Efektyvi žarnų valymo klizma

Netinkama mityba, vaistai, parazitai prisideda prie toksinų ir toksinų kaupimosi organizme.

Enema valyti žarnyną padeda atsikratyti kenksmingų medžiagų. Jis buvo naudojamas senovėje.

Indikacijos

Klinikinis tyrimas atliekamas, kai tokie simptomai:

• Nuovargis.
• Silpnumas
• Pūtimas.
• Dažnas vidurių užkietėjimas.
• Netaisyklingos išmatos.
• Galvos skausmas.
• Diskomfortas dešinėje hipochondrijoje, apatinėje nugaros dalyje, sąnariuose.
• Alergija.

Žarnyno valymo etapai ir pasirengimas joms

Valymas atliekamas etapais. Pirmiausia reikia pasirengti procedūrai. Norėdami tai padaryti, sureguliuokite maitinimą.

Toliau atlikite valymo veiksmus. Galų gale atkuriama mikroflora ir žarnyno peristaltika.

Dietinis maistas

• Mėsos ir žuvies patiekalai.
• Pienas
• Sūrūs, aštrūs, rūkyti produktai.
• Krakmolas

Alkoholis ir kava yra draudžiami. Cukrus, druska yra leidžiama ribotais kiekiais.

Pieno produktai, daržovės, vaisiai, kompotai sudaro mitybos maisto pagrindą.

Šilumos apdorojimas

Pasiruošimas valymo procedūroms apima apsilankymą vonioje, sauną, šiltas vonias.

Žarnyno valymas

Yra keli valymo būdai. Taikyti skirtingų tipų klizmas.

„Esmarkh“ puodelis

Valymas su „Esmarch“ puodeliu yra vienas iš prieinamiausių. Jis įsigytas vaistinėje. Komplekte yra:

• puodelis;
• žarna;
• antgaliai, 3 vnt;
• kamštienos puodelis.

Patarimas sterilizuojamas. Vanduo virinamas. Būtina laikytis temperatūros sąlygų. Karštas vanduo sudegins žarnyną, o žemos klizmos temperatūros neleidžia jam sudaryti sutarties.

Procedūrai pacientas yra ant sofos, kairėje pusėje. Jis įtempė kojas į skrandį. Krūva yra pakabinta 1 metro aukštyje.

Patarimas įkišamas į išangę iki 10 cm gylio ir šiek tiek padidėja, jei slėgis yra nepakankamas. Pastarasis sumažėja, kai pacientas skundžiasi pilvo skausmu. Vanduo žarnyne lieka keletą minučių. Tada jis ištuštinamas.

Enemos eiga vyksta per savaitę kiekvieną dieną pagal šią schemą:

1. 0,5 l vandens prieš miegą.
2. 1 litras skysčio vakare.
3. Pertrauka
4. 1,5 l vandens prieš miegą.
5. Pertrauka
6. Pertrauka
7. 2 litrai vandens vakare.

Pakartotinis kursas atliekamas per mėnesį. Be to, padidėja intervalas tarp valymo procedūrų. Jis yra 2, 3, 4 mėnesiai.

„Walker“ valymas

Procedūra atliekama ryte. Būtina paruošti 2 litrus virinto vandens. Jis skiedžiamas citrinos sultimis, actu. Skiltelė česnako yra susmulkinama ir pripildyta stikline vandens. Infuzija pridedama prie paruoštų ingredientų.

Klizma tirpalas turėtų būti pilamas į „Esmarch“ puodelį. Skystis su citrina ir česnakais žudo bakterijas.

Enema su priedais

Rezultatas pasiekiamas greičiau, jei įeisite į žolelių, druskos, citrinos sulčių ir kitų ingredientų infuzijų sudėtį. Ši klizma efektyviai pašalina toksinus, kenksmingas medžiagas. Kaip užpildyti kriaušę priklauso nuo individo, valymo tikslo.

Tokios galimybės yra galimos:

• „Enema“ dėl „Gerzon“. Žarnyno valymas atliekamas kelis kartus per dieną. Virintas vanduo atšaldomas iki 38 ° C. Pridedama citrinų sulčių, žalios kavos, runkelių sulčių. Reikalingas sudedamųjų dalių skaičius: 2 litrai vandens, 100 g kavos, 4 arbatiniai šaukšteliai citrinos sulčių. Procedūros atliekamos per 7 dienas, kiekvieną dieną 8 kartus. Be to, jų skaičius palaipsniui mažinamas. Valomosios klizma naudojama toksinų pašalinimui.
• Hipertoninis fiziologinis tirpalas. Tirpalą užpilkite druska arba magnezijos sulfatu. Tirpalą sudaro 1 šaukštelis druskos, 0,5 l vandens. Klampos temperatūra turi būti ne didesnė kaip 25 ° C. Sudėtis su druskos vandeniu dirgina žarnyno gleivinę.
• Žoliniai. Žoliniai nuovirai pridedami prie vandens. Jie skatina dujų pašalinimą, turi stiprų poveikį.
• Klijai su medumi. Vanduo, citrinos sultys, medaus mišinys. Tirpalas užpildytas „Esmarkh“ puodeliu. Atlikite procedūrą. Būtina atidėti sprendimą ketvirtį valandos.
• Klijai su soda. Tai leidžia išvalyti dvitaškį namuose iš toksinų, išmatų akmenų, šlakų, kurie negali išeiti iš kūno. Jis naudojamas šalinti helmintus.
• Enema su manganu. Jis naudojamas hemorojus atleidžiant. Keletas mangano kristalų yra atskiestas stikline virtos vandens. Enema įdedama 1 kartą per dieną prieš miegą. Tirpalui būdingas priešuždegiminis, regeneruojantis ir gydantis poveikis.
• Kavinė Į verdantį vandenį įpilkite maltos kavos. Sumaišykite 3 minutes. Sultinio štamas, atvėsinkite iki kambario temperatūros. Enema stimuliuoja žarnyną, pašalina toksinus. Jis turi teigiamą poveikį kepenų, antinksčių, tulžies pūslės darbui.

Žarnyno valymas atliekamas su klizmu su rafinuotu aliejumi. Jis pridedamas prie vandens. 2 litrų, turite imtis 3 šaukštai. šaukštai produkto. Mišinys suplakti. Puodelis užpildytas. Atlikite procedūrą. Rekomenduojama jį naudoti vakare, prieš miegą, 2 kartus per savaitę.

Specialūs mikroprocesoriai

Vaistas vartojamas įvairių etiologijų užkietėjimui gydyti, pasirengimui chirurgijai, ultragarsu.

Microlax vaistas vartojamas taip:

1. Užkietėjimo gydymas. Vamzdžio priemonės, suleidžiamos į išangę. Procedūra vykdoma ryte per savaitę. Draudžiama vartoti vidurius vartojančius vaistus, kitų tipų klizmas.
2. Pasiruošimas operacijai. Vaistas vartojamas du kartus. Jis vartojamas vakare, operacijos išvakarėse. Ryte 2 valandos prieš pradedant vartoti klizma.
3. Pooperacinis laikotarpis. Vaistas yra skirtas sunkiam žarnyno judėjimui. Procedūra nustatyta nuo 3 dienų, po vieną mėgintuvėlį per dieną.
4. Ultragarsinis tyrimas. Gelis įvedamas 2 kartus. Pirmoji procedūra atliekama vakare, vieną dieną prieš ultragarsą, antrą kartą - 2 valandas iki jo pradžios.
5. Skrandžio, kepenų ir kitų pilvo ertmės organų tyrimas naudojant ultragarso aparatą. Vaistas skiriamas 1 valandą prieš procedūrą.
6. Urografija, cistoskopija, cistografija. Gelis naudojamas 2 kartus.
7. Ginekologo tyrimas, dvylikapirštės žarnos intubacija reikalauja žarnyno valymo. Microclyster vartojamas prieš 1 valandą.

