tai yra ir tai yra visų simptomų. Turiu visą savo gyvenimą
Čia tai yra. Turiu jį išjungti.
Teisė taip smarkiai paleisti?
Visi šie yra vegetatyvinio iškraipymo simptomai.
absoliučiai viskas nuo mirties baimių iki košmarų, jums reikia nuraminti gėrimus ar raminančias tabletes
labiausiai tikėtina, kad po neurozės tai pasunkėjo.
Dabar turėjau tą patį dalyką. apskritai man atrodė, kad vaikščiojau visą dieną, nes man atrodo, kokie narcatai skamba ir pan. paaiškinkite gydytojui apie baimę, kuri greičiausiai bus paskirta išgerti mėnesio prietaisą, „tanakan“, tai padeda atsikratyti. Jaučiausi geriau :)
Stenkitės ne įžengti į save daug, tai yra ir vienas iš simptomų, visos klaidingos informacijos apie save likvidavimas, tada jūs valgote mirties baimę į reanimaciją ir pan., Tai yra visi simptomai. :)
Aš vis dar turėjau tokias, kad sienos gerai persikėlė, plaukė kaip))
tai buvo baisi.
Vegetatyvinė distonija. Kaip gydyti IRR ir ar verta?
Skaityti visą straipsnį »
Komentarai
Elena! Na, čia, kaip jį rasti, geras psichoterapeutas? Neturiu tokių draugų. Kainos skaityti, nuo 200 grivina per sesiją. Ne tai, kad jis kažką supranta, gali tiesiog gauti naudos iš tokių žmonių kaip ir aš. Pavyzdžiui, jis pasakys, kad jums reikia eiti per 10 sesijų, o aš išmesti pinigus ir viskas išliks taip, kaip buvo.
2014 m. Spalio 12 d. 13:08
Mano veidas yra raudonas. Tai yra tada, kai sėdi kambaryje, kur jis yra karštas ir nėra deguonies. Jei miega miegoti su langu, aš nieko nedarysiu, jei uždarysiu, tada aš pabudau raudonai kaip morkas. Dermatologas pažvelgė į skrandžio ir kitų organų ultragarsą ir sakė, kad viskas gerai. Jis sako, kad tai nėra odos ir IRR liga. Kas nepasakė. Taigi aš nežinau, ką daryti. pavargę nuo vaikščiojimo su raudonu veidu
2014 m. Spalio 10 d. 17:17
Taigi, aš rašau paskutinį kartą. Ką aš rašau apie tai, sužinojau po daugelio metų bandymų, baimių, kad aš turiu rimtą ligą, kurios negaliu aptikti. Daugeliu atvejų mūsų gydytojai yra neraštingi. Analizės yra gerai - taip sveikos. Labiausiai įžeidžiantis ir kiti mano. Mūsų Rusijos mentaliteto stagnacija. Taigi Praėjus keleriems metams, kai man buvo viskas, susirgau. Turėjau beveik viską, ką žmonės rašo šioje svetainėje - galvos svaigimą, spaudimo šuolius, astmos priepuolius, pilną kūno drebulį, prieš moronines būsenas. Po to prasidėjo panikos priepuoliai - tai yra tada, kai išeinate į gatvę, ir jūs esate užgrobę laukinės baimės, kad stantas yra blogas. Ir tai tampa. Kadangi yra galingas adrenalino pakilimas. Ir jūs negalite žengti. O mano kvailiai, mano draugai paaiškino, kad aš turiu traukti save kartu, aš nugriautau kvailystę. Aš jaučiuosi blogai. Aš negaliu pasiekti vonios dėl galvos svaigimo. Ir taip jau keletą mėnesių. Idiotų gydytojai teigė, kad turite IRR. Niekas negali su juo gyventi. Vakaruose nė vienas gydytojas neduos tokios diagnozės, nes tokios ligos nėra. Šis žodis yra pirmiau aprašytų simptomų suma. Ir mes turime rasti priežastį. Priežastis yra 9 proc. Laiko - „Eurosus“, kuriam dauguma šio siaubingai įtempto pasaulio žmonių yra įsipareigoję. Stresas be sustojimo. Ir atrodo baimė. Baimė, kad aš turiu smegenų naviką, vėžį ir pan. Netrukus mirsiu, trumpai. Ir tai dar labiau išnaikino mano būklę. Jei aš turėjau protingą gydytoją, paaiškinčiau, kad priežastis yra neurozė, kurią sukelia ilgalaikis įtempis ir perkrova. Tada jūs vis tiek galite išgydyti viską gana lengvai. Bet ne. Niekas nieko nežinojo. Ir mano neurozė virto depresija. Ir tada yra dar viena nuotrauka. Matote, biocheminis disbalansas atsiranda smegenų ląstelėse - jie nustoja gaminti norepinefrino ir serotonino hormonus. Jie yra gyvybiškai svarbūs. Be jų kūnas negali tinkamai veikti. Ir tai pasireiškia visai vegetacijai žlugus. Ir kūnas pradeda gauti netinkamus signalus. Būtina, kad plaučių sutartis, ir jie daro priešingai. Būtina, kad širdis veiktų normaliu ritmu, o kūnas išmeta sunkią adrenalino dalį, kad visi rodikliai nusileidžia - širdis plaka, slėgis šokinėja, galva yra smulkmena. Žmonės pradeda gerti visus afobazolius ir žoleles. Bet jie tik laikinai muffle simptomus, bet problema išlieka. Priežastis nėra pašalinta. Tai tarsi skausmą malšinantis dantų skausmas. Jis praeis tam tikrą laiką, bet blogas dantis nebus išgydytas ir ta pati nuotrauka tęsis, čia žmonės tikrai paklausia vienas kito. Galbūt jums reikia kūdikio. Jie sako, kad IRR praeina. Kokios nesąmonės? Jūs žinote, kad turite šią sąlygą. Aš išgelbėjau tik knygas Kurpatov. Tik jis paaiškino viską, kas buvo, viską įdėti į lentyną. Ir ką patarti. Tik tada aš mačiau šviesą į priekį. Raskite juos internete, skaitykite. Na, bent kažkaip apšviesti. Dauguma mūsų psichoterapeutų yra neraštingi kvailiai. Dabar aš žinau apie savo būklę daugiau nei jų, jei esate laimingas ir geras - tai reiškia, kad esate labai laimingas. Bet jūs galite perskaityti kažką ir, kaip jau sakiau, būkite „temoje“. Tada jūs jau galite kalbėti su juo iš kitų pozicijų. Arba ta pati Kurpato atsargiai pataria, kaip su ja susidoroti, o žmonės čia jau daugelį metų nuskubėjo ir tikėjosi rasti stebuklingą tabletes. Iškart viskas vyko. Ir patarti. Taip, kiekvienas turi skirtingą ligos laipsnį ir kitokį organizmą. Dabar aš prakeikiu gydytojus, kurie atėmė daugelį savo gyvenimo metų. Jei aš, pavyzdžiui, atėjau į gerą specialistą Jungtinėse Valstijose ar Izraelyje, galėčiau keletą mėnesių stovėti ant kojų, kaip tai buvo su mano drauge, aš patariu visiems mokyti save, skaityti kažką, suprasti, kas vyksta su jumis.
