacidiniai vaistai susilpnina kai kurių kitų vaistų - tam tikrų antibiotikų, antiaritminių vaistų, geležies papildų - poveikį.
- Skrandžio opo gydymui naudojami vaistai, kurie mažina skrandžio sulčių gamybą (protonų siurblio inhibitoriai, pvz., Nolpazė ir tt) kartu su antibiotikais (klaritromicinu / amoksicilinu arba metronidazolu). Gydymo kursas trunka keletą savaičių ir yra veiksmingas 90% atvejų. Tačiau net ir sėkmingai užbaigus gydymo kursą, negarantuojama, kad jums nebus recidyvo. Atminkite, kad gyvenimo būdo pasikeitimas yra geriausias būdas užkirsti kelią pasikartojimui pepsinė opa.
Kaip išvengti skrandžio opų
Kaip išvengti skrandžio opų
Veronika »2012 m. Rugsėjo 04 d., 14:29
Re: Kaip išvengti skrandžio opų atsiradimo
Irina M »Rugsėjo 04, 2012, 14:39
Re: Kaip išvengti skrandžio opų atsiradimo
Sergey79 »2012 m. Rugsėjo 5 d., 00:36
Re: Kaip išvengti skrandžio opų atsiradimo
lora »2012 m. rugsėjo 7 d., 11:27
Re: Kaip išvengti skrandžio opų atsiradimo
maxxx89 »2012 m. rugsėjo 7 d., 12:37
Re: Kaip išvengti skrandžio opų atsiradimo
Ebi »2012 09 09, 19:53
Re: Kaip išvengti skrandžio opų atsiradimo
Asya »2012-09-09, 20:05
Re: Kaip išvengti skrandžio opų atsiradimo
ivan_b ”2012 m. rugsėjo 10 d., 13:03
Re: Kaip išvengti skrandžio opų atsiradimo
valera87 »2012 m. rugsėjo 10 d., 2:57 val
Re: Kaip išvengti skrandžio opų atsiradimo
vovka13 »2012 10 10, 21:02
Kaip išvengti dvylikapirštės žarnos opų
Tai yra viena iš labiausiai paplitusių virškinimo trakto ligų - bet ne tapti jos auka ar visiškai išgydyti yra gana reali.
Dvylikapirštės žarnos opa - viena iš labiausiai paplitusių virškinimo trakto ligų - diagnozuojama žarnyno sienelės, kuri prasiskverbia į poodinio sluoksnio, ty opos, defektas. Ši lėtinė liga yra pavojinga atkryčiui - jei opa nėra gydoma, uždegimas plinta į gilesnius gleivinės sluoksnius, o galiausiai kraujavimas gali atsidaryti.
Tokia opa pasireiškia keturis kartus dažniau nei skrandžio opa. Tuo pat metu jauni vyrai diagnozuojami 2–5 kartus dažniau nei moterys, o po 40 metų liga beveik vienodai paveikia abi lytes.
KODĖL YRA UZE
Yra daug veiksnių, galinčių paveikti dvylikapirštės žarnos opų atsiradimą. Svarbiausi du - Helicobacter pylori ir nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) infekcija.
Be to, taip pat atliekamas vaidmuo:
- genetinis polinkis;
- lytis (vyrai yra labiau jautrūs);
- amžius (po 40 metų amžiaus padidėja rizika);
- nerimas, pernelyg didelis nerimas, stresas (įskaitant sunkių ligų, nudegimų, trauminių smegenų traumų);
- alkoholis ir rūkymas;
- endokrininės sistemos sutrikimai (Zollingerio-Elisono sindromas, padidėjusi parathormono funkcija);
- dirbti pavojingose pramonės šakose;
- nereguliarus ir nesveikas maistas.
ULCER LIGOS ŽENKLAI
Pirmasis dvylikapirštės žarnos opos požymis yra skausmas šiek tiek į dešinę nuo epigastrinio regiono. Dvylikapirštės žarnos opos atveju skausmas gali plisti į apatinę ir apatinę nugaros dalį. Pagal skausmo pobūdį gali būti nuobodu, skaudus, nuobodu, pjaustymas, mėšlungis.
Skrandžio opa: kaip išvengti ir kaip gyventi, jei ji jau egzistuoja
Skausmas, kuris pasireiškia 1,5–2 val. Po valgio, beveik neabejotinai rodo dvylikapirštės žarnos opą. Be to, yra vadinamieji „alkani skausmai“ - pasireiškia 6-7 val. Po valgymo ir išnyksta po valgio. Nerimas, pykinimas ir vėmimas taip pat gali kelti susirūpinimą.
Pasunkėjimuose galima atsekti pavasario ir rudens sezoniškumą. Taip pat pasireiškia stiprus skausmas, kai valgote aštrų, sūrų, rūgštų maistą, ypač gausaus valgio atveju (ty už bet kokius dietos pažeidimus).
DIAGNOSTIKA IR GYDYMAS
Efektyviausias būdas nustatyti dvylikapirštės žarnos opos buvimą yra endoskopija (FGDS), kurios metu nustatoma opa, jos forma, dydis, gylis ir lokalizacija. Jei yra prieštaravimų FGD, alternatyvus diagnozavimo metodas yra rentgeno tyrimas.