„Microlax“ turi keletą privalumų. Gelis yra lengvai naudojamas, nereikalauja specialaus mokymo. Į žarnyną suleidžiamas tūris yra 5 ml.

Gilus gaubtinės žarnos valymas

Gydytojai rekomenduoja keletą valymo procedūrų. Tai nėra greitas būdas, bet pašalina žarnyną iš toksinų, kirminai, atkuria normalų kūno funkcionavimą.

Kaip atlikti klizma:

1. Sudėkite kompoziciją su česnakais. Jis sumažina parazitų kūną.
2. Tada klizma su šiltu vandeniu. Jis išvalo išmatų masę. Procedūra atliekama praėjus kelioms minutėms po pirmojo klizmo.
3. Pacientas ramina 30 minučių. Be to, įdėkite klizma su citrinos sultimis, kurios plauna žarnyną.
4. Mikrokristaliai su pienu, augaliniu aliejumi. Jis atkuria mikroflorą.

Kiek kartų atlikti valymą priklauso nuo paciento sveikatos būklės.

Kaip įdėti klizmą

Valymo procedūra atliekama namuose arba ligoninėje. Į tiesiąją žarną įšvirkščiamas reikalingas skysčio kiekis.

Norint tinkamai atlikti klizmą, naudokite „Esmarch“ puodelį. Naudojant nedidelį tirpalo kiekį, naudojamas guma. Švirkštas naudojamas vaikų žarnų valymui.

Reikia pasirinkti tinkamą antgalį. „Soft“ naudojama kūdikių procedūrai atlikti, kad nebūtų sužeisti žarnyno gleivinės. Kietas dangtelis skirtas skysčio suaugusiems vartoti. Specialios žarnyno priemonės naudojamos giliam įsiskverbimui. Jie prisideda prie dezinfekcijos delsimo tais atvejais, kai vartojami vaistai.

Vanduo, kuris švirkščiamas į žarnyną, jums reikia laiko tam laikyti. Skrandis sukamas pagal laikrodžio rodyklę. Stulbinimas padeda palengvinti distiliacijos jausmą.

Po procedūros, kuri atliekama teisingai, žmogus jaučiasi lengvas savo skrandyje. Priešingu atveju reikia kartoti klizmą.

Gydytojai rekomenduoja tuo pačiu metu valyti žarnyną valgydami česnako skiltelę. Leidžiama naudoti žmonėms, kuriems nėra širdies ligų, kraujagyslių, skrandžio opos.

Žarnyno judrumo atkūrimas

Valymo procedūros susilpnina kūną. Jo motoriniai įgūdžiai atkuriami naudojant žolelių infuzijas, fizinius pratimus, masažus ir kvėpavimo pratimus.

Klizmo nauda ir žala

Tradicinės medicinos specialistai mano, kad žarnų valymas su klizmu turėtų būti atliekamas nuolat. Procedūra taupo sveikatą. Jis skatina puvimo produktų, šlakų pašalinimą. Su jos pagalba toksinai yra gauti.

Prieš valydami pasitarkite su gydytoju. Jis patars, kokiam klizmui jį naudoti.

Valymas atliekamas prieš operaciją, kolonoskopiją.

Netinkamas valymas kenkia organizmui. Tai sukelia dehidrataciją, elektrolitų disbalansą. Galimi šalutiniai poveikiai spazmams, pilvo pūtimui, pykinimui.

Sumažėja asmens svoris. Šis reiškinys trumpas, nes dėl vandens pašalinimo atsiranda masės praradimas.

Kontraindikacijos

Žarnyno valymo procedūra su klizmu turi kontraindikacijų. Tai apima:

• Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
• Ūmus apendicitas.
• Uždegiminiai procesai žarnyne.
• Anemija
• Kepenų cirozė.
• Nėštumas

Klausimas, ar valymas namuose nėra kenksmingas, nėra pagrįstas. Reikia kreiptis į gydytoją ir griežtai laikytis nurodymų.

Klijai žarnyno valymui namuose kaip kūno savęs gijimo būdas: taisyklės ir receptai

Enema valyti žarnyną namuose leidžia greitai ir lengvai atsikratyti šlako, lėtinio intoksikacijos, vidurių užkietėjimo, senų išmatų akmenų. Enema valymas yra populiariausias plotas dėl tiesioginio poveikio skirtingoms žarnyno dalims.

Vandens ar medicininės kompozicijos spaudimu, visi perkrovimai nuplaunami, valomi organo gleivinės sienos. Enema naudojama kaip gydymas, profilaktika ir prieš įvairias terapines procedūras. Kaip valyti namuose?

Indikacijos ir nauda

Pagrindinis klizmos uždavinys yra išvalyti žarnyno dalis vandeniu, natūraliais preparatais ir vaistais. Namuose paprastai reikia „Esmarch“ puodelio, panašaus į šildymo padėklą arba įprastą medicininį kriaušę. Antruoju atveju tai paprastai apima valymo klizmą mažiems vaikams arba žarnyno tiesiosios žarnos danteną.

Pati puodelė turi ilgą žarną iki 1,5 m, plastikinį arba guminį antgalį apie 10 cm, kuris reguliuoja čiaupą, kad būtų galima kontroliuoti vandens srautą ir užkirsti kelią oro kaupimui pilvo srityje.

Atsižvelgiant į žarnyno dalijimosi anatomijos ypatybes, išmatos arba kryžminiai židiniai dažniausiai formuojasi iš raukšlių ar perėjimų iš vieno skyriaus į kitą. Patologiniai nuosėdos pradeda virsti, trukdo virškinimo sistemos veikimui, sutrikdo medžiagų apykaitos procesus, prisideda prie vidinio organizmo intoksikacijos. Pagrindiniai simptomai, rodantys šlapią žarnyną ir valymo poreikį, yra šie simptomai:

• nestabili kėdė;
• vidurių užkietėjimas su viduriavimu;
• padidėjęs dujų susidarymas;
• spuogų, spuogų, riebios odos išvaizda;
• dažnas galvos skausmas;
• sumažėjęs imunitetas, dažnas lėtinių ligų paūmėjimas;
• depresija, silpnumas;
• antsvoris.

Naudos ir kliūčių atliekant klizma valymas visada yra gretimos. Taigi neabejotini privalumai yra akivaizdūs, tačiau nenuoseklumo atveju gali būti padaryta didelė žala sveikatai.

Reikia apsivalyti apsinuodijimą, lėtinį apsinuodijimą, pavyzdžiui, esant inkstų ar kepenų nepakankamumui. Enema leidžia paruošti žarnyną operacijai, diagnostikos procedūrą. Atsižvelgiant į tinkamą valymo kursą, išmatos normalizuojamos, pagerėja bendra sveikatos būklė, atkuriama skrandžio ir žarnyno mikroflora.

Atkreipkite dėmesį! Klizmo procedūros metu vanduo prasiskverbia beveik į visas žarnyno dalis, apimančias tolimiausias jo dalis. Natūraliu būdu paliekant vandenį, išmatus, šlakus, bakterijas, parazitus ir toksiškus junginius vienu metu evakuuojami.

Parengiamasis etapas

Valymo klizma privalumas yra tai, kad trūksta specifinio paruošimo, panašaus įgyvendinimo modelio. Pagrindinė parengiamoji veikla apima:

• dietos laikymasis 3-4 dienas iki gydymo kurso pradžios;
• aktyvus gyvenimo būdas, siekiant padidinti žarnyno judrumą;
• gerti daug vandens prieš ir po valymo;
• konsultacijos su gydytoju dėl kontraindikacijų, kad būtų laikomasi specialių nurodymų.

Dieta paprastai apima lengvas daržovių salotas, pagardintas sviestu, grūdais ir sriubomis su mėsos sultiniu. Daugiau informacijos apie super salotų paruošimą žarnyno valymui galite sužinoti straipsnyje „Žarnyno valymui skirta žarna“. Kepant mėsą, geriau valgyti jį maltos mėsos pavidalu, keletą kartų susukti (garų kotletai, mėsos riešutai su ryžiais). Svarbu pašalinti agresyvius maisto produktus, riebalus, sūrus, prieskonius ir prieskonius. Ruošiant valymą, bus daroma žala organizmui.