2014 m. Spalio 10 d. 12:16
Jis pradėjo gerti afobazlol, atrodė, kad tapo lengviau. Pažvelgė į psichoterapijos kainas. Dabar aš ne maitinu jį (((
2014 m. Spalio 9 d. 23:06
Bet kokiu atveju, jūs turite eiti į ligoninę ir tik ten bus diagnozuota. VSD nėra maloni liga, bet jūs galite išlaikyti kūną. Apilak padeda man, jis normalizuoja spaudimą ir daug vitaminų. Plius per valandą, jei įmanoma, pabandykite miegoti. Aktyvus gyvenimo būdas, jokiu būdu ne gulėti ant sofos. Ir naktį puodelis arbatos su melissa
2014 m. Spalio 6 d. 10:21
Mes nepasiekėme psichiatro, neurologas padėjo mums paskirti vazobral gerinti kraujotaką smegenyse ir kraujagyslių būklę. Po to viskas buvo gerai, kad visi atrodo skirtingi. Taip, ir antidepresantai nėra tokie nekenksmingi, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio
2014 m. Spalio 5 d. 11:42
Aš išgydau depresiją, neurozę psichoneurologijos klinikoje, dienos ligoninėje Rostove prie Dono. Jis gydė psichoterapeutą visą mėnesį. Jis nuo pat trečiojo laiko pakėlė mane antidepresantu. Dabar aš geriu šias tabletes, nėra jokių šalutinių poveikių. Jaučiuosi puikiai, ir prieš tai aš kentėjau 4 metus. paskutinę metų pusę aš maniau, kad aš mirsiu nuo išsekimo. Buvo baisių skrandžio spazmai, stemplė ir diafragma. Ir kitų simptomų, iš kurių aš nenorėjau gyventi, krūva. Taigi eikite į psichoterapeutus, nelaukite stebuklingos tabletės, nepradėkite ligos ir nesikreipkite į savo artimųjų. Tik gydytojas padės jums ir niekam kitam.
2014 m. Spalio 1 d. 11:59
Aleksandras, jums nereikia psichiatro, o psichoterapeuto. Tai šiek tiek skirtingos sąvokos. Kodėl nenorite eiti? Galų gale, jūs einate į kitus gydytojus, patiriate rimtus tyrimus. Šiame plane mes turime atgalinę šalį - niekada nueisiu į spychoterautte, kitaip man bus laikoma psicho. Gal. pakankamai galvoti, kad taip? Pažvelkite į Vakarus - civilizuotame pasaulyje kiekvienas žmogus, kuris rūpinasi savo sveikata, turi savo psichoterapeutą. Ir jis moka daug pinigų, nors ir sveikas. Ir jis eina į psichoterapeutą, kad nepasiektų panašios valstybės. Ir mes turime tam tikrą laukinį požiūrį į tai. Čia perskaitykite žmonių, esančių šioje svetainėje, žinutes - daugiau nei tūkstantį. Metai kenčia, pataria Dievui žinoti, kas nesąmonė vienas kitam. Ir jie negali būti išgydyti. 90 proc. Šios ligos priežastis yra neurozė. Jis turi būti gydomas. Aš jau patariau visiems perskaityti knygą „Kurpatov“ „IRR priemonė“ ir kitas knygas apie neurozes. Skaitykite - ir paaiškėja, kas tai yra. Aš negaliu jums patarti vaisto - kiekvienas turi kitokį organizmą, kitokią reakciją į vaistus. Taip, ir jis turėtų nuspręsti specialisto. Pagrindinė priežastis yra galva. Tai reiškia, kad nusivylusioje neva dėl nuolatinių apkrovų ir įtempių, kuriuose seias gyvena šiuolaikinėje visuomenėje. Bet galų gale, visi žmonės yra raštingi - internete yra Kurpatovo knygų. Skaitykite, kad pradėtumėte. Aš ne pasakysiu savo istorijos. Labai ilgas. Galiu tik pasakyti, kad aš taip pat skubėjau į gydytojus, kurie negalėjo paaiškinti, kas vyksta su manimi. Ir aš pablogėjau. Tiek daug, kad negalėjo dirbti. Aš net sunkiai vaikščiojo aplink butą. Aš taip pat maniau, kad turėjau rimtų ligų. Tai vyko kelerius metus. Gyvenimas sumažėjo, taip pat ir karjera. Kol aš susitikau su protingu gydytoju, kuris paaiškino, kas man vyksta. O kai perskaičiau Kurpatovą, vaizdas tapo toks aiškus kaip diena, ir nuo to laiko prasidėjo lėtas atsigavimas. Psichoterapeuto pagalba. Bet net ir dabar aš ne visiškai atsigavau, nes per daug pradėjau ligą. Pradėjo sunki depresija. Ir tai yra specialus pokalbis. Tik aš prašau, kad nesupainiuotumėte - depresija ir neurozė neturi nieko bendro su šizofrenija ir pan. Todėl čia reikia ne psichiatras, o psichoterapeutas, jau sakiau, kad dabar pusė pasaulio sėdi ant antidepresantų. Negalima patekti į šią būseną. Jūs žinote, kad, remiantis PSO prognozėmis, depresija yra antroje vietoje sergančių ligų, dėl kurių žmogus negali dirbti ir serga nedarbingumo atostogomis. Depresija nėra bloga nuotaika, tačiau turi keletą somatinių (kūno) simptomų, kurie neleidžia asmeniui normaliai gyventi. Vėlgi - skaitykite internete. Ir eikite į gydytoją. Tiesiog reikia rasti gerą, protingą. Ar ns šioje šalyje yra blogai. Bet tai įmanoma. Patikėkite, tai yra geras patarimas. Geriausias, ką galite gauti. Ir neprašykite savo draugų, ką išgerti, kad viskas vyktų. Bent jau turėjote skaityti apie tai. Jis yra gydytojas, labai protingas specialistas. Ir neklausykite patarimų, kaip gauti sau. “Ne, tai, žinoma, yra teisinga, bet nepakanka. Jūs turite ligos pradžią, ir ji turėtų būti traktuojama kaip ir bet kuri kita. verkia dykumoje, visi kenčia, bet jie neklauso patarimų.), bet aš jus jaučiausi atsiprašau, nes nuėjau per tą patį ir daug blogiau. Tik 25 metai! Jūs netgi galite sugriauti savo gyvenimą!