Kalbant apie Helicobacter pylori infekcijos nustatymo metodus, daugelis jų yra šiandien: CLO testas, „kvėpavimo testas“, antikūnų nustatymas kraujyje, antigeno nustatymas išmatose. Kadangi kiekvienas metodas turi savo savybes, gydytojas turi pasirinkti racionalią diagnozę kiekvienu konkrečiu atveju.
Gastritas: kaip gyventi su šimtmečio liga
Šiuo metu yra du būdai gydyti pepsinę opą: vaistus ir chirurgiją. Be to, jie naudojasi antruoju tik sunkiausiose, net kritinėse situacijose. Nesudėtingais atvejais antisekretoriniai vaistai naudojami skrandžio sulčių rūgštingumui sumažinti (sukuriant opos gydymo sąlygas) dvylikapirštės žarnos opoms gydyti. Esant Helicobacter Pylori infekcijai, skiriami antibiotikai.
Kalbant apie mitybą nuo opos, ji apima liesos sriubos, liesos mėsos, paukštienos, žuvies, pieno produktų, minkštų virtų kiaušinių, plakta kiaušinių, daržovių (išskyrus tas, kurios didina rūgštingumą) ir saldžiųjų vaisių veislių. Aštrieji prieskoniai, prieskoniai, padažai, visi ankštiniai augalai yra labai riboti. Be to, reikia atsisakyti alkoholio ir bandyti mesti rūkyti.
PREVENCIJA: ANTISTESAS IR TEISINIS MAISTO PRODUKTAS
Peptinės opos, įskaitant dvylikapirštės žarnos opą, gydymas nėra lengvas, tačiau daugeliu atvejų galima visiškai pašalinti problemą. Kompetentinga terapija, tinkama vaistų terapija ir gyvenimo kokybės gerinimas (teigiamos emocijos, rami atmosfera, racionalus darbo ir poilsio pakeitimas, tinkama mityba) padės išvengti ligos pasikartojimo ir užkirsti kelią jo atsiradimui.
Taigi, galima išvengti opos, laikydamiesi šių taisyklių:
- nustoti rūkyti ir alkoholį;
- valgyti racionaliai ir sekti kasdienę rutiną;
- išvengti streso ir įtampos;
- Negalima atidėti gydytojo gydymo, jei yra skundų, ir juos išnagrinėti.
Tai padės ne tik išvengti žarnyno opų atsiradimo, bet ir pagerinti bendrą virškinimo traktą.
Prisijunkite prie „TSN“ grupės „Facebook“ tinklaraščių ir palaikykite naujienas!
Reikia žinoti
Žurnalų rubrika
Kaip išvengti skrandžio opos?
Skrandžio opa yra lėtinė liga, kai sutrikusi skrandžio ir gleivinės rūgštinės aplinkos pusiausvyra. Per kelerius metus opa netgi savaime nepaminėta, o dėl vitaminų trūkumo pavasarį ar rudenį sunkina. Dėl geriamojo ir rūkymo gali atsirasti opa; stresinės situacijos gali sukelti jo atsiradimą, taip pat nesveiko maisto. Bakterijos Helicobacter Pylory, atsirandančios ant skrandžio arba dvylikapirštės žarnos gleivinės, gali sukelti ūminę opą ir sukelti eroziją. Be gastrito ir pankreatito (virškinimo trakto ligų) taip pat gali atsirasti skrandžio opa.
Skrandžio opos simptomus visada lydi skausmas, kuris gali būti aštrus, skausmingas, degantis, šis skausmas gali sukelti pykinimą. Skirti alkio skausmą (pasireiškia tuščiame skrandyje); ankstyvas skausmas (pusvalandį po valgio); vėlyvas skausmas (pasireiškia per valandą po valgymo). Taip pat ligos simptomai gali būti vidurių užkietėjimas, rauginimas, rėmuo, vėmimas. Dėl kai kurių komplikacijų reikia kreiptis į skubią medicininę pagalbą: už kraujavimą (kartu su vėmimu, silpnumu, anemija), įsiskverbimą į kaimyninius organus (veda prie organų įsiskverbimo), opos perforacijai (skrandžio turinys patenka į pilvo ertmę, sukelia peritonitą).
Siekiant išvengti skrandžio opos, pakanka laikytis kelių paprastų taisyklių. Dažnai mes esame nervingi ar nerimauti dėl kokios nors priežasties (pavyzdžiui, darbe ar prieš svarbų įvykį), tokiais atvejais galima išprovokuoti opą tuščiame skrandyje. Užkandžiai turėtų būti tuo atveju, kai nėra laiko pilnam maistui. Gelbėjimo atsargų produktai: mažai riebalų turintis jogurtas (arba pienas) ir krekeriai (galite nesūdyti).
Būtina mesti rūkyti ir negerti alkoholio: jie sukelia opą. Taip pat svarbu stebėti dantų sveikatą, nes sergantys dantys užkrečia kūną infekcija, kuri taip pat gali sukelti opos atsiradimą. Visada kruopščiai kramtykite maistą, kad susmulkintas maistas patektų į stemplę, tada su virškinimo traktu nebus problemų.