Nuo gėrimo rekomenduojama teikti pirmenybę laukinių rožių uogoms, natūraliems bučiniams, žaliai arbatai su bet kokia kompozicija, gėlu vandeniu be dujų. Svarbu suprasti, kad, kai kirtimo kursas nesukels laukiamų rezultatų, jei laikysite blogus įpročius, geriate alkoholį, neteisingą ir kenksmingą maistą. Sužinokite apie greito ir saugaus paprasto avižinių valymo valymo taisykles straipsnyje "Avižiniai dribsniai žarnyne".

Valymo tikslas yra ne tik valymas, bet ir ilgalaikis kūno gijimas.

Kontraindikacijos

Enema valymas namuose yra nesudėtingas procesas, reikalaujantis tik įgūdžių. Nepaisant akivaizdžios naudos visam kūnui, naudojant tinkamą ir tinkamą procedūrą, manipuliacija turi keletą kontraindikacijų:

• sinkopo sindromas;
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• arterinė hipertenzija;
• lėtinių žarnyno ligų ir pilvo organų paūmėjimų;
• kraujo ir kraujotakos sistemos patologijos;
• sunkus kepenų ir inkstų funkcijos sutrikimas;
• cukrinio diabeto istorija;
• nėštumo ir žindymo laikotarpis (dėl ypatingų priežasčių);
• ūminės uždegiminės ligos, esančios bet kurioje vietoje ir gamtoje.

Kiaušidžių liga, polipai ir onkologija žarnose, kepenų ir tulžies sistemos dalyse ir skrandyje neleidžiami. Svarbu pasirinkti ir valyti skystį. Kokį tirpalą reikia valyti, priklauso nuo numatytos paskirties. Namuose geriau naudoti liaudies receptus. Išvalyti nuo šlakų ir toksinų neužkrėstų mažiems vaikams. Procedūros metu turėtumėte būti geros sveikatos, be stiprios nuovargio požymių.

Atkreipkite dėmesį! Enema turėtų būti atliekama tik palankioje aplinkoje. Priešingu atveju galima ne tik pasiekti terapinį poveikį, bet ir sužeisti žarnyno gleivinę.

Taisyklės ir metodai

Atlikimo metodas nėra toks sudėtingas, bet jei anksčiau nebuvo patirta karpymo, tai geriau kreiptis į labai artimą asmenį. Kai kuriuose medicinos šaltiniuose galite ištirti tinkamo administravimo metodą ir laikyseną, kreipkitės į klinikoje esančio gydymo patalpos rajono slaugytoją. Manipuliavimas atliekamas pagal šį algoritmą:

• iš anksto paruoštas antgalis, vazelinas arba tiesiosios žarnos gelis, nustatykite „Esmarch“ puodelį ant kablio arba trikojo;
• antgalis užterštas geliu ir įšvirkščiamas į išangę 3-5 cm;
• tada turėtumėte atidžiai imtis tinkamos pozicijos: kelio alkūnės arba šoninės;
• po patogios vietos atidarykite vožtuvą ir palaipsniui supilkite skystį.

Po įvedimo turėtų atsigulti kelias minutes, pėsčiomis. Geriau, jei kompozicija išliks žarnyne maždaug 15 minučių. Pirmajame troškime ištuštinti reikia ištuštinti žarnyną, jo negalima toleruoti.

Vanduo turėtų būti aptarnaujamas labai ribotai, kad būtų galima stebėti savo būklę per visą procedūrą. Jei jaučiate stiprų skausmą, atlikite procedūrą.

Pagrindinės taisyklės

Vykdant atrankos procedūrą, turėtų būti laikomasi šių taisyklių:

• vienam valymui reikės iki 2 litrų vandens;
• optimali klizma temperatūra - 25 laipsniai (per šalta spazmai žarnyne ir karšta prisidės prie toksinų absorbcijos į kraują);
• geriausias laikas praleisti laiką yra ryte maždaug 7 val. ir vakare maždaug 22 val.
• privalomas klizmo dalių sterilizavimas.

Svarbu! Bendra kursų trukmė - 6-8 procedūros. Nepriimtina klimatizuoti kiekvieną kartą, kai yra sunku išmatuoti. Perteklumas paprastai sukelia sunkų dehidrataciją, elektrolitų sutrikimus, žarnyno mikrofloros disbalansą.

Efektyvūs receptų sprendimai

Kokie kliūtys yra geriau daryti? Paprastai virintas vanduo gali būti naudojamas gydant valymo kliūtis, tačiau, norint pasiekti terapinį poveikį, rekomenduojama naudoti įvairias vaistų formas, pagamintas iš natūralių ingredientų.

Ką daro veiksmingi klizmai? Vienas iš naminių receptų ypač išskiria keletą, kuriuos aprašome toliau.

Medicininė sudėtis su soda ir druska

Druskos ir sodos, ištirpintos gryname vandenyje, prisideda prie minkštos išmatų evakuacijos, turi didelę dezinfekavimo savybę. Abu komponentai gali būti naudojami atskirai, tačiau viduriavimo poveikis yra šiek tiek sumažintas. Sudedamųjų dalių (druskos ir sodos) derinys neleidžia išsivystyti elektrolitų anomalijoms dėl pernelyg didelio išmatų ir skysčio išsiskyrimo.

Mangano tirpalas

Tirpalas klizmai valyti žarnyną, paremtą manganu, susiduria su uždaviniu užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir išmatų akmenims. Kalio permanganatas arba kalio permanganatas yra visuotinė priemonė su ryškiu absorbuojančiu ir dezinfekuojančiu poveikiu. Silpnas tirpalas skirtas žarnyno profilaktiniam valymui, parazitinėms infekcijoms, apsinuodijimui ir lėtiniam intoksikacijai. Siekiant paruošti terapinį koncentratą, reikia ištirpinti 6 žaliavų grūdus nedideliame vandens kiekyje. Kad pašalintumėte nuosėdas, sudėliokite kompoziciją keliais marlės sluoksniais.

Prieš pradedant procedūrą, koncentratas skiedžiamas grynu vandeniu iki 1,5-2 litrų ir prasideda valymo procedūra. Jei viršysite kalio permanganato dalelių dozę arba nukentėjo nuo gleivinės, galite gauti rimtų nudegimų ir gana rimtų pasekmių.

Citrinų valymo tirpalas

Norėdami paruošti klizma su citrina, jums reikės išspausti sultis iš 1 citrinos 200 ml vandens ir kruopščiai patempti koncentratą. Atnešus gautą tūrį iki 1,5-2 litrų vandens ir atlikite valymo procedūrą.

Valomosios alyvos formulės

Populiariausi receptai yra esminis ingredientas - sviestas. Augalų aliejaus vertė žarnyno valymo metu yra didelė - stagnuojančių išmatų masių švelninimas, gleivinės apgaubimas, medžiagų apykaitos procesų pagreitinimas, palengvina išmatų evakuaciją. Ką galima pridėti prie tirpalo klijavimo ruošimui:

• Ratukas (vidurių užkietėjimo prevencija, bakterinių ar grybelinių infekcijų šalinimas, skausmo malšinimas), daugiau informacijos apie žarnyno valymą ricinos aliejumi, žr. Straipsnį „Žarnyno žarnyno valymas“;
• alyvuogės (dažnai naudojamos vaikų ir suaugusiųjų vidurių užkietėjimui gydyti);
• linų sėmenų aliejus (aliejus palengvina žarnyno gleivinės būklę su opa, erozija, uždegimas, apsaugo nuo išmatų masės, akmenų susidarymo);
• šaltalankis (natūralus vidurius su ryškiu gijimo efektu, idealiai tinka opoms, hemorojus, įtrūkimams išangės).