2014 m. Rugsėjo 23 d. 12:44
Elena, ačiū už atsakymą. Taigi nenoriu eiti į psichiatrą. Ar galite rekomenduoti šį vaistą pašalinti?
P.S. Ar galite pasakyti savo istoriją?
2014 m. Rugsėjo 23 d. 11:14
Aleksandras. Tiesiog nustokite važiuoti į gydytojus ir išbandykite. Jums reikia vieno gydytojo - psichoterapeuto. Tiesa, gera mūsų šalyje yra sunku rasti. Jūs turite neurozę. Tačiau tinklas yra pilnas straipsnių ir knygų apie jūsų būklę. Skaityti - suraskite atsakymą, kaip gauti pagalbą. Negalima traukti su juo - kitaip prasidės generalizuotas nerimo sutrikimas. Ir tada jūs būsite susukti, kad jūs negalėtumėte nei darbo, nei gyvenimo gyventi. Bus reikalingi antidepresantai. Ir tai labai blogai. Nors dabar pusė pasaulio siloso ant antidepresantų. Gyvenimas yra toks sudėtingas. Na, kovokitės su savimi - šitos mintys šliaužiasi į galvą, o ne pranašu. prie baseino. Pavyzdžiui, apie tai nieko nežinojau ir atvediau į tokią būseną, kai fiziškai visas kūnas žlugo nuo nuolatinės nervų įtampos. Tada net gydytojui bus sunku pasiekti. Taigi eikite dabar, tai nėra per vėlu.
VSD apžvalgos apie narkotikus, dalijimąsi patirtimi, kas ir kaip elgiamasi
Kabardino ir Balkanų valstybinis universitetas. H.M. Berbekova, Medicinos fakultetas (KBSU)
Švietimo lygis - specialistas
Čuvašijos sveikatos ir socialinės plėtros ministerijos Valstybinė švietimo įstaiga „Pažangių medicinos studijų institutas“
Mano vegetatyvinė distonija pasirodė praėjusių metų lapkritį. Ką aš patyriau per ateinančius kelis mėnesius, jūs nenorėsite, kad priešas būtų blogiausias. Laukinė panika, širdies skausmas, migrena, pykinimas, alpimas. Apklausė gydytojai iš visų krypčių. Ar atlikta daug analizės ir brangių tyrimų. Nėra jokių problemų organizme. Bandžiau gerti antidepresantus, bet aš esu šališkas vartoti tabletes. Sukelia priklausomybę ir daug šalutinių poveikių. Todėl mesti. Dabar aplankau psichoterapeutą. Po kelių sesijų aš jaučiau žmogų. Aš ir toliau eisiu.
Daugiau kaip prieš trejus metus jis serga panikos priepuoliais su vegetaciniu-kraujagyslių distonija. Nedelsiant nutraukite alkoholio vartojimą. Priskirtos Tsipraleks ir Truksal, pricked vitaminai. Poveikis buvo tik laikinas. IRR simptomai vėl pasirodė, bet be panikos priepuolių. Ir ačiū už tai. Neseniai gydytojo rekomendacija jis mesti rūkyti, tačiau jo būklė nepagerėjo. Tik erzina. Bijau paimti tabletes. Jie yra kenksmingi, ir tada sunku išeiti. Ką daryti toliau, aš nežinau.
VSD serga 2013 m. Dabar aš esu 25. Kartą, lankydamas draugus, spaudimas smarkiai šoktelėjo 200/100, galvos svaigimas, pykinimas. Įdėkite į ligoninę, atlikote išsamų tyrimą. Mes patikrinome viską: kraują, šlapimą, širdį, inkstus, MRI tyrimus. Nerasta nieko. Iškrautas ir vėl šoktelėjo spaudimas. Jis iš naujo atvyko į kitą ligoninę. Rezultatas yra tas pats: visiškai sveikas. Apskritai, taip aš gyvenau keletą metų. Mano galva nuolat skaudėjo, mano širdies plakimas buvo labai dažnas kelias kartus per dieną, uždusimas. Negalėjau vartoti stiprių vaistų, tiesiog gėriau raminantis vaistažolių arbatas. Tai padėjo šiek tiek, bet traukuliai vis dar grįžo.
Tada aš atėjau po Kuropatovo A. knygą. „Ištaisymas dėl vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos“. Jame teigiama, kad jei tam tikromis aplinkybėmis ataka įvyksta kelis kartus, pacientas atkreipia dėmesį į juos. Ir tada įjungiamas sąlyginis refleksas. Tiesą sakant, pirmą kartą ji tampa bloga dėl gana suprantamos priežasties - lėtinis miego trūkumas ar alkoholio išsiliejimas. Kitą kartą, kai organizmas nepavyksta tiesiog dėl to, kad asmuo laukia užpuolimo, yra tas pačias sąlygas kaip ir pirmą kartą. Todėl tikrai nėra jokios problemos. Viskas yra tik sąmoninga. Apskritai, aš atsekti simptomus ir supratau, kad man konflikto provokatoriai tampa krizės provokatoriai. Iš socialinio rato pašalinau kai kuriuos draugus, ir aš iš karto pajuto geriau.
Aš kenčiu nuo VSD. Pirmasis išpuolis įvyko praėjus vienai dienai, o kitą rytą gėriau kavą. Slėgis smarkiai pakilo. Atrodė, kad tai yra pabaiga. Na, tada jis nedelsdamas mesti gerti. Maniau, kad tai buvo pavienis atvejis. Bet tada jis pablogėjo. Aš vos baigiau semestrą universitete. Nuolatinis slėgis pakilo, galvos skausmas, nors gydytojai nerado jokių patologijų. Vasarą nuėjau pailsėti ant jūros, pradėjau vaikščioti daugiau atvirame ore, gauti pakankamai miego, o simptomai praėjo. Apskritai supratau, kad problema yra stresas dėl mokyklos ir nenormalus kasdieninis darbas. Kai grįžau namo, tuo pačiu metu pradėjau miegoti, valgyti teisingai ir eiti į sportą. Taip pat noriu mesti rūkyti, tačiau iki šiol nėra pakankamai valios jėgų. Išpuoliai tapo mažiau paplitę. Bet jei tam tikras stresas ar staiga darbe pasireiškia nemalonūs simptomai. Aš pats padariau išvadą, kad visos problemos kyla dėl pernelyg didelių apkrovų. Kūnas yra apsaugotas. Reikia daugiau poilsio.