Ilgalaikiai intervalai tarp valgio ir didelio suvartoto maisto kiekio turės neigiamos įtakos jūsų sveikatai. Kad išvengtumėte opos atsiradimo, jums reikia valgyti nedideles porcijas (visų suvalgytų maisto produktų tūris turi būti sulankstytas delnuose), vartojant kelias dozes, 4-6 kartus per dieną. Svarbu, kad valgote grūdus, pieno produktus, daržoves, vaisius, žuvį ir liesą mėsą, subalansuota mityba ne tik maistinga, bet ir naudinga.
Taip atsitinka, kad skrandyje nepakanka gleivių, kurios slypi jos sienose. Tokiu atveju, jūs turite pridėti savo dietą avižiniai, miežiai ir miežių grūdai, ryžiai - jie virsta augalų gleivėmis. Jūs galite valgyti pieno košę iš šių grūdų pusryčiams, o per dieną jūs jau galite sau leisti valgyti salotų, vaisių ir daržovių, nebijoti skrandžio sienelių, nes daržovių gleivės jau jas sustiprino.
Jei turite padidėjusį skrandžio sulčių rūgštingumą, bandykite pridėti maisto produktų, kurie pašalina rūgšties perteklių: mėsa, žuvis, pieno produktai, kiaušiniai, virti minkšti; sūriai (Camembert, Suzdal ir ypač perdirbti sūriai) taip pat yra geri. Dar tobulas sūris, pageidautina naminis. Jūs galite tai padaryti patys. Paimkite litrą pieno, užvirinkite, įdėkite į jį 0,5 litrų kefyro, sumaišykite. Leiskite atvėsti iki kambario temperatūros. Tada sulenkite į žarną (galite per marlę, sulankstytą keliais sluoksniais). Taigi, jūs paruošiate labai subtilų ir skanų varškę be priedų.
Kai skrandžio opa neįtraukia rūgščių daržovių ir uogų. Tokios daržovės, kaip cukinijos, moliūgai, moliūgai puikiai atstato rūgštingumą. Jie gali būti virti su mėsa, žuvies patiekalais: baltymų maisto produktai ir daržovės puikiai suardomi, augalinis pluoštas pašalina cholesterolį. Būtina vengti ridikėlių, ridikėlių, ropių, krienų; naudokite česnakus ir svogūnus atsargiai (svogūnai, pageidautina, naudodami verdantį vandenį, kad atsikratytumėte kartumo). Kalbant apie vaisius, geriau valgyti obuolių, valgyti nektarinus, persikus ir saldus slyvas.
Neigiamas, pyktis, pyktis, dirginimas, kuris gali sukelti skrandžio opą, turi labai neigiamą poveikį sveikatai. Siekiant to išvengti, daugelis gydytojų ir mokslininkų teigia, kad būtina „išleisti“, palengvinti savo pyktį ir ne slopinti. Žinoma, ne kitiems ir artimiems žmonėms, kitaip tokie konfliktai gali sukelti rimtų pasekmių. Įtampa gali būti pašalinta treniruoklių salėje sporto salėje, arba pertrauka keletą puodelių iš senos tarnybos, arba išpjauna laikraštį į smulkmenas, arba tiesiog ką nors pasakyti kažkam, šaukiantį žodžiu, išmestą neigiamą veiksmą. Paprastai tokiu būdu pykstantys žmonės yra psichiškai sveiki ir subalansuoti. Turėtumėte pasidžiaugti savimi ir savo artimaisiais džiaugsmingomis akimirkomis, šypsotis daugiau, džiaugtis gyvenimu ir kasdien, būk labiau gamtoje ir gryname ore: jie yra galingiausi žmonių negalavimų gydytojai.
Dėl bet kokių negalavimų, skausmų organizme, visada kreipkitės į gydytojus ir specialistus, jie atliks tyrimą ir pateiks rekomendacijas. Palaimink jus!
Sveikatos enciklopedija: nuo kurios virškinama ir kaip išvengti skrandžio opų
Šiame mūsų enciklopedijos numeryje mes aprašysime, kaip išvengti virškinimo ligų, kad mūsų egzistencija nepasitvirtintų taip pat.
Skaičius ir faktai
Maždaug 5 stiklinės skrandžio sulčių per dieną sukelia suaugusiųjų skrandį.
500 ml - tai tuščio skrandžio tūris. Po valgymo skrandis paprastai tęsiasi iki vieno litro, bet gali padidėti iki keturių.
Dažniausia skrandžio opa paveikia vyrus nuo 20 iki 50 metų.
1 cm2 žmogaus skrandžio gleivinėje yra 100 liaukų, atsakingų už įvairių fermentų gamybą.
Rūkantiesiems pasireiškia skrandžio opa 10 kartų dažniau nei nerūkantiems.