Atkreipkite dėmesį! Norėdami atlikti klizmą su aliejumi, ištirpinkite 100 ml mažai šildomo aliejaus 2 litrų vandens ir atlikite nupjovimo procedūrą. Prieš valymo procedūrą galite valgyti paprastais kriaušėmis švarios alyvos sudėties.

Ramunėlių nuoviras

Ramunė turi stiprų baktericidinį ir dezinfekcinį poveikį. Paruošti tirpalą supilkite 2 litrus verdančio vandens 6 valg. vaistinė ramunėlių ir reikalauti porą valandų. Sudėtis turi būti filtruojama kelis kartus, kad būtų pasiektas visiškas nuosėdų išnykimas, priemaišų nebuvimas.

Ramunėlių nuoviras daro tiesiosios žarnos kanalo dezinfekavimą arba atlieka pilną skalbimą. Norėdami pasiekti gydymo rezultatus, būtinai pridėkite 2 valg. šaukštai sviesto.

Kavos tirpalas

Toks sprendimas puikiai pašalina šlakus, toksinus ir stiprius toksiškus junginius. Mažos kavos granulės, kaip ir šepetys, valo žarnyno gleivinę. Norint paruošti, reikės virti 30 g kavos 500 ml vandens ir dezinfekuoti medicinos kriauše.

Tokius mikrokristalius galima padaryti prieš pagrindinę procedūrą naudojant „Esmarch“ puodelį. Prieš valydami žarnyną kofeinu, visada pasitarkite su gydytoju.

Runkelių tirpalas

Cukrinių runkelių sultys turi švelnų vidurius, puikiai valo žarnyno gleivinę. Maisto gaminimui reikės kruopščiai nuplauti 2 šaknis, nuvalyti jas ir patrinti ant smulkios trintuvo. Manipuliacija geriau padaryti gumines pirštines, kad nebūtų dažytos rankos. Sumaišytas mišinys, išpjautas iš grotelių, ir gauta sultys keletą kartų filtruojamos per marlę.

Prieš klizmą, 100 ml sulčių tiekiama iki 2 litrų. Cukrinių runkelių šveitimas atliekamas kas antrą dieną 8 dienas, pakaitomis su kitais skysčiais žarnyno plovimui. Prieš paruošdami runkelių sulčių tirpalą, turite įsitikinti, kad nesate alergiškas maisto komponentui.

Galite pradėti valyti be kursų klampų. Norėdami išvalyti kūną be klizmo namuose, yra daug skirtingų metodų. Šio gryninimo pagrindas yra pilnas dienos dietos koregavimas.

Bendra gydymo trukmė yra ne daugiau kaip 8 dienos ir ne daugiau kaip 2 kursai per metus. Netinkamas naudojimas pažeidžia elektrolitų pusiausvyrą, sukelia sunkius medžiagų apykaitos sutrikimus, įskaitant žarnyno disbiozės ir lėtinių epigastrinių organų ligų, virškinimo trakto ir hepatobiliarinės sistemos vystymąsi. Enema dažnai sukelia šalutinį poveikį: dispepsijos sutrikimai, žarnyno ligų pablogėjimas.

Prieš išvalydami kūną, visada pasitarkite su gydytoju, kad išvengtumėte nemalonių pasekmių ir sunkių šalutinių reiškinių.

Apie klizma į populiariąją sveikatos programą:

Enema valyti žarnas savarankiškai namuose

Enema valyti žarnyną namuose (klistir) yra nebrangus, nesudėtingas ir labai veiksmingas būdas valyti žarnyno gleivinę nuo užsikimšimo, toksinų ir šlakų, likusių ant gaubtinės žarnos sienelių virškinimo metu. Toksiškų kaupimasis žarnyne atsiranda dėl mitybos, sėdimo gyvenimo būdo ir nervų streso. Laikui bėgant, dvitaškis gali sudaryti iki dešimties kilogramų išmatų ir polipų.

Kai išmatos sutrikimai, išreikšti sunkiais ir nereguliariais žarnyno judesiais, išmatose atsidaro storosios žarnos. Kai taip atsitinka, juose esančių nuodingų medžiagų absorbcija į kraują. Siekiant to išvengti, padės gilus gaubtinės žarnos valymas su klizmu.

Žarnyno valymas

Valymo klizma yra tai, kad jie greitai nuplauna visus sukauptus toksinus iš žarnyno, gerina maistinių medžiagų absorbciją ir normalizuoja virškinimo trakto funkcijas. Su klizma pagalba galite savarankiškai ne tik valyti dvitaškį, bet ir pagerinti bendrą kūno būklę.

Valymo klizma yra tik dvitaškis. Plonosios žarnos atveju ši procedūra nėra būtina, nes plonosios žarnos sienelių susitraukimo greitis (peristaltika) yra daug didesnis nei storosios žarnos. Dėl lėtos dvitaškio peristaltikos, maisto vienkartinės medžiagos pažanga pablogėja, o kai kurie virškinimo produktai žarnyno sienose nusistovi. Virškinimas sulėtėja ir tampa toksinų šaltiniu.

Asmuo jaučiasi blogai apsinuodijęs toksinais, o storosios žarnos, užsikimšusios šlakais ir toksinais, gali sukelti įvairias ligas. Rekomenduojama periodiškai valyti žarnas. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie perkelia mažai ir sunaudoja daug miltų, baltymų, keptų, rūkytų produktų.

Ypač žalingas virškinimo trakto organams yra maisto produktai, kuriuose yra mielių: šviežių mielių kepinių ir visų rūšių konditerijos gaminių. Tokie produktai, einantys per dvitaškį, ant sienų palieka išmatų plėvelę. Laikui bėgant šis filmas tampa storesnis, atsiranda išmatų akmenys, prasideda puvimo procesas.

Svarbu! Išmatų akmenys niekada neatsiranda natūraliai, visi šlakai ir toksinai lėtai suskaido ir nuodina organizmą.

Po valymo klizma, išmatų akmenys išpjauna ir pašalinami iš dvitaškio. Gydant žarnyno valymą, žmogus gali prarasti iki kelių kilogramų svorio, pagerėja bendra sveikata, dingsta lėtinis nuovargis. Kartais atsitinka, kad pacientas, kenčiantis nuo ligos po valymo klizma, atsigauna be papildomo gydymo.

Simptomai

Suaugęs žmogus turi išvalyti storąją žarną, jei pastebimi šie simptomai:

• kvėpavimo kvapas;
• ištinęs pilvas;
• išmatų sutrikimai (vidurių užkietėjimas, nereguliarus išmatos);
• dažnas galvos skausmas;
• nuovargis, bendras silpnumas;
• krūtinės pojūtis;
• nugaros skausmas ir sąnarių skausmas;
• alerginiai odos bėrimai;
• dažnas peršalimas.

Reikia žinoti! Tipiškas šlako storosios žarnos požymis yra neryškus pilvas be akivaizdaus riebalų sluoksnio. Tai yra susikaupusių išmatų akmenų, iš kurių būtina atsikratyti valymo klizma, ženklas.

Kontraindikacijos

Šios procedūros kontraindikacijos yra: bet kokios infekcinės ir uždegiminės virškinimo trakto ligos (navikai, opos), kraujotakos sutrikimai, dažnas alpimas ir pan. Prieš naudodami valymo klizmą, turėtumėte pasikonsultuoti su gastroenterologu. Jei gydytojas nustato bet kokius tyrimus, turite juos perduoti, kad pašalintumėte visus pavojus. Priešingu atveju, žarnyno valymas gali būti ne geras, bet kenkia organizmui.

Ligos, dėl kurių visiškai neįmanoma valyti dvitaškio klizma:

• žarnyno onkologija;
• skrandžio opa;
• lėtinės ligos ūminėje stadijoje;
• sunki anemija;
• inkstų ar širdies nepakankamumas;
• aukštas kraujo spaudimas;
• širdies priepuolis ar insultas;
• nėštumo ar žindymo laikotarpis;
• menstruacijos;
• vaginos arba tiesiosios žarnos prolapsas;
• hemorojus;
• kolitas ūminėje stadijoje;
• dizenterija;
• sunki disbakteriozė;
• pilvo skausmas;
• virškinimo sutrikimai, pykinimas;
• infekcinės ar katarrinės ligos, turinčios didelę karščiavimą.