Būtina gydyti ne distoniją, bet ją sukeliančią ligą. Mano atveju tai buvo gimdos kaklelio regiono osteochondrozė. Paskirta fizinė terapija ir masažas. Gerovė gerokai pagerinta. Tačiau turėtumėte reguliariai lankyti masažuotoją, bent kartą per savaitę. Ir idealiu atveju - pakeisti gyvenimo būdą. 12 valandų per dieną ne sėdimas darbas! Perkelti daugiau!
Net per ataką, gebėjimas nukreipti dėmesį nuo skausmingų simptomų į aplinkinį pasaulį. Meditacijos įgūdžiai man padėjo. Tokioje praktikoje nėra nieko egzotiško ir sudėtingo. Internetas yra pilnas informacijos. Visos sėkmės gydymo metu!
Turėjau baisių išpuolių PA metro. Ilgą laiką vengiau keliauti apskritai. Kartą teko eiti. Traukinyje sustojo tunelis ir stovėjo keletą minučių. Aš maniau, kad norėčiau išprotėti arba mano širdis sustos. Nusprendžiau, kad tai nebegali tęsti ir kad kažkaip reikėjo kovoti su liga.
Aš pastebėjau, kad, kai valgiau, buvau gerai išsiblaškęs. Todėl ji pradėjo gerti jogurtą ir šokoladą kelyje. Ir lėtai valgė, kai traukinys važinėjo per tunelį. Taigi nustojau išvengti metro. Tada ji perėjo į paprastą vandenį, kramtomąją gumą. Jei jaučiu, kad ateina panika, įjungiu muziką ir groti telefonu. Didžiosios atotrūkiai. Apskritai, pastaruoju metu IRR manęs nejaučia.
Pirmą kartą panikos priepuolio simptomai buvo jaučiami per 10 metų. Iš pradžių buvo diskomfortas skrandyje, pykinimas. Tada mano širdis greitai sumušė. Taigi sužinojau, kas yra carvalolis. Tada kelerius metus viskas buvo ramus: jokių negalavimų. Bet 13 metų amžiaus turėjau aritmiją. Bet koks stresas sukėlė padidėjusį širdies susitraukimų dažnį. Aš tapo labai hipochondrija. Jis bijojo išeiti, vengė fizinio krūvio. Panika pasiekė tašką, kad širdies plakimas pagreitėjo, netgi kai aš nejudėdavau lovoje. Tėvai pakartotinai paragino greitąją pagalbą, bet negavome jokių aiškių paaiškinimų apie mano būklę. Jis išlaikė išsamų tyrimą, gavo gerą kardiologą. Gydytojas paaiškino, kad kol aš nustosiu apgauti save, niekas man nepadės. Po šio pokalbio aš nustojau pasijusti sau ir bijojo išpuolių, ir mano gyvenimas dramatiškai pasikeitė. Taip, išpuoliai niekur nebuvo, bet išmokau valdyti savo būklę. Aš nuraminau kvėpavimą, maniau tik apie gerą. Prireikė apie 20 minučių, o nemalonūs simptomai išnyko. Per pastaruosius 14 metų VSD manęs netrukdo. Ar tai retkarčiais. Ir tik tada, kai aš gėrau stiprią kavą ar labai susirūpinęs dėl skrydžio lėktuve.
Noriu pasakyti, kaip išgydau kraujagyslių distoniją. Aš esu susipažinęs su šia liga nuo 2010 m. Viskas prasidėjo migrena, skausmas krūtinėje, panikos priepuoliai. Bėgau aplink visus gydytojus, kol aš susitikau su neuropatologu. Nustatyta gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė. Gydytojas paskyrė neuroleptikus, tačiau gydymas tabletėmis nebuvo teigiamas.
Tada paėmiau situaciją į savo rankas. Po truputį jis pradėjo rytinius pratimus, vykdo bėgiojimą. Po šešių mėnesių IRR simptomai buvo išnykę, o po metų pamiršo apie nugaros problemas. Viskas buvo graži. Bet netrukus aš susižeidžiau, dėl to aš ilgai negalėjau sportuoti. Po šešių mėnesių, vėl, ji skundėsi VSD su panikos priepuoliais. Už pasitikėjimą išlaikė apklausą. Diagnozė patvirtinta.
Vėlgi prasidėjo kova. Pradiniai pratimai kasdien ryte, vaikščiojimas, horizontali juosta (bent jau kabanti). Patobulinimai dar nebuvo ilgai. Išnyko panikos priepuoliai, dingo dusulys, organizme atsirado lengvumas.
Todėl, mano patarimas: važiuokite narkotikais, jie nepadeda. Perkelkite daugiau, eikite į sportą. Veikia per dieną, plaukimas, horizontali juosta. Venkite streso. Baigti rūkyti. Nebijokite PA atakų. Iš pradžių galite pasimėgauti valerijonu, karvalolio tabletėmis, kad nuramintumėte, ir į sporto salę.
Aš VSD išprovokavo sportinės energijos priėmimą. Nuėjau į ligonines pusę metų ir maniau, kad tai buvo pabaiga. Nei neuroleptikai, nei raminamieji, nei antidepresantai tikrai nepadėjo. Todėl pradėjau dirbti su savimi. Visiškai pakeistas socialinis ratas. Jis nustojo klajoti aplink klubus. Pradėjo medituoti, daryti jogą. Pridėta dviračių jojimas. Ir aš jaučiau, kad normalus sveikata pradėjo grįžti. Aš patariu visiems organizuoti savo gyvenimą taip, kad jaustųsi gerai ne tik mano kambaryje.
Buvau 20 metų ir sunkiai dirbu. Aš parašiau programas. Aš praleidau dieną darbe, vakare miegojau tik kelias valandas. Tada jis pakilo, gėrė keletą skardinių galios inžinierių ir vėl atsisėdo į darbą. Ir taip toliau iki aušros ir vėl grįžti į darbą. Žinoma, vis dar piktnaudžiaujama kava. Ir šiuo režimu gyvenau apie penkis mėnesius. Žinoma, aš nematau pakankamai miego, bet apskritai aš jaučiausi gerai.