Viena iš pagrindinių opų - streso - priežasčių. Dažniausiai opą paveikia žmonės, kurių profesijos yra susijusios su pavojumi gyvybei, nervingumui ir fiziniam perviršiui, taip pat tiems, kurie yra priversti dirbti naktį ar kasdienius tvarkaraščius.
Vidutiniškai 22 000 kg maisto virsta žmogaus skrandį per visą gyvenimą.
Skrandžio talpa gali būti sumažinta 1/3 per vieną mėnesį nuo griežtos dietos.
Kaip ir laikrodis
Virškinimo procesas prasideda burnoje, kai kramtome maistą ir sudrėkiname seilėmis. Per stemplę maistas ir gėrimai patenka į skrandį - lankstus maišas, kurį supa nuolat dirbantys raumenys. Jie visada keičia skrandžio formą. Priešingai nei siaurąja prasme, per skrandžio sienas, išskyrus alkoholį, praktiškai nieko nėra. Skrandžio turinys, apdorotas fermentais ir druskos rūgštimi, po 3-5 valandų sumažinamas į plonąją žarną, kurios ilgis yra 6,5 m. Būtent čia vyksta absorbcija, kuri trunka 12–14 valandų. Virškinamojo maisto atliekos patenka į dvitaškį, likęs vanduo iš jo pašalinamas, o pusiau kieta masė pašalinama iš kūno.
Jei ši sudėtinga grandinė kažkur nepavyksta, visa sistema gali nepavykti. Štai kodėl taip svarbu užkirsti kelią virškinimo organų ligoms, nuo dantų iki tiesiosios žarnos.
Pažeidžiami klaidingi samprotavimai
Kadangi žmonija yra padalyta į yazvennikov ir kitus, žinant apie šią ligą, galbūt neišlieka nė viena balta dėmė. Panašios nuomonės turintys gydytojai nesutinka: opa nėra tokia paprasta, kaip atrodo.
Dažniausiai opa „įgyjama“ po streso.
Tai tiesa. Žinoma, stresas yra galingas opas opos atsiradimui. Bet paveldimas veiksnys, diskontuotas, nėra verta. Jei vieno iš jūsų tėvų istorija yra opa, turite visas galimybes pakartoti šeimos „scenarijų“. Kalbama apie ląstelių, gaminančių druskos rūgštį, skaičių (žmonėms, turintiems „blogą“ paveldą, jis yra daug didesnis už normą), ir psichologinę būklę, kuri neleidžia genetinei opai tinkamai reaguoti į aplinkinius stimulus. Jei pridedate šį drąsią gyvenimo būdą ir nesveiką mitybą, ligos negalima visiškai išvengti.
Be jau minėtų aplinkybių, opa gali atsirasti dėl nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, aspirino, hormonų ir kai kurių endokrininių ligų, dėl kurių padidėja druskos rūgšties sekrecija.
Opa yra skrandžio liga
Tai tiesa. Klasikinė opa pirmiausia yra dvylikapirštės žarnos opa, kurios gleivinė yra ypač jautri pagrindinei ligos provokatorei - druskos rūgščiai. Ir tik antra, opa yra skrandžio liga. Jo esmė yra pusiausvyra tarp agresyvaus skrandžio ir dvylikapirštės žarnos turinio ir jų gleivinės apsauginių veiksnių. Paprastai šie procesai yra taikūs. Bet jei dėl kokių nors priežasčių vyrauja agresyvūs veiksniai, tikisi problemų.
Helicobacter yra kaltas
Tai tiesa. Nerekomenduojama absoliučiai svarbi skrandyje gyvenančios Helicobacter pylori bakterijos opos vystymuisi, kuri yra žalinga jos gleivinei. Helicobacter buvimas nepaaiškina daugelio problemų, susijusių su pepsinės opos paūmėjimu: kas, pavyzdžiui, sukelia jų sezoniškumą; Kodėl žmonėms, gyvenantiems „sudėtingose“ profesijose, susijusiose su didele psicho-emocine apkrova (dispečeriais, vairuotojais, pamainos tarnybos darbuotojais), yra 15–20% pepsinė opa dažniau nei kiti? kodėl vienodi dvyniai, kurie gyvena skirtingose pasaulio dalyse ir veda kitokį gyvenimo būdą, tuo pačiu metu padidina opą, o paūmėjimas vyksta lygiai taip pat? Ir kaip jūs paaiškinate reiškinį, kad Helicobacter yra labiau paplitęs tarp Azijos ir Afrikos gyventojų, o opa dažniau pasitaiko europiečiams ir amerikiečiams. Be to, yra opų, kuriose Helicobacter pylori visiškai nėra.
Negalima jausti, kad opa yra neįmanoma. Opa visada yra skausmas
Tai tiesa. Medicininė statistika rodo, kad kitaip: 15% opų yra neskausmingi. „Silent“ opa jau daugelį metų negali priminti. Kol atsiras dabartinis paūmėjimas (perforacija ar kraujavimas). Gydytojams tai yra sunkiausi atvejai. Nors, žinoma, dažniausiai skauda opa. Tuo pačiu metu skausmingi pojūčiai kyla, kaip taisyklė, epigastriniame regione, dažnai keliaujant į kairę pusę krūtinės ir kairiojo pečių, krūtinės ar juosmens stuburo. Su skrandžio opomis, skausmo priepuoliais iš karto po arba pusvalandį po valgio. Kai dvylikapirštės žarnos opos skausmas "alkanas". Verta nukentėjusiam valgyti ar net gerti vandenį, o neseniai nukentėjusieji patiria: maistas ir vanduo „paima“ ant agresyvios druskos rūgšties, kuri sukelia skausmą.