Valymo kurso etapai

Dvitaškio valymo kursas vyksta trimis etapais:

1. Terapinė dieta.
2. Valymo klizma.
3. Mikrofloros ir dvitaškio peristaltikos atstatymas.

Dieta

Savaitę prieš valant gaubtinę žarną, būtina atlikti mitybos reguliavimą ir kūno paruošimą valymui. Rekomenduojama apriboti cukraus ir druskos vartojimą ir valgyti sveiką maistą.

Lyginamoji maisto lentelė prieš valymą:

Ši dieta turi būti laikomasi visą žarnyno valymo kursą. Be to, galite valgyti mažai riebalų turinčius pieno produktus. Leidžiama gerti tik švarų vandenį, nuovirus ir žolelių užpilus. Per šį parengiamąjį laikotarpį turite imtis terminių procedūrų: 2 kartus per savaitę, norėdami aplankyti vonią ar sauną, arba imtis karštos vonios.

Valymo klizma

Kaip savarankiškai atlikti valymo klizmą? Vienkartiniai „Esmarch“ puodeliai yra vienkartiniai medicinos procedūrų reikmenys, kurie gali būti įsigyti vaistinėje. Vienkartinio „Esmarch“ puodelio kaina yra nuo 80 rublių. Prieš naudodami ir įleidžiant skystį į žarnyną, reikia išardyti puodą išardytu būdu, naudojant neutralius ploviklius. Tada antgalius įpilkite į 3% chloramino arba vandenilio peroksido tirpalą pusantros valandos. Apdorojus prietaiso dalis, nuplaukite jas tekančiu vandeniu.

Išvalyti žarnyną taip pat naudojami kriaušės formos kriaušės. Švirkštų tūris yra 50 - 700 ml., Jie naudojami vaikų žarnyno plovimui arba prieš rektalinį tyrimą.

Norint namuose išvalyti gaubtinę žarną arba „Esmarch“ puodelį, turite naudoti tik virintą vandenį. Esmarkh puodelyje užpildyti du litrai šilto vandens. Patarimas turi būti tepamas augaliniu aliejumi, vazelinu arba kūdikių kremu. Ant puodelio pakabinamas pusantro metro aukštis.

Kokia pusė yra geriau gulėti valymo klizma, ir kiek po to reikia išlaikyti skystį žarnyne?

Norint tinkamai atlikti klizmą, žmogus turėtų gulėti kairėje pusėje ir traukti kelius į skrandį, nuleisti ir alkūnėmis. Klampos galas turi būti švelniai įkištas į išangę, atidarykite čiaupą arba išspauskite skystį iš švirkšto. Jei vanduo nepatenka į žarnyną, reikia perkelti antgalį, įsitikinkite, kad skylė neužsikimšusi ir nesukelia slėgio.

Skausmo jausmas valymo procedūros metu neturėtų būti. Jei jaučiate skausmą, reikia sumažinti spaudimą ir palaukti, kol skausmas praeis. Jei skausmas nepraėjo, procedūra turi baigtis. Šiuo atveju geriau klizma iš naujo kliudyti skausmui ar atlikti panašią procedūrą jėga.

Jei ištuštinimo metu po procedūros išeina tik vanduo, tai reiškia, kad skystis nepasiekė reikiamų žarnyno dalių. Po klizma, skystis užpildo tiesiąją žarną ir sigmoidą, kartais dalį gaubtinės žarnos. Siekiant užtikrinti geresnį plovimą ir skysčio pakėlimą į žarnyną, būtina kelis kartus ištraukti skrandį. Jei tai atliksite atsargiai, skystis įsiskverbia giliai į žarnyną ir juos valo geriau. Tada patartina 10 minučių palengvinti skystį viduje, tada ištuštinti.

Tuo atveju, jei manoma, kad žarnyne yra skystis, reikia atsistoti, sėdint ant pusiau sulenktų kelių, pasvirdami rankas ant kelio. Įkvėpkite ir iškvėpkite ir laikykite kvėpavimą. Plėtės žarnos. Perkelkite pilvo raumenis aukštyn ir žemyn, po to išeis vanduo. Geriausia išvalyti klampą 5–7 val. Ryte arba 17–19 val. Vakare. Labai svarbu tai padaryti vienu metu. Pasibaigus procedūrai, visos klizmos detalės turi būti dezinfekuotos.

Atminkite! Po klizmo labai svarbu išlaisvinti žarnyną iš viso skysčio. Jei ne visas vanduo išeis, šis valymas sukels žalą, o ne naudą.

Kas pridedama prie vandens valymo klizma?

Enemas atlieka su žolelių užpilais ir krakmolo tirpalais. Efektyvaus valymo klizma kompoziciją galima paruošti iš improvizuotų priemonių, pvz., Citrinos rūgšties, maisto ar jūros druskos, žolelių, augalinio aliejaus, juodųjų ridikėlių sulčių, magnezijos ir obuolių sidro acto.

Sveikatos valymo klizma, galite naudoti ramunėlių, kraujažolių, mėtų, styginių, šalavijų ir kitų vaistažolių. Labai efektyviai valo gaubtinės žarnos klizma su citrinos sultimis. Dėl procedūros jums reikia išspausti sultis iš pusės citrinos (galite naudoti visą citriną). Po valymo citrina, minkšti indai yra greitai sušvelninti, o nuėmus nuosėdas ant žarnyno sienų.

Pridėkite geresnį valymo efektą, galite klizma su druskos ir bagolio tirpalu. Paruoštame vandenyje ištirpinama 1 - 5 šaukštai valgomosios druskos ir 10 - 50 lašų Lugol. Koks druskos ir koncentracijos koncentracijos tirpalas turėtų būti taikomas pradiniame dvitaškio valymo etape, priklauso nuo asmens gerovės ir numatomo klizmo rezultato. Geriau pradėti nuo silpno tirpalo, o geras perkeliamumas palaipsniui didina druskos ir bagolio kiekį.

Kodėl kai kuriais atvejais serga po klizma?

Kai druskingo vandens ir bagolio koncentracija klizma skystyje yra per didelė, jis pernelyg daug streso kūnui. Tokiu atveju po procedūros po pykinimo gali pasireikšti stiprus silpnumas. Tada rekomenduojama pakeisti druskos tirpalus ir bagą su grynu vandeniu be jokių priedų. Jei klizmo metu atsiranda diskomfortas, procedūra turi būti nutraukta.

Dvitaškio valymo schema per savaitę:

• 1 - kiekvieną dieną;
• 2 - kas antrą dieną;
• 3 - per dvi dienas;
• 4 - per tris dienas;
• 5 - vieną kartą.

Mikrofloros ir dvitaškio peristaltikos atstatymas

Po valymo klizma, susilpnėja storosios žarnos peristaltika, ir norint normalizuoti žarnyno funkcijas, jie vartoja vaistažoles, atlieka kvėpavimo pratimus ir atlieka pilvo savęs masažą.

Norint atkurti žarnyno judrumą, reikalingas žolinis derlius - mėtų, kraujažolės, ramunėlių. Imtis šių žolelių infuzijos reikia 10 dienų. Be to, patartina ryte vartoti po valgio aktyvuotos anglies, ištirpintos mineraliniame vandenyje.

10 dienų būtina atlikti kvėpavimo pratimus ir savarankišką masažą. Būtina giliai įkvėpti 2 minutes maksimaliai ištraukiant pilvą, įkvėpus ir patraukiant jį, iškvėpiant. Tada 3 minutes masažuoti pilvo judesius apskritime. Pratimai pilvaplėvės raumenims padeda normalizuoti žarnyno funkciją ir tonizuoti dubens raumenis.