Tada kūnas negalėjo stovėti, o negalavimai jam smarkiai sutrikdavo. Vieną dieną keliaujant namuose pajutau degimo pojūtį širdies regione. Kai namo, aš gėrau raminamąjį ir nuėjau miegoti. Kai prabudau, tai pablogėjo. Slėgis padidėjo iki beveik 200. Gydytojai kažką švirkščia, geriau jaustis. Po savaitės pailsėjęs jis tapo geresnis. Bet mano širdies skausmas grįžo. Po metų jie pradėjo vykdyti panikos priepuolius - kai jie riedėjo automobilyje, metro ar nepažįstamoje aplinkoje. Jis pradėjo eiti pas gydytojus, ieškodamas savo blogos sveikatos priežasčių. Tačiau apklausos rezultatai parodė, kad esu visiškai sveikas. Aš ir toliau kentėjau, pradėjau išvengti nepažįstamų vietų.
Vieną dieną, po kitos PA užpuolimo, aš įsiutęs į savo batus, visiškai įjungiau muziką žaidėju ir bėgau link vietinio ežero. Po kelių šimtų metrų pradėjau užspringti ir maniau, kad mirsiu. Bet jis privertė save bėgti, įveikdamas skausmą, ir, netikėtai, nepastebėjo. Be to, aš pasiekiau ežerą kuo greičiau. Jis yra apie 4 km. Tada aš supratau, kad viskas nėra taip baisu, kaip jau minėjau. Mano bėgimas tapo kasdieniu įpročiu. Po 6 mėnesių galėjau jau paleisti apie 20 km per dieną. Jis paėmė kontrastinį dušą, nuėjo į baseiną. Skausmai dingo. Tiesa, PA periodiškai grįžo. Paprastai po alkoholio vartojimo. Taigi pageidautina ją pašalinti.
Gerai prisimenu, kai pirmą kartą turėjau VVD ataką. Tai buvo prieš 7 metus. Išvyko į parką karštą vasaros dieną. Aš staiga pykinau, galvos svaigimas, oro trūkumo jausmas. Tada simptomai periodiškai grįžo, jiems buvo pridėta baimė prarasti sąmonę ir miršta.
Maniau, kad aš rimtai sergau. Perduota daug apklausų. Visi testai buvo normalūs. Dabar suprantu, kad visų priežastis buvo stresas dėl atskyrimo nuo merginos. Manau, kad žmonės, kurie yra linkę į emocinę patirtį ir gyvenimo problemų analizę, yra labiau linkę į vegetatyvinį-kraujagyslių distoniją. Kitas bruožas yra hipochondrija. Po pirmojo atakos pradedama analizė ir ieškoma naujų simptomų, tęsiant blogiausio.
Vos po poros metų girdėjau apie tokią diagnozę, kaip IRR, apžvalgos, kurios buvo labai prieštaringos. Jis pradėjo lipti į forumus internete, mokytis įvairių gydymo metodų. Ir tada supratau, kad aš iš tikrųjų buvau sveikas, ir aš staiga nežūčiau gatvėje. Nuėjau į psichoterapeutą. Jis paskyrė man antidepresantus. Aš mačiau juos ne ilgiau kaip dvi dienas, nes naktį juos vėmiau.
Buvau labai sužavėtas sėkmės istorija žmogui, kuris išgydė IRR naudodamas banalią bėgimą. Įkvėptas teigiamu pavyzdžiu, pradėjau lankytis sporto salėje, nepaisant gydytojų uždraudimo. Iš pradžių aš greitai išnaudojau, nuolat keliaujančius PA. Bijau, kad prarasiu sąmonę ir gėda prieš kitus. Bet mano baimės niekada neįvyko. Į sporto salę pridėta grupinės jogos užsiėmimų. Vieną dieną supratau, kad jaučiuosi daug geriau. Aš mesti rūkyti ir gerti alkoholį. Jis taip pat prisidėjo prie geresnės gerovės. Tačiau pakanka atsipalaiduoti ir nutraukti režimą, kaip grįžo išpuoliai.
Remdamasis savo patirtimi, patariu jums vadovauti sveikam gyvenimo būdui, reguliariai eiti į sportą, neužsikimšti jokio priešiškumo ataka. Savo patogumui išlaikykite visus testus, atlikite egzaminą, įsitikinkite, kad esate visiškai sveikas. Pradiniame etape, siekiant palengvinti simptomus, galite gerti raminamuosius augalus - jonažolę, ramunėlę, mėtą. Tačiau galima išgydyti VSD be tabletes.
Aš esu 24 metai. Prieš keletą mėnesių aš turėjau panikos priepuolį. Mano širdis staiga pradėjo greitai įveikti, buvau mesti į marą, pradėjo užspringti. Atrodė, kad mirė. Siaubingi išpuoliai pasikartojo, tačiau gydytojai negalėjo padėti. Aš išeinu geriamuosius raminamuosius ir pradėjau bandyti įveikti baimę, kuri sukėlė išpuolį. Ji pradėjo daryti tai, ką anksčiau vengė: eikite į klubus, geria alkoholį, kavą. Ji labai juokėsi ir linksmėjo su savo draugais, ji nustojo būti nervinga dėl smulkmenų. Ir man pavyko įveikti IRR. Viskas apie psichiką. Jei bijo kito užpuolimo ir išsamiai pristatysite simptomus, tai sukels išpuolį. Žinoma, baimė nebus lengva. Tačiau būtina suprasti, kad kūnas yra kontroliuojamas per smegenis, o tada viskas pasirodys.
Gydėte prieš keletą metų. Buvau 25 metai. Nepaisyti pirmųjų ženklų ir, matyt, veltui. Spaudimas pradėjo kilti, atsirado obsesinis baimė, atsirado panikos priepuoliai. Man buvo paskirtas raminamieji. Panikos priepuoliai išnyko, tačiau atsirado šalutinis poveikis. Buvo galvos skausmas, letargija. Sumažinti dozę 2 kartus ir tada visiškai atsisakė vartoti vaistus. Supratau, kad problema yra tik galvos. Ji pradėjo apsupti teigiama, nustojo žiūrėti naujienas, stebėjo tik pramogines programas ir komedijas, bandė gyventi normalų gyvenimą. Iš pradžių ji kartu su juo pasiėmė tabletes su savo ramybe, bet bandė pats susidoroti su PA. Bandžiau nukreipti dėmesį, kvėpuoti lėtai, suspausti mano kumščius. Ir man pavyko įveikti IRR. Pagrindinis dalykas yra ne bijoti.
Nuo 17 metų kenčia VSD. Per pastaruosius 10 metų ji išlaikė visus egzaminus, gydytojai išbandė įvairius metodus ir preparatus. Gydymas paprastai davė nepatenkinamą rezultatą. Grįžo panikos priepuoliai ir sinkopė. Maždaug prieš metus ji atėjo į Gestalto terapeutą. Kiekvieną savaitę nuėjote šešis mėnesius. Tai tapo daug lengviau. Dabar aš tęsiu psichoterapijos sesijas, bet aš einu rečiau - 2 kartus per mėnesį. Iš savo patirties sakysiu, kad tabletės yra nenaudingos, jos išsklaido tik simptomus. Išlieka tikroji problema - psichologinė. Todėl patariu rasti kompetentingą specialistą ir pradėti dirbti su savo psichika.