Devynios priežastys sulenkti
Priežastys, dėl kurių atsiranda virškinimo trakto sutrikimai, jau seniai žinomos.
Traumos
Tai apima ir smūgius į pilvą, ir nėštumą (vidiniai organai yra perkeliami, suteikiama vieta didėjančiai gimdai), ir net... pernelyg įtempti diržai, diržai, ruožai. Visa tai lemia normalaus skrandžio veikimo sutrikimą ir pasižymi rėmeniu, rauginimu, skausmu ir diskomfortu.
Ką daryti
Apsaugoti skrandį nuo išorinių poveikių. Nėščios moterys turėtų kreiptis į gydytoją dėl kiekvieno virškinimo sistemos diskomforto pasireiškimo. Ir jei dėl kokių nors priežasčių negalėsite padėti, bet atsipalaiduoti, bent pusę valandos prieš valgį atlaisvinkite skrandžio spaudimą ir palikite jį ne mažiau kaip 2 valandas po to.
Prastas vanduo
Dauguma kenksmingų priemaišų vandentiekio vandenyje, taip pat priemonės, naudojamos valyti, ir plokštelė, išplauta iš vamzdžių, paveikia mūsų virškinimo traktą iki daug labiau destruktyvios nesubalansuotos dietos.
Ką daryti
Įdėkite buitinį valymo filtrą. Niekada negerkite čiaupo.
Dantų būklė
Didelė žala mūsų skrandžiui ir žarnyne sukelia neišgydytus dantis - toksinų šaltinis, dėl kurio gali atsirasti gastritas.
Ką daryti
Norėdami stebėti burnos ertmės ir dantų būklę, būtinai kreipkitės į odontologą du kartus per metus. Vadovaukitės higienos taisyklėmis: iš karto po pusryčių ir vakare, prieš pat miegą, dantų šepetys šepetys ryte su individualiu šepečiu, kurį rekomenduoja dantų gydytojas bent 4 minutes visomis kryptimis.
Nesubalansuota mityba
Ar negalite ryte nuryti duonos plutos, o vakare pasimėgaukite gausiais pietumis? Žinoma, jūs dažnai lankotės skrandžio, rauginimo, vidurių pūtimo ir sunkumo.
Ką daryti
Paimkite naminius sumuštinius su jumis (jie skonis geriau) arba užsidirbkite pinigų iš šeimos biudžeto pietums valgomajame. Laikotarpiu nuo 14.00 iki 17.00 būtina valgyti mažiausiai keletą šaukštų sriubos.
Miego ir nemiga
Kai organizme trūksta miego kiekvieną dieną, nuovargis kaupiasi ir galiausiai virsta sveikatos problemomis.
Ką daryti
Miego laikas turėtų būti ne trumpesnis kaip 7 valandos plius 20–30 minučių užmigimui. Labiausiai naudinga ir patikima miegas - iki 12 naktų.
Stresas
Skrandis jautriai reaguoja į mūsų baimes, neapykantą, agresyvumą ir pavydą, ir ilgalaikis dirginimas, kuris kenkia žmogui streso būsenoje, sukelia gastritą. Rėmuo kalba apie represuotą agresyvumą.
Ką daryti
Atsikratykite neigiamų minčių, baimių, nerimo. Negalite tai padaryti patys? „Paimkite“ problemas, kurios jums kelia psichologą ar bent jau gerą draugą.
Hipodinamija
Judėjimo stoka sukelia stagnaciją visame organizme, įskaitant virškinimo trakto veiklą. Būtent dėl to, kad mes dažnai persekioja sunkus skrandis, vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas...
Ką daryti
Sėdi, kas 35-40 minučių, jums reikia pakilti ir šiek tiek judėti. Jei gimnastika jūsų darbo vietoje yra neįmanoma, bent jau eikite prie fakso ar spausdintuvo. Reikalinga sportinė apkrova 1-2 kartus per savaitę.
Parazitai
Jie gaudo mus visur ir, įsiskverbdami į virškinamąjį traktą, ne tik jaučiasi labai patogūs, bet ir dauginasi, tiesiogine prasme „išnaikindami“ savininką iš vidaus.
Ką daryti
Visada plaukite rankas prieš valgydami, kruopščiai nuplaukite daržoves ir vaisius, dirbkite tik dirbdami su pirštinėmis, nesimaudykite užterštuose vandens telkiniuose ir laikykitės higienos taisyklių, kai dirbate su gyvūnais. Kas dvejus metus būtina atlikti visą parazitų kūno testą.
Vaistai
Kai kurie antibiotikai, vaistai, kurie reguliuoja spaudimą ir yra naudojami nuolat, pažeidžia žarnyno mikroflorą ir gali sukelti disbiozę.