Microclysters

Su mikrocirkuliais, priešingai nei įprasta klizma, į žarnyną švirkščiamas nedidelis skysčio kiekis. Tačiau sprendimai gali būti įvairūs: naftos ir aliejaus mišiniai, vaistažolių mišiniai ir kt. Mikroprocesoriams, švirkštui arba kriaušėms ir aliejui reikalingas tepalas, kaip įprastai. Kai kurie mikroklizm receptai:

• 1 šaukštas linų sėklų pilamas verdančio vandens stiklu ir užpilamas 2-3 valandas. Procedūrai naudojama 50 ml. šilta infuzija. Tokius mikrokristalius galima padaryti 2-3 kartus per dieną;
• įpilkite 30 ml. ricinos aliejus ir kuo ilgiau laikykite viduje;
• sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį alavijo sulčių ir 2 šaukštus alyvuogių aliejaus;
• virti dviejose stikline verdančio vandens 1 šaukštas avižų, padalintas į 2 dalis. Sumaišykite 1 šaukštą linų sėmenų aliejaus ir 1 arbatinį šaukštelį druskos;
• gali būti naudojamas šiltos formos nuovirai žolelių ramunėlių, pelenų ir citrinų balzamo (100 - 200 mg).

Alternatyvūs valymo metodai

Alternatyvus gaubtinės žarnos valymo būdas be klizma yra skatinti žarnyno judėjimą. Šis metodas yra labai veiksmingas ir suteikia greitų rezultatų. Tai apima:

1. fiziologinio tirpalo naudojimas - paprasčiausia dvitaškio valymo priemonė. Norėdami tai padaryti, naudokite virimą ir geresnę jūros druską. Norint paruošti tirpalą, reikia ištirpinti 3 šaukštus druskos į gryną vandenį. Tirpalą uždėkite ant ugnies ir maišykite, kol druska visiškai ištirps. Gerkite gautą skystį tuščią skrandį vieną valandą. Druskos tirpalas yra veiksmingas kartu su pratimais. Todėl po kiekvienos geriamojo porcijos 6-7 minutes turėtumėte atlikti specialias pratybas. Negalima valgyti po dviejų valandų. Šis valymas gali būti atliekamas kartą per dvi savaites. Be valymo, druskos tirpalas turi vidurių poveikį žarnyne.
2. valymas žolelėmis - vaistažolės gali būti naudojamos nurijus. Daugelis žolelių turi diuretikų, baktericidinių ir vidurių paleidžiančių savybių, skatina toksinų ir toksinų pašalinimą, atstato žarnyno mikroflorą. Yra daug dvitaškio valymo receptų. Augalų mokesčius gali sudaryti įvairūs komponentai. Galutinius sausus mokesčius galima įsigyti vaistinėse. Norint normalizuoti virškinimą ir žarnyno valymą, efektyviausios žolės yra:
   • immortelle;
   • devyniolika;
   • ramunėlių;
   • medetkų;
   • petražolės;
   • berkšnas;
   • linų sėklos;
   • išminčius

Jūs galite išvalyti žarnyną narkotikais. Tokius vaistus skiria gastroenterologas. Vienas iš šių teisių gynimo būdų yra „Fortrans“ - vidurius sukeliantis vaistas. Norint giliai ir kruopščiai išvalyti gaubtinę žarną, 3-4 tirpiklius reikia atskiesti 3-4 litrus vandens. Išgerkite šį tirpalo kiekį 3-4 valandas po 200 - 250 ml. Per valandą numatomas poveikis bus gautas iš produkto, trunkančio iki 10 valandų.

Skambinimas telefonu

Alternatyva klizma yra naujausias ir geriausias būdas išvalyti žarnyną - telefonu. Tai specialus masažas, stimuliuojantis žarnyno sieną, gerinantis kraujotaką ir skatinant šlaką ir nuosėdas nuo storosios žarnos sienelių.

Procedūra atliekama naudojant vibracinį akustinį aparatą, veikiantį su įvairiomis vibracijomis. Judėjimas skatina raumenų susitraukimą ir pagerina medžiagų apykaitos procesus. Skambinimas išvalo žarnyną ir padidina storosios žarnos sienelių raumenų tonusą. Maždaug 60 minučių po procedūros šlakai pašalinami iš organizmo su išmatomis.

Kaip padaryti klizmą, kad išvalytumėte žarnyną?

Yra situacijų, kai asmuo turi atlikti klizmą, kad išvalytų žarnas savarankiškai. Prieš operaciją ir medicininę apžiūrą žarnynas valomas nevalgius, kai kurios dietos. Organo ilgis yra apie 4 metrai, todėl jo valymas negali būti vadinamas paprastu pratimu. Norint pasiekti norimą rezultatą ir nekenkti sveikatai, svarbu tinkamai atlikti šią procedūrą.

SVARBU žinoti! Nuoklė „Nina“: „Pinigai visuomet bus gausūs, jei jie bus po pagalvė“.

Klizma naudojant „Esmarkh“ ratą yra standartinė procedūra, naudojama motinystės ligoninėse ir kitose medicinos įstaigose. „Esmarch“ puodą sudaro gumos tirpalo bakelis, žarna su antgaliu ir spaustuku. Bet koks skystis, tinkantis žarnyno valymui, supilamas į talpyklą: švarus vanduo, žolelių tinktūra, druskos tirpalas, kalio permanganatas ir tt

Tirpalo tūris yra 1-2 litrai. Kuo mažiau svorio žmogus, tuo mažiau skysčio pateks į žarnyną.

Paprasčiausias būdas yra valyti žarnas nuo 5 iki 7 arba nuo 16 iki 19 valandų. Klizma lėtai, ramioje aplinkoje. Turime pasirengti tai, kad po procedūros bus šiek tiek pailsėti.

Žingsnių valymo žingsniai po žingsnio po žingsnio:

• Tirpalas supilamas į puodelį „Esmarkh“, pritvirtinkite žarną virš spaustuko.
• Patarimas išteptas vazelinu arba kūdikių kremu.
• Puodelis yra fiksuotas pusantro metrų aukštyje virš grindų ar lovos.
• Atsigulkite dešinėje pusėje, traukdami kelius į skrandį.
• Patarimas į tiesiąją žarną įdedamas į ribotuvą.
• Išsukite žarnos gnybtą, laikydamiesi abiejose pusėse arba kelio alkūnės padėtyje. Skystis pradės tekėti į žarnyną.
• Keletą kartų reikia prispausti žarną pirštais ir šiuo metu atlikti serijos įkvėpimą: gilų įkvėpimą - iškvėpimą - įkvėpkite ir leiskite skysčiui vėl nusausinti. Jei kyla diskomfortas ar skausmas, tirpalo srautas iš puodelio turi būti sumažintas šiek tiek pasukant klipą.
• Kai tirpalas teka į žarnyną, skysčio srautas užblokuojamas klipais.
• Nuimkite antgalį nuo išangės.

Jei tai įmanoma, prieš patekdami į tualetą, verta nukentėti 5 minutes. Po procedūros turėsite pailsėti 2 valandas.

• pilvo skausmas, galvos svaigimas, galvos skausmas;
• nėštumo, žindymo, menstruacijų metu;
• kraujavimas iš išangės, įtrūkimų, uždegimų, piktybinių tiesiosios žarnos navikų.

Jei skalbimo metu jaučiamas spazmai, skausmai, pykinimas, procedūra turi būti nutraukta. Tokiais atvejais žarnyną galima išvalyti vidurius paliekančiais vaistais arba patikėti sveikatos priežiūros darbuotojui.

Kaip padaryti klizmą valyti žarnyną: žingsnis po žingsnio instrukcijas ir receptai su aliejumi ir žolelėmis

Apie šią procedūrą gydytojai neturi aiškios nuomonės. Kažkas mano, kad tai reikalinga nuolatiniam naudojimui, ir kas nors kritikuoja už žalą organizmui. Tokia pati padėtis yra tarp paprastų žmonių: yra žmonių, kurie jau tapo įpročiais, o kai kurie po to yra tokie blogi, kad jie nebandys pakartoti eksperimento. Čia tai yra dviprasmiška - klizma išvalyti žarnyną, gerinti gerovę ir svorio netekimą. Ar turėčiau jį statyti ant pjedestalo arba susilaikyti nuo abejotino įvykio? Mes suprantame.