Phenibute apžvalgos su VSD
Vienas iš populiariausių vaistų, naudojamų gydant IRR, yra Phenibut. Šio narkotiko apžvalgos įrodo jo veiksmingumą. Jis taip pat naudojamas gydant įvairius nervų sutrikimus, nes jis gali atlikti daug naudingų funkcijų, įskaitant efektyvumo gerinimą, normalizuojant kraujotaką, aktyvinant smegenis.
Garbingas ir ne nusipirko atsiliepimus apie Phenibute nuorodą čia
Su savo pagalba sugeba spręsti nerimo, panikos ir nerimo sutrikimus. Apie šio vaisto savybes reikia išsamiau aptarti indikacijas, susijusias su jo vartojimu ir kontraindikacijomis, taip pat IRR gydymo ypatybes.
Kompozicijos ypatybės
Phenibut galima gaminti tablečių, taip pat miltelių pavidalu. Net ir vaistinėse, siūlomose Phenibut ANVI. Tačiau ši priemonė skiriasi nuo pagrindinės teisės gynimo priemonės tik jos vardu.
Kalbant apie apibūdinto vaisto sudėtį, jį sudaro tokie komponentai:
- stearino kalcio;
- polivinilpirolidonas;
- aminofenilo sviesto rūgštis;
- krakmolas pagamintas iš bulvių.
Yra daug šio narkotiko gamintojų ir, nors pavadinimai gali būti skirtingi, gamyba naudoja tą pačią technologiją. Vaisto komponentai nesikeičia.
Pavyzdžiui, nervų sistemai reikalinga aminofenilo sviesto rūgštis, kad organizme vyktų normalūs medžiagų apykaitos procesai ir būtų palaikomas CNS produktyvus darbas. Tai nootropinė medžiaga, dėl kurios:
- palengvina impulsų perdavimą centrinėje nervų sistemoje;
- stimuliuojama psichika;
- Pasirodo, kad jis yra raminantis ir antioksidacinis.
Tarp pagrindinių šio vaisto analogų galite nurodyti Anvifen Noofen.
Narkotikų funkcijos
Teigiami vartotojų atsiliepimai apie Phenibute, vartojamą gydant IRR, įrodo, kad šis vaistas gali ir turėtų būti patikimas. Be to, jų naudojimo indikacijų spektras yra gana platus. Be vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos, ji padeda susidoroti su:
- Meniere liga;
- asteniniai sutrikimai;
- galvos svaigimas, kurį sukelia prastas vestibuliarinio analizatoriaus veikimas;
- enurezė;
- nemiga;
- vaikų stostymas ir puošimas;
- obsesinis valstybes;
- alkoholio priklausomybė;
- atvirojo kampo glaukoma.
Jis taip pat naudojamas atsikratyti nerimo būsenos prieš pat operaciją.
Terapinis kursas
Vegetatyvinei-kraujagyslių distonijai paprastai būdingos panikos priepuoliai ir paciento mirties baimės vystymasis. Nėra nieko malonaus šioje valstybėje, o kai kurie žmonės, išsigandę, pradeda gerti pažodžiui viskas, kas patogu - pavyzdžiui, vaistai širdies ir kraujagyslių ligų gydymui, nesuprantant, ar jie padės, ar atvirkščiai, gali pakenkti.
Tik kvalifikuotas gydytojas gali skirti atitinkamus vaistus ir teisingai nustatyti jų dozę. Jis grindžiamas individualiomis paciento savybėmis, atsižvelgiama į tai, kokio tipo IRD dalyvauja (galų gale, jis gali būti hipertoninis, hipotoninis ar kombinuotas).
Be to, naudojamos tam tikros procedūros ir priemonės, skirtos padidinti naudojamų vaistų veiksmingumą. Pavyzdžiui, norint, kad žmogaus kvėpavimas taptų gilus ir išmatuotas, beveik visada reikalingi kvėpavimo pratimai.
Phenibut yra nootropinis vaistas, kuris yra psichostimuliantų grupės dalis ir pasižymi anksiolitiniu aktyvumu. Jis sėkmingai susiduria su neuralginiais ir psichikos sutrikimais, gerina audinių apykaitą ir ramina.
Tačiau galima kalbėti apie tam tikrą veiksmų selektyvumą, nes šis vaistas padeda ne visiems žmonėms, kenčiantiems nuo IRR ar panikos priepuolių. Tačiau tais atvejais, kai ji veikia, tai iš tikrųjų duoda nemažą pagalbą.
Svarbu, kad narkotikų priklausomybė nuo aprašyto vaisto nepasireiškia, tai yra, baimės nutraukimo sindromas. Tai nėra narkotikas.
Žmonės, kurie kartais galvoja apie pasitraukimo sindromą po praeities Phenibut vartojimo, iš tikrųjų pasirodo, kad tai yra distonijos simptomų grįžimas. Tai dažnai atsitinka, jei asmuo po gydymo vaistais nesiėmė jokių inkaravimo priemonių. Phenibut raminantis poveikis padeda pašalinti nuolatinio baimės, nerimo ir kitų neurotinių sutrikimų jausmą. Kai jis sustoja, simptomai gali grįžti.
Tačiau neturėtumėte atsistoti, kad grįžtumėte į simptomus, nes kitaip ši baimė laukti tik skatina problemų atsiradimą.
Idealiu atveju gydytojo paskirtas Phenibut laikas turėtų būti pakankamas, kad organizmas priprastų prie naujos ramybės ir nebebus baimės. Kita vertus, yra tam tikras pavojus, kad organizmas priprasti prie raminamųjų medžiagų vartojimo iš išorės ir nebebus „nusiraminti“, ty nustos gaminti reikalingas medžiagas. Natūralu, kad kūnui tai yra „ramentai“, kurie pablogins sutrikimą. Paprastai tai yra individualios paciento charakteristikos ir tinkama gydymo kurso trukmė (labai nepageidautina jį vartoti ilgą laiką).
Be kitų dalykų, šio įrankio priėmimas nereiškia kitų gydymo galimybių atmetimo. Paprastai gydydamas VSD gydytojas skiria ne tik Phenibutą, bet ir vidutinio sunkumo fizinį krūvį, plaukimą, automatinį mokymą ir kai kuriuos kitus vaistus.