Ką daryti
Niekada nevartokite vaistų nepasitarę su gydytoju! Jei tuo pačiu metu nuolat vartojate daugiau kaip tris vaistus, pirmieji disbiozės požymiai (vidurių pūtimas, diskomfortas, kolika, viduriavimas) patenka į gastroenterologą ir būtinai pasakykite jam visą vaistų spektrą.
Patikrinkite save
Esophagogastroduodenoscopy (gastroskopija) yra laikoma aukso standartu diagnozuojant skrandžio problemas. Endoskopinio tyrimo metu pacientas turi atlikti skrandžio biopsiją (tam paimamas gleivinės gabalas). Tačiau šio metodo neįmanoma pavadinti absoliučiai neabejotinu, nes net normalus vienos gleivinės dalies vaizdas negali būti įrodymas, kad nėra ligos. Todėl, be šio tyrimo, pacientas turi atlikti kepenų ultragarso, tulžies pūslės, kasos ir kraujo bei šlapimo tyrimus.
Po biopsijos tyrimo laboratorijos specialistai tiria audinio gleivinės ląsteles, kad nustatytų Helicobacter bakterijas. Tačiau galima nustatyti šias bakterijas, naudojant kraujo tyrimą iš venų arba specialaus kvėpavimo testo. Viskas, kas reikalinga pacientui, yra gerti stiklinę vandens (arba apelsinų sulčių) su jame ištirpusiu skystu skysčiu (13C-karbamidas) ir iškvėpti į du specialius mėgintuvėlius. Šis metodas pagrįstas karbamido savybe, kad jie suskaidytų esant tokiems kenksmingiems mikrobams. Vienas iš skilimo produktų, anglies dioksidas, išsiskiria per plaučius su išmetamu oru. Pagal iškvepiamo anglies dioksido kiekį, kurį užfiksuoja specialus prietaisas (infraraudonųjų spindulių spektroskopas), galima nustatyti, kiek mikrobų gyvena skrandyje. Analizė yra neskausminga ir paprasta, rezultatas yra paruoštas per 5 minutes. Siekiant didesnio informatyvumo, geriau atlikti bandymą tuščiu skrandžiu ar ne valgyti mažiausiai 3 valandas prieš jį. Šis tyrimas, nepaisant jo paprastumo, yra labai informatyvus, todėl jis gali būti atliekamas pirmaisiais virškinimo trakto ligos požymiais.
Kėdė
Sakydami „sveikas“, mes, žinoma, nemanome, kad linkime vieni kitiems geros sveikatos. Ir vienas iš rytų tautų sveikinimo atrodo taip: „Ar šiandien turite kėdę?“.
Maistas!
Išmatų dažnis yra individuali sąvoka. Jei turite išmatą vieną ar du kartus per dieną - gerai, jei kas dvi ar tris dienas - jūs taip pat negalite nerimauti, bet jei jūs prisijungėte prie sistemos retesnių tualeto vizitų, turite išsiaiškinti priežastį ir pradėti imtis priemonių.
Vidurių užkietėjimas gali atsirasti dėl įvairių virškinimo sistemos ligų - skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, lėtinis kolitas, dirgliosios žarnos sindromas, lėtinis cholecistitas, hemorojus, tiesiosios žarnos įtrūkimai dėl tam tikrų vaistų vartojimo.
Sveikiems žmonėms lėtinio vidurių užkietėjimo priežastis dažniausiai yra valgyti monotoniškus, daugiausia baltyminius maisto produktus. Tai vadinamasis virškinimo užkietėjimas.
Jei pageidaujate putų, pyragaičių, baltos duonos, mėsos, mėsos ir kitų trintų, kapotų patiekalų, kurių sudėtyje nėra pluošto, esate tinkamas kelias į lėtinį vidurių užkietėjimą.
Veikia kaip įprasta
Specialią grupę sudaro nuolatinis vidurių užkietėjimas. Paprastai jos kyla tais atvejais, kai dėl tam tikrų priežasčių įprastinė veikla yra sutrikdyta arba dėl skubėjimo neįmanoma laiku apsilankyti tualete. Dėl šios priežasties reflekcija į išmatą yra slopinama, tiesiosios žarnos raumenys praranda savo toną. Kartais šie vidurių užkietėjimai yra psichogeninės kilmės, atsirandantys dėl streso.
Tačiau dažnai vidurių užkietėjimas reikalauja gydytojo ar gastroenterologo patarimo. Ir nedvejodami pasitarkite su gydytoju, nes vidurių užkietėjimas yra nežymus, kaip daugelis mano. Dažnas vidurių užkietėjimas gali sukelti intoksikaciją organizme, sukelti disbiozę, tapti įvairių lėtinių žarnų ligų vystymosi pradžia arba būti pirmuoju sunkių, įskaitant onkologines, virškinamojo trakto ligų simptomas.