Iš pradžių reikia suprasti, kad žarnų valymas su klizmu yra medicininė procedūra su visomis iš to kylančiomis pasekmėmis. Ji turi indikacijų ir kontraindikacijų, ji reikalinga tam tikrų ligų gydymui, o svarbiausia - ją turėtų atlikti gydytojas. Tačiau šiandien visi tapo nepriklausomi, o praktikuojančios namų procedūros laikomos madingomis, nepaisant visų komplikacijų ir šalutinių poveikių.

Sprendžiant, kaip valyti kūną ir prarasti svorį tokiu būdu, iš tiesų vertiname savo galimybes: ar galite pakenkti tokiai procedūrai?

Indikacijos ir kontraindikacijos

Jūs negalite atlikti valymo klizma tik todėl, kad šiandien ji yra madinga ir visi jūsų draugai jau seniai įsisavino šį neįprastą svorio praradimo būdą. Pirma, nuspręskite, ar jums to reikia.

• atsigavimas nuo intoksikacijos;
• vidurių pūtimas;
• blogas kvapas;
• nereguliarios išmatos;
• pasiruošimas operacijoms, gimdymas, ultragarsas ir rentgeno spinduliai;
• su vidurių užkietėjimu;
• stiprus prakaitavimas;
• mieguistumas;
• dažnas pilvo pūtimas;
• dažnas peršalimas (silpnintas imunitetas).

• apendicitas;
• nėštumas;
• didelio karščio virusinės ligos;
• hemorojus;
• hipertenzija;
• infekcijos;
• kraujavimas iš išangės;
• kraujas išmatose;
• žindymas;
• savaitę prieš menstruacijas ir po savaitės;
• onkologija;
• pooperacinės reabilitacijos laikotarpis;
• cukrinis diabetas;
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• stresas ar depresija;
• lėtinės virškinimo trakto ligos.

Stebėkite savo sveikatą, atlikite medicininę apžiūrą - ar tokiu būdu turite požymių dėl žarnyno valymo? Atkreipkite dėmesį, kad šiame sąraše nėra svorio ar nutukimo. Ir, žinoma, neleiskite sau tokio eksperimento, jei turite kažką iš kontraindikacijų sąrašo - tai sukels didelių problemų.

Nauda ir žala

Daugelis žmonių turi klausimų, ar tai yra kenksminga daryti klizmą ir kaip gera tai sveikatai. Sužinokite apie visus jo privalumus ir trūkumus.

Nauda

• Biudžeto metodas numesti svorio ir išvalyti žarnyną: nereikia pirkti brangių vaistų;
• procedūros prieinamumas: nepaisant visų įspėjimų ir medicininės orientacijos, namuose gali būti klijuojama klizma;
• vaistai absorbuojami greičiau į kraują, nekraunant kepenų;
• gydo nemiga;
• normalizuoja virškinimą, kuris tam tikru mastu prisideda prie svorio netekimo, nes riebalai nėra saugomi rezerve, bet sunaudojami energijai;
• turi anthelmintinį poveikį;
• svorio netekimas;
• sumažina apetitą - dar viena premija tiems, kurie nori numesti svorio;
• stiprina imuninę sistemą;
• gerina sveikatą, pašalina diskomfortą, sunkumą, skrandžio spazmus;
• sumažina intoksikaciją, sumažina nuodų įsisavinimą į kraują;
• pataiso pilvo tūrį;
• pašalina vidurių užkietėjimą;
• Tai naudinga procedūra žarnyno valymui nuo toksinų ir toksinų.

Žala

• Kartu su kenksmingomis medžiagomis iš organizmo aktyviai išskiriami ir naudingi - vitaminai, mikroelementai, dėl kurių išnyksta daugelio vidaus organų darbas, metabolizmas sulėtėja;
• jei yra ištirpintas vandenyje, kyla pavojus apsinuodijimui išmatomis.
• dėl šilto skysčio pertekliaus vandens ir druskos pusiausvyra sutrikusi;
• sutrikusi žarnyno mikroflora;
• neteisingai vartojant, jis pažeidžia išangę, sukelia skausmą, sukelia hemorojus;
• su dažniomis klizmais, žarnynas įpratęs prie jų, atsipalaiduoja, nustoja veikti normaliai, o tai ateina su sunkumais.

Taigi klizma yra dvipusė Janus. Viena vertus, tai gali būti labai naudinga (jei žarnynas iš tikrųjų užsikimšęs). Kita vertus, jis įveda kūną į stresą ir dažnai neturi labai malonaus poveikio sveikatai. Jei jums asmeniškai jos privalumai yra didesni už trūkumus ir turite nuorodų į tokį valymą, tiesiog sužinokite, kaip tai padaryti teisingai - ir mėgautis rezultatais.

Kaip tai padaryti teisingai

Nuo to, kaip kompetentingai atliksite procedūrą, priklauso nuo jos efektyvumo. Turėsite sumokėti už savo klaidas savo sveikata, todėl neleiskite jų. Pirma, žiūrėkite mokomuosius vaizdo įrašus. Antra, perskaitykite žingsnis po žingsnio instrukcijas. Ir tik po to pereikite prie praktinio plano įgyvendinimo.

Paruošimas

1. Diena prieš valymą reikia sėdėti ant vaisių ir daržovių dietos, valgyti nieko riebalų, saldus, aštrus ir rūkyti, gerti apie 2 litrus vandens.
2. Įsigykite vaistinėje specialų prietaisą - „Esmarch“ puodelį, kuriame yra talpykla (tūris - 2 l), 3 antgaliai, guminė žarna, užrašas.
3. Tokios procedūros nebūtina atlikti su kriaušėmis: jis yra mažas ir stipriai dirgina išangę. Išimtis yra klizma su aliejumi ir kalio permanganatu, nes šiai procedūrai reikia labai mažai.
4. Patarimai užpilkite verdančiu vandeniu.
5. Apytikslė klizma yra apie 30 ° C. Karštas tirpalas gali sukelti gleivinių nudegimus, pernelyg šalta sukels vidaus organų virškinimą ir aušinimą.
6. Visi tirpalai turi būti kruopščiai filtruojami: juose neturi būti kietų dalelių.

Procedūros eiga

Teisinga laikysena su klizma

1. Paimkite kelio alkūnės padėtį (galvą reikia nuleisti ir dubenį pakelti) arba nusileisti su skrandžiu ant kieto paviršiaus.
2. Užpildykite kriaušę arba „Esmarch“ puodelį pasirinktu tirpalu.
3. Sutepkite antgalį vazelinu arba aliejumi.
4. Įdėkite jį į išangę ne daugiau kaip 5 cm.
5. Lėtai sušvirkškite 2 litrus (jei naudojamas „Esmarkh“ puodelis) ir 200 ml (jei naudojamas kriaušis) skystis į žarnyną.
6. Stenkitės laikyti ją bent 10 minučių.
7. Po šio laiko atsipalaiduokite tualeto raumenis.
8. Jei reikia, pakartokite procedūrą.
9. Nuplaukite šiltu vandeniu.
10. Per pusvalandį galite valgyti kažką.

Enemas rekomenduojama daryti anksti ryte, pusvalandį prieš pusryčius. Tai labai naudinga. Bet jei tai neįmanoma, viską galite praleisti vakare, 2 valandas prieš miegą. Nepamirškite, kad skrandis turi būti kuo tuščias. Todėl prieš šį įvykį nieko nevalgyti ir geriau natūraliai ištuštinti žarnas.

Dėl viduriavimo efekto pageidautina, kad toks valymas patektų į atostogas ar kelias dienas, todėl jums bus daug patogiau.