Pasibaigus terapiniam kursui, dozė palaipsniui mažėja per dvi savaites. Būtent šiuo metu organizacijai reikia atnaujinti savo medžiagų, kurios buvo pakeistos vaistais, gamybą. Staigus priėmimo nutraukimas gali tik pabloginti sveikatą - organizmas neturi pakankamai laiko restruktūrizavimui ir sutrikimo simptomai didėja.
Neurozės gydymas
Phenibut yra aktyviai skiriamas neurozei, ypač vaikams, o ne kaip nepriklausomas vaistas, bet sudėtinga terapija. Ačiū jam:
- sugeba atsikratyti vaiko bendravimo su savo bendraamžiais baimės, ilgų žodžių fobijos;
- normalus miegas atkuriamas ir pagerėja nuotaiką.
Aprašyta raminamoji medžiaga šiek tiek slopina centrinės nervų sistemos veikimą, todėl išnyksta su kalba susijusi fobija.
Tačiau šiuo atveju taip pat turėtų trukti tik tiek, kad organizmas neturėtų laiko priprasti prie raminančių medžiagų iš išorės ir galėjo savarankiškai juos gaminti.
Kiti vaistai nuo IRR
Žinoma, narkotikai mokslininkai nėra laikomi pagrindine VVD gydymo priemone. Pagrindinis vaidmuo tenka psichoterapinių procedūrų sveikam gyvenimo būdui.
Kalbant apie vaistus, kuriuos gydytojai paskyrė gydyti IRR, be Phenibut, tai gali būti ir kitos priemonės.
Anaprilin
Tai beta blokatorius, veikiantis receptorius, vadinamus beta 1 ir 2. Dėl to, pavyzdžiui, galima atsikratyti smūgių. Nervų impulsų artėjimo prie miokardo greitis sulėtėja, o tai sumažina širdies susitraukimų skaičių ir normalizuoja aritmiją. Bet tai yra tokie simptomai, kad žmonės, kurie kenčia nuo vegetatyvinio-kraujagyslių distonijos.
Be kitų dalykų, vaistas padidina tokių organų kaip gimdos ir bronchų tonusą. Dėl šios priežasties, kurie kenčia nuo astmos arba yra nėščios, tai nepageidautina.
Priemonė turi teigiamą poveikį simpatinei sistemai, kurios dėka galima atsikratyti simpatijų sukeltų krizių, ty panikos priepuolių.
Kartu su VSD gydymu jis aktyviai naudojamas sutrikusi širdies laidumui, gydant astmą, hipotenziją ir depresiją.
Afobazolas
Tai yra selektyvus anksiolitinis preparatas, kuris pašalina nerimą vegetatyviniame-kraujagyslių distonijoje.
Be kitų dalykų, suteikiamas stimuliuojantis poveikis: pacientas atsikrato savęs nesaugumo jausmo, emociškai tampa stabilesnis, nustoja kentėti nuo įtariamumo.
Tik reguliariai vartojant šį vaistą galima pasiekti maksimalų teigiamą poveikį.
Priemonė laikoma netoksiška, todėl nepageidaujamos reakcijos negali būti bijo.
Paprastai jis geriamas po valgio. Tačiau nėštumo metu ir laktacijos metu ji draudžiama. Afobazol vaikai taip pat nepriima.
Perdozavimo atveju pasitaiko raminamojo poveikio, žmogus jaučia mieguistumą.
Gidazepamas
Čia yra dar vienas vaistas, kurio veiksmas yra skirtas nerimui. Dėl to padidėja centrinės nervų sistemos slopinimas ir smegenų subkortikinių struktūrų sužadinimo lygis mažėja.
Atsižvelgiant į narkotiką, pacientas pradeda pamiršti apie savo fobijas, mažiau rūpesčių, sustoja erzina.
Galiausiai, mes neturime pamiršti apie Gidazepamo migrenos galvos skausmo, prastos miego, psichopatijos ir neurotinių sutrikimų veiksmingumą. Žinoma apie jo teigiamą poveikį kraujagyslių sistemai.
Kaip kontraindikacijos, neturėtumėte vartoti šio įrankio žmonėms, turintiems kepenų sutrikimų ar myasthenia gravis. Nėščios ir žindančios motinos taip pat yra nepageidautinos.
Forma yra baltos tabletės, kurių šalutinis poveikis gali būti lėtesnis reakcijos greitis, mieguistumo jausmas ir netgi priklausomybė (jei gydymo kursas yra ilgas). Be to, neįmanoma paminėti galimų alerginių reakcijų ir sumažinti koncentraciją.
Mexidol
Šio vaisto dėka laisvųjų radikalų procesai sulėtėja, organizmas tampa atsparesnis hipoksijai, galima atsikratyti nerimo. Psichikos veikla žymiai pagerėja, aktyvuojami medžiagų apykaitos procesai ir smegenų kraujo aprūpinimas.
Pagrindinės vaisto savybės - antioksidantas ir membraninė apsauginė medžiaga.
Kartu su IRR, vaistas yra naudojamas gydant lengvas pažinimo sutrikimus ir neurozes.
Tačiau, jei pacientui yra inkstų ir kepenų sutrikimų, Mexidol vartoti negalima. Tas pats pasakytina apie nėščias moteris ir moteris žindymo laikotarpiu. Vaikai neskiria vaistų.
Vaistas yra ampulių forma su injekciniu tirpalu - tiek į veną, tiek į raumenis. Dozavimas parenkamas individualiai.
Šalutinis poveikis yra alergija, pykinimas ir sausas burnos gleivinės.
Neuromultivitis
Tai reiškia priklausymą multivitaminams. Visų pirma jame yra:
- tiaminas, būtinas medžiagų apykaitos procesams žmogaus organizme;
- cianokobalaminas, taip pat pirodoksinas - be jų nervų sistema negali normaliai veikti.
Štai kodėl vaistas aktyviai naudojamas gydant IRR, neuralgiją ir neuropatiją.
Neuromultivityje esantys vitaminai, lengvai ištirpinami vandenyje. Tabletės, vartojamos tris kartus per dieną po valgio. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu jie nenustatomi.
Šalutinis poveikis yra retas - tai gali būti odos bėrimas, pykinimas ir tachikardija.
Novopassit
Tai dar viena sedacijos priemonė ir padeda atsikratyti nerimo. Tai įvairių vaistinių augalų ekstraktas ir yra gaminamas kaip vidinis tirpalas (kartais galite rasti tablečių pavidalo vaistus).
Vaikai Novopassit nėra skiriami, taip pat žmonės, kenčiantys nuo myasthenia.