Mūsų nuoroda
Visi vidurių užkietėjimai, nepriklausomai nuo jų kilmės, yra suskirstyti į dvi dideles grupes - atonines ir spastines. Kai atoninis vidurių užkietėjimas sumažina žarnyno raumenų susitraukimo gebėjimą. Tie, kurie yra sėdintys, šiek tiek perkeliami, pagyvenę žmonės dažnai kenčia nuo tokių užkietėjimų.
Priešingai, spazminis vidurių užkietėjimas padidina žarnyno raumenų tonusą iki spazmų atsiradimo, kuris neleidžia žarnyno turiniui judėti. Žarnyne gali būti skausmas, ypač prieš išmatą, pilvo pūtimą. Spazinis vidurių užkietėjimas gali būti susijęs su virškinimo sistemos ligomis (cholecistitu, kolitu, skrandžio opa), dubens organais (cistitu, prostatitu, adnexitu). Pacientams, sergantiems nervų, jautri spazinė vidurių užkietėjimas gali pasireikšti neuro-psichologiniu perviršiu.
„AiF Health“ rekomenduoja
Norint pakoreguoti išmatų šalinimą, naudinga išgerti stiklinę šalto vandens (pageidautina mineralinio vandens, kuriame yra magnio druskų) ryte tuščią skrandį ir prieš pietus.
Gimnastika bus naudinga, ypač pilvo raumenų pratimai, „dviratis“, pilvo savęs masažas pagal laikrodžio rodyklę.
Gydytojas gali paskirti vaistus, gerinančius žarnyno judrumą, vadinamąją prokinetiką. Kontaktiniai vidurių užkietėjimai turi gerą poveikį įprastam vidurių užkietėjimui - įvairūs preparatai, turintys žvakučių, vandens ir aliejaus klizma, kurios tūris yra 100-150 ml.
Norint atkurti refleksą, būtina apsilankyti tualete 15–20 minučių po pusryčių, net jei nėra raginimo, tačiau, jei nėra poveikio, „sėdi“ neturėtų būti.
Ugnis skrandyje
Pagal statistiką, ne mažiau kaip 15–20 proc. Mūsų tautiečių kenčia nuo lėtinio gastrito, kuris rudenį mėgsta pablogėti.
Gastritas yra skirtingas. Norėdami suprasti, ką turite, reikia nustatyti skrandžio sulčių rūgštingumo lygį. Paprastai turi būti 0,4–0,5% druskos rūgšties. Kai gastrito rūgštingumas skiriasi. Bandymas padės nustatyti šį nukrypimą. Tiesa, tai duoda tik orientacinius rezultatus. Norint matuoti rūgštingumą matematiniu tikslumu, reikia atlikti specialų tyrimą - pH-metry.
Jei rūgšties nepakanka:
1. Pajuskite burnoje nemalonų skonį?
2. Ar turite blogą apetitą?
3. Pykinimas ryte?
4. Skundimas dėl oro nugaros?
5. Ar tai skrandžio skausmas?
6. Ar manote, kad maistas, atrodo, „perkelia“ iš šono į šoną pilvo ertmėje?
7. Ar sergate vidurių užkietėjimu ar viduriavimu (viduriavimu)?
8. Ar jau paminėjote savo keturiasdešimtmetį?
Jei dauguma klausimų atsakėte „taip“, skrandyje nėra pakankamai rūgšties! Dėl šios priežasties atsiranda A tipo lėtinė hipotinė rūgštis (su mažu rūgštingumu), kurios vystymuisi lemia genai, nesveikas gyvenimo būdas ir nesveika mityba.
Jei rūgštis viršija:
1. Periodiškai nerimaujama dėl pilvo skausmo?
2. Po valgymo jaučiatės sunkūs skrandyje?
3. Skundimas dėl rėmens?
4. Ar raugi rūgštus skonis?
5. Ar esate vidurių užkietėjimas?
6. Ar esate 40 metų?
Kuo labiau teigiami atsakymai, tuo akivaizdesnis yra jūsų rūgštingumo padidėjimas. Toks pažeidimas įvyksta 4 kartus dažniau nei nepakankama rūgšties gamyba. Tokiu atveju įrašas „lėtinis hiperacidinis gastritas B“ gali būti įrašytas į jūsų medicinos įrašą.
Ką gydytojas nurodė
Nustačius rūgštingumo lygį, galite sukurti dietą, kuri padės jums susidoroti su pirmiau minėtomis problemomis.
mažas rūgštingumas
didelis rūgštingumas
Mažai riebaus mėsos, žuvies, paukštienos - virti, kapoti, kepti
arba šiek tiek kepti be duonos riešutų arba miltų
Sriubos - mėsos, žuvies, grybų, daržovių, javų
Visas pienas tik induose ir gėrimuose (košė, kakava),
pieno produktai, varškės, minkštai virti kiaušiniai, plakta kiaušiniai
Gerai virti grūdai, virti makaronai
Visas pienas (sumažina skrandžio sulčių gamybą)
arba pieno arbata
Virtos, troškintos, keptos daržovės
Grietinėlė, ne rūgštus varškė
Visi grūdai, išskyrus sorą, makaronus
Liesos mėsos, liesos žuvys ir paukščiai
Ne rūgštinės obuolių, kriaušių, bananų veislės
Aštrūs, sūrūs, kepti patiekalai
Konservuota mėsa ir žuvis
Minkšta duona ir kiti švieži produktai iš mielių tešlos, kepimas
Stiprūs ir riebaliniai sultiniai - mėsa, žuvis ir ypač grybai
Žalios daržovės, marinuoti agurkai, marinuoti agurkai,
aštrūs daržovių užkandžiai, rūkyta mėsa
Turtinga tešla, pyragai, juoda duona
Ledai, šalti gėrimai
Kai žarnynas yra piktas
Dirgliosios žarnos sindromas (IBS) pasireiškia beveik kiekviename trečiame asmenyje, vyresniame nei 30 metų. Be to, moterys yra dvigubai didesnės nei vyrai.