Visos šios rekomendacijos bus labai naudingos pirmą kartą atliekant procedūrą. Tuo pačiu metu klausykite savo jausmų. Jei yra diskomfortas, suraskite priežastį ir įsitikinkite, kad jį išspręsite. Taip, klizmas pats savaime yra labai nemalonus, tačiau skausmo sindromas neturėtų kilti. Jei po to pajusite blogai, neturėtumėte tęsti kurso - surasti švelnesnius būdus, kaip išvalyti kūną.

Receptai

Vienas iš svarbiausių klausimų yra tai, ką atlieka klizma. Klasikinė versija be išminties yra šilta, švari, visada distiliuotas vanduo. Tačiau, jei yra tam tikrų problemų, galite pasirinkti tinkamus receptus jų pašalinimui. Gydomieji sprendimai su žolelėmis, aliejais, dezinfekavimo priemonėmis gali išgelbėti jus nuo daugelio problemų.

Naftos klizma yra labai populiarus ir naudingas žarnyno valymui. Jie minkština išmatų masę, palengvina ištuštinimą. Geriausios alyvos yra:

• Ricinas - pašalina vidurių užkietėjimą, mažina bakterijas, parazitus, grybus, gydo pilvo organų uždegiminius procesus, padeda susirgti sveikata;
• alyvuogių - naudojami vidurių užkietėjimui;
• Šaltalankiai - turi žaizdų gijimo efektą, yra naudojami įtrūkimų išangėje, hemorojus, opos;
• linų sėmenų - mažina kirminus, gydo rėmuo ir gastritas.

Receptų skaičius 1. Įrašykite kriaušės šiltą aliejų ir patekkite į išangę (pakaks 100 ml).

2. Sumaišykite 50 ml aliejaus su 100 ml vandens. Įveskite kriaušę.

Druskos klizma yra labai gera žarnyno valymui. Paruoštas pagal šį receptą: ištirpinkite 2 šaukštus jūros arba valgomosios druskos 2 litrų vandens. Garsus gydytojas G. P. Malakhovas siūlo pridėti citrinos sulčių.

• Su kalio permanganatu

Jis turi dezinfekcinį poveikį ir yra galimas netgi su hemorojus, kurie iš esmės yra šios procedūros kontraindikacija. Taip pat rekomenduojama jį padaryti kriaušėmis, nes tūris bus minimalus - tik minkštos rausvos spalvos atspalvio stiklas. Svarbiausia - neperkildykite spalvos, kitaip galite deginti gleivinę.

Šaukštas kapotų žaliavų supilkite 500 ml verdančio vandens. Palikite valandą, padermę. Žolelių klizma turi puikias valymo savybes. Iš vaistinių augalų galite naudoti ramunėlių vaistinę, ugniažolę, šalavijas, jonažolę.

Supilkite 50 g maltos kavos su 500 ml verdančio vandens, 15 minučių šilto vandens vonioje. Veikia švelniai ir subtiliai. Pašalina toksinus, nuodus, chemines medžiagas, skatina vidaus organų funkcionavimą.

Į stiklinę virinto vandens per mažą ugnį, palaipsniui pridėti 10 gramų kepimo soda žiupsnelis. Įpilkite iki 40 ° C, nuimkite nuo karščio. Visą savaitę daryti kasdien. Visą laiką laikytis lengvos dietos. Pašalina vidurių pūtimas, normalizuoja vandens pusiausvyrą, pašalina parazitus, mažina svorį.

Sultys 2 citrinos, atskiestos 2 litrų šilto vandens. Jis pagerina medžiagų apykaitą, normalizuoja organų funkcionavimą, palaiko naudingą mikroflorą žarnyne, minkština išmatą, pašalina toksinus ir chemines medžiagas.

1 smulkus česnako skiltelė vidutinio dydžio, užpilkite stikline šilto vandens, palikite porą valandų. Padermė. Prieš naudojimą šiek tiek pašildykite. Pašalina kirminus (pinworms, ascaris). Gydymo kursas yra 7 dienos.

Sumaišykite pusę stiklinės runkelių sulčių ir šilto vandens. Labiausiai lengvas poveikis skiriasi, tačiau jis turi galingą vidurius. Rekomenduojama tai daryti kas antrą dieną.

Sunku pasakyti, kuri klizma yra geresnė žarnyno valymui, nes šis klausimas yra labai individualus ir neturi mėginio tirpalo. Kiekvienas iš jų turi savo privalumus ir trūkumus. Kažkas džiaugiasi druska, o kas nors labiau patinka kalio permanganato poveikiui. Taigi problema, kokį sprendimą naudosite, pats nuspręs, remdamasi savo kūno būsena ir asmeninėmis nuostatomis. Gali tekti išbandyti daugiau nei vieną receptą, kad surastumėte tą, kuris bus naudingiausias jūsų konkrečiu atveju.

Klausimai ir atsakymai

Nepaisant tariamo paprastumo, žarnyno valymas su klizmu yra gana sudėtinga procedūra, turinti daug niuansų. Bet ką daryti, kai kyla klausimų, ir atsakymai į juos negalimi iš karto? Šiame bloke galite tai padaryti greitai, o tai padės išvengti nemalonių situacijų.

Kaip minėta pirmiau, ši problema sprendžiama atskirai. Jums reikia atsikratyti parazitų - naudoti žoleles. Yra vidurių užkietėjimo problemų - paimkite vieną iš alyvų. Jei norite numesti svorio, pasirinkite soda. Geriausias yra tas klizmas, po kurio pajusite reljefą.

• Kas yra geriau: klizma ar vidurius?

Kiekvienas iš šių metodų turi privalumų ir trūkumų. Klizma sunaikina palankią mikroflorą, kuri sukelia virškinimo sutrikimus. Vidurių ligos - rimtas smūgis į skrandį ir kepenis, nes vaistinės medžiagos prasiskverbia į kraują. Pasirinkus šiuos du metodus, geriau duoti sau gydytoją ir pasiklausyti jų patarimų.

• Kiek kliūčių jums reikia?

Tai priklauso nuo žarnyno ir kūno šlakavimo laipsnio, taip pat nuo pasirinkto recepto. Klasikinis kursas yra kasdien per savaitę. Tačiau jei tirpalas yra paruoštas iš tokių agresyvių produktų kaip česnakai ar soda, leidžiama atlikti procedūras kas antrą dieną. Kažkas gali tai padaryti kas mėnesį, tačiau gydytojai rekomenduoja ne daugiau kaip 4 kartus per metus.

• Ką galima pakeisti?

Jei yra kontraindikacijų arba dėl kitos priežasties, klizma nėra prieinama visiems. Tačiau tai nereiškia, kad negalite naudoti alternatyvų. Jei norite išvalyti žarnyną iš toksinų ir šlakų, tai padės:

• gerti daug vandens - iki 3 litrų per dieną;
• geriamojo dietos, kuri apima tik skystų patiekalų naudojimą: sultys, sūrio sriubos, kokteiliai, šviežios sultys, pieno rūgšties produktai;
• vidurių žolės: jonažolės, medetkų, ramunėlių, ugniažolės, kraujažolės;
• vaistas, turintis vidurius: paprasčiausias yra magnio sulfatas, aktyvuota anglis; galingesni - Dulcolax, Guttalaks, Senadeksin, Bisacodil, Guttasil ir kiti;
• maistas, žarnyno valymas: daržovės (burokėliai, kopūstai, morkos), vaisiai (figos, džiovinti abrikosai), sėlenos, kefyras.

Jei planuojate išvalyti žarną su klizmu, pateikta informacija turėtų paskatinti jus galvoti. Ar jums tai tikrai reikia? Ar turite kokių nors kontraindikacijų? Ar galite daryti viską teisingai? Ar galite rasti šio sprendimo receptą? Turėtų būti daug klausimų - ir pirmasis žingsnis turėtų būti atsakymai į juos. Antrasis - medicininė apžiūra ir medicininės rekomendacijos. Niekas, išskyrus specialųjį, gali jums patarti, ar jūsų organizmui reikia tokio valymo.