Phenibut yra vienas iš aktyviausiai vartojamų narkotikų gydant neurozę ir IRR, ir daugelis atsiliepimų apie jo aukštą veiksmingumą galima rasti internete. Tačiau vaisto paskyrimas neturėtų būti atliekamas savarankiškai, o tik gydytojas.
Išgydytas VSD (neurozė)? ir kur?
Yra problema, silpnumas ir nestabilumas, išlaikė visus egzaminus, diagnozė yra VSD, visai negaliu išgydyti, atėjau prie sprendimo eiti į psichoterapeutą. Kas susidūrė su šia problema ir nusprendė rašyti kur eiti.
12/02/08 11:54 AM Atsakykite į AF išgydytą pranešimą (neurozę)? ir kur? sndvk's
Geras, jei ne piktas!
12/02/08 12:15 AM Atsakyti į išgydytos IRR (neurozės) pranešimą? ir kur? sndvk's
Nedaug žmonių žino, kad Schrödinger garbino rusų pasakų. Ypač patenkintas jo fraze „ar ilgai ar netrukus“, „matyt nematomas“, ir, žinoma, „nei gyvas, nei negyvas“.
12/02/08 13:31 Atsakyti į išgydytos IRR (neurozės) pranešimą? ir kur? sndvk's
12/02/08 16:50 Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? Stacy's
12/02/08 17:21 Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? sndvk's
12/02/08 21:49 Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? Stacy's
12/02/08 22:52 Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? sndvk's
senas, bet ne pasenęs
12/03/08 10:10 AM Atsakykite į gydytojo AF (neurozės) pranešimą? ir kur? sndvk's
Viskas, kas vyksta gyvenime, nėra atsitiktinė.
12/03/08 10:48 AM Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? naudotojas Deodat
Taip, pusantrų metų ne vienas stiklas netgi alaus, niekada nerūkiau ir niekada nerūkauju, miega 9 valandas, netgi atleidžiau nuo streso ir rezultato.
Aš parašiau - per visus egzaminus (buvau Yeltsovka gana gerame medicinos centre), VVD diagnozė yra vegetacinės sistemos neurozė, o neurozę gydo psichoterapeutai, ir aš klausiu, kur eiti.
12/03/08 19:19 Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? sndvk's
12/03/08 19:30 Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? naudotojas Deodat
12/03/08 19:56 Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? Beobachter
12/03/08 21:14 Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? vartotojo klaidas
Pasaulis yra gražus, kol jis yra žinomas.
12/03/08 21:31 Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? iš Alfa
Taip, aš važiuoju mikroautobusu, praradau kojas, mano kojos virto, aš turėjau silpną būseną, aš namo, kaip jis dingo, bet silpnumas ir nestabilumas išliko. Silpnumas net miršta 1,5 metų. Aš gausiu pakankamai miego iki 9 valandos. nepadeda.
Toka Bogatkova 25 yra „Det Garden“ - silkė, 24 - tai „Insight“, dėkojame už viską, kas prasidėjo. Ir tada aš nežinau, ką daryti su šiuo IRR.
12/03/08 11:39 Atsakymas į išgydytos IRR (neurozės) pranešimą? ir kur? sndvk's
senas, bet ne pasenęs
12/04/08 8:52 Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? sndvk's
Viskas, kas vyksta gyvenime, nėra atsitiktinė.
12/04/08 10:14 AM Atsakyti į išgydytos IRR (neurozės) pranešimą? ir kur? sndvk's
Eikite į http://pan-at.com/ forumą. Yra daug kančių ir yra teigiamų istorijų.
Jei pašalinote visas organines priežastis, galite tik padėti sau.
Asmeniškai man padėjo joga, aktyvus sportas ir mąstymo refrakcija racionaliai pofigizmui.
Žinau, kas vyksta
Aš nusprendžiau gyventi amžinai - tol, kol viskas vyksta gerai
senas, bet ne pasenęs
12/04/08 10:33 Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? pateikė Lemour
Viskas, kas vyksta gyvenime, nėra atsitiktinė.
12/04/08 10:38 AM Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? pateikė Lemour
taip aš esu astenik
Visi ultragarsu, slėgio stebėjimas - visą dieną su prietaisu - idealus 120-80 slėgis.
Svetainė http://pan-at.com/ aš žinau ir žinau visas svetaines apie IRR tinkle: o.
Taip pat išversti mąstymą racionalios pofigizmos kryptimi.
bet silpnumas ir drebulys pavargę net verkti
12/04/08 10:42 AM Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? sndvk's
12/04/08 10:45 AM Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? sndvk's
12/04/08 10:53 AM Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? sndvk's
> bet silpnumas ir drebėjimas pavargę netgi verkdami
jei bėgaujate ryte, vakare plaukite baseine ir viską sureguliuokite joga - organizmas paprasčiausiai neturės galimybių būti energingais ir stipriais, nepaisant smegenų provokacijų
atvirai kalbant, IMHO, IRR yra tingus
Žinau, kas vyksta
Aš nusprendžiau gyventi amžinai - tol, kol viskas vyksta gerai
12/04/08 10:57 AM Atsakyti į pranešimą Re: VSD (neurozė), kuri išgydė? ir kur? pateikė Lemour
Atsakydama į: atvirai kalbant, IMHO, IRR - tai tingus draugas;
stebėjo „Brolis“?
Prisiminti citata, kad miestas priima galią!
:) kiekvieno žmogaus žmogaus kūnas. Kažkas Gopnik ir kažkas daugiau sentimentalus ir pan.
Atsakydama į tai, kad po truputį važinėjau mikroautobusu, ryte geravau kavos, iš dalies manau, kad visi sutiks su „Lemour“, jums reikia žaisti sportą, kvėpuoti gryną orą, atsipalaiduoti dažniau, pasiimti vitaminų sau, bet vėl pripildykite vitaminų, bet vėl pripranta vitaminai, kaip ir viskas. į kitą.
Apskritai viskas turi būti daroma saikingai. ir reikia pakeisti mintis apie šią diagnozę, vidinis atsisakymas turėtų būti pateiktas.
Manau, kad gydytojas padės jums tik įsikurti, kad jis tikrai jums padės.
Mąstymo galia yra didelė galia!
Pažvelkite į gyvenimą iš kitos pusės, nes vidinės jėgos visada yra, kartais tiesiog apie tai nežinome!
Turiu pažįstamų ir draugų su tokia diagnoze, geriau atsiųsti pinigus į katę. Jūs suteikiate gydytojui sporto ir kuriate gerą gyvenimo būdą. Ir nepamirškite pagrindinio dalyko - tai yra drausmė.
Ištaisė vartotojas Vologrudas (12/04/08 11:12)