Neįprastas koncertas
Šiai ligai būdingas nemalonių simptomų krūva: skausmas ir pilvo skausmas (ypač vakare), nuolatinio pilvo pūtimo, vidurių pūtimo ir nestabilios išmatos jausmas. Skausmas gali pakilti po to, kai patiria stresą ar valgyti tam tikrus maisto produktus (pieną, juodąją duoną, šviežiąsias daržoves ir vaisius). Bet po to, kai lankotės tualete, diskomfortas paprastai išnyksta. Nors organinės žarnos pokyčiai beveik nepasitaiko.
Ir vis dėlto tai nėra nekenksmingas „skausmas“, nes laikui bėgant funkciniai sutrikimai gali tapti rimta patologija. Be to, prasta žarnyno veikla lemia „gerų“ ir „blogų“ bakterijų disbalansą, kuris neišvengiamai sukelia imuninės sistemos pablogėjimą.
Išeiti!
Tai pavojinga kovoti su šia liga: galite nepastebėti rimtesnių problemų. Todėl pirmiausia turite atlikti diagnozę, kurios tikslas - pašalinti organinius sutrikimus mažoje ir storoje žarnoje. Rektoromanoskopija (tyrimas, naudojant specialųjį paskutinio 15–20 cm storio žarnos aparatą) padeda anksti nustatyti daugumą ligų (įskaitant vėžį).
Kolonoskopija yra storosios žarnos vidinio pamušalo endoskopinis tyrimas per visą jo ilgį: nuo tiesios iki cecum. Lankstus endoskopinis šviesos vamzdis įterpiamas į paciento išangę, o ekrane pasirodo jo „vidinio pasaulio“ vaizdas. Procedūra nėra pats maloniausias, bet toleruojamas, be to, jis atliekamas esant injekcijai į raumenis.
Irrigoskopija yra dvitaškis su kontrastine suspensija.
Rasti provokatorių
Jei tyrimo metu nerasta pavojingų požymių, galime kalbėti apie IBS. Pirmasis tolesnių tyrimų etapas yra analizė. Būtinas minimumas: biocheminis kraujo tyrimas ir specialus kraujo tyrimas antikūnams, pagamintiems iš žarnyne esančių mikroorganizmų.
Jums taip pat reikės išmatų bakteriologinės analizės dėl patogeninės mikrofloros buvimo (dėl ištikimybės, tai geriau perduoti jį pakartotinai). Galbūt gydytojas rekomenduos jums praeiti išmatą ir kirminų kiaušinius - parazitinės infekcijos dažnai sukelia panašius į IBS simptomus.
Patartina atlikti pilvo organų ultragarsą. Remiantis kraujo tyrimų ir ultragarso rezultatais, gydytojas nuspręs, ar pacientas turi kartu virškinimo trakto patologiją. Deja, paprastai tai yra. Dažnai IBS pasireiškia su gastroezofaginio refliukso, ligos, kai rūgštus turinys yra išmestas iš skrandžio į stemplę.
Su dirgliosios žarnos sindromu gali kilti ir kitų problemų. Šiuo atveju pirmiausia turite gydyti pagrindinę ligą ir tik tada - jos pasekmes.
IBS gydymas priklauso nuo specifinių simptomų. Su pilvo skausmu ir mėšlungiu yra nustatyta keturių savaičių spazminių vaistinių preparatų (vaistų, kurie mažina žarnyno spazmus) kursas su viduriavimu.
Išjungta, nerimas!
Dažnai psichoterapeutai dalyvauja gydant dirgliosios žarnos sindromą. Jau seniai pastebima, kad dirglūs, įtartini ir depresijos žmonės dažnai turi žarnyno problemų. Kodėl Pasirodo, kad tie patys neurotransmiteriai yra atstovaujami dvitaškio sienoje, nervų sistemoje ir smegenų struktūrose - specialiose ląstelėse, kurios teikia visus svarbiausius reguliavimo procesus.
Ilgalaikis dirginimas, lėtinis stresas dažnai sukelia skausmą ir skrandį skrandyje. Sunkindami šias emocijas, padidiname jų ligas. Ir susidūrę su jais, mes galime pamiršti apie šią ligą. Jei reikia, stresinėse situacijose gydytojai pataria pacientams, kuriems yra IBS, kreiptis į vaistus nuo nerimo.
